【芸能】高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」
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21日に放送された日本テレビ系『メレンゲの気持ち』（土曜昼12時）に俳優の・高橋克典が出演。去年挑んだ断食ダイエットについて語った。
「グッと痩せたよね」と久本雅美から言われた高橋は、去年11キロ痩せたことを告白。ダイエットした理由としては、50歳を過ぎて代謝が悪くなり、体重が80キロ近くになってしまったためと話した。
方法としては「ファスティング、断食」で痩せたという。
1回目は3日間、2週間あけて2度目は7日間の断食に挑戦。
その間は「カラ酵素」という酵素ドリンクを1日6回飲んでいただけだという。
「7日間食べずにいて精神的におかしくならなかったのか」と問われた高橋は、「ものすごく（頭が）クリアになってきて」と告白。
「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」、「肌もピンク色になってきてほうれい線も消えていく」と、ダイエットで得られた体の変化も語った。
現在は毎日「いきなりステーキ」に行き、必ずヒレ肉を食べるという高橋。鉄分やタンパク質を摂取できるからと言っていた。
http://news.livedoor.com/article/detail/13779542/
2017年10月21日 14時24分 RBB TODAY
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/0/602f6_58_579550.jpg 痩せたらシワは目立つんだけどな
本当に消えたならそれは整形 >ほうれい線も消えた
いやほうれい線も額のシワもがっつり残ってるよ
真っ黒で目立たなくなってるだけで
榎木なんちゃらとか鶴太郎もそうだけど
絶食とか断食とかいい出してるやつみんなどっかおかしい
気持ち悪い雰囲気でてる とりあえず白髪にして鳥越の役ですけべな極悪政治評論家をやってくれ 80もあったのか
でもこのくらいの歳だとある程度体重あった方が貫禄あるように見える >>14
ちなみにヒロミもやってる
ファスティング やっぱり食事制限がダイエットの近道なんだね。頑張ろ... 176で80キロってまぢかwかなりデブってたんだな 80㎏もあったんか、そんな太ってたかこの人。10㎏痩せるって相当やと思うが薬でもやってるんじゃないの。断食て。 やっぱりどんなダイエットよりも断食が一番効果があるんだなww アウトレイジは良かったな
花菱もメインの最終章に出てこないのは残念だわ >>2 わかってないな 肉ついてたるむから重石がとれて引っ張られるシワが減るんだよ
実体験だからよくわかるわ >>14
番組見たけど、年相応のシワはあったね
年取って痩せるとやつれた感じになってかえって年を感じるんだよね >>14
断食や苦行は肉体が弱るから相対的に霊体が優位になる
それで雰囲気が変わる >>23
そりゃそうよ
ただし、食事だけで痩せようとすると、脂肪だけでなく筋肉も落ちる
食事制限しながら運動もしなさい、というのはそれを防ぐため ダレノガレのトレーニング、セクシー問題になりすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※動画あり
https://goo.gl/szcS8L 竹内力の当たり役がかおるちゃんてのは異論はないとして、
この人はなんだろう(´・ω・｀) 生命線
感情線
知能線
結婚線
マスカキ線
豊麗線 >>41
最初は辛い
２日目くらいから何も気にならなくなる >>41
食べ物の事しか頭になくなる時期があってその時が一番辛い
それを乗り越えたら楽になる 朝(７時～８時)
おそば、うどん、ラーメン、エビピラフ、チャーハン等
昼(１２時)
おにぎり一個
夕方(５時～７時)
おにぎり一個
夜(８時～１０時)
唐揚げ２個もしくはコロッケ１個と、キャベツの千切りとマヨネーズと醤油(ご飯は食べない)
このルーチンで71kgあったのが54.5kgまで減った。ちなみに身長177cm。 >>2
そうとも限らない
噛み合わせとかでも変わるからな >>1
野球の選手もこれやってるなぁ 酵素ドリンク飲んで断食 >>34
張りが無くなるからな
人生で１回でも5kg以上デブった奴は逃れられない宿命 40を前に急に太ってきた
180の78
70くらいにしたいがどうしても食べてしまう
なんかいい方法ないもんか こいつも見ても思うけど日本人に髭っていらないよなw
永久脱毛安定だわ 断食奨励動画に、缶コーヒーとタバコはやめられないけど断食はしてて調子が良い！とか書き込んでるやついたぞ >>27
骨太や筋肉質体型もあるし、175cm 80キロは標準だよ。
欧米人はもっと重いし。 仲村トオルはノホホンとしてても格好いいよ
やれダイエットだの若さの秘訣だの言う奴は落ちぶれた奴だけ >>66
新陳代謝が落ちるからな
継続的な運動が必要 痩せたら逆にほうれい線でるだろｗ
ヒアルロン酸注射しただけ >>54
自分語りはいらない
こういう奴多くて気持ち悪い >>23
ちょっとづつで良いから走れ
ガチで絞れるぞ
タンパク質とって走れ 実際は170cmないだろ
169cm80kgはかなりきてる
俺も筋トレに狂ってた頃は177cm90kgだったが 人は記憶型と思考型に大別できる
断食なんて辛いだけだよ
やるなら1日1食のちょい断食 一日一回は思いっきり空腹を感じるとボケにくいそうだよ >>80
それ太り過ぎだから
マッチョじゃなくてただのデブ 豊川悦司や高橋克典やミスチル桜井やゆずの北川とか薄系の顔って良い年のとり方しやすいね。
最近の流行りの塩顔30代俳優とかも若く見えるしな。久々にユースケ・サンタマリアみたらサブカル系のオシャレになっててワロタ。脱毛やメンテナンスした感じ やっぱ皆ちゃんと生まれた順の年の取り方してるな
温水洋一(1964年6月19日)
堤真一(1964年7月7日)
近藤真彦(1964年7月19日)
高橋克典(1964年12月15日) >>54 いや鍛えてその体重ぐらいがベストだったんじゃ？
相当鍛えなきゃならんけど、体脂肪率8%ぐらいで全身ムキムキで71kgなら大体ベストボディに出るぐらいの体型になるよ。 断食は体に悪いんだよ・・・
それなら、食べる量を減らして内臓を労わったり（禁酒は必須）、
きちんと運動を習慣化したほうが健康にも良いし、キツイ思いをしなくて済む。
現代人は、明らかに食べ過ぎ・飲み過ぎだからな。
とにかく、胃が消化しきらないうちに、どんどん食い物を詰めていく。
「本当の空腹感」を感じてる人って、肉体労働者以外は分からない時代なのかも。（凄く危険） またリバウンドする
ダイエット成功者は5年経過すればほぼ０になる 少しぽっちゃりの方がしわがなくなって健康的に見えるんだわ
中年ランナーとか身体しまってるけど顔はおじいちゃんみたいになっちゃうんだな 太ると法令線が出るのはマジ
なので法令線の別名を「デブ線」と言うらしい >>2
お前が典型的なアンチ高橋克典なのは理解した。 >>75
若いときならあれだけど50だからな
ヒアルロン酸だな >>67
ヒゲは必要だと思う。
ある程度の年齢になって、ツルツルの肌は違和感ありまくり。（日本人のオッサンたちの若作りは失笑もの）
ヒゲは貫禄も付けれるし、欧米では永久脱毛なんて「ゲイ」のやること。
グローバル化に対抗して引きこもってるなら、脱毛ガンガンやればいいけどｗ 断食やらなくても、ガッツリ一食+軽食orナシだけの生活すれば簡単だぞ 断食しても夜のフンフンは欠かさなかったのか
そりゃ体重が減るわな 俺も断食するけど、筋肉の減りが半端無くて辛いな
完全断食3日後からずっとフラフラして、7日目が1番疲労感が強くて、腹の油は減ってるのがわかるけど、
10日目には、信号で立ち止まる事が出来なくて膝に手をかけて、14日目で油残量が無くて危なそうだからやめて、
15日目から回復食を始めた
初めての断食は2-5日でやめて、脳がケトン体を栄養に使えるようにするのがいいよ
それが出来るようになると、腹減って死ぬ気持ち悪いっていう事がなくなって、スムーズに断食が出来る 骨折で3ヶ月入院したら10キロ減ったわ
カロリー管理してる病院食すごい
退院したら1ヶ月で戻った >>33
年齢的なものあるでしょ
結構な年で痩せたら皮は伸びてるからね 高橋克典は少し太って頃の方が何となく好きだけどなあ
サラリーマン金太郎の時くらいがベスト >>54
明日から真似してみようかな。
朝のにはんもの一人前？ 断食すると「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」
↑
これは経験する
でもその後がっつり食うようになってもよく眠れる
というか消化に体力使って余計眠れる >>54
そばにおをつけるならうどんもおうどんにして欲しい >>98
ほんと。
郷ひろみや森進一の蝋人形感はホラーレベル >>98
ら抜き言葉ってどうも知性を感じれられないな ハゲおっさんの高橋克○なのか
口が肛門な深夜エロドラマの高橋克○なのか
いつもどっちがどっちかわからなくなる >>98
髭をブラジリアンワックスでゴッソリ抜く動画見るのにハマってる
痛そうだけど、、やってみたい >>117
高橋公称175 哀川公称178 船越公称181
http://cineref.com/sinsaku/sinsaku2/yl-s2.jpg
175はなくても173，4はあるね
普段は猫背にしてるから170くらいに見える >>23
建築現場で働いてるけど
同僚、みんな太ってる
運動っで痩せるのは大変
あくまでも筋肉の維持、食事がすべて 断食なんかしなくても、痩せるのに。
カロリーへらして、運動で代謝あげれば。 痩せるためってか腸のリセットだろ
ある程度年齢いくと宿便やら悪玉菌が増えてダイエットにも肌にもいいことが無い
年齢いったらたまに断食して出し切ることは結構大切 検索したらファスティングマイスターからしか買えないって。 >>29
それは痩せたらトレンディー俳優にもどっちゃうから？ いきなりステーキのヒレがダイエットにいいのはガチ、もっと言うなら本気でダイエットしたけりゃプロテイン摂るべき ダルビッシュも試合前はファスティングしてるとか書いてたなどっかに 結局、男の見た目年齢を決めるのは肌と髪と体型なんだよな
立憲民主党＝パヨク＝ゴキブリ在日韓国人＝朝日新聞
【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手（日本）は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手（中国）は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めてゴキブリ韓国人に優しくした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】のは
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきました
だからゴキブリ韓国人は 中国人には絶対にさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです （このくらい、赤ん坊だって学習します）
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです！
どうしても一瞬、高橋克実が浮かぶ…
ほうれい線があっても格好いいのに >>66
我慢
後は料理覚えてカロリーコントロールだな こういうダイエットするやつってほんとへらねえよな
頑張るのをやめたら戻るダイエットはやるだけ無駄だわ
そもそも努力なんてのは長続きしない
ダイエットをする時点でいつか挫折するが確定してるからな
普通に生活して体型を維持できなきゃダメなんだわ
そこに努力なんてあっちゃいけない続かないからな
そもそもやせてるやつなんて努力してないからな
努力してないからずっとやせていられるわけだわ シワ隠しの為に断食を利用してる感じだな
普通は痩せると皮が余るからシワが目立つ
もし本当に10キロ痩せてシワが消えたなら学会に報告すべき事例だろう 一生その生活するならいいけど
たちまちリバウンドだろ おチンチンも絞りこまれて血管ギンギンのキレキレのムキムキになってそうだな いきなりステーキのステマか？
いきなりステーキはメディアがなぜか取り上げすぎ >>130
運動って思ってる以上にカロリー消費しないもんね >>27
身長と体重でしか体型を判断できない奴はバカ >>1
こいつ馬鹿だな
おっさんならおっさんなりの役が出来るじゃん
役者だろ？
死ねよナルシスト >>98
グローバル化を語るんだったら、欧と米を一緒くたにするなよ 榎木孝明も一時期断食やってたよな
ダイエット目的かは知らんが 40オーバーで痩せてると貧相に見えるからある胸、肩辺りは程度筋肉付けとかないとな いつもニヤけてるけど スケベなことで頭がいっぱいなのかな 高橋克典、普通にかっこいいと思ってたけど、一緒に飲んでた友達が高橋克典の話題になった時に「いやーん！大嫌い！首が太すぎる」と言っててなんかツボった >>178
あの人は
発展途上国に行って
夕方頃に宿とるから
下手したら野宿、夜ご飯なしでも大丈夫のように
世界中旅行する旅人だから >>167
それは運動の内に入ってない。ガチに食べるもん変えて継続して腹筋鍛えながらマラソンしただけで2年で体重―15キロ&腹筋割れた。
骨格が良いから体重は63だがかなり快適。 芸能界で激痩せするのは薬だろ？
ブラザーとかバレてないだけ 普段やらないことをやると一気に老ける可能性もあるからなんとも >>98
古舘とか脱毛＆ヒアルロン酸注入みたいな顔だとキモいよね この人上半身脱ぐとにんにく卵黄のCMに出てるおじいちゃんみたいな体してたな 梅宮辰夫の親戚だっけ
あんな感じに、どっぷりした中年になれば良いのに 一週間も断食できるんだな
半日食わないだけで腹減るわ テレビにやけにいきなりステーキの話でるよな
なんで？ 中年は適度にふっくらしてた方が逆に若く見える
必死に痩せてると、表情が険しくなり、そもそも痩せすぎとかだと
ほぼ老人に見えるから注意 >>181
なんだ、その人w
大嫌いとか言いつつ実は好きそうw >>2
ほうれい線は顔の印象を最悪にするから目尻のシワなんか増えてでも痩せてほうれい線消した方が若返る 断食という時点で根本から間違っているんだよなあ・・・ >>67
髭がないとハゲたときに逆さ絵顔になれないじゃん >>185
ダイエット板の糖質制限のスレが面白いぞ。 >>206
あれ
筋肉トレーニングだけで
ランニングはいらない人ばっかりじゃない 80kgが嘘だろ。
この人170ぐらいしかないし、鍛えてるからそこまで太ることはない。
普段は65kgぐらいで70kgになったからダイエットしたが正解 >>23
食事制限はオーバーカロリーのときだけで
食事は人並みなのに痩せたいから食事制限やると逆効果だよ
わかりやすく言うと短期的にはカロリーが減るからやせるが
少ないカロリーで生活できるように身体が低燃費になっていくので
痩せたあとに普通の食事にもどす前よりも太りやすい体質になっているのでリバウンドする >>130
毎日やってると体重移動とか体の使い方とかコツを覚えちゃうからね
たいして筋肉に負荷をかけなくなる
仕事としては正解なんだが 食事制限だけじゃリバウンドして戻るだろう
人間一生 我慢して生きていくのは無理ってもんだ 痩せたら普通は法令線目立つようになるんじゃないの？ >>134
そんなんがいいと思う？
何でもかんでもトレンドトレンドって。
オカマかお前は？ >>2
こういう何の常識もないくせに思い込みで書いてる馬鹿ってどっから沸いてくんだ >>211
一生断食とか極論でしか考えられないならそうだけど
食べたいものを好き勝手食うから太るんであって
太らないような日常の食事を心掛ける一生のカロリー制限はとても重要。 ただの整形だろ
若いなら痩せてほうれい線消えることもあるけどさ
50歳超えた肌じゃ痩せたくらいで元には戻らんよ 断食すると血糖値って上がるんだよね。病気で食べれなかったときお腹全然すかなかったけどの血液検査で血糖値が普段ちょい上で、なるほどと思ったわ ○平成電電
高橋克典
○近未來通信
大地真央 とよた真帆 宮本和知 中西清起 布施博 田尾安志
○安愚楽牧場
海江田万里
○円天(L&G)
細川たかし 伍代夏子 研ナオコ 小林旭 香西かおり 坂本冬美 瀬川瑛子 千昌夫 中村美律子
長山洋子 錦野旦 日野美歌 藤あや子 松方弘樹 美川憲一 松崎しげる
○MRIインターナショナル
毛利衛 市川染五郎 野口健 東儀秀樹 草刈民代
○ペニオク
小森純 菜々緒 熊田曜子 東原亜希 ほしのあき 永井大 デヴィ夫人 ピース・綾部祐二
○ビットコイン投資詐欺
中村雅俊 布川敏和 >>130
ドカタ連中なんか不摂生ばっかじゃんｗｗ
昼はコンビニ弁当にカップラーメン、仕事終わりにビールとツマミ、夕食も酒飲んで飯食ってタバコ吸って痩せるわけないだろ。 >>131
果物だけを２時間かけて食べるんだっけか UNBALANCEはこの人の曲で一番好き
カラオケでもたまに歌う 俺、ペットロスで食欲落ちて85~60まで25㎏ぐらい落ちたけど…逆にほうれいせんが目立ってるぞ アレルギー性の湿疹が酷い時にファスティングするけど痩せない
湿疹を治すのが目的だからいいんだけど、ついでに痩せたら嬉しい
痩せない理由はわかってるんだけどね
断食しても筋肉が無いと体重は落ちない、けど筋トレ嫌いｗ 20年前月9にいきなり登場したときはお前誰だよって感じだったな 特命係長 只野 仁やってるときは体絞って鍛えて、筋トレ本まで出してたのにな 俺は年取って食欲落ちたな
１６６cmで４８キロしかない
健康診断したけど正常だしむしろ太れと言われた >>98
髭で貫禄つけようと思っているような幼稚な人は
髭を生やしても不精で汚らしく見えるだけだよ
肌が綺麗なのは生活習慣が良いだけだし、不自然なのはただの整形
だいたい肌の状態と髭の有無を一緒に考える事自体おかしい。 >>220
いや、そういう意味じゃなく一生節制するのは無理があるって意味
我慢してると反動があるだろう
今まで沢山食べてた人間だった場合は余計に反動で暴食になったり TBS宇垣美里アナの下着(パ○ツ)が見えそうになる※画像あり
https://goo.gl/iyZKy6 尾崎豊の先輩だっけ？高校の時「曲作ったから聞いてください」
と言われて歌ったのが15の夜じゃなかったっけ？ >>27
何度かドラマで視たけど身長どうみても176cmも無いでしょ。女の子と一緒に
歩くシーンで女の方が3cmくらい高いシーンが何度か有ったし全身視たらせいぜい
170cm位じゃ無いかと思うけど。 断食って水分減って痩せてるだけじゃねーの
それすぐリバウンドするぞ
ずっと体型キープするのは、結局秋野暢子のような
ランニング馬鹿だけな気がする 節制しないと太る体質なら
特命係長シリーズやってた頃は体型維持に苦労したんだろうな バチスタの時に役作りしてきたと思ったけど普通に太っただけなのかな… 裏切られると辛いから、信用できないから整形だと決めつけて、若返らなくて良いと正当化するゴミたちｗ
おまえらが想像している断食とは違って身体を休ませて健康に良いダイエット方法なだけだぞ
ヨガや習い事をしている人たちの行き着くのが断食
おまえら貧乏人は見て嫉妬だけしとけよｗ >>103
ライバルは西村和彦と西村雅彦のコンビで beforeを見せずに「ダイエット成功！」と言われても･･･ 悪魔の創価学会系企業ドトールコーヒーは
集団ストーカーを行なっている 痩せたら余計シワシワなるだろ正直に注射射ったと言えよ >>23
夜食をぬいて筋トレちゃんとしたら半年で5キロ減ったよ
ゆっくり減らす事も大事だと思う >>1
ハゲの人じゃないのか。この人は元からこんなもんじゃね 今日から断食するわ
きょうだいと怒鳴りあいしてむしゃくしゃするから
マジで死ねよＨ >>242
今まで沢山食べてた人の節制なんて適正量になっただけだ。本当に食事のバランスがよければ反動なんてこないよ。反動がくるなら栄養が偏ってると見直すべき >>54
身長がほんとならそんなにへらしてどうすんの ダンショクさえ金儲けにするとは
人間社会ってカスやなあ
自己免疫力向上させる為にやるのに
自己免疫力外の力入れるアホ >>269
断食すら読めないやつにアホなんて言われたくないと思う オーディオオタ
自宅はオーディオのため 専用の電柱立てる >>54
この書き込みに対して当たり強いやつらは
どんだけ余裕ないデブなんだよ ファスティングって昔流行ったよな
アントニオ猪木や藤原ヒロシがやってたわ >>54
痩せすぎじゃないか…。
60はあった方がいいかも。 >>54
やせすぎだろ
普通に筋肉付けた方がいいと思うぞ 高橋はアウトレイジ３に出たの？
２作目では結構重要な役だったと思うが。 事務所を解雇されて家電の自慢話が出来なくなったと思ったら
今度はダイエットで名を売ろうとしているのかww 断食ホテルというか道場？みたいのも今あるよな
2泊3日とかでダイエットってより内臓リセットするみたいな
実際どう身体に影響するのか俺は知らんけど こんな役者でもレイプステーキ食べるのか
金でも貰ってるのか？ 断食でやせたら必ずリバウンドする
傷つけられたカラダは必ず傷つけられる前以上の強さに回復する
超回復といく仕組みが人体には備わっている
あらゆるニュースの中で一番フェイクニュースが多いのが
ダイエットネタ
痩せたきゃ日本が敗戦する以前のマクドナルドが入ってくる前の
大正時代みたいな食事をするのが正解なのだよ >>288
セリフ無くてもいいから出させてくれと武に懇願して、セリフ無しのヒットマンのチョイ役にどこに重要性があったの？ ファスティングはやればやるほど何も食べなくても大丈夫って気持ちになるから不思議 >>260
清水美沙と大竹しのぶのドラマに出てたとき？
役もリアルヒモっぽかった？ 俺も今断食中
雨降ってるから外出たくないのんな
(´；ω；`) えーこの人そんなにあったのか？
でも骨太そうだから、それで体重はあったんじゃないのか？ 断食でほうれい線消えるとかナイから
リフトアップしまくってるくせにホントよく言うわ 役補正でかっこよく見えるだけで目細いしかっこよくない人 ずっと高身長でかっこいいと思ってたけど、普通のバラエティ番組で
みんなで横一列に並んでたら、ビックリする位小さかった
マチャアキよりは大きいと思うけど、全体的に小さいんだよね
顔の小ささとかで、バランス的に大きく見えてたんだ 断食なんてしなくても10キロ痩せるなんて簡単だぞ
それに必要なのは暇ってことだ。全く動かず缶コーヒーは必ず一日２本は飲んでたな。俺はコーヒー好きだからな。
でも半年で１５キロのリバウンド。今はそれを維持してるよ カロリー制限は余裕だけど断食は無理
でも戦時中戦後の下層民の人は皆そんな状況だったんだろうな
安倍が○○で会食とか豪華なもん食ってるの見ると虫唾が走るわ オレはラーメンダイエットで痩せたよ。
硬麺は腹壊すからな。
食えば食うほど痩せてったよ >>312
年取ると、痩せなくなるのよ。
基礎代謝が落ちてるから、若い頃と同じように朝昼晩と食ってたら太るし。
若いと、一日で一キロ痩せるのも楽勝だけどな。 >>33
年取ったら肌の張りがなくなる（ゴムが伸びきった状態）から、しぼんでも肉体の形に合わせてピーン！とはならないんだけどな…
でも、画像を見ると確かに肌艶がよくなってるように感じるｗ >>315
って思い込み。基礎代謝落ちたっていっても100も落ちてないよ。 全然変わらんから気持ち悪いなと思ってたけどそんなに太ってたんだ
その当時の体見たかったわ 少しやせたらほうれい線が目立って
気になってしょうがない 高知が捕まったからシャブ辞めたんだろ？
一時期こいつと元木はデブってテカテカして気持ち悪かったもん
ガチの断食は鶴太郎とか榎木孝明みたいにミイラになるしね 30越えたら痩せれなくなるし顔にくるよ
食料制限しないとどうしようもなくなる >>276
自分語りは意味ないだろ
ブログで書いてろって
そしてお前が一番余裕ないデブだと思うぞ この前やってた「庶務行員 多加賀主水が許さない」って面白かった？
タイトル考えた人めちゃくちゃ池井戸潤意識してるが
第一勧業銀行（現・みずほ銀行）総会屋利益供与事件の広報部次長の人が書いた小説だよね
8年前にも高橋克典主演でやってた「隠蔽指令」の原作者でもある >>322
え。鶴太郎だけじゃなく、榎本さんもミイラ化してんの？
インドに行ったり、変な人だったけど。 子供と楽しく飯食ってたら太るのは当然
元々は節制し過ぎてたくらいだから
リバウンドしてたんだろな 深いしわのある弛んだ顔だったのに、断食であんなにツルツルぴかぴかになるのかな 俺もひと月しないで-6kしたが
おばさまたちには好評なんだよなー
やり方は夕食を抜く、それだけ
朝もあんまり食べないから早く落ちた
でも今は朝は食パン二枚食べてる
特にモテはしない、元々モテてないから
そういうキャラじゃないと女も近づかない
あと年齢が・・・若くないw >>319
だよね
60歳過ぎたならいざ知らず
40代なら茶碗1杯くらいでしょ
落ちたの
少し節制すればいい
あまえ 【画像あり】凄い体をしている女性芸能人ランキングの1位が凄いｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://goo.gl/n2cLTB 根性ないババアは基礎代謝が～とかいいだすけどやせないただの言い訳
すぐ、年取ると基礎代謝が～っとか言い出すババアはデブの方が基礎代謝高いしデブの方が筋肉量が多いことは無視。
>>332 これて痩せたら二重あご気味だったのが消えたみたいな話だからな
パンパンのホントのデブが痩せるとほうれい線が出るだけ
さらに痩せると消えるかも知れんがパンパンに伸びてた皮膚は急に戻らないから結局・・・ >>319
若い時基礎代謝≒食事カロリーでやってたら、同じ量食べても、少しでも基礎代謝＜食事カロリーになったら延々と体重増加につながるんやで >>210
負荷をかけないのが労働、負荷をかけるのが運動
か… >>337
カロリーイコール太るわけじゃない。同じカロリーでも質の違いだし、あんたそんなに同じものばっかり食べてるの？年取ると好みも変わるはず。 やせるとむしろほうれい線が目立たない？ 太ってるやつは脂ぎっててシワ消えるんだよな 小池氏と希望の党に対するマスコミのバッシングが急に増えたのはなぜだと思いますか？
それは実は、小池氏が消費増税をストップする代わりの財源として、企業の内部留保という
「大企業が庶民を搾取して貯め込んでるヘソクリ」に課税しようとしたからなんです。
【政治】小池新党が打ち出した「内部留保課税」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1507717836/l50
【経団連】内部留保「過剰な現金ためていない」経団連、希望の党の批判に反論
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1507695990/
ご存知の通り、テレビや新聞にとって大企業からのCM、広告収入は莫大なものです。
大企業が貯め込んだその内部留保をマスコミに大盤振る舞いして接待、酒池肉林の
ドンチャン騒ぎを合法的に日常的にするのが芸能界でありマスコミ業界。
「もしも小池と希望の党が躍進して、我々の内部留保に課税されたらマスコミへの広告を減らすぞ！」と
大企業がメディアに圧力をかけた、というわけなんですね。
これはかつて、麻生政権が似たような「広告税」を導入することを提案して総バッシングに遭い、
政権が一気にマスコミによって崩壊させられた事件と構図は同じなのです。
麻生首相は広告税を導入しようとしているからマスコミに叩かれる？
https://mobile.twitter.com/hashtag/%E5%BA%83%E5%91%8A%E7%A8%8E 先週の日曜日にやってたドラマはシリーズ化するのかな、夏菜の制服姿が妙に可愛かった(oﾟ▽ﾟ) これは酵素ドリンクの宣伝でしょ
そもそも酵素ドリンクって加熱処理してるから意味ないし
でも断食すると綺麗なウンコが出るらしいね ほうれい線というかアンパンマンのシワみたいなやつじゃないの 痩せたら特命できるやん！
やっとくれ。女性キャストがキツイか。 たけしが二度と仕事したくないケイダッシュのゴリ押し芸人 >>337
で太ったんなら基礎代謝もあがってるやろうが >>349
体重を維持するためにもデブは筋肉量が多いんやで。食事制限だと痩せると努力しても同時にへるのさ こいつは昔デブだったって聞くから体重維持のために骨太になってるだろうね。太る体質だから体型維持は大変そう。 >>71
80は標準じゃないだろ・・・
俺は70キロでヤバいと思って制限する。
身長はもちろん175 怪しい酵素ドリンクの宣伝みたい。水素水と似たようなものか？ >>340
なわけねーだろ太るとほうれい線はクッキリ明確になる。
そもそも「老ける」ってのは体脂肪率が増加して顔面が肥満化して行くことだからな。
筋肉落ちても体重は変化しないから気づかないだけ。
みんな自分が老けていくのが当たり前だと思ってるけど、痩せてる奴はなかなか老けないもんだ。 俺の経験だと痩せ過ぎても太り過ぎてもダメ
見た目的にもその人に適した体重がある >>1
ダイエットでほうれい線が消えるわけがない。
整形でしょ 7日間くらい食べないと立ち上がることもできなくなるけどな
経験あるからわかる
極端なダイエットはその後反動で太りやすいのもわかる 絶食した後しばらく炭水化物中心に採ると
胃袋は縮んでも満腹感は有るから
その後リバウンドは少ないと思う
炭水化物だけ採らない方法が一番リバウンドが大きい 俺もいまファスティング3日目だけど快適。食欲もないし
胃腸が休まってるのがわかるわ ちょっと前にこの人筋トレでやせてなかったっけ？
なんで不健康なダイエットしてるんだ 食べる帳尻会わせに絶食やってたけど
筋肉落ちてポッコリお腹みたいなダメパターンになるから、バランスの良い食事と運動は必須にしてるな 断食ってダイエットというより胃腸を休ませるということに価値があるそうだね
胃腸にこびりついてるカスが徐々に取れてきて最後に正露丸みたいなウンコ出て終了というのがいいらしい、あぶさんで学んだ >>355
細マッチョで下半身ゴツイサッカー選手でも身長－100ぐらいの体重だからな
さすがに80はゴリになりかけの筋肉質じゃないと有り得んわな 美容整形と植毛やってますと素直に言えばいいのにｗ
往生際悪い初老だなｗ めちゃくちゃ体に負担かかるのによくやるわｗ
特に５０過ぎでやるなんて危険 朝昼食わない夜ガッツリ食うだけで痩せられるよ
三食食う必要なし AKBの写真会くっそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/5HvtqL 痩せたので法令線のヒアルロン酸注入が目立たなくなった、だろ >>360
痩せてて老けてる奴なんてたくさんいる
ずいぶん偏った見方だと思う 断食は水しか飲まない為、体の食べ物は自分自身の肉になるから
断食中は体は完全に酸性に傾くんだよな
だから断食中の人の体臭はキツいんだよ この人前にBSの旅番組でめっちゃ手が震えてて、昔ファンだっただけにアル中か何かじゃないかと心配になった >>1
在日ホモアフィカス砂漠のマスカレード
ライブドア＝在日NAVERでスレ立てして在日メディアのアクセス稼ぎ
スレが伸びたらまとめブログに転載して生活費稼ぎ
在日は日本から出て行け >>384
ダイエットで夕方に血糖値下がってたのでは。食べないことで中年が痩せようとすると陥りやすい 痩せたらほうれい線薄くなるの？
逆にくっきりすると思ってたわ 特捜最前線の叶刑事に似てると思うんだが、誰か賛同してくれない？ スイスの直接民主制と信用創造特権剥奪・ベーシックインカム
https://www.youtube.com/watch?v=e89RuX30teA
民進党・松尾勉 全成人に毎月８万円配布 ベーシックインカムを提案
https://www.youtube.com/watch?v=k1h6cOC-08A
希望の党がベーシックインカムを施行するらしいです。 一年で20kg減らしたら風船がしぼんだみたいになって困ってる >>54
今アンガールズみたいなかんじじゃねえのそれ
180cm近くあって71kgって鍛えてれば超絶モテ体型だと思うけど
太れない体質の俺からしてみたら勿体無いとしか思えん >>387
その放送は1～2年前だったし、痩せてるイメージはなかったなぁ
本当、飲み過ぎなら気を付けて欲しい 石原さとみの免許証の写真ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ※画像あり※モザイクなし
https://goo.gl/3baMEs >>67
日本人はヒゲが生える民族だよ
体毛が薄いのはチョンと中国人（北部）
チョンとかチョビ髭しか生えないだろ 少ない生き残りの１人なのにアウトレイジ最終章に呼ばれずダイエットか
よっぽど北野に嫌われてんだろな >>318
これ太ってたころだと思う
今日メレンゲの気持ちで見たときは、もっと痩せててシワがたくさんあった 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
http://d1019.top/2017/10/1019
「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://d1019.top/2017/10/1017 この人、52歳なの！？
すごい若々しくて、大したもんだけど
郷ひろみと同じように
改造しまくりで若々しい60歳になりそうだw
中年太りの解消で断食なのか
それとも特命係長の企画でもあるのか 水曜のダウンタウンで厚切りジェイソンが
痩せてイケメンになってた。
週70キロ走っているらしいから 今度アメマで始まる特命係長のドラマの撮影があるのも関係あったんだろな 温水洋一(1964年6月19日)
堤真一(1964年7月7日)
近藤真彦(1964年7月19日)
高橋克典(1964年12月15日)
凄いね、これ プチ断食けっこうオススメ
毎週土曜日だけ水のみで、日曜日は水＋夕食からの1食のみ
一年で約10キロ減量
減量幅はたいしたことないが、体調が物凄くよくなる
先ずは月1から始めましょう この人見る度、あまり似てないはずなのにロバート秋山の顔が浮かんでくる。
首元の感じが似てるのかな。 断食は代謝が落ちるから老けるぞ
健康的に痩せたいならとにかく走れ
毎日20kmジョギングして好きな物を沢山食え
代謝が上がって肌が生き生きして痩せて若返るぜ 断食認めてしまうと節制できないことに言い訳できなくなるから必死だな… ここ一年半くらいBS Japanで毎週見てるけど全然太ってるようには見えんかったし変化があったとも全然見えなかった
あの頃は既に痩せてたのか この人のナレーション大好き
宮迫とかみたいな必死にカッコいい声出そうという感じじゃ無くて自然でいい >>1
いくら断食をしても
ステーキを毎日食べたら元の体重に戻るだろｗ
何の為の断食だよ と
今、リバウンド中でしょ 【ｼｺ動画】井上和香（Fｶｯﾌﾟ)､ﾉｰﾌﾞﾗでTVに出た結果ｗｗｗｗｗ8回抜いたｗｗｗｗｗ
https://goo.gl/jdHrNB 糖質制限って簡単だけどあれで体維持するなら永遠にやらなきゃだめだよ。
１年とかならだれでもできるだろうが何十年もできる人は少ない。
まあ運動とかも同じだけどね。筋肉増やして基礎代謝増やすとかバカな言葉に騙される
人もいるけど一般人レベルの筋肉じゃ誤差レベルしか基礎代謝は増えない。 >>382
老けててもかっこいい奴美人な人はたくさんいるけど太ってるのにカッコいい美人な人はいない。
ほうれい線は痩せて消した方が良い >>429
それは有酸素運動、カロリー制限、脂質制限全てに言えるだろ。
人間は痩せたらリバウンドするように出来てるんだから。 断食はあくまで消化器系などのリセットだろ
体質改善目的
そりゃ大して変化が無いこともあり得る ホテルのロビーで見かけた客が実寸167㎝程度だと言ってたがどうだろう >>403
うん、だからそう言っている。
ただリバウンドどうこうというより、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで体重は増減
するという単純な話。 なんか黒いのが気になるのよ
焼いてるの？
あと髪型いっつもおんなじ 日焼けしてる人がダイエットっていうと穿った目で診てしまう。
美木良介みたいにガチでやってるならともかく。 小顔のイケメンってハゲなくてシワもなければ年取ってもカッコいいけど
ハゲたりシワシワになると何倍もみっともなくなるなw 後藤真希（３１）「母乳が止まらなくて困ってますｗ」※画像あり
https://goo.gl/vK1ar9 ローラが三木谷会長の愛人枠でクッソワロタｗｗｗｗｗｗバスケ観戦のシーン
https://youtu.be/ke3onH3C3g8
島崎遥香が川栄李奈に女優でゴボウ抜きされるｗｗｗぱるるさん女優は限界か？
https://youtu.be/Qs0ovYgfwzE
きゃりーぱみゅぱみゅが歌手引退の危機！引退後はアノ職業になる？
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島崎遥香の破けたズボンから真っ白い太ももが見えるシーン！ぱるるの美脚が満載
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https://youtu.be/_HvGz4rwtqE
渡辺美優紀が驚きの発言「早く子供欲しい」例の彼との子供？元NMB48メンバー
https://youtu.be/iiIg0dByk5o
新垣結衣がハロウィンコスプレでウサギやカボチャに大変身「櫻井・有吉THE夜会」
https://youtu.be/qvxAG2yHqZ8
広瀬すずが初海外ロケでチアダンスするシーンが可愛いすぎる
https://youtu.be/LyBFhNpofkw
板野友美がナチュラルメイクで絶景でのオフショットを公開しファン騒然
https://youtu.be/-lxgc3DIsoY
山崎賢人が高校時代に友達がいなかった黒歴史 その本当の理由がスゴすぎる・・・
https://youtu.be/8npr_a7-a4M
明日花キララの2号が爆誕！セクシー女優の本人にかなり似すぎて草ｗｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/wsZe2KJerPA
鈴木奈々がスリランカで大騒ぎしガチで怒られるシーンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/pDSUNI6_BUU
成宮寛貴の現在がスゴい！引退後はマッチョボディになり仲間と楽しそうに遊ぶ
https://youtu.be/fyBb-rCTzu0 >>245
役者さんはシークレットブーツ込みの身長だべ >>117
もっと若い頃は、プロフ通りの身長に見せようと頑張っていたけど、中年になって、あまりそれをしなくなったように感じる >>432
おしまいってわけでも無い。
けど経験上、一度太ったら痩せても顔つきが元に戻るのは本当に至難の技。
結局、ボディービルダーの減量法に行き着く。ライザップはボディービルダーの減量期間だけをチョイスしたもの。
痩せて筋肉と少しの体脂肪で太ってまた痩せて……を繰り返して少しずつ体脂肪率を落としていく。
痩せる時は必ず筋肉も脂肪と一緒に落ちるから、痩せたら今度は筋肉を増やさないとリバウンドする。全てのダイエットで必ず起きる現象。
筋肉は体脂肪が付くほど多くのカロリーを摂取しないとあまり付かないから、この繰り返しで落としていかないと「ちょっと食ったらリバウンドする体」になる。
糖質制限、筋トレ、高タンパク食の三本柱が今の科学では最高の減量法だけど至難の技。 その瞳 その笑顔 君のkissしか～欲しくないのさ～ >>429
あと、「筋肉を増やしても基礎代謝はほとんど増えない」って言うけど活動代謝がめっちゃ増える。
女の方がぶくぶく太っていくのはそう言うこと。
そして男も年1%も抗重力筋群が落ちていくから筋トレしてないと顔面がぶよぶよになっていく。
オッサンなんて腹だけでなく顔面もブヨブヨだから。あれは軽い「サルコペニア肥満」だ。安倍晋三とかね。 >>1
断食ダイエットはすぐリバウンドするんじゃないの？
ほうれい線は痩せた方が出るのでは？ 橋本環奈「鼻毛？私はないですよ」映画「斉木楠雄のΨ難」公開初日舞台あいさつ
https://youtu.be/cBpknahunio
小嶋陽菜「恋愛禁止ルールで近寄ってくる男はロクな奴じゃない」アナザースカイ
https://youtu.be/R9BPIt7uErk
米倉涼子「ドクターXの映画化は簡単にはいたしません」こだわる本当の理由
https://youtu.be/LnvaROHfZGE
Hey!Say!JUMP知念侑李と乃木坂46北野日奈子が交際中とリークされた件
https://youtu.be/Mjiayz5Eh-4 >>459
出るわけないでしょ
ほうれい線は頬の肉が増えれば増えるほどくっきりするんだから この人がアウトレイジビヨンドで演じてた
最強ヒットマンの行方を知りたい 二ヶ月程度だけだが糖質制限やったら思考力低下したりやたら眠くなってたなぁ
体重は一気に落ちたけどやっぱりリバウンドした >>456
素人には難しいなぁ
筋トレしながらプロテイン飲みつつ全体の食事量を減らすって、そんだけじゃだめかな >>466
数年前に食事量減らしたら確かに一ヶ月過ぎた辺りからするすると体重は減ったけど、栄養足りてなくて抜け毛が増えたしほうれい線もでた 摂取カロリー<基礎代謝+消費カロリー
にすれば嫌でも痩せるのに >>430
痩せるとほうれい線が消えるガセネタ信じてんだな >>462
馬鹿だなぁ
伸びた皮膚は戻らないんやで 伊○四朗も武○鉄矢も西○敏行も唐○寿明も
みんなやってるお顔のメンテナンスw
ついでにガッキーも 痩せてる方がほうれい線目立つよね
美容外科でやってもらったんじゃない？ この人毎回ダイエットとか言ってる気がする
太り易いんだろうね >>475
確かに脂質カットしてた
これだけで分かるの凄い >>466
糖質制限するとむしろ記憶力はアップするって研究があるぞ。
多分それはタンパク質不足。
タンパク質も糖質もカットすると脳の栄養はケトン体だけになるからな。
タンパク質からアミノ酸、アミノ酸からブドウ糖を作る糖新生ができなくなってる状態。 >>476
俺は糖質制限やってた時は毎日卵を朝二個、夜三個食ってたんだ。
だから必須脂肪酸を全て摂取できてたし魚や豚肉、ヨーグルト、チーズも積極的に食ってた。
体重は落ちていくのにむしろほうれい線は無くなっていくのが自分でもわかった経験があるから。 >>478
卵食べるわ
肉と魚あんまり食べなくて炭水化物好きだから困るよ >>467
それでも全然いいと思うけど、「若い時のようにたくさん食べても太りにくい」「体脂肪率10-15%をキープ」を狙った場合は、本格的にやらないとダメだと思う。
またリバウンドする。
加齢によって年1%の抗重力筋群が落ちると言われてるからね。 >>480
ダイエットスレみたいにして申し訳ないんだが、ちなみにストレッチってなんか効用あるのかな
ストレッチと筋トレ少々するが、ウォーキングとか有酸素運動嫌いなんだ >>481
ストレッチは怪我の予防くらいじゃないかな？ダイエットに良いとかは聞いたことない。
ストレッチはしすぎると今度は最大の力を発揮できなくなるから、俺は運動前はほどほどにやってる。
ダイエットに有酸素運動はあまり必要ないと思う。有酸素運動すると筋肉が落ちるからね。強制的にカロリー制限してるようなもんだし。
ただちょっと炭水化物食い過ぎてしまったな、と言う時は30分くらい走ると体内のグリコーゲンが消費されてまたすぐ体脂肪をケトン体にする糖新生が始まる。
そういう意味では有効活用するべきだね。 若い女優でもほうれい線がーとか言われるけど、肌のハリやたるみがないだけ全然マシ。くりいむ上田や松尾伴内のような弛み由来のほうれい線は痩せるだけじゃどうしようもない 老けてない人は
肉魚乳製品が好き
体脂肪率が15%以下
タンパク質が好きで表情筋が発達してる
楽観主義者 >>128
YOUでけえな
こいつに限らずでかい女だらけだけど
>>290
それ細川茂樹ちゃうんけ？ >>723
捨て去るには、まだ早い
若作りの美学～♪ こいつ、橋下の市長時代に反橋下と利権政治団体のパーティーに来て
橋下叩きの挨拶してたなあ
バック真っ黒で胡散臭さ無いけど、そのうち政治家でも目指すのかな >>2
この人の言うほうれい線はシワでできるやつじゃなくて
ほっぺたに脂肪が乗っかった時にできるやつなんだろうな
段差のくぼみに近いというか >>79
筋トレが一番いいよ
体重増えるが見ためはよくなる 80キロのままなら
池中玄太のリメイクも可能だったろうな。 >>491
てかほとんどの人は痩せたらほうれい線は目立ちにくくなる。ほうれい線はほほの肥満化だからね。 【悲報】めちゃイケの三中さん、芸人を辞めフリーターになっていたｗｗｗｗｗｗ
https://goo.gl/79JBMS やっぱりあんまり食わない方が良いんだな
胃腸の消化って体がフル稼働中ってことだもんな ファスティングを調べたらダイエット効果に関してはめちゃくちゃだった。トンデモ。
よーするに単なるカロリー制限。カロリー制限はタンパク質不足脂質不足で筋肉量の低下、代謝の低下によって筋肉と体内のグリコーゲンが吸収してる水分を抜いてる。
あらゆるダイエットもそうだけど、運動無しに脂肪が優先的に燃えることは無い。
炭水化物ダイエットと違ってファスティングによるダイエット効果は摂取するタンパク質が皆無なので間違いなく筋肉が燃焼されてしまう。
また摂取するものが極端に減ってから食事をするとインスリンが過剰に出てまた体脂肪を生産する。 >>128
高橋も相川もおっさんになってダイエットなんてするからヨボヨボのジジイみたいだね アバラとか浮いてそう
船越の方がかなり年上なのに若々しい >>1
こいつなんか胡散臭い
梅宮アンナの親戚だし
年増女優のヒモ以外に薬とかやってただろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
