【芸能】櫻井翔「昼間ラーメンギトギトダイエット」で2キロ減「胃もたれ」でやせる [爆笑ゴリラ★]
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3/12(土) 16:06
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櫻井翔「昼間ラーメンギトギトダイエット」で2キロ減「胃もたれ」でやせる
嵐・櫻井翔が、3月10日放送の『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）でダイエットに向いたラーメンを語った。
櫻井は「僕が推奨してる、“昼間ラーメンギトギトダイエット” っていうのがあって」と明かす。「昼にこってり系のやつを食べると、もうその日ほとんど食べない。夜も6時7時くらいにサラダぐらいしか受け付けないんです」と説明する。
周囲から「胃もたれってことですか？」と聞かれると、櫻井は「そう！ それによってどんどん痩せていく。2キロぐらい落ちました」と実体験を披露。具体的には、ギトギト系のなかでも豚骨醤油ラーメンとして知られる「家系（ラーメン）」だと明かす。
「ただ、リスクは（午後）2時、3時ぐらいにちょっと気持ち悪くなるっていう」と話して笑いを誘っていた。
櫻井のダイエット法にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。
《櫻井くん、勝手に合理的な食事とかしそうだなって思ってたから ラーメンダイエットとか聞いて笑っちゃったww》
《昼ギトギトラーメンダイエット 昼に食べるラーメンによって「夜はそんなにいいかな…」と思えるダイエットらしい。 櫻井くんが実証している》
《昼間ギトギトラーメンダイエット 櫻井くんて時々不思議なことするよね》
「櫻井さんは、2021年6月17日放送の同番組で、みちょぱに『痩せたでしょ？』と話を振り、みちょぱが酵素ダイエットしていることを知ると、『俺も酵素飲んでる』と毎朝の習慣にしていることを明かしていました」（芸能ライター）
櫻井のギトギトダイエットはどこまで有効なのだろうか。
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220312-00010007-flash-000-3-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/706bc76d565bd7b016ba66a580ad1a4cb3aefb1d 俺は似たような発想で、昼飯にランチバイキングで腹一杯にして、晩飯は「もういいか」って感じで食わないダイエットを実行したんだが、結局昼飯の一食分で昼飯＋晩飯以上に食ってしまい、15kgくらい太ったわ。 これをまじめな食生活管理の話だと思って聞いてるバカはいないよな？ まぁ昼にある程度食べて夜あまり食べないというのはダイエットとしては正しいけどな
トータルでマイナスカロリーにする必要はあるけど 青物横丁のあそこだろ？第一京浜沿いの。
櫻井が行きつけの家系ラーメン屋ってことで有名 続かない減量法は結局戻る
◯◯ダイエットと過去流行っても定着しない理由がそこにある そういや櫻井の父ちゃんも、よく家系ラーメン食ってたって言ってたな... 食の欧米化で〇〇ガンが増えた、とか言ってなかったかな？ ジャニーズ・・・？ですよね・・・？（アフラック風で再生してください。） >>2
慶応だから二郎を推してるだけ
最初から嘘
電通だからな 脳みそまでダイエットしてんのか
こんなのが偉そうにメディアで語るとかアホかと 昔デスクワークになって激太りしたから、ランチにメジャーカレーだけ食べて他は一切水しか飲まないっていう自己流ダイエット？やったが逆効果だったw
普通に三食腹八分目でウォーキング趣味にしたら激痩せしたよ 油こい料理は
満腹になるから
利にかなってる
何ならバター丸かじりでもいい これ俺もやるぜ
二郎だと脂たっぷりだから昼食うと胃がもたれて夜食えないんだよ
食いたくても食えない
だからバルクアップ中に脂っこいもの食うなってのは半ばトレーニーの常識
カロリー自体は高くても消化に時間かかって次の食事がなかなか食えないから、
一日に摂取できるカロリーの総量としては少なくなってしまうんだよ 年取ると脂の消化に時間がかかって、昼に沢山摂ると夕方になってもおなか減らないもんね 番組見てたけど話の流れで嘘つかざるを得んような感じやったな。 バカな女が感化されてマネするから止めろ
ある意味障害行為 ４０そこそこで胃もたれしてるようじゃどちらにせよ早死にコースだろ 脂肪、炭水化物、塩分
ダイエットにも健康にも最悪なほうの食べ物だな 影響力のある自分が間違ったダイエット法を言ってマネして被害者が出ることは想像できないんだろうか？ >>5
ここまで太ってギトギト食って2キロ痩せましたじゃねーよw
先に太ってんじゃねーかww 顔面とか耳の穴から脂がイッパイ出てきそう
しかも30歳越えると脂が臭いよな だれだよ、ネタ書いたやつ
不健康だし面白くないし櫻井様がバカに見えるだろが それって実際どうなの課でチャンカワイがやってた
「毎回食事の直前にチョコレートをひとかけら食べれば
1日5000キロカロリー食べても太らない」
の方が体に良さそう 家系ラーメンのライス付はかなり腹に貯まるね
何ならライスおかわりしたらその日はドリンク類だけで十分になる ウクライナに3日いるだけで5キロは痩せれるからやってみて！ これに近いのが日本酒ダイエット
晩ごはんを日本酒に置き換えるだけでメチャ痩せる。朝も食べなくて良くなって半年で30キロ痩せた
一番楽なダイエットだった 痩せるのなら健康的なやり方で痩せないと
後から影響が出てくるぞ 筋肉落ちて代謝も落ちて悪循環に沼るだけやんこんなの
頭の悪い女がやりそうなことをいい年したおっさんがテレビでしゃべってんなよw バターコーヒーダイエットってことだわな。日本人に向いてるかというと向いてない。腸が油を吸収する際に炎症が起きて大腸がんのリスクが高くなる。 本人合意のもとで、合宿所に監禁してもらって何があっても食糧を与えられなければ1ヶ月で10キロは痩せるだろ
そうゆう商売考える人いないのかな >>87
断食ダイエットのツアーとかあった気がする
かなり痩せるらしいがリバウンドも激しいって聞いた ラーメンが当てはまるかどうかはわからんが、消化に時間がかかるものを敢えて食うのは正解 >>90
問題ない
二郎食うと12時間は腹減らんから 接種カロリーが消費カロリーを下回るかどうかが全てなんでね この前すごいボリュームのハンバーガーとポテト食べたらまさにこの状況になった
たまにやるのはいいかもしれない 身長178cmのワイが92kg→60kgまで落とした時は、まさに昼間だけガッツリ食う1日1食ダイエットをやってた
朝と夜は野菜・納豆で済ませる
本当にめちゃくちゃ痩せるよ
毎日昼間、美味しいものをガッツリ食べる事が出来るという楽しみがあるから空腹を我慢出来る これ判るわ
俺も昼間に食い放題行って胃の200%くらい食ったら後は何も食う気が起きない バッシングされて食欲無くしたのでは？
あ、そんなデリケートじゃないか 二郎なんか俺にとってはほとんど下剤だな
食ったその日に漏れてくる
アブラソコムツ（毒）かよ 小麦高騰で値上げになるのを見越して
有名人使ったダイマですかそうですか
有名所のジャニタレって、この手のマーケティング（笑）にうってつけだし
使う側からすれば便利なんやろなぁ 櫻井翔ってぽっちゃりタイプだし、2キロって誤差じゃない？ 背脂チャッチャ系を食べるとお腹通してお通じ最高になるわ ( ；^ω^ )朝は普通に食って
昼と夜は極少なめに
これでええんやないか
抜くと腹減って一食の量が増えてまう 情けないやつ
俺なんて週5日は二郎の全マシマシ食べてるのに
恥を知れと言いたい ２キロ程度ならこんなアホなことしないでも
痩せられるだろ…(´・ω・｀) 俺が今服用してる糖尿病治療薬みたいなもんか
とにかく食えないし食事が苦痛になる 俺も朝から昼にかけてアボカド、exvオリーブオイル、ナッツ類、青魚で脂質摂りまくってるから夕方以降何も食べなくても次の日の朝まで腹減らない。
ラーメンとかジャンクフードは食わないけど
5年ぐらいそんな生活してるけどBMI19から変動ない
脂質の腹持ちは異常 二年間米二合と醤油とサラダ油だけの生活してみ 気分で酢 ニンニク 唐辛子など混ぜたりして
170センチで40キロになれるから 櫻井が２キロぐらい痩せたところで気付く人ＺＥＲＯ〜 カロリーだけのことで、栄養素とか全無視かい
こいつくらいカネもってたらもっと健康的で持続可能なダイエットかできる
飯を白米じゃなく、玄米・麦中心の雑穀入りにしただけで、便通が断然違ってくるのに >>17
デフォでほうれん草無いんだよな
20年くらい前の中国産冷凍ほうれん草の農薬残留事件を受けてそうしたらしいけど、トッピングの国産生ほうれん草200円って高いｗ >>1
以前、同じ番組内で朝からラーメン食うって話してたよな
意識高い系の健康的なラーメンと思いきや、家系ラーメンです、って 夜中ひどい下痢で三回トイレに駆け込む。これは素晴らしい減量法だ。 夜コテコテ食うと横になって寝た時に胃液が逆流してくる 櫻井翔君は才色兼備だから頑張ってほしい。
私は男ですが応援してますよ。 ダイエットじゃないけど禁煙の為に似たようなことして完全に止められたわ
我慢しても失敗するから逆に吸いまくった
1日5箱くらい吸ってたら軽く呼吸困難になって身体的にも心的にも吸えなくなったｗ 俺も時間に余裕あった時代は3時くらいにガッツリ食って体型維持してたわ >>53
>>73
櫻井はまじで家系ラーメン行きまくってるよ
ダイエットに関係なく昔から ジャニーズって家系ラーメン好きな人が多いイメージ
ふだん節食してて、ここぞとばかりに食べる感じ？ 昼二郎食ったら夜まで腹持ちして結局夕飯食わずに結果痩せる理論だよな 要するにバターコーヒー的な奴なｗ
俺も流行ってるから朝めしにバター入れたコーヒー飲んだら
その日、一日中胃がもたれてもたれてｗ
マジで夜中まで何も食えなかったｗ
そりゃあ何も食えないんだから体重は減るけど胃をもたれさせて、何も食べれ無い事をダイエットって呼ぶのはどうかって思うわｗ ( ﾟдﾟ) …
胃もたれダイエット？ｗ ぶっちゃけ下痢じゃね？ ギトギトラーメンで胃もたれ
そんなときに出会ったのが、にょ 俺は2日で1食ダイエット
2日で1食だけアホみたいに食う 同じカロリー取るとして、2100kcalを3食に分けて取るのと1食だけで取るのとでは
1食だけで取る方が太るらしいね
ダイエット出来てるつもりで出来てないんじゃない？ 普通の醤油ラーメンも外で食べるとお腹壊すから逆に体重減りそうだわ
家で袋麺とかカップ麺だと全然大丈夫だから、外食ラーメンは物凄いこってりなんだろうね インドカレー好きだけどナンおかわりしなくても昼食うと翌日の昼までお腹もつわ
油すごいしダイエットになる感じはないが夜と朝食べずに余裕 >>50
なんでみんな理解してることを自分語りを交えて繰り返すの？ 確かにギトギトしたラーメン食ってる顔だわこれ
年取ると顔に出るんだわ 嫁さんはちゃんとした食事出してないのか
ダメな嫁さんだな 無茶な事をすると自分で自分をインタビューするCMに出ることになるよ 栄養偏りすぎて栄養失調プラス筋肉減るだけのような気する。。 本当に痩せたいなら
ひたすら酒を飲めばいいぞ
何も食わずにな
俺は夏場10キロ痩せたわ
ただ、精神が壊れたけどよ
主治医に怒られまくったね ラーメン食べない我慢ダイエットより自然
ストレスなしで食欲抑えられる 俺は絶対太らない体質なんだよなあ
どんだけ食っても平均体重維持 櫻井翔(40)って新婚だから愛妻が毎朝毎晩作ってるんじゃないのか？ >>187
何歳なの？
みんな若い頃はそういう風に思ってるけど >>189
