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【食】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。明らかにエネルギー過多」 [Anonymous★]
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0001Anonymous ★
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2020/12/13(日) 21:52:53.28ID:CAP_USER9
画像
https://i.imgur.com/fT4PhUP.jpg
https://i.imgur.com/Me6CwRQ.jpg
https://i.imgur.com/1aCkoDj.jpg


老化を治す行動について

https://youtu.be/N6ZBIbrJ5Qg?t=2m25s
2:25～
絶対にやってくださいというのが、『食事を減らしてください』
食事の回数を思ってるより減らしてください。最低でも一日三食は絶対に食べないでください。一日二食にしてください。その量はもちろん減らしてください。生命維持が出来るギリギリが最高です。生命がちょうどいいなっていうのが負荷なんですよ。体への負荷と言うので、『我々は明らかに食べすぎている』んです。
そりゃそうですよね、どんだけのダイエット本売れてます？どんだけの人がメタボリックだって言われてます？そうですよね、肥満であるとか、そういう状態っていうのが異常な状態なんです。
人間が最も生存能力が高まるのが、軽い負荷、それが軽い…お腹が空いている状態なんです。

https://youtu.be/N6ZBIbrJ5Qg?t=7m31s
7:31～
老い無き世界に生きたいのであれば、「1日1食」「多くて2食」「量は少なめ」そして、「植物性のものでタンパク質」を取ってください。やってください。やってくださよこれ、老いたくなければ。
0003名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:53:48.78ID:67aPJFJe0
鶴太郎おじいちゃんかな
0006名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:54:08.41ID:+7aRawdb0
ガイジすぎる
0007名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:54:12.63ID:dYT51zkP0
>>1
実際にやってんの？
半年はやってから語れ
0009名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:54:37.81ID:CCIjZRma0
老化を治すとか言ってる時点で信用に値しない
0011名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:55:05.03ID:qpkk0zu10
管理栄養士の言うこと聞いたほうが良いと思った
0015名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:55:19.02ID:JJickU6t0
バカをだますつもりでやってるのか
こいつじたいがバカなのかどっちなのか
0018名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:55:41.32ID:Yrr8e8F+0
昔からの長生きの象徴とされている仙人も
霞を食べて生きていると言われてる。
つまりなにも食べない方が長生きする。
0021名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:56:28.98ID:dYFPO3s60
の癖にこいつ太ってるなw
0023名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:56:42.76ID:Cvb8IfD30
サーチュイン遺伝子な。
そんな極端なことしなくても、ポイント掴んでやれば楽
0025名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:57:06.82ID:XqXFf6220
最近こういう
食事減らしが菅首相になってから
やたら多く報道されるようになった
電通にやらせてんの？

食が足りないのか
価格調整なのか？
0027名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:57:18.23ID:w/SxFsWQ0
夜だけ米抜きは良いぞ
夜は寝るだけだからあまり糖質要らない
これで太らないし健康的な生活ができるよ
0028名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:57:40.84ID:RsorV8xx0
点滴だけで過ごしてみろよ
それがいかに辛いことか思い知るから
0029名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:57:51.37ID:kLI3fRJ30
どんどん鶴太郎化してきてるから流石に心配だわ
0033名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:58:35.57ID:T8HoP6g00
もう、30年以上は1日一食だ
0035名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:58:55.27ID:ydW1l2810
この人お笑いの仕事に限界を感じたか国外に移住するんでしょ？
0036名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:58:56.49ID:nBpOkBKL0
タモリ､北野も一日一食
0037名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:59:01.19ID:2fxO3P1PO
つまり世の中の食品を扱う人間の３分の２は不要だから路頭に迷え、と
0040名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:59:46.71ID:Ob1CFhYQ0
拗らせてる人の行き着く先は同じだな
0041名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 21:59:49.88ID:r5adavCK0
好きなものを腹７分目で
昼夜のみ、酒は一杯まで
間食なし

これがベスト
0043名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:00:04.02ID:kLI3fRJ30
>>35
あとYouTubeの税金対策かな
0047名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:00:43.07ID:NDYM4SpS0
ただしストロング発泡酒は（９％）毎日６本飲むべし。そしてタバコは１０本。
0048名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:00:48.03ID:BgIVJuA+0
そういう自分も肥えてるやんwwww
0050名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:00:49.44ID:X0S+y6zm0
次は苫米地博士の本読んで気功をやりだすと思う
0051名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:00:54.92ID:MfTEB6eQ0
>>1
誰だよコイツ？
栄養学者か？
事故起こってもトンコだろ？
0053名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:01:00.28ID:nBpOkBKL0
>>33
じゃガリガリなの？
0055名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:01:15.82ID:CYhiUDer0
在日の行き着く先はカルト宗教教祖か…
マジメに働けばいいのに

頬骨の無い小頭症の性悪嫁はなに思ってんだろうね…
0056名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:01:24.25ID:9MNk9VzH0
若い人ならいいけど食事減らしたらすごい少食になって今度は食べられなくなるよ
食事を楽しみたいなら絶対に勧めない
0058名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:01:53.84ID:aRkMc48f0
直感的には正しいと思うわだけど、脳味噌の快楽中枢が言うこときかんのよ
0059名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:01:54.12ID:cnDPZy/V0
ひとそれぞれなのになんで自分の考えを押し付けようとするのだろう
0060名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:02:04.34ID:BgIVJuA+0
>>26
学生時代は陰キャだった奴の集まりやんwwww
0061名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:02:12.34ID:WgHIr/sF0
あっそ
0062名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:02:13.33ID:X0S+y6zm0
信者が空腹状態の方が洗脳しやすいからな
0068名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:02:45.94ID:CLFYZbAb0
量減らすと便秘になる。
小食で快便のコツってある？
0071名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:03:53.15ID:ZiK9fjnJ0
永平寺のドキュメンタリーを見るたびに思うのは
お粥やゴマ等あの質素な味気ない少量の食事なのに
雲水達が痩せこけてなくそれなりの体型を維持していることだな
0073名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:04:11.53ID:637f+a/+0
ブッダの考え方だな
0075名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:04:15.05ID:m1N0J51/0
オリラジだんだん頭おかしくなってるな
0081名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:01.39ID:dauiQi2k0
>>68
食物繊維いっぱい採るといい。スーパーとかコンビニに売ってるごぼうサラダとかカットフルーツミックスとかオススメ
0082名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:09.03ID:V8vh6Xtp0
サーチュイン遺伝子をONにしろってことだろ
0083名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:09.61ID:ZYbtcj0h0
カルトのヴィーガンっぽくなってきたな
0085名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:16.55ID:BgIVJuA+0
>>70
日中は仕事に集中できるのそれ？
0086名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:35.28ID:MvXUMyrk0
から揚げ弁当は毒飯
つまり食事自体が毒
毒の量を減らすのは大事
0087名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:50.88ID:z5UchmHI0
体によくてもストレスは嫌だな。適度に運動が大事なんだよな。
0088名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:51.01ID:5QxSqVhF0
自己啓発系の芸人とは芸人といえるのだろうか
0089名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:57.17ID:2+lqK6Bp0
言うことは正解。
胃を休ませるのが正しい。

1日1食でも良いが、栄養不足になりがち。
1食を炭水化物中心、夜はタンパク質中心でOK
無理ならサプリやプロテインで良い
0091名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:05:58.96ID:Sv6CALRe0
教祖病を発症したか？
0092名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:06:01.56ID:Zukp0U7w0
お腹空いたら食べるよ人間だもの
0093名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:06:14.44ID:p0qYXBsQ0
>>79
東京マラソン完走した人が次の日いくら食べてもお腹減るって言いながらずっと飯食ってたわ
0095名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:06:21.46ID:J/JNHfdl0
この人の言ってることは全部自分で実行してないだろな
0097名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:06:53.48ID:Cdyj/KQ80
今や食事は栄養補給じゃなくて嗜好だろ
0098名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:06:54.73ID:ZGQKHYzt0
まあ令和の片岡鶴太郎ですわ
0099名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:07:24.22ID:BgIVJuA+0
>>86
自動車免許合宿で一緒だったオッチャンが同じこと言ってたわw
50代だけど、肌ツヤすげー良かった
0100名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:07:39.54ID:fK2jY0210
酒やコーラはカラダに悪いからって白湯(さゆ)しか飲まない奴いるけど
そこまでして生きて何が面白いんだろうな
そう言うのに限って頭の上に鉄骨落ちてきて死んじゃう
この飽食の時代に腐るほど金があるのにわざわざ飢える奴はバカだよ
ホントにくだらない生き方だと軽蔑している
0101名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:03.15ID:ZtYOe+Eg0
一日一食にしたらめっちゃ痩せたとか言ってる豚はそもそもがクソデブだからあてにしないほうがいいぞ
0102名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:11.20ID:s0AokXtX0
>>68
お粥
水分保ったまま腸に行ってくれる
0103名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:16.52ID:IKM5bjwl0
好きなだけ食べて死ぬわw
腹へったな～って思いながら長生きしても意味ない
0104名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:21.59ID:nOSRJdBb0
>>1
なぜ全世界的に１日３食なんだろうか。
そこには合理的な理由はないのだろうか。
0105名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:51.53ID:VHMA12Bo0
>>1
芸人みたいな学者だなｗ
0106名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:08:52.02ID:2S4/JeGd0
医師でも栄養学者でも文化人類学者でもないのに
何をエビデンスにして断言するのかまったく見えてないんですけど
こいつもしかしてバカですか？
0107名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:09:00.28ID:Gwfw3pTp0
コロナ禍の最中に体力を低下させるような主張を垂れ流して
何がしたいんですかねぇ・・・
0108名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:09:01.99ID:XyUg2Dkv0
何も知らないバカどもが自論でアホ抜かしててキモい

摂取過多やめれば、老化が止まる？
止まるのは老化じゃなくて、細胞のターンオーバーだよ。
１日１食だと空腹時間が長過ぎて、糖新生起きまくって、一気に老化する。
夜食べると太るってのも大嘘
0109名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:09:28.37ID:w46pMOdD0
で、どれだけ長生きできんの？
好きなもん食って10年くらい早死にする方がいいわ
0111名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:03.98ID:RV/E9bLa0
衣食住に関わることで他人から指図されると何かイラッとくるよね
0113名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:16.10ID:5uJbUPzt0
>>97
栄養しか興味ない奴と嗜好としか思ってない奴ばっかりになってきた
栄養とうま味のバランスが大事だと思うが
0116名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:27.59ID:YTXbCgLI0
>>99
そんな歳で無免許のオッサンなんて怪しいだろ
0117名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:28.67ID:3AZCQDnD0
最近は一食だコロナ
0118名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:34.68ID:fK2jY0210
１日１食だった江戸時代の平均寿命は３０歳だよ
人間は食べることで寿命を伸ばしてきた
0119名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:38.02ID:swfC6SSEO
その内カルトの教祖にでもなりそうだな
つかコンビはもう解散状態なんか
0121名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:10:55.07ID:V15DuR8/0
>>1
テメェ1人でやってろ
0122名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:07.18ID:IKHSSuit0
これはわかる
食べたって人間健康にはならないよ、一番は歩くこと　これで人間の寿命は決まる
0125名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:17.66ID:HOB5Ww7X0
食事の量を減らしたら睡眠時間は減らせる気はする
0126名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:26.60ID:JAEVYTv90
そういや、胡散臭い耳ツボ治療している奴が同じことを言っていたな
どういうわけか勝手に縁切りしてくれたがw

食べられるうちにしっかり食べておくべき
コミュニケーションツールとしても食事は大切
0127名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:30.57ID:1he6YYeU0
好きなもん食えなきゃ人生意味がない、って言える奴が羨ましいね
自分は太りやすいけど服をきれいに着たいから食事管理してる
0128名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:31.96ID:xb7Gmv1+O
もちろん自分の子供で実践してるんですよね
0130名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:11:38.28ID:GfgoPIsC0
でもこいつは贅沢し続けるよ
0138名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:12:12.82ID:fK2jY0210
>>113
そんな考える必要ないよ
カロリーなんて単なる宗教
草ばっか食ってる牛や馬が肉食動物よりパワフルな時点で全てはオカルトなんだよ
0141名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:12:45.40ID:cDWmz30M0
人類は食べ過ぎになれてないからね
だからそれにまつわる病気が増えてきた
0143名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:12:53.67ID:BgIVJuA+0
>>116
免取食らって再取得の人だよ
自身は中古車販売業の社長さん
0144名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:12:54.51ID:yGh070IW0
>>136
コレステロール値が低すぎても健康指導の対象になるからな
何事も程々がいちばんいい
0146名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:25.59ID:9RYCOqRR0
効率を求めすぎてどんどんおもしろくない人間になっていってるな
究極のところロボットに生命維持を任せたほうがいいんじゃないのか
0147名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:26.08ID:fK2jY0210
>>127
年寄りになって歯抜けジジイになれば
そんな色気も抜けて柔らかい食い物クチに放り込む時が至福になるよ
0149名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:30.04ID:Gwfw3pTp0
>>111
一般常識から外れたセオリーを「新事実！」と言わんばかりに声高に垂れ流す山師の類は
指図とかを抜きにしても胸糞悪い
0152名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:52.82ID:7j5RjVlB0
ジョブズとか
意識高い人に限って
長生き出来てないから
説得力ないんだよなあ
0153名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:56.65ID:e+DhWLjH0
水分が減っただけなのにダイエットに成功したとか思ってる奴が飛びつきそうだわ
0154名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:13:57.15ID:YBswKUQe0
度を超えた食生活じゃなきゃら3食でも全く太らずに健康維持できるよ
要は無理矢理そういう暗示でもかけないとバカ食いして太る脳無しのための療法
0155名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:01.16ID:2+lqK6Bp0
>>136
脂肪は、体の免疫システムを強くする働きあるらしいから
太っているほど、病気に強い。
ただ、太っている故、内的な病気には弱いだろうな。
0156名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:01.63ID:FHfagXPX0
意識高いのこじらせると一回は断食とか制限とかするわな
でリバウンドするのがオチ
0159名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:18.23ID:pxZwlyh20
10年以上1日一食で身体が慣れてるのでそうしてるが、
人それぞれ身体に合えばいいと思うわ
0160名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:20.16ID:cYTswTfr0
こういう人ってギンギンにキマった目をしながら言ってくるよね
0161名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:22.07ID:juSVc0bA0
>>1

こいつ中国共産党の悪口言ってしまったから、シンガポールに来年逃げるらしいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0164名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:35.82ID:EJmO2/vC0
じゃ実践してください
0166名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:41.61ID:gA/4SZ6m0
人間は一番食欲が強いって聞いたことある
食欲だけは最後まで忘れないと
0167名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:44.79ID:s9mbojkx0
>>27
俺がいる、つか俺じゃね？
0168名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:47.55ID:cN0fbvNN0
ばかじゃねーかこいつ
0172名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:14:59.61ID:d/5UkQ/m0
言ってることはわからなくもないが飯くおうが食うまいが老いるし死ぬだろ
老い無き世界なんてないわ　老いと付き合えよ
こいつそんなこともわからなかったんだなってのが悲しいわアホすぎる
0174名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:02.27ID:UcKIga1l0
>>10
バーカ
0175名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:08.86ID:tUkrV4aV0
最近すごく痩せたよな
背は低いけど顔の大きいジャイアント白田みたいなフォルムに見えた

原宿で宮迫手越とクレープ食っててお前ビーガンじゃねーのかよって
コメントで突っ込まれてたけど
0176名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:17.06ID:XEY3B0Ce0
歴史とかならまだ実害ないからいいけど
こういう分野を聞きかじりでやって健康被害出たらどうすんだろうな
0181名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:33.58ID:XyUg2Dkv0
>>120
内臓に休息は必要無い。
心臓は休まなくてもずっと活動するだろ？
空腹時間が長いと、全身の筋肉や臓器の筋肉が急激に糖新生起こして、減る
繰り返すと多臓器不全起こしやすくなる。
また、繰り返す飢餓状態で、身体が勝手に次の飢餓に備えて蓄えようとするようになる。
それでも続けると餓死しないように過食するようになる。摂食障害の入口
0182名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:36.63ID:EoWvDlcu0
まあな
リーマン時代は朝チロルチョコ一個
昼はおむすび一個に持参した水にデザートのブラックサンダー
夜は一品ものの何かで全く問題なかったわ
特に昼に食うと睡魔が酷すぎて作業効率激悪になるし食わなくてもいいくらい
0183名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:44.61ID:CZtQNY3S0
おおざっぱには合ってますけど、本質を理解してないです
だいたいは本質を理解してないですけどね
本質を理解してないと、バランスが悪くなります
「簡単な方法と、難しい方法があります」
難しい方法とは、本にたくさん書いています
ですが、事実として、動物性たんぱく質なんてとってなくても、
炭水化物中心の食生活でも健康で長寿の人はいますｗ
理解してるなら、何も不思議はないんですよ
何を食べるか、どんなサプリを摂取するか、というのは一つの難しいアプローチなんですよ
簡単なアプローチとは何か？
それは腸内細菌に頑張ってもらうことです
食物繊維ということになります
まだ未知の部分が大きいので、いろいろな食物繊維を試したらいいでしょう
動物性の食物繊維なんていうのもあるのですよｗ
おれの母ちゃんは全身の骨にまで広がった乳がんが消えましたｗ
まあそういう未知の力もあるのです
正確には食物繊維そのものの力じゃなくて、腸内細菌の力です
0184名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:49.09ID:YTXbCgLI0
>>140
>>143
まともに働いてる奴が合宿行くのかねえ
再取得なら一発試験だろ
0186名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:49.92ID:c79hq8+a0
最近テレビ出てない理由って
やっぱりこういう思想だったからなのかな
0187名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:15:50.56ID:ADITZB4q0
食べ過ぎるのは飢餓に耐えるためだと思うよ、飢餓がなかなか来ねえからずっと食ってるけど
0190名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:17.94ID:PM13kg9l0
１日三回で、更に一食あたりのカロリーを減らしたほうが身体によい
0191名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:19.67ID:PjFpA++10
>>166
というか食欲は理性を失うほど増加する
なんでボケ老人が飯を食ったのを忘れるか？
それはそういうこと
0192名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:24.34ID:2+lqK6Bp0
ダイエットをすると、腸の扇動運動が弱くなって便秘になりやすい。
悪玉菌も増えるので、ダイエットと腸内環境をよくするのはセット。

1日３食は18歳まで。成長に必要な栄養を取るためだけ。
0193名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:25.61ID:i+mh46zF0
じゃあ食糧難の国は平均寿命高いんか？
0195名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:36.15ID:s0AokXtX0
もう10年位1日２食
午前中は食べない
とりあえず気圧から来る偏頭痛が改善して薬飲む回数が劇的に減った
あとずっと体温が35度半ばだったけど２食にしたら37度前後まで上がった
痩せはしない
0196名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:53.13ID:+IRuFWyo0
>>104
豚は太らせてから食った方が美味いじゃん
0197名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:16:54.31ID:1he6YYeU0
>>147
まだそこまで長いからなぁ
今は食事＜体重（体つき）だね
太って醜くなりたくない
0199名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:00.58ID:/89gCHts0
>>26
あれ向かって左の人ってテキーラ事故の当事者か
0200名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:04.89ID:aCR+8PuB0
現代人が食べ過ぎなのは確かにそうなんだけど、かと言って過度の食事制限も逆に老化進んだりするからな。
炭水化物抜きダイエットしたやつとか肌ガッサガサで小じわ増えたりしてるぞ。
3食になったのは近代になってからだ！だの商売人の陰謀だ！とか言うやついるけど、100歳で元気な人は3食ガッツリ食ってるぞ。
変に朝食抜いたりするんじゃなく、朝はリンゴとヨーグルトとか軽めの食事にすればいいんだよ
0201名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:16.32ID:iJoAve0X0
歴史の講義だけやってればいいのに
0202名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:16.53ID:SRNihDmg0
食事は一日一回というのが
自然界の掟に反してそうだがなあ

野生動物なんて餌が無ければ
何日でも絶食　下手したら餓死だろう
だから食い溜めするんじゃないのかね

人間は幸いにして野生動物と同じで無いなら
一日一回とやらも単なる自己満足でしか無かろう
0204名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:20.73ID:zCEaC1p+0
>>1
コイツも渡部並みにウザイ

意識高い系の似非エリート芸NO人全般、見ているだけでウンザリする
0205名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:48.09ID:bJxTf58y0
宗教始めたのか？
0206名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:50.84ID:PVbW+3tN0
栄養不足で早死にするまでがデフォｗ
太るほどは論外だが常に空腹感なんて生きてる意味ねーよ
0207名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:53.88ID:fK2jY0210
>>173
マッチョなんてホントにただの飾りで
奴等の平均寿命５０歳とかそんなもんだからな
心臓に負担かかるマラソンランナーも短命
0208名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:17:56.58ID:iaeTyT0H0
朝　カスクート、りんごヨーグルト
昼　フィレカツ丼、フレンチトーストクリーム乗せ
夜　親子丼、納豆

シメて2800kcalや������
0209名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:18:07.62ID:FKyUTuW00
>>27
好きな物を好きなだけ食ってそれでも太らない運動量の確保
こっちの方が健康的な肉体はできるぞ
心肺も筋肉も刺激入れなきゃ劣化の一途
我々は食べ過ぎというより動かなさすぎ。何でも加齢のせいにするが学生時代の2割でも運動してるのか？それでもどうにもならないのか？って話だ
60になってから急に筋肉なくなった状態で関節に刺激与えまくるくらいなら初めから1日30分や一時間運動しとけって話だ
ウォーキングなんか運動じゃねーぞ。老人の暇潰し。マトモな成人男性なら単なる移動手段として時速7kmで歩け。それぐらいの心肺機能と足腰は作っとけ。そしたら40過ぎても基本的に疲れ知らず
0216名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:18:45.42ID:aTlWNIqM0
そりゃ時間も金もそれなりに自由に使えて明日食うものにも困らないなら一食でも何でもいいわな、お花畑の戯言や
0217名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:18:49.43ID:YTXbCgLI0
>>183
これコピペ？初めて見た
0218名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:18:52.62ID:RzvF2QW50
1日１食の人皆シワシワしてるから
タンパク質足りてないと思う
人柱になりたい人だけやれ
0223名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:19:31.62ID:aRkMc48f0
たかだか80年の命なんだから、好きなもんを好きなタイミングで食えばいいじゃないか
0225名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:19:35.90ID://YMA0Nh0
栄養とるようになって寿命のびてんじゃん
老い無き世界って短寿命なだけだろ
0226名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:19:37.44ID:oVlHK/ar0
この未来のない絶望的な人生で　さらに食い物まで制限されたら　一体何を楽しみにして行きゃいいんだよ？　ただ生きるための栄養補給するだけだったら　ずっと横になって点滴打ってりゃいいだろ
0227名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:19:40.42ID:fK2jY0210
>>203
空腹は精神を蝕んで心を突き破り肉体にまで襲い掛かる
腹ペコの余裕のなさと判断能力の鈍さは確実に寿命を縮めるからね
0229名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:05.25ID:ImW8celP0
言ってることは間違ってない

けど、顔がデカすぎ
小室圭と並べてみたい
0230名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:07.70ID:yz8CfBrH0
サーチュイン遺伝子発動の話かな？
昔、NHKでやってたな。たしかに老化抑制効果あり。
0231名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:20.37ID:WL130Wah0
これは同意
朝昼晩食うのは多すぎると思う
ただ、何もしてなくてもやたら腹減るサイクルになる時もあって、その時普段無茶な節制してるせいか、食欲コントロールが難しい
普段からちゃんと決まった時間に食ってる方が結局はいいとは思う
0232名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:24.07ID:wM6r+Pfk0
肉体労働、めちゃくちゃ頭を使ってる人以外は2食でいいと思う
0233名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:32.99ID:iJoAve0X0
前にガクトが来た時、
一日一食って言ってたから、啓発されたんじゃね
0234名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:42.78ID:gHx9bet60
確かに食い過ぎると動きたくなくなる
突然の絶食は体がびっくりするからダメだろうけど
じわじわ減らしてみるか、と思いながら何年も経つ
0235名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:45.07ID:iaeTyT0H0
よく食べてよく動く
それこそが健康なんやで������
0236名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:53.89ID:ysQG85hK0
どんどん「変わり者」になっていってるね
松本が干したなんて言ってるけど、松本が干さなくても自然にテレビの世界からは消える人だっただろうね
0237名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:20:58.58ID:Bxs4F/md0
食べる事は生きる事　生きたいなら美味いものをたらふく食え
0238名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:09.89ID:xquYR6sr0
付き合いとかあるから1日1食とか無理だわ。相手が食べてるのに自分だけドリンクだけとか出来ないだろ。
0240名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:19.72ID:/BCSCXWe0
こいつ目が死んでるのにペラペラ喋るから本気で怖い
0241名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:20.62ID:69KJjxAZ0
>>22
肉体労働は別
汗を掻くから塩分補給のカップラーメンは悪くない

ただ食べ過ぎは良くない
「食べないと持たない」というが、明らかな肥満は害
0242名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:24.51ID:kU0934nV0
沢山食べたい好きな物を食べたいという欲望が文明を押し進める原動力なんだけどね
0243名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:32.73ID:KV0xC40b0
うるせえよ巨顔
0244名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:50.15ID:2+lqK6Bp0
そもそも、花粉症も、腸内細菌のバランスが崩れてるのが原因

肉ばっかり食ってるから花粉症になるんだよね
俺も昔、花粉症だったけど、今は、治したよ。
鼻炎薬は10年飲んでない。
0246名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:21:54.98ID:BgIVJuA+0
高橋一生も一日一食なんだよね
あっちはガリガリシワシワになっちゃってるけど
0249名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:06.64ID:kGuPBowg0
たんぱく質とか炭水化物とか野菜とか満遍なくバランスよくとるのが一番な
食い過ぎもダメだが
1日一食もどうかと思うがな
0250名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:06.86ID:PPBriIsh0
なんとなくオカルト方面へ堕ちて行きそうな感じだなぁ…体内に入れるモノ、コトにこだわりだすと。
0251名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:15.18ID:Abh/ZBqn0
一日3食なんてのも誰かさんが自分の都合のために作った文化だし何が正解かなんてはっきり言って誰にもわからないよね
最近生まれた数十人を2グループに分けてどちらが健康で長寿だったかデータ取ってから言ってくれ
0252名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:19.27ID:fK2jY0210
>>234
大抵の人間は痩せたところで骨から不細工だから何をしても無駄なんだと自覚を持てれば幸せになれるよ
0254名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:26.40ID:GiE9mVw/0
長生きしすぎなんだよ80で死ぬくらいでいいわ
0256名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:38.35ID:qnr3wPqQ0
蛍原と児嶋は相方いなくなってからのほうが個性活きていい感じに活動できてるが、藤森はどうかね
0257名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:39.57ID:x9q2DybO0
>>19
つい最近窪塚洋介が食事は2回って言ってたのに触発されたんじゃない？
0259名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:22:53.22ID:OKMcUFu60
食いたいだけ食ってもその分消費してりゃ問題ないよ
運動が嫌いじゃなければ、そっちの方が精神的にも健康
0261名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:03.75ID:Pps2ewaX0
自分の活動状況に合わせた摂取をしろっちゅうことっすわ
無職とかなら一食でええよ
0262名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:04.22ID:Jrj0DerA0
事実ではあるね
食わないほうが集中できるし
0263名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:16.42ID:ZlzayfGJ0
>>1
頭使ってないんだろうな～こういう連中。
頭使うと猛烈にエネルギー消費するよ。
0264名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:22.03ID:JZCZGMPu0
一日２食食べてる
3食は多い
0266名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:26.23ID:qtO0x3xg0
馬鹿なのかこいつ
0268名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:23:55.46ID:RtSjFUsB0
朝飯食わないとバカになる
夕飯食わないと睡眠の質が悪くなるから、恒常的にそれが続くと体も弱くなるしバカになる
昼はまぁ、栄養補給程度で良いっちゃあ良いが
0269名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:03.78ID:HwE4aTOV0
結構前に出してる動画なのね
まぁ食べ過ぎ論は一理あると思ってるよ
0270名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:06.81ID:8KI+jDbX0
腹減ったら食う、1日5食の時も有れば食欲なくて水だけで食わない時も有る
人に健康法押し付けるのはせめて身内だけにして欲しい
0271名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:07.96ID:W6eGoRj20
慶應は医学部だったの？
0274名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:42.94ID:llCRc3V00
はぁ
0276名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:55.83ID:fK2jY0210
世の中にはまだ食いたくても食えない奴等が沢山いるんだよ
俺なんて１日の食費３００円だからな
米は高級品だよ
もはや１００円パスタの時期も乗り越えて
小麦粉こねて薄いピザ生地作って冷凍してる
0277名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:24:57.95ID:SbHsvPVT0
北朝鮮並みか、終戦直後でも一食は無かったろう。
0278名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:25:06.51ID:G3knHAiE0
2ヶ月前の動画でスレたてという謎
セカンドチャンネルで今話してるのを出すのならまだしも
0279名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:25:14.52ID:ZLVerw6e0
昔、日本人の栄養状態が良くなかった頃は今より短命だったし、60歳ぐらいで顔はシワシワ、腰が曲がってる人が多かったよ？
理論より実験結果。
理屈より現実。
0282名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:25:18.55ID:zmM4A6jM0
朝、食べない方が調子はいいよ
0283名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:25:32.07ID:kU0934nV0
中田当人は情報と思想の飽食から色々拗らせてる様に見えるが
喰らい過ぎたらおかしくなるのは食料だけじゃないでしょ
0285名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:00.28ID:llCRc3V00
叶姉妹が肉沢山食べてるから、これはデマだな
0286名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:03.99ID:CVr7OHtS0
幸福洗脳教は1日1膳が決まり事
大抵の宗教は食に制限かけてるよね
0287名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:05.31ID:2C8yi4980
肉体労働しない人間はね。

3食時にはおやつ食べて早朝から日が落ちるまで野良仕事やってる人間が一番健康
0289名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:13.39ID:t0WEfR630
減らせという情報には価値がない
それでも腹が減るのに対してどうするか、
これについて価値がある
0290名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:13.47ID:G4r+R/tO0
ハーバード大学教授が書いたライフスパンって本の受け売りだろ
たまに空腹状態作ればいい話だから毎日一食にするとか、痩せたいとかそんな話じゃないぞ
0291名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:15.79ID:2+mizR060
猿で実験した結果では食事量が少ないほうが老化が遅く食事量が多いほうが老化が早いって記事が画像つきで見たことがある
でも体重が減っていくんだよな　男でガリガリは悲しいだろ　なんとか体重をキープしたい　何か良い方法はないものか
0292名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:36.54ID:ZrsH6JY60
ちゃんとした食事は約1日半で1食だわ

最低でも1日1食は食べるように心がけても、
どうしても24時間ぐらいじゃそんなにお腹空かない
もちろんその間にチョコやアイスなんかは食べるんだけどね

それに『食事をする時間』っていう時間帯がそもそも好きじゃないし
食べた後の集中力が途切れる感覚も嫌だから
どんどん食事の時間を先延ばしにして結局1日半ぐらいの時間が経つ
0295名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:58.36ID:Ga9AKxPR0
>>1
これはなんとなくそう思う
が3食全部食べてるやつなんか暇人だろ
せめて肉体労働者だけにしたらいいと思う

それよりもタバコ・酒飲みすぎ・アニメ見すぎ・過剰なエロへの執着のがよっぽど体に悪いだろ？
0296名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:26:59.80ID:jsE3FjWs0
>>70
昼間仕事してそれは無理
肉体労働じゃなくても脳が動かなくなり若年性痴呆症の原因になりかねん
0297名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:27:17.07ID:l4emDp6w0
>>26
なんだこのダサいメンツ
0300名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:27:22.48ID:G3knHAiE0
中田はこれ実行してて体重落ちて今健康になったらしい
ビーガンもやっててナッツがおやつ
0301名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:27:23.32ID:2+lqK6Bp0
>>268
人間には、タンパク質→糖質に換える機能がある
じゃないと、大昔、山で獣の肉を取ってた奴は全滅してる。

だから、糖分がなくて頭が働かない　という言葉はよくわからん。
0302名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:27:41.95ID:Z3rtdWE70
南雲の二番煎じかよ
0303名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:27:47.40ID:/BCSCXWe0
>>293
セミナーかどうかはともかく、予備校講師顔だとは思う
0305名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:28:10.77ID:SBZOuaGo0
2食でも、朝と夜なのか
朝と昼なのか教えて欲しい
0309名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:28:44.13ID:gzlLbp9j0
ああ昔何かの密着でみたこの人
朝食って言って歩きながらウィダー食べてたわ。
0312名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:28:48.44ID:glXQ+vJL0
芸能人はそう思うかも知れんが一般家庭はそんなに3食きっちりバクバク食ってないでしょ
0313名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:28:56.72ID:8Q2rrM4P0
これだからクソガリは
0314名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:29:00.33ID:aISu5Lsp0
痩せたらジジイなったときにヨボヨボになるんじゃね？
それが心配
0317名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:29:26.71ID:Fm4VuJj/0
一日一食じゃ寒くてたまんねーだろ
0318名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:29:39.06ID:FCetfzeT0
カロリー総量の問題だから回数はどうでもいい。上限を超えなければ太る心配はない
0319名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:29:43.56ID:dd83Ulgr0
セックスも子作りのためだけにしろ
0322名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:01.19ID:45bBzp3e0
どう考えても昭和の中年より今の中年の方が若く見える
0323名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:01.55ID:3T0SkAK80
入院したときに１日２食にしたいと相談したら
だめですと怒られたわ
おかげで体重が５ｋｇも増えた
0324名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:02.58ID:m312DfFP0
これは同意
0326名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:13.09ID:llCRc3V00
>>320
それは単に医療技術の効能
0327名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:13.94ID:JJpTK46X0
しっかり運動すりゃ全て解決
簡単なのにあほかお前ら
0328名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:18.86ID:nFhcoscM0
生きるのに必要なエネルギー接種のために食事してるんじゃねぇよ
上手いもん食って飲んでるときが幸せだからだよ

１日１食、健康にいいもんしか食えないなら、死んだ方がマシ
0330名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:49.86ID:s0AokXtX0
>>285
動物性タンパク質の過剰摂取は正常細胞の細胞分裂を活発化させるんだけど
同時に癌細胞の細胞分裂も活発化させるから特に中年期は気をつけないとダメっていう研究結果があるよ
0332名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:30:59.39ID:cqdwMnhB0
腹七分目、
1食は炭水化物抜き、
肉は連続で食べない、
ご飯は100ｇ以下、
野菜果物をたくさん摂る、
毎日豆腐の味噌汁。
これを実践してる。

そして大好きな炭酸飲みながら、
大好きなお菓子毎日食ってるww
0333名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:01.83ID:ysQG85hK0
>>303
こいつのような性格の行きつく先はヒトラー
んで、ちょっと道を外れるとDV親・DV夫
0335名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:20.22ID:dYkurSoJ0
>>33
ヒキニート？
0336名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:25.52ID:kH0qt4Sn0
宗教になってきたな　嫁や相方ついていけてるの？

>>26
テキラー軍団か
0337名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:27.95ID:BdYtSutT0
17世紀くらいまでは、洋の東西を問わずに、１日２食って聞いた。王侯貴族は知らん
0338名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:29.80ID:rks2NjEf0
食べたいものが多すぎて困る
食べてもすぐおなかがすく
20分かけて食べるのを目標にするとゆっくりよく噛んでなくて量だけ増えてる
0339名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:31:49.96ID:ONf0oiCS0
運動すりゃいいんだよ
ストレス溜めるよりは食いたいもん食って、そのぶん運動すりゃよし
0340名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:32:04.82ID:llCRc3V00
>>330
叶姉妹は中年じゃないからセーフだな
0341名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:32:16.38ID:9RYCOqRR0
筋肉のために生卵40個とか食らってるTMレボリューションはやりすぎだと思うわ
0342名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:32:20.10ID:PxQsUGog0
ああしてください、こうしなきゃダメ
とかさぁ、やりたいヤツがやればいいだろ
なんで万人に求めんだよ

宗教臭くて気持ち悪い
0344名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:32:35.99ID:wZqywnw60
おかしな宗教にはまってそう
0345名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:32:47.71ID:PruRk4nF0
じいちゃんが80の時、大病を患って1日一食、しかも通常の半分くらいしか食えなくなってみるみる痩せていき、三ヶ月で20㎏近く減った
もう長くないと思っていたら何がきっかけか分からんが、ある日突然、食べる量が増え、それからどんどん快方へ向かい、今では病気になる前と同じ生活をしている
食べる事って本当に大事だわ
0346名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:01.76ID:nBkUyAzb0
あほくさ
結局摂取エネルギー総量の言い換えでしかない
常人の三食分を一回で食べれば一食だし、中田の考える一食分でも三回に分ければ三食になるだけ
0349名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:33.64ID:XVCnmWeC0
芸に困窮した芸能人は衣食住ネタに頼りだす落ち目あるあるパターンだな
0350名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:37.18ID:3COn43m00
藤原道長が糖尿病だったからな
現代人は藤原道長よりはるかに贅沢な食生活してるからそら糖尿病になるわ
0351名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:37.46ID:VouEztQW0
ワイ1日2食半

2食は普通に食べて半食はプロテインかスムージー

２ヶ月で12kg落ちたわ
0354名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:51.93ID:llCRc3V00
>>345
それは思う
食べられないと死ぬ
0355名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:33:59.56ID:RzvF2QW50
回数より結局総摂取エネルギーが過多だから太ったり病気になるのにな
あと食品のバランスと睡眠と運動
0356名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:15.65ID:Z4gFBeDq0
ちょっと前までの人類はもっと少食だったからな
日本人は一日二食がスタンダードでほぼ玄米
食べないことで胃腸を休めるのも大切
0357名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:16.12ID:RbSsOhrR0
楽な仕事をしてんだろ
0358名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:24.42ID:ysQG85hK0
女房や子供が可哀想だ
口喧嘩しても理詰めで追い込まれて逃げ道無くされて、最後には精神おかしくしそう
0359名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:37.27ID:6EC0zLGL0
俺もここ4年忙しくて、1日2食だよ
ただでさえ痩せ気味なのに体重が7キロ減った。
で、ある時すげえ飯食った時気づいたらいつもより体が動きやすいし何か集中力も
いつもよりある。
あれ、俺ってただ栄養不足じゃん？ちゃんと食おうと思った。
0360名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:44.61ID:a3C1wEx30
気持ち悪っ！ コイツ
0361名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:48.07ID:zf1yK1io0
ダイエットで禿げる人いるけど、それって栄養がいってないって事だよな？
0362名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:49.47ID:9RYCOqRR0
我々は――の入り方にゾッとするものを感じる
俺の本能がこいつはヤバい奴だと囁いてる
0363名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:34:51.45ID:VKmwMWIF0
>>10
子供の時に食べないと体が作られない
20過ぎたら成長止まるから余計なもんは要らん
0367名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:35:30.27ID:CjSdpi3V0
毎日風呂入る必要もない
0368名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:35:32.16ID:zl07Hmsc0
よく厚生労働省がこの栄養素を一日何グラム摂ってくださいみたいなこと言ってるけど
あれ言ってること全てを実践なんて出来んのかね
0370名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:35:38.51ID:5Shl3cn/0
>>71
福井の死んだ婆ちゃんが言っていた。
「同級生には父親の分からん子がたくさんいた、みんな永平寺の坊さんやと知ってたが黙っていた」と。
0371名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:35:39.35ID:ZiK9fjnJ0
>>315
マジで？
托鉢中等に外で食べてるのかな
0374名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:36:15.92ID:llCRc3V00
>>361
今時はコロナかもしれない
0377名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:36:35.31ID:0fAO1Oyp0
銀だこ社長がデカ盛りのイベントやらせてたよ
0379名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:36:46.56ID:H7kA+h8iO
コロナな上に暇だから、そういう思考になるんだろうな
働いてる人間は3食ちゃんと食べた方がよくて、酒やおやつとか余計な物を削げばいい
0380名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:36:54.66ID:ysQG85hK0
>>362
支配者に憧れてる感が強くて気持ち悪いんだよね
ガンダムのギレンザビ見て勃起してそう
0382名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:37:08.02ID:NazeryFm0
ちょっとでも体力使う仕事してたらそんなわけにはいかないんだが
0383名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:37:16.37ID:EGT+eDZL0
>>326
いんや、それだけじゃないよ
単純に栄養状態が良ければ健康維持に資するんだから
0385名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:05.23ID:VWIUFJB30
朝　牛乳、菓子パン、バナナ
昼　うどん
夜　焼酎、食べたいものを食べる

こんな食生活だけど健康だよ
0386名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:16.73ID:2+lqK6Bp0
>>71
イスラム月のラマダン（断食）みたいなもんだな
1か月間、ずーーと断食してる。
だから、その時期に世界大会があると、力が出なくて勝てないとかｗ

でも・・・なあ。ラマダーン（断食）の時期って太るんだよなｗｗ
0387名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:19.92ID:T/vNxpxO0
なんでこんなのが支持されてるのかさっぱりわからん
ほんと世の中狂ってるわ
0388名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:33.49ID:PxQsUGog0
若い頃に拒食症になってみるみる痩せたんだ
その年の正月に、親が職場から高そうな甘納豆貰ってきてて毎日少しずつ隠れて食べて完食した頃には
少しずつだけどご飯も食べられるようになった

甘納豆に頭上がらないんだわ
0389名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:38.53ID:sYniAlal0
これは本当だと思う、俺１ヶ月なにも食べないとかするんだよ
身体に悪く老けそうだけどむちゃくちゃ若く見られる
老けるのは紫外線と過多な食事と睡眠不足で間違いない
家に引きこもってよく寝て太らない食事していたら老けないから
0393名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:38:54.40ID:yv2vSVTw0
「韓国の嘘に乗った中田敦彦」、明らかにテレビに媚び過ぎている
0398名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:39:30.72ID:DiUNoqKY0
勘違いするなよ？
この人、頭良さそうに見えて、
読んだ本や観たアニメをそのまま解説してるだけだからな
0400名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:40:08.39ID:BFf6hqIcO
学者気取りかよ
0402名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:40:20.12ID:nh3kUfJ60
新しい商売始めそう
0403名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:40:32.62ID:O205KXmp0
肉食オケ
親鸞聖人90歳
法然上人79歳

どう考えてもバランスの良い食事がベスト
0404名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:40:48.35ID:P70KN1l90
食品関連で働いている人間はかなり多いからな
そら1日3食食えと必死になるわ
1日1食なんかが流行ったら食品売り上げが激減するから
0405名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:40:48.43ID:0nFXmXOu0
>>1
受け売り、丸パクり、聞きかじり、それらをもっともらしく、エラそうに語るだけの、薄っぺら野郎ｗ

ライターや振り付け師の言いなりか？
0407名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:41:12.62ID:iIfWNCx80
１日3食でも量は減らしたよ
でも世の中食べ物の誘惑が多すぎる
0411名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:41:27.35ID:+Y3FsO7S0
腹八分目と糖質制限は健康的には正しいと思う
食い過ぎるとインシュリン大量発生で結果眠くなるし
いつか糖尿病になるし

昔は米もこんな糖質タップリじゃなかったし、そもそも米以外混ぜてたからな

たまに腹一杯食べて幸福感味わう位が最も負担なく生きられるように作られているんだよ
0412名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:41:35.70ID:K4ngYBFo0
植物性タンパク質て豆腐か
こんなもんじゃ
だめ

肉を食わなきゃだめ
0414名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:41:38.51ID:UlHMY6W90
つか体の吸収効率や生活リズムも個人差あるし安易に法則に当てはめる事の方が危険
0415名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:41:50.76ID:wDCDoCdo0
ストレスで土日寝てるだけ1日1食みたいな生活を数ヶ月続けただけで
中性脂肪少なすぎて健康診断引っかかったよ
平日の朝はバナナとヨーグルト、ランチは大戸屋とか食べてたのに
回数を減らすとよほど気をつけてないと栄養不足になるよ
元からすごい肥満ならともかく、普通体型や痩せてる素人がやるのは難しそう
0419名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:07.32ID:XyUg2Dkv0
>>361
そうだよ
カロリーが足りないと全身のタンパク質を糖に分解して持っていかれるから、髪も肌も筋肉も臓器も脳も声帯も目も筋肉も全て低下する。

