【ラジオ】＜加藤浩次＞RIZAPで激やせの森永卓郎氏に指摘！「昔の方がいい」「元気がねぇんだもん」「張りがねぇ」
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28日深夜放送のラジオ番組「極楽とんぼ オレたちちょこっとやってまーす！」（MBSラジオ）で、極楽とんぼ・加藤浩次が、RIZAP（ライザップ）で激やせした経済評論家・森永卓郎氏に「昔の方がいい」などと指摘した。
番組では、ダイエットに成功したリスナーからのメールを紹介した。糖質制限ダイエットの結果、3カ月で15kgの減量に成功し、健康的な身体を取り戻したという。
ここで加藤は、森永氏が2016年にRIZAPで肉体改造し、約20kgも減量した話題に言及する。加藤は森永氏に対し「もう…カッスカスだもんな！」「カッスカスのペチャンコよ。古雑誌よ」「俺、昔の森永さんの方がいいんじゃねぇかなって！」と、ぶっちゃけたのだ。
さらに加藤は「元気がねぇんだもん」「張りがねぇから」とまくしたて、やせた方がいいかどうかは「人によると思うわ」「キャラクターがあるからさ」と指摘していた。
2017年10月29日 16時24分 トピックニュース
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13817236/
写真
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/4/d/4de5f84763a4566db946f82727aba226.jpg ぽっちゃりしてた人がダイエットすると急激に老けるのは良くある 糖質ダイエットは確実に痩せられる代わりに肌ボロ、脳梗塞、心筋梗塞とか色々出てくるから
精神的にもよろしくない 森永本人が言ってたけ契約期間中にリバウンドすると
違約金払わないといけないんだってな 年齢も関係あると思うなぁ・・・
年いった人が痩せると一気に老け込んで見える・・・ 鶴太郎も本人は健康のためにやってるらしいけど
やせすぎで病的にしか見えないよなｗ 鈴木知準診療所のごろつきども、小林円 集団ストーカーをしている。 あと、痩せた後の「適応期間」みたいのない？
TOKIOの山口とか痩せた当初、肌の緩み？とかで何かエラい貧相な見窄らしい感じだったけど、肌の張りとか戻ってきたら、シュンとしたいい男にバージョンアップした感じすんだけど 長年の見てきたイメージしかないから松村とかも完全に別人やん 糖尿病なんだから仕方ないだろ
糖質制限やめろって、おまえ死ねって言ってるようなもんだろ >>9
老けるんだよなぁ糖質制限
これほど楽なダイエット無いからやってしまうけど 岡村さんも7年前は出川さんくらい太ってたけど7年かけて徐々に痩せた
短期間に痩せるって体に良くないんだよな ライザップのダイエットなんて
契約期間中だけ痩せさせとけばいい、契約解除後のリバウンドなんて知った事じゃねえってやり方に見える >>1
がっちりマンデー！！にライザップ登場で黙るよｗｗｗｗｗ これ加藤の言う通りだわ
太ってたほうが若く見えてたな 【本気】上坂すみれさん、お胸を強調したナース服で本格的にシコらせにくるｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/byC5Gb
【画像あり】男をビンビンにするのが上手い女の子ｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://goo.gl/RsbtUf 極端な糖質制限は
内臓に負荷がかかりすぎるから
あんまりよくないって聞いたなぁ 肥満が原因の高血圧や第2糖尿病なら痩せるのは当然。
森永氏は健康体になったんじゃないのかな。 糖質制限は長続きしないから数年後にはリバウンドしてる ライザップのダイエットは契約上に○ヶ月はリバウンドはダメなんですよ
芸能人へのギャラは５００万以上とも言われているし
最低限契約完了まで頑張るのよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 痩せる前のあの腹の出方見たら
痩せたほうがいいだろｗ >>32
まったくとらないベースだと栄養バランスが崩れて体に悪い
割合を減らすだけで普通に痩せるのにダイエットの意識が強すぎて抜いてしまうとヤバイ 元気がねぇんだもん
元気がないって何故だろ。覇気もなくなるのかな 彦摩呂は自分の命を落としてまで食レポをしたいのかなと思ってしまう。 彦摩呂は10年ぐらい前になんかの健康番組で
あなたの余命は3年とか言われてた気がするけど元気そうだよね
どう見ても太りすぎだけど 松村もだけど、痩せると貧相になって、急に歳とったみたいになっちゃうのが残念なところなんだよね(´･ω･｀) ライザップとか危ないとしか思えない。あんな事やるなら病院に頼むよ フードファイターみたいな大食漢でなければ1日1食で痩せるよ
1日1食好きな物食えばいいだけ
1日1回は好きな物食えるというモチベーションで続けられる
腹減ったらジュースで糖分補給してOK（もちろん大量に飲んだら意味ないけど） 一応、東大卒で官僚を経て評論家になった妻子もある中年男が
ＴＶの討論番組で何度も相手に眼前で「バ～カ！」と罵倒される場面を初めて見たのが森永さんｗ 森永さんはしぼんでハリツヤの無い肌を黒くしてるから不健康に見えてしまう
爺婆のダイエットは難しい 生島とかもホント気持ち悪い
通販に出てると即チャンネル変える 小林亜星は寺内貫太郎のドラマに出演していた
時代にすでに糖尿病だったらしいよ
何とか食事療法じゃないのかな？
痩せてるからいいってもんじゃないんじゃない？ >>10 >>36
そもそも森永がライザップのこの仕事を受けたのは
所沢でやってる食玩のおまけ等を集めた「B宝館」の維持費を得るため
赤字が続いてこのままじゃ年内にも閉鎖せざるえない状況だった（全部本人談）
だから契約期間終了までは絶対にリバウンドしないよｗ 女医の西川さんとか山田優さんとか痩せすぎて不健康に見える
大塚さんや経済アナリストの人がガンで激やせしたのと重なってしまって不安になる 毎日新聞外信部記者の父親がアメリカ駐在で子供の頃アメリカでステーキとアイスクリームを食べ過ぎて育った結果、デブになったんだって じじいとババアのダイエットって、本人しか得しないオナニーだよね。 松本も鍛えてるのか知らんけど、見た目がよれよれのしわしわ ニュースステーションで散々自民党批判してたら
見てた亀井静香に気に入られ
三年間にわたって「きみみたいな人こそ政治家になるべき」
と勧誘されまくったけど
政治家になると収入減るから。と断り続けた人
（当時はUFJ総研主任研究員とオフィストューワン所属タレントと
独居大学特命教授だった） CMでビフォーアフターやってるけどどれも痩せてはいるけどなんか綺麗な痩せ方じゃ無いのよな 加藤の出てる番組でRIZAP スポンサーのが有れば面白かったのに ライザップ生活習慣変えられるの？
一生ササミ食うような生活出来ないと思うんだけど。習慣にならなきゃすぐリバウンドするよう 彡 ⌒ ミ
（ ´・ω・｀） えっと、えっと、
／ ヽ クレープのとろ～りチョコｏｎダブルベリーと、
/ / ヽ | ベイクドチーズサンデーダブルカップと、
（_二つ 。 ）.| ハッピードールうさぎと、
|ー──‐イ∪ カフェブラストカプチーノで
|─l⌒ヽ─| 徐々に痩せたらいいのに
一気に痩せるからダルダルなことに 歳重ねてから激やせするとシワが目立ちやすいので注意
むしろ太ってた時の方が若々しかったということになりかねない オタク評論家の岡田も痩せて本出してたが太ってた方がキャラがあってよかった
中身はカスだが ロングブレスダイエットの人も痩せる前の方が良かったよな 森永さん糖尿らしいけど
飲み物炭酸飲料常飲してなかった？
密着で見た記憶
出川みたいにずっとコーラ飲んでたり １か月で１～２キロぐらいのペースで
１年で１５キロ
ライザップって５か月で２０キロとかだろ？
さすがに負担かけすぎだろ >>61
イチローも言ってたが、アメリカで生活してて太らないでいるのは難しいんだとかw >>64
本人さえ良ければいいんじゃねぇの、ダイエットなんて。
他人のためにやるようなもんじゃねーし。 >>73
それな。柔らかさが消えてトゲだらけなるのよな 糖質制限の痩せ方は筋肉もそぎおとすからな
ビルダーはカーボケあするから まあでも年とった人が急激に痩せる場合
番組でやらないと確実に「病気」って思われて
ヒソヒソされるからなw >>86
骨はどうなるの？
筋肉つけないと代謝はあがらないから筋肉はつけないとなあ 片岡鶴太郎は
顔の骨デカいが身体痩せて
より一層奇形になった。 俺もライザップでダイエット中だけど、今まで食いすぎてたのを一気に1日糖質量５０ｇとかに
減らしてかなり痩せたわ。オリーブオイルなどでカロリーを摂取しろと口酸っぱく言われた。
今はコース終わって、維持期のプログラムやってる。蒸留酒の水割り制限が一番きついが、
タガが外れると、どうせまた食いすぎてしまうから、これぐらいでもいいのかなと思う。 メタボが大病すると、痩せて生き延びるんだけど
減量済みで、もし大病したら、その時点で二度目の大病になるお >>86
筋肉もというか、ほぼ筋肉だな
もっと言うと筋肉って水分の含有量がかなり高いから
筋肉がなくなることによる水分減少 >>92
欲望の開放の仕方をカイジチンチロ戦から学んだほうがいい
それじゃ長続きしない >>92
ダイエットって痩せた期間の5倍の維持期間が必要らしいが
あくまでも運動で正常に痩せた場合
糖質制限で異常に痩せた場合はどれぐらいいるんだろ RIZAPの肉体改造で悲惨なのは、物まねの松村。
まったく面白くない… 全然カッコ良くはならなかったし しょぼくれた位 失敗だな痩せただけで老けて見えるし ライザップって女性のトレーナーを指名することできるの？ 森永の場合は糖尿だから仕方ない
それより相方の山本にライザップやらせろよｗ >>99
松村の場合、マジで死にかけたから
どっちにしても痩せて健康体にならないと行けなかったから
何とも言えないです ライザップは無茶な減量で急激に体重落とすから身体が弱るのも当然だな。 糖質は最高の麻薬
一日50gは切りたい
できれば25g >>70
その後のライザっぷオリジナルフードやサプリをやたら勧誘される。
それがまたメチャクチャぼったくり 肉食欧米人と違って
日本人なんてひたすらデンプンとって生きてきた民族なんだから
急激に減らしたらおかしくなるに決まってるし 炭水化物やめて、マゴハヤサシイを意識すればやせるのに むかーし完全糖質制限脂質取り放題肉食い放題の
ダイエットを提唱して女性誌に連載してた女の人も
心臓に来ちゃってパタッと死んじゃったんだよねぇ
完全制限はやっぱダメと思うわ 15Kg痩せたら背骨を支えていた脂肪の鎧がパージされて腹筋背筋が痛い >>118
ｗｗｗ
そういうものなのか
太ってる人って脂肪という鎧つけて動いてるわけだから
本来筋力はあるってきいたけどそれが落ちちゃうともったいないね >>117
「完全」ってこだわる人が悪いんじゃないかなあ
多少ゆるめないと
拒食症みたいなもんなじゃね >>66
モリタクは経済の話は面白いけど政治、特に外交安保がお花畑理論だからなw >>120
最低でも1日にご飯茶碗に軽く一杯分ぐらいは取らないとダメって
言ってる医者も見たことある
まあ完全制限だと結果が見えやすくてどんどん減って楽しいんだろうけど
完璧主義者のやりすぎは命削っちゃうわなぁ >>24
俺の周りでも焦らず諦めず痩せた方がリバウンド
少ないよ 松村もやせたらお爺ちゃんみたいになってたし
やせりゃいいってもんじゃないんだな 自分のイメージから外れて嫌ってだけ
他人の言うことより健康よ 医者にダイエットしろって言われてるけど一ヶ月に500ｇ以上痩せると注意される
逆に難しいわｗ 1年で5キロ痩せるのを3年やって、痩せたらご褒美に30万使った方が良くねえか
体重維持なんか一生やることだし屁みたいなもんだろ 「長生きの体型は小太り」
では、実際に長生きなのはどんな体型なのでしょうか？
脳卒中や心臓病の既往歴のない30歳以上の日本人8924名を対象として、
BMIと死亡率の関係を19年間にわたり調査すると、
BMIが23～24.9で死亡率が最も低く、BMIが21.0～22.9ではこれとほぼ同等でした。
これらの範囲より太っていてもやせていても死亡率が高く、
特にやせている方が太っているよりも死亡率が高くなることが分かったのです。
つまり、日本では肥満とされるBMI25より少し下で死亡率が低いのです。
健康な65～79歳の日本人26747名を対象として平均11.2年の追跡調査でも、
BMI 20～29.9の死亡率が低いことが分かりました。
また、この範囲より太っていてもやせていても死亡率が高く、
壮年者を含めた先の研究結果と同様、
特にやせている方が太っているよりも死亡率が高くなることが確認されました。
他にも沢山の研究があります。
1995年～2006年に宮城県内の40歳から79歳の男女約5万人を対象に追跡調査を行い、
BMI別の平均余命を割り出したところ、最も長生きできるのはBMI25以上30未満の人でした。
米疾病対策センターが医学誌に発表した最新のレポートでも、
肥満指数（BMI）が25～30未満の「過体重」のグループの方が、
BMIが18.5～25未満の「普通体重」のグループよりも死亡リスクが6％も低いという結果でした。
この研究は、北米や欧州、南米、アジアの100件近い研究データから成人約290万人を分析したもので、
信頼度が高いうえに、あらゆる人種で普遍的に認められる結果といえます。
http://meirusenju.jp/kunika/148/ >>128
１か月５００ｇってw
さすがにそれは体重計の誤差レベルじゃないのかw 森永の場合は病気で激ヤセしたみたいに見えるんだよな
肌のハリがなくなってたるんで皺も目立つ感じ >>76
この人は以前、食事する時もお茶代わりにコーラ飲んでたみたい。1日500mlを6本飲むって言ってた。
糖尿になってから、食事時にお茶を飲むようになって、「食事時にお茶っていう選択もあるんだなって気が付いた」とかほざいてたな。
一般庶民に年収300万で生活する云々っていう本書いておいて、自分は贅の限りを尽くした生活送ってたんだから自業自得だよな。同情の余地無し。 画像、加藤じゃねぇかｗ
一瞬？？？？っってなったぞｗ 松村も森永も程よいところで止めたらアカンかったのかな？
やっぱりCM契約あるとインパクト重視しないといけないか >>1
元気がないのは別な理由じゃ
表情が暗く見えると言いたいのか
ほんとに元気がなくなったのか。 何で森永みたいなアホがテレビに出てるのかわからない
肩書きは経済評論家だっけ
討論番組に出ても言ってること滅茶苦茶で苦笑されてばかりだから
荒らし役なのかな 睡眠不足と肥満でやばかった。ガタがきていた。
スクワットで持ちなおした。スクワットはよく効く。
ジジイもオッサンもスクワット。スクワット、スクワット、スクワット。食事はふつうに一人前。
あとリハビリっぽい筋トレ。 >>121
「お花畑理論」なんかでは決して無く
意図的に日本人視聴者を洗脳を狙ってるんだよ、この在日評論家は
仮に憲法改正されて日本が軍事的に強く為るのは
在日の自分と祖国にとって、拙い事だからな
今の平和ボケなまま、日本が進んで行く事を助長させようと考えてる 糖がガソリンなんでしょ、エネルギー不足で病気みたいに見えるよね 極楽とんぼ オレたちちょこっとやってまーす！ 2017年10月28日
https://goo.gl/44cdCU 血糖値とかに気を付けてれば
中年は小太りくらいの方が健康なのに >>32
普段のお茶碗で6～7割くらいにすれば充分（パンや麺類は回数を減らす）なのにな しぼんでカサカサなんだよね。やっぱ時間掛けないとダメなんだろう。 ココリコ遠藤もライザップやったんだっけ？一気に老けこんで田中の方がかなり若くみえるようになった ダイエットやりすぎた時に体つきがファイブスター物語のファティマみたいになっちゃって
あわてて戻したことあるな鏡見て焦ったもん 糖質制限ダイエットで8キロ痩せたときから白髪が出始めて
やめた今も白髪だらけで染めてる
無理なダイエットは内臓に良くないんだろうな 体重より体型
普通に食べて筋トレで173-75だけど、体型は結構悪くない ブルゾンちえみが２４時間テレビのマラソンに合わせていい痩せ方したよね
痩せたというよりきっちり絞ってきたってフィジカルだったわ
さすが元陸上選手 >>154
ブルゾンは若いから代謝もいいしすぐに痩せらる デブが急激に痩せて張りのないミイラみたいになってるパターン多すぎだよな
皮膚も伸びきって見るに耐えないわ 見た目なんてどうでもいいけど、森永は重度の糖尿病だったのが、今は薬も飲まなくていいようになってるんだから元気がないってことはないだろ >>64
若くても同じだと思う。
寧ろじいさんばあさんはあんまり太ってると
膝腰足にきて、出掛けるのが億劫になって、病気、介護が必要になる可能性が高いし、
デカい人の介護はする方にも負担でかいから、
それなりの体型でいてほしいわ。 >>26
期間は知らないが何年かはリバウンドを5キロ以内にしないといけないらしい。
何百万ともらってるらしいからそこはちゃんとするだろう。
森永も5キロ近くリバウンドしたが、また落としてライザップ成功直後よりもさらに軽くなったとのこと。 一年間は契約で、太ると違約金取られる。(CMに出た某の嫁から聞いた) 契約期間中は、自由に使えるらしいけど。 モリタク、ニッポン放送で朝帯やってたころやばかったからな
睡眠時間2時間で6時台に牛丼食ってて
アナウンサーに「共食いです」と言われて「ぐへへへへへ」って笑っていたけど たえず飢餓状態に近いからな。あのやり方だと。
一生、リバウンドする危険と隣り合わせだし。糖質制限ってヤツは。 肥満よか、睡眠時間短いほうがヤバいよな。メンテしてないのと一緒だし。 森永とか松村は激やせしたら
個性死んじゃうよな
前の方が芸の切れがあったと思う ぐぐってみたけど、森永も松村って奴も、
ダイエット後は、デブが脂肪落としたせいで、皮のたるみが酷いね。ダイエット後は気持ち悪い
デブは脂肪落としやすいだろうけど、急がずにゆっくりやった方がいいね ライザップて痩せたというより干からびたような感じになるな >>58
根性はあるな
つーかあそこただのコレクションルームじゃなくて公開してたのか 森永とか松村はCMでも服脱いで見せてないしな。要するに失敗なんじゃ？ 短期間で急激に脂肪落とそうとすると
筋肉も一緒に落ちるからヨボヨボして見えてしまうから難しいよね
食事制限だけでダイエットすると筋肉から落ちるとも言うし
筋肉落ちるとリバウンドもしやすい モリタクさんは痩せる云々よりも
喫煙による疾患の方が心配じゃないの？ >>176
顔よりも腹の方がシワでやすいだろうし、顔でもあんだけ気持ち悪いことになってることからして
腹とかは見られない醜さになってそうだしな 糖質制限したら確かに痩せたが髪が細くコシがなくなった
制限やめて半年くらいで戻ってきた
ハゲが心配ならやめた方がいいぞ スレチだけど
めちゃいけ噂通り全然面白くなかった
あの山本を投げ飛ばして終わりとか
みなおかよりヤバい感じした 肥るとおっさんになったなぁと言われるのに痩せても老けたと言われて難しいなぁ。
まぁ健康はさておき、ある程度肉がついてるほうが張りがあって皺が伸びて見えるし、食事しっかり食べられてるサインみたいな感じで元気に見えるよね。
なんでもほどほどが良いってこと。 ガンになると味覚麻痺で
飯が鉄の味しかしなくなって
やせるからな。 AKB最年少の美少女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/5ikzjQ
よっしゃお前ら！女子アナけしからん写真集やで！！！！※けしからん画像しかない
https://goo.gl/iYo6ka デブ有名人ならたいていはダイエットする前の方がモテるだろうね 糖質も脂質もたんぱく質も制限したらダメだよ、それらをしっかり摂らないと体が正常に機能しないからね 痩せてよくなる人もいるけど劣化する人もいるからな。
美木良介とかも痩せてドラマなんかで見なくなった。 医者がこういう痩せ方を汚い痩せ方って言ってた。
やっぱり極端に制限するのは良くないんだろう。 中年なら恰幅がいいくらいがいいんだよ。あたり前だろ。
痩せても若い奴らには敵わないんだし。
腹出て高級スーツ、高級靴が１番モテる中年。 デブ習慣を変えるだけでゆっくりやせていくだろうに
運動不足に食い過ぎが原因だろ
運動しまくったり糖質制限しまくったりするのは負担がでかい
老化が早まりそう 会社にライザップやった人(男性)がいるけど、その人は若々しくなってた。
その人は半年位かけたんじゃないかと思うけど、あまり期間をかけずにやると老けたりするのかな。 >>159
遠藤や天津向が未だにキープしてるのもそれか >>197
どこがアホか説明してくれ。
痩せてるより、ある程度太ってた方がいいっていう女性は多いぞ。 松村もそうだけどデブが痩せると
みんな病気を疑うわなｗｗ >>177
友人にマラソンが趣味になって激やせした奴いるけど
久しぶりに会っても初めはどこの老人だろうと思ってシカトしたわｗ
運動して痩せようがデブが痩せたら結局よぼよぼの老人に見えるよ >>99
素人番組に出てたときってまだやせてたじゃん
それでも面白かった
心配して宝来ザップで痩せた事で健康になったんだったら有りだと思う
最近見たくないのは彦麻呂
口の中も脂肪ついてるのか食べてる時に口の中で咀嚼してるのが見える
体型もやばすぎる
食レポなのにおいしそうに見えなくて怖い ライザップは間違ってはない
ダイエットと健康面で最強のやりかた
ただ毎月20万も払ってせんでも
家で無料でできる デブは高めの雪山に放置すれば嫌でも痩せるだろ。
ひたすら喰わなきゃ死ぬ世界で喰わずに済む身体なんだからw ちんたらダイエットでなく、1か月ぐらい
どっかに軟禁状態でダイエットするってやるのはないの？
トレーニングから飯、飲み物も監視状態でやるってのないのかな >>210
チンタラやらないと
生活習慣はかえられないからな >>73
まぁ風船は膨らむとシワが無くなる
しぼむとシワシワになる
簡単な理屈だな
かといって太りたくはないが だから太るなよってことを身をもって示してくれてる人たちだよ
一度太ったら痩せてもこうなるぞと >>133
コーラを1日500mlを6本飲むってマジ？
1日1本だって飲み過ぎなのに
東大出のインテリとは思えないね >>211
なるほど 生活習慣も変えるって目的もあるのか >>142
それ聞いたことあるわ。体の中で一番大部分を占めるのが太ももの筋肉で
体の血流の循環に一役買ってるのがふくらはぎの筋肉だから
足を鍛えるの一番健康にはいいらしいって。見栄えは知らないけどw
あと股関節が柔らかい方が老化しずらいとか。足って大事なんだなと思った 飲み食い大好きな人が食事制限するってことは人生の楽しみの半分奪われたようなものじゃん
昔森久美さんがダイエットしてる番組で、夜中冷蔵庫の前で泣いてるの見て悲しくなった
食べることに重き置いてない人はいいけど、食べることが喜びの人が食事制限してるのみると居た堪れない
まあ太り過ぎや糖尿病で致し方なくなら仕方ないけど。だからこそそうなる前に常日頃から気をつけないとね 歳こいたら制限するのは当たり前だよ
好きなだけ食ってたらやばい >>21
それおかしくない？
糖質制限無しでダイエットなんかあり得ないでしょ？
糖質そのままに、油とタンパク質だけ制限するの？それだって問題でしょ >>221
モリクミって旦那の介護の為に痩せて健康になりたいって言ってたくせに
サポートしてた俳優ディスって文句ばっかり言って挫折して終わりだったね 小麦粉や白米やめるだけでやせるよ。
変わりに芋や野菜で糖質とってもビタミン食物繊維充分だから満足感もありリバウンド知らずたよ まず話は正確に
（現在、栄養バランス取るのに、「糖質摂取も増やして」とライザップも言ってる）
※糖質制限カルトと宣伝文句が共有なだけで、別物
ライザップは、糖質を「制限（時期・ＧＩ値など）するだけ」で、健康には糖質摂取も薦めてる
吸収早い糖質もOKだし、「バランス良く摂れ」って立場
・『糖質も増やして摂取していくことにより、筋肉の増量が見込めます。』
・『糖質を摂るなら、なるべくGI値の低い食品を選んでみてはいかがでしょうか。ただし、
値が高い食品を食べてはいけないということではありません。
GI値ばかりにこだわると、消化が悪くなったり栄養が偏ったりする可能性もありますので、
値の高い食品・低い食品を組み合わせる方法もあります。』
引用元のライザップのページ→ http://column.rizapstore.jp/kiso/902.html
・『過度の糖質不足、絶食、飢餓状態になると、筋肉が分解されてしまいます。 また、
糖質が関わるホルモンがあり、
男性ホルモンと呼ばれているテストステロンが減少、
筋肉の生成に悪影響を与えてしまう可能性があります』
糖質不足だと→【筋肉が分解されて減る＋筋肉生成も悪影響】つまりやせにくく体質悪化 エドはるみがすでにリバウンドしてすでにパンパンって聞いたんだけど本当はどうなんだ？ 糖質を好きなだけ無制限に食った方が良いか、制限した方が良いか。
制限した方が良いに決まってる。 栄養バランスには糖質も必要
ライザップの見解は、 ・糖質をしっかり摂れ
・筋肉増やす（やせやすい体にする）には糖質を増やせ （ >>227 )
>>223 あんたは全く逆だ
「世界で成功してるダイエット食」は
トップ4まで、「炭水化物中心の食事で、肉と油を制限するもの」が独占してる
健康的なダイエット法ランキング―1位はDASH食
http://www.carenet.com/news/general/hdn/43271
> 7年連続でDASH食が1位に選ばれた。 DASHは
> 「Dietary Approaches to Stop Hypertension（高血圧を予防する食事法）」の略で、
> 第2位の地中海食やその他の多くの食事法と同様に、
> 全粒穀類、果物、野菜、低脂肪・無脂肪乳、脂肪のない肉、鶏肉、魚などを中心とする。
*****
> 第3位はDASH食と地中海食の要素を取り入れた
> MIND食で、アルツハイマー病を予防するとされている。第4位はフレキシタリアン（準菜食主義）、
高評価ダイエット食のモデルは「地中海食」・・・穀類・芋・野菜・果物・豆が中心（炭水化物中心）
乳製品は低脂肪、オリーブ油の他は油を制限して、獣の肉・脂は厳しく制限する >>233
それのどこが肉を制限してるのか分からない
それで肉を制限してるというなら、全粒穀物鹿使わない時点で糖質も制限してるんじゃないの？ 太った男ほど電車の座席に座りたがり、窮屈な目に合わせられる。 【速報】声優・大坪由佳ちゃんの着衣オッパイが主張しすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/7ka1ru
【悲報】アキラ100％、女の子だったｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/YrGeKw 元気だったらいいんだけど森永はガチで糖尿病だからねｗ
太ったら早死にする 岡田斗司夫みたいに痩せた後調子乗りすぎて嫌われる人もいるしな モリタクは永年のヘビースモーカーで老年になると何もしなくても目元や口元回りの肉がごっそりなくなるから
ダイエットなんかしたら余計顔の老化が目立ってしまう 田布施町出身の安倍晋三と朝鮮人との深いつながり
田布施とは、山口県の人口約1万6000人の町。安倍晋三首相の祖父・岸信介や大叔父・佐藤栄作の両元首相らを輩出した土地だが、「この小さな町が日本を支配する」という説がまことしやかに囁かれている。
「明治維新後、田布施近隣出身の伊藤博文、木戸孝允、松岡洋右らが政府の要人となり、日本を牛耳っているという説で、『田布施システム』と総称されます。
この説の基盤になっているのが『明治天皇替え玉説』で、明治天皇の即位の裏には、幕末に伊藤博文らによって孝明天皇が暗殺され、
当時の周防国熊毛郡田布施村に住んでいた大室寅之祐という人物が替え玉になり明治天皇として即位したという話です。この田布施システムによって、現在の安倍首相も政権を維持しているというものです」
田布施システムが注目を集めたのは、昨夏の参院選だった。東京都選挙区から無所属で出馬し、ラップを駆使して演説を行なう「選挙フェス」で
若者を中心に25万7036票を獲得した三宅洋平氏が、この田布施システムに言及したのだ。
三宅氏は落選したものの、25万人もの有権者が田布施システムを唱える候補者を支持する結果となった。
http://kabukachan.exblog.jp/28013177/
安倍首相の父親「私は朝鮮人だ」
https://goo.gl/jCn5A1
安倍のルーツ 岸家：毛利元就が陶晴賢と厳島沖で戦い大勝を収めた際、寝返って毛利方についた船の調達人が「ガン」と称する帰化人であったという。
毛利はその功績によって「ガン」を田布施周辺の代官に召したてた。このガンを岸家の先祖とする説がある。@wiki
安倍の大叔父の佐藤栄作は朝鮮人陶工の子孫である14代沈寿官に対して「半島のどの故郷からいつきたかは詳らかには分からないが自分の先祖が朝鮮からわたってきて山口に定着した…」と述べた
https://goo.gl/HAHmpS
【日韓】安倍首相「韓国は大事な国」 文大統領宛て親書を特使の二階氏に
http://japanese.yonhapnews.co.kr/relation/2017/06/09/0400000000AJP20170609005600882.HTML ■「消えた年金」の犯人はアベの身内だった！ ■
当時、台帳の破棄を命じ、今日の年金不振の大きな原因を作ったバカ長官は、正木馨氏
薬務局長時代に、非加熱製剤の輸入継続を認め、薬害エイズの拡大を招いたとの批判を受けた人物である。
https://i.imgur.com/iNwFlqP.jpg
http://news.goo.ne.jp/icle/kyodo/politics/CO2007080901000554.html
マスコミに問題を追及されても、「ボクには責任はありませんよ。現場の
監督者がしっかりやらなきゃねえ～」と人ごとの正木氏は、絵に描いた
ような官僚人生を歩んできた。
天下りを繰り返し、国会で明かされた退官後の報酬・退職金は
3億6600万円！ それでも「そのくらいありますか。あまり気にしない
ですからねえ」とトボケている。
金銭感覚がマヒするのも当然だ。ナント、正木氏の生涯賃金は8億円
を超えるというのである。
天下るたびに1億円前後の
退職金を手にしている。
正木氏は東京・田園調布駅から徒歩3分の超一等地の豪邸に 住んでいる。
延べ床面積275平方メートル、不動産価値は「土地建物を
合わせて約4億5000万円」（地元不動産業者）である。
https://goo.gl/A6TBj5
「消えた年金」でなく「宙に浮いた年金」の表現を安倍政権が強要
http://www.news-postseven.com/archives/20150625_331017.html
安倍政権「年金記録確認第三者委員会」の業務を2015年6月末で終了
http://www.yomiuri.co.jp/politics/20150515-OYT1T50107.html
★安倍信者の正体★
在日朝鮮カルト創誠天志塾
日本会議で統一教会の亜流
http://poligion.wpblog.jp/tenshijyuku
安倍昭恵朝鮮カルトに工作活動を依頼
http://i.imgur.com/1ehRENA.jpg
創誠天志塾の塾長小川榮太郎
安倍が税金で買い支えベストセラーを捏造した『約束の日安倍晋三試論』著者
安倍の隣は天志塾の幹事で創誠天志塾
メンバーの張(玉山)珉碩という在日韓国人
http://poligion.wpblog.jp/wp-content/uploads/2015/12/27217f0b76c2ca69ef19bf2a7f1dd6ec.jpg
塾生は汝矣島純福音教会の信者の可能性あり。前列向かって右から現内閣総理大臣補佐官で生長の家信者の衛藤晟一、天志塾塾長の小川榮太郎、
純福音教会の塾生、その後ろは世界日報（統一教会）の塾生、左は元在日韓国人の幹事。
http://poligion.wpblog.jp/wp-content/uploads/2015/12/255482_226182294169072_634996301_nm.jpg 日中戦争は安倍晋三の祖父「岸信介のための第二次アヘン戦争」阿片戦争でぼろもうけした！麻薬／死の商人
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8871087c2c45d52cb93e7ec969e4aedc
満州アヘン人脈・売国のルーツ【里見甫・電通 岸・佐藤・笹川・児玉・自民党】
満州でやったように、次は日本人を大麻漬けにして金儲けようとしているのか
http://okmusic.jp/musichubz/artists/54285/videos/KNCChsXigtE
http://blogs.yahoo.co.jp/ooophiooo/39822127.html
ダッカ日本人7人射殺は安倍のせいだった！
反中戦前回帰の安倍らがバングラデシュで日米豪印・新大東亜共栄圏のための秘密軍港建設」
殺された6人はバングラデシュの政治家や官僚に賄賂等をばらまいて思い通りに動かす、「計画事務会社」で働いていた。
ミャンマーとバングラデシュにおいてODAを進めるJICAとその関連の建築業者の多くは、二つのカルトのようなヤクザ同盟の笹川組織
（日本財団も含む）と創価学会によって支配されていることだ。
笹川陽平の組織は、日本財団の慈善団体や統一教会として表向きは活動しているが、実は、日本の競艇場などの賭博場を運営をしている犯罪ネットワークだ。
この地下組織の世界海洋スポーツ企業は、麻薬（メタンフェタミン）貿易とも係わっており、運営するのは東京を拠点としている韓国人（在日）
ヤクザグループの東声会（現在の東亜会）で、大日本帝国の占領下の朝鮮兵士の子孫達で構成されている。
http://i.imgur.com/z9mRMqE.jpg
http://i.imgur.com/yec0aT6.jpg
http://rakusen.exblog.jp/24508972
■安倍政権が2016年までに外国にバラまいた総額は、70兆8119億7000万円！■■
国民一人あたり約56万円！
労働者一人あたり約100万円。
http://i.imgur.com/0lEAxdo.jpg
+2017年のODA270.96億円
http://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/region/page22_000292.html
反日左翼自民党のODAの絡繰り！！
目的は莫大なキックバック！！
ＯＤＡに関して、口をきいた政治家へのキャッシュバックが、
必ず援助額の何パーセントかあるというのは永田町の常識です。
例えば、ミャンマーのアラカン山脈の東地域までは五パーセント、
アラカン山脈から西は十パーセント、アフリカ、南米は天上なしの
ピンハネがあるとまで囁かれています。
佐々淳行：『奇怪な三角関係とＮＧＯの真実』 諸君 02. 4 Ｐ２１ 外務官僚が暴露「自民党には隠れ外国人党員が大量にいる」「韓国勢力の比率が高い」
https://goo.gl/iQjNKn
現職議員が暴露 「在日の韓国・朝鮮系の人たちが自民党議員のパー券販売やポスター張りをしている」
https://goo.gl/AQAW5h
右翼の90%は朝鮮人と部落民イギリスBBC
https://goo.gl/BVtAsa
天皇陛下を馬鹿にする安倍晋三
http://i.imgur.com/JwbMoQ7.jpg
わざと日本人を見殺し
「俺はツイてる」反日朝鮮カルト安倍
http://i.imgur.com/SgyGf1M.jpg
日本の為には死ねない
http://i.imgur.com/dNrPUOJ.jpg
自民党の清和会とは和人を粛清するという意味
https://goo.gl/uWcQzK
★安倍政権の実績★
・統一教会が「家庭連合」へ悲願の改名
・北方領土をロシアに譲渡
・台湾の漁業権を認める
・アメリカのインフラ整備費用を年金から捻出
・日本の対米独立を阻止
・天皇と生前退位で対立
・慰安婦に対して謝罪
・軍艦島を世界遺産にするために朝鮮人の強制労働認める
・北朝鮮現金持ち出し規制を10倍に緩和
・在日にも住民票日本国民との区別がなくなった。
・通称名は住民票に登録でき、日常生活において、これまでと変わりなく通称名を使用できる。
・住民票は、現在「原則非公開」とされているため、住民票に記載された通称名を第三者が確認することはできない。
・通称名は廃止されるどころか、2012年7月以降は、それ以前にはなかった法的根拠すら与えられている。
・「外国人登録証明書」は廃止され、「特別永住者証明書」は携行義務すらない。
・在日は、再入国許可すら不要
安倍政権によって、「在日特権」は廃止されるどころか、優遇された
・東大生集団レ イ プ事件で３人を起訴
韓国統一教会信者で 在特会から献金を受けていた自民党・山谷えり子の親戚だけ不起訴
・安倍晋三お抱えジャーナリスト・
山 口 氏への「準 強 姦」逮捕状が、首相周辺の手配で警察に握りつぶされた。
週刊誌「安倍を支えるコリアンパワー」
https://goo.gl/iyps2B
朝鮮人坊主のお告げで決められていた
安倍内閣https://i.imgur.com/sLwWKXl.jpg
・安倍晋三の政策秘書 飯塚 洋
（耐震偽装事件でヒューザーの小嶋進元社長への口利き疑惑）の自宅で１３歳の少女が息子にレイプされ監禁事件
少女から別れ話を切り出すと長男は殴る蹴るの暴行を加えるようになり、 「お前の家に火炎瓶を投げて放火する」と脅迫。
https://goo.gl/2n7i1J
多重婚/集団輪姦レ イ プ自民党中川 俊 直衆議院議員
記事によれば愛人の前川恵議員は、2年間、一度も国会で発言したことがないらしい。ただ神の声を聞く特殊能力を持っているらしい
https://goo.gl/AZrJ6H
自民党 国会議員 中川雅治
『同級生を全裸にし性器にマジックで落書きをしてもいじめとは思わない』
https://goo.gl/wb98lt
自民党、太田誠一議員
「集団レ イ プをする人は、まだ元気があっていいんじゃないですかね。まだ正常に近い」
自民党森前首相
「若い女性が二次会、三次会まで付き合うのがおかしい。そのようなことをしていればレ イ プに遭っても仕方がない」https://goo.gl/UKIo1S
自民党のレ イ プ大臣、太田誠一農相国民の税金ネコババ疑惑！！https://goo.gl/fU0G7C
未成年を酔わせて泣き叫ぶ中レ イ プした自民徳田毅の事件、完全に報道統制かかってワロタ 徳洲会凄すぎ
https://goo.gl/aNlrLw
自民党 衆議院議員 熊田裕通（くまだ裕通）とゆかいな仲間たち
https://goo.gl/txm0u4
熊田裕通「狭い場所に女性を閉じ込め次々と爆竹を投げ入れた」 熊田秘書「それはスカートめくりのようなものですね」 熊田裕通「議論を吹っかけた！勢い余って生卵を投げつけた」 熊田秘書「うっぷん晴らしに借りている部屋の壁を穴だらけにした」 世界で成功してるダイエット>>233
1位 DASH食
2位 地中海食 ←これが基本
3位 MIND食 （DASH食と地中海食の要素）
4位 フレキシタリアン（準菜食主義）
地中海食のピラミッドでは
多い順、穀類芋＞野菜果物豆＞オリーブ油（※その他の油は制限） 乳製品も低脂肪で
要するに、炭水化物中心
そして、獣肉類は厳しく制限して減らす ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
