一人で飯食うのが良くないとかいう風潮なんなの? 人に合わせて飯食ったって美味くないだろ
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孤食と個食は違う? 心身の健康をむしばむ“こしょく”の原因と対処法
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(1)孤食
家族が不在の食卓で、ひとりだけで食べることです。
孤食が続くと好き嫌いを注意してくれる人がいないので、好きな物ばかり食べる傾向になり、栄養が偏るだけでなくコミュニケーションの欠如から社会性や協調性のない人間に育ってしまう恐れがあります。
おもに2000年頃から使われ始めた言葉で、本人の意思に反して一人で食べざるを得ない状況に陥り、特に、孤独を感じたり孤独によってつらいと感じる状態をいいます。
(2)個食(バラバラ食)
家族それぞれが、自分の好きなものを食べることです。家族の形態が変化したことが原因と言われています。
好きな物だけ食べるので栄養が偏り、好き嫌いを増やすことになります。また、協調性のないわがままな性格になりがちです。
(3)固食
自分の好きな決まったものしか食べないことです。
これも栄養が偏るのはもちろん、キレやすいわがままな性格になったり、肥満や生活習慣病を引き起こす原因にもなったりします。
また、偏った食事ばかりすることで、味覚障害を引き起こす恐れもあり、食材の味の違いを食べ分けることもできなくなっていくでしょう。
(4)小(少)食
いつも食欲がなく、少しの量しか食べないことです。
小食が続くと発育に必要な栄養が足りなくなり、気力が続かず無気力な子どもになります。
特に近年、朝食を食べない人が増えており、ダイエットに励む人も少なくありません。
朝食が学力や仕事への意欲などに関係しているという調査結果もあり、無視できない問題と言えるでしょう。
この「小(少)食」が「固食」と組合わさることで、さらなる栄養不足を引き起こすこともあります。
(5)粉食
パンやピザ、パスタなど粉を使った主食を好んで食べることです。米食と比べるとカロリーも高く、おかずも脂肪などが多くなり栄養も偏りがちです。
柔らかいものばかり食べることで、咀嚼する能力も低下する傾向にあります。
(6)濃食
加工食品など濃い味付けのものを食べることです。塩分や糖分が多く、味覚そのものも鈍ってしまいます。
腎臓への負担も大きくなりがちです。 人と一緒じゃなくちゃ飯も食えないとかいうゴミ屑多すぎるだろ
恥ずかしくないの? クチャラーや箸持てなかったり犬食いだったりする奴とは食いたくない そんな風潮あんの?
聴いたことないつーか
じゃあカウンターは何のため? 週二日はグループで飯食いに行くことになってる。
ランチタイムの世間話で情報交換は大切だけど、
フリーで食いに行く日の方がランチタイムが明らかに楽しい わからんけど、ぼっち飯は恥ずかしいという風潮にしないと、
世の中ぼっち飯ばかりになって良くないんじゃないかと、一生ぼっちの俺としては思う
俺みたいなのは少数の被差別階級の少数派でいいんだよ 一人だと自分のペースで食べれるしな
誰かと食べると喋ってしまって咀嚼する回数減ってまうわ むしろご飯は一人がいいわ🙄
喋りながら食いたくないし相手に気を使いたくないないし 一人で飯食ってもいいけど
一人で飯食うやつは人としてダメなやつがほとんど >>13
そうやな
俺らが多数派になったらあかんわ 飯の合間に会話とかするのがストレス
飯の時間は飯に集中、雑談は雑談に集中。 不器用なもので 味わって食べなくなった
人と食った方がいいというのはわかる 1人行動かっけえ!周りに馴染まない俺最高!みたいなそういう厨二病は早く卒業しろ とにかくなんでも病気にしてその度に補助金とか団体とか作って金たかろうとしてるようにしか見えない 子供がぐれない間取りの家とか
言ってる奴と同じやつが言ってそう >>9
>孤食と個食は違う? 心身の健康をむしばむ“こしょく”の原因と対処法
>正しい食習慣を身につけるには、これまでどんな食事の仕方をしていたか見直すことからスタートするのがいいでしょう。いまの若者や子供達に多い、乱れた食生活を表す言葉として、>
6つの「こ食」があります。「こ食」は健康に悪いだけでなく、心にも悪影響を与えてしまいます。「こ食」は心身の健康をむしばみ、正しい食習慣や食文化の伝承を妨げるものです。
大 学 で 1 人 で 飯 食 っ て る や つ い て 草
1:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2017/11/15(水) 13:46:50.77 ID:vfMS0x9kd.net
煽ったら顔真っ赤になってて草
3:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2017/11/15(水) 13:47:52.19 ID:vfMS0x9kd.net
何しに来てるんやw 一口ちょうだいとか、いいよと言う前から既に手付けてる
この一口ちょうだいが死ぬほど嫌い >>33
子供部屋を上半分ガラス戸の引き戸にしたら
向かい側の親の部屋の明かりがモロ差し込んで
「眠れない」言われて真っ黒の遮光カーテン付けられて
オマケに進学先を県外の大学にされて就職も県外で
ほとんど帰ってこない家を知ってる >>25
ドレスコードがあるような店以外なら
基本一人の方が味わって食べることね?
人と食った方が良いのはそうだけど >>26
人と一緒にいるのがかっけえ!周りになじむ俺最高!みたいなそういうキョロ充は早く卒業しろ >>21
人と一緒じゃなくちゃ飯も食えないやつのほうがどう考えてもゴミ屑だろアホ 社会人になればたいてい一人飯の機会なんて嫌になるくらい与えられるから
逆に同僚とかと一緒に居酒屋とかで飯食いたくなる気持ちにもなる 俺もそうだけど一人になりたがる奴って他人のためには1秒も使いたくないワガママな人間なのよ みんなで一緒に食べると美味しくなるとか、ありえないよねw 俺は飯食いながら喋るの好きなんだけど黙黙と食べる奴も多いから結果的には一人で食べる方を選んだ。
食事を会話無しで食べるなら一人で食った方がマシだよな。 >>13
その考え方がすでにおかしい
そもそもぼっち飯は良くないことではない 会話しながら楽しく食事するとか
頭がおかしいと思う 嫁とでも煩わしいと感じる時あるぞ
やたら話してきたり付けてるテレビのクイズ番組やらせようとしてきたり
我慢できなくなると冷めるし食べることに集中できないから黙れってたまに言う 食事を他人に見せるのは恥ずかしいことっていう漫画が
藤子F不二雄であったな カウンターでラーメンを1人で食うこともできないのか? 他の料理はいいけど、鍋とかは一人でやってると虚しいわ ぼっち飯でも鏡見ながら食うと疑似的に皆で食ってる気分になって
味だか消化効率だかが良くなるとかいう悲しい研究結果をどっかで見たな… 家で1人になれないから、昼くらい1人でマイペースで食べたい
誘われれば断らないけどさ 美味いもん一人で食べても美味い 不味いもんは誰かと食べても不味い オナニーを一人でするように己の欲を満たしてるとこは極力他人には見せたくない
皆で飯を食うってのは相互にオナニー見せつけ合うようなもの >>61
いや、できるならオナニーもみんなで
やりたいよ >>46
同感
場の主導を握る人やチヤホヤされる人には大勢での食事が楽しいかもしれんが、いつでもモブの俺は気を遣って食が進まん 食事と排泄は恥ずかしい行為だから
誰にも見られず一人でしたい 実家ではみんな一緒にご飯食べるが
会話はほとんど無い
猫がいないと間が持たない
なんだかな 女で女同士で飯食うことに執着する奴は無自覚レズビアン 他人に気を使われるのも使うのもストレスだから嫁以外と一緒に食わなくなった ずっと一人で飯食ってるから家で他人と食うのに違和感あるわ
慣れだと思うが外食は気にならないが 親が「あれを食べろ!」「これを食べろ!」って、食べ始めているのに後から後から皿に盛ってくる。
一人で食べたい。 今は一人飯を食おうが昼休憩にボッチだろうがスマホがあるからいいが
昔は携帯すら無かったから学生なんかでボッチになっちゃうと昼休みは
机に伏せるか机の木目をずっと眺めてるしかなかったからな
いい時代になった 大勢で食うのは楽しいけど飯美味くはならんわ
一人で行ける場所なら、本当に食いたいものは一人で食う >>46
むしろ好きでもない人の唾が、自分の食事にかかるのを想像するだけで気持ち悪い 暗黙のルールや気遣い、会話の提供、無難な返しで疲れる
食事は食だけに集中するスタイルが最高やね なるべく人がいない広々としたとこで食べようと席とるのに後から一人で入ってきたおばはんとか
わざわざ間近に来ないでほしい コミュ力アップのトレーニングという意味合いが強いと思う 都内でランチだと社食でもない限り数人連れなんて席用意できないから基本1人だぞ
時間あるときはテーブル席のある店で席があくまで待つがそんなのは週に数回もない 一人で飯屋とか入れないよ
飯が出てくるのを待ってる時間とか苦行 イタリアン好きなんだが人と一緒に行くとシェア厨がいるから嫌だ
別にピサはいらない、今はこのスパゲティを一人で食いたいんだと思っても取り皿で分けられてしまって悲しい >>85
厨房の料理の様子や、周囲の客層の把握、メニュー表を見ながら出来上がりを妄想する
やることいっぱいでスマホいじる余裕が無い 昼によく行く中華屋は
相席おねがいしまーすって大抵なるから
結果一人では食ってないw 一人でダラダラ時間かけて食うのがすきだ。飯食ったあと置いてあるコミックとかゆっくり読むのもすき。 粉食のところが論理破綻しまくってて突っ込む気も起きねえ 一人でオナヌーするのが良くないとかいう風潮なんなの? 人に合わせて逝っても気持ちよくないだろ 焼肉は一人で食いたい
来た肉ガンガン網一杯に並べて焼くやつが許せない
なんの肉かわからなくなるだろうが 家で一人でも、鏡を見ながら食べるだけで脳が人と一緒に食べてると錯覚して幸福感あるとか何かで見たぞ 食べているとき常に横で親が話しかけてくるのが苦痛で仕方がなかった 一人でもいい
誰かとでもいい
大勢でもいい
飯がうまい 独り者は自意識過剰なんだよ 多人数で来てる奴らは周り見てないから 昔誰か芸能人が「あれ排便の逆の行為でしょ?ウンコするのは見られたくないのに
食べるところ見られるのが平気なんておかしいですよ」つってたな
何か違う気がするが 僕ちゃんもう50歳なんだけど
50歳のオッサンがお友だちといちゃいちゃくっついてないと恥ずかしくてご飯食べられなーいとか
そんな奴気持ち悪くてたまらんだろ
蹴りたくなるわ おれは独りじゃない。
(脳内に) 俺が一番大切にしている俺様という存在があるから。
俺にとって、俺様は一番大事にすべき、一番に守るべき、最愛の人なんや。
よって独りではない。 (^〜^) >>102
それだと出産を祝うのもおかしいよな、
だってセクロスするのを親戚一同で祝わねぇだろ。 うんこするの見られたいけど見てくれる人がいないよぉ 1人メシ否定は韓国人思考だろ。友達がいないと思われるのは恥とかそういうのがあるみたい 外で食うときは半分くらいひとりだな
この前女の子と寿司言ったら食うの早いだのなんだのでゆっくり食えねえからやっぱり無理だった
焼肉は焼き加減が合わないからやっぱり一人だな むしろ一人で食事することで料理が上手くなったよ
一人なら練習で同じメニューが連続しても問題ないからな
たまに思い出した時に作ると火加減とか忘れてなかなか身に付かない 職場で一人で飯食うのに慣れると、転職した先が皆で食べるとこだと辛い
飯後の昼寝もできないからな
現状まさにそうなんだが、いつも適当な理由言って一人で食べてる 複数で話しながら食うの嫌い
食べるのに口使ってんのに話もすんの?と思う 一人で食うのに慣れると段々マナーとかエチケット的なことをおろそかにするようになってきて困る
人の目を意識しないから知らない間に悪い方へ悪い方へ行ってしまう 俺はせっかちだから食べるのが速い
人と食べるベースが合わないからストレスになる
飯くってストレス貯めてどおすんの?
だったら独りで美味しくストレスなく食べたい この間めんどな仕事を後輩に手伝ってもらったから
お金あげて好きな物食べておいでと言ったら
一緒に行きましょうよと言ってきたので丁重に断った 嫁の食い方が、クチャラー程ではないものの音を立てて食う時がちょくちょくあって、毎食かなりのストレス。しかも、嫁はテレビ嫌いだから、食事中も当然つけれず、無音だからかなり音が目立つ。
だけど、嫁の機嫌悪くなるのが面倒でいまだに指摘できない。 人と食うと話しかけられるから困るわ
食事中におしゃべりするなと躾けられてそだったから そもそも一人で飯食べたらダメって風潮があるんか?(。・ω・。)
俺今まで一人でしか食べた事ないぞ 知能の高い哺乳類であるイルカとかどうなの?
あと社会性のある昆虫、ミツバチとか…みんなでご飯食べるんか? いちいち他人の行動が気に障るおまいらは、独りで食うしかないだろうw >>121
ニンニクを溶かさないとか貴様RED流か!? 旦那が早食いでゆっくり食べていいと言われても
急かされてる感じで苦手だ。家ならいいが外食だと急いで食べて出なきゃってなる 他人が気になる奴らが多いな
他人が一人で食ってようがグループで食ってようが気にならねえが
自意識過剰と孤立を過度に怖がってんのか まあ、自分と同じものを食べる人間で集まって、安心したいというのがあるからな。
少しでも否定すると逆上する。何か信仰しているものが所詮錯覚でしかないとばれただけ。 |゚Д゚)ノ 一人じゃおかしいとか抜かすのってチョンコロだよね? >>131
一人飯が悪いとは思わんが、少なくとも外食の一人飯は店側の迷惑になる場合もあるから
(本来なら複数客前提の長々と時間かけて食べるもの、カウンター席がないなど)多少は気にしろよ
孤高な俺カッケーと酔ってるのかお前 久しぶりに実家に帰ると母親の飯地獄が始まるww
年を取ると朝が早い、4時頃に目が覚めるらしく、何もやるるとが無いから朝飯を作るのは良いんだけど、5時になるとヘヤニ来て『ご飯出来たよたべん?』とか言う
日頃、休みなんて昼頃まで寝てるし、朝ごはんなんて食べないし寝てるのにわざわざ起こされて朝飯を食えとかお腹すいてないっての
『お腹すいたら自分で作るから大丈夫』って言ってるのに母親は朝早くから飯を食えとうるさいww
いくつになっても子供は可愛いてのは解るが、俺はもう大人だからほっといてほしいわww
毎年、年末年始に実家に帰ると起こる飯地獄
これさえなければ快適なんだがww 一人で黙々食うと食うのが早過ぎて、満腹になるまでのタイムラグで大量に食えてしまって危険
太りたくないなら、何か他の事をしながらゆっくり食う習慣があった方がいい >>111
わかる
俺は車の中で食いたいんだよ
屁も思いっきりこけるしな
ガスが貯まりやすいから 俺は人混みが苦手になったな。以前は気にせずに一人で食事も出来たけど、今は無理だ。
無理して人の中に入って行きたいと思わなくなった。むなしいだけだし、 基本的に人に食事するところを見られるのが好きでない
薄い付き合いレベルの人と食べるのは気を遣う まあ、一人で食事するのが好きな人もいるでしょうが、全世界で圧倒的多数なのが
家族や友人と食事する方が楽しい派ですから。
引きこもりは所詮少数派でしかありません。 同僚とか毎日長時間顔合わせてるんだから、昼飯ぐらいは一人で好きなもの食べたい。 これは飲食業界が作りあげた銭を稼ぐためだけの風潮
一人で飯食ってるやつはカッコ悪いだとかさみしいだとか
散々ネガティブキャンペーンをやってきたからな。心底腐っていると思うよ >>138
たしかなそれはある
一人だと食うスピードが早くなる
血糖値も上がりやすくなるし、身体には良くないな そんな風潮あるの?
