【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた ★2 [幻の右★]
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ポカリスエット公式サイトのFAQページが、ことあるごとに「薄めずにそのまま飲んで」と注意していて面白いと注目を集めています。何が何でも薄めてほしくない意志を感じる。
ポカリスエットの甘さや糖分を気にする人は多いようで、FAQには「薄める」に関連する項目が3つも掲載。「子どもに飲ませるときは薄めるほうがいいですか」
「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。
この問答は「『絶対薄めんなよ何回でも言うぞ』感がすごい」と評したツイートがきっかけで話題を呼び、Togetterにまとめられるほどに。ねとらぼ編集部は大塚製薬を取材し、薄めてはならない理由の詳細を聞きました。
薄めて飲むと体水分の程度が低下
―― FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください
大塚製薬 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、
疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。
また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。
―― では、糖分や塩分が気になる人はどのような飲み方をすればいいでしょう
大塚製薬 お飲みいただく量に特に決まりはありませんが、ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12gが含まれていますので、食事の制限などがある方は、これを考慮のうえご利用ください。
―― 「糖分が多いため常飲はよくない」との意見もありますが、汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？
大塚製薬 これについても同じで、ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なのですが、1日の飲用量に制限は設けられていません。成分表示を確認のうえ、制限などがあるかたはその指導に従ってください。
8/21(金) 20:25配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/479b4e4b25d8990514cb66609c6f9d18c494a1bb
※前スレ
【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた [Egg★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1598024475/ そのまま飲む→糖尿病
薄めて飲む→熱中症
さあ選べ 水にポッカレモンと塩と砂糖を入れるだけでできる
まあありがたがって飲むような飲料でもないが 体液の濃度とほぼ同じだから吸収されやすいという事か
薄めたら飲んだ意味無くなると そのまま→水分が体内に留まり脱水を防ぐ
薄める→水分がすぐに排出され脱水を招く
糖質が気になるならポカリイオンウォーター もっと甘くないポカリをデフォルトにしてくれればいいのに薄めて飲む皆の意見は参考にしないのか？ 胃に入った時点で色んな物が混ざるから、そんなに真面目にポカリの塩分や糖分バランスを気にしてもしょうがないと想うんだがな 高尾山とか山に登ると売ってるのアクエリアスばっかりだな ポカリのカロリー(糖分)ってコーラとかジュースの半分程度
これを甘すぎと感じるときはかなり脱水&ミネラル不足が進行してるから注意
がんばって薄めずのめ OS-1はナトリウム量がポカリの約2倍あるから脱水は塩分量がカギなんだよ 経口補水液ってあんな値段がするほどコストがかかっいてる製品なのか？
情弱をボッタクリ価格で騙そうとしてない？ 粉ポカリを半分の量で水に溶かしてるけどこれもあかんのか 病院で生食の点滴うって貰った時に点滴も大塚製薬なの気が付いたんだが
甘く味付けしてない飲料用の生食も一般に販売すればいいのになと思った 俺は味が濃いのが苦手だからイオンウォーターの方を飲んでるな 糖分はエネルギー補充だろうし、運動しない人が脱水防ぐ意味で飲むなら別のにした方が良いと思う アメリカ産の遺伝子組み換えトウモロコシで作られる果糖ぶどう糖液糖をなるべく飲みたくない
血糖値も急上昇して糖尿になりやすくなる 水分と電解質が違う事を知らないと分からないだろうな。真水だけ飲んだらおしっこに必要な栄養も一緒に流れてしまう いや甘いだろポカリ
味覚おかしいよ
薄めさせないのは売り上げ半分になるかもしれないんだからそら嘘八百並べて否定するだろ
薄めただけで劇的に吸収量変わるならそれはもうピーキーなクスリだよ
ドケチで有名な会社なんだから間に受けるな そういえば、ポカリは長いから
保存食の塩漬け砂糖漬けから分かるように濃くしてるのかな
缶とボトルは成分が違うらしい
確認してないけど ポカリとオロナミンCのCMどれもイライラするのばっかだな >>1
粉を毎回2lで薄めてるんだが…
そんなの言うなら2l用とか出せばいいのに >>16
アクエリアスは人工甘味料のスクラロースで甘味がつけられてるでしょう
糖質が気になるのはわかるが
スクラロースは体質や摂取量によっては下痢をおこすと注意喚起がされていて
さらなる脱水をまねく可能性があるから
体調みながら飲んだほうがいい 今までカロリーオフの為に微量でメッチャ甘い糖分に注目が集まったが
これからは大量でも全然甘くない糖分の時代くるなこれ ブドウ糖と食塩が組み合わさる事によって小腸から吸収されるんだと
塩分だけでも糖分だけでも水だけでも大腸にいってすぐ排出される ポカリ甘すぎて無理…イオンウォーターでギリギリやわ 体調に考慮して飲む場合 ポカリスエット
単純に喉が乾いて飲む場合 アクエリアス
こういう感じやない？
ちなみに発熱時はポカリ飲むこと医者に勧められた これも気を付けないと
厚生労働省食品安全情報 @Shokuhin_ANZEN
ヤカンに入れたスポーツ飲料を飲んだことによる銅食中毒が発生しました。
金属製の容器（ヤカンや水筒）は酸性の飲み物と反応し、金属が溶け出すことがあります。
金属製の容器にジュースやスポーツ飲料を入れる時は、注意書きをよく確認しましょう！
#銅 #食中毒
午後8:04 ・ 2020年7月8日 まあ外で買って飲むときは割って飲むのはやらないだろうな
かといって家で割って飲むなら麦焼酎だからな
昔、ダカラ割り流行ったけど決して美味いもんではなかった
ある中からから つまり最終的には自分で判断しろ、それ以上は知らんわって事 西友とかイオンで売ってるプライベートブランドのスポドリのほうが甘さ控えめで飲みやすい ホットポーっていう商品覚えてる人いるかな
瓶に入った粉末でポカリのホットドリンクみたいな感じになって冬によく飲んでたわ せっかく研究に研究を重ねて人間の体液と同じ浸透圧にしたのに薄められたら悔しいだろう ポカリは無駄に糖分が多いから薄めて飲んだほうが良い
その代わり水で薄めた分だけ塩分を足すのは当然だが
とはいえあくまでOS1が入手出来なかったときの代替策に過ぎないし
熱中症対策ならポカリよりOS1の方が機能する 汗かかないで飲む奴は量で調整しろって話だわな
そもそも汗かかないならゴキュゴキュ飲みたくもならないだろポカリなんて 極力飲まないようにして、熱中症なら専用のドリンク
または水をこまめにとるといいですよ。
ポカリスエットは熱中症薬ではありません。
ポカリスエットで熱中症をどうにかしようという時点で
手遅れだったり、的外れなんです。
なんて言えないだろうｗｗｗ 売ってるんだから！ OS1てだって近年発売された商品だよね
ポカリは長い… 糖分の話は無理筋の言い訳
それならos1もっと甘くしなきゃならん
少しは糖分もあった方がいいらしいが確か1～2％くらいでポカリみたいに甘くする必要は全くない >>1
建前 吸収されやすいから
本音 薄めたら売れる本数減る チェリオ系の100円販売機で売ってる『セーフガード』を1回飲んでみてくれ
薄い！めちゃくちゃ薄い！
ポカリを50％水で薄めたくらいでビックリした
色んな格安スポドリ飲んできたけど、多分セーフガードがNo1薄さ >>22
ハイポトニックとアイソトニックの違いだよ 糖分無しのポカリを出せば問題が解決する
甘すぎるのが一番悪い >>3
エアコン効いた部屋で引き篭もっている奴ならともかく
炎天下で仕事している人なら下手な減塩は命取りになる
むしろ塩分は追加しろ 子供の時にポカリ凍らせて溶けはじめの濃いやつ飲んでた俺に死角はないな >>2
スポドリで糖尿病患った人は普段動いてないかストレスによるペットボトル症候群化が原因 >>54
かと言ってお年寄りがOS1を予防用で飲んでたら塩分取りすぎで血圧上がるけどな >>61
糖分ないと塩水だからなあ 不味いから糖分ドバドバ入れてるんだな 対策なんていらん、熱中症になったら経口補水液飲むだけや 糖分はエネルギー源として有った方が良い
外で働く男性の缶コーヒー好きは糖分を摂取したいため説がある ガキの頃遠足とかでダチがゲータレード入れてるのみて羨ましかったな
うちは貧乏だからか麦茶だったから
あれはスポドリの黎明期だな 夏バテ防止に焼酎で割って飲むのが好きなんだがダメなのか ポカリステビアをまた売ればいい
当時CMの米倉涼子は可愛かったな
今はもう両方とも無い >>75
何を買うのかはその人の選択
働いてる環境(外、内、空調ありなし)にも左右される >>76
コンビニ弁当の濃い味もドカタの為の味付けだしな 俺は粉末のしか買わないけどなこれもカルピスもいつも薄くして飲んでるんだけど
親戚の子供にグレープカルピス作ってあげたときにうっかり癖で薄いやつ作っちゃって出す直前にUターンしたわ危なかった そもそも糖分も塩分も、飲み物以外で
摂りすぎてたらお話にならないわけで スポーツドリンク糖分を気にしてるくせに炭酸ジュース＆アイスetc…の糖分は何も考えず普通に毎日バクバク食ってる奴らwww 俺は超人(165㎝45㎏)だから、お～いお茶(濃い茶)を1日4L飲んでるけど
普通の人は濃い茶は1日2Lまでにしといた方がいいよ >>86
ガチセコおじさんと思われるとこだったなｗ >>91
毎日体を動かしてたらそうはならないよ
毎日あまり動いてない人はどうか知らんけど オロナミンCやタフマンなんかよりも
ドラッグストアでまとめて売ってる栄養ドリンクのほうがコスパも成分も優れているのに
なぜが爺婆にはオロナミンCを崇め奉る傾向があるよな ポカリを飲むと逆にのどが渇くから追加で水を飲むことになる >>98
なんでや
そもそもお茶そんな4リットルも飲まない 最高気温が30℃越えるか越えないかの程度の暑さなら薄めたポカリでも十分だが
35℃以上が当たり前の酷暑だとOS1じゃないと間に合わない
ポカリ飲んでも全然ダメだった時でも
OS1を飲むと正気に戻った 青い方のポカリは甘すぎて無理
水色の方もかなり甘く感じるが青よりはマシ 吸収早いから糖尿になるんじゃねえの
てかポカリ飲んだら麦茶飲めんのかよ不便過ぎるだろ ポカリは甘くてしょっぱいんだよな、アクエリアスは人工甘味料の味。
体のことを考えたらポカリがいいのか？まあ、俺は麦茶飲んでるが。 医者からポカリは糖分多すぎるからってアクエリアス勧められた どの程度のスポーツや脱水を前提としてるかだな
水だと間に合わないOS－1的な緊急時の飲み物としては薄めずにかも知れんが アメリカ西海岸のコンビニとかおーいお茶とミネラルウォーターを除けば加糖されてる飲料しかないと思う
スターバックス・フラペチーノ 瓶とか日本人には甘すぎて飲みきれない >>20
どういう間違った考えする奴結構いるから
小学生の授業に入れた方がいいな >>102
夏場はお茶(水筒)とスポーツ飲料(ペットボトル)を併用してる
最後の一口はお茶で仕事再開 >>103
お～いお茶(濃い茶)2Lまでなら
カフェイン摂りすぎにならないと思う 飲み物は気を付けても
アイスをバクバク食べたらお話にならない
お菓子もだけど >>118
そういう話しか
コーヒーや紅茶もどのくらいがよいかよくわからんよな
なんでも摂りすぎはよくないやろな >>114
まあ必ずしも100％間違ってはいないだろう
実際に日本で年々炭水化物の摂取量や摂取カロリー内の割合は減り続けてるのに糖尿になるやつは増えてるし 体に良いと思ってるポカリスエットやアクエリアス飲んでる奴はアホ
40もすぎれば糖尿病になるぞ これポカリ飲んだら消化するまで他のもの飲めないじゃん
クソ過ぎるだろ 大塚も馬鹿だなあ
薄めたポカリを売ればいいだけの話だろ
材料費削減できて利益率いいのに >>119
何年それを続けたら糖尿になるんだ？
常に糖尿を頭に入れて、食生活してる奴ってどれぐらいいる？ そりゃ薄めて同等の効果が得られると思う方がおかしいからな
薄めるなって言うわ >>128
薄めたら吸収率が変わるって書いてあるやん 家で飲むときはそこまで機能性を求めてないから、粉末のを規定の２倍の水で割って飲んでいる
ただの水よりもちょっとマシかな？くらいの感覚 薄めなくてもイオンウォーターで解決
イオンウォーター基本情報｜ポカリスエット公式サイト｜大塚製薬
https://pocarisweat.jp/products/ionwater/ スクイズボトルで粉末のゲータレードやXL-1を飲んだ記憶のある連中なら、ポカリの値段の高さと、味の濃さには閉口したはず。
体質にもよるだろうが、オレは現役中は真水派に戻った。 ポカリ甘いけど人工甘味料使ってないから一択なんだよな
os1とかの経口補水液に人工甘味料使用って極悪 熱中症対策にはアクエリアス
風邪などのときの脱水にはポカリが最適って聞いたな 二日酔いで飲む
ポカリ→不味いがそこそこ効く
イオンウォーター→飲みやすいが効かない
アクエリ→全く効かない、逆に受け付けない
OS1→超絶不味い（しょっぱい）けどかなり効く >>2
太って肝臓だかが脂肪オーバーフローしないと糖尿病にはならない
耐糖能があるからね
つまり飲んで糖尿病になったらそれは単に太りすぎ >>136
お茶や水だけの人は、塩分タブレットを併用で 熱中症は濃さより冷たさの方が重要
こまめに体内の熱とっておかないとヤバい クロネコのベースで短期アルバイトした夏場に、最も飲んだ。
アレ以上、飲む日はもうないだろう。 >>147
必要な状態なら美味しく感じるんじゃね？
ノロのときポカリがやたら美味かった 干し梅、梅味おしゃぶり昆布もうまいよ
おやつ感覚で食べすぎるとすぐなくなる(´･ω･`) 別スレで見た、この注意書きの念の押し方もすごいぞ
↓
岐阜県公式ホームページ - 水難事故等に関するQ&A（よくある質問）
https://www.pref.gifu.lg.jp/shakai-kiban/kasen/kasen/11652/suinanqa.html
とにかく川に入るな、入らなくてもライフジャケットを着用しろと、ひたすら説いてる ポカリを薄めて飲む人が存在してるのが驚き
薄めたら美味しくないだろ >>152
スポーツドリンクを
糖分を気にして選択するのか？
人工的甘味料の有無を気にして選択するのか？
回復系としての効果を気にして選択するのか？
人それぞれですね(自己責任) >>160
美味しさを求めて飲むなら他のジュースでも飲んでろよ ポカリを薄めるのは成分以前の味の問題だろ
あんなん運動直後に飲めねえよ >>141
OS-1は野外フェスとか行く時に準備してるな
美味しいとか健康とか無視して「点滴、輸液」という感じで使ってる
ポカリはスポーツ飲料として捉えてるから夏場の野外のスポーツとかじゃなきゃ吸収速度とか重視するのも「へっ？」って感じ
普段のジムだと水だし ポカリは甘すぎて気持ち悪くなるわ
アクエリのがマシ 麦茶と梅干し1粒でいいでしょ
スポドリは黄色のアクエリビタミンとグリーンダカラが美味しい 粉のやつ買って指示通りの配分で作ったら
あまったるくて仕方なかったな
あれが正解なのか >>163
ポカリの味が好きなんだよ
めったに飲まないけど >>36
あの鼻でか女のCMざわざわするわ
可愛くもないし歌もイライラする 運動してる時に飲むと甘すぎて飲んでも口の中がべとついて渇く
死にそうになる
そんでまたポカリ飲むとまた同じことになる
結論
薄めないポカリはありえません 食塩相当量てことは
ナトリウムは半分もない
大した塩分量ではないよ >>147
経口補水液が不味いと思っている時点で不要の状態で
わざわが飲む必要はない
まあ本当に身体から塩分が抜けている時に飲むと普通の水やそこらのスポドリより美味しく飲めるから恐ろしい >>164
これなんよ
「喉が乾く」程度のスポーツで起きる発汗レベルだと「飲めるスピード」考えたら薄目のスポーツ飲料か水の方が早く飲める
熱中症になるかならないかってレベルだとポカリのあの甘さも気にならずに飲めるけど 昔焼いたスルメ食いながらポカリ飲んだら口の中が変になった 炎天下で仕事をした後に飲むとめっちゃうまいけど、余計に喉乾くよね ポカリスエットって
わかりやすく事務所の推されアイドルCM使うよね
電通の手下なの OS1は脱水症の時に飲むと美味く感じるらしい
つまりは不味いと思うのが正常ってことか スポーツドリンクのつくりかたって見たら
砂糖異常に入れるんだよな、こんなばかなって思って薄めに作ってたけど
激甘じゃないと駄目なのか 血圧上がってぶっ倒れた時に医者から薄めて飲めと言われたんだが こういうスレって本当知ったか博士のオンパレードだなw
承認欲求の高さがうかがえる >>1
※ポカリスエットの「イオンウォーター（旧ステビア）」の方が、太りにくいよ！
普通の「青いポカリ」は「果糖ブドウ糖液糖」が入ってるから太りやすいけど
「イオンウォーター」の方は、天然甘味料の「ステビア」入りやから
ヘルシーで太りにくいよ！ 粉を溶かすやつは水を入れる分量を間違えたら効果がないってことか 昔から風邪引いたり体調悪くなったらポカリ飲んでたからポカリ飲むと調子悪くなる >>191
「ステビア」は、[イオンウォーター]ていう名前で水色のパッケージ（シール）に変更されましたよ！
https://pocarisweat.jp/products/ion-life/ ポカリって夏場運動しているときか風邪の時しか飲みたくならない 飲み物にスウェットって名前つけるか？
カレーやシチューにゲロだのウン○って名前つけるのと一緒だぜ >>201
外人が最初に見たら日本人は汗が入ったものを飲んでるのかって
ビックリするらしいな 大塚製薬って
生理食塩水で財をなしたんだよね
鳴門に工場があるから原価は安そうだよね
大塚美術館は行く価値があるよ
世界の絵画を一カ所で見ることができるからね
コピー品を展示するとか中華っぽいのが気になるけどね笑 水を入れるのを前提とした粉末のはどうなるの？
水を入れすぎちゃうと薄めたことになっちゃうの？ >>116
静岡では蛇口ひねったら緑茶出てくるから
そんなのは飲まない ポカリ側がちょっと寄せて甘み少なめのポカリ！
とか発売すればいいのにプライド相当高いな 普段飲みするなら薄める
運動後や熱中症対策ならそのまま
これじゃいかんのか 水飲むシチュエーションなら薄めようが何しようが
いいじゃんか まー全体的に売上落ちて大変よなあ。
本来なら暑さは味方なんだが、自粛で外にすらでないし、スポーツデポやら部活やら軒並みやらなくなってるもんなぁ。
こんな提灯記事デもかいて足掻きたくもなるよね。 >>187
そもそも「スポーツ」飲料だから糖分は必要なんじゃないか？ ポカリ自分で作ってみるんだけどなかなか上手く作れないんだわ スポーツドリンクを飲むときは、同量以上の真水と一緒に、交互に飲んでるわ
虫歯が怖いから、最後に必ず真水で口を濯ぐ >>209
吸収率が下がるというのは嘘ではないかもしれない
しかし吸収率が下がったら死につながるのかといえばそうでもない
結局自社製品を薄められたくないとごねてるだけ ここ何年も踊ってばっかりなCMだけど、もう考えるのめんどくさいしほっといてもポカリ周知されてるから若いの適当に踊らせてこれでいいやってしてんのかな
何が言いたいのかわからんしシンプルに滑ってると思うわ
滑ってどや顔
同じ大塚でもオロナミンCのいつでーもスマイルとか言ってる方が夏っぽい 缶ポカリはうまい
ペットボトルはあんまり好きじゃない
他の飲料もそうだけど缶の方がうまい製品多い 運動中や野外での行動中は薄めるな
薄めたポカリ好きで飲んでる奴は好きにしろ 学校の先生から薄めたほうがいいと教えられてた
何だ嘘だったのか >>218
逆だろ
オロナミンCのほうがゴリ押し女優ぶっこんでくる
電通案件の最たるもの ポカリが甘過ぎると思うなら梅干し食って水飲んでればいい
食塩でもオブラートに包んで飲み込め
しょっぱめの出汁作って冷やして飲むのも美味しい スウェットって汗って意味だから外人が見るとペットボトルに汗が入れられて売られてるように見えるらしいな >>219
麦茶は熱中症対策としては効果が薄い
水と同じ ポカリＣＭが、毎回キモチ悪いんで、アクエリアス派です。 自転車に乗るときは、スポドリは無いわ
真水でないと、頭からかけられないから
塩分は飴かタブレットで摂ればいい >>221
てか、薄めてまでして飲むようなものか？
薄めなきゃ飲めないなら別のもの選べよ
ただの水だって色々売ってるんだし 激しいスポーツや脱水状態のときだけ飲めってことだよな？
普段は糖分過多だし吸収性も求めないから飲まないほうがいい 部活やってた中高生時代に凍らせて持って行ってたが最初濃くて後は薄くて困ったもんだ CMに出てるあざとい親子の子の成長を見るに
ポカリは糖分が多いんだと実感した コロナに殺人的な猛暑とこれ以上ない悪条件の中
外で運動なんてするなボケカス
って話だよ
医師やトレーナーの適切な指示なしに砂糖水なんて飲む必要なし 一本買えば
薄めて5本にする
砂糖塩チョット足せば
同じだよ 味噌汁の歌のメロディーで
「薄めちゃいけない物ある～」 外仕事の時はばあちゃんの梅干し食ってる
塩の結晶がブツブツついてる年季モノの塩辛いやつ
元気だった頃のばあちゃんが漬けてくれた梅に守られてる気がする
水分塩分摂ってるだけじゃ無理な暑さだよな ポカリはジュースじゃないと覚えましょう
甘く感じてるって事は体内に不足している状態の時に摂取出来ているって事さ
今だったら出かけて汗かいて帰ってきたらまずは小さいコップ一杯をグイっと身体に入れるって習慣にしてても良いと思います
エアコンの効いた部屋でまったりしているヤツが延々とゴクゴク飲む様なものではありません
炎天下での現場仕事には常に用意してスタッフ皆でコンスタントに摂取してくと吉
アクエリアスはジュースです
店頭での価格、価格に対しての内容量の違いにはちゃんと理由があるのです そもそも
朝ごはんしっかり食わずに
飲み方云々は本末転倒
まずはしっかり朝食う事だよ ポカリ飲むくらいならアクエリのがマシ
あと、粉末ポカリを買うのはこの記事が証明してるけど最悪ってこと >>1
何本も買えない底辺の気持ちをわかってやれよw 薄めるなとか言うより
がぶ飲みポカリみたいなの作ればいいのにな >>246
気候変動だけのせいじゃなくて、もしかしたら昨今の減塩ブームが熱中症で亡くなる人が増えた理由の一つなのかもしれないかもね(´・ω・`) ポカリに限ってではないかもしれないが、
マラソン選手は途中の給水場でスポーツドリンクに何かを混ぜた、
自分特製の飲み物を置いてるんじゃなかったっけ？ >>251
だよな。
個人的にはモッパラ買うのはポカリじゃなくてアクエリ。
理由は安いから。 >>208
あるよ。
普段はカロリー控えめのイオンウォーターを飲んでるけど
炎天下の山の上で作業した後に飲んだら
甘味が少なくて物足りなかった。 ポカリ飲みすぎると、下痢になるよ
普通にお茶も飲んだ方が良い 部活でポカリ愛用してたので社会人なっても
風呂上がりやレジャーにはポカリだな
味が変わらぬ安心感が凄くあるよね～最高だわ 半分くらい水で薄めると丁度いいんだよ。つか何故ポカリだけあんな濃いのさ？ 真夏の室内にいる老人には薄めたポカリを常にテーブルに用意しとくといいって聞いてたけどな >>2
運動して汗かいたときだけ薄めずスポドリ飲んで
普段は水飲んどけばいい 外仕事の時はばあちゃんの梅干し食ってる
塩の結晶がブツブツついてる年季モノの塩辛いやつ
元気だった頃のばあちゃんが漬けてくれた梅に守られてる気がする
水分塩分摂ってるだけじゃ無理な暑さだよな スポーツドリンク全般味が嫌いなのでお金払って買いたくない
普通の水や麦茶とかジュースになら買ってもいい 糖分気にするなら他を減らせ
てかこういうヤツほどアホほど喰ってる > ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なので そもそもなんで薄めて飲むのよ
お茶や他のジュースも一々薄めて飲むのか >>192
イオンウォーター
原材料
果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、果汁、砂糖、食塩、ラカンカエキス／酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、甘味料（ステビア）、塩化Mg、調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）
ステビアちょっと入ってるだけやん >>24
本当に必要な時に飲むものだからだろ
安くして気軽に飲めたら高血圧になるわアホ 日常的にはイオンウォーター飲んどけば良い
激しく汗かいたときは全力でポカリ薄めず一気飲みや なんか内田有紀の髪型ダサいな
今あんな髪型してる奴いないでしょ OS1を脱水状態チェック用で常備
帰宅後ひとくち飲んで不味いなら通常食事
うまいと感じたら飲み干してたっぷり水分補給
ちょい置いて食事風呂
脱水状態のOS1の上手さは体験済み 凍らせた場合完全に溶けきらないと薄いから飲んじゃダメなのか アクエリアスのカロリーゼロは糖分も少ないから安心して飲める
そんなに美味しくはないけど。
一番美味しいのはアクエリアスレモンだけどあまり売ってない 薄めるってことは
別に水だの容器だの準備してるんだろ
もう粉でいいじゃん >>292
カロリーゼロ目当てならばキュウリやコンニャクやん こういう勝手なことするバカのせいで余計な仕事が増えますという典型
バカなんだからおとなしく従っとけ >>4
今の子役とあの鼻の女優
ぜんっぜん透明感がない… 真夏で汗かいたときは普段ならしょっぱ過ぎる味付けでも旨く感じるのよな スポーツドリンクはスポーツや風呂上がりに飲んだりするもんで大量に汗かかないのにガブガブ飲むもんじゃない >>268
いいもん食べてるな！
二度書きしても許す 味噌汁や梅干しを捨ててポカリスエットってビジネスだなあって思います
ちなみに、成分書いてますけども、意味ないですよ
まったく意味ないとはいいませんけどねｗ
たとえばですが、実験結果みたら、サプリでビタミンCとろうとは思わないはずです
そうすれば、サプリや飲料じゃないかたちで摂取できるものがあることに気が付きます
要するに、普通の水に、それらを溶かして飲めばいいんです >>298
風呂上がりにそんなもん飲むなよ
入浴中に適時水分補給できるようにしておくべき この手の話でヘンなデマ流すと最悪訴訟沙汰だろ
気をつけようね 昔350mlと500mlの缶のポカリ(アクエリかも)売ってたけど、500mlは明らかに味薄かったぞ
350mlに水だけ足して薄めてたんじゃないのか >>303
風呂前に水分摂取して汗放出分スポーツドリンク ポカリスエットは医者が疲労回復のために輸液(リンゲル液)を直接飲んでるのを大塚製薬がヒントにして生まれた ポカリは高いからアクエリアスでもいいですか？
って質問したら答えてくれるのかな >>27
経口補水液じゃいけないの？
同じ大塚製薬からオーエスワンの商品名で出てるよ 熱中症から身体を守るから今でも指示されてんのな
ゲータレードが消える訳だわ >>312
カルピスは限界まで薄めて飲むのが正解やで(´･ω･`) そういえば、ポカリスエットもアクエリアスも中高の部活のときはよく飲んでたな(´･ω･) 塩、砂糖、果物のかけらでもうまそうだけどな
塩レモン的に保存食とするか冷凍か
一夏一個二個でいけそう
グレープフルーツ、風味でりんごジュースとか >>316
