【ゲイ能】クリス松村、半年間で服のサイズが“XXL→XS”に 大幅ダイエット成功
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2020年01月16日 19時38分
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2001/16/news109.html
タレントで元フィットネスインストラクターのクリス松村さんが半年間のダイエットで、服のサイズがXXLからXSにサイズダウンしたことを明かしています。
クリスさんは2019年7月、体重が20キロも増加したことを受けてダイエットを決意。
約2カ月半で80.2キロから65.2キロと大幅な減量に成功しており、その後も徹底した食事管理で体形をキープしています。
この日のブログでは、脂落としを徹底した鶏もも肉を使ったダイエットメニューを披露したクリスさん。
「もう半年間、ごはん付きのいわゆるお弁当は、一切、いただいていません。体重は、お正月休み前よりも減りました」とストイックな食事管理で順調に減量しているそうで、
「今ではXSサイズの洋服がピッタリなわけですが、半年前はXXL。（笑）」の驚きのサイズダウンを明かしました。
クリスさんは腰や膝に爆弾を抱えているため運動メインの減量が難しく、「食事のとり方だけでも、改善は出来る！ ということも証明中です」と
運動が苦手な人の希望となるようなダイエット方を継続中。
ブログ読者がマネできるよう、13キロ減まではコンビニの商品だけでダイエットに取り組んでいました。
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2001/16/l_fsfigkrsmtxxl01.jpg
現在のクリスさん
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2001/16/l_fsfigkrsmtxxl02.jpg
ダイエット前の姿
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2001/16/l_fsfigkrsmtxxl03.jpg
脂落としを徹底した鶏もも肉料理「鶏もも肉ガーリックバター」（バター使っていいのか？） 食事を元に戻せばリバウンドですね
食事制限は大変よ 20キロなら3ヶ月で痩せれるからね
オレも簡単に痩せれた Beforeの画像はまぁわかるが、afterの画像がよくわからん >>1
シワシワが痩せても魅力ない
そもそもきもちわるい >>1
>元フィットネスインストラクター
知らなかった 年寄りがいきなり過激な食事制限とかやると
早死にする印象しかないから気をつけて ＭＸテレビでクリスのやってる音楽番組は
ガチすぎて視聴者置いてきぼりなのが良いｗ 年食ったら、ガチむちがモテるのにね
シワを脂肪でもっちりさせた方が若く見えるし この人は顔にヒアルロン酸注入してパンパンにした方がいい テレビだと誇張してしゃべるからいかにもだけど
ラジオは声もトークも聴きやすくて好き サルの乾物
水に漬けて戻すと三倍の大きさに…と聞いていたのだが
一晩経ったら30匹のクリス松村が！ トレーナーとかいたんだと思う
中年がこんなに急激には痩せないから オカマ女装タレは多いけどゲイタレって少ないよな
オスギとピーコとこの人くらいしか思い浮かばない。
美川憲一も氷川きよしも歌手だしオカマかゲイかわからん 太ってるイメージが全然ないな
顔シワシワだからかな ユニクロとかオンラインならXSとかあるけど実店舗だと無いんだよな
試着したいから置いて欲しい ６５㎏でXSサイズの洋服がピッタリって
めちゃくちゃピチピチやん
せめてＭかＬやろ クリス松村169㎝じゃん
俺188㎝でXXLくらいだけど
大げさだな
LからSくらいなもんだろうな
MからSもあるうる 松村邦洋がクスリやり過ぎて激ヤセしたのかと思った。 >>50
めちゃめちゃ詳しいんだよな
でもどう考えても帝王は達郎だろう 痩せすぎも不自然にみえるし、適正体重ってあるんじゃない 80キロ程度でXXLの服ってかなりダボダボじゃないの 俺170㎝で58kg～85kgの間を行き来してるけど、
服はMかLしか着たことないぞ ラジオでの正統派DJぶりに驚くｗ
育ちの良さと知識が炸裂。 昔ブログ見てたけど食ってるもんがジャンクばっかだったわ
自炊画像でもベーコンライスとかそんなんばっか XSとか最高じゃん どの店行っても一般的に
購入されるサイズってたいてい売り切れてて
バカみてーに小さいサイズばっか売れ残ってやんの
たくさん売れるサイズをたくさん置いとけよ
殆どのバカ店が >>13
お前みたいなくそデブが20キロ落とすのは
ある程度細い人が体型キープのために2、3キロ落とすのより圧倒的に楽なんだよ
そもそも20キロも減量しなきゃいけないクリーチャーがよく今まで生きてたな シワシワじいさんオカマが、欧米で笑われている不健康なやり方で筋肉落ち痩せしようがどうでもいいよ(笑)
バカってのはどこにでもいるからな(笑) もともと筋肉質のやつなら余裕だろ
ふつうにスポーツやるだけで筋肉なんかつく どういう食生活を送ればあんなシワシワになるのか不思議でしかたない >>74
炭水化物を摂らないと筋肉は分解されまくる
バカが痩せたと喜ぶのはこれ(笑) 食事でダイエットしても結局元の食事に戻ればリバウンドするし
太りにくい体質になるには筋肉をつけるしかない さっきミュージックモアの再放送で
ユーミンから切り株ってあだ名を付けてもらったとか言ってたw
朝から8時からまた再放送がある
ゲストの芳村真理の若さは驚異的
クリスも顔のシワ軽減したように見えた
笑うとシワでるけど ポッチャリラクダから干からびた宮本亜門復活しただけじゃん(´･ω･`) 80kgでXXLはないわ
65kgでXSもないわ
せいぜいXL→Mくらいのサイズダウンだろ 面長＆色黒で太って見えづらかったのかもしれないけどそれにしても太ってたイメージがない
beforeの写真も全身じゃないから違いよく分かんないし
いまいちピンとこない 向井地みーおんにダイエットの秘訣を教えてやってくれ オレの彼女が41キロでXSで気持ち余裕あるぐらいだぞ！？ｗ
欧米サイズのXSじゃねーのか？？？ デブというか肉厚な体だった
いつもフワッとした服を着ていたので
気づかない人も多かったのでは XXLはXXLでも細身のレディースブランド
対してXSはメンズ
どうせそんなところだろう >>18
俺は転職し生活が変わって半年で25キロ痩せて
久しぶりにあった友達に「癌だろｗｗｗ」っていじられてたら癌だったわ >>94
まんま俺のサイズだわMも着れるけどキツいのもあるSは着れない 向井地美音はラジオ収録で
1週間ごとに化け物変化を見ていた
貴重な証言者 もう死ぬよ。年取るとどんどん痩せていって死ぬ。太ってるほうが長生きする。 >>29
神戸のサンテレビでもやってるけど面白いしゲストへの敬意が感じられて良い番組だね マツコがクリスさんはこれ以上痩せなくてもと心配してて同意しつつもどっちもどっちだなと笑った フィットネスインストラクターだったのか
クリス＝ハリウッドのゴシップなんかを解説するオカマタレントだと認識してたけど人違いか 誰と間違えてんだろ >>71
そんなわけないだろ 脳に脂肪でもついてんの？ 皮膚だるんだるんの醜い裸体なんだろうなぁ
まぁ顔もあれだからどうでもいいか ヘキサゴン時代は筋肉程々でゴツかったよな
最近テレビでてるんか？見ないからわからん
てか太ったのは若くもないんだろうけどメンタル系とかじゃないんかな？どうなんやろうな イグジットを見るたびにクリス松村の顔してるのに何がイケメンやねんと思ってしまう
クリスにはドンドンTVに出て女子高生買収斡旋した奴の価値を下げて欲しい 痩せるなら若いうちに痩せないとだめでしょ
年取ってから痩せても皮膚が余るからシワシワの汚い身体になる ヘキサゴンファミリーの巻き返し
始まっのか？最近はその界隈が賑やかだなぁ デブのジジババは介護者にとって多大な負担になるからシワシワを恐れず痩せて頂きたい 写真が想像してた人と違った
思い浮かべてたのはクリス・ペプラーだた 80キロでXXLってことは無いだろ
100キロクラスが着るサイズだから話を盛っちゃってるなぁ >>29
NHKラジオのパーソナリティーやっていたときも音楽への蘊蓄がシリアスすぎた 脂抜きダイエットはシワだらけになる。
しかも急激に痩せるとアカン。
ただでさえ、シワが目立つ体質なんだからヤバそう 山下達郎に認められるぐらいだから音楽に関しちゃガチ中のガチだもんな 180センチ85キロだったけど、離婚して食事作るの面倒でサバの水煮缶詰ばかりの生活したら
4カ月くらいで58キロになった
職場で「体はスリムになったけど顔はシワシワになったね」って笑われたよ >>29
能町とこいつはビジネスオネーでも許す!ｗ 元がラクダだったのに痩せたらもっとラクダになってそう 若い頃も太っていて
部屋に籠ってピンクレディの曲で踊りまくって痩せたことがあったよね もも肉の脂落としちゃうんだったら最初からむね肉とかささみとか食えばいいのでは >>71
おまえは脳ミソがダイエットされてしまったんだね
かわいそうに 90キロでダイエットして1ヶ月
正月挟んだけど運動と食事で5キロ痩せた
調べてみると1ヶ月で体重の5%減までが理想とあったから5キロってのは良い感じかと思ったんだけど
運動もせずに2ヶ月で15キロって絶食以外でもあり得るの？ XXLからLになるのはわかるけど、なんでSになるんだ？
年取って背も縮んだのか？ 体感77キロの時にLで80超えるとXLじゃないとキツくなるんだけどXXLってなんだよ100キロオーバーの巨漢レベルのサイズじゃないの もともとそんな太ってる印象なかったけどダイエット前の写真見ると確かにブヨブヨだな
それにしてもおっさんになって20キロ減らせるって凄い >>150
家族のいない孤独な人だから出来るんだろ。 50才172センチだけど3ヶ月で83キロから10キロ減らした、もう少し減らしたかったけどカミさんから貧相になるからこのくらいがちょうど良いと言われたわ >>142
完全に糖質カットすれば出来るんじゃないのかね ごはんなどの炭水化物を取らないダイエットは不整脈とかによる心不全を起こすリスクがある
炭水化物を取りつつ体重を落とすのがまともなダイエット >>142
ダイエットじゃ無くて糖尿じゃ無いのかと疑いたくなる痩せ方 元々細いのになあ
年齢いってから痩せるのは老けて貧相に見えるだけなのに 最近すげーデブってたよね
でも食事中心で減量できたったていうのは、元々スポーツやってる人で筋肉があるから基礎代謝高めだったんだろうな 某ステーキ屋のランキング上位の人で肉ばかり食っていた人も
心臓壊して亡くなったという話を聞くからな 深夜にアイドルとやってる音楽ラジオは音楽に特化してていいね。
アイドルファンもクリスだから安心して聞いてられるだろう。
あれが若いイケメン俳優とかなら、ファンは心配で堪らんはず。 昔雑誌の広告で3LからLになったってお兄さんよく見たけど元気かな >>157
どうせ太ってても糖尿ルートだしそれで痩せられるなら痩せたいわ 元って事はフィットネスインストラクターやめたの？
昔テレビでタレントに教えてたのを見た時はクリスの教室楽しそうだなと思ったんだが 運動しないと肝臓が危ないって見たけど
生命の危機だから脂肪を貯め込むって 野菜を最初の5分食べてそのあとタンパク質炭水化物っていう食べ方をテレビでやっててそれをやってるけど
年末年始の暴飲暴食後も太らないで維持できてるから効果あるんじゃないかな XXLが20キロ痩せてXS着れるか？
大体同じ体重減らしたけどXLからLに変わったくらいやぞ。 そこかしこで言われているほど脂肪燃焼に効果があるわけじゃないらしいがHIITを毎日やってる
筋肉増やしたい人には向かんかも知れんけど極短時間で疲労感と達成感を得られるのはなかなか良い どこをどうすれば、あんなきたない肌質になれんだろう 確かに食事だけで痩せるよ、自分も実践したらかなり絞れたしね
太ってる人はカロリー考えないで飯食ってるバカだからw >>167
太ってる時→ピッタリだとデブが目立つし余裕を持ってXXL
痩せた時→痩せたワタシを見て！結構ムリしてXS
こうだろ >>171
オヤジ世代にはSSのイメージ
L Lとか3Lとか最近書いてない 筋量を増やさないと維持が難しいんだよ
一生ダイエットメニューで暮らすならいいけどさ
それはなかなか普通の人間には難しい >>3
いや実物を以前見たことあるが
多分体重一番あったときみたいで
すげーデブだったよ
デーブスペクターもそうだけど
テレビよりもワイドサイズでビビる >>29
半田健人市場を根こそぎ掻っ攫った感もあるが
やっぱリアタイ世代だから共感性のあるネタが多いんだよな >>20
tvに取りあげられてピンクレティの曲に合わせて踊ってたな
80年代の歌謡曲で踊るインストラクターって
太ってたときは旅に行く前のラクダ
痩せてるときは旅から帰ってきたラクダ
どっちでも汚いことには変わりはないインストラクダー 松村邦洋もずいぶん痩せてた
先日テレビで見たら別人 最近見かけなかったからそんなに太ってたの知らなかった ダイエットは反動が怖い
さっきもてりやきバーガー焼きそばパンとポテチを貪り食ってしまった
断食系のダイエットは意志の弱い人間はやらないほうがいい 今が65kgより少し痩せたくらいだとして、そのくらいの体形でXSは無理だろ フィットネスインストラクターってマジか
デザイナーみたいな風貌なのに >>202
俺も知らなかった
15年ぐらい前、幡ヶ谷の深夜のコンビニで何度か見たが
いつも着流しでげんなり疲れた顔してたんで
本業は和食の料理人かと思ってたｗ いつの間に太ったんだ？
干からびて死にかけのラクダみたいなイメージだったのに。 なんか嘘くせえな
20kgダイエットで5サイズダウンはないだろ
その身長体重ならL→Sでしょ 18時までに何とか適当に夕食済ませて朝まで食わなきゃ自動的にどんどん痩せる >>203
それって昨年亡くなったきよ彦だったんじゃねの説を唱えてみる 元インストラクターなのに何故デブった
あとダイエッターならももじゃなくてむねじゃないの？ むかし巨デブ化して30キロやせてたんだよ
今回はまた太って、また20キロダイエット成功した
単なる太ってはやせるの繰り返し MXでミュージック・モアのMCをやっている
レコードを2万枚持っているコレクターでもある >>71
デブ達から猛烈にレスラッシュされててワロタw 80キロでXXLは大き過ぎるし
65キロでXSは小さ過ぎるだろ
盛ってんじゃねぇぞオカマ骸骨 >>74
筋肉は重いから、体重は増えるよ
体重を減らしたとか言って喜んでいるのは、
たいてい炭水化物制限なんかをやって筋肉が減ったり
血管や内臓がボロボロになったりした状態 そもそもなぜテレビに出てたのか謎な人だった
おネエ系はそんなんばっかり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
