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【芸能】冷めないサウナ熱 今日も原田泰造は整っている 通い詰めて20年超
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0001THE FURYφ ★
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2019/08/20(火) 15:19:21.42ID:unH7nB+j9
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190820-00000101-spnannex-ent

【夢中論】お笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造(49)はレギュラー番組を5本抱え、多忙な中でもサウナ通いだけは欠かさない。
20代から続ける“大人の楽しみ”だ。暑さを耐えに耐え抜いた先にあるのは、至福の5分間。タイゾー流の入り方とは――。

サウナに入ると、階段状のベンチの下段に座った。12分計タイマーの針の位置を覚え、ふうと息を吐いて背筋を伸ばす。
3、4分すると腕や肩に玉のような汗が浮かんでくる。タイマーの針が半周すると、顎から汗が滴り落ち始めた。

「すっごい汗っかきなんですよ。ベンチは上段の方が熱くて人気があるけど、僕は下段でも汗の量が変わらない」

12分たつと退出。かけ湯で汗を流し、15度の冷たい水風呂に首まで一気に漬かった。ビリビリくる冷たさで体を丸めることはなく、
2分ほど漬かると、次は休憩。浴室に置いてある椅子に座って目を閉じた。そのまま5分間、じっと動かない。

「脳味噌からドローンと気持ちいいのが出てくる。睡眠に落ちる寸前の状態がずっと続いている感じ。これが超気持ちいい」

再びサウナに入って、このサイクルを3回繰り返した。計約1時間。浴室を出ると、すぐに水分補給。900ミリリットルのスポーツドリンクを
腰に手を当てて一気に飲み干した。

「最高。精神が整う。ストレス発散にもなる。最近はドラマの撮影日以外は毎日、どこかのサウナに行っています」

他人が使った歯ブラシをゴミ箱に捨て、放置されている洗面器を片付けるなど、スタッフのように動き回る。10年ほど前、行きつけの
3店舗が立て続けにつぶれたのがきっかけという。「このままだとサウナがなくなっちゃうという恐怖を覚えた。それ以来、店側の気持ちに
なっている」

酒やタバコと同様、成人してすぐ、大人への憧れとしてサウナに興味を持った。ネプチューンの堀内健(49)と組んでいた前身コンビ
「フローレンス」時代は東京・新宿のサウナ施設に通った。

「2人でそこでネタを作って、よく泊まった。懐かしい。ケン(堀内)はいつしか岩盤浴派になっちゃいましたけど(笑い)」

芸人として売れ始めた20代後半から、都内の数店舗に連日通うようになった。

当初は「座るのは上段」「水風呂は13〜14度」などと決め、自身の好みに合う施設に通った。しかし、サウナが生活の一部になるうちに、
こだわりはなくなっていった。

「施設によって温度も湿度も広さも違う。なので、決めごとは捨てて、逆に自分がそこに合わせにいく感じになった」

楽しむための心のゆとり。この柔軟なスタイルは仕事の取り組み方と同じだ。俳優としては人一倍セリフの練習はするが、
役を作り込むことはしない。「役作りってイマイチよく分からない。原作があれば原作を読んで、監督と話して、準備をしているうちに
だんだんできてくるものだと思っている」。型を決めずゆっくりと役にアプローチする。そのため、自然体の演技力に定評がある。
0002THE FURYφ ★
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2019/08/20(火) 15:19:37.96ID:unH7nB+j9
ネプチューンで5本のレギュラー番組を抱える一方、ドラマや映画に年間3作ほどのペースで出演。そして、サウナ好きを
公言する中で舞い込んできたのが、7月から始まったテレビ東京の主演ドラマ「サ道」(金曜深夜0・52)だ。

役作りは一切せず、素の自分のまま演じている。「僕のサウナの入り方そのまんま。毎日通う僕を尋常じゃないと思っている奥さんに
“いつもこうやって入ってるんだ”と、ドラマを通じて初めて見せることができた」

趣味を作ろうと、ゴルフやスポーツジムも始めたが長続きせず、唯一続いているのがサウナだ。昨年末にバイクの免許を取り、先月に
大型バイクを購入。愛車で都内の温泉施設に行ってサウナに入り、近くの映画館でレイトショーを見るのが最近のマイブームだ。

サウナと水風呂を繰り返す「温冷交代浴」の効果なのか、肌はすべすべ。性格もとがったところはなく、常に穏やかなのも、
その効能なのかもしれない。「サウナの魅力は?」と聞くと「実は分かっていない。なんか行きたくなる。毎日行きたくなる。不思議です」と
返した。通いだして20年超。ひと言で魅力を語れないほど日常になっている。仕事でも風呂場でも心地いい汗をかく毎日。衣食住と同じく、
サウナは人生に欠かせない大人のたしなみだ。

≪“バイブル”原作ドラマ 主役オファーに大興奮≫主演ドラマ「サ道」は漫画家タナカカツキ氏の同名漫画が原作。原田は「サウナー
(サウナが好きな人)にとって原作漫画は教科書。サ道がドラマになるだけでもうれしいのに、まさか自分に主役オファーが来るなんて」と
興奮気味に振り返った。伝説の「サウナー」を追って旅する主人公を好演中。共演している三宅弘城(51)、磯村勇斗(26)とはプライベートでも
一緒にサウナに行ったという。

≪休養中名倉の分も≫ネプチューンの名倉潤(50)は昨年6月に受けた頸椎(けいつい)椎間板ヘルニア手術の影響でうつ病を患い、
今月1日から約2カ月間の休養に入ったばかり。原田は「潤ちゃんが元気に戻るまで、そして安心してゆっくりできるように、しばらく
2人ネプチューンで頑張ります」と意気込んだ。
0005名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:21:30.37ID:uXnZf0nd0
いいひとそうに見えるけれど

織田裕二と役柄逆だったほうがよかったわ。
0006名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:21:49.21ID:AUdNm/Jb0
これを毎日出来るような生活は素直に羨ましい
0007名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:22:11.03ID:WFo6Bm5K0
絶対いつか水風呂で死ぬ事故おきるよね
0009名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:23:18.64ID:BxvJPayE0
サウナの質より水風呂の温度とか広さで快適さが決まる
個人的には
0010名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:23:20.14ID:mrWMVPL80
金曜の夜に真っ裸のおっさんを見るドラマだろ


観てるわ
0011名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:23:33.43ID:Xm9LXGy70
泰造が名倉の術後療養やうつ病治療のためにサウナ療法を研究していたのは有名な話
あちこち渡り歩いて泣けるなぁ
0012名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:24:04.98ID:QyNtjMcD0
サウナってもっと人死んでもいいと思うんだが意外と死なない
そのくらいみんな無茶な入りかたしてるわ
0013名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:24:10.20ID:S5sjz4CE0
西城秀樹と同じ死に方しそう
0014名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:24:49.51ID:xO9WAJP60
肌にはいいんか。でも体への負担が風呂よりキツそう。心臓酷使状態でしょ。
0015名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:25:20.05ID:9mndi2Bk0
絶対に体に悪い
0016名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:26:36.28ID:lBLnFbs70
通ってるジムにサウナから出て汗を流さず水風呂に入るゴミカスがいる
0017名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:26:42.70ID:okmbzeB/0
体は日々老化してるからな
昨日大丈夫だったことが今日大丈夫とは限らない

ある日突然心臓停止で死ぬかもね
0019名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:27:26.47ID:pt69gmOm0
サウナは健康な時にしか長時間入ってられないから逆に事故おきないのかもな
入院した後にリハビリのつもりでいったらめちゃめちゃしんどかった
0020名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:28:02.18ID:yKjTgBtO0
中年以降に痩せるためや前日の酒を抜くためとかで始めたジョギングやサウナ通いで
落とさずとも良い命を落とした人がどれほどいるか
0022名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:28:15.88ID:7OhKkomQ0
水風呂では必ずオシッコしてからでる
0023名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:29:46.47ID:INJUXGXK0
ちょっとずつ脳みそ湯だったりしないの
0025名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:30:00.95ID:rZFAKNTj0
心臓に悪そう
0026名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:30:15.50ID:9mndi2Bk0
ワイのルーチン
まず洗体、シャンプー
入浴、ゆっくり体を温める
サウナに入る前に給水、体を拭く(重要)
サウナ 8分
でたら汗をかかり水して流し、水風呂5分
これを4回くりかえす
長く水風呂にはいると体が冷えて次のサウナで全然汗かかない
気持ちいい
でも体に悪い
0027名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:30:25.08ID:jNjnorYP0
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
これって本当に健康にいいの?
水風呂入った時は気持ちいいけどその後クラクラするんだけど
0028名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:30:56.22ID:duCv2PMW0
スポドリって砂糖ドバドバのやつか
0030名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:31:49.15ID:i2gclOvW0
>>15
体に良いことばかりするのもな。売るている芸能人の楽しみにしてはささやかなもんだろ。大酒飲むとかタバコをバカスカ吸うよりはいい。
0031名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:32:33.24ID:r/53lFco0
松岡昌宏もサウナ好きだったけどサウナで倒れて搬送されたんだよな
0032名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:32:41.98ID:/40NpiWk0
サウナとか風呂に長時間、入ってると動脈硬化を促進するって医者もいるし、ぶっちゃけさらに健康っになるって事はないよ
0035名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:34:37.99ID:e+96gm150
自宅のヒートショックでさえ死んでる人結構多いからもっと身体に刺激が強い
サウナ水風呂コンボで死んでる人多いだろうね。まぁ施設は積極的に公表したく
ないだろうし客も知りたくないだろう。おっさんの汁まみれの水風呂のヨゴレと同じ。
0036名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:34:39.04ID:Mt6TOmdT0
サウナってホモの社交場だろ
0037名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:34:43.16ID:jK5L9u6/0
サウナの部屋でストレッチする奴とか寝る奴はウザいね。

あと階段席で3段分のスペース取る奴とかw
0038名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:34:46.08ID:R6MfZ+eL0
>>27
水風呂の後に休憩挟んだら?
0039名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:35:20.95ID:nMRIW+vm0
サウナ→水風呂→休憩のサイクル何回かやるとすげえ脳から麻薬みたいの出るらしいな
0040名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:36:18.19ID:i6yu6T6H0
体動かさないから心臓だけに負担かかりそうだな
走ったり泳いだりする方がいいような気がする
0041名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:36:28.99ID:MVoYBaSt0
痛そう
0043名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:37:01.44ID:mRTvFUyf0
> 900ミリリットルのスポーツドリンクを腰に手を当てて一気に飲み干した

糖尿になりそう
0046名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:37:15.14ID:x66Aogk+0
>>27
美肌効果、疲労回復効果、ストレス解消効果などの効能はあるよ
でも高血圧の人などは危険やな
0048名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:38:11.35ID:R6MfZ+eL0
>>35
飲酒後や食後、体調不良時、高血圧の人はサウナは控える。
長時間入り過ぎない。
水風呂はいきなり入らず、かけ水して身体を慣らしてから入る。
この辺りをしっかり守ればそうそう死なない。
0050名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:40:17.17ID:KBQjfZQe0
>>1
なんでみんなサウナは体に悪いっていってるの?
1読んだらすごく体に良さそうなのに
脱水起こしちゃうとか?
0052名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:41:06.91ID:VndeSoAy0
サウナよりスポドリ900ml一気飲みした方が血糖値が急上昇してヤバそう
0053名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:41:15.87ID:IR4ukm+k0
サウナが気持ち良くて通ってると思ってたらいつしか習慣をサボることに耐えられなくなっている
これはきっと内臓に良いものではない
0054名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:41:38.63ID:P/rdxv6y0
>>7
サウナへの移動用のバイクで巻き込まれて死ぬのもあるな
0055名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:42:36.53ID:sWr2+hsZ0
そのうち干からびそう
0056名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:42:57.39ID:W0BfOzCz0
>>1
脳みそと心臓に負担かかるからサウナは良くない
0057名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:43:06.66ID:i4ZdZ6vs0
サウナよりトリシティ
0058名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:43:08.04ID:RlGhWW100
しきじ行きたい
0059名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:43:25.98ID:vcmjFmGY0
通い出すうちにこだわり捨てたって面白いな
自分好みの所にいくんじゃなくてそのサウナに自分を合わせるか
そういう心境の変化とかって仕事にもつながったのかね
0060名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:44:01.01ID:HJb3918c0
新宿のサウナって…
0061名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:45:19.91ID:4B0i8DQv0
チンコに自信がなくて、ずっとタオルで隠してる奴がクソダサい。
誰もいちいちお前のチンコなんか見ねぇよ!
0062名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:46:06.36ID:45mOng7n0
言うて死んでない人間のが多いんだからいいんじゃないの
餅のがヤバいだろ
0063名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:46:32.38ID:yhl0kCE/0
気管支が良くない人は
ドライサウナは禁物
0064名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:46:35.92ID:RrhWutM80
日本人じゃないんだよね
0065名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:47:16.30ID:yKjTgBtO0
>>47
知り合いがサウナの休憩室でさわさわ攻撃受けて、ヤバいと思ってホモを見たら自分よりおっさんだった。

で、とっさに出た言葉が「オラ!てめえ!この野郎!!サワラナイデクダサイ。。。」と最後が丁寧語になってしまったそうだ。。。。
0066名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:48:15.97ID:yKjTgBtO0
>>12
サウナの中で症状が出るとは限らない
西城秀樹も無類の酒好きで浮腫みを取る為に水分制限してはサウナに通ってた
血液ドロドロになるのは当然で、結果脳梗塞で倒れたけど
倒れてからサウナも一因だったと分かるんだよ
0067名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:48:58.62ID:9R0BwjTR0
>>61
熱から遠ざける意味があるんじゃないの?

なぜかは書かないけど検索してみてね
0068名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:49:18.31ID:hGgDfyBf0
>>16
俺も毎日サウナマンだけど
こんな奴いたら常連のおじさん達からふるぼっこだわ
0069名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:50:11.37ID:wBqIXJAE0
サウナ好きは水虫
0070名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:50:34.55ID:g6sP3DIZ0
なんかもう最近のメディアで鍛えるのとサウナの宣伝コンボでやってるせいで
スーパー銭湯がガチムチだらけになってて気持ち悪い
0071名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:50:34.96ID:ZL+TSPHP0
人がほとんどいないサウナはマジで危ない
普通に目の前で勃起してシコってるの見せつけてくる
ツイッターで被害訴えてる奴居てそのあと爆サイ見たら勃起見せても逃げなかったからイクまで見てもらったとか言ってるホモいた
0072名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:52:05.76ID:bURB87af0
名倉の精神も整えてやれよ
0073名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:52:46.47ID:R6MfZ+eL0
>>50
ちゃんと給水しないとマジで危険。
それから酒飲んだ後とか高血圧の人が入ると命に関わる。
実際にサウナ内での死亡事故は何件も起きてるし。

しっかりルール守って入れば気持ち良いし、そこまで危険ではない。
0075名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:53:31.55ID:QE0ssCQu0
サウナに入って後じゃなくて入る前に十分に水分補給しとかないと危険じゃないかな
それに睡眠直前のような状態って明らかに脳に負担がかかり過ぎてる状態じゃないか
0076名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:53:35.28ID:uQz62KwO0
>>61
いや、一瞬見るだろw
0077名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:53:55.81ID:IkQnuFpA0
歩いて5分の近所にサウナしきじってサウナの聖地がある
静岡の田舎にこういった芸能人が来るらしいが一度も行ったことがない
他県ナンバーがよく来るは
0078名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:53:56.03ID:otxwPEa80
>>1
演技力に定評なんかねえよ
ふざけんな
0081名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:54:59.17ID:R6MfZ+eL0
>>77
あそこはマジで良いらしい。
知人もすぐ近くに住んでて、毎週通ってるって言ってたわ。
いつかは行ってみたい。
0085名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:56:19.62ID:wIyn27tx0
サウナ通ってた時、肌がすこぶる調子良かったわ
あと夜ぐっすり寝れる
0086名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:56:23.08ID:kWD23vVl0
ゲイ
0087名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 15:56:24.37ID:UDP2KA9t0
脳梗塞など不安にならない利用なんだろうなぁ
タバコ吸う人、吸わない人でも脳血管疾患は差があるだろうけど
0089名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:00:10.48ID:teuw08ab0
深夜にたまたま泰造のこのドラマ?を見たんだけど、なんか見入っちゃった。

凄くよかった。


でも、ゴールデンタイム向きではないな。
0090名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:03:26.57ID:PaDjqyAI0
>すぐに水分補給。900ミリリットルのスポーツドリンクを
>腰に手を当てて一気に飲み干した。

なかなか爽快感のある文章だけど
喉乾いてる時に水分がぶ飲みはあかんねんで
0094名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:08:56.29ID:M9TP55Q/0
最近若い人増えたね
0095名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:09:02.27ID:S99vTKbE0
サウナ好きといえば西城秀樹さんだろ
汗をかいて健康なイメージ
最近見かけないけど
0098名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 16:10:07.36ID:M9TP55Q/0
>>48
汗だくのまま水風呂に飛び込むバカいんのかね
0099名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 16:10:31.57ID:0F0UN2nA0
脳からドローンと、って脳梗塞と紙一重のとこじゃねえか
0100名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:10:55.01ID:R6MfZ+eL0
>>98
マジでたまに居る。
0102名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:11:28.75ID:1ZwJ3wM70
>>68
俺行ってるところはそれやってら出入り禁止だわ
0104名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:13:23.81ID:EaOLiow80
泰造ってハンパなくつまらないよね?
0105名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:14:22.30ID:a/jIh4wn0
>>12
スーパー銭湯に停まってる救急車よく見るけどなw
他業種ではこんな頻繁に救急車来ないよ
0108名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:17:09.11ID:CJ9TzOXj0
ホモが多いよね。男の身体を見て喜んでるんだな。
0109名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:17:34.32ID:CJ9TzOXj0
>>107
西城秀樹も入れて
0110名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 16:18:04.57ID:glUYbuzC0
イボとかうつされるよね
0111名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:19:57.78ID:xz2IRa6j0
昔、原田泰造がハンサムかどうかの話が出て、女の意見はほぼ半々だった

結論は出なかったが、実際どうなんだ
0112名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:20:52.31ID:ASJekVw20
>>47
なんだろ?ちょっとした自慢にも聞こえてしまう、、、
0113名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:20:55.02ID:bcfswa/G0
>>104
下手だから脇役に演技できる二人を揃えているんじゃないかな?

嵐の相葉の料理する番組で脇に司会できる二人が揃っているのと同じ原理
0114名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:22:59.51ID:K0iDSHnf0
サウナは汗を出すというより
体内の水分を入れ換えるという感じで、
小まめに水分補給と塩分、電解質を塩タプで取る

サウナ後のビールが不味くなるからとかで水分補給しない人が倒れる
西城秀樹とか典型的な例
0116名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:24:50.56ID:63e37W8J0
水風呂入るとオシッコしたくなるよな
0117名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:25:24.31ID:R6MfZ+eL0
>>105
見たコト無いが。
0118名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:25:44.07ID:63e37W8J0
>>77
死ぬ前に一度いってみたい
0119名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:26:12.11ID:ibJXGBoL0
サウナは冷やすために温める、汗出すために水分補給しとくのも当然の事。
0120名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:27:41.45ID:HW28hn4v0
俺も好きだけど暑いの苦手で10分入ってられない
上段に座るせいもあるけどだいたい5〜6分が限度
0122名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:28:37.36ID:R6MfZ+eL0
>>120
無理して我慢するものでは無いから、5分くらいで出ても良いと思うよ。
0123名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:29:28.15ID:ibJXGBoL0
温まるとぼやーっとしちゃうけど、冷やす過程ですっと研ぎ澄まされる。
0125名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:30:58.02ID:XE1cLsVL0
>>1
サウナとか、体に悪いだけなのに
0126名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:31:21.12ID:84Rd+kG80
>>94
20代から行ってるが、昔は爺さんばっかで若いのなんて俺だけだった
今は爺さんもいるけど、若いのがいっぱいくる。場所にもよるけどね
0127名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:32:09.16ID:wzITjCgq0
ドラマ面白いんか?
一話目が原作と違いすぎてなんとなく敬遠してるんだが
0129名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:33:09.66ID:aeHcKWfr0
>>122 たった3分にしている
それを2回程度
湯舟にも入るが、そっちも2分程度かな
その間に冷水浴を挟む

それはそれで「決まる」気持ちよさだね
個人差あるだろうけど
0130名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:33:55.96ID:7e/A1ZZS0
>>27
これこれ!!
サウナ→水風呂→サウナ
繰り返す奴って何が目的なの??

休憩こそが至高なのに
0131名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:34:47.59ID:HGwZdykV0
日常生活で行動を習慣づけて同じこと繰り返す人って癌になりやすいよ
0132名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:35:42.16ID:/XUAR0UB0
サウナに挑む前に塩昆布を大量に放馬り水をゴクゴク摂取するようににしたら腕や足が吊らなくなった
0133名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:35:42.35ID:f+oaTXB/0
名倉なんてサウナ通い始めたら一発で鬱なんか治りそうなもんだけどそんな単純じゃないか
0136名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:37:06.76ID:MGXJIzFh0
サウナからの水風呂→休憩

水風呂入るとすごく気持ちいいけどととのったって感じはしないのよね
頭がグワワーーーンとかしない
0140名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:39:54.90ID:UXLIVeB60
「とくさんか?」
0141名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:40:45.08ID:RQHwD7Ue0
>>127
原作読んでないサウナーだけど個人的には面白いよ
シュールな感じ
孤独のグルメのサウナ版だなあ
こっちはサウナ仲間がいるけど
0142名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:41:14.69ID:/XUAR0UB0
サウナの後の水風呂はセロトニンやノルアドレナリンが分泌されるらしいな
0143名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:42:14.13ID:aeHcKWfr0
>>139 脳内麻薬が出るので、癖になる
ジョギングと同じ
ジョギング続けてる人は真面目だからというよりも
しないと頭がすっきりしないので、続けているのだ
脳内麻薬の効果ね
0145名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:43:58.83ID:kDN7j5SZ0
>>143
ああ、そういうことなんですか
0148名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:46:23.06ID:3PkN9dlo0
西郷秀樹は水分取らないでサウナで大量に汗かいてその後に飲むビールを大量に飲むのが好きで脳梗塞やったんだよな?
0149名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:47:12.09ID:x/ZYOsUp0
整ったっての経験したことないからわかんないけど
たぶん水みたいなプールからガタガタ震えながら上がって、体吹くタオルが暖かく感じて
あとから全身がだんだんジーンって温まって来る時のアレじゃないの?
0150名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:48:14.20ID:0cwP2RCa0
>>81
俺も行こうと思えばすぐ行ける距離にしきじあるけど行ったことない
何がそんなにいいの?
0151名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:48:25.22ID:LHmqB84T0
行き帰り合わせると毎日2時間くらいか
大したもんだw
0152名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:48:42.34ID:3r7uOvqS0
おまえはもっと芸を磨いて汗をかけよ つまらないんだよ
0153名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:49:25.88ID:LZoIHRQM0
昔、水虫を貰った
それから二度と行かない
0154名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:49:45.72ID:lA3iSlj30
>>1
この5本のレギュラーがどれもキー局のゴールデンの冠番組なんだから凄いよなww
0155名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:49:48.27ID:aeHcKWfr0
>>147 でも他の麻薬系薬物は、ほとんど非合法なので
仕方なくって、やめられないのだ、脳内麻薬

筋トレ後にサウナなどで相乗効果となるので
まさしくやめられない状態となる
ジムに契約してサボらなければ、脳内麻薬メンバーに簡単になれるよ
月額料金を考えても、安い快楽だよ
0156名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:50:17.96ID:pI1MZMbI0
>>139
サウナの毛細血管拡張→水風呂の収縮
で血液循環促進されて脳味噌に血が巡ってトリップできる。
0157名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:51:32.67ID:MGXJIzFh0
>>150
水風呂の水質がすごくいい
0159名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:52:43.85ID:z7FDFSdf0
サウナってロシアとかのクッッッッ…ソ寒いとこの奴らが必要あって入るもんだろ
高温多湿の日本で毎日のように入る馬鹿は自分の命縮めてるだけ
0161名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:53:28.79ID:kDN7j5SZ0
>>146
会社の上司がサウナでダイエットとか言ってて草
頑張って下さいって言っといたw
0163名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:54:14.47ID:qSs7BLUP0
( *¯ 罒¯*)いー( *¯ □¯*)なー
0166名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:57:08.31ID:ibJXGBoL0
>>161
入浴はウォーキングど同程度のカロリーは消費するからダイエットには効果ある。
0167名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:57:26.18ID:aeHcKWfr0
>>164 水分補給してからサウナ
その後も十分に水分補給
サウナの後で体重が300gくらい減るのは、それは単なる水分抜け
余り意味はないね
0168名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:58:17.86ID:MYKOmjmr0
水風呂から出てくる奴観察してると100%被ってるよ。
常連のおっさんは堂々と剥き直してる。
0169名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:58:33.64ID:u+boXGat0
風呂上がりに旨いビールを飲むために我慢して
サウナ入ってるよーなもんだな

よーは体のオイル交換
0170名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:58:58.90ID:jZqZuBWM0
汗をかくのはただ汗をかくだけのことでデトックス効果なんて無いって判明してたな
0171名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 16:59:41.38ID:q1enwsUp0
この程度で危険って言ってたら夏場のジョギングなんて出来ないわな
1時間走って帰って来ると2kg減ってる

サウナなんて危険ないよ
0173名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:02:12.63ID:0GT+rxqo0
とくさんか?
0175名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:02:29.86ID:iYLlPluk0
高血圧人間には毒:
・二度と行かない我がある
0176名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:03:00.57ID:aeHcKWfr0
>>166 入浴の場合は、水圧効果があるので
全身マッサージ的にもなるんだって
だから心臓が弱ってるなどでは、負荷が強すぎることになりやすい

健康体の人なら
サウナ・入浴の両方をやったほうが、いいんじゃないのかな
0177名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:03:04.58ID:dI7w4GfC0
外国のサウナの我慢大会で温度間違えて参加者の皮膚がビロビロになって倒れる動画があったな。
0178名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:03:16.37ID:sNuiguOe0
毎日サウナマンの俺がおすすめの入り方を教えてあげよう

@しっかり湯船にはいって体を温める

Aサウナに入る→体の水分はしっかり拭いた方が汗が出やすい

B汗が出始めるまでは頑張って我慢する→汗だらだらを楽しむ(無理をしてはいけない)

C水風呂に入る→掛け水を忘れずに

D休憩

以下何度か繰り返す

よく見かけるのは水風呂からサウナ直行
汗が出始めるのが長くなるだけではっきり言って意味がない
それこそ心臓に負担がかかるだけ
短い時間で効率よく汗を流そう

あ、水分補給は忘れずに
0179名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:04:08.27ID:TgHFB8f+0
原田オンドル
0180名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:06:37.41ID:6if1Bb9y0
>>77
>>150
かわいそうに、本当のサウナに入ったことないんだな。
0181名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:07:28.39ID:hJRtGvUO0
自律神経治すには良いらしいな
0182名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:07:46.71ID:aeHcKWfr0
>>178 ところで

冷水浴 → 湯舟  という過程を入れた場合、どのように影響すると思われますか?

