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【芸能】井上咲楽さん「実家では調味料・納豆も手作り」幼少から鍛えられた腸活スタイルを公開 [フォーエバー★]
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0001フォーエバー ★
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2022/07/30(土) 23:37:56.54ID:CAP_USER9
7/30(土) 22:20配信

醤油麹、みりん、ポン酢、納豆、パンまで実家では母の手作り
益子焼で知られる栃木県益子町で4人姉妹の長女として生まれ育った井上咲楽さん。ご両親が自給自足生活の実践者で、日々の食事はもちろんのこと味噌や醤油麹、豆板醤などの調味料までも手作りが基本だったとか。

体を酸化させないために食事は手作りが基本
「子供のころは加工品を食べたことがなくて、学校に通いはじめると友達の食生活とのギャップに驚くことばかり。菓子パンを食べてみたいと母にねだると、天然酵母からパンを作り出す、そんな家でした（笑）」。体を酸化させない食事を摂ることを幼少期から徹底したおかげか、腸は常にすっきり、お肌も大きなトラブルに見舞われることはほぼないそう。「独り暮らしの今も自炊が基本です。東京なら、食べるもはなんでも簡単に手に入るし、質のいいオーガニック食材で作ったお惣菜なども手に入りますけど、自分で作ったものを食べる方が“生かされている感じ”がするんです。食事が自分の活力になるというか……。子供のころは友達の食べる白米やら菓子パン、レンジでチンするグラタンがうらやましかったけど、大人になった今は、滋味深さがわかる味覚を育ててくれた両親にすごく感謝しています」。


井上家の食卓はこんな感じ！
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①実家には発酵機があり、大豆を発酵させて自家製納豆を作っている。②庭で育てたシソで作ったジュース。③カレーはクミンやカルダモンなど複数のスパイスを調合させて。④調味料も自家製。味噌玉づくりに大活躍のお味噌。

MAQUIA

⑤両親と4人姉妹の6人家族の食卓はいつもこんな感じでにぎやか。「母は夕方になるとずっとご飯の支度をしていました。出来合いのものを使わないので時間がかかるのに、毎日、たくさんのおかずを作ってくれて本当に感謝です」⑥モッツアレラチーズとトマトのカプレーゼと自家製のおやき。⑦白菜のお漬物、ひじきの炒め物、庭で飼っている鶏が生んだ卵で作った目玉焼き。

https://news.yahoo.co.jp/articles/5ec0d635c25b3724a84a3bafa1564803062a4f90?page=1

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/f2/f29e466c-0da2-4c90-af5f-910cd840dcc2.jpeg

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/8c/8ce9d771-1f45-42e4-a232-25c357dd7432.jpeg

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/14/14345d0f-1847-476b-abba-cc2162f7f1e8.jpeg
0053名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 01:58:41.22ID:+5P1N50U0
虫を食う時点で論外
0057名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 02:28:34.80ID:Uhgz+8LG0
>>42
>>14じゃないけど周り一面全部森だったよ
キャラとか言う人いるけど多分あの環境だと本当にそういう生活はしてたと思う
0061名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 03:12:20.71ID:nZtefs+N0
統一くっさ
0062名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 03:34:02.41ID:7rPbmAqu0
何かこういう生活の家ってテレビもないイメージなんだけど
ちゃんと情報は得てて芸能人になったのは凄い
0063名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 03:34:04.86ID:qILMuLIb0
>>13
そうか？めちゃめちゃ美味そうなんだが
0068名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 05:15:59.66ID:jEgSYIi10
>>12
まだ眉毛が繋がってた時に実家を取材しててマジでそういうお母さんだったよ
全部手作りしてた
ただ納得って市販のものと手作りで違いがあるのかな？という疑問があるけど
0069名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 05:25:18.41ID:oqzul7Fq0
>>25
基本嘘つきなんだな
嘘つきというか求められた話をするので
作り話丸出しだったり
あとで辻褄が合わなくなる

悪い子じゃないんだろうけど
みるのしんどいからチャンネル変えちゃうわ
0070名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 05:35:52.76ID:LynNMbM00
ほとんど全部手作りって、やりたくても出来るもんじゃないよね。
0071名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 06:07:33.70ID:FeH6jqWS0
便秘症なのかスッキリ腸なのかをブレずにはっきりキャラを作ったらいいのでは
0072名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 06:09:36.86ID:WrcdzTNd0
母親が楽しんでるタイプでしょ分かるわ
0073名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 06:16:41.54ID:jEgSYIi10
>>69
お母さんの話は本当なんだろうけど求められるものに応えてしまう性格というのはなんかわかる
素直でいい子というより自己評価が低く他人にすり寄る印象が残るんだよね
大自然で育ったわりにどこか病みが見えるから家庭に何か歪みがあるのかなと思ったりしてる
0074名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 06:21:25.31ID:NAq3Bvc40
まゆ毛の頃から苦手

最近はコメンテーターっぽいことをしてるみたいだけど余計苦手
0080名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 06:54:54.26ID:M/0PSzlX0
虫食べる人マジ無理
コンクリ殺人もゴキブリ食べたって知ってから可哀想じゃなくなったし
0081名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 07:12:32.63ID:N9yf2WQk0
へぇ　そんな家庭に育ったんだ
自作は楽しいよね
今年は庭の梅が豊作だったので
梅ジャム、梅ジュースと梅干し作って、その副産物の梅酢で紅ショウガと柴漬け作った
余った赤しそでシソジュースも　ｳﾏｰ　
育ててるバジルでジェノバソースを毎年作るけど、市販とは比べ物にならない美味しさ
どれも夏のお供に最高だ
これからカンパーニュを焼いて、昼用に自作のハーブ鶏ハムでサンドイッチ作る
0082名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 07:31:06.12ID:gMLHEZ4E0
腸活って
便秘があまりにひどい眉毛で有名になったんじゃなかったのか
0084名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 07:49:51.32ID:5p+cjk4v0
>>14
自分も何かの番組でログハウスみたいな家見たけど親は何してる人なんだろ？
0086名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 09:09:44.22ID:asyGnlw40
眉毛も手作り？
0088名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 09:27:34.76ID:A64icc2M0
こいつ欲張りだな
0097名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 10:50:12.15ID:B+AnkSDo0
今も一人暮らしでその生活を続けてるのなら合ってたんだろうね。
お友だちの家ではスナック菓子食べまくったり
親元離れた途端にジャンクフード生活って話をよく聞くけど。
0099名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 12:27:29.69ID:ZRjoNm4h0
納豆手作りする意味なくない？
家が臭くなるだけ。
国産のやつ買えばいいだけ

黒にんにく手作りしてる人もどうかと思う
わざわざ臭い思いして家でやることないじゃん
0100名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 21:11:01.13ID:XJMLpCIp0
>>97
もしかしたら便秘もそういう出来合いの食事にハマって一時的になったのかもね、でついつい誇張しちゃったとか
気を張り過ぎない緩急の付け方を生真面目キャラ憑依系の藤井隆から盗めると良いけど
0101名無しさん＠恐縮です
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2022/07/31(日) 23:31:03.84ID:YSCd2quN0
この子眉毛あった方が個性でていいんじゃね
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