プロ野球選手 ベンチプレス42kg はぁああ？？ｗ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
福田、ウッズボディー仕上げた 筋トレ効果でベンチプレス４２キロ
中日の福田永将内野手（３０）が１７日、パワーアップした体に自信を見せた。あおむけでダンベルを上げるダンベルプレスの重量は、
中日在籍時の２００６年など３度の本塁打王を獲得したタイロン・ウッズ並みの４２キロに到達。過去最高の状態で沖縄に乗り込む。
「思うような体づくりができている。不安はないし、いい形になってきたので、キャンプインが楽しみ」。決して大言壮語はしない福田が言い切った。自信の根拠は自主トレの成果にあった。
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201901/CK2019011802000109.html ダンベルプレスじゃん
ベンチの負荷の半分の、７割くらいがちょうどいいよ 今日肉だるまが坂道転がっていって笑い堪えるのに必死だったわ >>1
チビデブ田中のクソスレ
見栄っ張りで嘘つきで、生きてて楽しいか?
コーションラベル ダンベルプレス42kg（片手）はまあまあマッチョだぞ。ベンチプレス120kgくらいあげそう どっかのイケメン俳優がトレーニング３ヶ月とかでダンベルベンチ40kg到達してなかったか？
あれは一体なんだったんだろ >>1
全く未経験だとガチのベンチですら４２ｋｇ上がらん人もいる
特に女性 かたて42のダンベルプレスならかなりのものだな
両手だったら雑魚 ダンベル片手42キロだとかなりキツいぞ
ベンチプレスより可動範囲が広いからより効果的 >>1
まぁお前がどれだけ上げられるのか知らないけど、それはさておいてお前が乗ってるらしいS660のコーションラベルはどうなったの？
まだかな？ >>1にツッコんでる奴いるけど、おかしいのは元記事だろ 野球選手叩けば自分の年収が上がると思ってるアホが集まるスレ >>1
それはいいからクソ千葉自慢のS660のコーションラベﾉﾚは？ バッティングって半分は目だね
打者が衰えるのは歳取ってボールが見えなくなるから
あのイチローも、身体は衰えてないが目がやっぱり球に付いていってないから成績残せなくなった ダンベル42キロって、結構はんぱないよ
片手に42キロのダンベルはバランス取るだけでかなり大変
顔に落ちる 42kgでセット組んでるとしてバーベルベンチMAX換算130kg位かな ベンチ100kg 挙げるけど、ダンベル片手42kg は無理つか、スタポジにいくのが怖い ベンチ150kg数発挙がった頃自宅にダンベル40kgセットで買ってダンベルベンチやってみたんだけど
膝の上に置いてベンチに寝たらバランス崩して床に落としそうになって無理したら手首のあたりからブチブチって音聞こえて手首周辺が内出血して
それから手首捻っても痛くなくなるまで2年くらいかかった
ダンベルベンチは危険が危ない マークマグワイヤーみたいなやつだな
タイミングの取り方とかそっくり
俺も理想形のひとつだと思う。筋肉路線がんばってほしい わい、ベンチプレス100kg5回で、ダンベルベンチは42kg8回できた。
21kgのダンベルってゴールドジムのポンド単位のダンベルならあるけど、普通のジムにはあまりないので、多分片手42kgだと思う。 ダンベルベンチ片腕20キロなら50レップス出来るわ
片腕40キロなら2レップス 昔山本和範という２億円プレイヤーがいた。
打撃は腰の回転が大事だそうで、ベンチプレスはまったくダメだったそうな >>47
バリーボンズはすごかったけどな
インパクトの最後の押し込みに大胸筋は関係すると思う 会社にジムがある事を知ってフラっとやってみたが、ベンチプレス40キロ上がらんかったw
↑
バーが20キロ、留め具が5キロってのも知らなかったw
でも、65キロ上がらんかったわけだな。 いつもはやきうを叩きまくるν速民も流石に釣られてないのな >>24
算数を教えてあげる
20+20=40
20×20=400 ベンチが自重の70キロが一回しか挙げれないわい涙目 >>47
回転なんだよな。
>>48
他が凄い余禄でしょ。 俺、バーベルなら120kg挙げられるけど
ダンベル40kgはムリムリカタツムリ 元々ウォーキングレベルから市営のジムに行き始めて半年経ったけど、ダンベルベンチ10レップ3セットとしたら片手20キロ弱がせいぜいだわ
2年後3年後でも42キロなんて上がる気しない
ここは化け物が多いインターネッツですね ダンベル42キロとかオンザニーまでいくことすら無理 (´･ω･`) チョイ太めの女の子持ち上げるのと同じやん >>1
ベンチプレス42kとダンベルプレス42kじゃ天と地ほど違うだろ ベンチとダンベルの区別もつかないやつがやいのやいの言ってんのかよw >>1
コーションラベルすら持ち上げられなそうだなおまえw >>47
ケン・グリフィー・Jr.もベンチプレスは80kgも挙げられなかったな。それでもあの打撃。 >>62
ちょい太めの子の自称体重ね（言うてはならんことの例） 元ホークスの藤原満が高負荷では見せ筋は出来ても使える筋肉は出来んから
高負荷10回より低負荷100回やれと熱弁してた 昔のお話だけど、王貞治は現役時代の握力が40キロなかったことは有名な話。
バッティングは力だけじゃない。バッティングはセンスと動体視力。
力があっても三振王は大勢いる。大きな記録は無いが松井のバッティング時の
球を見る目・・これが本物。
https://www.youtube.com/watch?v=K0Ca4UF04tY >>73
回転の速さが凄いな～
軸が全くブレてないし。
関係ないけど広島の投手が右投げの大野かと思った。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