お前の周りだけじゃなく? 小中学生ならわかるが 反対に食事も一人で出来ないバカが存在することに驚くは
誰かがいないと永久に飯抜きなのかよw >>145
どんな陰謀論だよ
鍋や焼き肉や酒飲み居酒屋など数人で来てもらった方がいい料理もあるし
一人でさっと食べてもらって回転率上げたい料理もあるし、飲食業界も一枚岩じゃないだろ
つーか自称個人主義気取ってる欧米の方が実は他人の目を気にしたり、一人飯を中傷するんだよな
あいつらの方がよっぽど集団主義だよ
屋台飯文化あったりな一人飯しやすいアジアの方がよっぽど自由
(ただし韓国は除く、あそこはアジアでも一人飯を特に馬鹿にする国) まあ家族とか恋人なら兎も角それ以外の奴らと毎食一緒は面倒だしな
やっぱり一人で食べるのを基本に時々他人と食べるのがいい 1人で飲みに行くの好きなのにいちいちうるせえんだよ >>135
馬鹿かおまえは
店側にお一人様での御来店はお引き取り願いますとでも貼り紙してあんのか?w
そういうビクビク気にしながら生きてても何も得にならねえぞ 親父が飯時に説教毎日するから飯食うのが苦痛になった。今は一人で急いで食わないで良いから楽 >>163
ラッキーじゃん!
邪魔されないでなんでもこいだぜ!?
屁こきながらメシ食えるし最高この上ないんだが >>164
孤独が辛くないの?
しかも今日は土曜日だぞ。
まともな人間は、家族なり恋人なり知人友人とワイワイガヤガヤしているだろうに。 一人で外食できないとか言ってる奴はカッペだろ
東京で外食すると一人なんてざらだぞ >>165
そんな事言うなよ。引きこもりが増えるだろ 結婚してると1人になれる時間がほとんどないから飯のときぐらいほっといてほしい 家族となら良いけど他人と一緒に食べるのなら一人がいい お前らはどうせ、誰かと一緒にいるんだろ?
俺以外の人間は全員、幸せのように見える
孤独は精神やられるよ
先程、孤食終了。今は独りで部屋に引きこもっている。 >>174
ここにいる大半は孤独耐性MAXだから
お前のような軟弱者は稀 おれなんかと一緒に飯食う相手に申し訳ないから一人で食いたい >>174
向精神薬飲んで外食にチャレンジしよう。
俺も最初カウンターでガタガタカッコ悪く震えながら食ったけど、慣れれば大丈夫だ。
薬はお守りがわりに持ってたらいい。 >>174
煽り抜きで孤独が嫌なのに独り身の奴はなりふり構わず婚活しろ
手当たり次第やれば何かしら相手が見つかる >>174
人は孤独には慣れるが孤立には慣れない
って言葉を聞いたことがある
俺はここ数年孤食だが楽しんでるわ 仕事のある平日はいったん自分の部屋に帰って、ホカ弁を食ってるよ 焼肉こそ一人で焼くに限る
はっきり言って焼き加減が命
人数が増えれば増える程丁度良い焼き加減の肉を食える確率は下がる >>174
友達ひとりもいないけど平気だぞ
ツレがほしいと思うことはあるけど
お前はなんでそんな寂しがりやなんだよ
どこ行くときも大抵独りだぞ よく高速道路使うが
サービスエリアなら一人飯でもソフトクリーム舐めたりでも平気だけどイオン等のファミリー向けフードコートでの一人飯は厳しい スマートホンが現れてからというもの、外食も一人の方が楽しめる。
2chしながら飯を食べるとより美味しい。 >>188
だらだら食えるから噛む時間も増やせて健康にも良いと一石二鳥 家族とならいいけど同僚とかと食べるのは気を遣うし色々気になるから一人がいいや
会話がなくても一人ゆっくり食べてた方が満足だよ >>46
自分が食う物は変わらんしな
味そのものが変化するわけじゃ無いと思う 友達いなくて寂しいと思うことも確かにあるが
わずかにいる知り合いと何気ない会話してるだけでも
めんどくさいと思う俺には孤独の方が合ってる 一人で飯くってる時が1番リラックスできるし楽しい
気心しれてる奴と飲むのも楽しい
家族と飯くうのはリラックス
会社の連中と飯食う時がストレスフル >>145
やっぱり解ってる奴は居るんだな?
