【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」
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高橋一生「１日１食」告白に長澤まさみ「無理」ＤＡＩＧＯは「ＭＤ」
2017年11月28日10時48分 スポーツ報知
俳優の高橋一生（３６）が２８日放送の日本テレビ系「スッキリ」（月～金曜・前８時）にＶＴＲ出演し、２２歳頃から「１日１食」を続けていることを明かした。
登山好きという高橋は、健康管理のためのマイルールとして「１０年以上１日１食です」と告白。
「２２くらいの時からやってるので、１５年くらいやってますね」と言うと、映画「嘘を愛する女」（来年１月２０日公開、中江和仁監督）で共演した女優の長澤まさみ（３０）は「無理」と驚きの声を上げた。
高橋は「山登りしているとガソリンが完全に切れちゃって、右足出したいって思ってるのに全然動かないことがあって。
車でいうガソリン切れみたいなことが本当に起こるので、自分の体の限界というか、エネルギーが切れてしまっているみたいな瞬間が分かるので、
それ以外はあんまり食べるとお腹がモタモタしちゃうので、１日１食を続けている」と説明。
共演者のＤＡＩＧＯ（３９）が「そのうち『高橋一食』って呼ばれたりして」と言うと、高橋は「もうたいぶ浸透してるんじゃないかな」とボケて返した。
ＤＡＩＧＯは「ＭＤかな。マネできない」とＤＡＩ語でコメント。大食いで知られる番組ＭＣの水卜麻美アナ（３０）も「ショック…。私もＭＤだな」とうなだれていた。
（左から）高橋一生、長澤まさみ、ＤＡＩＧＯ
http://www.hochi.co.jp/photo/20171128/20171128-OHT1I50039-L.jpg
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20171128-OHT1T50075.html 腸の蠕動運動を起こすには適度に食事間隔を空けた方がいいんだよ ぶっちゃけ一日一食はメチャクチャ健康にイイ
内臓もあんまり使わないし
現在は一日３食という基地外じみた常識がまかり通ってるので
どんどん成人病患者が増えている 世間では男前扱いされてるけど、シワシワカサカサで年齢以上にフケているように見える 一日中食ってると消化で披露するしな
一食か、よし名前は覚えた ※お酒のツマミとお菓子はいくら食べても一食にはなりません。 1食かぁ
まあ、ある程度年いったら3食はいらんと思うけど せめて６０歳くらいなら説得力もあるが
これから病気になる年齢だし 今の朝ドラでもあからさまに演技してる感じが気になる この人程ではないが、俺も一週間で食事回数12回以下にしてる。
体の器官はなるべく休ませた方がいいと思うんだよね。 大河ドラマ一発でありがたがられたけど、洋ドラの吹き替えも朝ドラもけっこうな大根演技だよな >>6
肉体労働がほとんどだった時代が一日三食だったもんな
めちゃくちゃ体を酷使するなら３食必要だけど
そこまで身体を使わない今現在は２食ないし１食であとは水分で充分だわ >>6
こいつのシワシワの顔を見ろ
一度に吸収出来る栄養素の量は決まっている 内臓は消耗品って言うし一食で支障がないなら健康によさそうだけどな
でも間にドリンクなりで糖分とかカロリー摂らないと頭働かなくなるかもしれんが >>22
だよね
一食はいき過ぎだとしても
二食位が妥当なんだろう 最初見た時、松雪泰子の弟かなんかだと思ったｗ
そういう系の顔ｗ 俺も19から２０年以上１日１食
若い時は貧乏だから
今は体調に良いし好きな物を好きなだけ飲み食いできるから
便秘知らずで健診の数値もいいし止める理由が無い 午後3時以降寝るまで食べない生活に変えたけど腹が凹んだ。
腹だけ出てる系の人にはマジおススメ 確かに一日一食思いっきり食べてそれ以外は食わないのは精神的にも良いかもな >>38
吹き替えは酷いな
つーかなんで下手ってバレるのに吹き替えの仕事やるんだろう？ 過ぎたるは及ばざるが如しってあるじゃん
あれ一定の年齢すぎたやつの食事には当てはまらない
過ぎたるは及ばざるに劣るんだよ
なんで成長期の食事環境を年食っても続けてるんだよ
馬鹿なの？ 俺も一年前から一日一食変えたら痩せた。
スゴイ食ってるのに。 >>28
ぱっと見若く見えるけど
アップで笑ってる顔は肌に張りが無くてシワシワしてる
もっと顔がふっくらしてた方がいいのに 医者も早く本当のこと言った方がいい
糖尿病を治したかったら食べないでください、と
この一言で全て決着が付く
糖質抜こうがなんだろうが一日３食に執着する限り
糖尿は一生治らない 京本政樹は35年以上も1日1食生活 そのメリットとデメリットは？
http://usefulnavi.info/health/749/
京本政樹が1日1食というある種非常識な食生活に変わったのは、
彼がまだ20代後半のころ。当時ある程度売れるになり、
お金にも余裕ができたためドカ食いをしたそう。
でも、そのドカ食いは胃もたれなどで体調を悪くしました。
そこで、1日1食型の食生活に変えたところ、すっかり調子が良くなり、
以来30年以上もそのスタイルを守っているということです。
食事をとる時間は、夕方くらい。ちなみに朝はビタミン剤を飲む程度の生活スタイルです。
ただ1回の食事の量はものすごく食べるようで、周囲からは「そんなに食べるの？」
とその量の多さに驚かれるようです。
京本政樹は、現在56歳。とてもそんな年齢には見えないですよね！
なんと彼は1日1食生活を始めた1990年代から体型が全く変わらないようです。
その若さや健康の秘訣が1日1食生活というわけです。(以下略) >>1
顔が流木みたいに枯れてねえか？
一日一食実はヤバイんじゃね？ 一食でもジュースは飲んでたりするんだろ？
固形物を取らないってだけで 一日一食ジャムパンだけ
なのに体重が20キロも増えたぞ サンプラザ中野くんさんもそんな感じじゃなかったっけ？ 最近メイクが濃くなってきたし、この人もしかしてゲイでは？ だから36なのにシワシワなのか。
40過ぎに見える。
やっぱ人間食わなきゃダメだわ。 幼いころすっごいデブだったから
そうとう虐められてトラウマにでもなったんじゃ・ 昔、１日１快食ダイエットってのが流行ったよな
１食ならどんなに食べてたしたカロリーにならないから自然に痩せるってやつ
たしかにそうなんだけど タレントなんかすげぇ不規則で好きな時間に飯食えないのに
これは嘘くさい 35過ぎるとほんとちょっと食っただけで身になり
体型維持が難しいから、一日一食はごくごく普通
しかも炭水化物も基本は抜く いや一日のカロリーを５回に分けて食べるのが一番健康的なんだよ 俺は値引きシール貼ったのしか買えないから結果的に1日1食で通してる 一日一食でも、カロリーや栄養素をきちんと考えられた食事だったらいいとおもう
そうじゃなければもっとシワシワになっていくんじゃぬ >>82
登山の紫外線が原因かもな
アルプスの人も師走碁石 1食はどのタイミングなのか
2食だとどの食事を抜くのか そのわりにはそんなにガリガリじゃないな
こいつも恭本も >>86
心臓の鼓動と同じで内臓を使える回数は生涯で決まっている
なるべく内臓は使わないほうがいい 年取るとメシ食うぐらいしか楽しみがなくなるのにそれを１日１回にしろとはあまりにも非情ではないか。 その一食を相当食べるんだよきっと、自分も若い頃はそうしてた 一日一食だと
胆のうが相当ダメージ受けてる可能性あるね
胆のうガンや胆管がんになるよ 一日一食は最強のダイエット方法だからね
プチ断食も時々やればなおさらいい 自分の知り合いも山登り始めてから夕飯に炭水化物一切やめて、毎日10キロ走ってる人いるわ。
確かにすごい痩せて健康的になった。 タモリ
ビートたけし
GACKT
西川貴教
元ピンクレディーの未唯
水谷豊
京本政樹
小野伸二
内村航平
星野リゾート星野佳路
ジャパネットたかた高田明前社長
バラク・オバマ元大統領
高橋一生←N E W 一日二食は珍しくないよな
朝軽く食べてあとは夜だけ、とか
体使わない職業なら多分難しくないんだろうけど >>86
小分けに食べると内蔵が常に仕事してる状態だから早くポンコツになるっていうけどね それよりいつのまにか団子みたいな顔になってるぞ長澤まさみ そりゃ、選択肢としては有りだろうが・・・選ぶなよ・・・ 自分も基本1日1食でいろんな事情で2食や3食になることもあるけどそれもどこかで帳尻を合わせる
若いうちはきついけど35過ぎたくらいからはそれが1番調子がいい >>92
夕方ぐらいじゃないかな
とにかく寝る前はチョイ空腹ぐらいがいい
朝は便を出して腸をすっきりさせる時間帯であってモノを食べる時間帯じゃない おかしくないだろ俺もそうだし
食にたいして魅力がない面倒くさいから一日一食
一度にごはんで二合とおかずも大量に食うけど
健康すぎてやばいくらい 松重豊も仲村トオルも1日一食主義だって言ってた。
中年以降の体型維持には やっぱ内臓の飢餓状態が必要なんだよ 一食はマジですげーわ
自分は朝夕の２食で昼抜きスタイルでこれは全然余裕だし
昼に余計な時間使わずに済むし節約にもなるしで最高だけど
一食は無理、できる気がしない 高橋一生がそんな地味な趣味あるとは見直した。
ブレイクして天狗になって、マンションに女連れ込んだり、悪友たちと高級店で飲んで騒いでとかしないのはいいことだ >>94
デブがリバウンド抑えるための食事方法だな
常に腹に入っているので 間食は控えるようになるよ
デブ犬克服とかでよくやる手 >>61
男で顔ふっくらはダサいだろ
頬こけしてるぐらいが精悍でかっこいい 1日1食で炭水化物食うと血糖値が爆上がりして良くないんだよね とにかく空腹状態が凄く大事
身体が軽くなって肌の艶も良くなる
胃や腸にモノが入ってるとものすごく血液と体力がいるし
身体がものすごい必死になる まあ同じ哺乳類のライオンとかも何日も飲まず食わずで全力ハンティングするんだし
人間だけ３食欠かさないとパフォーマンス維持できないっていうのは間違ってるよなあ そもそも食ったものがｴﾈﾙｷﾞｰに変換されるのは何時間後だと思ってるんだ
昼食わないと午後働けないとか馬鹿すぎてうけるｗ 美食家のオカマみたいなやつも一日１食言ってたな
タモリもじゃなかったか？ 1日何か食べるのが健康かどうか、さほど差は無いと思う
これは癖だと思う
3食の人は3食が普通で、一度1食に慣れるとこれが普通になってしまう >>6
産業革命前のイギリス貴族とかも一日２食だったみたいね
朝起きたらベッドにチョコレート持ってきてもらう
１１時に食事
１８時頃二度目の食事
あとは２３時に寝るまでアルコールだけとか
運動強度でいうと現代人は当時の貴族レベルだよね ナルシストで体型ばかり気にしての一日一食男だったらキモいけど
登山のための一日一食なら格好いい、
まさか登山は嘘とかじゃなければいいが インシュリンが出なくなりそうだな
3食に戻した時に糖尿病になりそう 江戸時代は一日二食だった
だが平均寿命は一日三食の今のほうが長い 1日1食は不健康とよく言われるけど味の濃いものや脂っこいものも含めて1日3食を毎日食い続けてる方が年取ったら不健康 朝食べると血糖値が上下動するから昼にお腹が空く。
朝何も食べないと血糖値が上下動しないので
昼でもお腹がすかない。 >>50
松雪泰子の弟はまんま男になった松雪泰子だったようなｗ
香月優奈だっけ >>115
昼抜きって友達いない奴とか人と話せないタイプみたいでキモいな
お昼誘われても昼食べないんでとか言うんだろ？キモ 登山の場合、炭水化物を適宜摂取しないとシャリバテという状態になって体が動かなくなるしな。 最近は、1日3食が普通だと思いつつも実生活では1日2食ってのが1番多いんじゃないか 1食を久々にやったら便通が3日に1回になった。それも凄い1本糞w ところが、硬くなり過ぎて出口で出なくて往生したわ。動画で泣いてる奴も居るし便秘の怖さも経験した。
犬猫も2食なんだから3食は絶対食い過ぎだと思う。 一日一食って栄養バランスどうなんの？
食い切れるの？ >>133
人間そんなに食べなくていいんだよ
国民全員が一日一食にしたら糖尿病が８割減ると思う
それ以外の内臓の病気もほとんど無くなる
食べる＝病気になる
これが基本構造 俺も１日１食が多い。
１日１食
もしくは朝食べない、昼オニギリ１つ、夜普通に食事 >>136
チョコレートのカロリー考えたら三食たべてるのといっしょじゃん 別に毎日じゃなくていいが週に一回ぐらい長めに風呂入って晩飯は抜くか、軽食にすると調子が良くなる気がする >>1
人間の体ってすごいよな
俺も一日２食にして、しばらくすると
体が栄養を求めてウンコがカスカスになり
数か月後に一日、一食にして数日後はさらに
ウンコがかちかちに・・・便秘気味になり
ウンコ出すのが辛くなり、一日二食にもどした。 >>1
10年1日1食とか嘘だろうな。
芸能人は、露出増やさないといけないから
絶えず話盛ったり、嘘ついたりしながら
スポットライト浴びるようにして稼ぐシステムだからな。
https://www.youtube.com/watch?v=5OPl8NsEmnE
この男性と全く同じ理由だけど、この動画見て理由をパクったとしか思えないな。
鼻の整形を告白した方がいいと思うけど。
整形してる人のいうことは、真実味ないわ。
整形自体否定してるんだろうし。 一日中腹に食いもの入れて消化器官を動かし続けるほうが
何の修行だよとｗ >>5 炭酸水や炭酸を含む飲物を飲んでもいいみたいよ。 >>163
女に便秘が多いのってただ単に少食だからだよな >>39
３食だと楽しみが3分割されて薄まるぞ！
仕事終わりに１日１食の１食を残して置くと最高だよ！ 105歳のうちの婆ちゃんは1日3食だな
結局長生きするかどうかは食事云々よりも長寿遺伝子持ってるかどうかだけな気がする 体重が60キロぐらい維持できるのならだったら
1日1食だろうが4食だろうが関係ない
運動量とか食事量があるだろう
1食2000カロリーなら問題はない １食の人って
１食どれくらいカロリーを摂取しているの？ でもね。
下手に一日一食とか二食にすると口臭きつくなることあるから気をつけて。
自分の知り合いも炭水化物抜きとかにしたら口臭きつく 一食は何時にどれくらい食べるんだ？寝る前に5000キロカロリーだったりしないのか 俺もずっと１日１食だな
時間になったからといって無理に食う必要はない 男は3食バランスよく食べて身体しっかり鍛えてるのが一番カッコ良く見えると思うけどな
クリスティアーノロナウドみたいな感じ
とにかく細く・とにかく若く見えればそれでいいって日本人最近増えすぎ >>63
俺と同じだ！
胃もたれ凄くて３食も食べてられない >>102
これ全員1日1食の人か
ヨガの鶴太郎も1食っていってなかったけ 女優で言えば中島ひろ子くらいのポジションが適正ポジ
こんな地味ブサ前に出てきては駄目だわ 低血糖なんだよな
腹減るとぷるぷるして
頭痛もして
仕事どころじゃなくなる >>163
自分とよく似てる、半日断食やると、便秘解消デトックスに良いっていうからやったら
かえって出なくなってえらい目にあってやめた
元々朝は食べてない自分がやったら逆効果だった 年取ると脂っこい食べ物が食えなくなるよな
から揚げとかとんかつとか買ってきても水で油を洗い流して食ってるわ でも何だかんだで昔の40代や50代と今の40代、50代を比べると
今の人の方が綺麗な人が多いし、昔の60代なんていかにも還暦という
お年寄りっぽかったけど、今の60代は若いし現代の栄養学も
それなりに意味があるのかも 笑いジワがすごいよね、この人。
ゴリ押し臭がハンパないんだけどw >>180
同意
朝飯抜いてる奴は口臭がやばい
飯食わないと唾液や胃液が出ないんだよ、だから匂う
本人は自分の匂いに気づいてないんだよな 昔空港の搬入やってたけど、ガチの肉体労働だと三食食わないとキツイというか死ぬ 1日中お腹グーグーなんて無いよ。慣れて快適になる。何せ体が軽い軽い。
お米やパック米が減らない減らない(笑)。だから酷く経済的。
で、1食が滅茶苦茶上手い。勿論、アイスとかは食べなくなるしね。
でも、単調過ぎて2ヶ月位で飽きてくる。 >>170
俺さ、すごい下痢症でオナラしたら液便でちゃうごらい
食物からエネルギー吸収できなくてさ
食の改善も考えて色々やった末に一日の摂取量ひかえたら
改善したのよ。しかし、それに起因する状況として
ウンコがカチカチになった。排便時に毎回アナルが悲鳴あげてるよ・・・
肌も乾燥肌になりカサカサで痒くなるし本当に一長一短 一日一食の先生の本読んで
やってみたけど
インポ気味になってやめた。
１日３食だと多すぎで太るので
一日２食で
朝昼中心で夕方はお菓子とか酒の肴みたいなものにしてる。
仕事きつい人は
３食必要だと思う。 ワイは
朝食：おにぎり１個
昼飯：弁当１個、ビタミンドリンクコップ１杯
間食：パン半分
夕飯：ごはん２杯、おかず２品、味噌汁１杯
夜食プリン１個 おれ10代から30年以上1日1食。
人が狩りをしていた頃なんて食べられない日があって当たり前だったんじゃないか、
なら、せめてちゃんと空腹になってから食べないとバチが当たるなと思ったのが
きっかけで始めたのが完全に習慣化した。
周りには驚かれるというか引かれるけど、何食べてもすごく美味しく感じるし
体調も良いしで自分としてはまったく問題感じてないな。 高橋一生と付き合ってて
ほっしゃんに浮気した尾野真千子って
何考えてるんだろうってたまに考えることがある 近い将来
直下型地震で
帰宅難民になったとき
１日１食信者達は
次の日から低血糖で動けなくなるかも >>206
周りは口臭で迷惑してるよ
朝飯食わないと口臭出るよ
しかも口臭は自分では分からないんだよ 夜飯食べると寝る時間遅くなるし
無理に寝ちゃうとお腹いたくなっちゃうし １日１食怖くてできんけど、
この前便秘ぎみで薬使ったけど、お腹は薬で腹痛でグルグル言ってるのに痛みだけで出てこなくて10分くらい格闘して出なくて
水飲んだらやっとなんとか出て来て出ないので苦しんだの初めてだわ、腸が死んだのかと思ったわ。 >>203
俺、肛門科必死に探して電話した(笑)。
自力で出したが死ぬ思いした。 >>142
それは全然因果関係無いでしょ
医学の発達と、色んな種類の食材を食べるようになり栄養が高まった
江戸時代は凄い量のご飯と、少しのおかずだけ
昔は栄養不足による病気が多かった、ビタミンBの不足で脚気とか
最近は栄養過多による病気が増えた 登山だと行動食でチョコや飴などを途中で食べるんじゃないのか？ それも無しなのかね？ >>207
体に悪いなんて言われてるソーセージやベーコンが大好きで必ずどっちか毎日食べるし
塩分多過ぎなんて言われてる味噌汁も必ず毎日飲む
卵と納豆も毎日必ず食べてるな、この2つが秘訣なのかもね 食いたくなったら食いたいもんをガツガツ食ってる
もちろん酒も女も大好きだし性欲も旺盛
人生楽しまないと損だわ 少しの食事を分けて何度食うのが一番体にいいって聴いたんだが 鶴太郎とか未唯とかやっぱ食べない人ってカサカサ感があるんだよね
何事もバランスだと思うけどねえ >>212
忠告ありがとう。
接客業なので、そこは組織的に気をつけてるんだけど
食事スタイルが影響するなら他の人以上に気をつけるようにしなくちゃだね。 >>212
口臭なんてお互いさまだろ
自分ではわからないのに何で自分は大丈夫と思ってるんだよｗ 食べないで朝出勤すると頭痛くならない？
痛いというかキーンとして不快な感覚 一人でご飯食べてるときに「ひもじい農民ごっこ」をする。
まずテーブルの上の料理を見て「ぁ・・ぁぁ・・・」と驚愕。
おそるおそるご飯を一口食べる。一瞬の間があり、一気にガツガツ口の中にかきこむ。
泣きそうな声で「ありがてぇ！ありがてぇ！」と叫ぶ。
最後に水を一気に飲んで深々と頭を下げつつ合掌。 >>225
楽しみが酒と女と飯だけ奴こそ人生楽しめって言うけど
三大欲求を上回る趣味を見つけてる奴の方が人生楽しんでる >>221
下痢症のヤツって水分とると、すぐにオナカが痛くなって
排便したくなるのよ・・・日本人男性でこのような症状を
抱えてる人は結構いるらしい。 食事自体というより内臓を休ませる時間が長いほうが良いから朝を抜いて2食にしている
3食食べると消化器系が休まる暇がないからね >>23
腹が減ったら食べるって読めるけど
>>1によると １日１食にして満足いく食事にしてるわ
精神的に癒される 昔空港の搬入やってたけど、ガチの肉体労働だと三食食わないとキツイというか死ぬ 一日一食だけど夜は酒を飲みますとかなんでしょ
俺も前の会社にいた頃は固形物は昼にしか食わない生活を5年くらいしてたわ >>40
江戸時代も朝と昼の2食
で、都市だと銭湯に行ったやら、寝るまで遊んでるときに小腹を満たす感じで食べるぐらい 食事は三食、確りとって
米、パン、麺は朝食だけ
夕食は19時前に終えればいいのでは >>102
でも西川ってなんであんなデブなの？
一食が3000キロカロリーとかか >>212
ポチっちゃった。
自分も口臭怖くてダイエット中も朝はご飯二口かパン半キレでも炭水化物体に入れてた。
それでも三食間食までして10キロ楽に痩せたよ。 食事関係は、もう何がなんやらわからん
朝食食ったほうがいいとか、食わない方がいいとか
一日一食の方がいいとか三食バランスよくしたほうがいいとか
ころころ変わりすぎだろ。断言しろよ、それを遵守するから >>242
むしろ一度に多く食べるほうが内蔵に負担かかるぞ
相撲取りとか見ろよ
あいつら、一日二食
三食よりも太るんだよ
その分、代謝が悪くなって体に負担がかかってるってこと
そして朝飯抜くと口臭が必然的に出るよ年取ってる奴ほど出る
飯食わないと唾液が出ない、唾液が出ないと臭いが出る >>47
>>132
「ＭＤかな。マネできない」
いうとるがな 昔の肉体労働して栄養価の低い食事を少量ずつ食ってたの考えると
今肉体労働ほぼしてないやつが栄養価高いのを一回にそこそこ食えば事足りるんだよな
食欲という人間の基本欲求を満たしたいだけ
性欲満たすためにオナニーを多くしてるようなもの >>274
結局は十人十色で自分にあった生活の仕方があるんだろうね。
自分自身で試行錯誤するしかないよ >>274
一日三食、夜軽めがベスト
そんで夜はあまり炭水化物をとらない
朝も軽くつまむ程度でいい >>1
MDって何？ マグナムドライ？ ミニディスク？ >>236
勝新最後の座頭市から貰った握り飯喰らって「美味いなぁ。」と泣く緒形拳もなかなか良いぞ。 >>6
俺も今は1日2食
1日3食食べてて、なんか太るなと思ったから
昔は1日2食なんだから、普通に食べ過ぎなだけだなと思うようになって1日2食にするようにした
1日2食にしたら、太り気味だった体系が標準体型になったよ 一日一食や炭水化物抜き自慢してる人は体臭や口臭かなりきつくなるはず。
自分では気づかないだろうが。
前述の山登りのために夜炭水化物抜き続けてる人も、昔は口臭なかったのに
今は口臭きつくなってた。 年のわりにシワシワで脂っけがないのはそのせいか
きちんと食べた方がいいんだね >>295
それは食う量が減っただけ
同じ量を食べるなら三食のが太らないのははっきりデータとして出てる >>274
薬も同じものでも人によって効き方や副作用違うらしいし
社会生活や体調に支障ないレベルをキープしつついいバランス保てる量や時間を自分で見つけるしかないんじゃないかな 自分基準で、偉そうに、こうしろ、ああしろと言う人って一体なんなんだろうね。
人によって全然、状況が違うしね。 >>284
飯食っても食わなくても普通なんだ
食事関係で体壊したことがないし食あたりもアレルギーもない
だから何したらいいのかもわからない
>>286
バランスよくが一番なのかな
一日一食しばらくやってたけど
特に体調は変化なし。ただ一日一食の方が
飯食うの一回ですむから楽というのはある 自分が思う健康で最も大事な事は、いかに新陳代謝を活発にできるか
以前ジョギングして食事して寝てたが
食事してからジョギングするようになり、胃の状態がかなり改善した
食べた物が消化され寝る事で改善したのであろう
こういうのも新陳代謝に影響してると思う
1日何回食べるかは、これまで何度か変更を経験してるのだけど
あまり改善改悪になった記憶がない、自分の経験上はあまり差が出なかった >>6
１食は極端だが、2食くらいがベストで3食は食い過ぎだと思う。これだけ肥満が溢れてるんだから。 >>308
医者に断定してほしいよね
それぞれ好き放題言ってるもん
それを真似して体調崩すやつも当然居るだろし ～ので ～ので って知的レベルの低いしゃべり方するのね 俺は20年くらい一日二食。
仕事の都合で
朝10時過ぎくらいにサンドイッチとか食って
夜は６時くらいにちゃんと食べる。
身長181、体重70キロちょい
で安定してる。
朝はコーヒー飲むだけだな。 女子高生と待ち合わせするCMは親子っていう設定なんだな
年の離れた恋人だと思ってたわ 朝、トースト一枚とコーヒーだけどそれも一食に入る？ >>1
シワっシワやで！？(´・ω・｀)
ちゃんと食事とって皮下脂肪つけたほうがええんちゃうの １食に慣れちゃうと昼間お腹空かなくなる
でもこの人はシワシワだからちゃんと食べたほうがいい >>318
逆
原理的に同じ量を食べるなら三食より二食のが太る
相撲取りはわざと太るために二食にしてる
肥満の原因はカロリー過多か運動不足、なんらかの病気かだ ニートの友人が言ってたけど、
肉体労働してるときより、家に引きこもってるときの方が大食いになるんだって。
エネルギー消費とか関係なく、人間というものは、基本的にヒマがあると何かが食いたくなようにできてるらしい。 3食はメーカーとかの押し付けだろうな。マスコミもスポンサー様優先だし。
今のメディアで1日1食なんてカット扱いだろ。去年のポケモンGO絡みみたいなもの(笑)。 >>312
最低数週間以上続けないとその効果は見えないと思うよ
俺なんか、アレルギー検査で、かなりの数を検査して
多種多様な食事制限もしたし、それだけの年月で5年弱だ >>293
だろうね。
登山趣味なんていっても肌全然日焼けしてないし。
本当に登山が趣味なら時間作って毎月でも行くから肌も健康的に日焼けしてる。
撮影で何度か登山しました、二年前くらいからは行ってないけど、が本当のところだろう。
本当の登山好きならサラリーマンでもほぼ毎週どこかの山に登ってるし。
山登りといって好感度上げる作戦だろうね。
芸能人なんてそんなもの
ハイキング感覚で何度か仲間と行きました程度でしょ、どうせ >>274
取っても二食
どうしても三食取りたいなら刑務所の飯を参考にするといい
あれが健康を保つ究極系だから
囚人の健康診断してる医師が言ってたけど
囚人で成人病になる人は一般社会と比べて圧倒的に低く雲泥の差だそうな でもこの人ガリガリだししわしわで皮膚が薄いし
せめて2食に増やしたら？これからどっと老けるぞ
髪や皮膚まで栄養が回らないからその分白髪やしわしわの皮膚になる おれこいつと同じ年齢だけど二十代で通用するルックスだわ
1日2食がやばりベストだわ >>11
34であの魅力出せるとは自分には到底思えない いつも思うけど、こういう健康法や習慣ってのは、万人には向かない。
高橋は特異体質もあるだろうし、メシが食えない（虚弱）というのもある。
やっぱり健康で精力的な人は基本的に「健啖家」だし、メシを食う楽しみを持ってる。
ただ、現代人は明らかに食べ過ぎなので、江戸期の人たちのように1日2食くらいが良いかも。
食べログとか観てると、週に2～3回高級店とかで御馳走食べてる人見かけるけど、あれは本気でヤバい。
美食・飽食は内臓に相当な負担を掛けるが、症状が出るまで健康を過信してしまう。
（数値は意外とアテにならないことがある） 腹が減ったら食えばいいのが最良の健康法
定時になるとお腹減って食べたくなるのは洗脳されてるだけ
認めたくないだろうけどｗ間抜けっぽくて >>357
刑務所の食事は揚げ物が多く生野菜が食べられないからビタミン不足になる、と聞いたよ。 1日4食くらいが一番いい
1食のやつはいつも腹壊してるし >>206
なんだその動機聖人かよ
自分も1日1食だけど単に食が細くなったせい こうやってみると
高橋一生はFKで
DAIGOはHKなんだね 食いすぎもダメだけど食わなすぎもやっぱダメだよな、
「少しでいいから本物を食べなさい」と言ってるおばあさんがテレビで出てたが、
すごく共感したわ >>374
囚人を健康診断してる医師がはっきり言ってる
囚人は健康すぎると
健康状態を囚人意外と比較すれば雲泥の差 >>341
半年前働いてたときから5キロ増えた(´・ω・｀) 一日三食っていっても、三食しっかり食べろってわけじゃないからな
口臭や体臭、代謝の関係で三食がいいよって言ってるだけでね
朝はクラッカー数枚に卵一個、夜は炭水化物や脂が多い食事は控えるくらいが現代人にはベストだろう
あとは血糖値の変動が三食だと緩やかになるってのも大きい
糖尿病の気があるやつ多いからな >>1
俺も7年くらい1日1食だけど誰か質問ある？
ちなみに夕飯しか食べない。 >>1
考えてみれば言ってること矛盾しまくりだよね。
10年前から一日一食、登山が趣味だからと言いながら
調べると登山にはまったのが、数年前の映画のクライマーズハイで登山シーンがあって以来とか
やっぱり大嘘つきだね、この人。 >>388
各種職業や各種スポーツしてる人間で千差万別だよ
あまりにも一方的な見方で討論するのはダメ そもそも一日三食がもっともう合理的で優れていて
全生物が一日三食を基準として活動するように遺伝子に組み込まれているのか？
地球上で発生した生物の歴史のなかで
赤子のような存在の人類が何を上から目線で語ってんねん 体質であまり食べれない、とか正直に言えばいいのに、登山が趣味とか格好つけるのはやはり堀越頭だからか。 だから顔がシワシワなんだな・・・
やはり1日3食を続けよう・・・ さて、やっと10時過ぎたんで
近所のスーパーで298円の半額に下がった
残り物弁当買ってくる
もちろん今日もその1食だけだ むしろ内臓が正常じゃないと一日一食はできないし、
少食の目的は食べないことではなくて出すことだから。
基本快便なんだけど月に一、二度内臓の奥から出てる感覚の排便がでる。
たぶんそれが宿便。
この快感を味わう為に少食してると言っても過言じゃないし、
ひいてはそれは健康やダイエットに繋がるわけで。 >>395
でも世界中の文明国の多くが三食を基準にしてるのにはそれなりの理由があるだろう 胃腸が弱い人間はみんなそうだよ。食いすぎたら苦しくて涙がでる。 ああ これは絶対ダメパターンどころか最悪
1日に2㌔の食べ物を摂取するなら
寝ている8時間を除いた16時間均等がベスト
実際問題均等は無理だから 朝 昼 晩 にしてるだけ
あとは生活パターンに合わせて できる限りの小分けが最高 >>390
1日1食をそんなに珍しいと思ってる？
俺は元々子供の頃から朝食を食べてなくて、成人するまでずっと2食だったんだけど、仕事を変えて激務になり昼食もお腹減らなくて自然と夜しか食べなくなった。
今は夜までまったく腹が減らない。日中はコーヒーやお茶とか飲んでる。 大人になって腹が鳴る事が少なくなった。
金あって自由だから食べ過ぎているんだろうな。 >>393
誰もスポーツ選手についてなど言ってなかろう
そういう極論持ち出すほうが一方的だよ 本当に一食で一日分のカロリーを摂取しているなら、膵臓と胆のうが心配だけどな。 2chって食細い自慢するやつ多いけど、動いてないだけでしょ？ 一生、いつか南ア深南部で会おうぜ。
まぁ来ないだろうけど。 >>402
人類より長寿な生物は沢山いるけど
一日三食食べてるからです！とは言わない
人類の健康法ｗ >>400
微糖のコーヒー飲んだりしてる。多分、高橋も飲み物から糖分をとってると思う。固形物は1日1食ってだけ。それって正確には1日1食ではないかもしれないけど。 少ない量で三食のほうがいいと思うが
むしろそっちの方が難しいと思うんだけど
食わない方が楽だよ 1日3食って、がっつり 主食+副菜+αの食事をカウントしてるの？
朝はヨーグルト1個 昼はおにぎり1個 夜は普通に食べて 水しか飲まないけど
これも1日3食になる？ >>411
その前に職による環境の違いも言ってるのにそこを
スルーするのはどうなの？見方が偏りすぎてる自覚がないのなら
何も言う事はないけどね。 >>205
真剣に想像してしまったけど
だからなんなんだよ！ てかこんなこと言ったら食い物のＣＭ来ないじゃん
せっかく売れたのに金どぶに捨てるなぁ 冷蔵庫パンパンツ症の人がいるから無理やわ
何度言っても止められないよう
隙間があれば買ってくる
キツく言ったら食うなという始末
食わないなら食わないで食べてと懇願
もう、ね >>415
俺はずっと1日1食だけどめちゃくちゃ動いてるから。摂取カロリーも計算してる。日中は飲み物から糖分とってる。 サバンナじゃ起きてすぐに飯食うとかありえないからね >>393
アスリートって・・・・・・・
糞みたいに食って糞みたいに動いて
すぐ死ぬじゃん・・・・・・・ 1日3食で炭水化物はだいたい米1合なんだけど
1日1食で2合食べる人と比較してみたい >>419
別に他の動物は関係ないだろ
多くの人類が文明や経済が発達するにつれ三食を基準にするようになったのにはそれなりの理由があるんだろ
健康にいいといか、パフォーマンスが上がるとかもろもろ
もちろん例外的な人間もいるだろうが、動物が三食じゃないから人類はおかしいみたいな意見は暴論だ 食べる時間がもったいないと感じるからこれはありだと思う 何を一食食べるのか教えてくれよ！！
俺も実践するわヽ(´o｀； >>427
身長と体重教えて
計ってるなら体脂肪率も >>413
俺と高橋が同じなら飲み物で500kcalくらい、食べ物で1食1500から2000kcalくらいだと思う。
俺は1日1食だけど、その1食がクソ食べるからな。ご飯だけで1合半。 そんなんだから頬が痩けてみすぼらしくなるんだよ
立派な役者になりたいんだったらその習慣止めろ >>357
囚人か…チェックしてみるか
正直食事に興味ないんだよな
健康であればいいし
>>351
確かに。一ヶ月位で別にメリットねえやって思ってやめたからなぁ
一年くらいやったほうがいいかも 一日一食は意外と当たり前
朝、栄養ドリンクやコーヒーだけ、昼にガッツリ食って、食った直後に便所行き
夜は酒飲むだけで就寝、まぁ肝臓壊しそうだけどな
夜はカロリーを消費しないから、朝と昼だけでも本当は良いらしい
一日二食が理想的らしいが、朝は忙しいからな >>439
171、59、体脂肪はしばらく測ってない。 一日一食にしたら口臭でるよ、何度もいうけど。
腸からガスが発生するから。 俺は、いちいち決めてないって言ったら格好いい？w
食いたきゃ食えなくなるまで食うし、食いたくなきゃ２日位水だけの時もあるし決めてないっす その1日1食以外の
弁当や共演者の差し入れや食事会なんかは全部断ってんのかな。
芸能人なんて食事や食べ物介して人間関係構築すること多そうなのに。 >>423
先進国の人類一般は三食基準がほとんどだよ
一般論の話をしてるのに、特殊な業種の人の食生活とか聞かれても何の反論にもなってない
そりゃ業種によっては二食だったりする人もいるだろうが、それが一般的に三食がいいって意見の反論にはなってないよ 別にそれなりにくってりゃ一日一食でいい。
3食だの2食だの分けてる意味なんてそれほどない。そういう啓蒙は食品関連産業がしてるだけ。
自分も基本は一日一食。14時頃にくうだけ。
朝食うともたつく。
夜は食うと太る。
人それぞれあった食事すればいいと思うよ。 2食なら朝食わない方がいいような気がする
何も食べてない状態が前日の夜から翌日の昼間で続くから >>445
ほうほう1食1合半でそれくらいをキープすんのか
答えてくれてありがと！ >>444
それ、三食食べてるのと同じことだよ
栄養ドリンクや酒とか食事以上にカロリーある 一日一食で３年ぐらい経つが
176の56～58をいったりきたりで太った事が無い
ダイエット考えてる奴はやってみたら？ 同じカロリー食べるなら一日三回に分けて食べてきちんと排出させるべき。 >>6
生活習慣病が急増したのは１日３食になってかららしいね こいつと菅田のイケメン扱いの意味がわからない
トカゲみたいなのとズンドコきよしの
パチモンみたいなツラじゃん 皆が皆、同じ食生活環境で幸せになれるみたいな妄想全開で
つっぱしるバカはマジで書き込むなと言いたい。 >>435
それだと爆発的人口増加して食糧難を避けられない人類は
そもそも正しい道を歩んでるのか？という疑問が 腸が時間を掛けて余さず栄養素を吸収してくれてれば、1日1食でも問題ないのかもね。
個人差があることだろうから、この人がたまたまそれでうまく行ってるだけの話だと思うけど。 だからあんなガリガリなんだな 理解した
やっぱ食えば食っただけ太る ３食分のカロリーを1食でまとめて摂っているだけ。
消化器官も３食分一度に処理しないといけないし、肝臓、膵臓、腎臓にも負担をかける。 >>455
そうそう、別にダイエットしてる訳じゃ無くて朝は栄養ドリンクで済ます
コーヒーで済ましてる感じ、昼飯食べたら速攻でトイレに駆け込むし
チュウハイだからエネルギーが550カロリーぐらいかな？
日によって飲む酒が違うから、微妙だが、全く太らない >>450
お前の言う一般て全世界で何十億万人を指していってるんだ？
この日本だけで高カロリーを摂取しないと成り立たない重労働者の比率は？ >>463
どれも抜かないが答え
そのかわり一日にとる総カロリーを減らす 痩せる為にはって質問が多いけど
逆に太る為には朝、夜の２食がいいの？ >>463
晩は食っても炭水化物抜いとけ。
朝昼は何食ってもいい。 >>455
そう言う奴いると思ったわ。高橋も多分この方法で1日1食と言ってると思う。
高橋もおそらく日中ずっと飲み物から糖分とっえるはず。さすがに飲み物から糖分とらないと頭痛くなるから。 一日一食だけ好きなものを好きなだけ食うオッサンの俺
中肉中背ハゲてない
さあ皆実践しろ俺を信じろ >>6
腎臓や肝臓も、一日3食には対応してないのかもしれないね。
一日3食でもいいんだろうけど、絶対量が多いのだと思う。 >>455
さすがに栄養ドリンクのカロリーなんか数十でたかがしれてる
糖分の方があれだ >>476
カロリー摂取量を多くしろとしか言えない。デブは無意識のうちに高カロリー食を食べる習慣が付いている。 消費カロリー半端無いので小まめに補給しないとハンガーノック起こる
ロードバイク乗っていて一日一食とかヤバイでしょ。 ダイエットで1日食パン1枚と納豆と味噌汁半年続けてるけど健康そのものだ 確かにオレも禿げて無い
栄養ドリンクを頑張る日は２本か３本飲むし、食える奴は朝飯食った方が良い
昼飯は重要、午後からの仕事で鍵を握る
太りたい奴は夜に一杯食えば太るシステムだと思う。禿げる奴も夜寝る前に食う奴だろ こいつの理屈は意味がわかんないな
山登りする体力がないならトレーニングして三食食えよ
何を目指してんだよ あの独特な雰囲気って、一日一食だから出てきてるのかね？ 1日１食は天使の生活
1日２食は人の生活
1日３食は獣の生活 痩せたかったら
朝100カロリーくらい
昼300～400キロカロリー
間食に菓子少し
夜、700キロカロリーまで
これで楽々だよ。
自分は昼外食やめてコンビニおにぎり一個とサラダにした。 >>486
俺は7年くらい1日1食だけど毎日通勤でチャリだぞ。 高槁一生は細いけど健康的には見えない
肌は砂漠のように乾燥して見えるし笑うとめっちゃシワ出る
拒食症疑われてた頃の玉木宏もそんな感じだった
高橋のアンアンのヌードもセクシーというより鳥のようにガリガリで「この人ちゃんとSEX出来るの?」と感じた
ダルビッシュも最近の痩せ信仰行き過ぎた日本を危惧してて「日本人は男女ともにあと10キロは体重増やしたほうがいい」「太れと言ってるのではなくしっかり食べて正しい方法で身体鍛えろってこと」と言ってた >>6
お腹がググゥ～～と
空腹で鳴るような時間を毎日設けたほうが良いんだよね
タモリもたけしも１日1食らしい
タモリは有名だけど 平安時代の『枕草子』には、
「一日一食を一日二食にしたから疫病に罹る人が増えた」
という伝承が記されている >>491
1日1食て特別でもなんでもないから。俺はブサイクだぞ。 >>496
ロードバイクの場合は心肺負荷を掛けながら100キロくらい走るのが普通だから。 おまえら一日三回も充電しないと使えないスマホとか
欲しいか？ >>206
俺もしょっちゅうそんな事考えるけどプチ断食したら、反動でメチャクチャ食べて体調悪くなるの繰り返し。
そもそも身体が求めて無いのに昼休みだからとか、3時だからって食う必要無いんだよな。もう惰性で食べてるw
もっと自分の身体に聞いてみるって姿勢が必要だわ。 筋肉量が不足してるから小食で済むって事な
女ならまだしも男が自慢できる事じゃない 食べないほうが体にいいのは決まってるけど
低所得者は食うぐらいしか楽しみがないねん 俺もほぼ一日一食だな
40でずっと痩せ型で禿げてない 朝通勤前に喫茶店モーニング
夜居酒屋これを15年続けてるわ 自分は15年以上一食だけど
理由は持病があって、消化器をフルに働かせたくないから
腸が空いている方が快調だ カロリー過多にはならんが筋肉も分解してて少ないんじゃないの？
ジジイになったとき苦労しそう >>501
3枚のビスケットと1杯のレモンティーで十分だよ
それ以上の食べ物飲み物は一切いらない >>506
ほんとそれ。俺は子供の頃から朝食べるのが苦痛だった。仕事始めたら昼も食べたいと思わなくなった。だから自然と1日1食になっただけ。
夜は好きな物を好きなだけ食べられるから幸せだわ。病気も無し健康 とにかく腹空かせて寝るのが一番イイ
寝てる間に内臓に貯まった脂肪をバンバン燃やしてくれる >>1
mowだっけ？
アイスクリームのCMに出てるのに、こんなこと言って大丈夫なのか？ >>478
一生は食事は1日1食だけど合間にチョコレートを食べてると共演してる前田敦子が言ってた
前田敦子も一生からチョコもらったらしいw
1日1食の南雲先生もゴボウ茶めっちゃ飲んでるからね >>515
筋肉無さそう
年とったら苦労するんだろうなあ テレビ放送のシンゴジラで初めて動いてるとこみたけど
想像以上に声が太かった 結局朝食は体に良いんだっけ？
朝と夜、どちらかしか食べられないなら朝の方がいい？ >>507
たしかに1日1食だけど筋肉はないな。筋肉自慢してる奴ほどダサいのはないぞ。生活できるだけの最低限の筋肉あれば十分だから だから吹き替え下手くそなんだな
NHKの海外ドラマ、極端に下手すぎて萎える
ご飯食べて頑張ってくれや大根役者よ >>456
別に痩せてないじゃん。消費カロリー低すぎなんじゃね >>524
いろいろ本を読むとそうらしいけど俺は夜1食だけで健康的。自分の身体に聞くべき。食べたい時に食べるのが正解 >>501
夕飯でとってるよ。
確かに今考えるとたんぱく質不足だったが２日に一回はプロテインとってた。 ドラマの打ち上げとか食事の席とかどうしてるんだ？
飲まず食わずで帰るんか 飯は腹が減ったら食うのが一番自然。一日何食とか人それぞれでいいだろ
デブは知らん 普通だろ
俺もだいたい朝4時から5時に一回食べるだけ
昼とか夜に酒は飲んでるけどつまみは基本的にとらない 骨とか細くて弱そうだし、筋肉ないだろ絶対
つか、こういう人たちが10代～30代に多いから最近の服って肩幅や身幅小さいだな 俺も二日酔いの時は1日一食だわw
気持ち悪くて夕方まで食えない >>206
狩りをしてる空腹のライオンは目がギラギラして活力あるけど、
食べたあとのライオンは寝てしまうもんな
空腹のほうが免疫が強くなるらしいね >>1見たら
誰だって一日一食なんてしてない39歳のDAIGOのルックスの方が上だと思うだろう。 野球の大谷は分けて１０回くらいちょこちょこ食べるらしい
力士と真逆の考え方 高橋一生の最高傑作は「怪奇大家族」
とりあえず異論は認める 一日一食とか絶対嫌だわ
飯は人生の中ですげえ重要だし 俺も毎日二食の断食してたが、
断食によるオートファジーなんて運動によるそれとは
比べものならないほど大した効果ないって研究結果の記事見てから、
しっかり食べて筋トレやhiiitやる方に変えたわ。 >>524
朝食を取らないといけない科学的根拠は無い
朝に食欲が無いのは身体が欲しがってないから
朝は便を出して腸をすっきりさせる時間 >>357
罪を犯したのに温かくて健康的なご飯を0円で食べられるとか不公平だよなあ こいつのヌードを見ると脂肪が少ないから
筋張ってるように見えるだけでかなり貧弱な体だなぁ
身長188cmで元ラグビー部のオレのデコピンで死んじゃいそうなレベルだ >>526
朝ドラで初めてこの人の演技見て、あまりの下手さにびっくりしたw ちょうど健康のために１日1食にしたいなと思ってたところだから、
タイムリーな話題だわ でもさ1日1食で済むなら、1日の中で食事に要する時間も減るし、食費も減るし、体重も減るし、良いことづくめだわな。
過去に何度もチャレンジしてるが、夜飯ドカ食いして夜中にお菓子食べるようなリバウンドが酷い。
仕事忙しくて3日で2食しか食えなかった事あったけど、空腹感ひどい代わりに色んな感覚が冴えていたわ。 高橋一生＝日村
田中圭＝若林
異論は認めないぞ糞女ども フルタイムの会社員が昼ガッツリ食って午後眠くなってるの多いからな
自分もそれが嫌で昼はどうしてもお腹すいたらナッツとかチーズのたんぱく質かフルーツ、野菜ぐらいしか食べない
実際、空服気味の方が集中力が増す
1日1食と決めるのは1日3食にこだわるバカと同じになるから
必要だと思った時に食べれば良いんだよ >>538
10月の新クールのドラマ出演者集めた特別番組で「お昼は食べないで本読んでます」「みんなに「食べないの?」とよく聞かれたり心配されるけど僕はみんなが美味しそうにご飯食べてるの見てるだけで幸せなんですよ」と言ってた >>4
こいつ番組やCMに出てくるとチャンネル変えてる。CMの会社も不買 1日1食で元気って人と、その都度食わないと元気出ないって人の
2種類のタイプがあるんじゃねーか? と思うこの頃。 その１食がいつなのかを言ってない時点で嘘くさいな
夕飯食わないのは合理的らしいが
まぁ腹減って寝れないだろう 山登りのガソリン切れと1日1食の話の繋がりがよくわからないんだけど
ガソリン切れるなら1日2食にしろよ 朝＝トマトジュース
昼＝ ←ここで抜くことが出来ればゾーンに入るので、何かに熱中すると良い
(この時間帯を過ぎれば、さほど空腹を感じなくなる)
夜＝好きなものを食べる >>560
栄養のないもんで空腹を満たしたり血糖値の乱高下が激しいから酷い空腹感に襲われるんだよ とりあえず炊飯器を棚にしまう所から始めよう
炊飯器は要らない
炊飯器が無くてもご飯を食べる手段はいくらでもある >>337
その「二食は太る」は否定されてる
「相撲取りは太るために二食も根拠ナシ」
とか10年前の話ww >>502
これは興味深いね
ひょっとしたら、空腹時に人間が作り出す免疫とかあるのかもしれないと思った 1日1食とか集中力ますし感覚研ぎ澄まされるけど
一つ注意しなきゃいけないのが
食べる時は良質な栄養を取らなきゃいけないの
1日1食なのにその1食がラーメンとか炭水化物が多いとか最悪だからね
たんぱく質とビタミンをたくさんとろう
1日1食だから安くすむじゃなくて1食に金かけて素材や栄養のいい物を食う 朝は食欲が無いのでバターコーヒー
以外と腹持ちはイイ あまりに少食だと、筋肉の少ない貧相な体になるから嫌だな。
飢餓状態になると体は、脂肪を燃やして栄養にする。
しかし痩せている人は脂肪が少ないから筋肉が分解されて栄養になる。
いくら筋トレしても筋肉が付かない人は、脂肪が少な過ぎて筋肉が分解されているのだと思う。
男も女も筋肉が少ない人は、体が貧相でセクシーではないと思う。 一日一食だとカロリーは足りても必要な栄養素は充分に補えない。まだ若いので不都合は出てこないがいずれ身体に影響が出てくる。また認知症などのリスクも高くなる。三食に分けて食事することは栄養バランスを整えるために意味があること。 >>356
男の嫉妬ってどうしてこうも見苦しいんだろう… 仙人かよと。
自分の体の感覚を大事にできて
それがルーティングになっていてうらやま
しかし正直細すぎてきもい
なんかの旅番組で浴衣着てた時それが顕著だった サンプラザ中野くんさんが
1日1食にしてたけど
なんかの宗教？とか言われてたな
その後どうなった？ 1日一食で十分
どうしても空腹な時は霞を食べればよい 確かにたまに一日一食にしたほうが健康になるわな
腹の中もリセットされるし まあ俺が1日4食取ってるから、バランスとれてると思うわ。 >>580
筋肉ないと年取った時に動けなくなるからな
ま50や60で自殺しますって人なら関係ないが 健康のためじゃなくて
ガチ貧乏で3ヶ月
1日1食にしている
身体は大丈夫だが、すごく惨め >>566
朝しっかり食べて撮影所に行く
昼は食べない
合間にチョコレートを何カケラかつまむ
仕事終わって家に帰ったら夕飯は食べず即寝る
「体力を仕事以外のことには使いたくないから」という理由らしい
実況では「こんな毎日クソつまらなさそう」「だから尾野真千子や田中麗奈にフラれるんだよw」「SEXやオナニーしないというか精力自体なさそう」と叩かれてた >>583
いやこんくらいの体型でいいわ
同世代で腹出てるのよりずっといい
それよりこの人痩せすぎのせいで顔シワシワなのが気になる
ボトックス打て 朝食とると痩せるって聞いて１日３食にしたら
まぁ当たり前だけど太ったわｗ 断食は無理だと思い一日一食にチャレンジしたけどいい事だらけだった
朝の目覚めは良くなり体は軽快になるし頭はスッキリだるさも吹っ飛んだ 朝のジョギングから日中プチガテン系仕事
夕方ジム、サウナをほぼ毎日してると一日一食とか想像出来ないわ
よく倒れないな >>589
ストイックだな
そのまま禁欲的な生活を続けていれば得るものは大きいから頑張れ この人食事のシーンの時もなっかなか食べ物を口に入れようとしないんだよね
夜以外食べない主義を徹底してるんだなぁと見てて思う 通勤中にもよおすのが嫌で、意識的に朝食を抜くようになって10年近くになる
太りにくいしお腹も出てない 何だかんだ言ってたけど
子供の頃デブだったから戻りたくないってのが本音だろ >>590
まぁどっかで努力しないと体型崩れるんだろうな
東山とか郷ひろみとかも絶対夜中食わないとか言ってたし 一日一食の人ってなんか老けて見える
たけしとか鶴太郎とかも1食にしてから一気に老けた様に見える >>606
ご飯食べると血糖値上がるし消化にエネルギー使うからな >>590
弟がインタビューで言ってたけどこの人ちょっとおかしいんだよな
水にきれいな言葉を話しかけると結晶がきれいになるとか似非科学的な事を真顔で語るらしい
藤原紀香も、大沢たかおから「五円玉に紐通して念じると動く」とか意味不明な事言われて感動したって著書に書いてた
やっぱ俳優女優ってちょっと頭がアレで自分に酔ってないとできないんだな 朝食も、まだ起きてない胃腸を無理やり叩き起こして食うのと朝から腹ペコで食べるのとでは全然違うしな。
無理に食うのは良くないのかもしれない。 歌丸に似てるよな
禿げた爺さんになったらあんな感じになるだろう 食事回数減らしてダルさはほんとなくなったんだけどボクサーのトレーナーとかしてる人に言わせると1日1食だと代謝が悪くなるからリバウンドしやすいって言われた
体重落としたいなら三食で2000カロリー以下にするのがいいと
性格的に1日1食2000以下は耐えられるけど３食2000以下は無理なんだよな 一日一食じゃ体力もたないだろ。台本覚えるのに頭も使うし、体も動かすし 朝は食わないとスイッチが入らない
抜くなら昼か夜だな >>614
今モデルとかトレーナーつけてるタレントたちみんな1日5色やってるな 登山好きで１日一食続けてるとか矛盾にもほどがあるんじゃないか？
この強引すぎる結び付けは無理があるだろ >>609
それ２年程前のムーのネタやな
おそらくなにかしら神秘主義的なの信じてる系 食べたいと思った時に食べて、結果的に1日1食になるんならそれがベスト
決まった時間に食べなきゃって3食食べるのが一番無駄 >>515
力石は食えなかったんじゃねぇ食わなかったんだ！ 失恋のショックで２週間食わなかったけど髪フサフサになったわ ま、1食でも長生きしてる可能性もある人だから勝手にしろと 30過ぎてからは夜にガツガツ食わなくなったわ
夜は軽めにした方が体調が良くなった 本当に登山してるのかね
なんか途中で動けなくなってそのまま天に召されるイメージだけどｗ 仲村トオルも一日一食にしてるって言ってたよな
俳優でも他に何人か有名どころでもいたと思う
休みの日は絶対1食だな
平日は仕事中にお腹鳴りすぎて恥ずかしいから仕方なく食べる まあ１日３食は食品、食料メーカー等の大資本が浸透させてるデマだからなあ
個人差にもよるけど１食か２食がいいんだろう だからシワシワのカサカサなんだな
口臭もありそう
食えよ･･･ 俺も5年以上１日１食
１日３食は取り過ぎだと思う
胃が疲れるだろ 安室上げ 浜崎下げの記事を大量に書かせている安室サイドはネットリテラシーってもんを理解してなさすぎ
そんな事しても安室って女のゲスさが知れ渡るだけ。
NHKの安室の引退特番の視聴率9.1%って低っ。国民は安室なんかに全く関心ないと証明された
安室は落ち目の上に作詞も作曲もしてない雑魚年増アイドルに過ぎなかったから引退せざるをえなかっただけ
2017年動員数ランキング↓ 浜崎は40位で20.5万人動員、安室、無様に圏外
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000953.jpg
浜崎・・・総売上枚数5000万枚 1位獲得数37曲
安室・・・総売上枚数3000万枚 1位獲得数11曲
↑
これに加えて浜崎には作詞作曲実績がある(浜崎は5000万枚の売上の全てで作詞しているし作曲でもミリオン複数)更には安室の引退。どう見ても浜崎の完全勝利
安室は作詞も作曲もしてないアイドルにすぎなかったから保たなかっただけ。安室には浜崎の作詞作曲実績のような確固たる実績が無かった
引退すればそこでキャリアが終わるんだから敗北でしかない。聖子や明菜ですら、まだ引退してなくて定期的に新曲を発表し続けているのだから。劣化や落ち目にビビって引退するような奴はスターの器では無い
引退ブーストは将来の可能性を全て捨てた代償としてのブーストにすぎないんだから、引退ブーストで売れたって地力で売れたわけじゃない。
芸能界から逃げ出すのは凄く簡単な事なんだよ。結局、安室は「偽物」だったから保たなかっただけ
百恵みたいな神格化を狙っているんだとしたら、ハッキリ言って無理。百恵の神格化は特殊なケース
あれは当時はテレビが圧倒的な影響力を持っていたから可能だったんだよ、今はネット時代で方向性が多様な時代だから、ああいう洗脳は通用しない
安室みたいに17歳でSEXが「ごぶさた」なんて言ったり、子供を日本に残して、淳とSEX旅行に行くような淫乱ビッチが神格化するわけないだろ
本来、安室という女は日本人が好むタイプの女ではない。バックが強いから、そういう声をかき消すくらいのゴリ押ししていただけ
茶髪でガングロというブームを起こしたのは実は安室じゃなくて故・飯島愛さんなんです
バックの強い安室が故・飯島愛さんの起こした茶髪・ガングロブームを乗っ取って、勝手にアムラー現象と名付けたんです。その頃から安室とそのバックの悪質さが発揮されていたわけですね。
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000952.jpg
この浜崎の新曲が143位ってデマ流している芸能記者は二田一比古っていう安室の本書いた奴なの(ちなみに最新シングル売上は浜崎＞安室)
安室サイドが浜崎のネガキャンしてるの丸わかりw 安室サイドはやり方が卑怯すぎた。引退発表後も「引退するけど浜崎には負けてないぃ！」みたいな記事連発してるのみっともないよｗ
だいたい安室って脱税で逮捕されていたライジング平が警察に口を割らなかったから、平から賄賂貰っていた犯罪者のクズ業界人が持ち上げて再ブレイクしただけじゃん。
極めて下らない業界の裏事情で持ち上げられたに過ぎない。その平さえ裏切ったクズ女が安室だけどね。
異常に浜崎を敵視している安室↓
http://up.gc-img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg
2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策していた下劣な安室
↓
安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す！？
http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html
＞「安室は、同世代の歌姫を目の敵にする傾向があり、これまでは同じレーベル内でもあった浜崎あゆみ（38）をやたらと意識していました。
http://news.livedoor.com/article/detail/12277775/
なぜ浜崎が勝利し、安室は無様に惨敗したのか
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1508477147/
安室奈美恵に「偽装引退」が囁かれる理由
https://newspass.jp/a/b8oyl
.「安室奈美恵」引退ビジネスが早くも開始 アルバム、タイアップ、番組配信…
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171011-00531265-shincho-ent
安室奈美恵、「離婚」「家族」の質問をシャットアウト “歌姫伝説”ビジネス
https://www.dailyshincho.jp/article/2017/11200559/
安室の不倫相手、京都の安室の直ぐ近くに物件購入していた！
↓
安室奈美恵の引退に新事実!? 天才プロモーター男性との“近すぎる関係”
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170929/Cyzo_201709_post_22470.html レコ大の利権では死者まで出ている。
みんな！ヤクザバーニングを警察や税務署に通報しよう！レコ大「1億円買収」についても完全に脱税です
バーニング周防という犯罪者の巨悪を絶対に許してはならない！
そして恥知らずにまだレコ大続ける反社会的売国テレビ局のTBSを停波に追い込もう！
売国TBSはヤクザ周防と心中しろ！
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_recotai.html
■いかさまレコード大賞 ■疑惑の審査員買収資金五億の大半は周防の懐に入ったのか？
＞●怪死した審査委員長、阿子島たけし（あこじま たけし）
レコード大賞の前責任者が「芸能界のドン」周防郁雄氏を実名告発
http://news.livedoor.com/article/detail/13921831/
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/6709
>各社には『B担』と呼ばれるバーニング担当記者がいて、日頃から会食などで親密に付き合っています」（音楽業界関係者）
JSBレコ大受賞「1億円買収」疑惑、LDHとバーニングは「脱税」該当の可能性
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161027-00010005-bjournal-ent&;p=1
バーニングプロダクション
http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3
＞実態は神戸山口組周防組。警察からも企業舎弟として監視されている
周防バーニング、年間八億円という上納金の錬金術
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_09088.html
＞年間八億円の裏金（上納金）、数百億円の隠し財産を持つ周防に税務署は何をしている！
“やくざプロダクション”バーニング周防郁雄・追撃文（激闘編）
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_1210.html
>バーニング周防が仕掛けた、ヒットマンによる「笠岡総裁暗殺計画」
>「電通・博報堂」と癒着した企業恐喝
ミス世界一吉松育美さん脅迫被害・マスコミ黙殺事件まとめ
http://seesaawiki.jp/tvgang/d/%C2%E7%C6%FC%CB%DC%BF%B7%C0%AF%B2%F1
>ミス・インターナショナル吉松さんがバーニング幹部によるストーカー行為・脅迫を告発
>海外メディアに取り上げられ、一国のファーストレディである安倍首相夫人が支援するも国内マスコミは不可解な黙殺
http://ameblo.jp/kotasha-n/entry-11769535816.html
芸能界のドン(黒幕)はバーニング周防｜噂・過去＆消された芸能人
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20150412/Cyzo_201504_post_18343.html
「“芸能界のドン”は宅見組長が育てた」バーニング周防郁雄社長と暴力団“黒い交際”暴く衝撃ブログ
北野誠にオカマ野郎だとバラされて北野誠を干した最低オカマ野郎のバーニング周防。この逮捕間近のオカマヤクザ周防が売国不倫女の安室のバック
↓
https://ameblo.jp/ma...try-10242964119.html
>>北野さんは「バー社長は８９３でホモ！」と発言したらしいが、そんなもん、僕ら一般聴視者でも既にご周知のネタやん！
レコ大の前最高責任者が暴露した汚れた裏側
http://wjn.jp/article/detail/1624755/
また負け犬オカマヤクザ周防叩きの記事ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
↓
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12218-7108/
レコード大賞最高責任者がバーニング周防社長を実名告発...周防社長「自分の獲らせたい歌手に決めることができる」と 1食が良いか悪いかは分からんけど
日本人は炭水化物摂りすぎだから減らした方がいい
昼間に炭水化物採らなくなって午後からの調子がいい とか言って砂糖たっぷりのコーヒーは別腹とかいうやつ >>11
ツヤツヤピカピカならカッコ良いと
いうもんじゃないだろw 徹底検証「森友・加計事件」――朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪 小川榮太郎(著)
https://goo.gl/QVecbi
偏向報道にうんざり！マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
http://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/aritayoshifu/status/881045139640143872
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"
↑
民進党の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた
これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、
自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。
仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
元都知事の猪瀬さんもこう言ってる
↓
猪瀬直樹
https://twitter.com/inosenaoki/status/881370560105660416
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。
ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。
http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに
500円
https://twitter.com/_500yen/status/882396914074779648
【計画的選挙妨害】大阪市民の籠池夫妻は都議選の選挙権がないのに上京して、TBS記者と横川圭季がタクシーに同乗。
秋葉原演説会場では、籠池泰典を謎のメガネ男が、籠池諄子を青木まり子が、しばき隊の野間易通たちが陣取る場所まで案内してる。
籠池泰典の掌には、事前にセリフまで書かれている
500円
https://twitter.com/_500yen/status/882401676233015296
【公務執行妨害動画】秋葉原演説会場でしばき隊が横断幕を掲げていた下では、
暴れるしばき隊を取り押さえる警察官の耳元に大声で罵声を浴びせるしばき隊メンバーと、
警察官の肩に腕をまわして警官の制服を掴む野間易通の姿が写ってる。
民主党政権で官邸に出入りしてた平野太一らしき人物も確認できる
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881834647646126080
秋葉原騒動に参加したしばき隊の中で、画像から確認できる中心メンバー：野間易通、日下部将之、無量光（韓国系？）、井手実。
その他、籠池夫婦を連れて来たと思われる横川圭希と青木まり子。
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/882414630915653634
のりこえねっとで野間が秋葉原での選挙妨害を弁解。
「在特会が先にやった」という論理。妨害された共産党候補は「卑劣な集団には負けない」と、安倍総理と同じようなことを演説している。
自民は在特会と共闘してないが、しばき隊と共産党は共闘関係。
https://anonymous-post.com/archives/16299
「娘さんは慰み者になります」 沖縄タイムス記者を名指しで批判した百田尚樹氏に沖縄マスコミ労が抗議声明←「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道～ネットの反応「自衛隊が来たら絶対レイプされる、はいいの？二枚舌さんww」
↑
「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道って酷すぎる！
この沖縄タイムズの捏造報道は明らかな名誉毀損であり、損害賠償モノだろ！沖縄タイムズ絶対に許せない！卑怯過ぎる！醜すぎる！ 左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国サヨクマスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ！企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日だよ！
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
最低最悪の左翼偏向番組のTBS『ひるおび』スポンサーのP&G製品を不買しよう！P&Gはアメ豚企業だから倒産しても日本人としては全く心が痛まないしねｗ
容赦なく不買していきましょう！このP&Gって反日アメ豚企業、前々から反日姿勢が強くて気になっていました。P&Gって反日アメ豚企業は反日左翼番組の大半のスポンサーになってる。悪質すぎる
http://damedia1.blog.jp/archives/2758750.html
TBS『ひるおび』提供スポンサー「P＆G」のクレーム対応がテンプレ丸出しで視聴者の怒りを買う
安倍政権の恩恵を受けていながら、安倍政権を倒そうとしている売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう！中韓や在日利権の尖兵と化している売国サヨクマスコミを叩き潰す事は国として急務！
広告宣伝費が多い＝売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か？
↓
広告宣伝費が多い＝売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産自動車
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10リクルート
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
↑
この中で一番悪質なのはトヨタです。「日本死ね！」の史上最低のクズ売国奴の山尾志桜里を当選させたのはトヨタ労組の力です。
そして反日売国新聞の中日新聞に対してもトヨタは影響力を持っています。山尾を支援した売国企業のトヨタを倒産に追い込みましょう
愛国者が1人、売国トヨタの内部告発すれば売国トヨタを倒産に追い込めます。山尾を支援した事を売国トヨタに後悔させましょう
一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある！ 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか？
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
共同通信が北朝鮮制裁の「抜け穴」!? ――平壌支局運営費として多額の送金
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170616-00010000-sentaku-soci
安倍首相もハマった、マスコミが疑惑だけで罪人を作る3つの方法
http://diamond.jp/articles/-/136478
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も１００回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「１月２０日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
加計学園問題の偏向報道に北村弁護士がド正論！「日本のマスコミは終わっている！加戸さんを報道しないのはありえない！両方の論拠を出し国民に判断させるのが本来の報道！」
https://www.youtube.com/watch?v=1wcEQNvH8B8
「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露
http://netgeek.biz/archives/100699
.加計問題は「朝日新聞のフェイク（ニュース）」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
前川氏答弁が加戸氏発言の２５倍超だった！加計問題でテレビ報道に異議アリ 民間団体がＢＰＯへ告発検討
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170821/soc1708210002-n1.html
・ 朝食べない方が胃腸の調子がいいし（お腹張らない）お腹も鳴らないんだけど、朝ごはん食べた方が
いいってみんな言うよね… >>614
筋トレが一番楽な痩せる方法だよ 太りにくくなる体質に変化するからね 食事そのままでいける さすがに一日一食じゃ山登り出来ねーべ。
出掛けに帰りの分も食べていこうなんて考えたら
食い過ぎになってそれこそモタつく。
つーかハンガーノック起こすから登山する時は止めたほうがいい >>614
おぉその例え俺も実感するわ。
朝は食わないので、仕事忙しくて昼食えない事はある。1食2000キロカロリー前後の夜飯食べるけど、それを3食2000に調整しなさいと言われても性格的に無理。 >>23
別の番組で朝食のみ、て言ってたわ
まあそれでもいいんだろうけど、シワシワ爺ちゃんキャラだなあ、高橋一食は >>649
食べない人がスポーツドリンクとか飲むとめっちゃ口臭くなるのはなんでなんだろう むしろ最近じゃ1日3食が非常識になりつつある
自分の周りで3食取ってる人って食い意地張ったデブが老人くらいだわ 個々人の活動代謝や基礎代謝、運動強度無視して
一食が良い！二食が良い！とか良い放ってる奴らって頭悪いんだろうな…… >>615
朝はお腹すいてないなら
チョコレートとかバナナが良いよ。
お腹すいてるなら普通に
食べれば良いし。
仕事があるから時間に追われるが
あまり神経質にならんほうが良いと思う。 この人、かっこいいかどうかは疑問だけど凄い存在感あるというか印象的な顔してるから役者としては使いやすいと思うなぁ。脇役だとしても薄れすぎないし。 この人
子役時代の写真だとバナナマン日村似だから
太るとアウトだと必死に節制してるんでしょ >>650
だから素直に身体に聞けばいいんだと思う。朝食べなくて調子いいなら、それは食べなくていいんだよ。
糖分がどうとか血糖値がどうとか色々と言われるけど、内臓や脳のスペックだって個人差あるし。 アメリカドラマの吹き替えが下手すぎでうんざりしてる 消化ってエネルギー使うの分かる
食べてなく腹が軽いと体も軽くてよく動く 俺マラソンでサブスリーした年、月に500キロ走ってたんだが朝からどんぶり三杯とか食べても体重激減してたわ、山登りとか徒歩でしょ、そら１日一食でもいけるやろ、運動強度が低すぎるわ DAIGOのが年上なのに高橋一生のが老けて見える
というよりDAIGOが若々しすぎる 1食で1日分のカロリーを採ろうと思ったら、食後動けないくらい腹パンパンになるんじゃないか >>11
自分でもイケメン扱いには不思議がってたぞ
キモメンなのになぜ？みたいな感じで
事務所が持ち上げすぎなんじゃね？ >>601
そういう幼少期のトラウマって根深いんだよな 一日二食は何度か挑戦したけど
空腹状態になると腹が鳴るから無理だわ
あまりに腹が減りすぎるとおならみたいな音で鳴るし >>673
最近塩顔ブームだからなあ
濃い顔が最近は人気ない
つまり流行りの顔なんだと思う >>673
本人よくわかってるじゃん
適度に痩せて塩顔で整ってればいいとか
変なジャンル作ってるのがいるからだろ 「岳」だっけ？小栗旬の映画で、主人公が山に入る前に食事をたくさんとってたよね。 >>1
こいつ誰だよ？と画像検索しwikiまで調べたが
結局こいつ誰だよ？ >>6
経済回して消費してもらうために１日３食を常識みたいに布教しているからな
本来は１日２食も摂ればで十分
朝､食欲ないのにムリヤリ胃の中にパンを押し込んでる奴なんか見ると馬鹿なんじゃないかと思うね >>4
わかる
あとディーンふじおかも同じ理由で嫌い DAIGOは40近いオッサンなのにまだこんな若作りした髪型なんだな
キャラとはいえちょっと痛々しいな 人間の消化力って昼が一番高いらしいから
食べる量は朝1:昼6:夜3にしてる
で消化に時間が掛かる肉は昼に食べてる >>6
そう
人間は少食でも生きていけるように進化してるからな
一日３食の生活に人間の身体が対応するには
あと２０万年くらいかかる 死んだ母親にあんたなんか普通の兄ちゃん役やってればいいと言われたと苦笑してたし
絶対に太らず自分に似合わない髪型はしないと決めてるんだろう これ意味不明なんだが・・・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「山登りしているとガソリンが完全に切れちゃって、右足出したいって思ってるのに全然動かないことがあって。
車でいうガソリン切れみたいなことが本当に起こるので、自分の体の限界というか、エネルギーが切れてしまっているみたいな瞬間が分かるので、
それ以外はあんまり食べるとお腹がモタモタしちゃうので、１日１食を続けている」 >>689
ホントそう思うわ､1日2食で十分なんて常識になったら
食品業界大ダメージだもんなぁ･･･(´・ω・`) 体内のビタミンCは何時間かで切れるから三回に分けて取る方が良いだろう
ミカンなどビタミンCを豊富に持つ食物だけ取ると胃を傷つけるので他のものも一緒に食べる必要がある >>90
中谷美紀が肉食べてなかったらしいけど不必要に老け込んでて、肉また食べだしたら健康的で綺麗になってたな。 考えられないくらいのストイックさだねえ、これくらいのこだわりがないとやってけない世界なんだろな 単に太りやすい体質で、1日3食べると日村になっちゃうのかな？ 夜なんてさ、そのあと頭も体も使わねーのに豪勢なもん食ってさ何すんのって話だけど、
食が楽しみな人間には美味しいもん食った晩飯が明日への活力に繋がってんだな
朝昼はしっかり食いたいし夜は毎晩とは言わないけど家族団欒で色々なものを味わいたい
QoL的な話になっていきそうな感じではある 単純に考えてネットと携帯が普及しただけでも
人間の活動量は減ってるわけだし
確かに3食とか食べ過ぎなんだよな
そりゃ太るよ 怪奇大家族の長男やってた時はクドカンみたいなきったない風貌だったのに
芸能人って凄い！ >>706
ストイックを勘違いしてるよ。
ただのアホ 俺は毎日晩御飯が遅めで食べ終わるのが22時を過ぎる
だから朝は全くお腹空かないのね
次の日の昼までは何も食べない
自然と１日２食になったけど、そうしてから体調は良くなった
昔は朝食抜くと良くないという話を信じて無理矢理食べていたけど、それは良くなかったと今にして思う >>710
相棒の狂人役のときは
すごく良かった。個人的には
あれが高橋一生の出世作。 GACKTや福山雅治も有名だよな一日一食
そして若いみんな >>356
高橋一生は岡田准一と昔から友達なんだよ。
岡田准一と一生懸命登山も行ってる。 >>714
ガクトは、整形顔が怖くて
年齢不詳だろ…。体型は
若いのかもだが。 >>1
登山だのガソリン切れだののくだりが意味分からん
一日一食の理由はお腹がもたれるからって言えばいいだけだろ？ 見るからに不健康すぎる痩せ方っぽいもんな
鍛えてとは違う感じ >>673
それなら王子様役オファーなんて断るよw
単にポーズ
完全なナルシストだよ、この人 自分も毎日胃腸を１２時間以上休ませるようにしている
そうしたら自然と２食になった
お通じの調子が良くなって肌が綺麗になり、何より疲れにくい体になったね このレベルの男が何で持て囃されるんだと
男が一番苛つく存在なんだろうな
ややキモヒラメ顔の男でも痩せて髪型を整えたら女ウケはクリアするってブサには朗報なんだがなｗ 夏はともかく冬に１日１食って相当厳しくないか、腹の減り方が夏とは段違いだし >>690
両方嫌い
理由は二人ともアホっぽいナルシストだから
しかも酷すぎる棒だから DAI語つまんねえし、流行らねえからいい加減やめろ >>86
５回も食事するような生活をしていたらインスリン出し放しで肝臓が死ぬぞ >>699
頭相当悪いことは確かだね。
知能指数低そうだね。 この人、シワっぽいけどそれか
少食もベジタリアンもいけるけど枯れるかんじになるね(´･ω･｀) >>1
DAIGOと長澤がデカすぎなのか
高橋が小さいのか 生活という意味なら１食でいけるだろうな
しょせん野良で生きてた動物だもん
ただし現在のライフスタイルで常時パフォーマンスを維持するとなると
１日何回か食べるってことになるだろうな 【画像】女性芸能人巨乳ニットの破壊力がエロすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://goo.gl/rRa5tE
【衝撃画像】元セクシー女優 Rioさん(30)の末路がエグイ......
https://goo.gl/y7zDxn >>734
油抜きダイエットでも20代でもカサカサになるな この人バラエティーで、10個のリンゴを三人で等分に分けました
残りはいくつでしょう、という質問に「0！」と答えたそうだけど、それはマジ？それともウケ狙い？ ジュウレンジャーに出てたなんて。子供ころ見てたなぁ。 医龍の頃は茂山逸平みたいな顔の人だと思ってた
カルテット見たらくたびれた様な雰囲気になってて同一人物だとわからなかった
役作りのためって訳でもなかったんだな >>725
※ただし顔が小さく手足が長く、笑顔が素敵なキモメンに限る >>701
１日２食が常識化したら経済が大ダメージで食品業界から文句が出るだろうな
１日３食でどんどん病気になってくれないと医者や製薬会社も儲からないしね >>742
合ってるんじゃないの
３個ずつわけて、残り１個を三等分にして分けるでしょ普通
だから残らない >>746
痩せれば顔は小さくなる
とりあえずやれる努力をやったもん勝ち >>735
wikiによると
DAIGO178cm
長澤まさみ168cm
高橋一生175cm
どうみても長澤より低いし、DAIGOと3cmしか違わない身長ではないですね。
実質は170あるかないかでしょう。
身長でも嘘ついてるし。 普通の人は一日一食とかするなよ
代謝落ちて筋力も落ちるし
なにより病気やケガへの耐性が激減して危ない
ガンになるリスクも激増する >>337
2食が太るのは、寝る前に食べるからだろ
朝と昼だけ食べるようにしてみろ
自然と痩せるから >>699
腹に溜め込むと消化しようとするために胃腸が働きまくりな状態になる
胃腸を働かせるのは副交感神経で安らぎ感を与えたり寝る時にも働くんだ
だから食べた後はぽわーんとなって体も動きたくなくなるってやつ
逆の交感神経は戦闘モードになったり鋭敏にさせるのよ
食わないと意識がはっきりして役に入り込めるとかのメリットがあんじゃね？ >>749
なるほど
ならそう説明しないとね
小学3年生の算数の問題的にはペケだから ８時間以上食事しないと健康になる
腸が元気になって
便秘にはならない
１日３食は力仕事か農民だけで良い 個人の体質によるとしか言えない
代謝能力も内臓のタフさも体格も筋肉量も人それぞれなのだから >>760
そういう馬鹿が代謝落として体の抵抗力を無くして大病になるんだよ >>758
それを言いたいなら、車のガソリンの例えはアホすぎるよね。
誰が聞いても意味不明 >>753
長澤はヒール
DAIGOは長澤がヒール履いてくる事予想してシークレットブーツ
高橋は、そのまんま
たぶん、こんな感じ
男の芸能人は、背の高い女に身長で負けてると思われたくないから大抵はシークレットブーツ履いてる 雑誌のインタビューで親の教えでトイレの便器を手で洗ったりするとか言ってたからちょっとヤバイなと思ってた >>712
朝はデトックスをする時間だから朝飯無い方がいいという説もある。あと昼まで身体あまり動かんとかいうけど、それでいいかと。１日２食の人って健康だよねー。 >>601
そりゃあ子供の頃太っていようが痩せていようが３０以降でメタボなのは、人物評価に関わるほどのマイナスだし >>763
体重が増える＝食べ過ぎ
これを理解しない奴が1日2食や1日1食を否定する
そして、なぜ業界が1日3食をススメてるかは理解できてない >>769
適量食ってれば糖尿にはならん
一食でも過剰に取ってれば糖尿になる >>770
便器って毎日洗ってると、そこまで汚くない
毎日洗わないから汚い >>4
自分も！コイツと似たような系統の
星野源もキモくて生理的に受け付けない。
こんなのが、イケメンとか人気？とか
全くイミフw >>761
なるほど
しかし高橋一生はスタイル悪いな
短足すぎる。
>>768
無理ある
長澤がヒール履いてるのはわかるけど
その長澤より低く見える高橋
長澤の本当の身長は172cmで6cmのヒール履いてるのか
それならわかる 10年は嘘だろ
数年前けっこう顔がパンパンだったぞ >>778
1食だとドカ食いしてそうでやばそうだよなあ
してない奴は栄養足りてるのか？と思うし 俺もダイエット始めてからほぼ1食だな。
朝にビスコ一袋食べて、昼飯はめちゃくちゃ食う。
夕食は抜きで10キロくらい痩せた 仕事が忙しくて昼食とる暇がないから1日2食か1食だけど、3食きっちり食べてた時より体調良いわ
体が軽いというか
朝はバナナかおにぎり、昼は水分は摂ったりヨーグルト飲んだり、夜は軽くお茶碗一杯の米と味噌汁と焼き魚と納豆や漬け物
たまーにドーナツとか食べるけどw 1日1食しか食えない
貧乏自慢でお腹いっぱいになる良スレ 105歳まで生きた日野原先生は朝と昼はジュースとかクラッカー、ビスケットを軽く食べる程度で、
夜は肉やワインと､年齢からすればかなりガッツリ食べていたな >>728
この二人嫌いすぎる、、早く消えてほしいわww >>765>>789
信じられないわ
偏差値いくつの学校行った？ 1日1食の場合は、
初めにご飯とか炭水化物食べると
血糖値バク上げするから
気をつけた方がよい。 自営になったここ数年1食だな～
昼過ぎの曖昧な時間に内容的に夜的なご飯食べる
おかずは普通ご飯は軽く一膳
でもあんま痩せない >>690
めっちゃわかるｗｗ
2人とも生理的に無理な顔つきだわｗｗ ID:CESgYWzF0
ID:yZmj/BHf0
何がこいつをこんなに必死にさせるのか 昨日、昼メシ旅に出ていた85歳でウェイトリフティング世界チャンピオンのお婆ちゃんは
朝に牛肉とかをがっつり食べて夕食は抜いてるようだった >>792
瀬戸内寂聴も肉がっつりだもんね
インテリはよく食べる
非インテリほど一日一食だの二食だのアホなことする
頭悪いから >>798
あー、そうなんだよね
野菜から食べるようにしてるわ だから顔がシワシワ？
医龍の頃あそこまで酷くなかった
まだ30代半ばなのに >>804
瀬戸内寂聴がインテリかどうからは見解が分かれるとこ 農水省がAKB使って朝からご飯ガッツリ食いましょうキャンペーンとかしてたからな。
あれは、米たくさん食わそうという戦略。
それで病気になろうがしったこったないという考えなんだろう。 >>742
これりんごを切り分けたと考えたんじゃね？
小1程度の簡単な算数なのに生活の知恵付いて逆に分からなくなったパターン
りんごじゃなくて石10個とかにしたほうが良かったな >>804
いや、日野原先生は実質的に１日１～２食スタイルだろ
３食きっちり食べるタイプではない 日野原先生は基本１日１食
朝は野菜ジュース
夜は普通に食べる 三食食ってる馬鹿いるの？
一日１食か２食がベストだよ
３食食ってもビタミンやプロテインは足りないんだからサプリで補え >>809
相手が答えてほしい答えがわからない時点で馬鹿だろ >>813
若いころはちゃんと食ってただけだろ
あの老害持ち上げて何したいんだよ・・ >>810
日野原先生は80過ぎて何かの手術した３日後にフライドチキンとコーラを自分で買って食べてた、と本に書いてた。 そのぶんどっかで補ってんだろ
とっかえひっかえいい女抱いたりとかさ
仙人じゃないんだからどっかで欲を満たさないとむり >>814
オナニーの回数と同じ
好きにすればいい
オナニーの回数を決めてるお前が馬鹿 1食でも3食でもどっちでもいいと思うが
50代迄で腹が出てる奴は明らかに食いすぎの運動不足 結論として人によりけりだが
３食ガッツリ食えばそら太る 例えば父親が１０個りんご買ってきて、りんごが大好物な息子達３人に平等に分けなさいと言ったら、
３個ずつ分けて、残り１個を３等分するだろ
１個あまりました、と父親に返すわけがないｗ
問題がダメすぎる りんごの問題を最後の1個まで分けて食べると答えたのなら
大食いの可能性はある
子役時代にデブと言われて恐怖心から食べれないんじゃないかな 体力消耗してる人は３食普通だけど
引きこもりニートは1食でいいと思う 一食でも良いけどマルチビタミンとかのサプリは摂るようにしたほうが良い >>689
いや、朝はむしろ食べるんだよ
減らすなら夜、昼の順番
高橋一生だって朝は食べてる >>816
番組見てないけどバラエティーらしいから
引っ掛けのなぞなぞって判断したんじゃね？ >>821
オナニーで脂肪や健康が変わりますか？
そういうアホな事言ってるから３食食って肥満なんだよ >>823
基本3食食ってるけど1日に食う量と1食の量決めてるから常にガッツリだわ マジレスすると１日３食じゃないと消費が滞って経済が回らない
だから３食たべさせようとするんだよ
仮に国民全員が急に１日２食にしてみろ、経済が傾くよ 日野原先生はアメリカなんて行くと食いすぎて体重増えてしまって、日本に帰って徐々に落としたらしい。
医者だから落とし方もわきまえてる。 30過ぎたら10歳の子供と同じくらいの摂取量で充分らしいな >>829
日野原先生は夜ガッツリで朝昼は食べないか、食べても少量だった 芸能人なんだから食べてめちゃくちゃ運動して体鍛えろよ。よわっちい年寄りくせえ >>804
日野原先生は野菜は毎日沢山食べてたが肉はガッツリじゃない
＞夜は、週に２回、脂身のない肉９０ｇ、あとの日は魚を食べている サーチュイン遺伝子って知ってるか？
空腹を感じるぐらいが人間の体にはベストなんだよ
３食がっつりとかアホのする事 日本人には糖尿病になってもらわんと困る奴が結構いるからな
健康を保つなら糖質フリーの食生活が一番 >>830
俺も見てないけど不正解なんだろ
馬鹿じゃん 人が一日３食食うなんてせいぜいここ数百年のことだろ
それも比較的恵まれてる人の
人類の歴史はよくわからんが
仮に数万年として数万年は毎日３食食ってたわけじゃない
普通に考えると１食あるかないか
毎日３食がいかにおかしいかわかる >>6
お前のぶっちゃけ話にどれだけ価値があるんだよ 栄養素が足りてたら回数はどうでもいいわな
問題は水分とってるか
食品からの水分摂取って意外に多いから一回の食事だけだと意識して水分とらないと脱水症状になりかねん >>845
頭と台詞も鍛えて欲しい
俳優なんだから
棒というか全く抑揚ないんだよね
この人の台詞 >>25
若いからだよ。それでいいんだな。
でもあまりひどいときは食事をしなさい。
胃腸が興奮して敏感になりすぎるから
なんだよ。しばらく定期的に取れば
直ります。 食うの我慢できないわ
ストレス半端ねえ
慣れない物書きなんてするもんじゃねえな １日一～二食にすると、それに合わせて水分も摂らなくなる人がいるんだよね
それが食事回数減らして便秘になる原因
食事をしなくても、意識してこまめに水分を摂ればバッチリ 元肥満児だからか
痩せ方と老け方があんまり奇麗じゃない 結構ドラマ出てるのに稼げないのかな。まさかマンション与えられて月収５万かな 若い内は３食でいいけど年取ってから３食な奴は腹出てるな https://youtu.be/oJsJunF4WmE
成城警察 ヤクザ警察官
てめぇーこの野郎って警察官が言う？ >>864
老けるのは登山が原因だろ
マジレスすれば食事減らして消化器休ませる方が老けない https://youtu.be/oJsJunF4WmE
成城警察 ヤクザ警察官
てめぇーこの野郎って警察官が言う？ >>858
声がいいとか言われてるけどボソボソモゴモゴで好きじゃないわ～
顔も日村だし 腹が減った時は食べるし減ってない時は食べないで良いじゃん
1日何食とか習慣にする意味が分からない >>865
それ関係ない
元肥満児でも20代までに痩せてめちゃイケメンや美女になった人たくさん知ってる。 私も、基本的に１日一食。
三食も食べると内臓が疲れる。 ／ ＼
/ ＿＿／/／ヽ |
| ／￣ ￣ヽ | |
（Ｖノ ・） | | （・ ヽ.Ｖ）
| ￣ | | ￣ |
| （_） ／ |
＼ ヽ`～～´ / .／
＼ ￣ ／
|＼＿／| >>875
ガリガリに痩せてるのに声がデブなんだよね。不思議だ。 >>879
世の中には普通に食ってりゃ何も問題ない人もいれば
普通に食ったら太る人もいる
ようは体質次第ってこと ペラッペラの胸板はなんなの？
台詞読むだけが俳優じゃないよ
綾野剛みたいに鍛えなよ >>804
東大出ればインテリとして崇めてくれる層がいるんだから
そりゃ坊主にもなるわ、笑い止まらんだろうな
他人を燃料に好き勝手に生きる冷酷坊主
ノンストレスだから長生きなだけじゃねーのww >>894
寂聴さんは東大じゃないよ。
日本女子大だったかな。
しかし高校まで常に成績一番だったらしい。 この人なんでこんな急に売れ出したの？
別にイケメンでもないけど 独特な皮つきだと思ってたら、そうか痩せすぎてるのか
鶴太郎と同じ 食事回数が少ないと結石、口臭、肥満、糖尿病、高コレステロールになりやすいって言うじゃん 一食で一気に食うと
食後に血糖値の上昇が半端なくなって
血管や臓器痛めるぞ
分けて食ったほうがいいよ １日１食が良いと言うより適度な空腹感を保つことが良いんだよ こんなの嘘クサイぞ
こんな奴に限って朝coffee
ブラックでも微量のカロリー有るから１食だし
昼頃にjuice カロリー過多で
３時に紅茶砂糖要り
晩飯
計４食な訳さ 1日2食にしたいけど、それだと11時と夕方6～7時くらいに食べたいのに、勤務時間がかかる8時半～12時 13時～18時ってなってるから不可能(´･ω･`) >>895
腹空いてなくても3食
車運転するからね。
食べないと注意力に影響ありそうだから DAIGOの方がイキイキツヤツヤしてて若く見えるよねw 底辺って食う事ぐらいしか人生の楽しみが無いから
一日一食とか言ったらムキに成って叩くんだよなｗ 高橋一生にはやたら強気に批判する女って
「女だからって誰でも高橋一生が好きと思うなよ！」
とか聞いてもないのに言ってきそうな自意識過剰さがある >>904
ペットボトルの炭酸飲み干してたらカロリーベースでは御飯一膳と変わらんもんなぁ >>904
飲み物は1食カウントなの？
そしたらおれ12食ぐらいになる 多分拒食症だと思うよ、この人。
不健康だし。
山登りが趣味なんて嘘
撮影や仲間で2,3回行っただけ
山登りしてる人はガリガリではなく引き締まってる。 >>896
この人と同じ年だけど、若く見られる。頭が空っぽだからかも。
シワもほとんどない。
高橋一食が老けているのは山登りと、苦労人だからじゃない？ >>908
それ以外にも視野が狭くて頭が固いので
柔軟な思考力なんて微塵も持ち合わせていないのが底辺 >>908
逆っしょ
底辺こそ食に興味ない。金もないから 本当に登山する人が、車でガソリンが～なんてわけわかんないこと言うわけないし。
今は亡き田部井淳子さん見習ってほしいわ。 お気に入りの瀬戸康史を自宅に招いて手料理をふるまってるとか、
今まで付き合った彼女は料理しなかった、全部自分が料理作ってたとか 夕飯は作ってあるから食べるけど本当は食べたくないな
身体使う仕事だけど昼飯だけで乗りきれる そもそも動物ってそんなもんだろ。
三食きっちり食べる野生動物なんかおるかい。
人間だって、それで十分なようにできてんだよ。
なんで三食が当たり前みたいになってんだ。 >>902
血糖値の上昇って食い物で違うんだぜ
例えばうどんパン精米ご飯は急上昇
に比べて蕎麦は穏やか
君の考えは間違いやな >>31
マジ。糖尿病は単純に糖分の摂りすぎが原因だけど全く摂らなければ大丈夫にはならないからね
朝昼摂らずに夜だけ食べると体に取り入れた糖分が一気に消費されて逆に体に悪いってことはホントらしい
体内の機能を働かすエネルギーがないと機能しないのはとうぜんなんだし。ようは摂りすぎが駄目なわけなんだよね(´・ω・｀) >>914
山登りやってる人は若々しいよ。
すごい運動量だし常に山に登る体力が必要な食生活を考えてる。 >>912
お茶とか水ならカウントしなくてもいいけどジュースの類は一食分だな なんか気力が感じられないと思ったら、そういうことか
まぁ過食は寿命縮めるから、長生きはできるかもなｗ 山登り？嘘だ
こんな身体じゃ(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ >>912
標準体重なら良いじゃん
デブなら減らさ無いと糖尿病予備軍だな >>926
野生動物は肉食獣なら普通に飢えて死ぬ
雑食の奴らは獲物がない冬場は冬眠までしてカロリー消費を抑えてる
野生に戻れないよ人間は >>903
空腹の向こう側、気持ちいいよ。
一食でもどか食いなんかしないで、必要な栄養でバランスのいい食事。 >>936
(´・ω・｀)176cm83キロの小太りです >>927
細かく言うと唾液の分泌量でも違ってくるんだけどな >>937
脳のエネルギー消費がハンパないみたいやで、
レジスタントスターチな食物を食うべしだな！ >>938
そういうのをダイエッターズハイというらしいね。 >>6
朝飯の習慣を持ち込んだのはエジソン
人間は一日二食で事足りる >>931
高橋一食も山登りする時は、食事考えていること>>1に書いているよ。 俺は1日2食(朝、昼)
スーパー糖質制限です
1食は1回の食事量が多すぎて大変だから2食
仕事後に腹ぺこで帰宅＆疲れMAXで食事準備という苦行が無いので最高
炭水化物に頼った食事の人は絶対に1食なんて無理
何らかの糖質制限が必須かと ちゃんとした食事が一回であとはちょこまかいろいろ食ってるに決まってんだろう >>288
ちゃんとその後に「まねできない」って言ってるじゃん >>946
子供の頃からなんだけど…ダイエット何とかなのか？
親には無理やり口に押し込まれた、学校ではおデブちゃんにそっとあげてたよ。 宮沢賢治の時代は一日３合・４合は食わないと重労働に耐えられなかったらしい。江戸時代は
内陸部は魚は年に一回の贅沢で米・味噌汁・漬物が当たり前だったしなあ。そりゃ農民の寿命
は短いわな。まあ現代は高カロリーのモノが多すぎるから一日２食でいいいと思う。朝食を８時
に食べて１２時に昼食は肉体労働以外間隔が短か過ぎでしょ。昔は１日２食が当たり前だったし。
で一日一食は本当なら体に良くない。痩せすぎ女子みたいに極端だわ。飽食の時代の反動だ
わな。 >>951
炭水化物で駆動するやり方って瞬発力はあるが持続性がない
詳しくは省くけど、糖質制限だとエネルギーの持続性が半端ない
お腹はそれなりに空くけどエネルギーはまだあるぞ、という感覚 >>724
アップの写真見たがシワだけの婆さんになってたぞ 空腹時間が長いと良くないよ、食数増やしてちょっとづつ食った方がいい 自分の元彼も少食だったなあ。
自分の方がもっと食べたいのに我慢してたわ。
食べることに関心ない感じだった。 朝昼は飲み物と何かあるもの適当に少し口にする程度で夜は普通に食べる
3食きっちり食べれる人は健康で胃が強いんだ >>927
そばってGI値は50半ばじゃん
全然低くないよｗ
あなたの考え間違ってるよ >>954
わかる
自分の元彼痩せて少食なのにすごく臭かった。
デブな人はあまり臭わない。 いま四食目を食べながらネットしてるけど
こいつ俺のことを否定しているようで気に食わない
朝ごはん 昼ご飯 夜ご飯 睡眠準備食 これが基本だろ
この生活を続けてるけどここ10年で3回ぐらいしか入院してないよ >>971
(´・ω・｀)3回も入院しちゃってんじゃん！ >>927
血糖値の上昇度合いはカロリーや食い物の種類によって違うのは当然として
食う順番でかなり違うそうだ
野菜食って、タンパク質食って、最後に炭水化物食えって言われる >>967
DAKARAご飯とかに比べてって
よく読めな 飯が三食なのはどこかの会社の陰謀だからな
一食とか二食のが明らかに体調がいい >>967
自分も栄養指導で蕎麦をなるべくたべるように、指導されあことある
蕎麦の方が消化が遅いとかかな。
とにかく白いパン白い米、白いうどんは
消化がよく、肉になるのが早いのだと
玄米は消化しにくいから肉になりにくい、 >>973
でも筋肉training後にはタンパク質と炭水化物を一緒に採る方が筋肉が付くんだってさ 別に糖質制限なんて緩めでいいんだよ
三食食わなきゃな １日１食だと、医者から食後飲む薬を出されたとき、
なかなか無くならない。 >>724
ミッシェル・ファイファーなんか菜食主義者の中でもストイックな
完全菜食主義者だが、年齢なりかむしろ若々しい >>983
温めた牛乳とか飲んでから、処方薬は飲んだらいいよ。
胃が空っぽだと、胃に悪いから。 糖質制限して、ご飯食べても玄米や麦ご飯少量にしてたけと
この間久しぶりに真っ白なご飯たべたら
世の中にこんな旨いものなかった。
一気に三杯おかわりした。 バナナだけ食べるのは食にカウントされますか(´･ω･｀)？ アメリカはビーガンのアスリート、総合格闘技のチャンピオン、ボディービルダーも居る。
ゴリラを見たら肉が必要ないのが分かる。
肉はたまに食べる程度に減ったな。 「腹減らない？」
「いや別に」
「何か食わない？」
「俺は特には」
こういう奴と行動共にしてると本当につまらない
食の楽しみって人間にとってすごく重要だと思う >>981
ボディービルダーみたいな人もたんぱく質だけ取って炭水化物取らないと筋肉減っていくんだってね パンダは笹や竹だけであんなごつい体になるしな
肉食えるなら食ってもいいが必須ではない 俺一日一食だけど太ったぞ
タモリとか痩せてるけど腹出てるし
たけしは明らかに太ってる
酒のせいか？ >>959
ということはヘンリー王子の婚約者さんもそうなる？スキンケアもオーガニックだろうし 朝は、平日は固形物要らないな、仕事するだけだから腸活性の為にお茶とかコーヒー、水だけでもいい
頭がボーっとしてるならすまし汁とか
昼は社食で好きに食べて
おやつに菓子パン
夜は、残業無ければ早々にアルコール入るから
まぁ、まともなメシは昼ぐらいだな
その代わり、土日は朝昼晩キッチリ計画的に食事する このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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