【芸能】橋下徹氏大ケガ　宮根誠司と吉村知事とトレーニングした際に…「50歳を過ぎて調子に乗らないように」 [フォーエバー★]

**フォーエバー ★** · 2023/12/17(日) 09:40:47.70

12/16(土) 21:35配信

スポニチアネックス

　元大阪府知事、元大阪市長で弁護士の橋下徹氏（54）が16日、ABEMA「NewsBAR橋下」（土曜後9・00）に出演。左胸筋を筋断裂したことを明かした。

【写真】大ケガしてしまった「筋トレ同好会」の様子

　番組冒頭のトークでMCのお笑いコンビ「サバンナ」高橋茂雄が「橋下さんが浮かない顔というか…」と暗い表情をしていた橋下をいじった。橋下は苦笑いしながら「ケガしちゃってね…」と明かした。

　フリーアナウンサーの宮根誠司と大阪府の吉村洋文知事と橋下の3人で集まって、とある日に「オヤジ筋トレ同好会」という名でトレーニングをしたという。

　3人で集まるトレーニング日の前の時点で、家族や所属事務所から「お調子者だから絶対にケガするから注意して！」とかなり警告を受けていたようだ。

　しかしトレーニング当日、橋下はベンチプレスをする際に左胸筋辺りから「パチーン！」という音とともに筋断裂という大ケガを負った。医師からは「安静にしてれば、腕が上がるまでに1カ月。再び負荷をかけたトレーニングをできるようになるには半年ぐらい」という診断を受けた。

　警告をしていた周りの人々からは「中学生じゃないんだから…」と怒られたという。橋下は「良い子の皆さんは調子に乗ることはやらないようにね。50歳を過ぎてそういうことはしないように」と大ケガをしながらも視聴者に忠告した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3936a48bfeb98f82957037a8da02bf66dc0c9c10

https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/12/14/jpeg/20231214s00041000778000p_view.webp

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 20:55:23.24

胡散臭い空間だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 20:58:00.78

>>1
50過ぎたけど毎朝の腕立て108回は欠かさない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 20:58:34.99

宮根誠司は維新に取り込まれてるのかよ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:02:06.23

>>461
除夜の鐘かよ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:08:26.48

胸に筋肉つけるなら高重量やるより50kgくらいの重量でとにかく回数こなしたほうが胸板厚くなるよ
重量上げれば胸筋つくってわけでもないからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:13:42.65

プログレッシブオーバーロードが大事
１週間ごとに徐々に負荷を上げていく方法
ローマは１日にしてならず
筋トレは決して急いではいけない
２年、３年と時間をかけてようやく筋肉質なボディになるのだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:17:58.70

>>437
ハシゲ、100キロあがるのか？びっくり
ワイは85キロが限界やわ
でも、よく考えたら元ラガーマンやもんな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:19:57.89

肉離れだろ、150kgでも断裂とかしないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:25:49.42

ちょっとまって宮根さんどこ！？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:34:23.51

>>461
1日を1年分の密度で生きてるんやねw

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:35:23.11

これが原因で死ぬチャンスある？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:36:27.93

大陸とか半島系の顔してるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:37:38.91

松井と大型バイクでツーリング行ったとか、エピソード放り込んでくるスタイル

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 21:54:04.58

３人ともさっさとタヒんでほしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 22:09:10.04

なんにでも首突っ込んできて鬱陶しかったからざまあ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 22:32:35.29

>>403
893もんやからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 22:44:01.88

まずメンツからしてアレやないか

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/17(日) 22:47:39.21

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1717166928186241025/pu/vid/avc1/720x1280/T9JnQiujyfzdbteC.mp4

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 04:38:11.29

>>458
関西系列のテレビは皆維新
チャイナマネーガッポガッポですわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 04:51:52.39

齢くったらジムだの器具だのやめて
自重トレーニングしとけよ　金もかからんし

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 05:17:37.35

古武術とか中国武術がいいよなんなら木刀の素振りと四股踏みだけやってりゃいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 05:20:12.82

仲間とつるんでトレはしてはいけないというわかりやすい例
見栄を張って自分には不可能な重い重量でやろうとして怪我する

ジジイで腱が硬くなってるのに、どうせストレッチもウォームアップすらやらなかったんだろう。トレは1人で黙々とやるもんだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 05:35:14.67

やっぱり在阪テレビ局宮根と大阪を腐らすハシシタ維新は出来てんだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 05:43:05.94

おじさん同士でマウント取るために
重量上げチャレンジしてたんだろうなぁｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 05:46:44.52

>>443
目の手術したんだからしょうがないわ
金あるんだからちゃんと整形したらええのにな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 06:17:21.27

重いものでトレーニングは長い積み重ねのない人間がやる事じゃない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 06:59:30.94

>>479
おれもそう思ってプッシュアップバーで腕立ての自重トレしてたが深く落とし過ぎて
背筋痛めた。同じ強度でやってたらトレーニングにならんしちょっと強度高めたら痛めるし
その見極めがほんと難しい。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 07:50:22.32

複数人でジム行ってマシーン使うと
良い所見せたいのと競争でつい無理しちゃうだろ

無理が出来るのは40代まで

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:09:36.96

アホが

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:10:33.35

俺も同年代だけど全盛期の三分の一の重量でベンチしてるわ
靭帯が凄く弱くなったのを感じる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:24:25.06

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**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:42:22.29

>>7
橋下も短足で有名なのに、ミヤネは…w

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:53:09.19

橋下　めざまし8にでとるんか

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:58:38.46

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**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 08:58:48.18

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**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 10:26:29.47

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**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 11:03:04.77

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**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 13:54:19.28

>>1
橋下ふくらはぎすごいな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 14:53:25.56

>>19
6500円やん

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 15:08:03.48

平熱パニック

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 15:28:20.29

ジムの体は、ジムの体なんだって
胸筋きたえてどうすんの？w
動けばわかるよ
仕事でも競技でも
バカデカイ胸筋なんか必要ないんだもんw
海外のトップアスリートだって、筋トレしてあたり負けしないためにつくってるだけで
胸筋デカイやつって、ジム通ってる無職かデスクワークに見えるw
後ろ姿に筋肉ついてるのは、強い活動してる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 16:15:53.64

>>500
ベンチプレスするなら懸垂した方が良いよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 16:17:42.25

大胸筋断裂すると内出血で遠山の金さんみたいになるよね
治りかけのときめっちゃカッコイイ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 16:19:19.82

橋下氏ベンチプレスしてるんだ、それは老けるの速くなるわけだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 17:51:09.89

>>500
大胸筋自体はなんかに使う筋肉ではないけど、背筋や肩を使うための土台としては必要だから、まるっきり鍛えなくてもいいって訳でもない。
まぁ、BPマニアで背中ぺらっぺらはさすがにうーんだけども。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 18:50:05.61

ざまあみろ（笑）（笑）（笑）（笑）

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/18(月) 20:27:30.25

筋断裂って何？
スゲー大袈裟な表現？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/19(火) 09:00:22.07

筋肉の断裂はワクチン含めて二回目以降の感染で
疫病で現れる症状だから別に珍しくないな
普通はアキレス腱やっちゃったってのが多いかな
アキレス腱と両方やるって人も三分の一くらいでいたけどね
両足アキレス腱やっちゃったのってのは十分の一くらい
両方やるってのやアキレス腱やるの多すぎるってので
コロナ密かに流行してないかっての調査や
もらわないよう感染してないか検査しなきゃ
いけなかっんだけど今回は流行誰でも知ってるし
このあとやっぱりアキレス腱やっちゃったやら
筋肉切れるのって水分カリウム不足だろで
やめろと言ってもスポーツドリンク常用しちゃって
体弱ってるとこに腎臓やっちゃたり
骨も脆くなるので骨折もある
ついでに骨粗しょう症の治療もしましょうねってのは
よっぽどひどい場合を除いてあれ病因の排出が鈍り
まあ二年で治るだろってのが四年くらいかかるように
なることあるので個人的にはおすすめしない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/19(火) 18:06:16.31

悪の三兄弟だろ
維新に利益誘導して万博で中抜きしてる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/19(火) 21:36:54.27

肉離れじゃなくて筋断裂？
凄いなあ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/12/21(木) 09:34:09.00

切れるときのブチッて音トラウマだわ

わかるよな？やったことある人なら