イオンウォーターで十分だけどアッチアチの炎天下ではポカリの方が美味しいってことだろ >>309
ポカリは高いからアクエリアスでもいいか？という質問の答えが、
ポカリは薄めずに飲め、になるわけないだろ。
日本語をちゃんと勉強しろよ。 昔友達の家の行ったら薄めたカルピスが出されてびっくりしたのを思い出した
貧乏な家って大変なんだなって小さいながらも同情したなぁ 「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」
まるで薄めたポカリが小腸や大腸の働きを鈍くするような印象を受けてしまわないか？
それともポカリを薄めるような貧民は黙って水でも飲んでろという
大塚製薬様からの慈悲深いお言葉ですか？ >>33
浸透圧とか知らないの？
脱水状態で薄めて飲んだら吸収率下がるからやめてねってだけの話
馬鹿が中途半端に知識つけるとこれだから >>54
全てにおいて認識がズレてるだろ
普段飲むのなんかポカリじゃなくてもなんでも良い
脱水時に飲むなら薄めるのは馬鹿
そんな認識だからOS1が必要な状況になるんだよ ポカリって安売りするときあるの？
成分違うのかもしれないけど売り出しの時にアクエリアス買っちゃうわ ポカリはスポーツ時には飲めない
実際運動して飲んでみればわかる 今夏、屋外で軽作業して汗びっしょりになったときポカリの浸透力を実感した。 >>325
自分も運動部の時1.5倍でちょうどよかった >>24
脱水起こした時に医者に「経口補水液は処方も出来るし高い市販品もあるけど
ポカリを2倍に薄めて塩をちょっぴり足して飲めば同じだし安いよ」って言われたわ
もちろん帰りにポカリを買いましたとも OS-1って薄いポカリスエットみたいな味がする
と思うと普通に飲める ポカリは人工甘味料使ってないから好き
このまま変わらないでほしい 濃い甘い薄めるとずっと問い合わせが続いたからイオンウォーター出したんだろうな
安藤サクラのCMわかりにくいからCM作り直したらどうよ 医薬品じゃないから
公開されてるガイドラインを満たしております
と繰り返すしかないだけなんじゃねえの 清涼飲料水に野暮なこと聞くなよ
医薬品じゃねえんだぞ >>343
メーカーとしては脱水状態で薄めると良くないから薄めないでって言ってるだけ
別にそれ以外で飲むなら勝手にしろって話よ
製薬会社だからそういう対応なんだろう 吹石一恵がCMに出てた「スポベジ」が好きだった
が、一瞬で消えた。 だからハイポトニックとアイソトニックを使い分けるんだよ
大塚はアホ >>114
＞>>20
＞どういう間違った考えする奴結構いるから
＞小学生の授業に入れた方がいいな
「どういう」と「こういう」といった基本的な日本語を間違えるような奴いるから国語の授業て大切なんだな >>12
薄いはあるやつ
無くなると薄いとか越えた世界になる。
腹立つわ いちいち塩分や糖分をきにしなければならないやつは大変だな 原材料のワンツーが砂糖と果糖ぶどう糖液糖とか。人によっては薄めたくもなるんじゃないか ポカリが妙においしく感じる時とアクエリの方がめちゃおいしく感じる時があるけど
なんでかな不思議 喉乾いてるとかそんなんじゃなくて 人工甘味料使ってないからポカリ飲んでる。
スポーツで体力使ってるのに、カロリーオフ飲料を置いてるマラソン大会は滅んでしまえ！
と思ってた。 やかんでお湯沸かして粉末ポカリぶちまけてみろよ
真っ白だから
そりゃ薄めたくもなるって ポカリは飲むものじゃなくて水分補給の合間に舐めるもの ポカリをハイポトニックにするには薄めて食塩を足すことです アクエリアスは人工甘味料だから
太らないけどマズいし
長期的に見て膵臓へどう影響するかも分からんので
やはりポカリのほうが優れている 昔は甘くなくて、不思議な味がしたよね
当時、缶ジュースより高い価格設定だった 熱中症時→OS1
運動の後→アクエリアス
風邪の時→ポカリ
風呂上り→？ >>247
体内の浸透圧の関係
体に水分吸収しやすくするため 最初に飲んで置くことが
予防には大事だから
作業前に飲むと良い ていうか、みんな熱中症について知らないだろ
塩分を取れと言うけど、ほんとうに熱中症になると、体がなぜか塩分を吸収できなくなるんだ
それで万事休す、死に至る。
じゃあ、どうすれば良いのか？というと、
同時に糖分を取らせるんだ。塩分以上の糖分と一緒に塩分を取らせると、あら不思議、
体が塩分を吸収し始める
だから、スポーツ飲料はすごく甘いんだよ 浸透圧的にハイポトニックじゃないじゃん
その時点でカス
ガッチリ運動してから飲んでみれば分かる
身体に全然入っていかないよね あんな甘すぎる飲料水飲む気にもらない
好きな人くれぐれも糖尿病に気をつけろよ >>2
製鉄所の人たちは塩と水だから糖分いらないと思う グリーンダカラはヒット作
ソルティライチは甘すぎる スポーツイベントの相次ぐ中止で売り上げ激減してるなか、ここぞとばかりにアピールしてるけど
糖尿病の原因になるってのは、かつて医師会が声明を出したくらいの「事実」だからな
「薄めて飲んだら効果がない」って言ってるけど、普通の生活してたらそもそもポカリなんて飲むもんじゃない
公式サイトで「スポーツのあとにも、乗り物での移動でも、デスクワークでも、酒のあとでも」って
とにかくポカリで水分補給しろって風に書いてあるけど、本当にそんな真似したら間違いなく糖尿になる
それを「糖尿になるのは食生活全体の問題でポカリのせいじゃない」とか平気で言ってる会社は
まったく信用できない 父親が脳梗塞で倒れて市立病院に運ばれたときに、隣のﾍﾞｯﾄﾞの人が熱中症で運ばれたらしく家の人が向かえにきていて、水分補給にポカリスエット飲ませたらよいですか？って医者に聞いてたら「ダメダメ！絶対やめてください」「飲ませるなら水でかなり薄めないと…」って言ってた。
その人は糖尿病ある人っぽかったけど… スポーツドリンクかどうか知らないけどポストウォーターはほんのり柑橘系の味がする程度で丁度よかった 甘すぎるっていう人は身体がそこまで欲してない証拠なので水で充分 ポカリスエット飲んだあとにチェイサーに水飲んだら駄目なのか？ >>374
それぞれの使い道を分かってない奴が馬鹿なだけだろ 「絶対に冷蔵庫に入れないで」って念を押しまくるわらび餅屋なら知ってる 真夏に100km走るチャリダーの俺はインスタント味噌汁に麦茶で全然行ける
スポドリなんぞ要らん >>391
作り話じゃないよ。二年前の11月の話。ドクターマジ顔だったからポカリスエットはほんとに良くないと思う。 女の先輩にポカリ買ってきてと頼まれてステビアですよね？って確認したら怒られた ポカリやアクエリアスを薄めるか薄めないかで死ぬかどうかかかってそうな奴は気を遣う所間違ってるでしょ 薄めて飲んでた報告が多いけど、こうしてみんな生きてるって事は薄めても問題無しって事だな ポカリはあくまでジュース
味が濃い甘すぎると思ったら薄めて良いんだよ
吸収云々だったらOS-1を飲んだ方が良い ポカリ気にするならアクエリアスでもゲータレードでも飲んでろ ポカリスエット
アクエリアス
ヴァーム
アミノバリュー
ラブズスポーツ
ダカラ
スーパーH2O
この中やとお前らどれが好きや？ 風邪の時→ポカリ
運動の後→アクエリアス
熱中症時→OS1
風呂上り→？ 薄めるのに違和感ありそうな人が結構いるのは
運動部経験がないのか今の若い世代にはそれが普通なのかどっちなんだ 野球選手は冷蔵庫から出してスポーツドリンクゴクゴク飲んでる
汗大量に出ないならスポーツドリンク飲む必要ない バレーボールの河合っていうホモが2倍に薄めて飲むって言ってた ポカリが発売されてなかったら、日本にスポーツドリンクなんて根付かなかった
大塚製薬が無料でポカリを配りまくったおかげ 趣の薄ーいここ数年のCMもコンセプトからやり直して欲しい ひどいで ポカリ甘すぎ
甘い缶コーヒー普通に飲むのにポカリは無理 スポーツドリンクは色々な飲んだけどＨ2Ｏが一番いいと思う >>382
だから全体での糖分摂りすぎがダメってことやろそれはコカコーラだろうがオレンジジュースだろうなポカリだろうが一緒 運動中に飲む場合は薄めた方が良いんじゃ無かったか？ >>399
それポカリとかってより糖分入ってる飲み物やめてって話だろ 濃いとか薄いとかどうでもいいから、青春の押し付け的なCMをなんとかしてほしい。
見てて気分悪くなる。 >>393
>>1読めよ
>>399
おまえも>>1読め
なんかイライラして来るわこのスレの連中みてると。 そら大塚社員も発狂するわ ポカリのCM観ると、この子の為のCMか…って他の人達の張り切り具合に切なくなる。 ポカリは薄めると不味い
アクエリアスは味的に半分くらいに薄めた方が好みだわ
追い込むとかなく軽めの運動ばっかりだから吸収の程度とか気にならんし そもそも薄めると言う発想がなかったんだが
薄める人いんの？ >>14
昔、ポカリステビアって薄いのあった気がする >>432
運動の時に飲むのは粉末を倍量の水で溶いて使ってる 普段常時飲まなきゃいいだけ
体調不良の時とか真夏の屋外とか運動時に飲んでる分には問題ないだろ
そもそも運動や屋外仕事をしてないのにスポーツ飲料を常飲してる奴っているんか？ 劇的に体調が回復した経験をするとポカリは手放せん
まあ日中の屋外で4リットル以上も水分を取らなきゃならん時だと
ただの水や薄めたのも用意しておきますけどね
水なら飲まなくても頭からかぶれるし いっそ誰かひとり倒れねえかなうちの職場
お茶でもポカリでもなく炭酸水が支給される謎 >>432
確かに普通にペットボトルで飲むならないよね
運動部とか日常的に頻繁に飲む人は粉末という選択肢があるせい >>440
やっぱそうだよね！
ビールって人もいるかと思ったがw なんだ、雑菌がどうたら言うことかと思ったわ
浸透圧のことか、そこまで気にせんでええやろ
競合するアクエリ0ばっか飲んでるわ、大塚製薬は卸価格強気なんだろうな 炭酸アクエリアスが好きだったのに無くなりましたね
炭酸は飲み過ぎないから良かったのに
炭酸水に粉のアクエリアスを入れて再現しようとしたら大爆発しましたね 350ml缶が出た時、250ml缶より薄く感じたのは気のせいなのか ポカリの糖分ってそんなに多いの？
アクエリアスの人工甘味料とどっちが体に悪いんだ？ 熱中症になりかけの時に一本飲むぐらいいいんじゃない 糖尿病薬を出している大塚製薬w
行って来いで儲けます 別のスレで粉の1リットルを倍に薄めて飲む。
というのが、医者やスポーツトレーナーが
推奨してるっていうのが、
結論として出ているのだが。 制服着た子を踊らせれば青春を表現できると思ってる会社 >>448
近所の自販機にはまだある。うまいねあれ 真水飲むよりマシなんだろ、それでいいじゃん
塩飴舐めるし >>1
グリーンDAKARAが好きだったけど何年か前に複数の果汁成分をやめて
改悪して批判を浴びてたな、まぁ慣れたけど後味はスッキリして 手作り経口補水液ってテレビでやってたけどくそ不味かった >>348
「という」と書こうとして誤変換したんじゃないの？ >>464
美味しく安くできるレシピを放送したら飲料メーカーからのCMが減るか無くなるんや 先日昼に二駅歩いて帰ったらめまいと手の痺れがあったので、グリーンダカラを一気して水浴びしたらなんとか収まった >>468
エビリファイ特大ホームランかましたここがポカリにそんな依存してる財務体質とは思えないから>>1の通りで、意味がなくなるからだろ 濃すぎる感じる人は、お茶か水と交互に飲めばいい
そもそも運動とか肉体労働とかしてない人は飲まないでいい
病人は点滴代わりに飲むといいかも >>4
39度の
とろけそうな日
が一番耳に残ってるわ 昔学生時代日曜の部活の練習で水筒に凍らせて持参してたが
全部溶ける前に飲むので結果的にむしろ濃くして飲んでた 和歌山で干し梅を消防署員が活動中食べてたと言うニュースをNHKで見た
今週だったか先週だったか
干し梅需要到来の予感はある 俺の飲み方は
薄めて塩足して飲んでる
甘さ控えめで丁度よい 味の好き嫌いは人それぞれとしてスポーツドリンクは基本ポカリスエット1択だと思ってる
なぜかというとこれは製薬会社が作ってるから裏の成分表と実際の成分が全く同じ
アクエリアスとかゲータレードなんかは割とバラツキがある
俺は血液分析器で遊びで測定やった事が結構ある みんな一口飲んだだけでどのスポーツドリンクか当てられるの？
自分はポカリなら辛うじて当てられるかもだがそれでも自信はない >>342
イオンウォーター(旧ステビア)は30年前から出てるぞ >>22
薄くして飲んでると書くと意識高い系になれた様な気がする
水分補給よりも大きなメリット 市立船橋で販売してた
梨味のスポーツドリンクがマジで美味かった
あの学校の運動部はみんなアレ飲んでるのかな
いいなぁ >>10
OS-1ってこれを5倍くらいに薄めた様な味だよね。
そのくらいで大丈夫だと思うんだが。 なら発売当初に急いで引っ込めた不味い仕様に戻したら如何かねｗ そもそもなんでこんなに甘くしてんの？っていう疑問は確かにあるな
その為のイオンウォーターなんだろうけど キンキンに冷えたポカリは最高にうめぇーぜ薄める？
なんて豚でもねぇぜ(´・ω・｀) ペットボトル症候群とは
急性の糖尿病のこと、飲み物で糖分を取り過ぎるとおこります 人工甘味料が体に悪いと思ってる糖質たまにいるけどどう考えても糖質の方がやばいｗ 597 名無しさん＠恐縮です 2020/08/22(土) 06:27:56.60 ID:Z3V1nHfa0
記事のトリックの説明
まず勘違いしてる人が多いが、スポーツドリンクは濃すぎて（甘すぎて）吸収スピードが遅いのは事実
これは経口補水液OS-1のQ&Aでメーカーも言っていること
>スポーツドリンクとは何が違いますか？
>水と電解質の吸収を速めるために、スポーツドリンクと比べて糖濃度は低い組成となっています。
スポドリは経口補水液より甘くて吸収スピードが遅いから、薄めれば早くなるのは事実
世間はスポドリ＝運動時に飲む物と認識してるから吸収の早さを求めるのは当たり前
でも>>1の記事では薄めると吸収しにくくなるかのように言っている
これは恐らく、「1リットルのポカリと1リットルの1/2に薄めたポカリを飲むと、最終的に体に吸収される量は前者が上」
みたいな実用性ない都合のいいデータだと思われる
スポーツしない人にとってはそれでもいいが、世間の求める用途と完全にずれているわけ
記事では意図的に「吸収が遅くなる」という言葉は言わないことで明確な嘘になってしまうことを避けた言い回しになっている
続く >>456
ほぼコレ
病院も儲かるしな
健康に良さそうなんてポカリスエット飲んでると糖尿病または糖尿病予備軍で病院も製薬会社も儲かる >>497の続き
607 名無しさん＠恐縮です 2020/08/22(土) 06:34:26.88 ID:Z3V1nHfa0
>>597の続き
何故こんなずれた話になるかと言うと、スポドリと名乗っているが実際は過度に甘くしたジュースの類であるということに尽きる
甘くしないとOS-1みたいな味になって売れないから、吸収スピードが落ちたとしても糖の量を減らしたくないのがメーカー、その結果スポーツに不向きな濃度になる
で、買った人が薄めたぶんだけ売り上げが落ちるから、薄めた方がスポーツに向いてる飲み物になるということは絶対に広まってほしくない
だから「薄めたらいいのでは？」という意見に対して、意味のないデータや「スポーツドリンク」としての用途とは関係ない「運動してない人向けの話」をして誤魔化すしかない
自分の子供が部活やるときは薄めたものを持たせるべきなのはプロアスリートの飲み物を見れば明らか
そのままの濃さだと吸収遅いし動きも悪くなってしまうし、何よりあんなもの大量に飲み続けたら最後は糖尿病になる
白米と比較してる人が居るが、飲み物の糖は急激に血糖値変動させるし、甘さがさらに飲みたい衝動を生むから危険
飲んで一気に血糖値上げたと思ったら一気に下がるから、また上げたくなってさらに飲むことを繰り返してしまう
甘いものを大量に飲むのはペットボトル症候群になる危険な飲み方
正直食事をしっかり食べてれば運動するときもスポーツドリンクは飲まなくても大丈夫なことが多い
高校野球とか体でかくするために大食いしてるから炎天下でも麦茶で余裕
次スレ立ったらこれコピペしといてくれ
メーカーの意図が込められた記事を鵜呑みにしてスポーツドリンクを薄めることが悪いことだと思い込んでしまう人を減らしたい ポカリはかなり薄めて飲んでるけど
ミロは小腹が空いた時に粉そのまま舐めてる つーことは氷入れるのも駄目ってことか
コップに注いだらぬるくならないうちに一気に飲めと >>497>>500
850 名無しさん＠恐縮です 2020/08/22(土) 08:16:55.99 ID:6akIKhgl0
>>597に追加すると
浸透圧は塩分や糖分の濃度によって薄い方から濃い方へ流れる仕組みだから、体液と同じかそれ以下の薄い飲み物じゃないと吸収が遅くなる
糖は腸での水分吸収を促進させるからある程度必要だけど、濃すぎると逆に吸収を妨げてしまう
それと重要なのは安静時と運動時では体液の濃さが違うということ
激しいスポーツをしたときは汗から塩分が大量に失われてるから、スポーツドリンクなどの割と濃い飲み物だと吸収が遅くなりやすい
だからアスリートが運動しながら飲むものはスポーツドリンクより薄くて甘さがない
安静時用の栄養補給目的で濃いものがアイソトニック飲料で、運動時用の素早い吸収目的で薄いものがハイポトニック飲料
試合中に間違えて飲んで消化不良起こした選手もいる
普通のスポーツドリンクはやや安静時のアイソトニック寄りだから部活とかでたくさん飲むなら薄めた方が吸収早いし、糖尿病予防にもなる
少し汗かいた程度とか何もしてないときに少し飲むならそのままでいい
用途や体の状態で最適な飲み物は変わるということ
>>1の記事は激しい運動中の効率いい水分補給のことはあんまり想定してない感じがするから回答が「スポーツドリンク」のイメージからズレてるんだろう
何よりみんな薄めたら売れ行きにも影響するしね 電解質で感電の恐れがあるので薄めちゃダメ
ビリビリして骨がスケルトン あと
日本の甘味料には多すぎる全国の歯医者食わせるために歯に悪い甘味料や糖分使ってる >>507
水みてーな
いろはすもやばいくらい糖使ってるからな 汗をかいた後の水分補給には塩分だけじゃなく糖分も必須なことをいまだに知らない人もいるんだね >>148
これが正解
水分補給はこまめに水飲んでりゃ問題ないんだよ >>503
まとめ
浸透圧を考えてスポーツに最適なのはポカリではない
ポカリは売るために甘くして、本来もっと必要な塩分を減らして、浸透圧でギリギリ問題にならないレベルで売っているジュース
激しいスポーツをすれば浸透圧が変化して相対的にポカリは甘すぎて吸収が遅くなるから、みんな薄めて飲むようにしている
大量に飲む場合に糖尿病リスクも回避したいというのもある
ポカリより甘さがかなり抑えられてて塩っ気が強くて不味いOS-1がポカリよりずっと吸収が早い時点で
ポカリは機能よりも飲みやすさ、美味しさを求めた商品であることは明らか
どうしても運動中にスポーツドリンクを飲みたいなら2倍～3倍に薄めて少しだけ塩を入れれば、吸収が早くて体に必要な電解質も摂取できる飲み物になる
この濃度ならペットボトル症候群や糖尿病も避けやすい
売るために甘くせざるを得ないというのがスポーツドリンク売ってるメーカーの本音
ポカリの甘さが絶対的に悪なのではなく、本格的にスポーツやる人にとっては甘すぎるってだけ >>503
運動時の熱中症予防にはやっぱり薄めた方がいいんだな
ちょっと汗かいたり何もしてない時なんて水でじゅうぶんだし詐欺みたいな記事 2リットル買って冷蔵庫に入れておくお茶代わりに飲む→糖尿病。 作った人達が言ってるんだからお前らみたいななんでも批判するゴミの意見よりよっぽど正しいだろ。そもそも外で運動したり仕事したりしてる人達が汗かいて飲んでるんだから気にする必要なんかない >>78
ナカマ
うちも貧乏だったからゲータレードのボトルは持っていたけど中身はだいたい麦茶だったw >>514
薄めるぐらいなら水に塩入れて飲めよ。麦茶でもいいから
わざわざ不味い上に高い飲み物作ってどうするんだよ >>338
どう言うこと？
薄めず飲むのが原液って意味なら原液だと思う
お前はお茶とか飲むとき原液かどうかとか確認するの？ 冷凍庫製の氷３個くらい入れて解けて冷たいとこ飲む
つまりは少々薄める派だよ >>471
オレは昔ポカリの水筒が流行った頃
POWER
SPIRITS
ってのを見たことがある。
ロゴもそっくりで縦にPとSが並んでると紛らわしかった。 >>527
カルピスの原液って普通濃くて飲めないレベルだぞ。
5倍希釈がメーカー推奨の筈。 スポーツドリンクが必要ってことは、それ相応の作業や運動して汗かいて消耗してるってことだから
塩分も糖分も適正なんだよ
これの糖分や塩分がやばいといってる奴は用途間違ってんだろ アクエリアスを４たい１くらい水で薄めるのが丁度ええわ 普段はアクエリアスのほうがうまいけど、スポーツしてるときはポカリを飲みたくなるっていう話を聞いたことがある
俺は普段からスポーツなんかしないけどポカリ好き おっさんだけど。
子どもの頃、初めてポカリを飲んだ時のあの「なんだこりゃクソ不味い！」という衝撃 >>20
運動しても糖尿病になる
糖尿病対策としては午前と午後で数時間以上、血中の糖濃度を低く保つ必要がある
ポカリを濃いまま飲み続けながら糖尿病対策したいなら、ポカリ一口飲んだら30分ジョギングおすすめ >>539
そもそもそういう使い方なんだろって(´･ω･`) >>537
それこそ、今のポカリを水で薄めたような味だった。
その後今みたいに甘くなった。 看護師「『ポカリを薄めたやつを日中2L?4L飲みながら仕事をしていた』と言う現場仕事の方々が8名熱中症で搬送されてきた」
https://togetter.com/li/1578975 ポカリは妙に甘ったるいよな
あれは普段飲んだらあかんやつやろ 脱水で熱中症になるかどうかはナトリウム量がカギなんだよ
薄めたら水と同じですぐ排出されるからポカリの意味ない なんかすっきりしない歯切れの悪い回答だな
ポカリはただの清涼飲料水と割り切って飲む量はほどほどに、汗をかいたときは経口補水液をってことでいいかな大塚さん >>531 水筒に500作るとき
カル100水400にしようか
カル125水375にしようか
迷うね >>536
運動中こそポカリ飲みたいとは思わない
要らない >>545
それは身体が正常って事だ。ポカリが必要な状態だとうまく感じる >>513
そもそもスポーツ中に飲むためのものじゃないんだけど
根本からずれてるよお前 これが話題になる前に、よじごじかなんかで薬丸が「僕は薄めてますから！！」ってドヤったら医者が「さすが薬丸さん！」て言ってたのが忘れられない ポカリ飲んだ後に水やお茶飲んだら一緒やから気にせず薄める ポカリは体液に近いんだっけ？
薄めたら駄目だろうな みんなスポドリの前提を間違ってる。
スポドリは吸収が速いんじゃなくて、吸収にエネルギーを使わないってだけ。
吸収が速いのは経口補水液だってこと。 真夏にロードバイクで100キロ以上走った時でも
粉半分のポカリで大丈夫だったから
公式が何言おうが気にしないかな
あくまで個人の感想だから真似して死んでも知らないよ >>561
足に変な刺青をいれてる奴か？
もうしゅっしょ 糖分が気になる人向けのOS1なんだろうな
需要がそれ程ないからか高いけど、ある程度販売本数を見込める様になれば安くなるかも >>539
ポカリを普段から飲むなよ
運動の時などに飲むもんだろ ポカリってアクエリに比べて薬臭い
アクエリより好きだけど スポーツ漫画で粉末半分でスポーツドリンク作るのが定番化してるが節約以外の意味ないのか 大塚のセールストーク。
気になるんなら、自分で砂糖と塩を水に溶かしてスポドリ作れ。
レモンの風味を加えれば充分美味い。 >>571
どこにでも現れる自炊バカwww
マジで頭が悪い ４０年前からあるが、スポドリで残っているのはポカリとアクエリ。
コカ・コーラが販売力最強なのはわかるが、大塚はどうして？ 常飲する飲み物じゃああるまいし、これが原因で糖尿とかワラエル カロリーや糖分が気になるなら、ポカリイオンウォーターを飲めばいい そもそも年中クーラーの聞いた
子供部屋にいるおまいらは
熱中症なんて関係ねーだろ ポカリは完全に清涼飲料だろ。
運動するわけでもないのに、毎日１リットル飲んでる奴知ってる。 >>573
日本では元祖で
製薬会社が作っていることからのブランド力じゃないかな
ネットでは色々言われるけど
世間では信用されてるということでしょ、だから残ってる スポーツドリンクと水を1:1で割ると吸収が速くなるって話はガセか。
まあ本当に吸収が速くなるのだったら元々薄めたスポーツドリンクを商品にするわな。 吸収速度なんてコンディションや体質によって違うだろ。
自分に合った濃さを選べばいい。
昔はスポドリと言えばゲーターレードだったが、点滴液が流行ってるのは情けない。 スポーツドリンクに糖分が入ってるのは、運動時に消費された分の栄養補給を兼ねてるからね
熱中症でヤバいときは基本的に経口補水液が一番いい
経口補水液がないときの代用でスポーツドリンク 病院で使われる輸液の国内シェア の過半数の大塚なんだから
そこを強調して販売した方が、もっとポカリが売れると思う。 >1日の飲用量に制限は設けられていません
これどういう意味？
制限をもうけられる飲料なんてあるのか？ >>587
意訳：儲かるのでがばがば飲め。ただし糖尿や高血圧が悪化してもうちは知らん
汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？の答えはYES 水でいいって言った方が誠実だけど言えないんだろうね 高齢の親が、病院でカロリー高いから薄めて飲むように言われてそうしている。
困ったもんだな。 冷たい梅昆布茶とか、冷たいシイタケ茶があれば買おうと思うが。
無いのは、不味いからだろう。 >>579
スポドリを半分に割るのはハイポトニック飲料で運動中に飲むのに向いてて、運動後に飲むのはアイソトニック飲料で割らずに飲んだ方が良いんで無かった？
オレも記憶怪しいのでちゃんと調べて欲しいが。 熱中症で塩分を取るように喧伝されるが、
日中の野外で仕事するような、極端に汗をかく環境でもなければ
日本人は日常の食事で多く塩分を摂取してるから、
意識してまで取らなくていいと思うが。
勘違いして、塩分の過剰摂取する人が多い。 ゴクゴク飲むとお腹弱くて駄目だから少しずつ飲んでる
だから薄めない 発熱して医者にかかった時、栄養ドリンクを飲んで良いかどうか相談したら
「そんなものよりも、スポーツドリンクをお湯で割って飲んだ方がよほど良い」と言われたのだが
割ったらダメだと…？ >>594
医者が確かに勧めててな、発熱時のスポーツドリンク摂取
レンジで温めて飲めとかいうのを俺は見た覚えがある >>3
汗かいてるタイミングで塩分摂り過ぎとか言ってるのは低能。
しかも薄めても取り入れた塩分量に違いがないことまで理解できてない幼稚園児レベルの脳みそ。 >>594
たっぷりのカフェインで元気になった気にさせる栄養ドリンクよりはマシというだけ
ポカリ500ml瓶1本には33g（スティックシュガー11本分）もの糖分が入っている
しかも吸収の良い単糖類が多く血糖値は急上昇するので摂取量には気をつけるべき
メーカーの人が言うには「甘くしないと売れない」からこうなっているとのこと ポカリで糖分気にするならアイスやスイーツなんて食えない
飲料水も糖分だらけ >>600
まあ清涼飲料水を水がわりにゴクゴク飲んでたら、糖尿病一直線だわなw >>600
清涼飲料水から当分取り出す動画とかやばいし、500mlの水に砂糖何杯入れたら甘くなるか実験したらお茶がいいってなるわなw イオンとかのパクリスウェット飲んでるけど本家ポカリのほうがやっぱうまい 基本外仕事でポカリ飲むけど、飲んで甘さが感じられる時のみゴクゴクいく
甘さがあまり感じられない時はあまり飲まない
どうも体が欲してる時は、甘さが強く感じられるんよな 外出てめちゃくちゃ汗かいた時くらいしか飲まんから薄めたことないな 部屋で熱中症なりかけたとき、ポカリの粉末舐めて助かったわ
溶かす気力がなかった ポカリなんて不味くて飲めたもんじゃない
天然水飲んだほうがだいぶマシ >>517
リニューアルしただけだろ
水色のパッケージも同じだしステビアの後継がイオンウォーター スポーツドリンクをのではいけない
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