【MLB】大谷翔平 酒は滅多に飲まず、誘われてもビールは最初の一杯だけ ★2 [首都圏の虎★]
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MLBオールスターゲームでも獅子奮迅、世界を熱狂させる大谷翔平の超人的プレーを支えるのは、徹底的に自己管理された食事だ。管理栄養士のサポートを受ける本人のたんぱく質へのこだわりは強く、豚ヒレ肉や鶏むね肉、鶏ささみ、魚介類など脂質が少ないものを選別している。
プロ入り後から徹底されていた大谷の食事にさらなる「改革」が行なわれたのは、悩まされた右肘のリハビリから解放された昨年11月のことだ。
「シーズン終了後すぐに個人的に血液検査を行ない、自分の体に合う食材、合わない食材を調べました」（野球専門メディア「Full-Count」MLB担当・小谷真弥氏）
この血液検査は、各自の体質や健康状態に合わせて「脂肪になりやすい食材」や「効率よくエネルギー変換できる食材」が分かる特殊なものだ。
「その結果、卵が体に合わないことが判明。それまで栄養価の高いたんぱく源として、毎朝自分で作って食べていたオムレツをやめました」（同前）
さらに大谷は「グルテンフリー」にも取り組んでいる。ゆうき内科・スポーツ内科の田中祐貴院長が解説する。
「グルテンとは小麦や大麦などに含まれるたんぱく質で、グルテンフリーとは簡単に言えば、食事で小麦や大麦を摂らないこと。テニスのノバク・ジョコビッチ選手が実践していることで有名になりました。パフォーマンスが上がるかどうかの科学的なエビデンスはまだありませんが、パンやパスタよりも米のほうが効率的に炭水化物を摂取できる。栄養知識の豊富な大谷選手であれば有効に活用できているでしょう」
大谷は2020年11月のスポーツ紙のインタビューで、オフの食事について自らこう明かしている。
「自分で3食作って食べていますよ。（メニューは）ご飯とたんぱく質ですね。お魚とか肉とか。ホタテとか魚介類もそうですし、（中略）調味料とかなるべく使ったりしないので。あとはフルーツを食べたりとか、野菜を茹でて食べたりとか」
本人は自然体だが、そのストイックさはお墨付きだ。酒は滅多に飲まず、チームメイトに誘われてもビールは最初の一杯だけ。外食はほとんどせず、たまに外に行くときも本拠地アナハイムにある和食の店で黙々と食事をするという。彼にとって食事は、強靱な肉体を作り、維持するための手段なのだろう。
全文はソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/02dc005a5ae51ffb003f8790f18ac30bff8b21a1
★１ 2021/07/22(木) 10:18:10.47
前スレ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1626916690/ この血液検査いくらかかるんだろう
出来るならやってみたい マトモなアスリートって大体そんなもんじゃないの？
日本の巨人軍が変なだけで それが普通です
甘えた酒飲みは飲むのが当たり前とか思い込んでる ＞自分で3食作って食べていますよ。
まさか働きもせず子供部屋でゴロゴロして年老いた母親に飯を作らせてる奴はおらんよな ビールを一杯飲んじゃってるようでは先がないな
俺も飲み会でビール飲んでる人を下にみてる 大谷のスキルのひとつに、アホな上下関係をバッサリ切れる勇気があるわな。 >>7
酒も飲まないのに飲み会に参加してる社畜（笑）
毎回損してるな >>6
カーチャンは息子がいくつになろうと作りたいの！ アメリカ小麦は生産性と食欲を優先した
ハイブリッド種なのでデブ多い 昔の野球人が朝まで飲んで酒の匂い放ちながら試合出てたとか話していると糞ダサく感じるわ どこまでも好青年
金太郎飴みたいなヒーロー
表裏なし 大谷のおかげでメジャーリーガー
コシヒカリやるようになるかもしれない 筋トレしてたら酒はどうしても敬遠してしまうな
俺は週1しか飲まないけど、アスリートなら飲まなくても不思議無い 腹だけ出たおっさんってマジで見苦しいからな、あいつら生きてて恥ずかしくないのw >>11
酒を飲まないといけないみたいな考えが老害 肝臓に負荷かかるからな
それでなくてもアスリートでたくさんカロリー消費してるはずだから計算してればそれが普通 昭和の男「金！女！車！酒！」
令和の男「興味ないっｽ…」
何故なのか 酒飲んでたらホームランは一本も打てない
のがメジャーか 最初の一杯だけビールを飲み、球種は特にこだわらず
ボールが来たなら微笑んで黙ってバットを振るうだけ >その結果、卵が体に合わないことが判明。
具体的にどういう不具合が起きるんだろう？ 酒も飲まんタバコも吸わん女遊びもギャンブルもせえへん
何がおもろうて生きてんねん！ダボが その「最初の一杯」が5リッターを水のようにクイっと飲み干すって本当？ 朝方までしこたま飲んで二日酔いでもホームラン打つのが、昭和では豪快で格好いいとされた 馬鹿がカッコつけて飲んでるだけで酒なんて1ミリも体に良くないしストレスも余計溜め込むだけなんだよな
馬鹿には分からないだろうけど さすが大谷くん
そこいらの節制出来ない貧困アル中とは違うね >>14
>>23
飲めないならもったいないから参加するなよって言ってるんだろこれw 大谷くんマジにカッコいいな
そこいらのアルコールガーのアスペとは違って社会性も備わってる クリロナといい大谷といい一流選手はストイックなんだな 野球で活躍する快感を手放したくないんだろうな
野球に比べれば何もかもが些事なのかもしれん サッカーのカズも昔は知らんけど今かなりストイックって聞いた
睡眠の質を上げるため真っ暗で寝たいから、暗闇で針光る時計すらもNGにしてこだわってるらしい 最近の20代前半のメコにレズビアンやバイが激増してるよ 清原は大谷に弟子入りしたほうが良いな
隠れてわらび餅食って体重が減らないとかふざけたこと言ってないで 焼き豚はほとんど動かないから酒を飲んでも影響ないのにな 日本選手を応援するのは日本人の感情として当然
売国左翼と在日チョンは日本人からそういう当たり前の感情すら奪おうとしている
売国左翼と在日チョンは日本人の愛国心が高まるのを恐れている
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1621127268/
【青木理氏】「アスリートと社会が対立」五輪開催に疑問符「サンモニ」で [首都圏の虎★] >>4
飲酒喫煙暴飲暴食上等のプロ野球選手と国際舞台で活躍するアスリートを一緒にしないように >>2
当たり前だろ
日本人とは純粋な大和民族のことなんだから トラウトのお家に及ばれしてカリフォルニアギャル紹介してもらい >>17
清原が飲み明かして朝帰っていたらランニング中の桑田に出くわした
って話が好き やきうでは珍しいんやろうけどアスリートとしては当たり前なんだよな
サッカーなんてスポーツドリンクも糖質を気にして飲まないし 酒は適量なら体にいいっていう嘘がばれちゃったからな 野球のピッチャーってベンチでビールをコップ一杯飲んでからマウンドに上がるんだろ？
内角思い切り攻められるとかで え？3食なの？それは逆に
少な目やね。5食くらいは
普通にしてると思った。
固形食が3食ってことかも知らんけど
MRPを間に挟むとか 海外生活で初めて自炊で上手く作れて気に入ってたオムレツ作り
でも血液検査で卵が身体に合ってないと指摘されるとオムレツ卒業して卵断ちしたんだよな >>68
一方日本だと卵アレルギーなのに
アトピーづらで特大オムレツを食う、、 グルテンフリーはマジで効く
てか常識だろ
ピザ食ってるやつ
デブだらけ 後半戦ヤバいな
打てる気配がまるでない
疲労なのかどっか痛めてるのか
三振が多すぎる まあ若い頃って誰しもそんなに飲まんものだろ
すぐ飲みたくなるのは中年過ぎてから 日本のネチネチした体育会系じゃ許されないな
海外出て正解だった 大谷をベロンベロンに酔わせたい。どうなっちゃうかな？ >>17
むかしはプロ野球が人気競技で誰からも注目される存在だったから
プレッシャーが半端なかったんでしょ。 >>92
大谷は飲めない体質というより体が資本を突き詰めて考えて酒を排除してるんだと思うが 弱いね
強い奴は酒飲み放題タバコ吸い放題練習サボり放題で一位になる >>4
坂本はコロナ禍でどこにも行けてなくて悶々としてそうだな
あいつはインフルエンザの天才だからな >>33
俺から言わせてみればお前の楽しみってそれだけ？
どんなつまらん人生を送っているのかと気の毒になる >>93
大谷は単純に下戸だ
まあ、大谷だけに限らず下戸のアスリートは珍しくない スポーツにおいて下戸は才能だわ
なんちゃってビルダーの頃は
3月末から禁酒して海開きで
腹に血管浮かせて氷結ストロング飲み始めてたからなー
飲めないにこしたことない >>102
さらにイミフで被せんなよw
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