なぜ秋になると抜け毛が増えるのか？
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なぜ秋になると抜け毛が増えるのか？
秋は抜け毛が多い季節なのはご存知ですか？ 実は、人間の髪の抜け具合には周期があり、通常春先は少なく、秋に多くなるのです。
多いときには200〜300本も抜けている
下のグラフは健康な45歳女性の1年間の抜け毛の推移を示したものです。黄色に塗られた部分がだいたい秋ごろの抜け毛量です。
少ない時期だと1日50本程度なのに比べて、秋は多くて200〜300本も抜けています。
なぜ秋になると抜け毛が増えるのでしょうか。育毛専門医の桑名隆一郎先生にお話を伺いました。
秋は動物の換毛期
「断言できるわけではありませんが、秋に抜け毛が増えるのは遺伝子にそういった情報が残っているからだと言われています。
犬などの動物が秋から冬にかけて毛変わりのために抜け毛が増えるのと同じように、人間にも毛変わりがあるのです。
したがって、抜け毛が増えても、基本的にはその分毛が生えてきます」(桑名先生)
夏の気象条件(強い紫外線や冷房による乾燥、暑さに伴う代謝の悪化など)も関係するという話をよく耳にしますが、桑名先生によれば「そこまで大きな影響は与えていない」とのこと。
しかし、秋になって実際に抜け毛が増えてくるのを実感すると、どうしても将来自分の髪が薄くなってしまわないかと不安になるものです。
頭皮マッサージがおすすめ
「薄毛にならないためには、とにかく普通の健康的な生活を心がけることが一番大切です。
脂ぎっていない魚などのたんぱく質を摂ること、ビタミンB・Cを摂取すること、髪をきちんと洗うなどです。
髪は夏なら2日、冬なら3日に1回は必ず洗うようにしてください。
それでも心配な方は、頭皮マッサージをするのがおすすめです。マッサージは、頭皮を柔らかくすることが目的です。
あまり頭皮を傷つけないために、頭を叩いたりこすったりしてはいけません。頭皮を下から上に揉みあげるようにマッサージしましょう。
下から上に皮膚を押し上げていくと頭頂部の皮膚が緩みます。これを毎朝1分程度やるだけで良い効果が得られます」(桑名先生)
朝1分程度なら毎日でも続けられますし、頭皮が緩められて気持ち良いのでぜひ試してみてください。
https://weathernews.jp/s/topics/201809/120115/ 昔犬飼ってたけど季節で抜け替わるよな
人間もそういう名残があるんだろ セルフハゲの俺には隙がなかった
髪の毛の成長が早すぎて鬱陶しいから剃ってるんだが
数時間でジャリジャリになる 頭皮は桃を洗うようにって後から知った。
剛毛ドフサで徹底的に力入れまくって頭皮油取ってたら薄くなったので
ソーッと洗うようにしたらドフサに戻った。
アニキは親父の薄いの遺伝でデコがヤバい。ミノキも効かなくなったようだ >>161
抜けるよ。
百くらいまでは平気らしく
200超えると危険が危険 >>165
この頃はなんとなく 頭さみしくて
知らないうちに地肌の 隙間が出来たりします >多いときには200〜300本も抜けている
それはさすがにないわ
さすがにピカのしわざじゃ なるほど。
オレの後頭部は秋だからスカスカなのか。 なんの参考にもならんが
『ゆほびか』2018年11月号
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なんだろうな転生して異世界でドフサになるファンタジーラノベ書いたらアニメ化されんじゃねえかって気がしてきたわ。 そうか、じゃあ冬になったら、フサフサに戻るんだな！
よかったぁー ただの生え変わりだから
ﾉ
彡 ノ
ノ
ﾉノ ミ
〆⌒ ヽ彡
(´・ω・`) 最近髪の毛洗うと指に絡まるくらいドッサリ抜けてて怖い 2〜3日洗わないと排水溝に塊が出来るほどごっそり抜ける
毎日洗ってると詰まらずに流れていってしまう程度で済む さっき髪を洗ったら今年一番の大量だったわ
頭皮ブラシにごっそり毛が付いてて寒気がした ＞したがって、抜け毛が増えても、基本的にはその分毛が生えてきます」(桑名先生)
だから、こねーんだよバカヤロー
おまえもこの身になってみろ学者先生よう。
こねーんだよ、だからそれがバカ。 街路樹みたいに季節感あっていいじゃないか
俺なんか一年中熱帯雨林みたいにボサボサだわ なんでAmazonでリアップは評価入れられないんだ
やはりインチキなのか >>200
あくまで基本的ってことだから桑名先生に怒っても仕方ないでしょ
気持ちはわかるけど 冬に向けて、毛が抜けて生え変わるののは、全ての動物に共通する現象なので、特別な事では無いです。 かなり抜けてきたのはストレスと不規則な生活と酒のせいだわ 酒とタバコはもちろんダメ
睡眠 タンパク質 ビタミン ミネラルの不足も全然ダメ ちょうど薄くなっているところをぶつけて血が出たことがある
髪の毛ってのは本来はそういうケガを防ぐために生えてるんだろ
それが何で抜けるんだおかしいぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
