飲みすぎ危険！栄養ドリンクを常用してはいけない チョコを食え
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125ccのこの栄養ドリンクの原材料名には「糖質（砂糖、ブドウ糖果糖液糖）」とあり、成分表には「炭水化物19g」とありますから、
糖質＝19gと考えていいでしょう。
厚生労働省は、消化性炭水化物の一日の最低必要量を100gと推定しています。125ccの栄養ドリンク1本で、
一日の必要量の5分の1近くが摂れてしまうというのはいかがなものでしょう。
たしかに疲れているときは血糖値も低くなりがちですし、糖分がほしくなるものです。
でも、そんなときは栄養ドリンクよりもチョコレートがおすすめです。
http://diamond.jp/articles/-/164497 これ糖質を角砂糖換算すると衝撃的なのに
そういうサイトあるからぐぐってみ オロナミンCならジュースみたいなもだから
何本飲んでも大丈夫？ >>64
飲むと濃い〜のが出るから飲み続けるのはちょっとこわい チョコレートは、糖分の他に
カフェインやポリフェノールが入ってるのが良い
作業の前に毎日1枚半 明治ブラックチョコレートを食べてる 栄養ドリンクとポカリ系は甘すぎる
スレチだがウィルキンソン炭酸のオレンジ旨かったｗ >>82
ブラックはミルクより脂質高いっていうけどどっち食うのがいいんだろ >>72
たうでググってみ。
むしろタウリンがかんぞうを良くしてくれるぞ。
さらに高血圧や高コレステロールも改善してしてくれる。
タウリンは全ての細胞に必要ないものだから、タウリン不足だと脳や眼球や心臓の萎縮が始まる。
だから目薬やペットフードにさえタウリン入ってるだろ。
栄養ドリンクが売れると困る業界が、栄養ドリンクは危険って言い出したんだよな。
あと脂肪や糖尿病になるリスクを少なくさせるってのもある。
免疫力つけてくれるから風邪にも良い。 ノンカロリーのエナジードリンクもアカンの？
部屋に箱買いしてるんだけど >>87
海外産のエナジードリンクはタウリン入ってない気がする。
あれこそ只の砂糖水。 >>86
天然タウリンはいいけど人工タウリンは危険だから禁止の国もあるって出たぞ？
安物に天然ものなんて使われてないだろうから
過信しない方がいいかも >>1無糖でノンカフェインの欲しいけど高いんだよな >>59
いまどきビタミンB不足の奴なんていない
いるとしたら虐待児童で飯をあたえられないような子くらいだ
疲れが取れないのは許容ラインを越えて働いたりしてるからだよ
睡眠時間を増やすか寿命を減らすかの二択だ >>1
5dlのドテカミンを一日3本か4本飲んでるけど俺。死ぬの？ あとカフェインが悪みたいな風潮も違うんだよな。
確かにカフェイン取り過ぎは良くない。
でもカフェインには鎮痛作用があるから頭痛薬に使われるし、強心作用で心臓を元気にしてくれるし、利尿作用で余分な水分を排出するからむくみにも良い。
もちろん何でも取り過ぎは悪いが。
ビタミンBについては、ストレスや運動や勉強、喫煙飲酒、風邪、何かすればすぐにビタミンBが消費されるよ。
イライラとか鬱とか風邪引いたらダルいとかそれが原因。
ちなみに認知症患者はビタミンB12が極端に少ないと立証されている。
頭脳パンとかビタミンB1、B12とか入れてるのはそのせい。
あれは殆ど入ってない菓子パンだけどな。 毎日アルギニン シトルリン ビタミンC カフェイン摂ってるけど大丈夫
むしろコレないとダルい そんなもんきくかよばか
走れ そしてねろ 夜食をやめろ
それで十分 
ゼロカロリーデカビタは？ >>100
デカビタとかエナジードリンクとかは名前はそれっぽいが分類は清涼飲料水で栄養ドリンクですらないよ。
ビタミンジュースとかオロナミンCもそうだけど、そういうのを栄養ドリンクと間違えて飲んでもダメ。
ジュースとして味で飲むだけならいいけど。 >>94
えっ？本当に？今日もスギ薬局で箱で買ってきた
ちなみにドテカミンが少ないときは赤のコーラが増えるけど
どっちのが健康的？ >>93
いまどきdlの単位を使ってる人を見るとはw >>10
あれはお菓子じゃなくてもはや薬だよな
まぁ、チョコレートって元は薬として食されてたらしいけど それにしたって糖分も脂肪も大量だろうにw
ちゃんと飯食って休養するしかないんだよ >>97
