なぜ秋になると抜け毛が増えるのか?
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なぜ秋になると抜け毛が増えるのか?
秋は抜け毛が多い季節なのはご存知ですか? 実は、人間の髪の抜け具合には周期があり、通常春先は少なく、秋に多くなるのです。
多いときには200〜300本も抜けている
下のグラフは健康な45歳女性の1年間の抜け毛の推移を示したものです。黄色に塗られた部分がだいたい秋ごろの抜け毛量です。
少ない時期だと1日50本程度なのに比べて、秋は多くて200〜300本も抜けています。
なぜ秋になると抜け毛が増えるのでしょうか。育毛専門医の桑名隆一郎先生にお話を伺いました。
秋は動物の換毛期
「断言できるわけではありませんが、秋に抜け毛が増えるのは遺伝子にそういった情報が残っているからだと言われています。
犬などの動物が秋から冬にかけて毛変わりのために抜け毛が増えるのと同じように、人間にも毛変わりがあるのです。
したがって、抜け毛が増えても、基本的にはその分毛が生えてきます」(桑名先生)
夏の気象条件(強い紫外線や冷房による乾燥、暑さに伴う代謝の悪化など)も関係するという話をよく耳にしますが、桑名先生によれば「そこまで大きな影響は与えていない」とのこと。
しかし、秋になって実際に抜け毛が増えてくるのを実感すると、どうしても将来自分の髪が薄くなってしまわないかと不安になるものです。
頭皮マッサージがおすすめ
「薄毛にならないためには、とにかく普通の健康的な生活を心がけることが一番大切です。
脂ぎっていない魚などのたんぱく質を摂ること、ビタミンB・Cを摂取すること、髪をきちんと洗うなどです。
髪は夏なら2日、冬なら3日に1回は必ず洗うようにしてください。
それでも心配な方は、頭皮マッサージをするのがおすすめです。マッサージは、頭皮を柔らかくすることが目的です。
あまり頭皮を傷つけないために、頭を叩いたりこすったりしてはいけません。頭皮を下から上に揉みあげるようにマッサージしましょう。
下から上に皮膚を押し上げていくと頭頂部の皮膚が緩みます。これを毎朝1分程度やるだけで良い効果が得られます」(桑名先生)
朝1分程度なら毎日でも続けられますし、頭皮が緩められて気持ち良いのでぜひ試してみてください。
https://weathernews.jp/s/topics/201809/120115/ そういやうちの犬も最近抜け毛激しくてブラッシングしたな
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年中抜けてる…
2cmくらいで抜ける…
抜け毛は自分で掃除しろよと嫁に怒られる… 冬毛に変わるんやって言いたいけど生え替わる髪が無かった...(´・ω・`) ○
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ガチャ ガチャ ガチャ ガチャ 基本的にはその分毛が生えてきます
基本的にはその分毛が生えてきます
基本的にはその分毛が生えてきます 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>1
わが友よ シャンソンの名曲・枯れ葉を歌おうではないか 頭皮の固さや厚み、血流の程度が測れる機械が欲しい。
頭皮マッサージの加減や効果が分からない。 冬毛に生え代わろうとしてるけど新しい毛が生えてこないってだけじゃね やっぱ抜け毛増えるよな
最近特に酷いから頭刈り上げてくる GWから梅雨明けくらいが一番抜けるけどな
で、今の季節にはドフサになる
毎年恒例だわ 以前は帽子なんて全く興味なかったが この前またひとつ買ってしまった… 1月は正月で髪が抜けるぞ、髪が抜ける抜けるぞ、髪が抜けるぞ
2月は豆まきで髪が抜けるぞ、髪が抜ける抜けるぞ、髪が抜けるぞ
3月はひな祭りで髪が抜けるぞ、髪が抜ける抜けるぞ、髪が抜けるぞ
4月は花見で髪が抜けるぞ、髪が抜ける抜けるぞ、髪が抜けるぞ
5月は子供の日で髪が抜けるぞ、髪が抜ける抜けるぞ、髪が抜けるぞ 俺は抜け毛ゼロだよ、そうだよスキンヘッドだよ、つるっぱげだよ
床に落ちてるのは頭髪以外の抜け毛だよ。 秋 生え変わりの季節で抜け毛が多くなる
冬 寒さで血行が悪くなって抜け毛が多くなる
春 冬毛が用済みで抜け毛が多くなる
夏 毛根がばてて抜け毛が多くなる 6月頃からの強い紫外線のダメージ受けてるからやで これ常識エビデンスなんて関係ない 経験則や 事実スプレーの日焼け止めは頭部可能書いてあるやんけ ハゲが増える季節やな・・・頭洗うときあんま頭皮をこするなよ、生えるもんも生えんぞ(´・ω・`) ハゲのくせに未練がましいのがキモい
ストーカーかよ おまいら ハゲを薄毛と言い換えてもらってうれしいの? 抜ける時期に抜けないのもやばいと聞いたぜ
サイクルが機能してないみたいな 髪は別に抜けようがいいんだよな
問題は 生えてくるか 睡眠障害があると成長ホルモンの分泌が減るから
抜けるのに対して生えてくる分が間に合わず禿げる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています