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【野球】３６歳、巨人・内海を変えた“きゅうりダイエット”　「マックスのときは９９キロまでいったよ」笑　
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0001すらいむ ★
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2018/09/12(水) 13:38:51.72ID:CAP_USER9
【球界ここだけの話（１３９０）】
３６歳、巨人・内海を変えた「きゅうり１本」物語

　きゅうり１本。
　夏に旬を迎える野菜が、プロ１５年目の巨人・内海を変えた。
　今季はここまで１４試合で５勝４敗、防御率３・９７。
　開幕は２軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。

　２月１日。春季キャンプ初日。
　３６歳を２カ月後に控えた内海の体重は、９６キロ近くあった。
　「マックスのときは９９キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。
　太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」と説明。
　そこで、内海は動いた。

　「今年の２月か３月ぐらいからかな？　きゅうりダイエット」

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

サンスポ　2018.9.12 13:00
https://www.sanspo.com/baseball/news/20180912/gia18091213000006-n1.html
0004名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 13:44:48.01ID:ixSNwxcn0
これぞ焼きぶた
いまだにこれ
こんなもんスポーツじゃねー
0006名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 13:49:45.17ID:t6zpmVKg0
DeNA戦でしか好投しないよな
0007名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:10:18.63ID:GTgYguo00
糖分、油のコントロールしてないよな、プロ野球選手。
ちょっときっちり球団も口出してやったほうがいいんじゃないか。
0008名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:10:36.24ID:Mh3/jqly0
アナルにぶっ刺して味噌きゅー
0009名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:14:30.39ID:vsyekw3g0
きゅうりは毒物指定しなきゃだな
食って痩せるのは腐ってるか毒が原因
こんなこと中学生でもわかるだろ
0011名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:18:38.85ID:Ilrp0ZTS0
揚げ物と酒を止めればほっといても痩せるよｗ
0013名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:19:57.52ID:7xKlQfZe0
こういうのでもキュウリが売れまくったりするんだよな
台風や長雨、地震の影響でただでさえまた値上がりしてるのに
0014名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:22:25.69ID:r7PcaT8m0
>>13
まあもう時期でもないし
0015名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:25:40.16ID:dldUYRU80
キリギリスじゃあるまいし　体が持たんだろう。
0017名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:26:04.06ID:oY7SAb8L0
そんなキューリ体重は減らないだろ
0018名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:26:57.31ID:CbFbtz/G0
いま　絶好調で高いやん　1本100円も
0019名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:28:10.51ID:LOGSukvD0
減量をするときほど意識的に栄養をとらなければならない

無駄なカロリーは要らないが栄養は欠かさないようにしなければならないｗ
0020名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:28:49.95ID:skGgZg2I0
>>9
ホソホリパーゼって知ってる？


俺も春から夏にかけてキュウリダイエットやってみたらちゃんと痩せた。
一本30円位だった頃。今はキュウリ一本60円するからキュウリダイエットあきらめて、キャベツ&こんにゃくダイエットしている。
0021名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:29:21.91ID:LOGSukvD0
減量食は何気に健康食だねｗ

惰性の三度ご飯はこの上なく不健康な食事ｗ
0024名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:30:19.94ID:8fKFNUHQ0
>>20ホスホリパーゼ
0025名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:40:33.35ID:xA4FLxKQ0
キュウリってまったく栄養無いんだってな。なんで日本人のクセにこんな栄養０なもん作ったんだろう？旨い味噌やもろみがあったら夏場に無性に食いたくなるけど。
0026名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:42:22.37ID:3OeHLz/U0
江夏「広岡さんうちら青虫ちゃいまっせ」
0027名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:42:55.22ID:E1hVSzf00
>>7
でもプロは食べないとやっていけないよ
夏場に長時間緊張した試合をこなすと
どんどん体重が減っていくから

食べれないやつがベストから8キロ落とすとかざらに聞く
0028名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:48:36.53ID:PpY3W3GD0
身長あるから90kgくらいならいいんじゃねぇの
デブになって調子悪いのに笑いながら　暴飲暴食でしょ　とか言える神経がさすが野球
30年前から変わってないな。素晴らしい
0029名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:51:10.11ID:eOSDdKH20
良くこんな間違ったダイエットを自慢げに話せるなw
0030名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:51:55.82ID:+aJ3fCtp0
体力使う仕事しててカネも持ってんのに腹一杯食べられないって可哀想
0031名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 14:55:56.62ID:LCMHzIFS0
>>25
ほとんどの野菜はほぼ水分でできてて、お前が考えるような栄養満点の野菜なんてまずないよ
0033名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:01:30.23ID:skGgZg2I0
>>24
ホスポリパーゼね。ごめん。
0034名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:02:52.66ID:skGgZg2I0
>>24
ホスホリパーゼね。
何度もごめん。
0035名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:03:34.27ID:3Jk8yoiY0
>>31
ブロッコリーも駄目？
0037名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:14:29.28ID:Vpjtj0msO
まず キュウリを 洗って

マンコに 突っ込み 出したら ぽりぽり 食べる。


味つけ 要らない食べ方で
0038名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:14:34.24ID:Ilrp0ZTS0
>>25
栄養はあるよ、カリウム豊富だから高血圧防止効果が
あるし、きゅうりみたいなウリ科の植物は水分が多い
から夏バテ予防にもなる。
0041名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:45:54.86ID:jauj8E/R0
こいつ他球団ならうどん屋だろ
カムストックばりの遅い直球球威はないわザコ過ぎ　50勝80負くらいか？
0042名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 15:52:13.04ID:2V2v2Nv80
＞太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」

＞「やり始めたらいろいろと気を使って、食事の量を減らしとこうって。１００％食べるんじゃなくて、８０％台。時には７０％とか。
＞　１００％を超えるときもあるけど、超えた次の食事は７０％にするとかね」

きゅうりでそういう意識が芽生えたのなら否定はしないけど、痩せた理由は単純に食う量減らしたおかげだな
0044名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 16:04:07.10ID:8fKFNUHQ0
>>35
スルフォラファンね。芽が生えた状態じゃないと栄養素少ないよ。
0045名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 16:06:59.72ID:cNIdFMq30
パーソナルトレーナーの有無は個人の問題だから言わないが最低限の栄養学くらい選手に教えないのか？
教えててコレかもしれんけど
0050名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 18:45:17.57ID:Eh0HNX6U0
ソース読んだらきゅうりじゃなくて腹八分目ダイエットじゃん
そら痩せるわ
0051名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:33:09.62ID:0yDFDnv40
身長186cmあるんだから

体重100kgあってもおかしくないだろ野球選手なら
0054名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:36:04.67ID:bOT7Uy5X0
ほとんど水分で食うだけ無駄なんだろ、きゅうりって
0055名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:36:54.58ID:Za0UAVmM0
好きなもん食って好きなもん飲んで体調管理二の次で適当に試合してアスリート面してんのがプロ野球選手

そら子供も憧れなくなりますわ。デブに憧れるわきゃない
0056名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:36:55.42ID://LFAE/y0
野菜って栄養無いのに食べて意味あるの？
便のカサ増し・円滑な排便に役立つとか？
0057名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:39:43.34ID:ARwa2Ask0
きゅうりにないのはカロリーであって栄養は普通にあるんじゃなかったっけ？
0058名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:45:25.78ID:0cKeWgKv0
>>38
でもキュウリは利尿作用あるからその水分全部出しちゃうだろ
0059名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:47:17.49ID:HSyRRUsG0
ただ突っ立ってるだけのスポーツ（笑）だからきゅうり1本でも平気なんだね
0060名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:52:55.89ID:pCwbqAXZ0
野球すばらしい
年寄りとデブにやさしいスポーツとか最高やん
0062名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 20:58:06.52ID:yOzpMHmq0
>>28
内海って身長168cmじゃなかった？
0065名無しさん＠恐縮です
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2018/09/12(水) 21:23:21.60ID:bNakYfn20
>>53
確か子供4人いる
0067名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 00:13:44.17ID:wwljrcOL0
パワハラでもいいから澤村にきゅうり食わせて痩せさせろ
0070名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 00:51:49.83ID:GQR+IAGn0
デブには結構　いいらしいよ。　小腹が吸いたら　冷蔵庫で冷やしといたきゅうり１本ちょこっと塩つけてボリボリ
0071名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 00:59:24.75ID:yToBCVyt0
ブロッコリーかゆて/
0072名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 01:17:10.58ID:xS22b8DW0
デブすぎ
日本人なら2mあっても100kgあってはいけないレベル
0073名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 01:21:03.20ID:pmEjPCev0
65から60に落としたいんだが
食欲と動きたくない欲でまったく変わらん
なんかうまいダイエット方法はないものか
0074名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 01:21:33.64ID:YaSDP1+90
仮にもプロスポーツ選手としてゼニもらってるヤツが
○○ダイエットとか
そんなレベルの低い事を言ってていいのかよ…
0076名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 01:33:02.12ID:IzsT3Y4Z0
　　　　　　　♪　 ,,;⊂⊃;,､
　　　　　♪　　　 (・∀・∩)　　　ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
　　　　　　　　　　【( ⊃ #）　　　　ﾙﾝﾊﾟｯﾊﾟ♪
　　　　　　　　　　　し'し'
0080名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 19:12:46.04ID:c9lKMVBc0
>>78
うるせー野球はスポーツだよ
0081名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 19:13:59.19ID:cKoYSGe20
きゅうりは食べ出すと癖になるよな
0083名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 19:34:59.82ID:4+vP4fzS0
ラジオ体操未満の消費カロリーで、試合中も何かモソモソ食ってて
試合に終わったら焼き肉行って飲んで‥
そりゃデブが多いわw
頼むからスポーツのカテゴリー面しないでくれw
0086名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 19:48:48.67ID:oWDNh4Fr0
>>73
夜は軽めにして、できればご飯等の
炭水化物抜きで。
0087名無しさん＠恐縮です
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2018/09/13(木) 19:52:09.56ID:X61866EN0
菅野も腹やばい
0089名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 00:46:23.17ID:8PryufgI0
>>88
低脳サッカーファンが否定しても無駄


世界のスポーツ選手年収トップ100
https://www.forbes.com/athletes/

競技別
40人　バスケ
18人　アメフト
14人　野球
*9人　サッカー
*5人　ゴルフ
*4人　ボクシング
*4人　テニス
*3人　モータースポーツ
*1人　総合格闘技
*1人　陸上競技
*1人　クリケット
0091名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 05:27:00.38ID:8vEoAmmm0
中日ドラゴンズのデブまシーン田島も
肛門にキュウリを挿入した方がエエよね♪
0093名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 05:33:16.07ID:8HEBaOuY0
松坂さんもキュウリダイエットを
0094名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 06:11:41.44ID:fydolukT0
>>35
ブロッコリーは悪玉コレステロール(動脈硬化)にスゲー良いんだよ。
栄養価のバランスもエース級でおっさんズラ部になったら生活習慣病の問題が出てくるからな。
適度な運動&ブロッコリー、いいと思うよ。
0095名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 06:16:58.89ID:fydolukT0
>>73
カロリー計算しろ。
1日の自分の適正消費カロリーを知ってからだな。
①有酸素運動
②筋トレ
③カロリー計算
④抗酸化成分の摂取(ググッてくれ)
⑤炭水化物は控えめ
⑥間食は乳製品&バナナ
⑦寝る前(3時間前)は食べない
0097名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 18:43:08.75ID:HKmAydid0
内海の場合は何億円も年収を得て何億円も国民向けに納税ぢて呉てんだから
好物をたんまり食べて貰ってガンガン太ってもいいよ
成績悪くなっても個人収入変わらんし納税額も変わらんから損するのは読売新聞だけだし
0098名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 18:45:26.55ID:HKmAydid0
>>90
相撲の消費カロリーは稽古を含めてハンパない
0100名無しさん＠恐縮です
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2018/09/14(金) 18:53:38.61ID:TVhCcYbB0
>>83
長距離以外の陸上競技は？
0101名無しさん＠恐縮です
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2018/09/15(土) 08:11:30.29ID:roNKcnB50
>>27
内海の場合は明らかに違うだろ。w
0102名無しさん＠恐縮です
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2018/09/15(土) 08:26:25.19ID:JvJFiUh+0
毎日走ってるのに全然痩せないやついるもんな
食い過ぎなんだよな結局。キッチリ3食食うという生活習慣がもう食い過ぎだね
2食はもっと太る！ってバカは書くんだけど2食で3食以上食うからでしょ
0103名無しさん＠恐縮です
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2018/09/15(土) 08:29:21.07ID:FeFsHoJ90
イチローやらカズやらは凄いよなそう考えると
0109名無しさん＠恐縮です
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2018/09/16(日) 12:22:45.09ID:x1mM0wgP0
阪神　41,565人　62試合　2,577,042人
巨人　41,383人　65試合　2,689,875人
便器　36,302人　63試合　2,287,044人
広島　30,832人　59試合　1,819,079人
中日　30,055人　65試合　1,953,605人
横浜　28,172人　68試合　1,915,724人
ハム　27,829人　61試合　1,697,571人
ヤク　27,158人　63試合　1,710,985人
西武　24,473人　64試合　1,566,282人
楽天　24,287人　62試合　1,505,782人
千葉　22,991人　60試合　1,379,463人
オリ　22,462人　64試合　1,437,562人

計　29,814人　756試合　22,540,014人
セ　33,157人　382試合　12,666,310人
パ　26,400人　374試合　9,873,704人
9月15日終了時
0111名無しさん＠恐縮です
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2018/09/16(日) 13:16:21.06ID:16E4Bitu0
>>74
サッカーのクリロナと槇野はシックスパックのCMに出演している
あれもある意味ダイエット＆筋トレ
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