老化と同じ
0420名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:21.32ID:uMMcNJv30
肉体労働者は無理だろうが、パソコン相手に仕事している人は三食もいらない
0422名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:25.72ID:yoJon5oz0
無意識かもしんないけど中田さんのyoutubeチャンネル見てると洗脳映像見てるような気分になる
たくさんの人に支持されてる一人の講師が画面を通して視聴者に「自分に語られてる」って
感じさせるスタイルを作り出して一方向性だけで終わる
0424名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:31.01ID:aawj5bpI0
朝　おにぎり一個
昼　サンドイッチ
夜　普通の食事

三食食ってるけどこんな生活だわｗ
何なら夜だけでも全然問題ない
金がないとかじゃなくて腹が減らない
0425名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:36.37ID:25jv3Zez0
中田好きじゃないけどこれは正論
バカみたいに飲み食いするから豚になるのよ
0428名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:49.53ID:O205KXmp0
日本仏教界での寿命の長さは
肉食オケ浄土系>>>>>>>その他
0429名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:42:51.45ID:+e+rKA6w0
でも中田敦彦さんみたいな感じになりたくない
0430名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:43:04.27ID:mx4T5yLe0
人によるとしか言いようがない
若い人は絶対やってはいけない
0433名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:43:46.76ID:VZSjGkNZ0
てめえ一人でやってろ
ごく一部のヴィーガンみたいに他人に押し付けるな
0435名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:02.03ID:NKPNssNq0
中田さんこの間ちょっと動画見ただけだけどなんだか頬痩けてなかった？
精神的に余裕ないと動画見る人減りそう
0436名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:02.57ID:dNTI3jZQ0
>>371
福井の駅前とか行くと良く見るわ
アイツら各地の寺のボンボンが自分ち継ぐ為にイヤイヤ永平寺に来てるのが殆どだからなぁ
昔は雲水姿でパチンコしてたりナンパしてたりして地元民から評判悪かった
0438名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:09.45ID:O2FCJ0sw0
そこまでして長生きや若さを保ちたいと思わんからワシはこれまで通り好きなもんを好きなだけ食べるわ
0440名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:10.66ID:TwC+Tnx60
高須は小太りが一番いいって言ってたな
脂肪は食えなくなった時の貯金だって
あってるのかどうか知らんが
0441名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:20.93ID:VouEztQW0
>>411
野菜から先に食べる
次にタンパク質
足りなけりゃ難消化性デキストリン使う

食後30分以内に筋トレかウォーキング
それだけでインシュリン大量分泌防げる
0442名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:26.28ID:+T7cyzSP0
これに限らずコイツは儲け話としてやってるただの詐欺師みたいなもんだけど
いつの時代も一定数こういうのを間に受けちゃう馬鹿が絶えないんだよなあ
0443名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:44:55.26ID:30ixKj8O0
この人のYouTubeをかなり見ているけど、すごい自己顕示欲と金欲の塊だと感じる。
話す内容は他のユーチューバーのパクリがほとんど。
だけど話す勢いがあるからつい見てしまう。
信者を欲しがっているけど、新興カルト宗教そのままな感じ。
今は流行りに乗って1日1食とかヴィーガンをやっているみたいだね。

でも彼に最も必要で最も欠如しているのが人望、人徳、独創性。
嫌われる要素が詰まった人。
相方の方がずっと他人から信頼され、好かれている。
0444名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:08.14ID:r7O0rdzQ0
鶴太郎とかサンプラザ中野とか
なんか急にキチに目覚めちゃうのな
0445名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:09.77ID:XyUg2Dkv0
>>415
これがみんなよく間違う
肥満だろうがなんだろうが、
いきなり食事減らすと栄養失調になる
太っていてもむしろ必須栄養素は増えるくらいなのに、食事の量減らすとそりゃ足りなくなるだろ
１日一食なんて、自殺に等しい。
0446名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:10.67ID:SaAuph3I0
まあデブは食い過ぎだけど、たくさん食ってもエネルギー消費してるヤツはエネルギー過多じゃないでしょ
0449名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:28.23ID:+e+rKA6w0
そもそも消費カロリーが人それぞれな問題がある
引きニートでも一日一回はしっかり食わないとヤバい
0450名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:30.98ID:1N54rgl10
油を減らしてオリーブオイルで代替
炭水化物を半分にして
タンパク質を増やす
食物繊維をとる

体重は減ったよ
0451名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:45:33.30ID:O205KXmp0
偏りの無いバランスの良い食事を必要な分だけ食べないと病気になるよ
そして必要な分を3回に分けて食べると極端にお腹が空かないからいいし血糖値のバランス的にも良い
0454名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:02.88ID:q3IHs3Kv0
老化を治すという言葉の違和感
0455名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:23.83ID:Jbii4Xmi0
江戸時代までは１日２食だったらしいよ
0458名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:34.89ID:hvmtbE800
>>33
鶴太郎？
0460名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:42.78ID:PFAbvsht0
そうかも知れないけど
食べたいもの食べて死んでもいいじゃない
0462名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:46.09ID:sYniAlal0
とにかく食べ過ぎないたまに絶食をすると老けないのは間違いないから
絶食は健康に大切
0463名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:47.30ID:8tpBUTh40
鶴ちゃん教に入信したか
0464名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:46:50.57ID:WOnBvxv20
育ち盛りの子どもや肉体労働者は３食でも良いと思うけどな
それ以外の人は２食が精神的にも肉体的にもベストやろ
0468名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:15.43ID:r7O0rdzQ0
>>450
だろうね
で？
0470名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:26.45ID:9RYCOqRR0
おっさんになると一汁一飯で6割くらい腹が満たされる
おかずは2割くらいでいい
0471名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:30.58ID:mhNk2s5x0
第二次大戦時に食いもんがなくて
ちょっと飢えてたフランス（だったかな？）の村の住民が
やたら長生きで、そこから体内物質が検出された
とか言う話に繋がると予想。
見てないけど。
0472名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:31.92ID:UIE6qX3J0
>>26
メンタリストdaigoはアラサー？一番若く見える
0473名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:39.74ID:XyUg2Dkv0
>>453
それは迷信
いつ食べようが総摂取カロリーが同じなら、同じ。
むしろ、睡眠時の栄養の不足は、回復の妨げになり、良いことなし
0474名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:40.07ID:YWmnuR7g0
絶対にやれとか強要すんな
うさんくさいんだよ
0475名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:41.59ID:09ByVG880
モーニングコールのおかげか？
0476名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:48.59ID:ArYtptmI0
堀江前科1犯は獄中ダイエット後に元のデブに戻ったからなあ
獄中に入れば痩せられるで
0477名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:47:49.21ID:30ixKj8O0
>>440
背が高くない小太りの人は性格がおおらかな人が多く、小柄だと全身に血液がよく回るから長生きする。
心臓にいい体型。
0478名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:10.23ID:Gy1f4qMg0
正しく実践できなくて体調崩す人も出るから、安易に紹介するべきじゃないね。
DaiGoの方も
アトピーにはワセリン塗っとけって動画で燃えてたけど
飯の種になれば馬鹿か一人二人死んでも関係ないってスタンスなのか
0479名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:16.65ID:09ByVG880
>>475
誤爆すまん
0480名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:17.49ID:KVF5ro8i0
回数減らすよりは量減らして回数多い方がいいと思うが
0481名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:31.18ID:8prHz82l0
痩せだけど食べるの楽しい
0482名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:36.40ID:mrLVi1vD0
お友達のホリエモンの店で言えるのそれ
0484名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:48:57.85ID:XIMASQfg0
いまアンチエイジング本は一日1食がブームだからな
プチ断食も流行っている

おれもコレステロール値が高かったが、1日1食にしたら数値が元に戻った
食い過ぎだったのだろう
0485名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:49:00.10ID:3iVBtbSJ0
一日一回にしてるけど太ってきてる・・・一回で大食いするようになって逆に身体に悪い気がする
0490名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:49:18.77ID:O205KXmp0
>>480
回数多いと膵臓に悪そう
やっぱ1日3食が理想じゃないかなあ
0491名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:49:24.40ID:dQEhAhGU0
日本人はガリガリでそのせいで妊娠出産不良未熟児の数が先進国で一番多いと聞きました
0495名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:50:17.99ID:XyUg2Dkv0
>>462
大嘘
絶食すると、体内の糖質が足りなくなって、糖新生が急激に起きて、筋肉も臓器も肌も全て劣化する。

摂食障害引き起こしたり、痴呆やら寝たきりやらも引き起こすよ
嘘で人を死なす気か？
0496名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:50:22.52ID:s0AokXtX0
>>484
空腹時に血中から栄養摂るとか断食の本で読んだ気がする
0498名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:50:25.54ID:3iVBtbSJ0
炭水化物を減らすと便が固くなりがちな気がして身体に悪い気がする
0502名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:50:57.46ID:+uRAGyW20
90歳以上生きてる親戚はみんなしっかり食べてるから信じない
気持ち太めのが年取った時強い
0505名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:13.82ID:mT6Mno240
>>1
あなた今何歳ですか？人間は老いて死にます。
0506名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:15.13ID:XyUg2Dkv0
>>498
炭水化物ってのは糖質と食物繊維の総量だからな
0507名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:21.30ID:DspCBl5z0
馬鹿だろこいつ
肉体労働者いなくなるぞ
0508名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:24.76ID:ArYtptmI0
>>485
相撲取りは1日2食
食べた後すぐ寝たらマッハで太れる
1日2食＋0.5食が良いよ
0509名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:25.48ID:O205KXmp0
歴史的にバランスのいい食事を取れた浄土系の有名な坊さんが揃って長生きしてるから
やっぱりバランスが大事
0510名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:30.68ID:mhNk2s5x0
哺乳類は食事を減らした状態を続けると、ある物質が体内で作られる。
この物質は生物を長生きさせることが判明している。
アメリカではすでに、コレのサプリが売られてる。
中田はサプリの販売やる気か？
0511名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:33.13ID:oDidIggm0
はいはい
どうせ１日１食系の本でも読んだんでしょアホらし
中田って本当に人を不快にさせるよね
こんな奴が人に嫌われる話し方とか偉そうに説明してるからね
嫌われる才能はズバ抜けてるみたいだね
0512名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:46.20ID:r7O0rdzQ0
>>499
どう見ても似たもの夫婦だろう
0513名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:51:53.59ID:2+lqK6Bp0
1日6食ダイエットって流行ってるよね。
回数増やして、血糖値の上昇を抑えるってやつ。
基本的に腹が減らなくなる。

楽しいのかは分からんが
0515名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:52:01.73ID:MCmquBjV0
俺の例

体重90キロで血圧140
↓
食事制限で60キロに減らし血圧90
↓
体温が35度に下がり
↓
癌になった
↓
抗がん剤で
↓
丸太った（いみなし

栄養不足だと個体数を減らすべきで癌遺伝子のスイッチ入る
0517名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:52:37.95ID:llCRc3V00
>>502
わかる
長生き勢はめっちゃ食う
0518名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:52:43.45ID:ILWGedhg0
別に長生きしたくないし好きなもんくらい自由に食うわ。あー今日もカレーがうめぇ
0522名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:53:19.23ID:VnKh4oqm0
寿命より満足度
ただ生きるだけの寿命って意味あるの？
孫に迷惑かけたくないよ
0523名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:53:19.79ID:zVGax9r50
一日一食は厳密に考えてやらないとビタミン栄養不足か血糖値の急上昇で身体に負担かけるから素人はやんない方がいい。
0524名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:53:22.98ID:llCRc3V00
>>515
血圧９０は普通にやばいような
0525名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:53:27.50ID:h4uwwLLR0
中田が言うと眉唾だけど、南雲なんとかって人は説得力あるよな
本当に見た目が若いから
0528名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:54:01.40ID:XyUg2Dkv0
>>508
食べた後すぐ寝るからじゃないよ
食事回数を減らすからだよ

相撲取りは食事回数減らす。
ボクサーは食事回数増やす。
因みに今は、相撲取りも三食取る人が多くなったはず。
0529名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:54:09.02ID:nMeMjFNs0
流石に１日1食はやめたほうがいいよ
身体使う仕事してる人なら尚更
やはりそういう人はエネルギー要りますから
0530名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:54:11.14ID:tJWYX4s/0
どっちにしろ団塊ジジイはもうすぐ死ぬ
社会の何の役にも立ってない
0531名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:54:34.14ID:nAspdBjd0
教祖様になってきたな
0532名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:54:36.27ID:ZVKBbhWN0
カルシウムと適度な運動は大切
高齢者は骨がスカスカだから
ちょっとしたことで骨折、寝たきり、チーンになるぞ
0534名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:55:04.70ID:dNTI3jZQ0
>>502
爺ちゃん婆ちゃんの癖して肉もりもり食うんだよなぁ
こちとら肉食う体力も無くなってきてるのに
0535名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:55:25.23ID:k5UikEHQ0
>>440
コレステロール値ちょい高の方が長生きとかよく聞くよね
あと肉食老人
食べる量が減るからシンプル和食だと栄養失調になっちゃうという
0539名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 22:55:40.07ID:K/vhj6MJ0
足りてる方が長生きだから、どうだろね
過多はそりゃ良くないだろうけど、飢餓状態も良くないでしょ
0540名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:55:46.13ID:qnr3wPqQ0
>>512
そんな感じだったっけ？
微妙なインテリ路線で売ろうとしてたぐらいしか覚えとらん
0541名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:55:59.67ID:MDT2B2Ix0
人はパンのみにて生きるにあらず
て偉い人も言っててだなあ
まあ誤用だけどさw
でも食事は文化であり産業だからね
生きるためだけってのは情緒なさ過ぎです
0542名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 22:56:05.29ID:a1dUemU20
一回にすると血糖値の上昇が急になるから体に悪いとか何とかいう話があるだろ？
0543名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:06.06ID:r7O0rdzQ0
今80-90まで生きてるジジババと同じような食生活すれば大体長生きするんだよ
結論から言えば普通に食え
0544名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:09.95ID:mhNk2s5x0
食事量を減らして長生き、ってのは
昔、サイエンスZEROでやってたよ。
0546名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:15.10ID:I1a3h3un0
>>521
大人もおなかがぐぅーってなって恥ずかしくて集中できない(´・ω・｀)
夜超食べて使わず寝ると抜いても平気だが、すいたまま我慢して寝てそのまま朝抜き→後悔…
0548名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:30.26ID:BFf6hqIcO
無人島行って試してみて来い
0550名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:33.79ID:O205KXmp0
>>534
肉食妻帯で有名な親鸞聖人も90歳まで生きてたし
人間が生きるのには動物性タンパク質は必要なんじゃないかな
0551名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 22:56:38.02ID:pGvnLsPw0
江戸時代の百姓とかこんな食生活だったんじゃないの
身長も低くて貧相で寿命が50歳の時代に遡りたいのか
0552名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:39.85ID:llCRc3V00
>>534
もりもり食う人は長生きなんですよ
自分も君も寿命は短いタイプなんですよ
0555名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:48.26ID:iO5pVErP0
血糖値スパイラルが怖いから出来んわ
空腹の時間長いと血糖値上がりやすくなる。

個人で体質に差があるように万人に良いとは限らんじゃろ
0556名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:56:51.10ID:J8pklpeh0
>>18
幽霊になって長生きｗ
0559名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:09.37ID:78viGezu0
>>16
糖尿ですか
0560名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:11.38ID:rkWenTX70
>>493
池袋でこいつらのパフォーマンスやってたがまさに安っぽい宗教だったよ
ぶっさいくな女が一人でキャーキャー騒いでたわ
0561名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:13.51ID:JEZBv66h0
食事は1日に一食で良いと言う割に
中田のアゴは二重アゴでさらに顔の大きさ増してるな
普段、良いもの食べてるんだろうな
0562名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:13.70ID:nMeMjFNs0
>>535
血圧もほんとは高めの方がいいって聞いた
0563名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:36.33ID:XyUg2Dkv0
>>515
全然違う
急激なダイエットで体温低下して免疫力下がって、栄養失調で癌細胞を排除できなかったから増えて癌になった
普通の人でも毎日数百数千の癌細胞は出来てる。
でも、しっかり栄養がとれている場合、ほぼ全ての癌細胞を排除できるから癌にならない
0564名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:39.04ID:grcj/G1j0
肥満は異常
0566名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:44.33ID:VALtHtLgO
脂肪はエネルギーをためてるだけじゃなくて体温を維持する役目がある
平均体温が下がれば病気にかかりやすくなる
健康オタクでもこういう観点が抜けてるやつが多い
0567名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:57:55.19ID:DspCBl5z0
>>536
競技だと食べながらだしな
食べ物のエネルギーがいかに大事か
0568名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:03.50ID:qyEEXZMd0
成長期と肉体労働した日は1日5回は食事とりたいけどそれ以外は2食でいいわな
大して動いてねーくせに食べ過ぎなんだわみんな
0569名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:18.03ID:LDtOnimh0
>>542
個人の体質や体力や運動量によって適切な食事量は違うからね
一日一食が健康に良い人もいれば一日三食十分な量が必要な人もいる
0571名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:25.47ID:XIMnZIPl0
一日一食であの腹かよwwwwww
0572名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:36.39ID:s0AokXtX0
>>513
食べる回数が多いとその分胃腸に血流が集中する
それだけ消化にカロリーが必要って事
断食健康法を唱える人達は逆で
食べる回数が多いとそれだけ胃腸に血流が集中する分
他所への回復が遅れるって考え
0573名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:43.11ID:LMOhAM3B0
回数じゃなくてバランスと分量じゃね？
0575名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:58:59.39ID:2+lqK6Bp0
まぁ、俺は小学生の時
朝抜いて、昼まで耐えて、給食を2人分食ってた。
家に帰って夜まで町中をちゃりで走り回って
帰って寝るの繰り返し。

授業はキッチリ聞いてたから、テストは満点ばかり
というか、授業を聞けば塾なんて必要ない
0577名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:59:37.91ID:J8pklpeh0
>>36
二人とも声がかすれ気味
0578名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:59:50.96ID:3xLxBo3t0
食べ物を金にモノいわせてエネルギーにもせず下水にただたれ流しているだけの大食いチューバーたちに言ってやれ
そしてそいつらはもれなく病気体なんだから一生点滴か吸収効率のいい流動食生活にさせろよ
0579名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 22:59:51.36ID:78viGezu0
>>16
糖尿ですか
0581名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:00:15.21ID:uXuhr9LW0
背伸びして生き急がなくていいのに
自分に合った自分で生きていいのに
0582名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:00:24.59ID:ESC0Rv870
>>550
実は穀物類ばっか食ってると糖尿一直線なんだよな
欧米型の肉魚メインの食事が入ってきて糖尿由来の脳梗塞が減ったと言われている
0583名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:00:35.90ID:SAMpYvMg0
キッズ信者が真に受けたらどーすんだよ
子供のうちはちゃんと食えって言え
自分のガキちゃんと食わせてんのか？
0584名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:00:39.14ID:DspCBl5z0
>>561
教祖って太ってるから説得力がな
もう見かけない池田犬作も顔デブデブ
0588名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:00:58.20ID:YjP+dJu90
20歳くらいまでは3食、食べすぎない程度に食べた方がいい
20歳過ぎたら2食でいい
ただ、土方とか営業日とか体使う仕事は3食必要かもな
事務仕事してるやつは朝メシとか不要だから
0590名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:01:25.88ID:O205KXmp0
野菜ばっかり食ってると腸閉塞や尿管結石になるよ
バランスがやっぱり大事
0591名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:00.30ID:XyUg2Dkv0
>>566
抜けてるのはお前だろ
脂肪細胞には、体温を保持する効果はない。
デブの二の腕触ってみろ、めっちゃ冷たいから。
体温を保持、上げる効果があるのは筋肉
ビルダーとかは平熱高い人が多くて、風邪ひかない
0593名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:03.81ID:w1rcnYPr0
健康にいいからとやったらストレスで逆に良くない事になる人の方が多そう
0594名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:16.16ID:wWFrQjr30
こうやって子供にろくに食べさせず虐待で捕まるんだな？
0599名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:27.31ID:3odasz0D0
空腹の状態の方が体や脳が本能的に行きようと頑張るんだよな。常に満腹状態だとその逆になるとか
0601名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:52.18ID:xLNekjVC0
俺1日1食だわ
そのかわりチョコとか結構食うけど
0602名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:02:53.99ID:i6SW3Ep+0
面白いお兄ちゃんみたいのも年齢的に後少しだろ
見た目がジジイだと子供はそれだけで拒否反応だしな
0605名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:03:13.95ID:lL4cidgD0
三食食べなは飲食業界と結託した人達の言い分
一日2食できるなら一食が寿命健康にいい一番
0606名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:03:32.00ID:IZrrUshX0
誰？本当に誰だかしらん。
0607名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:03:39.54ID:nMeMjFNs0
>>571
むしろ一日一食だからじゃね？
0609名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:01.33ID:DDM9Wu1I0
本の内容言ってるだけか
腹八分目がいいとか昔から言われてること
0610名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:05.93ID:xV/FUil20
お前ら中田さん叩いてるけど

このスレの中にどれだけ慶応卒以上の学歴のやつがいるの？
0612名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:06.45ID:I1a3h3un0
よくやるパターン

朝抜く→割と平気
昼→ウマー
15時→ハラヘッタ…もうだめだ、チョコウマー
夕飯→ウマーむっちゃ食う

我ながらバカだと思う
時間がズレてるだけ
0614名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:37.26ID:JEZBv66h0
食事を過剰にとるのももちろんダメだが
だからと言って、食事量を極端に減らせばいいっていうもんでもない
世の中の過剰な食事制限してる女を見てたらわかる
栄養摂取を極端に減らしてるから若いにもかかわらず老け顔の女が多い
まだ若いのに頬の肉が垂れてたり、痩せてるのに顎が垂れてたり、ほうれい線がくっきり目立ったりしてる奴多い
体も鶏皮だけみたいな貧相な体型になって、骨も骨粗しょう症でスカスカになってる

過剰な食事制限で減量してる女は老け顔で体もぼろぼろの奴が多い
食べ過ぎは病気のリスクを上げるからダメだが、だからと言って食べなさ過ぎも体に悪い
なんでもほどほどが一番ってこと

中田はこういう悪影響があるようなことを、あたかも真実みたいに広めるのはやめた方がいい
0616名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:40.22ID:EbPZ8Vlt0
中居とかはあんなに金持ってるのに
全然食に興味なくてだいたい1食で松屋とかですませてるらしいね
0617名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:04:52.41ID:IBS0+01E0
やっぱりYoutubeだけに篭ってる芸人って考え方が閉塞的で怖いわ
ＴＶ局なり劇場に行けば色々な人たちと話す機会があるだろうけど
0621名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:12.76ID:97LzsDiZ0
デブや腹の出たジジいはよく聞いとけ！！w wwww
0622名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:26.96ID:b6rettbU0
肉体労働はエネルギー取らないとやってられないけど、頭脳労働は一食で充分だよ
0623名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:39.71ID:OWF5yaHJ0
その通り
胃腸を休ませるだけでなく、ギリギリまで腹空かせて食べる食事は栄養を吸収しやすい

そして食べる事の喜びが倍増する
0625名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:43.13ID:K77TwHgJ0
>>1
西洋人に言えよ
0626名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:45.41ID:nMeMjFNs0
>>615
日本は大丈夫だろう
人口多い国はヤバそうだけど
0628名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:05:59.76ID:ESC0Rv870
まあ本人の体質にもよるから解答はこれって出せないのが体質なんだよ
断食もインシュリン不足の血糖値爆上がりや低血糖で死ぬ人もいる
0629名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:03.96ID:HdHDJwJu0
1日1食＋スーパーフードスムージーにしてからバッチリだわコンディション
0630名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:09.93ID:97LzsDiZ0
まず中国人にいえよ！！
0631名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:14.26ID:WUg/RXnf0
昔の人は60にもなったらかなり老人の見た目になってたが、明らかに食い物の違いだろ
やるのは勝手だが老化を治すとか嘘言って人を煽るなよ
0632名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:15.83ID:I8oVasip0
まぁこれは同意
節約で食べる量を減らしたら、満腹も無くなったが空腹も無くなった
0634名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:32.68ID:um8R4O9L0
1日一食だと、
身体から栄養蓄えようとするから、太るだろ
タンパク質多めのカロリー控えた食事を
1日6回くらいに分けた方が良いと思うけどな
0635名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:33.97ID:sEyGqI+/0
>>610
今時学歴とか
成蹊や法政が総理大臣
東大官僚はその事務員
しかもロクでもないのはご承知w
慶応とか医学部でもないしな
学力も金持ちも減って先細りやないか
0636名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:50.71ID:YjP+dJu90
>>612
おまおれだな
だめなん？
0637名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:06:52.51ID:hub/JAQ90
栄養がギリギリだと確実にハゲるから
でダメージは数年後にくるから怖い
栄養いっぱいとって適度に運動して消費するのが一番いい
0638名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:02.25ID:PVUJ6eZZ0
確かに一理あるとは思うが
体力ないとコロナにかかったりした時にヤバい
特にじじい
0639名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:07.13ID:3uSCbit30
基礎代謝だけで１６００カロリーくらいは消費するから１食では足りないだろ
ドカ食いするしかない
0640名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:07.47ID:YIQN0S/x0
こいつ腹出てる印象だったが痩せたのかな？
0644名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:50.06ID:BK0KwIUj0
ずっと中田英寿だと思ってこのスレ見てたｗ
0645名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:51.61ID:i6SW3Ep+0
>>622
全力で仕事に集中して成果上げてるときは体重は増えたな
暇で惰性で過ごせるときはダイエットして痩せてた。そんなときは仕事も適当だったな
脳がフル回転するときは糖分欲するよ。身体が
0646名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:52.09ID:b6rettbU0
頭脳労働なら、血糖値コントロールは必須
本当に、生産性が全く違うよ
0647名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:07:59.77ID:Rtfh2EXp0
ハーバード大学医学大学院遺伝学教授(タイム誌「もっとも影響力のある100人」、「医療におけるトップ50人」)
が書いた本(LIFESPAN)の説明してるだけだから、この動画。
0648名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:08:00.36ID:y1YuriZS0
ダイエットずっとやってると、カツカツが普通になって割と調子いいんだよねぇ
0650名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:08:05.79ID:nMeMjFNs0
>>633
二食がベストな気はするんだけどねまあ
0654名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:09:38.65ID:J8pklpeh0
移住するから海外のバカに受けるような事言いたいだけだろ
0656名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:09:59.29ID:ESC0Rv870
>>645
若い頃はそれでも回せるが年々血管が死んできて急に失明したりアルツハイマーになったりする
それが糖尿合併症
0657名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:10:09.60ID:FpaV95Su0
たしかに食べすぎなんだけど
ベストは２食かな
糖質も半分ぐらいに減らしたほうがいい
0658名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:10:15.73ID:CejR9boP0
医学的なエビデンスを示せばいいだけの話ですよ
それが出来ないから眉唾物に見られんでしょ
0660名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:10:34.99ID:Dn2zHrhd0
江戸時代の頃は一日2食が一般的だったからな。でも一日の労働時間が5時間程度だったから、
それでも良かった。今の労働時間を考えると一日2食はキツいな。
0662名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:11:19.21ID:i6SW3Ep+0
>>639
チャリ旅行する時、朝にパック飯2個と納豆3パック、生卵2個飲んで走り始めるがそれで1000から1200ぐらい。食うの辛かったわｗ
0665名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:11:59.12ID:E7cJkubk0
砂糖断ちしたら滅茶苦茶調子良くなった
0666名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:12:15.21ID:QaRmyirH0
>>345
それを考えたらこいつは専門家でもないのに無責任な事を撒き散らしてどう責任とるつもりなんだろうな？
0669名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:12:29.41ID:nMeMjFNs0
>>660
今の労働も5時間になればいいのにな…
最近8時間でクタクタになるよ
0670名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:12:41.53ID:wWFrQjr30
>>610
慶応まで出といてこれか とも言える
0671名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:12:44.23ID:WSd/dpem0
>>626
日本の食糧自給率は38%
0672名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:12:47.57ID:uTRqVk0F0
意識高い系を自負する人ってだいたいこう言う方に行っちゃうよな。自分だけ賢いつもりなのかな
もっと肩の力抜いて楽しく生きればそれでよくねw
0673名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:02.83ID:1v7xukcn0
>>107
飲食店行くなって事かな
0674名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:07.11ID:T/vNxpxO0
身体を動かすためにはエネルギーが必要なのに、1日1食で充分とか簡単な足し算もできないアホか

食べないと頭が冴えるのは飢餓状態に陥り全神経が頭に集中するからで、それ以外の部分はエネルギー不足で死んでいってるんだよ
0675名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:09.66ID:xV/FUil20
>>618, 635, 642
俺の予想通りのレスだわ。
お前ら、学歴なんか関係ない、東大卒でも大した仕事してないって、型通りの反論しかできないだろ？
高卒だかFラン卒だか知らないけれど、中田さんを叩けるだけの学力があるとは認められないね。
0676名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:09.82ID:kzlVd1CY0
この人、ネタになりそうな本を乱読して超高速でばらまいてる
だけだからな。話術だけは巧み。ペテン師の素養十分。
0677名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:14.92ID:XHOunxnJ0
うーんちょっとチョコレートの量減らさないとなぁ。
0678名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:16.04ID:i6SW3Ep+0
>>656
穀物食ってたら糖尿なるというけど戦前の日本人なんて米ばっか食ってたわけだが
0679名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:13:27.61ID:8rULXsC40
空腹の状態が多い方が長生きするて何かで見たなｗ
0681名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:14:05.23ID:mSYRwrqr0
オマエら全員が正しい方向に行ってほしくない
何人かは血迷って迷走しろ

できればオレ以外全員、迷走し失敗しろと
0682名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:14:06.69ID:CCyCGiR10
1日3食はキツイ
旅行した時とかにたまに3食食うと腹ぱんぱん
0683名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:14:19.08ID:IBS0+01E0
自分だけでやってるならどうぞご勝手に
奥さんや子供は巻き込むなよ
0687名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:14:40.93ID:v2o+/nSD0
自分は一日二食だが、一日一食は無理だな
0688名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:15:04.34ID:SbgO7Pfm0
実際２食が健康的にはベストだよ
0689名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:15:05.98ID:b6rettbU0
月1くらいでファスティングするのもいいよ
0691名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:15:39.62ID:sLacSD4C0
>>36
そら老人は一食で済むのは当然だろ
こいつの動画は学生も見てるんだから中高生が真似したら成長に悪影響あるわ
0692名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:15:47.56ID:ESC0Rv870
>>678
だから脳梗塞死因で死にまくってただろ
あれは糖尿で血管がボロボロになって死ぬんだよ
0694名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:16:17.87ID:SfpWWE+x0
確かに一理あるかもな
毎食毎日お腹いっぱいになる必要ってないもんな
食べるの大好きな人は精神的に満たされることも大事だと思うが
0695名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:16:22.71ID:MVHTulXZ0
我々じゃなくて私はでいいじゃん
0699名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:16:51.34ID:T/vNxpxO0
いまの老人施設はきちんと肉を食べるように指導してるし、残さないように監視してるけどな
0700名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:17:18.84ID:nEIGmnk00
食事を餌としか思ってないんだろうな、家の親父がそうだが、食に対する欲求が少ないんだろうな
0702名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:17:30.09ID:/WJwr5BD0
そりゃ、チュウバー みたいな奴はそれでいい　肉体系にらカロリー足らんわて考えたらすぐ分かるやろ
0704名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:18:01.92ID:I1a3h3un0
>>636
駄目じゃないけどチョコつまむんじゃなくて板チョコぼりぼりだから…自分へ普通に食えよｗというツッコミ

>>641
だよね
0705名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:18:39.38ID:8rULXsC40
現実には空腹すぎると生命維持のために動かなくなって眠るｗ
0706名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:18:51.22ID:esPepAH20
俺の経験上お腹が空いてないのに食べるのが一番体調面が悪くなったので実際1食抜くくらいの配分のほうが良さげ
糖質は程々にして肉と野菜はがっつり食べていい
0707名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:01.06ID:T/vNxpxO0
なんの医学的根拠もないことをなぜこんなにも簡単に信じる人が多いんだろうか
医者がいったからって、その医者はちゃんと統計をとって科学的な調査をしたわけでもないのに。ただの医師免許をもってるペテン師が適当なこといってるだけなのに
0708名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:02.96ID:xV/FUil20
>>686
読んで分からないの？中卒かお前？
中田さんを叩きたいなら、まず自分の学歴くらい名乗ってからにしろってことだよ。
0712名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:24.01ID:dhpn5e8H0
確かに肉体労働系は足らんわな、
プロアスリートなんて1日5食も居る
疲弊するので甘いものを自然と欲しがるようになる
0714名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:29.63ID:vauBeG7l0
中田敦彦のふわっとした知識人感、ぶっちゃけ好き。どんな連中が引っかかるんだろうなー。
0715名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:31.10ID:Bx9/csho0
食料を安定的に調達できなかった時代と
人間の肉体の構造はほぼ変わってないわけだから
現代が食い過ぎになっているのは間違いないと思う。
0716名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:36.49ID:poKBpUVA0
アトピーは何かしらのビタミンかミネラルの取りすぎが原因
簡単に言えばアトピーは薬害と同じ事が起こっている
成長期は1日3食でも5食でもいい
けど大人になったら食べる量は減らさないと成人病になる
大人アトピーは栄養取りすぎ
デブは論外
0717名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:44.54ID:I1a3h3un0
今はチョコぼりぼりやってないが以前たまにな
普通に朝食べた方が楽だし
0718名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:19:49.27ID:2An9HsJz0
>>1
無責任な発言を公にするな馬鹿
そんなもんそれぞれ個人の体質による
0722名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:09.28ID:Dikq5jZV0
中田さんのフォロワー層が意識高い無知層だからこういうメンタリストDaiGoの劣化版みたいなのも需要あるわな当然
0723名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:15.80ID:hv8nKWGa0
食べる量減らすと内臓への負担が減って身体が楽になる
特に胃は晩飯抜いて翌朝起床すると調子いいわ
あくまでもオレはね
0724名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:25.51ID:LprqTGvw0
たまに一日一食しか食べないって人いるけどあれは間でちょこちょこ食ってるからな
きちんと食べる食事が一食ってだけだから
0726名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:54.88ID:SRNihDmg0
学歴と教養は別物だろう
旧制高校時代のエリートと比べたら
今のエリートなんて受験秀才でしかないだろうし

そもそも当時の認識では慶應がエリートなのかも怪しい
帝大にエスカレーターで入れた時代だから
0727名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:56.10ID:Ujt8c/Dx0
>>610
慶応経済卒より東京学芸大附属高卒のほうが凄いわ。東大受かるより難しい。
このひとの頃の学芸大学附属は今の筑駒、灘くらいだから。開成や筑附、麻布(高校受験はないが)よりは上の時代。
0728名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:20:56.15ID:xV/FUil20
>>713
え？分からないの？
中田さんは夫婦ともども高学歴だって嫁さんが断言してただろ？
0730名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:03.60ID:T/vNxpxO0
>>715
乳幼児死亡率を除しても、その時代の平均年齢50歳ぐらいだけどな
人間は食べて健康になったんだよ
0731名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:06.82ID:EbJmwbj60
>>711
野生動物は、肉食獣なら食えるとき食っとけ状態だと思う
草食動物は栄養価がとんでもなく低いから常に食わないと栄養が足らない
（牛みたいに少ない栄養をすべてとるために4個の胃を駆使して反芻という工夫してるくらい低い）
0732名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:13.81ID:i6SW3Ep+0
女だったらananとか女性セブンとか読んでそうな頭の弱いヤツが引っかかりそう
0733名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:22.24ID:G/q73Pi30
>>1
このバカは何を言ってるんや？
それやったら昔の人間や現在のアフリカ土人なんかは、
軒並み生存能力（）高くなるはずやろ？www

平均寿命が30歳やそこらなんですがww
0736名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:45.11ID:0Ftx9UO50
なんかこいつ、もう教祖みたいになってんな
周りのキッズも信者みたいだし
0737名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:48.01ID:EbJmwbj60
若いころはガンガン食っていいけど、40過ぎたらもう夕飯だけでいいだろう
0739名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:21:54.11ID:SVUQ9POm0
他人の聞きかじりのパクリ動画芸人なんて一食で十分だな
仕事で長時間拘束される一般人には何の参考にもならんけど
0741名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:22:22.91ID:gKDaODIN0
一日一食やってる高橋一生は顔老けてきたぞ
0742名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:22:29.07ID:1N54rgl10
>>726
エリートは就職活動しないんだよ
枠が決まってる感じ
就職活動した時点で負け組
0746名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:23:04.58ID:vITJ2CvD0
60代で1食がいるが、とにかく老けてる。

80代で2食がいるが、とにかく見た目も若い。

なぜ、若いか、元気か、わかった。
0747名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:23:15.38ID:ESC0Rv870
野菜(キャベツ70g＋他)
魚(肉は週2の割合で鶏肉が望ましい)
最後に米orパンorパスタ(チートディ以外は150g)
デザートはフルーツ(キウィ一個)甘い物は洋菓子

このローテじゃ
0749名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:23:26.61ID:ld6AbPyu0
確か小太りが一番長生きってエビデンスがあった気が
0751名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:23:48.52ID:JEZBv66h0
医学系番組でご長寿の高齢者を特集したコーナーがたまにあるけど
ああいうの見ててもわかるだろ
健康で若々しい高齢者ほど食欲旺盛で栄養があるいろんなものばくばく食ってるのよ
背筋がピンと張ってて、喋り方もハキハキしてて、歩行も楽々と早歩きしてる高齢者ほどたっぷり食事とってる

でも、ここで勘違いしてはいけないのはあくまでも栄養素が高くて、病気のリスクが低い食べ物ってこと
ジャンクフードをバクバク食ってる高齢者は早死にするからね

結局、中田敦彦が言うことも真実性に乏しいんだよ
食欲旺盛な高齢者ほど若々しくて長生きしてるからな
0752名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:23:55.64ID:Ujt8c/Dx0
>>711
ライオンでさえなかなか狩りには成功しない。獲物捕まえられなくて１ヶ月断食なんかはザラだよ
0753名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:05.02ID:b9I+Wux+0
1日6食がいいよ
こまめに少量摂取が一番
0754名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:11.54ID:vauBeG7l0
>>521
食べたものが小腸で分解されてエネルギーになるまで8時間はかかるんだけど、どういう理屈なの？
0756名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:30.94ID:Bx2j9zVV0
食うのは生きる為でなくて、幸せの為
中田にはそれがわからんのですよ
0757名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:42.50ID:8rULXsC40
>>733
それは昔は病気や争いが多くて早く死んでるんじゃね？
まあ知らんけどｗ
0758名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:51.56ID:ufgUkt700
毎食に腹一杯食べる食事は間違っている
食事は、少ない量を4回でもいい
クリロナは毎日6回食べてるそうだ
栄養士つけて、その方が健康と肉体維持によいと
中田の言うような1日1食や2食はたまにはいい
断食と同じ効果で、体の飢餓スイッチが入り、省エネモードに切り替わる
ただし、毎日は駄目だ、毎日だと栄養不足で体調を崩す
重要なのは、1日の食事回数は3～6回がよく
1日の食事の総量が消費カロリーに釣り合うことだ
0759名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:57.82ID:v5iOv2Pw0
飢餓状態で遺伝子がどうのってやつか
失敗するとリバウンドが酷いらしいけど
0760名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:24:58.65ID:ZmPLx/ZN0
お腹減りすぎたらアタマがぼーっとするんだが
生命維持できるギリギリとか無理だ
0763名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:25:18.28ID:RXz0DQdl0
>>591
> ビルダーとかは平熱高い人が多くて、風邪ひかない

>>173 と相撲やれ。勝った方を信じるわ。
0765名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:25:31.09ID:EbJmwbj60
肉をよく食べて卵を1日に2個以上食うジジババが長寿とかよくやってるな
肉が食えるってことは入れ歯でもいいから咀嚼できるほど顎がマシでないとね
やっぱ人間食えなくなったらもう終わりよな。
0767名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:25:47.86ID:Nz7A6Ty30
こんな認識で長時間運動したら即ハンガーノックやがな
そもそも食事減らして痩せようってのが不健康
ボディビルでもやってないかぎり、動きゃ足らない方にしか向かんだろうに
0768名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:25:49.87ID:dhpn5e8H0
10代の成長期は、巨人菅野みたいに我慢してでも、
いっぱい食べないとダメかなと思う
まあ、言われんでも部活やってりゃ大食いになるべ
身長だけじゃなく、骨格&ガタイの良さも食育が関わってくる

30代以降の非肉体労働やな＞1日二食
0769名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:25:51.77ID:s6l3ZNaF0
好きなもの好きなだけ食べて老化も緩やかにボケずにめっちゃ長生きしたいんだけどどうしたらいいの？
0770名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:26:12.44ID:dzE0n1Ff0
食い物が少ない時代より
最近のジジババのほうが若々しいやろ
0774名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:26:40.57ID:RAneummK0
こいつ、昔エヴァ好きを公言しててテレビの番組で「絵も描けます」って顔で
何処かから好きなキャラだけ繋ぎ合わせて拡大コピー、トレスしたんだろなってレベルの
個性のかけらもない絵を堂々と公開しててゾッとしたわ
こんなんがオリジナルだのなんだの言って芸人やってたらやべーなって思ってたら
案の定こんな事やり始めてようやく納得できたわ
0775名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:26:44.96ID:92lywGNI0
内臓は変えが効かないから
少量を何回も食べるというのが良いらしいけどね
でも仕事してたら4回とか6回は無理だし
ガッツリ食べたいなという日もあるからねw
0776名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:26:57.10ID:ExLoCMzg0
夜は寝るだけだから炭水化物少なめでっていうのは理解できるけど1日動いてお腹が空いてるからガッツリ食べたいし食事中の家族の団らんが毎日の楽しみだよ
0777名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:27:03.62ID:vauBeG7l0
>>746
俺の婆さんは91まで生きたが、晩年までまぁよく食ったわ。やっぱ食は力よな。
0779名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:27:31.65ID:K21zUFnG0
厚生労働省や医者に洗脳されてる奴おおすぎだな
糖尿病、癌、心筋梗塞、脳梗塞が増えてるのみれば食べすぎなの一目瞭然
１日1食でみんな健康になったら医者やダイエット業界、怪しい健康食品が儲からなくなるんだよ
0782名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:27:40.26ID:xV/FUil20
>>772
な？５ｃｈという完全に匿名の条件ですら自分の学歴を言えない。つまり中卒、よくて高卒。二度と俺にレスするな。
0783名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:27:56.67ID:uzVQzjTV0
この人、目が死んでるよな
0785名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:27:59.00ID:XvSjormS0
>>771
逆に言うと歳とってもガンガン肉食える遺伝子持ちは今の方が長生きできる
0786名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:28:03.08ID:9u/gZqGb0
一日一食で足りるやつは一日中ほとんど動いてないってほんと？
0788名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:28:28.98ID:WpLL2Gbc0
>>767
何もわかってないだろw
0789名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:28:32.43ID:i6SW3Ep+0
消化は体力使うよな
食えないヤツは歳とってから食えなくなると思うわ
婆さんが漬け物と米だけで飯食ってるのはそれだと思う
0790名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:28:36.40ID:SRNihDmg0
>>750
旧制高校の枠=帝国大学の枠
全国で一番の落ちこぼれでもどこかには入れたんじゃないか？
だからエリートなんだよ

学習院の首席だった三島由紀夫は推薦で東京帝大の法学部→大蔵省だし
0791名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:29:06.96ID:TzWFgRz70
最近の研究で少食のガリガリもがん細胞が増えるからダメらしいぞ
0793名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:29:08.77ID:nMeMjFNs0
>>758
まあ日によって変えるかな
動く日は間食したり3～4食位食べるw
逆に家でじっとしてる日は二食とかの日多い
0794名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:29:33.93ID:VluABXvc0
人それぞれとしか言いようがないw
0795名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:18.47ID:drp9CXBv0
亡くなっていく人見てきたら食べられる時に食べておこうと思ってしまう
0796名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:18.59ID:dGVKOqjB0
食事回数が少ない人って口が臭くて苦手だわ
いまはみんなマスクしてるからいいけどさ自分の口臭で眩暈しないのかなとは思うわ
0798名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:26.22ID:likLvhwg0
オレ4年くらい一日一食やけど老化スピードめっちゃ早いと思うで、逆に。
0799名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:28.35ID:nMeMjFNs0
>>779
それは本当に不摂生してる人達じゃないの
0800名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:42.44ID:vauBeG7l0
>>764
いや血糖値は知ってるけど、上がったら正常な範囲であがったらどんな良いことがあるか知らなくてな。教えてくれる？>>764
0801名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:49.41ID:HKtuQ51w0
たとえば一日あたり1800カロリー摂取するとして
一食で1800摂取するのと
300カロリー前後を6回に分けて摂取するのではどちらが健康によろしいのか
0802名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:53.60ID:uysHjkol0
絶食日を作るといいと聞くけどどうなんだろね
消化器を休めるって
0803名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:56.98ID:VffspEit0
まぁこれは

的を射た意見だよな
0804名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:30:58.11ID:KvsyyyfR0
>>26
地獄
普通に禍々しい
0805名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:02.08ID:93s0Je920
そりゃそうだよ
人間は食べることで成長してさらに食べることで内臓機能を消費して老いていく
二十歳過ぎたら食べれば食べるほど内臓は消費されて老いに向かうスピードは早くなる
あまり食べなきゃ老いるスピードも遅くなる
0807名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:14.80ID:eVYaFb2c0
中田って地震が発生すると必ず出て来るよな
地震の不幸で商売している感じが見え見え
中田の家も潰れてしまえ
0808名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:16.20ID:RXz0DQdl0
中田信者の馬鹿は何と戦っているんだ？
0810名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:38.29ID:VffspEit0
>>798
それはただ単に老化してるだけだろｗ
0811名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:50.53ID:Ujt8c/Dx0
>>750
横レスだが。　
当時の学制では旧制高校に受かれば無試験で帝大(最終的には９校。東京 京都 東北 北海道 九州 大阪 名古屋 京城 台北)にいけたんだよ。
ただ、大学や学部を選ばなければの話だが。東大や京大の法学部医学部は倍率が高かったので旧制高校時代の成績の良い人しかいけなかった。　
元首相の佐藤栄作は頭そんなに良くなくて旧制一高に行けなくて旧制五高(熊本)にいったが高校時代頑張って東京帝大法学部にいった。
池田勇人も旧制五高。東京帝大法学部はあきらめて京都帝大法学部にいった。
0812名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:31:57.25ID:XIjT08so0
わしも
野菜中心、ささみ、玄米少量の食生活してたら
１ケ月で血液検査の数値が正常になって医者がびっくりしてた
必要なものを少量で十分やな
0813名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:02.06ID:Zi8IQvHG0
結局たくさん食べるということはたくさん食べ物作るために労働しなくちゃいけなくなるから同じことなんだよな。
0814名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:08.63ID:JEZBv66h0
>>789
いや長寿の婆さんは米と漬物だけどころか
ヨーグルトやらバナナやら肉やら魚やらいろんなものばくばく食ってるぞ
ただ、短命の婆さんは知らんけどな

まぁ、カルシウムとかタンパク質とかは高齢になってからも積極的にとらないと
骨粗しょう症で骨ボキッていくからな
ただでさえ高齢で骨密度が弱まっていくのに、飯の量なんて減らしたら、ガリガリで寝たきりの婆さんになるわ
0815名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:10.36ID:mpIEP1MV0
(´・ω・`)そんなことより備蓄が大事だろ？
0816名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:13.82ID:8rULXsC40
糖質制限とかすると肌が荒れるから老化して見えるかもな
0819名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:17.60ID:J6MB8Ww20
この話はLIFESPANていう世界中でベストセラーになってる本の解説やで
著者はハーバードの教授でこの分野で世界一有名な人
本屋に行けば日本でも平積みされてるし何かの広告でも見たことあるやろ？
0821名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:36.00ID:xV/FUil20
>>800
お前さあ空腹のときに頭使ったことある？あれば自然と分かるよ。つか生まれてこの方一度も頭使ったことないよね？ごめんな。俺が悪かったわｗ
0823名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:32:48.38ID:KercnEYS0
一日2食で栄養取るのが長生きするよ
老人なんて大して食わないだろ
0824名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:33:07.52ID:i6SW3Ep+0
>>814
言ってるのは同じことなんだが
食えないヤツは年取ってから早死にするだろうと
0828名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:33:48.03ID:lkhOoSF70
は？江戸時代から昭和において一気に平均寿命が40歳代から一気に50代60代まで伸びた時期は
日本人が牛肉を食べだして豚も卵もたくさん食べだしてからっていう事実を知っているのかね？
なんか誰かの本や論文だけ聞きかじって知ったような口を聞くなと言うか書くなと、、思うんだが
>>1
0829名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:34:02.97ID:WOkCy2qz0
いよいよだな。どんどんおかしな方向に向かってる。
相方にも避けられてそう
0831名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:34:08.95ID:poKBpUVA0
>>779
心筋梗塞と脳梗塞は過労ストレス睡眠不足が原因
糖尿病はウイルス性もあるけどシンナーとかの薬害も原因として多い
食い過ぎデブ=糖尿病ってのは意外と少ないように思う
癌は知らね
0834名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:34:35.83ID:xV/FUil20
>>819
だろ？
このスレのバカどもは、ハーバードも関係ねえ。慶応も関係ねえ。５ｃｈ匿名のバカどものくせしやがって、生意気に俺にレスしやがるんだよ。
0835名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:34:39.88ID:dhpn5e8H0
戦後の新制(現在)、旧制は教育制度が異なっててな
昔は旧制高校ってのがあって一高、二高、三高
これが今の旧帝の教養課程に当たる、
旧制高校は望めば旧帝のどこかには入れた

京大法は定員割れしてたし
高等商業の方が三高より上だった、戦前の話
私学は早慶でも全入時代よ。
旧帝の格は今と比較にならないほど上だった

ついでに言うとそんな一高でも勝てないのが
海軍兵学校、陸軍士官学校で今の東大の10倍以上はモテてた
学力は同じでも、結核や身体の不備が見つかると落ちる＞軍士官
0836名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:34:43.85ID:lhkwEesW0
>>629
よかったね
0838名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:35:11.13ID:6CtUP0fI0
スティーブ・ジョブズも普通に食べてりゃもっと長生き出来ただろうに
0841名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:35:23.18ID:3b0ka9HS0
>>1
もともと事務所通さない闇ライブで、ナチスのコントやってたのがバレて
吉本の幹部に呼び出されたら逆切れして、「じゃあもうテレビ辞めるから搾取するな」
とサロン会員にTシャツを1枚1万で売り出してり勢いでYoutubeも始めたけど
フィッシャーズとかとコラボしてもぜんぜん伸びず、カジサックに泣きついたら

「中田はおもんないけど頭はええんやから、DaiGoのパクリでもやったら？」

とアドバイスされて現在に至るんだけど、本当ににDaiGoのパクリみたいになったな
0842名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:35:30.37ID:i6SW3Ep+0
>>826
冷凍食品、加工肉、スナック菓子、インスタント食品、ファストフード
こんなのばっか食ってたら
0843名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:35:40.36ID:LprqTGvw0
風邪ひいたときは食わないほうがいいってたまに聞くけど実際どうなんだろうか
消化に体力奪われるから自己治癒力が働かなくなるとか聞いたような
でも食うと一時的だけど体楽になるのよね

どうなんだろうな？と思いながら試したことは一度もないｗ
0844名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:35:43.51ID:nMeMjFNs0
>>826
それが一番大きいのは確か
ジャンクフードばっかだと意味ないし
0846名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:01.67ID:EaOu0J7V0
また変なこと言い出した
どうせそのうちヴィーガンになって声スッカスカになるんだろ
0847名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:08.51ID:XIjT08so0
若々しい80の老人が言うなら説得力あるが
0848名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:11.24ID:qtfZXlre0
言ってる内容は正しいけど、こいつが正しい事を言う事自体が問題なんだな
0849名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:13.37ID:zoJT2r1I0
>>26
題名「類は友を呼ぶ」
0850名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:44.82ID:lkhOoSF70
>>819
こいつの本の事や解説してる日本人の芸人を信じる前に、よくよく本人調べてみ？
英語でだぞ？論文読んでみなさいな、どれだけ引用されてるかみなさいな
そして人間の平均寿命の伸び方とその理由を自分でデータ引っ張り出して考えてごらん
0851名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:49.11ID:dH0kkAr90
どうせ死ぬなら好きなものいっぱい食って60くらいで死ぬ方が良いだろう
0852名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:36:54.58ID:nMeMjFNs0
>>843
逆に食べた方が良いと思う
なので栄養豊富な卵とか大事ね
0854名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:37:14.04ID:JEZBv66h0
>>803
全然的を得てない

過剰な食事制限してる若い女→若い割に老け顔で骨スカスカ

長寿で若々しい高齢者→若々しい高齢者ほど、食欲旺盛でいろんな物をバクバク食ってる

中田敦彦の言うことには信憑性がない
食事量を減らすべきっていうよりかは、
現代病のリスクを上げる脂質や糖質や塩分を減らすべきっていう主張に変えた方がいい
食事量自体は減らさない方がいい
0855名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:37:19.53ID:+hyQqvfG0
>>525
南雲先生は整形って言われてるけどね
0856名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:37:35.43ID:XvSjormS0
>>851
好きなもん食った方がストレスによる病気は減るで
0859名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:38:25.31ID:SRNihDmg0
>>809
学習院は祖母の趣味
最初から一高狙いならそれはそれで行けたんじゃないか？
後に高等文官試験に受かってるし

最近、石原慎太郎は三島の父である平岡梓を
二流官僚とかぶっちゃけてたねｗ
そりゃ岸信介なんかと比べたら二流だろうけどさ
三島の目の前で言ったら怒られるな
0860名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:38:27.32ID:hub/JAQ90
>>838
ほんとそれな
0861名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:38:33.15ID:XER063Br0
芸能人は量は少なくても質のいい高いモン食えるからそんなこと言えるんやろ
底辺は量が全て
0862名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:38:48.99ID:RzvF2QW50
>>796
ケトン臭かな？
0863名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:39:13.67ID:lhkwEesW0
>>782
とイキるFランでした。
0865名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:39:41.15ID:AoP1xtzU0
少食って活動レベル下げて冬眠したような体で生きてるだけでは？
老化をおさえるというより、老化した体で長生きを目指しているように見える
0866名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:39:47.13ID:JJa8pCLT0
医者ならまだしも中田のような素人が1冊本読んだ程度で得意気に専門家気取りで解説してるのをありがたがる風潮どうなの？ｗ
DAIGOと変わんねえよな
あいつの方がまだ読んでるしw
0867名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:39:53.85ID:ESC0Rv870
>>816
糖質を過剰に取ると血糖過多で血管が死ぬから肌も死ぬぞ
糖質制限して貧相になるのは野菜や魚の油をちゃんと取らないから
0868名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:39:55.36ID:+hyQqvfG0
>>225
平均寿命が伸びたのは医療や公衆衛生の進歩によるもの
特に乳幼児死亡率が下がった事が大きな理由だよ
0870名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:40:02.72ID:1QaZ1ux/0
>>26
嫌われ者のアベンジャーズかよ
0871名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:40:33.29ID:dhpn5e8H0
旧制高校ってのは他にもある
学習院、成蹊、成城、武蔵など東京4大は元旧制高校。西の甲南もそれ
だからこれらの学校は、○○高校付属大学とも揶揄されている、
特に武蔵は聞いたことあるんじゃないかなw
0874名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:41:49.78ID:iIfWNCx80
>>843
消化にいいおかゆ食べるじゃん
0875名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:10.13ID:vBFnBEkW0
そもそも長生きするのが動物として間違ってるのでどうでも良いなこれ
むしろ早く死ぬ為に人間はもっと食べるべきである
0876名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:10.78ID:lkhOoSF70
>>834
自分の頭で考えることも出来ないアホ、
受験のスキルなど読書頑張りました程度の事でなんの役にもたたん
自分でデータ引っ張り出して検証してみろ、どうやって人間の平均寿命が伸びてきたか？
その要因は主になんなのか？主な要因は7つ以上あるがそのうち食事や栄養に関するものはいくつある？
何も答えられない脳みそ弱者どもがデータも論文も自分の頭で精査もせずにただ権威と本を盲信する、、
アホの極みだね
0877名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:16.00ID:rV7MITk90
一日一食納豆ご飯
0878名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:24.69ID:GyWoLxrG0
家の中学生の息子、ケンタッキー2ピースとバーカーとポテト、コーラ
食べ足りないから冷凍うどん3玉食べやがった
0880名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:34.93ID:4r6ZE4yq0
この人は本紹介してるだけじゃなかった？
でも少食の勧めは正しい。戦後から飽食すぎ。100億人の頃どうなってるんだか。
環境保護の観点からそろそろ肉食も卒業。大豆肉と幹細胞肉で良いのがイスラエルの企業から出てきてる。
0881名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:41.80ID:WpLL2Gbc0
>>758
クリロナは少ない量というより
キチンと消化できる分だけ一度に食べて
決まった時間内で全てカロリー摂取できる
ルーティンにしている
食事の時間、睡眠時間を管理して
試合に常に万全で挑めるようにしている
お酒も普段は飲まないし
夜遊びもしない
タトゥーもいれない
慈善活動も積極的

マジでプロの鑑
0882名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:53.63ID:Tq9j03AU0
中田も嫁も別に若く見えないけどなぁ

それと、ビーガンだ、菜食だ言ってる人の早死にってわりと多いよね
中田がいくつまで健康でいられるかしらないけど
0883名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:56.26ID:LprqTGvw0
>>826
玄米食べたいけど家族がめちゃ嫌がる(´･ω･｀)
固いし消化悪いから嫌なんだと

旨いのに玄米ご飯(´･ω･｀)
0884名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:42:59.76ID:2aVUxL4e0
人間、食べる楽しみがなくなったらおしまい
0886名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:43:11.35ID:oc4ghL0o0
まあ動かないからな
0887名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:43:31.99ID:k3Zm/AhZ0
宗教か
0888名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:43:41.22ID:d6O4c9up0
肥満だの言われる層は気にしないとダメだが
そうじゃないならそれがその人に合ってんだよ
◯◯しろとかは余計なお世話
0890名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:44:05.77ID:jtr3rUXf0
>>854
最近は高齢期になって心身ともに健康な人は
小太りくらいだと言ってる医師もいるな
食事って楽しいことだし
高齢になっても歯と胃腸が丈夫で食欲あれば幸せなことだよ
0891名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:44:19.99ID:BhesNzPFO
教祖になりたいの？
0893名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:44:27.98ID:Tq9j03AU0
>>36
老人だもの
0895名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:44:42.34ID:JEZBv66h0
ちなみにヴィーガンやベジタリアンの寿命は短命だ
動物性のタンパク質もちゃんととらないとダメ
植物性のタンパク質で十分なんて、そんないい加減なことをあたかも真実みたいに言いふらさない方がいい
日本においても、長寿の婆さんは魚とか肉とかを積極的に食べて動物性タンパク質をどんどん摂ってるからな
中田の言うことは信じたらダメ

