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【グルメ】工藤静香流、おかずが無い時の「ツナ缶」アイデアレシピ　ファン「このクオリティさすが！」
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0001江戸領内小仏蘭西藩 ★
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2019/03/13(水) 18:22:41.44ID:JN3oCJqm9
2019年3月12日 16時58分 東京バーゲンマニア
http://news.livedoor.com/article/detail/16148108/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/0/b0cb0_1315_441f85bfad84074ba91da04ad6b8ce81.jpg
（画像はイメージ）

◇「お弁当のおかずを用意し忘れた朝、戦力になるのはツナ缶」

俳優の木村拓哉さんの妻で、歌手の工藤静香さんが2019年3月12日、ツナ缶を使ったお弁当レシピをインスタグラムで公開しました。

◇ 栄養たっぷりツナチャーハン
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/5/a5792_1315_68c2415640ed6b2222e0899948fca6b6.jpg
（画像は工藤静香さんのインスタグラムより）

インスタグラムでたびたびおいしそうな手料理の写真を投稿している静香さん。12日、お弁当のおかずの用意を忘れたときのレシピとして、「ツナチャーハン」を紹介しました。

「玉ねぎみじん切り、キツネ色になるまで炒めると甘くて美味しいです。人参摩り下ろしをしっかり炒めて冷やご飯そしてツナ缶の水分を切り炒めて塩コショウ。栄養たっぷりツナチャーハンの出来上がり」
このツナチャーハンに、ありものの野菜（今回はブロッコリーとインゲン豆）と半熟たまごを加えれば完成とのこと。ブロッコリーや桜の形の人参によって見た目も鮮やかでおいしそうですよね。

今回のレシピは毎日のようにお弁当を作る必要がある人の参考になるようにと公開したようです。
「お弁当を作る必要がある方には、おかずが無い時のアイデアになるかな？と。毎日の事ですからね」

投稿に対しては、
「簡単で美味しそうですね！いつも何作るか困るので今度作ってみます！」
「素晴らしいアイディアですね！やってみます」
「用意し忘れてこのクオリティ流石です。美味しそう」
と感嘆の声が多数寄せられています。
0180名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 01:52:37.16ID:HZJna3za0
夫婦関係を円満に続けていく秘訣を描いた漫画に「これ大事」「人間関係全てに使える」
http://erew.mendozasky.com/zvqvp/15849
0182名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 02:13:01.66ID:ZKiM6hNP0
>>60
それ単純に火が強いか、水に晒してから火にかけてないか？普通に作れば30分以上かかる作業だぞ。
0184名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 08:07:43.85ID:p0kzFWl00
チャーハンの色がおかしいのもだけど絹さやを置く位置が変だろうwww
ほんとセンスねーなw
0187名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 13:32:57.89ID:SAWtUy+P0
ていうか味付け「塩コショウ」だけ？
それ美味くないだろ、てか絶対マズイだろ
大事な事らしく二回も言ってるからそうなんだろうな
醤油も使ってないのにこの色なら玉ねぎはキツネ色通り越して焦げ色だわ
栄養たっぷりってのもよく分からんが
二百円持たせてセブンイレブンでおにぎり二つ買わせろよ
0188名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 15:26:02.23ID:o8sxqnJL0
ツナ缶使うなら
ツナサンドでいいだろう
ゆで卵でたまごサンド
野菜は付け合わせでいいけど
工藤ってワザとこんな食事のインスタあげてるの？

娘たちのお弁当はどうだったんだろう
まさか写真のこれじゃないよね？
0191名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 17:02:11.19ID:nyi4mZ1o0
せっかくの曲げわっぱがギトギトの脂っこくて臭い焼き飯に
汚されとる｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
0192名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 18:30:18.97ID:MGKUmQXP0
ギトギトの脂っこくて臭い焼き飯専用曲げわっぱって事で@キムラ家
0193名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 20:30:09.47ID:m0gpMxoe0
>>103
テキ屋の父ちゃんをなんで銀座の板さんだなんて見栄張ってバレる嘘つくのかな
娘も170cmだなんてw
0194名無しさん＠恐縮です
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2019/03/14(木) 20:37:39.69ID:m0gpMxoe0
>>1
木村家って半熟卵を丸ごと口に入れるんだw
臭そう
0197名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:38:22.77ID:LwFmU1pB0
>>23
旨そうだからメモった
作ってみる
0198名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:38:59.87ID:20o9pwGt0
>>29
思った
0199名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:39:44.18ID:20o9pwGt0
>>37
アルミに合う
0200名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:42:55.69ID:20o9pwGt0
>>71
何故そこまで必死にw
0201名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:49:06.52ID:20o9pwGt0
>>153
何でいつも主婦の中でも不味そうランキング上位の料理をupして
長々と自慢げに解説してるのかわからん
0202名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:50:38.31ID:20o9pwGt0
>>13
いやいやなかなかこれはない
0203名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:51:45.23ID:20o9pwGt0
>>26
突っ込まれるため
0204名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:53:07.68ID:U2xcs+wW0
意味わからんな
0205名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:54:52.90ID:20o9pwGt0
>>54
ガン無視したけどな
夫妻4人であんなに仲良くピンクハウスに籠もってたのにw
0206名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 00:59:47.32ID:4ivqwoU70
ツナ缶より
鮭ほぐしにニンジンみじん切りの方がよくない？
彩りとかなんとか
んー半分以上何のご飯かわからない茶色のご飯って
0207名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 01:03:25.19ID:rxjmhKhK0
>>175
ゆで卵の殻を剥くのが恥ずかしいという感覚がまるでわからんわw
0208名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 01:15:47.56ID:xLZvM1l/0
家族全員太りたないから
粗食ばっかやな
シーチキンてカロリー低いん？
0209名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 01:21:57.90ID:5ecBfdDy0
>>208
水煮のはそうでもないけど普通のはオイルだからカロリーは高め
工藤静香って少食っぽいよね
娘もモデルなのにその割によくお菓子とかパン作ってるみたいだけど
0210名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 01:30:41.70ID:ZiINn/qg0
小さい頃から貧乏だったんだろ
貧乏が染み付いてるから平気で作る汚弁当
0212名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 01:43:30.30ID:K1nrcUmG0
弁当に半熟卵気持ち悪いなあ
叩かれたからかなんか言い訳書き足してるし
0214名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 02:10:20.68ID:xLZvM1l/0
>>209
昔 茶色い飯は身体にいい！みたいな
話が流行ったんだけど
それくらいに自炊するようになったのかも笑
0215名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 02:12:24.26ID:Vz771xZi0
昔アタシ料理得意だから〜！
と自信満々に自分で言ってたのを
信じた時代もありました
0216名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 02:22:34.06ID:GYClRgfC0
ツナ缶はそのまま食うのが一番おいしいです
0217名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 02:49:49.44ID:KQ+b+YdU0
>>100
おかかご飯
0221名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 06:42:35.75ID:i/LdLDkM0
何がすごいって、これで料理上手を自慢してることw

写真上げてることw

手抜きは悪くないが、自慢げにレシピ披露してるのクソ笑える

でもアクセス数稼げるならやりつづけるかな
0222名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 18:48:07.69ID:qS7GBrk30
工藤静香「Kokiはね、Kokiは私にとっての大切な、それはそれは大切な宝物なの。処女は誰のものでもないの。覚えていて頂戴。」
0223名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 20:42:46.70ID:/F3i211Y0
>>184
絹さやに付着したご飯粒がポイント
0224名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 20:49:30.96ID:Sb+CM8Q+0
工藤は褒められて辻が叩かれてるのはなんで？
0225名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 20:56:47.12ID:PNihEQ9I0
全然たいしたことなくてワロタｗ
0226名無しさん＠恐縮です
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2019/03/15(金) 21:12:40.73ID:QzhKeAdq0
「承認欲求の強い人」は認められず、逆に「承認欲求のない人」ほど評価されるという皮肉。
http://boro.robbiezone.com/ufjr/03a2427001
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