【芸能】砂糖、化学調味料、石油製品…ＧＡＣＫＴが〝食品ＮＧリスト〟を公開 [シャチ★]
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ミュージシャンのGACKTが7日までに自身のX（旧ツイッター）を更新。自身の徹底した食事管理を明かした。
GACKTは米など炭水化物をほとんど口にしないことで知られているが、ほかにも「絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。あと、化学調味料と石油製品も」とNGリストを公開。石油は添加物に使用されていることもあるようで、厳重なチェックをしているようだ。
その理由について「なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる。結局は口にしたものが体になる。死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない、というシンプルな考えだよ」とGACKTの体にとって有害と思われるものは摂取しないという考えらしい。
しかし、あくまでGACKT個人の考え方であるとし「それをやるかどうかも個人の自由で、自分の人生なのだから好きなもの食べて好きなように生きればいい。結局、そのツケを受け取るのも自分なのだから」とつづっている。
東スポWEB
https://news.yahoo.co.jp/articles/92a93809c8a3904acf48376cd279db9b81d7f3a3 >>361
＞減塩のために味の素を使う奴は完全に馬鹿
これは大納得
リュウジに逝ってやれ
＞それなら味の素が出してるカリウムを混ぜた塩を使うべき
これは残念
そもそも塩は使わないで、うま味たっぷりの出汁ダシをふんだんに使えばＯＫ！ 塩分とか味の素の使い過ぎはよく言われるけど
和食が砂糖の使い過ぎなことがあまり触れられてないと思う
煮物とか煮付けとか、味醂と酒いれたうえでなお砂糖どっさり入れるやん？
そんなに甘くせんでええっちゅうねん >>1
>>300
化学調味料は主に以下の代用品
昆布などのグルタミン酸ナトリウム
椎茸などのグアニル酸ナトリウム
かつお節などのイノシン酸ナトリウム
味の素は主成分がグルタミン酸ナトリウム
アジシオは味の素＋塩
ハイミーは味の素よりもグアニル酸ナトリウムとイノシン酸ナトリウムが多く配合
だから、本物の昆布・椎茸・かつお節を使えば何の問題もない
粉末昆布を使えば、味の素は要らない
これに(干し)椎茸(の粉末)や、かつお節を振り掛けて使えば、化学調味料は必要ない
化学調味料は、飽くまでもそれらが使えない時の代用品 >>561
遅れながら教えてくれてありがとう
食欲の欲求の問題はクリアしたとしても体重どう維持してるんだろう
糖質制限するとタンパク質分解してケトン体に移行してるんだろうけど >>10
リュウジは小人だからな
シークレット履いて160センチ ガクトと同じ砂糖や化学調味料や石油製品を取らない。肉しか食べないライオンの寿命は10歳 化調嫌いだけど
少ない素材で美味しく食べたいから少し使い始めた
貧乏にはあり難い調味料だな
こんなの使わねばならないの嫌なのにさ… 自炊いがいは無理じゃね
自炊でも加工食やレトルトやインスタントや冷凍食品も食べれない
完全自炊じゃないと >>1
>>960
昆布・椎茸・鰹節ほかは化学調味料と異なり、他の栄養素やビタミン・ミネラルも豊富に含まれている
化学調味料は一部の成分を抽出しただけのものだから、すべてを兼ね備えた本物の昆布・椎茸・鰹節には絶対敵わない
粉末昆布・粉末椎茸・(粉末)鰹節を容器に入れ、普段から調味料のように使うことを勧める
実際、私はそうしている 刑法犯25％が飲酒絡み DV関連は67%
https://i.imgur.com/HuvGgj1.jpg
https://i.imgur.com/0kKG4BZ.jpg
アルコールの飲み過ぎによる社会的損失が
年間4兆1483億円に. 達することが、
厚生労働省研究班の推計でわかった。 この人は数多の自称設定を作ってマウンティングしないと心臓が止まってしまうのか？ 何でも程々が良いのに
たまーにジャンクもラーメンも食えばいいよ
たまーになら でもね、麻薬や大麻や酒はダメだよ。少しづつ脳が侵されて量が増えて抗えなくなる >>14
正直、「で？」としか言いようがないな
別に個人の自由だからどうでもいいんだけど
現代の生活で
砂糖や化学調味料や石油製品って避けて通れないと思うんだけどな >>960>>968
粉末昆布・干し椎茸→粉末椎茸・鰹節はネットや業務スーパーなどで、お買い得の業務用を購入すればコスパも最高！
>>1は炭水化物をきちんと摂り、アルコールを控えるのが大きな課題 砂糖、化学調味料、石油製品がなかった江戸時代の平均寿命は35歳
砂糖、化学調味料、石油製品が豊富な今の日本の平均寿命は80歳以上 >>10
リュウジは小人だからな
シークレット履いて160センチ 脳にデンプンまわってないから、間違った判断するんだよね
偏った本ばっかり読んでそう 胡散臭いを集約したような？人のイメージ
だがそれゆえに人の関心を買ってたりする >>1
>>978
それは論理のすり替え
日本人の寿命や体格が向上したのは、特に戦後から鶏肉豚肉牛肉の動物性たんぱく質を摂取する食生活に大きく変化したことや、学校給食が始まり栄養状態が劇的に改善されたことが大きい
栄養状態が向上したことや、減塩・減糖が功を奏し、日本人の平均寿命は大幅に伸びた
しかし日本人はこの数十年、逆に魚や米や野菜を摂らなくなった
その代わりに、人口合成添加物や化学調味料が混入した飲食物を摂る機会が多くなり、ガンや成人病などが激増した皮肉な結果に陥っている この前、名古屋の千種駅でチョコモナカジャンボ食ってる奴いたが30代ぐらいで髪バーコード寸前だったわ >>4
勘違いだよ。
老人が若者相手にイキるのと同じじゃないか？
ニヤニヤしながら見ていればいいよ。 >>968
改心したリュウジ
ここで粉末昆布を３振り
そこでかつお節を５振り
ア・ソ・コに粉末椎茸を１００振り
これでアナタのムスコも朝からビンビン絶好調！ｗ 何が体に良くて何が体に悪いなんていくらでも覆されてきたやん >>988
ア・ソ・コに粉末昆布椎茸鰹節を良く念入りに擦り込んで下さい、ってかｗ >>1
でも年相応に老けてるし病気もしてるやんけ
それらを我慢したり排除するストレスの方が
体のダメージでかいの分かってる？ 徹底的に食事や健康にこだわって生活してる片岡鶴太郎が何歳まで生きるのか楽しみ
人体実験中 >>990
それは化学調味料では代用が効かないね
化学調味料が精力剤を兼ねていたら爆売れするかも？ >>978
栄養と医療が違いすぎる
暖房もほぼないに等しいし >>988>>990
そこは豪華な粉末松茸でおながいします
これも基本の必須成分で追加よろ
マカ
亜鉛
アルギニン
シトルリン
ビタミン・ミネラル類
アミノ酸
にんにく
生姜 >>987
それすごくわかりやすい
ガクトも年を取ったなぁw >>1>>985
日本は人工添加物天国
日本は世界でも類例がない１５００種類もの人工添加物が野放し状態
諸外国では禁止されている人工添加物が山ほどある
日本で人工添加物が諸外国並みに制限されれば、日本人は健康になり病気はずっと減る
健康寿命は確実に伸び、医療費も大幅な削減が期待できる
まさに良いこと尽くめだ そうなんだけど、それをガクトが上から目線で指摘してることに疑問と違和感を感じる人たちがたくさんいるんですよ。 このスレッドは１０００を超えました。
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