＞確かにカフェイン取り過ぎは良くない。
風潮は「カフェインが悪」じゃなく「取り過ぎは良くない」だろ
カフェイン取り過ぎで死亡とかニュースでやってたように 善も悪もないし自己責任だろ
悪があるとすれば嘘の効能を謳って金儲けしてる「水素の音ぉ〜！」な連中だ >>6
デブに限って特保のお茶を飲んでるのは何でだろうな
あれってひょっとして効果ないんじゃね >>10
最近ゴールドラインカカオ65%ってアイス食ったが苦くて不味いと思った >>103
そもそも、毎日ジュース2リッターがやばい >>10
カカオが多ければ良いという訳では無かった事を悟ったわ >>103
1/4をお茶に変えてみ？
ペットボトルの奴じゃなくて、水出しでさの奴でいいからタンブラーか魔法瓶に入れて持ち歩くといい
健康にも財布にも少し優しくなるよ 若いうちに飲み過ぎていたら効果に慣れてしまって、将来歳寄りになった時に
いざ頼ろうとしても効果が無くなりそうで怖いね、本当は風邪引いたくらい体
がダルくなってから飲むのがいいんだろうけどね… >>15
そう言ってた医者は私より若くで死んでいったわ だってドリンク剤は疲れた時に糖分とカフェインをとるのが主目的
ビタミン・アミノ酸類はおまけ
とずっと思ってたが正しかったんんだな >>93
すぐには死ねないという糖尿病の怖さを知ることになる チョコは微量とは言えカフェインが入ってるから
調子に乗って食い過ぎると眠れなくなるな ヨーグルトやめて、温めたブラックココア牛乳割を毎朝飲むようになったら、便秘直ったよ。肌も綺麗になったって言われるから、試してみて。 サプリンで食えばいいだけやろ、アミノエチルスルホン酸とマルチビタ3倍量に、更にBCAA3グラムも食えばピンこ勃ちやろ 俺はチョコを食う時いつも、カカオ農園で奴隷労働を強いられている哀れな子供たちのコトを思う 昼ごはんくらいでしか糖質摂らないから栄養ドリンク飲まないと程糖質になっちゃう >>131
>便秘が直った
単に下痢してるだけだったりして >>1
栄養ドリンクの糖質なんて、板チョコの1/3だろせいぜい 仕事が大変な旦那に毎日持たせていたわ
ちょっと控えるか >>129
おれは眠れないどころか頻尿にもなる。夜、一時間おきに尿意が来て寝た気がしない。朝の目覚めが最悪(;´д｀)
汚い話でごめん マツキヨのエナジードリンクは成分がやりすぎてるからマジで気をつけろよ >>131
ベン秘が治った位でドヤ顔かよ
腹筋の足りない奴w 栄養ドリンク 糖質＝19g
ビターチョコレート（100g） 糖質50.8g
ファッ！？ >>142
ドリンク剤ってのは「元気の前借り」とよく言われるもの
妻に毎日飲まされたら「死ぬまで追い込め！」と強要されてるようなものだわな
肝臓･腎臓に重い負担を掛けてまで追い込まれる旦那が可哀想 眠気覚まし系って眠くならねえか
まだ耐えられるがこれからくるであろう眠気に備えて飲んだら体が眠気を自覚してしまうというか ドリンク剤飲むなら錠剤飲めよ…
余計なもんないってないし、有効成分もはるかに多いだろ チャンピオンのプロテインが美味しい。
ミルクで割るとおやつ代わりになる。お腹に溜まって満腹感もある。 19グラムってご飯やパン一口分しかないぞ（笑）
これで危険って言われたら、今日から何も食べること出来ないじゃん（笑）
酒でも肉でも砂糖でも何でも食べ過ぎは肝臓悪くなるの当たり前だし、全部の食べ物に当てはまる危険性を言われてもな（笑） 栄養ドリンク飲む必要があるときって飯そんな食えんだろ >>160
お前は本当に呆れるぐらい馬鹿だなぁ…
栄養ドリンクが体にいいと思って毎日飲んだら糖分摂り過ぎですよって記事だろ？わからなかったか？
だからお前はケアレスミスが多いし、人から疎まれるんだぞ 残業どころか徹夜が続くとヤクルトだの肝油だのみたいな感覚でユンケるようになる
あの手の興奮剤が効く人ほど過労と肥満で体壊しやすい >>110
そ、相殺してアレなんだよ…
飲んでなかったら際限なく膨張してるんだよ… 栄養ドリンクなんか徹夜明けとかカゼのひきはじめぐらいしか飲まんよ リポビタンＤとか飲んでも何も変わらない
疲れがとれる訳でもないし
パワーが湧いてくる訳でもないし。
その辺で売ってる安い栄養ドリンクも飲んでみたけど
同じ。むしろ体調がおかしくなった気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