厳格なベジタリアンは生命の危険？人体に異常や脳機能低下、20年寿命が縮む？
https://biz-journal.jp/2017/02/post_18140_2.html/amp
0897名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:44:57.05ID:mRO1KuoR0
「昼をメイン+朝と夜は軽く」の実質2食（1+0.5x2）にしてから体調良い
夜お腹いっぱいは色々負担が大きいと感じる
0898名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:45:02.72ID:62an/vo80
ギリギリの状態っつったらヴィーガン系になるけどセレブ組はともかく
真似してる末端は不健康一直線でちょこちょこ肉食ってた山本KIDもあっさり死んだからな
0899名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:45:08.20ID:fdyx3ABz0
食べ過ぎだろうがなんだろうが一日一食とか生命維持とか言っても結局は死んじゃうんだけどね
この人ってなんとか自分の名前を残したい感が半端無いわ
0901名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:45:22.97ID:1V2Pb7BP0
>>7
本紹介しているだけだろ
0902名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:45:41.37ID:VoLQcAPQ0
一日一食は体に悪いと聞いたが？
0903名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:45:55.63ID:bIJH9ddE0
真面目な話、健康なのに食事を減らすのは基礎体力減らす
ちゃんと三食、過食せずに適度な量で食べるべき。病気になった時に頼りになるのは基礎体力というエネルギー
0904名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:46:22.32ID:cfn/9/UB0
まあでも実際1日1食でも問題無いし中年だと体型維持するには丁度いいまである
0905名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:46:24.15ID:wSZxloAG0
さすが慶應！
竹田殿下、はあちゅう、古市、山本一郎、田端、新潟知事に売春した法学部生、連続レイプ殺人犯
天才しかいないな
0907名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:46:29.22ID:1V2Pb7BP0
>>854
小太りの方が寿命長いんだっけ？
0908名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:46:42.39ID:9vIKvAZB0
こいつがそういう食生活送ろうがどうでもいいが
子供にまで強要してそうで子供が可哀想
0909名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:46:46.52ID:ESC0Rv870
>>883
玄米は高いし一晩中水に浸けたり準備が大変だぞ
どうしても食いたいならチンする玄米を自分の分だけ食うといいかも
0912名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:47:40.25ID:BqMyyWhj0
人生初の煮物を作ってみたけど
味が染みるのに一晩かかるみたいなので今夜は飯抜き
0915名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:47:53.50ID:JJa8pCLT0
>>895
お前はハーバード大学教授ではなく査読論文もないような日本の整体師の意見を信じるのか？w
トランプ支持者と変わらんぞw
0916名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:48:00.10ID:a+AjgToI0
こいつに限らず

健康とか語り出したら急に胡散臭くなるんだよなあ
0917名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:48:05.54ID:bJvhomPg0
(=ﾟωﾟ=)でもそうだが、すこし肥満くらいが長生きする。

ガリガリは、ダメだね。
0918名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:48:20.13ID:suIjHcyt0
よく分からないがこの人は実際に生命維持ギリギリの食生活をしての結論なんだろうか
0919名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:48:21.18ID:3b0ka9HS0
>>637
一番栄養がいきにくいのは髪なので、食事の量を減らすなら
水を1日2Lは飲まないとハゲる

というのは聞いた事あるので数年後、中田のサロン会員はみんなハゲてるかもしれない
0921名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:48:42.97ID:J6MB8Ww20
YouTubeを見た人は本の解説だと分かってるから一意見として軽く見てるけど
5chとかTwitterは切り取り画像しか見てないからヒステリックに反応すんのよな
本当にヤバかったら320万人も登録者いないよ
0922名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:04.98ID:1CycGD0W0
>>71
修行中隠れて食べないと脚気になって入院したりしてるよ
0924名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:20.23ID:WpLL2Gbc0
昔は１日二食だったが三食にして
その時点で飽食
肥りやすくというのは
単純にそうだなとは思う

特にアメリカ人の食事とか異常だし
ビーガンやらと
いろいろな意見出るのもわからんでもない
0925名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:21.47ID:oLO62hvw0
肉体労働してる人もいるんや
0927名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:33.57ID:Gk1Bku0F0
腹が減ったら腹が減ってる感覚に脳と身体が支配されて集中できない
仕事に支障が出る気がする
0930名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:38.62ID:yBTsZevV0
老化云々はともかくメタボだのなんだのは確かにその通りだな
まぁ年齢と共に代謝が落ちてくるから年々減らすが正解だろうな
というか普通減ってくと思うが
0931名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:40.78ID:LprqTGvw0
>>26
西野が一人カッコつけててムカつくわーｗ
0932名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:41.45ID:UE1p9NtD0
>>1
逆張り芸人
進研ゼミはやらない方が勉強になる
0934名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:51.03ID:CmefN6NB0
オウム真理教の食事は1日1食
ただし2食までは許される
0935名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:49:58.99ID:HtCB9+uM0
>>913
ずっと食べ物の話題で盛り上がってる奴いるけどヤバいよな
クソつまらんし欲に塗れすぎ
0936名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:50:07.04ID:JJa8pCLT0
>>909
1時間つけておけば十分
イオンのあきたこまちは5kgで白米と大差ない値段だ
0939名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:50:37.44ID:X0wr7fJN0
本当にこう言うのやめてや
子供特に思春期に栄養取らない子供達が増えたらどうすんの
腹が減ったら食べる
昼間は外に出て太陽浴びて良く運動する
良く遊ぶ
良く勉強（仕事）する

メンタルにも良い
こいつマジで大嫌い
0941名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:50:46.34ID:WpLL2Gbc0
黒柳徹子がガンガン肉食って
あれだから正しいんだろうw
0942名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:10.87ID:KMSDbwej0
３０年くらい１日２食だったけど１食にしたら１年後心臓病になった。それから２日にいちど２食。
腹減らんのよね。
0943名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:14.73ID:8w24fkZb0
なんか昔、大量に書籍を読みまくってたとき、こんな感じの境地に達したことがあって
肉食べないとか1日一食とか断食とかいろいろやった暗黒史を思い出したw

結論としては、ほどほど、ゆるゆるがベストだよ。極端はまじで危険、善悪関係なく魔境ってやつに落ちるから。
なんかこの中田って人、むかしの自分を思い出す。魔境に落ちそうな顔してるし。
0945名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:22.05ID:1Ovnf54X0
本当に一人よがり
こういう奴等が共産主義に騙されて選民思想により他人を弾圧するのは歴史的事実
0946名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:24.79ID:/R4Aep4Q0
やせ型なんだが何も困ってないのに
ちゃんと食べてるのか倒れるぞだのもっと食べろだの言ってくるやつ何なんだ
0947名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:27.58ID:yBTsZevV0
うちの猫はずっとゴロゴロしてるが3食食べてるクズ
0948名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:52.87ID:D6bW0FSX0
>>1
なんでこいつこうなったかな？マジうざいんだよ
0949名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:51:56.65ID:FBjosYgR0
運動量による
0951名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:52:04.94ID:ESC0Rv870
>>936
自分は皮ついたままの玄米は農薬気になるから無農薬米しか食わないしそれは高いよ
0952sage
垢版 |
2020/12/13(日) 23:52:11.04ID:6PzTkbKp0
>>26
蜷川がオタサー姫にしかみえないなw
0956名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:52:24.43ID:qVRHlQ5J0
90まで生きる人は小太りが多くて
100以上生きる人はガリガリが多いイメージある
0958名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:52:50.83ID:ulayfDeh0
そんなの人によるだろ
子どもが三食食いたいと言ったら食わせてやれよ
0959名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:52:54.29ID:JEZBv66h0
>>903
いやほんとそれ
食べ過ぎず、食べなさ過ぎず、っていうのが丁度いい
食べ過ぎは現代病のリスクを上げるからもちろんダメだが
かと言って、食べなさ過ぎも骨スカスカで体を支える筋肉も衰えていくよ

中田は食事量減らしたら若さを保てるとか言ってるけど、
過剰な減量してる若い女は若い割に老け顔の奴が多い
そもそも、中田自身も食事を1日1食にするべきとか言う割に二重アゴだし
芸能人が植物性のタンパク質だけ摂ってるとはとても思えない
要するにうさんくさい教祖様
再生回数だけを重要視してる人だからなんでも信じ込まないようにした方がいい
0960名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:53:14.78ID:0VYQLk0j0
半肉体労働だけど朝飲むヨーグルト1本と晩飯で充分保つわな
1日3食とか太るわけだわ
0961名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:53:49.52ID:jtr3rUXf0
人間って空腹の時間が長いと
餓死しないように命に別状ない部分に
栄養まわさない省エネになるから
髪や爪が弱くなるし生理止まる人もいる
個人差や持病ある人もいるのに言葉が強すぎるな
0962名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:53:49.84ID:tR3Iadp80
長生きしてる婆さんがだいたい長生きの秘訣によく食べることって言ってるよな

欲を我慢するようなストレスな生き方して長生きできるわけねえだろ
0963名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:54:00.43ID:t8qJGVIR0
朝
木綿豆腐
昼
無し
夜
無し
これで90歳まで生きるより、

朝
プロテイン、スパゲティ、わかめスープ
昼
ピザ、ミックスベジタブル、おせんべい６枚
夜
おでん、餃子、キャベツ、ウイスキー
これで６３歳で死んだ方がいい。
0964名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:54:06.19ID:EHFv83uS0
>>1
A型はリアルで本当に嫌われている現実
とにかく偉そう、自己中、性格が悪い
自己愛性人格障害、モラハラ、嫉妬、変態、嘘つき捏造、自己中、陰険陰湿、姑息、責任転嫁、卑怯、話がつまらない、欲深い、トラブルメーカー、自分は棚上げ、平気で人を裏切る、犯罪者多数、
実力がない。もしくは続かない。

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0965名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:54:06.59ID:uoIiApMm0
食欲なくて食事量減らしてたら、やつれて頬もこけて心配された（´・ω・｀）
0966名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:54:11.72ID:ESC0Rv870
>>944
まあ小太りだと常に内臓が炎症起こしてる状態だから癌の確率上がるんだよね

内臓脂肪→脂肪肝→肝硬変→肝臓がんの順になる
0967名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:54:15.12ID:yBTsZevV0
健康どうこうよりデブとハゲはプライドが許さない
0968名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:54:22.28ID:hg4MZXzeO
>>1
消化するのに、四時間から六時間ほど掛かると言われている
規則正しく生活する生徒、足を使う営業や、肉体労働者は３食摂らないと体が持たない
エネルギー消費の少ないデスクワークでも、補給しないといけないから２食
0969名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:54:25.25ID:JJa8pCLT0
>>921
登録者人数は質が高いからじゃないぞw
低レベルの一般人に合わせてんだよ
中田みたいな素人が例えば慶応大の学生相手に医学関係の本の受け売り解説しててもすぐに知識がなく適当なのは看破されるが一般人だとそんな細かいところまで注意は行き届かないから中田くらい大雑把なのがむしろウケる
0971名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:55:02.52ID:JEZBv66h0
>>915
いや、ヴィーガンが短命なのは
海外の研究機関でも実証されたことだからな
記事書いた整体師だけが言ってることじゃないのよ
0972名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:55:08.23ID:nMeMjFNs0
>>947
生きてく事自体食事は必要なんだから別にクズじゃないだろw
0973名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:55:25.20ID:WerEtRMZ0
嫁大変だろうなぁ
こういう人と結婚すると

海外移住するんでしょ？
慣れない土地で子育て大変だぁ
0974名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:55:28.82ID:rcgx+kv30
中田敦彦は老化の仕組みについての理解がないな
0976名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:56:12.06ID:IBS0+01E0
食生活に不安があるなら、こんな奴の意見聞かないで
自分が信頼してる医者とか栄養士さんにアドバイスしてもらったほうがよほど有意義
0977名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:56:14.12ID:k3IytQLG0
>>941
徹子アイスも大好きなんだよね
何年か前までは寝る前にアイス食べてたけど最近は体の為にやめてるらしいw
0979名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:56:27.36ID:RVQUTDQM0
自分に照らし合わせれば言う通りだけど
移動も労働もひとによって条件違うよなって感想しかない
0980名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:56:33.63ID:IGI0kDqr0
>>27
うちの家族では、夜だけ炭水化物を抜いてる40男が一家で最も太っている…
運動不足と不摂生と酒によるマイナス分を、夜の炭水化物抜きだけでなんとかしようという浅はかさのせいだけど。
0981名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:56:46.93ID:U/+NuHkX0
いっぱい食べて運動するのが一番いいよ
ガリ勉にはわからんだろうけど
0983名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:01.34ID:lsy++W0Q0
流石に生命維持ギリギリは言い過ぎだろｗどんな状態かわかって言ってんのか？ｗ
0984名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:18.32ID:yhRUExvc0
水木しげる御大は93歳で亡くなったが健啖家で肉をよく食ってたらしい
よく食べる人は長い生きする
0985名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:18.39ID:JJa8pCLT0
>>971
実証されてないぞw
どの論文か知らんがその論文のインパクトファクター見てみろw
0987名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:36.52ID:WerEtRMZ0
しくじり先生に出てる頃は好きだったけど
ナイターオフシーズンのニッポン放送の番組で
幸福洗脳とか言い出して嫌いになった
嫌いというか、関わりたくない
0988名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:38.04ID:nMeMjFNs0
>>915
学歴もってるから全部正しい事いってると思い込むのも思考停止だぞ…
物事の判断、取捨選択位自分の頭でしなよ
0989名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:57:59.14ID:tgRsePXF0
というわけで、

宣伝でした！

♪チャンチャン
0990名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:00.07ID:yBTsZevV0
好きなもん食って早く死ぬのと好きな物も食えずに長生きするのなんて好みの問題
0991名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:01.97ID:+hyQqvfG0
>>828
>江戸時代から昭和において一気に平均寿命が40歳代から一気に50代60代まで伸びた時期は
日本人が牛肉を食べだして豚も卵もたくさん食べだしてから

何か勘違いしてるみたいだが平均寿命の伸びは乳幼児死亡率の減少が要因だよ
そもそもその時代の畜肉や卵は貴重品なのに沢山食べられる訳ないだろ
0992名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:07.64ID:W6mxxdBS0
ずっと聴いてたけど移住うんぬんの時にやめたわ
0993名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:17.55ID:BILy05I10
>>1
頭悪いねぇ
ガリ勉の特徴なんだけどね

老化は年々遅れてきてる
昔の30代は今の50代に見える
何が違うかって？
食事量が多くて栄養過多だからだよバーカ
0994名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:23.95ID:JEZBv66h0
>>985
それ言い出したら中田の言うことも全く実証されたことじゃない
中田信者はお前みたいに噛み付いて煽ってくるから嫌いだわ
0995名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:58:24.65ID:nMeMjFNs0
>>984
あとよく寝るってご本人が漫画で書いてた
0997Anonymous ★
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2020/12/13(日) 23:58:47.18ID:CAP_USER9
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【食】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。明らかにエネルギー過多｣★2 [Anonymous★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1607871510/
0999名無しさん＠恐縮です
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2020/12/13(日) 23:59:18.43ID:LprqTGvw0
ヴィーガン、ベジタリアンの人ってやたら味付け濃いイメージがあんのよね
物足りなさを調味料でごまかしてるイメージ
あと炭水化物過剰になりがちとか

偏見ですけど
1000名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2020/12/13(日) 23:59:27.54ID:JJa8pCLT0
>>988
査読ない仮説を信じるなど宗教の信仰と同じだぞw
10011001
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