結局まとめて出して効率良く仕事したいって店側の都合でしかない 若い頃なら連れと馬鹿話しながら食事したもんだが年取ると夢も無くなってくるし
他人の動向にも興味無くなってくるから仮に一緒に食事に行っても昔みたいには盛り上がれないね >>184
それあるかもな
折角の焼き肉くらい自分の思うままに食いてえ 自分の食べたいものを好きな量好きなタイミングで好きなだけ時間をかけて食べたい
相手に気を使ったりしたくもない話をしたり食事の喜びを共有するとかになると食事よりそっちに意識が行ってしまう
セックスに対しても全く同じ感じだわ >>9
店員と親しげに接し、常連ぶるためだけに作られたものだと理解している 一人が嫌で寂しいけど、一人にならざるを得なくて、おかしな態度とるやつのせいで
一人を楽しみたくて、本当にお構い無く〜って思ってる人が迷惑を被っていると思う >>184
焼肉屋一人で行って、たくさんの種類を少しずつ食べたいんだけどそういうメニューってあるの? 俺の職場に絶対に一人で外食に行かないって言ってる奴が居て
一人飯厨を馬鹿にしているんだけど
そいつ、パチカスで貧乏金無しのクズで、車もバイクもないから
アパートと職場の徒歩圏内のチェーン店しか知らないでやんの
ちょっと遠い店の話題で盛り上がってると話に入ってこれないでやんのw 一人でも多人数でもいいけど一人でやってる居酒屋に4人とかで来てギャーギャー騒いだりキチガイみたいにいっぺんに注文したりする方がみっともないやめた方がいいぞ。
あと、小さいカウンターに三人とかで座るな、テーブルが空いてるだろ。
そう言えば吉野家とか松屋とかカウンター減らしてテーブル席増やしたな。 飯が美味いと感じる人数
2人>>>1人>>>>>>>>その他大勢
異論は認める こういう無駄な事ばっかりやっているから
日本企業が落ちぶれていったんだよな、そんな事よりさ
先週ニューヨークから帰ってきたばっかりなんだけど
相変わらず物価がクソ高えよ、サイフに優しい日本とは大違いだ
まあ毎年1回はニューヨークに行ってるんだけど
なんか物価がドンドン上がっている様な気がする
それにしても今年は中国人が今まで以上にうじゃうじゃいたな
集団で小さい子供も沢山連れてきていて、コイツらどんだけ金持ってんだよ
間違いなく今は日本人よりも中国人の方が金持ちだな
数年前までは中国なんて貧乏人ばかりで安い労働力で日本人が中国人をコキ使っていたのにな
中国人のコミュ力も凄くて普通にアメリカ人と英語で会話出来てたし、
俺たちが散々バカにしてきた中国人が堂々と対等に白人とやり合っていたのがショックだったよ
しかしニューヨークていうかアメリカってやっぱりすげ〜よな
経済力も世界一だし、スポーツやエンターテイメントも超一流
遊びも仕事も両方出来る国家だよ、日本とは大違い
それとニューヨークにもホームレスの人がいたんだけど
通行人から20ドル札をバンバンもらってやがんの、
俺は一部上場の正社員で850万だけど、俺より余裕で収入多いだろ
何か日本って先進国(?)の中ではもう一番貧乏なんじゃねえの
なんか日本人って勤勉で真面目で協調性があるって言われているけど
本当の所は全然そんな事はなくて、ただそういうフリをしてるだけなんじゃねえの
アメリカにはもちろん逆立ちしても勝てないけど、最近は中国や韓国にもボロ負けだもんな
まあ俺も含めて回りの人間を見てみると、不真面目に遊んでばかりで自己中な奴ばっかりww
いかに上司と上手くやれるか、まあこれしか考えてないわな こんなもん気にするの、学生くらいでしょ
あの年代は、誰かとつるんでないと心配でしょうがないってのは分かる
馬鹿らしいとは思うけどね ぼっちは恥ずかしいっての
確か特亜の価値観だったよな 誰にも邪魔されず、気を遣わずものを食べるという孤高の行為。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています