【芸能】ブラマヨ小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功
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11/9(金) 5:00 スポニチアネックス
小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功
ブラマヨ小杉、完走へ光が見えた。25日の「第8回大阪マラソン」で42・195キロのフルマラソンに初挑戦するブラックマヨネーズの小杉竜一(45)が8日、大阪城公園内で初めて本格的な練習に汗を流し「やるからには完走を目指します。5キロ、10キロと行ければ結果はついてくる」と初めて完走への自信をのぞかせた。
ちょうど1カ月前の体力測定で体重119・2キロ、体脂肪率46・7%と“驚異的”な数字を計時した小杉。体重111キロと、8キロの減量に成功。夫人からは気づかれなかったが「“バイキングでシャツのボタン、止まってたな”と。オカンだけは気づいてくれた」と実家の母親からは痩せたことを指摘されたそうだ。
ダイエットに成功したのは大好きな揚げ物とお菓子をやめ、好きなお酒も週1回に。さらに他局のダイエット企画番組を2つ並行して実施。「1つは格好いい身体になれ、というもの。もう1つは年末までに105キロになるという企画。105キロにならなければスカイダイビングせんとアカン」。超多忙な中、毎日、身体を動かして順調に減量。「このまま何年ぶりかの2ケタ90キロ台へ。2ケタ、2ケタってまるで先発投手みたいやな」と笑わせた。
この日は練習状況など連日、メールでやりとりし、指導を仰いでいる高尾憲司コーチ(43)との初練習。約4キロを40分弱で走り「42キロのことを考えると気が遠くなる」という小杉だが、個人練習で痛みを訴えていた足の土踏まず部分は、コーチのテーピングのおかげで「全く痛みがなかった」と当初予定していたウオーキングからランニングに切り替えた。「走り方も上下の動きが少ない。ハードルは高いけど、小杉さんはマジメで努力家だし、感動を与えられる走りができる」と高尾コーチも太鼓判を押した。プラン通り1キロ9分ペースで行けば、6時間20分前後でゴール可能。「無理やろ」という下馬評を覆して完走なるか。
この模様は25日のMBSテレビ「大阪マラソン2018 パパがんばるゾ!SP」(前10・00)、28日「戦え!スポーツ内閣」(水曜後11・56)で放送される。
大阪城公園でのマラソン練習前に意気込みを表現するブラックマヨネーズ・小杉竜一
https://amd.c.yimg.jp/amd/20181109-00000001-spnannex-000-2-view.jpg
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181109-00000001-spnannex-ent M1チャンピオンのときは痩せてるからなあ。
大人になってからのデブは醜い へそヘルニア酷くなってねえか
身体的どうなのか知らんが気持ち悪いから治せよ 普段の練習で長くて何kmくらい走ってるのか知りたい
この時期で4kmできついようなら絶望的なのでは M-1優勝する前から無理な減量をしてはリバウンドするを繰り返してたからな
痩せにくい体質を作り上げた上にストレス解消法が食べることだからもうどうしようもない 無理させちゃ駄目だ
再来年までにあと30キロ以上痩せてからエントリーしろ フルマラソンも、走って疲れたら早歩きにして、というのでいけば
実は7時間くらいで完走できる フルマラソンなんか走らせたらマジで危険なんじゃないの
関節傷めてリタイアした方が安全 時間制限クリア出来るかな
100キロ肥えでマラソン参加する人いないから その体重で走れば膝壊すな。
相当事前に筋肉付けておかないと >>12
ちょうどあの時もMBSの深夜番組でダイエット企画やってたんだよ
あの頃だけ際立って痩せてるのはそのため >約4キロを40分弱で走り
田舎の最寄り駅までくらいの距離だな フルマラソンて せめてウォーキングから始めろよ
膝壊れたらどないすんねんハゲ いや無理だろこれ
普通体型の人が練習しててもキツイのに 若くないんだから、せめて準備期間を3ヶ月は取らないと
第2の松村になる可能性が 思ったより小さくなってるなw
小杉って痩せろって話をするだけであからさまに嫌な顔してたけどやっと痩せる気になったのか 松村みたいになりそうで怖い
松村は運良く助かったけど、みんなが助かるわけじゃない ちょっと見なくなってきた
逆に言うと出てる番組を見なくなったというべきか
もう少しおもしろい番組にでてほしい いやいや無理無理
フルマラソンなめるな
あの大変さはやったことない奴にはわからんよ 119キロが111キロになったって・・・
それマラソンとかいうレベルじゃねえぞ 松村のこともあったのにやらせようとする奴も頭おかしい 関西のテレビは無茶するわ
1キロでギブアップして笑いとれば? もう少し痩せて筋肉つけてからじゃないと膝壊すよ
番組側は人の身体のことなんか知ったこっちゃないんだろうけど 漫才の声が通らなくなってたから
痩せるのは良いけど
マラソンはハーフぐらいにしておいた方が… 10kmくらい走ったらリタイヤだろ 完走する気はないシナリオ 制限時間7時間あれば半分早目に歩いて半分を軽く流せば着くから余裕だよ
デブでもそんなにムリなレベルではない ずぼりラジオの小杉式ダイエットと小杉式ナイスガイを足して2でかけたような企画ですね
番組の最後にロケット広場に花束持って集まった人らに今度は沿道で応援してもらわないと 食欲と性欲が尋常じゃ無さそうだからリバウンド凄いだろな 一ヶ月くらいの練習で、フルマラソン走れるもんなの? >>76
バイキング出てるけど痩せてる洋には見えないけどね やめとけ、松村が無理させられてあんなになったのに、痩せるだけは痩せて面白いネタやってくれ。
ブラマヨ、話しが面白いからひな壇じゃもったいよ。笑点出たりしろ。 >>46
42.195q走ることより42.195s痩せることから始めないと 死にたいのかな
こいつみたいなのはライザップの最高の宣伝材料
本気でやればこっちのが話題性あるやろ自分のためにもなるし デブったせいで
いろいろ無かったことになった残念コンビ 小杉は今みたいに醜く太らなければ
フット後藤みたいに関東でMCの仕事増えたんじゃないかなあ 制限時間7時間と長い部類だし、とりあえず最初の10kmを
キッチリ走れれば何とかなると思う
ただし途中の関門の時間を頭に入れておくかメモして
持ってないとしくじりそう 制限時間7時間なんて途中で昼飯食べてマッサージを1時間位受けて昼寝しても楽勝 途中のキロの時間制限に引っ掛かってリタイアになりそうだな 10分1キロは相当遅い
歩くから走るの一番最初の走る速さでも、もうちょっと速いくらいのスピード。
ちょいちょい間に歩くを入れてようやく10分1キロくらいのスピードになる・・・
俺が走ってるスピードだからよくわかる。 東京マスコミがまた大阪の女性へのヘイト表現
@大阪の中高齢女性を「生き物」「霊長類最強」と差別表現
A「ヒョウ柄」「アメちゃん」等のステレオタイプ表現
「大阪のおばちゃん」に学ぶ対話術 人を笑わせ自分も楽しむ プライド捨て相手の懐に
その生き物は主に大阪の商店街に出没するという。
ヒョウ柄を身にまとい、見知らぬ人に近づいては「アメちゃん、どない?」と声をかける。
厚かましさ、いや、誰とでも仲良くなってしまう親しみやすさは霊長類最強だ。
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/mass/1539751212/746
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(受付時間:大阪市役所開庁日の9時〜17時)
送付による情報提供
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大阪市市民局内
大阪市ヘイトスピーチ専用受付窓口あて
(住所の記載は不要です)
ttp://www.city.osaka.lg.jp/shimin/page/0000365094.html#10 自分は80キロからジョギング始めたが膝とアキレス腱故障したからチャリに代えたわ
この体重じゃ必ず故障するだろ。 1の画像見たらかなり痩せてるな
この体形だったら完走は問題ないわ なんで素人にフルマラソンさせんの?
社員虐待でしょ
去年はマラソン経験ないゆりやん走らせて途中で膝壊したのに酷いなあ >>70
未だにずぼりらじおを超えるラジオ番組に出会えん 小杉は太り過ぎて腸が皮膚圧迫してボコッと出てるらしいな。恐怖とか感じないのかなまだ小さい子供もおるやろし 25日って、11月25日のことだよな
8日から本格的に練習開始ってマジで言ってんのかな?
2週間前とかトレーニング終えて、抑えていく時期だろ >>89
自転車引いて歩いてても時速5kmキープ出来るからなぁ 40超えて痩せるとダイエットと思ったら病気だったとかあるから怖い 膝の前にもっと重篤な事になりそうで怖い
これでなんかあったらえらいことになるぞ
とこが企画したのか知らんが松村の一件あってやらせるのか 無理すんなよ
ぶっ倒れたら迷惑だし
まず最初はもう少し軽めの視聴者参加型のウォーキング祭りとかにしとけ 100キロ近い体重で、10キロ走れれば大した物だよ。
ウオーキングでも、股擦れ膝や足首の疲労負担がハンパなく、次の日歩くのも大変になるから。 でもまだ111キロもあるのに伊集院とかに比べると痩せて見えるな
マラソンで無茶すると死ぬから体重落とす企画メインでやれよw 確か極真の茶帯だったよな
番組の企画とかで黒帯目指して再入門させるとか 痩せたほうがいいけど
マラソンという手段はどうなんだろ
劇薬的だよな 関節は消耗品だそうだ
この体重ではなけなしの股関節や膝の浪費になりそうだな >約4キロを40分弱で走り
今日、うちの地元で開催のマラソン大会、5kmの部の制限時間が45分だよ。
4キロに40分かかるようだと、5kmの部ですら時間制限でアウト。
つまりそれだけおっそいってこと。
まして、42キロとなると、あれだけ太っていれば、イーブンペースで行けるはずがないので、
本人の意思はともかく、DNS(出走回避)をお勧めする。
そもそも本当に頑張っている姿を見せたいというなら、半年くらいは時間かけてやってほしい。
普通体型の人でも、ゼロからなら4か月かかると言われるくらいの話だから、
フルマラソン完走(標準的な市民マラソンの制限時間内)というのは。
番組の企画が安易すぎるんだよ。 一緒に走る女子アナの人はスリムで陸上経験あるみたいだから(短距離)マラソンでも大丈夫だろうが。小杉は8キロ痩せてもスタミナ切れでバテルのが早くなりそうだ こんだけのデブだと心臓の前に膝がギブするから死ぬリスクは低そう スタートから5.3kmで最初の関門(78分以内)がある。スタート時のロスが10分以内であれば、まぁこれはクリアできる。
問題は次の10.5kmの関門で、これは125分以内なので、かなり厳しい。 間食を一切やめて飯の量も意識して減らしたら1週間で5キロ弱痩せた、、おれ、死ぬかもしれん 普通の日本人は何やっても
100キロまで太れないと聞いたことがある
達する人らはエリートらしい これだけ太ってりゃ、丸一日食わないだけでも8キロくらい痩せるだろ >>138
100近くあったことあるけど、一度も100を超えた数字は見たことないねw
普通体重って増減1キロぐらいはあるけど、なぜか100は超えないw
それから色々運動して10ぐらい減らしたけど、まあそっからが中々行かない。
運動したぐらいじゃ俺の場合はむりだわ。
元々運動してた方だったからな。 あの膨れっぷりで−8kgなんて、誤差みたいなもんだろ。 マラソンは痩せる為にデブがやると膝を壊して、結局続けられないというジレンマに陥り易いからな。
元デブだったって人でマラソンで結果出せてるなんて人ほとんど聞いた事がないわ。 結局痩せるには食事制限が一番だと思う。
それも過度な食事制限ね。
運動だけじゃ中々痩せない。 オレもメタボって脳梗塞やった
それからダイエットして15キロぐらい痩せたかな
前はたらふく一日三食喰ってたけど、今はほぼ一日一食
糖質抑えて、お菓子やジュースを止めて飯食う量を減らしたら痩せられるぞ
まあ自分の場合はこのままだと血管詰まって死ぬと言う切羽詰まった事情があったけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています