どうしても夜食食って太る奴 マジでメシ玄米にしろ 腹持ち良すぎて全く間食しなくなるぞ 酒飲みもだ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
酒飲みはビタミンB1取らないと骨とか関節が痛くなるんだよ
で、玄米にはアホみたいにそれが含まれている
あと、メシから3時間立つのにまだ腹が一杯でゲップが出る
酒もうめぇ(´^ω^`)
玄米 女性や高齢層を中心に人気広がる 栄養素が豊富、新品種も
https://www.sankeibiz.jp/econome/news/180420/ecc1804201139001-n1.htm あちこちに書きこんである
新宿古着屋〜のヤツってアスペなの?? ダイエットに縄飛び始めたんだがやたら便通が良くなった
痩せてはいない >>5
対して食ってないだろどうせ
痩せているやつは思い切り頑張って食ってもデブの半分が精一杯。胃袋が小さいから無理なんよ。 家族が居ると好きなもんだけ食うわけにもいかないんだよな 腹持ちが良いって消化に時間が掛かる=消化し難い=消化エネルギー大
って事だろ >>9
知り合いは昔からむちゃくちゃ食いまくるけど太ってないしガンでもない
まあ髪の毛は たまにパックごはんの玄米食べるわ。家で炊く時もあるが多少硬くても気にせず食べてしまう ああ消化に時間かかるってことは体の負担なんじゃないの後は残留農薬 とにかくクソ不味い
まったく食えない不味さではなくてなんか微妙にクソ不味いんで食う楽しみがなくなる感じ
こういうレスすると自称通の方から米が悪いだの炊き方が悪いだの言われtるけど白米の旨さと比べると雲泥の差 玄米食ってもう10年、もう白米には戻れない
玄米+肉+魚+野菜+酒=フサフサ!(笑) >>103
縄跳びはダイエットじゃなくてエクササイズだ 一昔前は精米費が乗ってなかったから少し安かったのに今じゃ精米された米より高かったりするからな
○○ブームまじ邪魔 塩と油をちょっと入れて炊くとかなり美味いね
農業屋で30キロ9000円くらいだからもうずっと玄米食
白米食べたけりゃ家庭用精米機使えばいいだけだし
精米したてはほんとに美味しいよお米は生鮮食品だってよくわかる 玄米、オートミール、 全粒粉パスタを主食にしてるけど屁が出すぎて困る >>125
夏の試合に出るのか?
減量中なんだな、頑張れよ コラーゲンたっぷりの皮がうまいんだよ脂肪だらけでさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています