最近、とくに心掛けているのは「腸活」です。玄米や野菜を積極的に食べたり、パウダー状の米ぬかをヨーグルトやジュースに入れて取ったりしています。腸の動きが活発になって、お通じがすごく良くなりました。

　もうひとつは、喉を使う仕事なので、首筋のコリを取って血行を良くするように心掛けています。

　マッサージをしたり、朝起きたら首と肩のまわりを温めます。中に小豆が入っていて電子レンジでチンして使う首肩用の保温グッズがあるので、毎朝１０分以上、それで首肩を温めながらテレビを見たりしています。

　今月１０日でデビュー２５周年を迎え、１３日にはベストアルバムをリリースしました。なるべく全身を良好な状態に保って、長く音楽を続けていきたいと思っています。

（聞き手＝中野裕子）