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お前らが毎日飲んでいるサプリ　俺はマルチビタミン・ミネラル、BCAA、クレアチン、亜鉛
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0002名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB]
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2018/11/21(水) 22:03:06.73ID:CL1mIqNU0
ノコギリヤシ
亜鉛
マカ
黒酢にんにく
0004名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/21(水) 22:04:13.49ID:0TdfKI/10
んなもん飲んでもお前らの勃起力減退と
ハゲ進行は止められないのに
0010名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [US]
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2018/11/21(水) 22:06:54.48ID:pUcWdu1w0
プラセンタ、命の母
0013名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 22:08:01.46ID:f9pcsxv80
DHAはオススメやで
0015名無しさん＠涙目です。(庭) [BG]
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2018/11/21(水) 22:08:58.55ID:nyOL9mCY0
>>1
なんか分からんけど
エクステンドってやつ
0021名無しさん＠涙目です。(熊本県) [NZ]
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2018/11/21(水) 22:10:12.84ID:keUhmhCr0
マルチビタミン＋ミネラル
ビオチン
フィッシュオイル
カルシウム＋マグ
コエンザイムQ10
アスタキサンチン

あと時々亜鉛とプロテイン
0022名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/21(水) 22:11:55.42ID:s79v2hJi0
マイプロスレか？
AAKG
タウリン
マカ
BCAA
クレアチン
マルチビタミン
クエン酸
ヘンププロテイン
グリーンフード

5htp
オメガ3
俺はこれを常飲してる
そして今風邪だ
0023名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US]
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2018/11/21(水) 22:13:03.25ID:kdbWuwab0
チンポと髪の毛はやっぱ亜鉛でいいのか？
0024名無しさん＠涙目です。(栃木県) [CN]
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2018/11/21(水) 22:13:20.17ID:o/IHEVo70
ステマ記事「ビタミンB1のサプリを摂取すると疲れが嘘のように無くなる」

まんまと踊らされて一か月間、寝る前に糞高いサプリを飲んで朝起きたら
小便がビタミンの影響で黄色くなっただけで疲れは相変わらず酷いまま。
亜鉛もついでに買ったけど精子の量も相変わらずで騙された気分だわ
0025名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 22:13:36.92ID:Nk10T35v0
なんも飲まなくていいよ
0029名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/21(水) 22:16:08.10ID:at3KOXzj0
>>23
ダイレクトにはきかない
補助役のような存在が亜鉛だ
俺はウルボプラチナムとかいうのとアルギニン、オルニチン、ビタミンCとチョコラBB、薬はフィナステリドとミノタブ5ミリ
これで髪もちんぽもエネルギッシュだ
0032名無しさん＠涙目です。(茸) [TW]
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2018/11/21(水) 22:17:12.96ID:Milam8mZ0
毎日サプリ飲みまくってたら、胃の吸収力が落ちるって聞いたから、
今は全く飲んでいない

ちゃんと野菜、フルーツ食ってる
0033名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/21(水) 22:18:14.21ID:at3KOXzj0
>>29
書き忘れだがリジンとギャバもたまにのんでる
あとは寝る前に眠剤か
0034名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2018/11/21(水) 22:18:37.78ID:yqljFVrG0
DHA/EPAサプリとマルチビタミンは、何の効果もないことは確定済み。
0035名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
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2018/11/21(水) 22:18:50.92ID:N7aNcTcc0
オメガ3脂肪酸
CLA
マルチビタミン
全領域ミネラル
アルファリポ酸
アシュワガンダ
ホスファチジルセリン
DMAE
HMB
クレアチン
βアラニン
シトルリン
カルニチン
タウリン
コリン＆イノシトール
GABA
RELORA
バイオペリン
0037名無しさん＠涙目です。(空) [CN]
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2018/11/21(水) 22:19:39.00ID:zfwEvpl/0
ノコギリヤシ　尿漏れに良いと聞き飲んでるが効果無さ過ぎワロタ
0041名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
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2018/11/21(水) 22:22:52.74ID:snQi7+DF0
最近筋トレ始めたんやが、プロテイン以外にもサプリとらなあかんかね？
0042名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 22:23:50.10ID:u0ZVDW1g0
What you're really getting when you take those supplements is expensive pee.
0045名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 22:25:20.49ID:u0ZVDW1g0
ってセリフがアメドラにあった
0046名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB]
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2018/11/21(水) 22:25:28.50ID:Q/JP+GbJ0
>>2
ハゲ？
0048名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/21(水) 22:26:14.26ID:MVpEjKSe0
サプリって食前食後どのタイミングで摂取するの？
0049名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB]
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2018/11/21(水) 22:26:33.11ID:Q/JP+GbJ0
>>35
サプリだけで、お腹いっぱいなかんじ
0051名無しさん＠涙目です。(禿) [KR]
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2018/11/21(水) 22:27:08.30ID:H5JfXlOM0
>>7
フィナステリドとミノキ5mm
0053名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/21(水) 22:27:40.72ID:Mov8B5XI0
強力わかもと
ミヤリサン
0054名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/21(水) 22:29:32.10ID:MCYVLFyg0
>>51
のみつづけてたら肝臓ぶっこわれね？
0057名無しさん＠涙目です。(北海道) [CN]
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2018/11/21(水) 22:34:50.13ID:btuc/9aX0
チンポの性能うｐするやつ教えれ
0060名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/21(水) 22:36:35.51ID:4N/U1Lf40
>>1
俺もマルチビタミンと亜鉛
亜鉛はニュー速民の鉄板だよな

ただ俺のはミネラルが入ってない
ミネラルって取った方がいいの？
0065名無しさん＠涙目です。(pc?) [RU]
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2018/11/21(水) 22:42:08.99ID:JZaT8auY0
ノキシジル、フィンペシア
0066名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [US]
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2018/11/21(水) 22:42:20.22ID:AxjAKhoP0
お前らすっかり騙されてんなｗ
サプリの大半は効果が証明されてないんだぞ
サプリ飲んだから深酒おｋ
暴飲暴食したけどサプリ飲んでるから～
とかまさか考えてないよな
0070名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/11/21(水) 22:44:51.73ID:Sscuwop40
クレアチンはプロテインよりずいぶん安いからまず始めるにはよい選択肢。
0072名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [US]
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2018/11/21(水) 22:46:41.09ID:AxjAKhoP0
>>67
継続的に服用してると耐性がついて効かなくなる
あと肝臓にもかなりの負担がかかってる
副作用のない薬はない
0073名無しさん＠涙目です。(庭) [SE]
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2018/11/21(水) 22:47:36.94ID:Z/U2U8fh0
サプリグミを数種類ポチったところだ
マルチビタミン、亜鉛マカ、カルシウム、ルテイン
おいしいから食べ過ぎそう
0074名無しさん＠涙目です。(家) [NG]
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2018/11/21(水) 22:47:46.44ID:/L1wIJ+U0
DHA、EPA
ホスファチジルセリン
GABA
セントジョーンズワート
ロディオラ
バレリアン

以前は定期的にメンタル不調になって睡眠薬とか抗鬱剤を服用してたけど今はこれらのサプリメントで普通に生活できるようになった
0075名無しさん＠涙目です。(茸) [EU]
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2018/11/21(水) 22:48:39.00ID:dI/pZ23h0
亜鉛、ヘム鉄、食物繊維
ビタミンはメシで補える
0077名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 22:49:05.14ID:I2sKlFRl0
ヘパリーゼα
0078名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/21(水) 22:50:17.36ID:ZrblJ0rx0
キューピーコーワi
眼精疲労から来る頭痛や疲れには効果てきめん！
マルチビタミン&アミノ酸とか飲んでるけど、目立った効果は感じない。
0080名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/11/21(水) 22:52:24.65ID:Sscuwop40
>>74
メンタルは腸内環境も影響するらしいぞ
0081名無しさん＠涙目です。(関西地方) [CN]
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2018/11/21(水) 22:54:04.15ID:J7x5/tN70
>>36
毎日？
0083名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/21(水) 22:54:22.38ID:naMKiTKF0
亜鉛を飲んだら精液の量が増えたんだけど飲まなくなったら減るんだろうから死ぬまでエンドレスだわ
0084名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/21(水) 22:54:25.98ID:Y9bRP+140
ファイナロイド、ミノシキル、シリマリン、トランス-レスベラトロル、dhea、Lシステイン、マルチビタミン、ビタミンC、リシン、アルギニンオルルチン、フリスク大粒(´･ω･`)
0086名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2018/11/21(水) 22:56:18.04ID:+xZob0QH0
たまに射精痛がするからノコギリヤシの買ったけどあんま飲んでない
0090名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/21(水) 22:58:20.38ID:xFJ6/Oyt0
腎臓こわれる
0093名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/21(水) 22:59:11.48ID:Y9bRP+140
>>84
あとbcaaとプロテインと鯖缶
しかしさすがに鯖缶は飽きた(´･ω･`)
0097名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [RU]
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2018/11/21(水) 23:01:40.24ID:JZaT8auY0
最近朝にプロテイン飲む人多いけど
ふつうに目玉焼き、豆乳とか牛丼屋の朝飯でよくないか？って思う
0099名無しさん＠涙目です。(空) [EU]
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2018/11/21(水) 23:04:46.63ID:dSc1f4Mf0
HMBとプロテイン
マルチビタミン&ミネラル
サプリじゃないけどビオフェルミン
金が続かなくなってきたので
マルチビタミン&ミネラル&アミノ酸&乳酸菌に
一本化する予定
0100名無しさん＠涙目です。(茸) [NL]
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2018/11/21(水) 23:06:31.62ID:7hamhIzB0
BCとパンラクミン
0101名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [FR]
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2018/11/21(水) 23:07:02.55ID:mTEtVf4U0
ビタミンBのサプリを連用する男性の肺癌リスク2倍
お前ら気をつけろよ
0102名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/21(水) 23:07:41.77ID:Y9bRP+140
>>97
プロテインは楽なんだよ
低脂肪のブライト３サジにチョコ味のプロテイン＋bcaaを入れて水で混ぜるだけで完全栄養食だし(´･ω･`)
0105名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]
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2018/11/21(水) 23:09:57.24ID:82dDCvGw0
財宝
0106名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/11/21(水) 23:10:11.43ID:J3egvGkK0
フィナをサプリとカウントするなら
0107名無しさん＠涙目です。(東京都) [RU]
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2018/11/21(水) 23:10:33.31ID:0qZVem0x0
DHAサプリでとる人多いのね。
鯖缶で摂取してたけど食い過ぎて気持ち悪くなったのでサラダサーモン食ってる。こっちは飽きない。

マルチビタミンは俺も取ってるけど、効いてる気がしないねアレ。
おまじないレベル。
0109名無しさん＠涙目です。(栃木県) [US]
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2018/11/21(水) 23:10:45.25ID:KoRKda1Q0
炭
乳酸菌1
乳酸菌2
乳酸菌3
乳酸菌4
酵素
クレアチン
麹菌
マヌカハニー
シクロデキストリン

たまに
大豆レシチン
イヌリン
0110名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/21(水) 23:12:19.52ID:Y9bRP+140
>>107
鯖缶は飽きるよな
最近は見るのも嫌だ(´･ω･`)
0111名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/21(水) 23:14:22.85ID:h6wu/+K+0
ビール酵母Z
デパス
ロキソニン
0116名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 23:19:51.50ID:S78wHFy+0
寝る前キューピーコーワゴールド飲んでるけどなんかよく眠れる気がする
0117名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/21(水) 23:22:11.97ID:Hgt5ghor0
サプリとか情弱すぎるだろ…
俺はたまーに毎日フィンペシアとミノタブ飲むくらい
0118名無しさん＠涙目です。(家) [US]
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2018/11/21(水) 23:23:58.49ID:Kn8MJV5e0
>>117
涙拭けよハゲ
0120名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/21(水) 23:26:57.22ID:mF+IvbZX0
プロテインにオートミール
バナナとナッツ類
毎朝これ
バナナかキウイになったりする
栄養満点で消化にもいい
時間あるときはプロテインがヨーグルトに
0122名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 23:27:26.44ID:XFIYDqJ/0
>>67
嫁が「なんか急にむくんできた」とかいうから、聞いてみたら一回一錠、一日三回のロキソニンを一回三錠、一日三回飲んでたｗ
下手したら肝臓が機能しなくなるところだった。
飲みすぎ注意ね！
0123名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [RU]
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2018/11/21(水) 23:28:55.93ID:JZaT8auY0
朝はトマトジュース、夜は飲むヨーグルトは続けてるな
0126名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/21(水) 23:30:02.50ID:1eo1ahT20
亜鉛飲むと口内炎出来るんだが
0128名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [JP]
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2018/11/21(水) 23:31:04.08ID:BazXzn2A0
アスタキサンチン
0130名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/21(水) 23:31:36.64ID:tx/RJG7B0
ビタミンD
0132名無しさん＠涙目です。(関西地方) [US]
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2018/11/21(水) 23:42:39.49ID:+fVxY+QR0
エビオス
0133名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/21(水) 23:42:40.40ID:ulcT2CKd0
亜鉛&マカ、ビタミンC、ルテイン
0135名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/21(水) 23:46:17.14ID:SDJqFFC60
連用がダメってどこ情報？
0136名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/21(水) 23:47:27.04ID:Je5diBCJ0
マルチビタミンミネラル
シトルリン
アルギニン
ビフィズス菌
DHA
EPA
ビタミンC
プロテイン
カフェイン

オンもオフもバリキレ
0137名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/11/21(水) 23:47:30.53ID:5zelkkTP0
キューピーコーワゴールドプラスαとチョコラBBと亜鉛
これ以外効果を実感したものがない
0143名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/21(水) 23:52:35.80ID:vswjqB5d0
乳酸菌サプリと飲むヨーグルトのコンボで屁の臭いが消えた
これマジ
0148名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [US]
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2018/11/21(水) 23:55:59.02ID:k/Oys45BO
亜鉛は飲み過ぎると肝臓が逝く。

気を付けろよ。
0149:D(チベット自治区) [BR]
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2018/11/21(水) 23:56:44.19ID:hilfIfNl0
朝のだるさとるサプリない？起きて出社して　７時から８時までがつらい
0154名無しさん＠涙目です。(空) [GB]
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2018/11/22(木) 00:06:10.12ID:MhUE0j0/0
>>24
おしっこ黄色くなるのおもしろいよな
疲れとれるどころか睡眠変になってよけい疲れた
0155名無しさん＠涙目です。(空) [GB]
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2018/11/22(木) 00:08:34.97ID:MhUE0j0/0
エビオスも実感もてなかったなあ
乳酸菌はちょっとよかったかも
0157名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/22(木) 00:10:08.00ID:58uTfY1v0
肝臓水解物と鉄分配合のマルチビタミン
0163名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2018/11/22(木) 00:13:08.06ID:7bMhCwFS0
>>14
サントリーのやつでええのん？
0164名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/22(木) 00:13:21.78ID:oJAbMzsn0
>>149
肝臓が悪いならシリマリン(´･ω･`)
0166名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [KR]
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2018/11/22(木) 00:14:22.62ID:QJ564AyZ0
リョウシンJV錠
0168名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]
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2018/11/22(木) 00:16:44.12ID:iR/4udxj0
どうせアイハーブのステマだろ
ブラックフライデーだし
0175名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/11/22(木) 00:27:21.30ID:ioOz8dXA0
>>169
タバコ吸ってるからサプリ飲んでるわ
破壊されるビタミンと亜鉛だけだけど
0181名無しさん＠涙目です。(茸) [CA]
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2018/11/22(木) 00:44:18.54ID:G6vOCzvW0
ビタミンBを摂ると小便が鮮やかな蛍光黄色になる
0182名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/22(木) 00:44:32.58ID:b8x4UuTH0
ノコギリヤシ
オメガ3
ルテイン&ゼアキサンチン
マルチビタミン
亜鉛
鉄
ロディオラロゼア
タウリン
アセチルカルニチン
パンテトン酸
イノシトール
αgpc
チロシン
フェニルアラニン
dmae

チロシンやdmaeは毎日じゃないけど
0187名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 00:59:40.30ID:eyjQQ8BI0
あれこれサプリに手を出すのもいいけど
きちんとたんぱく質をとった方がいいよ
体組織も免疫細胞もたんぱく質から出来てるんだからね
プロテインを上手く使って高たんぱく低カロリーにするのがいい
0188名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [AU]
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2018/11/22(木) 01:03:02.31ID:ofEqduhZ0
焼酎
0189名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/22(木) 01:05:45.30ID:YPtsV1Y10
スッポン工程ってきくの？
0194名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB]
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2018/11/22(木) 01:13:39.36ID:kXQkhKCt0
リン酸コデイン
リココデとブロンがあれば毎日元気
0195名無しさん＠涙目です。(catv?) [CN]
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2018/11/22(木) 01:19:48.76ID:SYq+weDh0
論文読むようになってからはトランス型レスベラトロールくらいしか飲んでない。これもいらないけども。
0196名無しさん＠涙目です。(福岡県) [ﾇｺ]
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2018/11/22(木) 01:20:17.81ID:5GKnWm8y0
亜鉛 システイン ビタミンBC
アスタキサンチン ルテイン
メラトニン
0197名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/22(木) 01:21:24.60ID:YPtsV1Y10
亜鉛しか飲んでないけど精子ドバドバ出るしまいっか
0198名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/22(木) 01:23:17.39ID:DgiwOSSE0
クニヒロの
ネオビタミンEX 効くけと高いで有名なアリナミンEXのジェネリック品、本家の3割ぐらいの値段

効果は疲労の速度が緩やかになる感じ
数ヶ月飲んで切らしたまま「もういいや」と飲まないで居たら疲れ安くなった、飲まなくなって特に支障無いなら効いていないということ。
0199名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 01:24:42.62ID:czgs6WER0
肩こり酷いからカルマグ
偏頭痛持ちだからフィーバーフュー
トイレ近いからペポカボチャ
なんとなくブルーベリーとビタミンCとハトムギ
0200名無しさん＠涙目です。(中部地方) [US]
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2018/11/22(木) 01:27:15.90ID:8QtwCpPd0
嫁の唾
0204名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US]
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2018/11/22(木) 01:41:28.94ID:fSjPa02e0
>>124
面倒くさいから自分で調べろって感じだけど
肝臓が実際に悪くなってるわけじゃなくて、そういう数値がサプリの影響で出るってだけ
例えば陸上なんかやっちょるやつも筋繊維や赤血球がぶっ壊れて肝数値が高くなる
というよりAST、ALT、γ-GTPの数値のみで肝臓云々ってのがそもそも間違ってるんだけど
日本じゃそれが「定説」みたいになってるからしょうがない
0207名無しさん＠涙目です。(禿) [US]
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2018/11/22(木) 01:53:07.05ID:yuZpaDmu0
>>24
ビタミンB群（主要8種以上）のサプリなんてめちゃくちゃ安いんだが？
DHCやデュアナュラでも数百円で一ヶ月分とかだぞ
どんだけぼったくられたんだ？ｗ
0208名無しさん＠涙目です。(長野県) [US]
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2018/11/22(木) 01:56:58.25ID:/Cj+vAg50
>>12
効果はどう？
0213名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 02:36:24.30ID:9v7uWuBR0
ディアナチュラの
1 アミノ・マルチビタミン・ミネラル
2 ビタミンC
3 カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD
DHCの
1 国産野菜サプリ

これで風邪・病気知らず 健康診断の数値もGOOD
0214名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]
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2018/11/22(木) 02:46:44.30ID:Mu62dxsu0
ニュースキン

ライフパックナノ
ユースパン
オーバードライブ
無敵だわ
0215名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW]
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2018/11/22(木) 02:48:58.45ID:ozHBh6cn0
ヘム鉄一択
0218名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 03:13:54.52ID:+mjirc810
亜鉛 40mg
L-92 2粒
カルシウム 1000mg
マグネシウム 500mg
マルチビタミン
アルギニン 2000mg
セラミド
プエラリア 4粒

ふぅ(´・ω・`)
0219名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/22(木) 03:21:35.62ID:T5MYlY960
ローヤルゼリーはサプリじゃなくて健康食品？
0220名無しさん＠涙目です。(西日本) [EU]
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2018/11/22(木) 03:24:45.42ID:277klI4c0
ドラッグストアの棚が同じ種類で二列とか使ってて欲しいサプリが入って来ない
0221名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]
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2018/11/22(木) 03:31:08.21ID:VanFiNi40
>>172
成仏してくだせ
0222名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]
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2018/11/22(木) 03:35:11.47ID:eKkUS+bb0
マルチビタミンとマルチミネラルを曜日が書いてあるピルケースに入れて飲んでる
0223名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 03:37:08.84ID:O7IMDLyR0
アムロジン
メバロチン
ユリノーム
•チアゾリジン
他
0225名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2018/11/22(木) 03:46:16.48ID:+eoh7E050
マルチビタミンってDHAのでもいい？
前はディアナチュラ飲んでたけど
0227名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2018/11/22(木) 03:50:23.42ID:+eoh7E050
間違えた
DHCだった
0229名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/22(木) 04:03:39.29ID:xz5VPcT40
>>32
おまえって胃でなんか吸収する機能が付いてんの？
0230名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 04:31:59.42ID:FHcAZ1/J0
厳格な食品の栄養表示基準があるアメリカ製のサプリの
方が信用できると言われてるので、デュアナチュラ買ってる
日本メーカーの物もそれなりに信用できると思うけど
メーカーによって効果が薄いく感じられるサプリもある
個人的にはアサヒ食品が良かった気がする
なのでデュアナチュラかアサヒ食品ばかり買ってる
0231名無しさん＠涙目です。(禿) [US]
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2018/11/22(木) 04:37:05.27ID:GQKhRT0B0
ビオフェルミンとエビオス飲んでるけどウンコの量が凄い
軽くスルッとしただけなのに便器の下の凹んでるところに溢れんばかりのウンコが
0232名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 04:38:49.53ID:FHcAZ1/J0
同じ栄養素でもメーカー別に値段が違うから迷う
ビタミンC1000mg×50粒＝500円だから1円あたり100mg
ビタミンC900mg×70粒＝700円だから1円あたり90mg
と表面的に見えるコスパ高い方を計算してから買ってるけど
値段が異なる理由は抽出してる元の食材の値段によるんだろうか
ブロッコリーから抽出された方が吸収率良くて、レモンからの吸収率は
若干劣るとかありそう
0235名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 04:53:04.66ID:FHcAZ1/J0
ビタミンAとEとB1は熱に弱く
熱処理された加工品はビタミンが失われてるので
できるだけ生の食材から取ったほうがいい
ビタミンAはレバーうなぎ卵、ビタミンb1は大豆穀類豚肉、
ビタミンEはナッツ類などに
含まれており、サプリに加えて
ナッツ数粒＋生卵で納豆食べるなどしたらある程度バランス取れる
0236名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [IT]
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2018/11/22(木) 04:54:43.65ID:NIFSPR6S0
しじみチャンス
0237名無しさん＠涙目です。(三重県) [OM]
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2018/11/22(木) 04:55:40.90ID:/2qo/GeO0
みんなほんとに10種類ぐらい飲んでんの？　俺は3～4種類ぐらいにしてんだけど
0240名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 05:22:35.06ID:KyXvmAv20
アミノマルチビタミン乳酸菌
エビオス
カルニチン+BCAA
ビタミンC
ビタミンB群
カルシウム+マグネシウム
ビタミンE
プロテイン
玉ねぎの皮エキス

玉ねぎの皮エキスは血圧と花粉症に良いと聞いて摂り始めた
血圧はベストな数値に、花粉症はシーズン中に症状が数回出ただけでそれ以外は薬いらずになったので手放せなくなったわ
0241名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/22(木) 05:31:56.51ID:l3pi11ad0
サプリと水だけ飲んで生きていけるなら？
その効果を信じてもいいけどなあ

錠剤サプリなんて、栄養素の残骸としか思えないんだよなあｗ

DHA,マカ、亜鉛、黒酢にんにく、ビタミン類etc・・・・
いや、俺も各種サプリ栄養剤を飲んでるんだけどさあ
効いてる実感は、全く無いわｗ
0242:D(チベット自治区) [BR]
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2018/11/22(木) 05:34:22.83ID:X1cj8Hmz0
>>164
>>156
サンクス　考えてみる
0245名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [CA]
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2018/11/22(木) 05:43:33.92ID:ckvVt9CJ0
よう分からんけど
サプリ飲んでる方が死亡率上がるらしいね
0247名無しさん＠涙目です。(catv?) [EU]
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2018/11/22(木) 06:02:25.35ID:hz+xj/Gw0
キューピーコーワゴールド
パブロンゴールド
ヘパフィット
ネオビタミンEX
0249名無しさん＠涙目です。(愛知県) [GB]
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2018/11/22(木) 06:37:31.21ID:eM5OywHd0
マルチビタミンとマルチミネラル
DHCのだけどわりと助かってる
0251名無しさん＠涙目です。(水都アリスタシア) [DE]
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2018/11/22(木) 06:52:09.22ID:kMlwpS240
何か不健康そうなスレ(ヽ´ω`)
0252名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [KR]
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2018/11/22(木) 06:56:01.18ID:YTGhnFHi0
禁煙したからニコチンのサプリ飲んでるけど調子いい。シャキッとする。
0254名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [KE]
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2018/11/22(木) 06:59:30.58ID:nKeOAF3h0
５３歳だけど、サプリは飲んでいないな。

だけど、病気もしたことないし、虫歯も無いし入院経験もない。
８年前に会社の人間ドッグで病院に行った事はあるが・・・。
チンポもビンビンで、朝起きるとガマン汁で敷布団が濡れている位だｗ

以前にも似たスレに何回も書いたがｗ

中学生の頃から性欲は変わらず、今でも１日４回抜いてるわ。

健康な男なら２日抜かないとムラムライライラしてくるだろｗ

５３歳の俺のタイムテーブル

６：００　起床、前夜に用意しておいた食事（とうもろこし１本、じゃがいも大１個を蒸かしたもの、牛乳コップ２杯）
６：３０　オナニー
７：３０　会社に出発
１９：００　帰宅、風呂　（帰りの電車の中で性欲が爆発しそうになる。チンポビンビン）
２０：００　料理（ステーキ３００ｇ、蒸かしたじゃがいも大２個、ビール１リットル）
２１：００　さらにビール１リットル飲みながらニコ動、つべ、２ちゃん、画像掲示板でオナネタ探し。　⇒　この瞬間が最高に幸せｗ
　　　　　　徹底的にシコる。
２４：００　連続３回抜いてクタクタになり、気持ちよく就寝ｗ

ここ１７年くらい、基本ずっとこの食生活。でも性欲凄い。
４回目でも顔にビュッビュッ！ビュー！！！って飛んでくるｗ
この食生活だけど、毎年の健康診断は何の問題もない。不思議だｗ
0255名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]
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2018/11/22(木) 07:01:02.15ID:5bOp5INR0
>>41
ちゃんと食事からたんぱく質取っているならプロテインさえいらない。
サプリ取り出すとあれもこれもとかになったりするから気をつけてね。
0256名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ]
垢版 |
2018/11/22(木) 07:06:07.37ID:lsHjzLQV0
1日分のビタミングレープフルーツ味
柑橘好きだから美味い
0257名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CH]
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2018/11/22(木) 07:06:51.74ID:UYczi7mG0
ぐっすり眠れるやつ無いの？(´･ω･`)
0258名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [GB]
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2018/11/22(木) 07:08:41.43ID:nJv1vv830
マルチビタミンミネラルとビタミンC
特にビタミンCは効果があるのが実感できる
0259名無しさん＠涙目です。(西日本) [EU]
垢版 |
2018/11/22(木) 07:10:35.05ID:277klI4c0
>>241>>242

オルチニンは劇的に効いた
0263名無しさん＠涙目です。(西日本) [EU]
垢版 |
2018/11/22(木) 07:21:47.56ID:277klI4c0
ビタミンD３には抗癌効果があると言われている
0264名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/11/22(木) 07:22:23.21ID:EYC2mqUg0
マルチビタミンミネラルと亜鉛、マカ
0266名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/22(木) 07:23:31.48ID:0ryvUwyM0
BCAA
0267名無しさん＠涙目です。(catv?) [EU]
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2018/11/22(木) 07:24:39.80ID:wvze4laK0
nowの亜鉛が50mgも入って日本の摂取上限余裕で超えてて怖いわ
吸収率がどうとか言ってるけど日本人の内臓じゃもたんわ
0268名無しさん＠涙目です。(西日本) [GR]
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2018/11/22(木) 07:32:26.99ID:LKNoVLWY0
マルチビタミン
亜鉛
ビタミンC
フィッシュオイル（DHA、EPAを自然配合）
コエンザイムQ10還元型

気がついたらここまで増えてた
最初は高血圧の家系だからその予防から始まったんだが
0271名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 07:41:57.48ID:EYC2mqUg0
サプリではないが尿酸値が高いので黒酢や最近出たクエン酸入りCCレモンを飲んでる
継続して飲んでると、確かに尿酸値はそこそこ下がるのだが、やめるとすぐもとに戻る
0277名無しさん＠涙目です。(庭) [EU]
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2018/11/22(木) 08:15:23.99ID:F9Zzf5x90
朝寝坊した時は
低脂肪乳＋マイプロのインスタントオーツ＋プロテイン
でマルチビタミン＋亜鉛＋ビタミンCを流し込む
0279名無しさん＠涙目です。(大阪府) [CN]
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2018/11/22(木) 08:26:05.85ID:aqF5AHhJ0
ハゲ進行を防ぐにはストレスを溜めない事と射精禁止
これだけでフサフサに戻る
0281名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/22(木) 09:18:49.77ID:BqLR9bJA0
>>273
サラシアじゃねーの？
0282名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 09:21:29.46ID:92Pt3FZU0
マルチビタミン、カルシウム、ビタミンD、ビタミンCを6g
0285名無しさん＠涙目です。(catv?) [EU]
垢版 |
2018/11/22(木) 09:36:08.60ID:2GOtj2/e0
ムクナ豆でドパドパ
0286名無しさん＠涙目です。(福岡県) [EU]
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2018/11/22(木) 09:39:48.79ID:CsG3DqAK0
今朝からえごま油飲んでるｗ
0292名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 10:35:34.80ID:GivkCIxO0
dhcのミネラルサプリなんてキレート加工すらされてないから吸収なんてされんわ。金の無駄。　ミネラル系飲むならソーンリサーチの一択。飲んだ分だけ吸収されてると思ってる奴は大間違い。サプリは成分含有量ではなく吸収率が最も大切
0293名無しさん＠涙目です。(catv?) [VN]
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2018/11/22(木) 10:36:23.42ID:FjGVPCH10
>>11
俺と全く同じでワロタ
ちゃんと食事とれない日が続いても身体に影響が出にくいのがいいわ
あとDHA/EPAはプラセボかも知れんけど度忘れした時に頑張って思い出せる率が上がった
0294名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 10:38:10.15ID:ILUsEkMe0
エビオス飲んでも精液ドバドバとかは全然実感ないけど
メシは何を食っても大抵うまく感じるようになった
0295名無しさん＠涙目です。(茸) [FR]
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2018/11/22(木) 10:58:43.15ID:cFKXC4jR0
ピドキサールとフラビタンにはかなりお世話になってる。
0299名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/11/22(木) 11:33:29.68ID:WxUC85SD0
>>12
同じ成分のグリシンなら半額以下で済むぞ
0300名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/11/22(木) 11:34:28.39ID:WxUC85SD0
>>257
グリシンは効く。おまけに単なるアミノ酸だから副作用なし。
0301名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/11/22(木) 11:36:18.82ID:WxUC85SD0
>>273
エビオス。後はクロムが入ったマルチミネラル。
0302名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB]
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2018/11/22(木) 11:37:36.41ID:G6iwd05n0
亜鉛を飲むと精液の量が増えるのを実感する。
あれは面白いな。
0303名無しさん＠涙目です。(秋田県) [EU]
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2018/11/22(木) 11:42:38.76ID:xWfNgxlf0
プロテイン
クレアチン
チロシン
マルチビタミン
0304名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/22(木) 11:52:53.20ID:BqLR9bJA0
>>300
グリシンを数グラム入れてコメを炊くとメッチャ美味くなって長持ちするとかいうけどどーなんかな？
オマケに夜も快眠できるなら言うことないし
0308名無しさん＠涙目です。(catv?) [IN]
垢版 |
2018/11/22(木) 12:16:45.50ID:gHHDj8rY0
エビオスをおやつ代わりにボリボリ食ってる
0309名無しさん＠涙目です。(家) [US]
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2018/11/22(木) 12:22:13.52ID:qFrLOlxT0
バイアグラ
0313名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/22(木) 13:43:13.40ID:O8TtRCPS0
マルチビタミンミネラル
オメガ３フィッシュオイル
アルギニン＆シトルリン
GABA
ノコギリヤシ
パンクラミン錠
ヘム鉄
亜鉛
ビタミンＣ
プロテインにグルタミンと難消化性デキストリン
たまにトリプトファンとグリシン
0317名無しさん＠涙目です。(家) [US]
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2018/11/22(木) 14:18:01.17ID:AZ+yNaCl0
ビオフェルミン
0318名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]
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2018/11/22(木) 14:32:32.91ID:ylKxKt/D0
>>310
赤身肉毎日食べてるなら不足はせんだろうが、鉄不足すると悲惨だぞ
抜け毛一気に増えるし、非常に疲れやすくなるし、化膿しやすくなる
0319名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/22(木) 14:49:30.61ID:P/zarLIf0
うこん。ヤバイらしいが、もう1年ぐらい飲んでるから少し量を減らして続けてる。
0321名無しさん＠涙目です。(禿) [ES]
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2018/11/22(木) 15:18:49.88ID:SJXfGade0
肝臓やられるぞ
0323名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/22(木) 16:09:47.19ID:zkWyIJui0
>>321
心配だからシリマリン飲んでる
0325名無しさん＠涙目です。(庭) [BR]
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2018/11/22(木) 16:29:44.94ID:D7fDPA6Z0
今はマルチビタミンミネラル(ソーンリサーチのエクストラ、LEFのミックス1/4ずつ)
ビタミンc粉末(ドクターズベスト)
イノシトール粉末(ジャロー)
マグネシウム(ドクターズベスト)
亜鉛(カントリーライフ)
フィッシュオイル(スポーツリサーチ)
アシュワガンダ(ジャロー)
テストジャック200(ナウ)
アルファリポ酸(マイプロテイン )
カルニチン(マイプロテイン )

プロテイン(マイプロテイン )
インスタントオーツ
マルトデキストリン
eaa
アルギニン
シトルリン
グルタミン
hmb
クレアチン
ベータアラニン
タウリン
bcaa(マイプロテインとサイベーション)
0326名無しさん＠涙目です。(庭) [NL]
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2018/11/22(木) 17:09:36.61ID:0P9WQCCM0
タウリンは需要がないの？？

タウリン
葉酸
DHA EPA
亜鉛
BCAA
ビタミンB

ビタミンBは、タイムリリースのやつ飲んでるけど、本当に半日経っても、小便が黄色いわ
0328名無しさん＠涙目です。(茸) [NL]
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2018/11/22(木) 17:33:19.48ID:XMGeIuuc0
糖尿にいいサプリはあるの？
0329名無しさん＠涙目です。(庭) [SE]
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2018/11/22(木) 17:40:06.42ID:6I3+502P0
オルニチン食ってたけど、下痢がひどくなって調べたら
アミノ酸系の物を大量に取ると下痢することがあるらしい
オルニチンのせいで近所散歩してる時うんこ漏らした
0330名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
垢版 |
2018/11/22(木) 17:40:17.53ID:gGL/Zuej0
国産のサプリって何であんなにボッタクリで品質悪いの？
0332名無しさん＠涙目です。(三重県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 17:41:01.50ID:6WLNvH580
>>329
オルニチンのせいにしといてやるよｗ
0333名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/22(木) 17:45:13.53ID:KZ3FvgkR0
歳のせいか種類が増えたな。困った話だなぁ、亜鉛にB2にCに内臓脂肪減に高血圧対策物に減量物にシモ関係物に処方薬。
0336名無しさん＠涙目です。(庭) [EU]
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2018/11/22(木) 18:08:35.87ID:5RpdMvzc0
スーパービール酵母Z
0337名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP]
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2018/11/22(木) 18:15:36.47ID:xL/VaDzZ0
>>334
確かにあるよ
主に筋肉の修復に使うけど
ハッキリ痛めたとわかった日は風呂に浸かる1時間前に飲んで
しっかりと湯船でストレッチをしたりして血液の循環を良くして
行き渡らせる
上がったらそのまま就寝

若いとあまり実感ないかも知れないけど中高年になって治りが
遅くなってからこれやるとハッキリと違いを実感できる
0338名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/22(木) 18:17:30.18ID:zkWyIJui0
>>330
エビデンス不要の食品扱いだからね、ＰＤＲに掲載されてる物はちゃんと効果が立証されてる。
0339名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/22(木) 18:23:03.71ID:KYJOQmSv0
筋肉のために色々飲んでるけどフィッシュオイル切るか悩む
酸化怖くて質のいいやつを細かに注文するのがめんどいのよね
0341名無しさん＠涙目です。(禿) [IT]
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2018/11/22(木) 18:32:38.53ID:htJBR9/t0
アメリカ人ってサプリ飲みまくりだよね
0343名無しさん＠涙目です。(空) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 18:40:58.86ID:0/mmfpnw0
時代はCBD
0344名無しさん＠涙目です。(香川県) [EU]
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2018/11/22(木) 18:45:58.51ID:VaUX28Vv0
別の理由でエビオスずっと飲んでたんだけど、亜鉛って胸腺にいいらしい。
胸腺はハラスメントとか受けると萎縮するんだそうだ。

最近、口げんかで負けてばっかりなんだけど、もっと亜鉛を飲んだほうがいいんだろうか。
0345名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
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2018/11/22(木) 18:47:55.33ID:FSfx9l0T0
ミドリムシちゃん
0346名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/22(木) 19:23:47.82ID:P/eyIcsS0
ヤカシキ
0348名無しさん＠涙目です。(catv?) [CA]
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2018/11/22(木) 19:36:19.49ID:U9OdKiwU0
ジヒドロコデインリン酸塩 8mg
dl-メチルエフェドリン塩酸塩 20mg
グアイフェネシン 41.67mg
アセトアミノフェン 300mg
リゾチーム塩酸塩 20mg（力価）
マレイン酸カルビノキサミン 2.5mg
無水カフェイン 25mg
ビスイブチアミン（ビタミンB1誘導体） 8mg
リボフラビン（ビタミンB2） 4mg
0349名無しさん＠涙目です。(東京都) [BG]
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2018/11/22(木) 19:38:02.07ID:6HFaDEIN0
シトルリン
亜鉛
エビオス

どばどばやで
0351名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/22(木) 19:48:49.35ID:TrtX7Nrw0
青汁始めて１週間でアレルギー体質が改善した。来春、花粉症がどうなるか楽しみ。
0352名無しさん＠涙目です。(家) [CN]
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2018/11/22(木) 19:50:01.38ID:t8B08o5f0
ビタミンC・ビタミンD・チョコラBB・オルチニン・ラクテクト
一日に飲むのは全部で15個
一度に飲み込むのは無理ｗ
0353名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/22(木) 20:12:49.88ID:S711T7YH0
マルチビタミンとエゾウコギにフィッシュオイル。これといって実感なし
0354名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/22(木) 20:48:18.39ID:OLT788El0
>>330
国産サプリは必要量が取れないから効かない
コンビニサプリでも多量に取れば効く(皮膚系)(´･ω･`)
0355名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 20:50:05.37ID:nf/kwoDR0
ミノキシジルタブ
フィンペシア
0357名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/22(木) 20:52:50.99ID:OiwQYHlK0
サプリなんて病院かかれない貧乏人が飲むもんだと
とある医者が
0359名無しさん＠涙目です。(栃木県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 20:54:08.08ID:awuiP5E80
プラセンタ
0360名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/22(木) 20:54:43.71ID:OLT788El0
>>357
サブリの方が金かかるのにね(´･ω･`)
0361名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB]
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2018/11/22(木) 20:56:33.49ID:H9oJzfJ+0
>>43
それED薬だろ
0362名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/22(木) 20:56:51.55ID:JOa0xUYr0
GABAを飲み始めたら、鬱が少し改善したわ
0365名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB]
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2018/11/22(木) 21:01:49.61ID:H9oJzfJ+0
>>57
バリフ
0366名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:13:02.08ID:yqFTd5iM0
>>319
ウコンは肝臓にダメージ与えるからなあ
0367名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US]
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2018/11/22(木) 21:13:21.92ID:+KWR9sMx0
自分がどんな栄養足りてないのか分らん
ビタミンのやつでいいのか
0368名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:14:08.07ID:yqFTd5iM0
>>327
アスタキサンチンはNOW社のやつ？
0369名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:14:52.72ID:yqFTd5iM0
>>328
難消化性デキストリン、エビオス、亜鉛
0370名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:16:00.56ID:yqFTd5iM0
>>330
アメリカ製のほうが遥かに品質いいもんな
0371名無しさん＠涙目です。(中部地方) [FR]
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2018/11/22(木) 21:16:21.27ID:eiaNUhrL0
ニュー速はエビオス厨多いけどさぁ

あんなもん、ただの胃腸薬だからなｗ
0373名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:18:38.13ID:yqFTd5iM0
>>357
医者は病院の薬は飲まないんだけどね
0374名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU]
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2018/11/22(木) 21:19:58.43ID:yqFTd5iM0
>>372
マルチミネラル買ったらあまりにもデカすぎて割ってな飲んでた
0376名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/22(木) 21:24:41.65ID:z/gYj7Uq0
マルチビタミンは意味ないからやめとけ
あと、最悪なのはカルシウムのサプリ
単なる毒だから早死にするのが嫌ならやめとけ
0377名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/22(木) 21:28:56.77ID:nA89VQXV0
>>11
ビタ・ミネと一緒にお魚ソーセージ食えばいい
タンパク質もとれるよ
0378名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 21:29:19.07ID:FHcAZ1/J0
>>370
アメリカは食品衛生局の指導の下にラベルの表示と
内容に齟齬が生じないように厳しく品質管理されてる
一方で日本製は表示と内容量が必ずしも一致しなくても
罰則規定はなくゆるい
大体これぐらい入ってると思うよ。でも保証はしないよ
みたいな感じのノリ
同じ値段なら確実にラベルの量の栄養価を取れるアメリカ製がいい
迷ったらネイチャーメイド
0380名無しさん＠涙目です。(禿) [CH]
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2018/11/22(木) 21:35:00.08ID:20T4K1ZE0
>>363
プロテインは肝臓やられるし太る
0381名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 21:50:58.23ID:vv3oFZnY0
>>380
運動しない奴が飲んだらそりゃそうなるわ
0382名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/22(木) 21:52:06.53ID:2L1Ab5KY0
>>381
太るのはそうだけど、肝臓へのダメージは運動してもしなくても関係なくね
0383名無しさん＠涙目です。(catv?) [IN]
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2018/11/22(木) 21:56:18.70ID:76/XGNOw0
寝る前にテアニン
0384名無しさん＠涙目です。(カナダ) [GB]
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2018/11/22(木) 21:58:32.17ID:LY6Jxk0N0
マレフェ
プレマリン
ガウクルアバイオカプセル

ちょっと乾燥肌になるのが厄介だが
髪フサフサで30cmくらいに伸ばしてる
0385名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/22(木) 22:02:43.75ID:vv3oFZnY0
>>382
食事からたんぱく質たくさん摂ってるのにプロテインも飲んでたらそりゃダメージあるだろ
意図的にカロリー削ったり、食事量減らしてる人用の栄養補助食品だろ？
0386名無しさん＠涙目です。(禿) [DE]
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2018/11/22(木) 22:08:12.23ID:OLT788El0
>>385
食事の代わりにプロテインを飲むのが普通だよな
朝食抜くからプロテインで400㌔㌍取るとか夕食の代わりとか(´･ω･`)
0387名無しさん＠涙目です。(catv?) [CN]
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2018/11/22(木) 22:12:30.71ID:LWjFDvC50
昔はマルチビタミンだったんだけど
ビタミンCの含有量がハイC1000を大きく下回るし
考えて見ればビタミンCとB系だけで良くね?
と思い直してビタミンCメインにしてる
0388名無しさん＠涙目です。(庭) [MX]
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2018/11/22(木) 22:21:31.92ID:bREqeKKH0
肝油ドロップ
0390名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/23(金) 01:55:48.15ID:tFOknxW50
ホエイプロテイン
カゼインプロテイン
BCAA
クレアチン
HMB
ビタミン・ミネラル
ビタミンB
ビタミンC
亜鉛
カルシウム
カルニチン
イヌリン
スーパーフィッシュオイル

こんなもんだな
0392名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]
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2018/11/23(金) 06:52:36.77ID:Mo5J7Rmi0
>>344
それは亜鉛というか、場数こなしたらまけなくなるんじゃないか？
0393名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]
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2018/11/23(金) 08:12:21.67ID:nRVOp0XL0
>>378
アメリカ製の中ではNow社が一番品質いいかな？
0395名無しさん＠涙目です。(庭) [BR]
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2018/11/23(金) 08:23:46.18ID:0h0cDeE30
nowは安かろう悪かろう
でもその悪かろうでも日本製より高品質
0396名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
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2018/11/23(金) 10:10:25.72ID:w/BWrxsa0
デカすぎて窒息するわnow
0398名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]
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2018/11/23(金) 10:26:51.56ID:Rbw5Wv9P0
>>396
フィッシュオイルは以前喉に詰まって焦った
0400名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]
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2018/11/23(金) 10:28:23.48ID:Rbw5Wv9P0
>>386
肉を毎日食べているのにプロテインをバカバカ飲んでいるバカが同僚にいる
0401名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/23(金) 10:37:10.50ID:iNzsJqT90
>>400
必要なタンパク質量をあんたが理解してないだけでおかしくないと思うよ
体重の2/1000とかの量とろうとすると胸肉食べててもプロテインは必須だよ
0402名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]
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2018/11/23(金) 10:48:01.28ID:Rbw5Wv9P0
>>401
計算式に当てはめたらそのバカのタンパク質必要量はプロテイン抜きで一日の肉類のみで70gだけどな。肉類70gとか普通に食べる量だろ。しかも豆腐や納豆を食べたら更に量は減るしな。
0403名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/23(金) 10:59:23.89ID:iNzsJqT90
>>402
肉類のみ70gって一番タンパク質含有量多い胸肉で計算してもタンパク質15gになるんだけど、その人体重7.5kgなの？
0404名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/23(金) 11:02:25.74ID:FgJJcM+M0
大阪腎臓悪そう
そしてハゲてそう
0405名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/23(金) 11:37:02.45ID:0QlUSXLV0
>>403
肉がすべてタンパク質で出来てると思ってるんだろうねw
0406名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/23(金) 11:42:56.00ID:iNzsJqT90
>>405
そんな肉あるならプロテインなんて製品わざわざ作られてないのにな
でもこういう知識もないのに頭ごなしに決めつけるような人間が多いからプロテインのイメージ良くならないんだろうな
0408名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW]
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2018/11/23(金) 13:47:49.44ID:4+o4dPE80
最近抜け毛が酷いなと思ってたら貧血だった
お前等も気を付けろよって事で鉄
0409名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/23(金) 15:23:20.72ID:FgJJcM+M0
>>408
鉄サプリぐらいじゃ効いてんだか効いてないんだかわかんないだろ
病院で鉄剤注射したら効果覿面
普通の人ってこんなに体が軽くて楽なんだな
0410名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2018/11/23(金) 15:53:56.31ID:JjqHbnXE0
サプリはヤメてしばらくすると効果が有った事に気付いてみたり
0412名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/23(金) 15:59:40.55ID:y/rRa7cZ0
コエンザイムQ10
カルシウム
ビタミンD
ビタミンK
EPA&DHA
ミドリムシ
短鎖脂肪酸
マカ
黒のカロリミット
マルチビタミン

あとトマトジュースと飲むお酢
0414名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP]
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2018/11/23(金) 18:05:36.42ID:BfzJ71g30
>>408
>>409
鉄なんてそんなに効くのか？俺もやろうかな。
0415名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP]
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2018/11/23(金) 18:07:11.68ID:BfzJ71g30
>>413
EPAとかDHAのこと？
0417名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2018/11/23(金) 18:13:20.60ID:FgJJcM+M0
>>414
鉄欠乏性の貧血なら効く
違う貧血もあるから検査しないとわからない
0418名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP]
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2018/11/23(金) 18:19:20.76ID:BfzJ71g30
>>416
偏頭痛に効くとは初耳だったので、知人に勧めてみようと思う。ありがとう。
0419名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP]
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2018/11/23(金) 18:22:21.87ID:BfzJ71g30
>>417
やっぱりいろいろあるのか、とりあえず貧血と言われてないから大丈夫かな。でも家族がその気があるので次の検査で見るように勧めておく。
0423名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/23(金) 19:37:59.23ID:V7M1RTp70
>>422
EPAとかは認知症予防にもなるとか、なんかいろいろ効果がありすぎてかえって怪しくなるけどな
iHerbが安くておすすめやで
0425名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/23(金) 20:09:54.20ID:0QlUSXLV0
DHA・EPAなら南極オキアミ由来のクリルオイルがいい、ちょっと高いけどね
0426名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/23(金) 20:17:38.17ID:Iu3GK0bi0
ネイチャーメイドのEPADHAカプセルがデカすぎて辛い．．．
0427名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2018/11/23(金) 20:19:07.78ID:H6kdFvQt0
アニマルスタック
0428名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2018/11/23(金) 20:20:23.74ID:H6kdFvQt0
>>403
そうだと思うよ
0430名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/23(金) 21:15:27.02ID:eNOLnLVS0
>>393
Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車
0431名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW]
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2018/11/23(金) 21:50:55.08ID:4+o4dPE80
>>409
鉄剤飲んだら胃痛酷くて無理だったからサプリ飲んでる
注射あるなら今度やってもらうかな
0434名無しさん＠涙目です。(家) [US]
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2018/11/23(金) 22:17:28.79ID:eIWXdx5Y0
ディアナチュラの29マルチサプリと
それだけじゃ足らないのでカルシウム系のを半分、全量だとDが多すぎる
DHAは鯖の水煮缶だったけどブームによる高騰、入手困難なのでアマニ油に変更
>>22
空気の乾燥には勝てないから顔暖かいしマスクしとけ
0435名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [JP]
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2018/11/23(金) 22:17:55.74ID:NORQCJLq0
タウリン
アスタキサンチン
マルチビタミン
ビタミンC
シトルリン
マグネシウム
ヘム鉄
DHA
イチョウ葉
オルニチン
ギャバ
テアニン
ルテイン＆ビルベリー
黒酢カプセル
亜鉛


毎日欠かさず飲んでる
0436名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]
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2018/11/23(金) 22:38:52.91ID:qYWFtBca0
マルチビタミン、カルシウム、イミダペプチド、飲みミノキ、フィンペシア。
運動したときはbcaa。抜きすぎたら亜鉛も飲む。ぐっすり眠りたい時は寝る前にテアニン。
寝る前にアルギニン飲むと寝起きが良くなる。テアニン飲むと眠りが深くなる。実感あったのはこれくらい。
0437名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/23(金) 22:40:14.76ID:7MK+zxlv0
>>435
普通に栄養のあるもの食ってたほうが良くね？
0442名無しさん＠涙目です。(岩手県) [JP]
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2018/11/24(土) 04:01:16.54ID:DkOpH4cR0
>>435
タウリンって実際どういった効果が有るの？
0449名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2018/11/24(土) 20:56:23.98ID:psk/MCI10
ジューＣ
0452名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/24(土) 21:20:37.58ID:3/SyLa4S0
コエンザイムは確かアメリカの学会かなんかで効果無しと結果出たよな？それで俺は辞めた
今はマルチビタミンミネラルに気分次第でオルニチン
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