桜井よりちょい若いだけのアラフォー
遺伝だよ親父もそうだし 櫻井くらいのデブが2キロ痩せたって言ってもただの誤差でしかないでしょ
そもそも2キロくらいならそんな馬鹿げた食生活しなくてもカロリー計算してヘルシーな食事すれば一週間程度でで無理なく自然に痩せると思うけど これは本当だよ
ペヤング超大盛を2個食べたらその日食欲なくなるから 年齢に寄せたTVネタだろうな
同い年だけど昼ギトギトラーメンでも夜普通に腹減るわ
15時16時の遅い昼食なら分かるが 部屋に入った新人力士は一日一食か二食にして無茶苦茶な量を食べさせて体重を増やすと言ってたけど
ラーメン一食ダイエットってこの話本当なのかなあ… 一日一食なら2000くらい食っても太らなそうだけど これケンコバのネタのパクリやん
カップ麺を冷やして食うと油が固まって確実に胃もたれするから
それでカネのない若い頃凌いでいたという話 俺も112キロまで太ってこれは拙いと思ったから
飯を１日１食にして後はポップコーンとかのスナック菓子を食ってた
１ヶ月で3キロぐらい痩せたわ アホな自己流ダイエット主張してる奴らは人間が痩せる仕組みを書き込んでる端末で調べることもできんのか？ >>207
俺が大学時代に、とんでもねえデブなアメリカンが留学してきたんだよ。
身長１７０センチ、ウェスト１７０センチ、体重は「恥ずかしいから秘密（実は190kg）」
っていうくらいのデブ。
日本に来ても食べまくり。「日本食はヘルシーって聞いてるよ」とか言って、
豚カツだの、天ぷらだの食いまくり。メシなんて、一回で５合くらい食ってたと思う。
そんな状態なのに、半年でそいつ、40kg痩せたんだよ。
さらに１年が過ぎたら、120kgくらいに。
奴曰く「日本食はヘルシーだよ。やっぱり」って感激してたが、
アメリカがやっぱりおかしい。 >>207
それは死ぬぞ…(´・ω・｀)
因みに騎手の武豊さんは体重調整に
カールとコカコーラが良いと語っていたな
腹持ちが良いらしい（ ・∀・） 血管ボロボロ、かつ腎臓ぶっ壊して人工透析コース確定やな。 体重落とすのは結局消費カロリーと摂取カロリーの差なんだから
自分は何をやればその差を大きくできるかってだけ
俺は運動する時間そんなにとれないから、食事を一日1500キロカロリー程度に抑えて
あとはひたすらするめとかガムとか噛むもので満腹中枢を刺激して空腹感をなくした >>173
体に悪そうなものでもカロリーの帳尻合わせすれば全く問題ないって事を知らない人も居るんだよ。 ラーメン好きだけど食ったら腹下しやすい体質だから困る
脂分が悪いのかカン水と相性が悪いのか マジでやめたほうがいいぞ…(´・ω・｀)
とても賛同出来ん 櫻井の妹がタイプなんだけどひょっとして日本に俺一人か？ ダンスとか歌のレッスンしてライブもやってそれでも太れるって才能なん？
パワー系種目やったら伸びそう？ なにこの俺の知り合いの焼酎ダイエット、食道がんになりました話みたいなの。
櫻井君は胃癌を目指してんの？ >>12
顔パンパンだけど突然数日で顔がシャープになるときあるだろ 櫻井君より若いころから鬼のように焼酎飲み続けると、
何度も吐いたあげくバレット食道（←後戻り無い、治らない）というのになれるよ。
でその後、食道がんになれる。ぶっちゃけ俺の経験からたしか 胃もたれさせたいなら、てんやで食うと絶対胃もたれする。
あの油はやべぇ っていうかそんなんせんでも昼に油もんを食べて
夜に控えめにして蕎麦だけとかしたら誰でも簡単に痩せる これわかる！
今日の昼に豚骨ラーメン食べたらまだ気持ち悪い
夜ご飯は食べられないわ いい歳こいたおっさんがくだらねぇ嘘ついてんじゃねえよ 週に三日は昼食でラーメン食ってたが
コロナから断続的なテレワークになって思えば一年お店のラーメン食べてないなあ
体重は変わらない
動かない分で差引されてるのかも ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