休憩こそが至福という人も多いようですが、何度も休憩入れる時間的余裕がないこともあるので
 
0183名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:09:06.05ID:ibJXGBoL0
>>176
別に方法は水風呂でも半身浴でもいいだろうね。
意味なく歩いたり走ったりってのが嫌だったので、
長風呂でダイエットしたけど要はカロリー消費すればいいだけだから当然効果ある。
0184名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 17:09:44.02ID:IdRAc2zi0
びちゃびちゃで入ってくるオッサンがマジでムカつく
あとサウナ内でタオルを絞るオッサン 汗を手でピシャピシャ払って飛ばすオッサンも
0185名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 17:10:26.55ID:g4+J1Y4a0
スーパー銭湯は近所にあって好きだから頻繁に行ってるが、従兄弟のおっさんもサウナ後に脳梗塞で軽度な半身不随になったし、西城秀樹の例もあるし、怖いからサウナはたまーにしか入らないようにしてるわ
0186名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:11:07.09ID:xGNt5CU/0
あー整いたい
0190名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:16:13.77ID:LK6oJRvs0
このドラマ二回分録画して初回を見たらサウナに入ってるだけでつまんなかったから
早送りして消しちゃったけどサウナ愛好家とかおっさんの裸が見たい人にはおもろいのかな
0191名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:17:41.62ID:Gb5sdP540
>>170
まあでも普段から汗かかない人の汗はベタベタで臭くて
毎日運動とかで汗かく人の汗はサラッとしている
…気がする
0192名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:19:57.82ID:R6MfZ+eL0
>>170
身体はあんま効果ないけど、心のデトックス効果かな。
0193名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:20:04.47ID:rnxAcQ180
>>77
今週のドラマサ道の舞台そこだな
0194名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:20:29.00ID:aeHcKWfr0
>>190 ま、とにかくサウナは、
「見ても」効果はないと思います

保温性の良い浴室で、入浴と半身浴で30分以上くらいだと
サウナの疑似効果にはなりそうかな
0195名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:21:34.97ID:Jujjs37U0
>>105
週4で五年通ってるけど
一度も見たことねーわ
0196名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:21:52.38ID:R6MfZ+eL0
>>180
山岡さん!!!
0197名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:22:23.64ID:R6MfZ+eL0
>>182
フルコースの真ん中でデザート食べちゃう感じ。
0198名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:23:06.81ID:ibJXGBoL0
入浴→外気浴でも整う事あるからサウナだけって話ではないと思うけどね。
0200名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:25:09.72ID:wL7if0yg0
家でサウナ作りたいんだけど、水風呂用の家庭用チラーとかないんかね?
とりあえず薪をガンガン炊けるテントサウナ買おうと思ってる。家に欲しいなサウナ。
0201名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:28:50.40ID:57U8/9YI0
>>115
グリーンプラザ新宿な
あそこは本当に最高だった
0202名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:30:11.45ID:2SFhNW4g0
>>105
スーパー銭湯より市町村が運営している入浴施設でよく見かけるわ
年齢層か高いからだろうけど
0205名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:36:02.74ID:3qM8XCK+0
サ道もととのう。もタカキが小説と漫画と広めた言葉なのに
ワイドショーのコーナーで藤森がさも自分が広めた言葉ですよ風にサウナ紹介してて
ほーん。ってなったわ
0206名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:36:22.14ID:h/M0XK060
フィンランドに留学していた時は
サウナは混浴だったいい思いで
0207名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:37:17.61ID:9WqEyClj0
水風呂に頭から入ったり髪洗ったりブポポポポッて口から水を出す奴がいるから行かない
0209名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:39:21.80ID:1ratN1N/0
あんだけ熱いのにサウナで熱中症を聞かないのは何故?
0210名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:39:40.22ID:yKjTgBtO0
>>171
叔父が50の声を聴いてメタボ改善のために朝のジョギングを始め
体重を落として周囲も褒めていたある日、いつものジョギングのあと
仕事に出掛けて間もなく路上倒れて救急搬送の後亡くなった
ジョギングを頑張り過ぎたのと朝湯とで心筋梗塞を起こした
若い方なら良いけど、中年以降は無理をせずジョギング頑張って下さい
0211名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:39:53.67ID:so1Ddojf0
名倉潤が鬱病発症とは知らなかった
椎間板ヘルニアってこえーな
0212名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:40:02.15ID:jZqZuBWM0
伝道師タナカカツキも毎日サウナ行ってたらある日突然耳が聞こえなくなったって言ってたからな
体に悪いよw
0215名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:41:53.64ID:CRqVbRRF0
まあどう考えても心臓に負担がかかるだろうね
てかサウナってちんk丸出しで下に敷くが正しいのかタオル巻いてるのが正しいのかわからんよね
0216名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:42:27.08ID:kDN7j5SZ0
>>177
あれはたぶん蒸気が高温過ぎて気道熱傷で呼吸困難とかではなかろうか
0217名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:42:35.44ID:QZZ+CfXvO
スパ銭で1日中、炭酸泉→水風呂→外気浴や
サウナ→水風呂→外気浴を繰り返しいると
その夜はぐっすり眠れるし
次の日はびっくりする程、体が軽くなってスッキリする
自律神経が整うって感じ
0218名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:43:14.62ID:sHvRzTTY0
>>12
原田みたいに暑さや水風呂のキンキンに耐えたり脳みそトロ〜ンって状態を楽しめてるんだから
サウナに行く時点ではある程度健康体なんだろ
0219名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:43:33.37ID:oMjGCvAB0
12分は無理だなぁ
長くて5-6分
水風呂と三回繰り返す、てのはやるけど
脳みそからドローンとでてくる、てのはわからん
0223名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:45:22.13ID:IagqwpEm0
一度タイゾー君と渋谷のサウナで遭遇したけど、湯舟につかった瞬間、本当に幸せそうな笑みを浮かべてたよ、湯舟だけに?
0224名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:45:37.91ID:AK9VRjU00
タオル巻かないでサウナ入ってるのはホモ待ちの合図だからな
目が合ったらOKって意味だぞ
0225名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:46:04.51ID:oMjGCvAB0
血管が開くのか、目が真っ赤になるよね
0227名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:47:13.74ID:45+CKri40
サウナ好き=合法ドラッグ好き
とたいして変わらん
0228名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:47:57.15ID:g1UMELAv0
>>90
何でや?何がや?
0229名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:48:40.27ID:UuuWG2gC0
20年以上前に握手してもらったことあるけどニコニコしてすごい優しそうだつたの覚えてるわ
0231名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:49:18.83ID:rpAGoRLL0
じっとしてるのが辛いんだよな
テレビあっても目が悪いから見えないし
0232名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:50:29.80ID:FlzSUac60
>>12
サウナではないが、日帰りの温泉で身体洗ってたら
隣で同じように身体洗ってた爺さんが突然倒れた事はあったな
すぐ店の人呼んで運んでもらったが、その後どうなったかはわからん( ´・ω・`)
0233名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:53:58.20ID:so1Ddojf0
>>224
タオル巻かないって下腹部にか?
0235名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:55:00.41ID:so1Ddojf0
このスレにモノホンのゲイが何人か居るな
0236名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:55:18.88ID:e+96gm150
ドラマに出てる偶然さんがうざすぎる。
0238名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:55:47.10ID:4Bc3CvEo0
ととのった状態で愛撫しあうとめちゃくちゃ気持ちいいらしい
ゲイが自然とサウナに集う仕組みがわかるだろ
0240名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:55:57.68ID:FbwdlvfI0
>>16
わかる。。
たまに居るわ〜
0241名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:58:22.79ID:AmMtCYBK0
何年前かなぁ、外国のサウナの我慢大会かなんかで。皮膚がべろべろになりながら死んだおまぬけな映像があったの。
0242名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 17:59:55.11ID:/Mj1Tpcn0
サウナに行くやつは馬鹿。
西城秀樹はサウナ通いが原因で脳梗塞になって死んだ。

そもそも日本だけで年間1万9000人が風呂で入浴中に死んでるんだよな。
0243名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:00:02.26ID:TTGSgtFu0
汗を流してから水風呂に入るマナーを知らないダメな俺だったけど
この原作のおかげで、以前より少しだけ模範的な大人になれた
ありがとうタナカカツキ、ありがとう泰造
0246名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:03:37.82ID:IJeh9hE80
>>204酒飲んだ後にサウナ入ったら、心臓がバクバクしてくるだろ、
アレは血液がアルコールを体外に出そうと頑張ってるんだろ?
バクバクし過ぎて心臓痛いけど、心臓が頑張ってる証拠だよな?
0247名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:05:00.64ID:N8TigY2W0
サウナは893の社交場で刺青を見せつけたいらしい。
0248名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:05:39.86ID:q15jA/jD0
サウナ入った直後に水風呂につかると
血管が「こそばゆい」感じで気持ちいいんだけど
あれって体に良いのか悪いのかよく分からん
血管の流れが良くなっているような気はするけど…
0250名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:07:33.82ID:R6MfZ+eL0
>>242
間違った方法で入ってたら、そりゃ危ないわな。
0251名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:08:42.64ID:++SHwV1+0
>>12
死んでいてもわざわざ言わない
救急病院行った時
ちょうど入浴施設で亡くなった人が運ばれていたが
新聞にも載らなかった
0254名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:10:07.15ID:tp8WHS2Q0
低温サウナとかスチームサウナとかあるけど、あれはサウナーからしてどうなの?
0255名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:10:19.23ID:DVTLoTRl0
美味いビール飲むためにサウナ行ってる
体に悪いのは分かってるんだけども
0258名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:12:16.83ID:4JtUDQGd0
40分間エアロバイクを漕げば、
サウナ以上の汗をかける。
0259名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:12:42.67ID:eK3TlqdP0
イケメン虫男役がスっとしたイケメン
0260名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:13:23.92ID:RHylld2g0
>>254
地元のスチームサウナでホモが一般人を襲ったことがあったらしく
「そういう行為は絶対やめてください」って張り紙が貼ってあったw
目の前がみえないほど湯気が立つからね
0263名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:15:32.54ID:dg4fUM0o0
>>12
よくロッカーのところで倒れてるよ
この間は店の人にスポーツドリンクもらって復活してた
0264名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:19:51.64ID:AMQ1QKUg0
整うという謎の境地
0265名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:25:15.87ID:54vKC4Wg0
西城秀樹も同じようなこと言ってたな
あっちは水分取らずにサウナ入るから結果的に脳梗塞になったりしたが
0266名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:25:31.34ID:fmXX97tg0
オカマ大丈夫なんか
0268名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:27:41.68ID:fA6WA8i00
ワイ高血圧で塩分取りすぎやからサウナで塩抜きしてる
水はいっぱい飲む
0270名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:27:51.01ID:gZ+1sYqu0
毎週末スーパー銭湯行くけど、月に一人二人は緊急搬送されてくの見るわ
0271名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:28:18.91ID:RHylld2g0
>>264
むしろ整っていた体をサウナで血圧を無理やり上下させることで乱調にしてるわけで
言葉とはまるっきり逆だ
0272名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:30:08.66ID:p0cvlcxH0
>>264
ベクトルは脳梗塞
0274名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:30:52.18ID:zVqSX5U70
体にはいいよ、石原慎太郎の親戚の医者も
言ってる
サウナで心不全の治療もしてるくらいだからにゃ
0276名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:33:21.66ID:S98VToyW0
サウナなんて昔からあったし、愛好家もわんさかいたけど
ココにきて話題になってるのは何故だろうね
やっぱり景気とか世相を反映してるんだろうか
がむしゃらに生きるより、サウナでの息抜きを日本人は望んでるのかね?
0277名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:33:32.82ID:Hrhv+fdR0
精子減るよ
0278名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:33:36.21ID:3qM8XCK+0
正直、汗だくで入られてもあんまり気にならないのって俺だけかな?
当然俺は汗ながしてるけども
0279名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:34:27.15ID:cJT6ARdx0
僕も上京したての時は毎週末のように新宿24会館に通い詰めたもんだ。
と書いていたらムラムラしてきてひさびさに行きたくなってきた。
0280名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:34:59.97ID:cvRysDv10
水分さえしっかり取っておけば
大丈夫と思うけどたまにクラッとする
0281名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:35:05.42ID:EqawRA4l0
>>16
ほとんどこんなジジィばっかり。水風呂汗臭い。
絶対入らないわ。シャワーしたほうがよっぽど良いわ。
0283名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:37:39.40ID:PLTkxiG60
泰造とホリケンのマジ喧嘩が面白い
0284名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:39:10.23ID:cSVO0fYi0
水分補給を充分しないと、頭がいたくなったりする。
これは、脱水症状だから水分補給しないと危険
0288名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:44:13.38ID:7delCVX4O
よくこんな高温高湿度な所に居られるね
あのもわっとした空気だけで無理
0289名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:44:17.50ID:0/uyq+Bj0
芸名がファイティング原田?
0290名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 18:47:49.60ID:dTU/NAwv0
メガネの人ってサウナの時どうしてる?
熱でメガネの寿命が早まりそうだから外して入ると時計もテレビも見れないから全然我慢ができないw
0291名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:05:32.73ID:IJeh9hE80
>>290外してる テレビの近くに座れよ
0292名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:08:38.28ID:KONcy4BPO
水風呂の温度が大概低すぎる。
俺はドーバー海峡(17℃)くらいが好きだな…
0295名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:12:56.24ID:RHylld2g0
>>290
フレームはともかくレンズのコーティングが溶ける。
耐熱コーティングのレンズを使うと良い
0296名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:13:32.43ID:R6MfZ+eL0
>>290
外してる。
テレビは諦めて、時間は自分で数えてる。
心の中で好きな歌を2曲くらい歌ったら出る。
0297名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:14:23.24ID:3qM8XCK+0
プールも水風呂もあれだけ水循環してるのに
サウナ後は汗流してからって理由がよくわからん
0298名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:18:08.55ID:fwAnSQRT0
サウナは汗っかき体質になるから注意
0300名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:21:37.66ID:QZwOwBea0
>>82
水分補給しながら整えろよバカ
0301名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:23:37.76ID:1gPmM59o0
サウナ良いよな
俺も基本3回で体調が良い時は4回だな
合間に冷水器で大量に水を飲む
これが良いんだよ
0302名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:24:14.06ID:QZwOwBea0
>>129
高温サウナなん?3分て意味なくない?
0303名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:24:52.41ID:tH8W4AqO0
俺もサウナは3回派だな
0304名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:25:19.26ID:E/iYHVKU0
半身浴のほうが良くね?
無理なく大量に汗でるけど
それとも半身浴とサウナは似て非なるものなの?
0305名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:25:20.65ID:QZwOwBea0
>>298
それ本来の汗腺がうまく働くようになってるってことだからいいことなんだよ
0306名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:26:23.29ID:QZwOwBea0
>>304
サウナ水風呂サウナ水風呂の交代浴に意味がある
0307名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:28:28.60ID:ttxOcBBC0
この時期なら野外のランニング&自重トレでサウナ同様の汗かけるし、こっちの方が健康に良いと思うけど。
0308名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:28:46.63ID:efbU2+BO0
サウナ→水風呂のコンボの気持ちよさを知らない奴は人生半分損してると思うわ
0309名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:35:39.65ID:0MoVJgMV0
なんか最近冷たい水風呂入れなくなった
もうちょっと水の温度あげてくれ
0310名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:36:34.48ID:E/iYHVKU0
ってことはサウナにある水風呂ってめちゃめちゃ汚いの?
0311名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 19:37:35.80ID:E/iYHVKU0
汗は綺麗に流して体洗ってから水風呂に入る人のほうが少数派なんだろ?
やっぱりサウナでてすぐ水風呂入るのが気持ちええのか?
0312名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:39:12.37ID:e3xNyKH/0
サウナ好きの男の8割はホモ
0313名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:41:15.39ID:tFdUwJxS0
死ぬまでに聖地のしきじに行ってみたい
0314名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:41:50.83ID:W0BfOzCz0
サウナは入るけど、水風呂にはよう入らん
0321名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:56:16.69ID:kDN7j5SZ0
まあ健康に良い要素とか微塵も無いかな
いくつか挙げられてるけど、他でいくらでも代替が利くものしかないし
まあ本人が気持ちエエなら良し
0322名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 19:57:10.96ID:d8SdrdGd0
2chの専門板でこの泰造の入り方が鬱に効くって前に話題になってたな
まぁ病名つかないレベルだから効くだけかもしれんが
0323名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 20:00:51.36ID:VuxcSSZf0
>>1
この記事の文体狙ってるだろ
0324名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 20:06:04.73ID:+v13E5lG0
こないだサウナの中でエロ本読んでるオヤジがいて、さすがにすげえなと思った。
0325名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 20:07:53.91ID:aHOo8fjn0
>>6
俺もそう思う。金ありそうな人間とホームレスみたいな人間じゃ、サウナでのオーラ違うしな。
0326名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 20:18:58.13ID:V9TU15Q60
>>310
そもそも今みんな汗まみれでスーパー銭湯きて先に体洗ってから湯船入ってる人どれぐらいいる?
0327名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 20:26:49.19ID:6Ul6Ja5S0
サウナもジョギングも体に負担かけてて良いことなんて
陶酔だけよ、健康けずって気持ち良いの選べばいいねん
0329t56g, the same
垢版 |
2019/08/20(火) 20:27:45.97ID:Ofo6KoUM0
サウナって、中毒性あるわ。
入ると確かにスッキリするから。
でも身体にいいのか悪いのかどっちなんだろう?
近しい人がサウナで亡くなってから行くのを控えてる。
0330名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 20:43:50.73ID:7NdpAUYT0
>>310
水風呂って普通蛇口がだしぱなしになってないか?
そういう所に行くと良いと思う
0331名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 20:46:11.78ID:7yL+6D9C0
>>「脳味噌からドローンと気持ちいいのが出てくる。
睡眠に落ちる寸前の状態がずっと続いている感じ。これが超気持ちいい」

この辺りを誰か医学的に解説してくれ
脳疾患寸前にしか見えないが
0332名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 20:47:37.10ID:QZwOwBea0
>>326
ジムか会員制サウナかホテルのサウナじゃないと
0334名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 20:55:28.31ID:XeLUh5RP0
>>331
身体に必要以上の苦痛がきて防御反応で脳内麻薬出てるんでしょ
ランナーズハイとか激辛食べてる人と同じ原理
0336名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 21:01:10.53ID:x66Aogk+0
>>331
サウナで体温が上昇→副交感神経が活性化され血管が拡張→水風呂で血管が収縮
血管が拡張、収縮を繰り返すと、強制的にポンプ効果が発生、それにより血流が非常に良くなる
脳に大量の酸素が届けられので、快楽物質がバンバン発生するという仕組み
さらに言うと、この際にβエンドルフィンという神経伝達物質も発生、いわゆるランナーズハイと似た状態になる
この物質は幸福感が得られるので、ハマる人はハマるという感じ
0338名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:04:26.06ID:fqW1GEUP0
サウナは好きなんだけどその後水風呂の水身体にちょっとかけるのも冷た過ぎて無理だわあんなのよく入れるな心臓止まりそう
0340名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:09:20.00ID:xsgXS/qU0
>>9
ほんとそれ
0341名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:15:59.28ID:XF/0B5jB0
西城秀樹がサウナ入りすぎてどうなったのか知らんのか?
若い内は良いかも知れんが年齢的にそろそろ不味い
0342名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:21:30.79ID:x66Aogk+0
>>341
西城秀樹は酒飲んでサウナとか絶対にやってはダメなことをやったから
他には高血圧や高脂血症などの成人病を保持してる人は、あまりやらないほうが無難
健康な人ならむしろ身体にいい
0343名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:25:20.27ID:QZwOwBea0
>>341
西城さんを貶めるつもりは全くないけどダイエットで絞るため水分補給せずにサウナに入ったからって言ってたじゃん
0344名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 21:28:04.60ID:vXuFl4C5O
>>341-342
長嶋茂雄もサウナ大好きなのが悪い方に行っちゃったしねぇ
まあ長嶋のチョーさんはヘビースモーカーに加えて野菜嫌いなのが良くなかったみたいだけど
0346名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 22:44:23.84ID:cL3FnDcM0
サ道のせいで北欧が混み過ぎて困る
こないだ行ったら初めて入場規制食らった
0347名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 22:50:55.27ID:p8ANbi4i0
俺のようなイケメンが入ったら間違いなく狙われるから怖いわ
0348名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 22:54:19.18ID:4tKxmgEu0
毎日のジメジメで汗だくなのにサウナに行くとかアホらしい
脳梗塞とかインキンとか大丈夫なのかね
0349名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 22:56:31.81ID:I0SiCfQG0
西城秀樹はサウナ入った後、ビールとラーメンとか食ってたんだろ
単に自分が好きな三本立てみたいな生活ばっかしてたと思われ

原田は年のわりに肌は若いからとりあえず美容効果にはなってんじゃねーの
0350名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 22:59:08.59ID:Bb5lk4DN0
気持ちいいんだろうけれど、サウナは健康に悪そう
0352名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:11:57.86ID:4tKxmgEu0
体育や部活は水飲むなの時代の人間にはありがたいのかね
0353名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:27:27.67ID:XwgM4wq70
サウナ好きでスパ銭行ってたけど、サウナより寝湯で寝ることのが多くなってしまった
0354名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:28:00.52ID:M1yAoKSc0
脳梗塞と言えば長嶋茂雄も無類のサウナ好きだったよな
西城秀樹と言いサウナが健康に良いとか大嘘にも程がある
0355名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:35:10.19ID:BRyMM5US0
サウナ好きでしょっちゅう行ってるけど
おまいらによると体に悪いのか
0357名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:38:39.42ID:buIFUQfG0
>>356
だな
0358名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:39:53.64ID:q1Hc6u3I0
代謝の悪い人には有効っぽそうだけどね
0359名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:44:41.31ID:buIFUQfG0
体に悪かろうが俺の精神が浄化されるからそれで十分意味がある
0360名無しさん@恐縮です
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2019/08/20(火) 23:45:30.54ID:nn15t6bT0
>>27
サウナ→水風呂を2回ぐらい繰り返すと水風呂に入った時に体にパチパチと電気が走ったような毛穴が開いてアドレナリンが出るような感じがする
そうすると水風呂から出た時に体の芯から熱が全身に広がって行く感じがして気持ちが良い
3回目ぐらいまではこれが顕著に出るけど4回目から感覚と感動がなくなって気持ちよくないから三回目までで止める
0361名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/20(火) 23:48:53.93ID:buIFUQfG0
水風呂は20度くらいが長く入れて好きだな
それより低いと1分も入ってられない
0362名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 00:02:05.63ID:g4Xq/wdK0
>>61
他人の股間を意識しすぎるのお前じゃね?
0363名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:06:35.16ID:g4Xq/wdK0
>>170
でも発汗体質になれるというメリットがある

汗をかかない体質は良くないらしいよ
0364名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 00:06:58.19ID:VQehGng60
脳梗塞で死ぬぞ
0365名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:07:46.52ID:Ipcblw2p0
サウナで脳梗塞で倒れてる人って、持病持ちか入り方が悪いんじゃないか。
途中で全く水分補給しなかったり、長時間入ったり。
俺は入る前に水分補給→サウナ5分から6分→汗を流して水風呂→休憩→水分補給→サウナ…
を3回繰り返してる。合間の水分補給は大事やと思うわ。
水風呂はたまらんし、血流が良くなるのか一時的に視力が上がるよw
0366名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:10:40.40ID:g4Xq/wdK0
以前は4日に一度はサウナに入ってたけど
西城秀樹の件で
10日に一度に変えた
0367名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:11:38.53ID:g4Xq/wdK0
>>354
そう
長嶋茂雄もそうだった

だから
毎日はきっと良くないんだろう
0368名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:12:22.89ID:QBTgMxLF0
水風呂で天井がグルグルしだしたらキタキターってなる
そのまま外気浴で寝転んだら
整う
0370名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:17:16.47ID:dZmS6CrL0
整わないサウナは暑さが足りないのかな
0371名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:18:19.83ID:bfoo/jN20
無茶な作法は承知なうえでサウナは一周12分以上を基準に限界まで耐えて
桶で一気に冷水かぶって水風呂に浸かる
身の危険まで追い込んで救命させる蘇生と呼んでいる
体には良くは無いだろうが快感物質は出てると思う
0372名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:30:09.42ID:YFDioCXU0
水分補給しっかりとね
0373名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:39:19.24ID:0Q1NTKxw0
>>216
気道もやられたかもだけど、皮膚が完全に焼けただれてだからな
120度なんて湿度が低いから耐えれるんであって、
水蒸気を発生されたら危険な事ぐらい子供でもわかりそうなのにね

忍耐力があり過ぎて決着つかないから、審査員が飽きたんだろう
0375名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:48:15.21ID:RVnx8KXP0
すごく楽しんででいいね
0376名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 00:50:26.34ID:JaGjeOvs0
>>37
ベラベラ喋るウザい奴もいる。友達で占領してるバカもいる。脳内ホモ
0377名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 01:07:41.22ID:tZSqOtVj0
>>224
デマ流すなよ
いい加減うんざりなんだよ
どうせお前は一歩も外に出てない子供部屋おじさんだろ
死ねよ
0380名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 01:14:08.27ID:mCJicG9P0
サウナ行きたい
0381名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 01:14:28.30ID:mCJicG9P0
>>379
サウナ
0382名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 01:17:27.63ID:0xi4J27y0
ジムもそうたけど、こういうのって一度ハマると
行かないと強迫観念で耐えられなくなるよな
酒や食い物なんかより中毒性ある気が
0384名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:05:44.73ID:EDwr2xiM0
>>377
うんざりするぐらいいるんだろうか・・・
0385名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:07:46.32ID:SpXoMKlw0
身体には悪いらしいんだけど、達成感とか爽快感を身体に良いと勘違いしてやりがちだよな。
0386名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:09:08.40ID:UXr8Vgj50
西城秀樹の悲劇を忘れるな
0390名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:19:01.58ID:cPoira3sO
>>385
何でもやりすぎは毒

基本的に身体が病的に欲するのは身体に悪い
ドーピングセックス
ドーピングトレーニング
キメサウナ
薬物
デブ食
不眠ゲーム
全部身体に悪い
0391名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:22:08.37ID:6HaLNI930
サウナようわからんのやけど
これ心臓とけ血管きゅっとならんのか?
0392名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 04:28:41.73ID:cPoira3sO
血管は暑いと開き、寒いと閉じる
夏は血圧は低く
冬は高いのはこの為
そして、ここで名前が上がってる奴らは、美食家(塩糖油脂質満載豚食)だったり、酒飲み、たばこ、水不足で血がドロドロ

そんな奴が一気に血管を広げ
急激に血管を縮めたらどうなるか?
0396名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 05:57:16.74ID:Ezg3sytP0
>>39
ドラマみてこれをやってみたくて温泉にはいってきたが、サウナって体力使うし熱いの苦手だから結局温泉と水風呂交互に入っただけだったw
0397名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 06:04:58.73ID:c5XQPyMR0
奥さんにはホモだと思われてんだろうな
0400名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 06:48:24.37ID:649WvywY0
>>209
湿気があるから
0401名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 07:06:13.73ID:4vZkzQ/U0
エレガントなんたらさんが草加のサウナにいたのは、
札幌にロケ行ったら金かかるからか
0402名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 07:12:23.71ID:p53lk1/Z0
ドラマの撮影もサウナだから毎日だな。ガッシングシャワーの反応良かったなあ
0403名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 08:46:03.24ID:97cM1IHk0
週一で銭湯かスーパ銭湯行ってて
先週まで北海道二週間ほど旅行に
行って毎日風呂入ってたけど
東北もだけどあっちの銭湯やすいな
激アツだし
430円でサウナ付き、だけど12分時計がなくて
ただの時計が置いてある
東京神奈川なんて470円プラスサウナ300円なのに
羨ましい

ちなみに俺は6分5セットが基本
0404名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:02:24.18ID:06LflE120
>>22
ありがとう
0406名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:10:55.19ID:NhIQOh1d0
サウナは癖になるよ
毎週通ってるわ
0407名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:11:43.79ID:Cke36Tnt0
いつもはサウナ→外気浴で冷ますの繰り返しだったのをある日試しに恐る恐る水風呂に入ってみた
そしたら肺に冷たい冷気がサーっと入ってくる感覚というか内臓が一気に冷凍されるような感覚がしてこれはいなんかヤバいと思ってすぐ上がったら
今度は体の力が抜けて立ってられなくなり床にへばって意識も遠のいていってめちゃくちゃ怖かったんだけどこれって何?
しばらくしたら戻って何ともなかったけど
ちなみに日頃はめちゃくちゃ低血圧
それから恐ろしくて水風呂には入ってない
0408名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:13:02.10ID:l86IGyy40
若い頃は好きだったが40過ぎてサウナは入らなくなったな
なんか無駄に疲れる
スポーツで汗流したほうがいいわ
0409名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:13:43.53ID:Xpb8vv1L0
とりあえず健康に悪いことだけは確かw
0410名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:17:50.02ID:kv38Fqq+0
上司がよくサウナで見るって言ってたけど本当だったんだなw
0411名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:21:05.47ID:xkENgXaD0
>>191
それ毛穴に汚れがつまってるだけじゃあないの?
シャワーだけですませてるやつの汗は臭い
シャワーだけだと皮膚の汚れしか取れないので
きちんと湯船に入ってるやつの汗は臭くない
0414名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:24:40.59ID:164ZgzBp0
南雲医師いわく

サウナや半身浴で体を温めることで、体温調節中枢が働いて、どんどん体温を下げようとするため”冷え性”の原因になる
0415名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:25:00.31ID:VLtlOo1k0
サウナやっている人にがん患者は少ないんだよ。
がん予防になる
マジおすすめ
0417名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:41:49.74ID:164ZgzBp0
「急激な寒暖差によって血圧が乱高下し、身体に悪影響を及ぼすことを『ヒートショック』と言います。人間は寒いと血管が収縮し、血圧が上がります。逆に温まると血管が広がり、血圧は下がる。気温により血圧が激変すると身体にかかる負担が大きくなるのです。

最悪の場合、心筋梗塞や脳卒中を起こし、突然死につながることもある非常に怖い現象です」

サウナで限界まで我慢して、その後、すぐに水風呂に入ることを習慣にしている人がいますが、あれはまさに自殺行為です。
0419名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:48:54.59ID:letnEOq70
>>396
俺がいた
しかもビビりながらの水風呂。温度差の後に休憩して、子供に整ったぁ〜のシーンだけ見せといたわ。
0420名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:50:58.35ID:mY4wMTCX0
サウナ=アッー!!な人達の場という印象があるな
健全な場ではあるのだろうけど
0421名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 09:56:34.61ID:Y6P3SmtE0
サウナの施設って、水風呂に入ったあととかに休憩する椅子とかスペースが少なすぎるところが多いんだよね。
あの時間に整うんだから、そのスペースを大切にして欲しい。
0423名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 10:03:37.82ID:dWAtXIRI0
一度風呂場でクラッと来たことある自分は絶対サウナやっちゃいけないだろうな
0424名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 10:06:17.31ID:Y6P3SmtE0
この時期はたいていテレビで高校野球やってる。2アウトだとチェンジまでみんな頑張る。
バッターがファールで粘ったりするとおっさん達からうめき声が漏れる。
0425名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 10:16:41.32ID:LaB//v8z0
>>61
見ねぇよと言いながらタオルで隠すことに文句つけるとか支離滅裂
見てないならタオルで隠してもいいだろうが、気にしまくっちゃってまあ
0426名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 10:24:48.90ID:gl5/L9RC0
絶対健康には悪そうだけど全員即死するわけでも無いから
癌にでもかかったら行ってみる事にするか という自分の結論
0429名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 11:32:16.10ID:NhIQOh1d0
>>191
最初の1、2セット目はどろっとした汗が出るけど
それ以降はサラッとした汗になるな
0431名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 11:47:16.23ID:WvEOlDuM0
サウナの中は我慢できても水風呂がだめだわ…何でみんな入れるの?
0432名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 11:59:45.84ID:SCHygUyi0
最初は冷たくてキツイけどちょっと我慢すればすぐに平気になるよ
サウナで水風呂に入らないのは全く意味ない
0433名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:08:12.77ID:FtV0SgjQ0
毎日通ってるが。
水風呂も自然排水はやだな…汚い
排水タイプだと清潔感あるよな。
行きつけの所が休館日だとブルーになる。
0434名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:10:05.28ID:73aWg45Y0
>>426
なんで上から発言?W
0435名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:12:59.14ID:3LFAcuqC0
サウナで天に召された奴なんかいっぱいいるだろ。新聞の訃報欄にサウナと水風呂を交互に入って心臓発作とか恥ずかしくて書かないだけで
0436名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:16:20.18ID:KMQD5WAy0
サウナ後バイクで帰るの不安だな
若嶋津はサウナ帰り自転車乗ってて転倒してた
0437名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:20:38.29ID:ZTEUoN0D0
サウナ後に水風呂でじっとしてると不思議な感じになるな
音が3次元みたいになって面白い
身体に悪そうだけどw
0440名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 12:22:57.63ID:bdi4TawU0
サウナのあと水風呂入って
5分位すると呼吸が冷たくなる
キタキターって脳が喜ぶ
0441名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 13:00:06.70ID:WrGRG7Ec0
水風呂気持ちいいよねー。女だけど、
女性用サウナって中々無いんだよね。
男はいいなー
0443名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 13:14:10.20ID:KMQD5WAy0
熱中症で脳が32度以上になるとダメージ受けると言われるから
サウナがいいわけないんだよね
高血圧とか心臓に持病がなければいいけど
若くても一時的に脱水状態だと血管が詰まってヤバい
0444名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 13:16:53.01ID:4rEvSBmY0
ジムにサウナはあるけど水風呂なし。シャワーで代用してる。その日はぐっすり眠れるので、疲れ気味の時や生活サイクル不規則になった時にサウナだけの利用で行ってる。うまい具合にリセットされる。
0445名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 13:19:34.98ID:wdDXQflJ0
西城秀樹の病気はサウナともいわれている。水分とらずにサウナに入り浸り。
0447名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 14:53:39.06ID:c5XQPyMR0
サウナなんて部活でウサギ跳びとかやらされてた頃の前時代の遺物だろう
サウナから冷水に浸かるとか急激な温度変化を何度も体に叩き込むなんてもんが体にいいわけが無い
ぶっちゃけ酒やタバコと同じで体に悪いけど依存症みたいになって夢中になってるおっさんがいるってだけ
こういう前時代的なものを信仰してる年寄りが一定数いるけどこれからの世代は少しは疑問に思った方がいいぞ
0448名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 15:18:30.91ID:6QY7VNCX0
>>407
血圧の上下動がクラクラさせたんじゃない
低血圧だと急に立ち上がるとフラフラする事あるでしょ
それのきつい版みたいな
0449名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 15:22:05.09ID:vQpu/fZF0
サウナって恐ろしく体力を消耗する気がする
いつも入った後、ぐったりしてものすごく後悔する
0450名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 15:59:46.99ID:EGsbuPCv0
4セットやったりすると次の日がだるいんだよね
でもサウナってストレス解消になるんだよな
0451名無しさん@恐縮です
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2019/08/21(水) 16:14:25.35ID:oBTI54qk0
>>21
辰巳渚でぐぐるべきよな
0453名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 17:16:55.32ID:WWFpH1tL0
風呂やサウナで汗かきすぎると
よく風邪引くんだよなぁ
風呂で体力奪われてヘロヘロになるからだではとおもってから
温泉や銭湯いってもあっさりでるようにしてる
0454名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 17:26:49.32ID:vXbWKq4T0
ドロ汗が繰り返してサラ汗になったらダメなタイミング
水風呂とうぜんNG 座ってヌル冷たいシャワーの後に水にして足にかけ続ける
0455名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/21(水) 22:05:55.69ID:MmGOIQW/0
>>9
わかる
あと休憩場所も
0457名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 00:14:39.19ID:rUT7F5Hn0
サウナと水風呂の交互浴は疲労回復効果ぎあるらしいな
スタンフォード式で読んだ
0458名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 11:51:02.73ID:FusbzhcQ0
3分しか我慢できず水風呂に足しか入れない俺はヘタレ
0459名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 12:09:36.00ID:rNi/aekF0
ふつうに
ジョギング30分くらいすれば良くね?
0460名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 12:15:52.93ID:N9iowwzd0
>>15
医師の間でも賛否両論ある
入りかた次第でメリットあるんだろ
0461名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 12:26:51.11ID:DrayfGVC0
>>459
間違いない。
欲を言えば1時間、もしくは45分だな。

サウナだと排出しやすい体内の水分が汗として出る
0462名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 12:34:46.83ID:DrayfGVC0
このドラマの違和感て、泰造が店主にサウナとはあなたにとって何ですか?てインタビューするところ。
敢えての演出かもしれんが、なんか醒める。

あと、5ちゃんで嫌われ者のコーネリアスの才能を改めて感じさせるオープニングと、エンディングの曲が良い
0463名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 12:53:35.16ID:WHMS+ZSf0
水風呂冷た過ぎて無理だったけど、30度ぐらいの浴槽置いてる銭湯見つけてそれが本当に良かった。

以上です。
0464名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 13:09:54.81ID:JJ3Dadns0
15分→キンキン水風呂→休憩6分→
10分→キンキン水風呂→休憩6分→
10分→キンキン水風呂→休憩6分→冷たい水
7分→キンキン水風呂→休憩6分→
6分→キンキン水風呂→休憩6分→冷たい水
5分→シャンプー洗体ひげそり→水風呂→休憩室→生ビール+昼寝1時間

3時間1200円
サウナ最高!!ヒャッホー!
0465名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 13:12:31.44ID:ZUNYFTfh0
>>463
水風呂は冷たいほど気持ち良い
そんな俺は10分×5セットが基本
0466名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 13:12:37.89ID:V4totc4P0
>>464
汚いから先に体洗えよ
0467名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 13:13:10.62ID:JJ3Dadns0
休憩室で爆睡して携帯の着信延々と鳴らしてる奴、しね
0468名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 13:14:38.36ID:JJ3Dadns0
>>466
ドライの状態で部屋に入ってこれから汗かくのにアホか
それはド素人
0469名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 13:15:20.34ID:LdIN3JzA0
サウナ10分が限界
0470名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 13:15:59.76ID:z1RDWiae0
サウナが好き過ぎて自宅に作った知人がいるけど全然使わず店に行くって
0472名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 13:20:05.92ID:gfgL84EC0
サウナ→露天の椅子に座る→サウナ→露天の椅子に座る

俺はこれかないつも
水風呂は慣れてないから苦手
0474名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 14:07:04.42ID:zEhZs9/xO
>>468みたいな不潔キチガイが玄人面か

やはりサウナは止めた方が良いな
不衛生水風呂もあるしな
健康にも悪いし
0475名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 14:13:11.05ID:JJ3Dadns0
バカなの?w
湯船に入るわけでもないし、腰にバスタオル巻いて新しいタオル下に敷いて入る
これからどっぷり汗かくのにそれ以上どうするんだよアホw
じゃあ1回入った後、またボディシャンプー使ってから入るのか?

はい完全論破
0476名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 14:13:14.34ID:t2K4UVxK0
ひいきの店はやっぱり韓国系だろ?
0477名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 14:14:50.75ID:jxFjbtM60
タイゾーの射精は凄そうだよなw
0478名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 14:58:39.38ID:jE2S5zv90
たまに体洗うどころか、かけ湯すらせずサウナ突入するオッチャンいるけど
なんなんって思うわ
0479名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 14:59:21.75ID:jE2S5zv90
>>477
巴投げしながら射精してるらしいわ
もちろん自分に顔射も可能、自分の頭飛び越えて投げた相手にもかけることできる
0480名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 15:12:57.06ID:ekFd9kkZ0
サウナ水風呂コンボは確実に心臓にダメージ与えてる感じはする
0481名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 15:13:47.79ID:8zK69RRT0
在日コリアンなんだね
0482名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 15:20:47.05ID:G8B/Q3kf0
西城秀樹も好きだった
0483名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 15:20:47.59ID:G8B/Q3kf0
西城秀樹も好きだった
0484名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 15:26:48.10ID:iaJGECpS0
どういうメカニズムで整うのかねぇ
生理学的な機序を知りたいものだ
0485名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 15:30:45.58ID:8zK69RRT0
西城秀樹も在日だったわけで
0486名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 15:32:16.64ID:ommW3OqB0
ma京アニ放火殺人の青葉も、父親が学会員で、その為に幼少期より創価学会から日蓮由来の殺人肯定思想を刷り込まれた事が
事件を起こす元凶の一つになっていたと考えられる状況になってきたし、創価学会の異常性と危険性は証明されたから
そろそろ創価学会を、ガチで社会から排除すべき時が来たんだと思うよ

日蓮は、有名な著作である『立正安国論』の中で、弟子達にしきりに武器を手に取って戦えと武装蜂起を促したり
仏敵は殺しても謗法者だから殺人にはならず功徳になるとだとか、仏敵を社会から排除する重要性を説いているので
この思想が戦前には226事件(クーデター未遂事件)を起こしたり、暗殺テロ事件(血盟団事件)を起こす元凶にもなってる

実際、1971年には、言論弾圧事件や新宿替え玉事件で世間から白い目で見られるようになった学会員達は
広宣流布が成し遂げられないならクーデターを起こしてやると正気で言って、クーデター計画を練るような事までしていて

>  池田氏は「内部はどこまでも革命児でなければならない」という考え方の持ち主である。
> 国家を転覆させても、自分が天下を取りたいという野望を抱いており、
> 「水滸伝」や「三国志」、ヒトラーの「第三帝国」を、公明党の議員や青年部の幹部に勉強させ、
> ありとあらゆる権謀術数を会得させようとしているという話もある。
> いざというときには、日本占領のためにクーデターもやりかねない怖さがある。
>  実際、一九七一(昭和四六)年頃、青年部の最高幹部の間で過激なクーデター計画が話し合われていたという証言もある。
> 学会の人材を密かに送り込んで、自衛隊と放送局、電波を全部押さえ、クーデターを決行するという内容だったらしい。
(矢野絢也著『黒い手帳 創価学会「日本占領計画」の全記録』)

>  ある元学会幹部が言う。
>  「天下を取ってどうしても歴史に名を残したい池田は、最終的には平成法華の乱≠考えていると思う。
> あのオウムですら、ロシアから武器を調達して武装蜂起に走ったわけですよ。
> これが学会だったら、『池田先生のために死ぬ』という戦闘要員が、男子部だけでも二十‐三十万人はいますし、
>(中略)
>池田がひとこと『武器を持って立ち上がれ、日本を制圧しろ』と言えば、いつでもクーデターが起こせますよ。
 (古川利明著『カルトとしての創価学会=池田大作』)

> 彼らはかつて東京都新宿区信濃町に銃や日本刀やドスの武器庫を隠しもっていたことがあるという(内部証言)。
 (野田峯雄著『わが池田大作バッシング』)

はっきり言えば、創価学会がクーデターやテロを起こさなかったのは、単に日本社会が幸運だっただけの話

これから先、学会員達が広宣流布など不可能だという現実を突きつけられた時、テロやクーデターを起こさないという保証はどこにもない
そればかりか、現在の学会員達の異常行動と好戦性、過剰すぎる攻撃性等を見る限り、そうした行動を起こす可能性は極めて高い
敵認定した相手を、集団で組織的に自殺で追い込もうとする異常性、学会批判者を仏敵と呼び、集団で徹底的に痛めつける異常性
これら異常性と同じ円上に広宣流布の為ならテロやクーデターを起こす異常性も存在している
逆の言い方をすれば、そういう事をやる異常な奴らだから、敵認定した相手を集団で組織的に自殺で追い込もうとするし
学会批判者を仏敵と呼び集団で徹底的に痛めつけるような真似を働くという事でもある

キチガイカルトって事だ
.
いい加減、公明が政権与党だからって、テロやクーデターを起こす危険性の高い団体を野放しにしておくなんて事は止めるべきだ
さっさと国会で創価学会をセクト(カルト)に指定して、行動規制をかけ、権利・自由を制限し、徹底的に監視すべし
.
可能であれば、危険すぎるので、一部の人達が求めているように、強制隔離処分でも構わないと思う
.
組織的な嫌がらせ行為と主に口コミを通じたデマ中傷の拡散工作で、多くの被害者達が社会的に孤立し、社会的信用を奪われ
生活を滅茶苦茶に破壊されてきた事実があるから、国民の生活の安全を保証するという観点からは、寧ろ、こちらの方が望ましい
0487名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 15:40:41.16ID:05dBzbZE0
>>484
血行がよくなるので体中に酸素が運ばれて体調が良くなること、血管が拡張されて血圧が下がること
あとは運動後みたいな程よい疲れがあることなどの理由で精神が落ち着くってのはあるかも
0488名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 15:43:18.09ID:AhJ/NCdN0
サウナの何が怖いかって、
気持ちいいから何回も繰り返すところなんだよな。
1セットでいいんだよ。
物足りないな〜ぐらいで止めておくべき。
そうすれば疲労も取れて次の日しゃっきりする。
0491名無しさん@恐縮です
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2019/08/22(木) 23:40:18.52ID:XxuaOeKo0
>>472
こないだそれやったら疲れただけだった
0492名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/22(木) 23:45:49.70ID:g6xaRMMv0
男はいいよなー。パンツとシャツ変えるだけで、フラりとサウナ行けて。
おんなは、メイク落とし、シャンプーリンスコンディショナー。ボディーソープ。
出たら化粧水、乳液で整えてメイクまでしないとだもんなー
0494名無しさん@恐縮です
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2019/08/23(金) 04:05:19.83ID:cNVSMVHX0
メインの舞台になってるサウナ北欧はそもそも男性専用だから気にすんなよ
0495名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/23(金) 04:09:11.90ID:aiIWjxEiO
女はサウナじゃなくて
岩盤浴 溶岩浴 ホットヨガ
とかのイメージだな

でもスーパー銭湯とかだと、女側にもサウナあるはずだけどな
もう無いのかな
0497名無しさん@恐縮です
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2019/08/24(土) 00:28:37.03ID:P2MlyaKf0
俺はサウナは好きじゃないけど
お風呂とシャワーが大好きマンだ
なにせ大好きすぎて
会社のそばに家借りて
朝昼晩欠かさないでいる
0499名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/24(土) 06:27:44.51ID:+oHFtqk80
しきじの回を見たけど
なんかだんだん三人のやりとりが、安っぽい三文芝居になってきたなぁ
水筒の水こぼすくだりなんてくだらな過ぎだわ
0500名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/24(土) 11:25:37.88ID:9FY1djIM0
あっそ
0501名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/24(土) 11:28:51.20ID:9YMU0Gzp0
皮膚がよく耐えられるよな、こういう人って。
俺は皮膚がやられるから無理。疥癬みたいんなるわ。
0505名無しさん@恐縮です
垢版 |
2019/08/24(土) 14:03:06.89ID:LjDkl01a0
主人公はクリエーター、蒸し男くんはコンサルだから時間に自由効くんだろうが、
偶然さんは営業なんだから毎度毎度昼間に他の二人と呑んでるとかサボりまくりなんだろうな
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