【野球】＜小中学生の野球ひじ＞痛みなくても注意！ 骨変形の恐れも...剝離骨折やＯＣＤの主な原因は「投げすぎ」©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
肩・ひじを守る
今春の選抜に出場した日大三（東京）のエース桜井周斗には２度の骨折経験がある。小学６年の秋に左肩を、中学２年の春先には左ひじを剝離（はくり）骨折した。怖いのは、どちらも「痛みとか違和感とか、予兆がまったくなかった」ことだ。
野球を始めた小１から投手。上級生になると、毎週末の試合で全７イニングを完投した。小６の秋にはプロ野球ヤクルトのジュニアチームにも選ばれた。午前中に自チームで完投し、午後から選抜チームの練習で投げることもあった。
異常が出たのは１１月中旬。「紅白戦の試合中盤、投げた瞬間に腕が飛んだような感覚になり、力が入らなくなった」。約１カ月間、投げることをやめ、選抜チームの大会に登板することもできなかった。
硬式の「新座シニア」でプレーしていた中２の時もそう。試合中盤、直球を投げた瞬間に「ひじから先が飛んだような感覚。伸びも曲がりもしなくなった」。再び、投げられるまでに１カ月を要した。
桜井のように、小学校高学年から中学の成長期に、肩やひじを痛める選手は後を絶たない。成長期は骨の強度が低く、酷使すれば、骨が変形したまま体が成長してしまう可能性もある。高校に入っても、尾を引くケースは少なくない。
「手術はもちろん、長期間の離脱は球児にとって最悪の事態でしょう」。そう話すのは、神戸市中央区の「あんしんクリニック」で、肩・ひじを専門的に診る山上直樹医師（４７）。同クリニックは今年１月から４月まで月に１度、小中学生を対象に無料でひじのエコー（超音波）検査を実施、計７８７人が受診した。
複数ある「野球ひじ」の症状の中で最も発症率が高いのが、投球動作の際に強い力がかかって骨が欠けたり、剝（は）がれたりする内側の剝離骨折だという。ただ、山上医師がより問題視するのは「離断性骨軟骨炎」（ＯＣＤ）。計４回の検診で、１９人にＯＣＤの疑いが見つかった。
ひじの関節部分には動きをスムーズにする軟骨がある。これが投球動作を繰り返すうちに「虫食い」のように剝がれ落ちていく症状がＯＣＤだ。進行すれば、曲がりにくくなるなどの動作障害の要因になる。
問題は初期段階では全く痛みがないことだ。早期発見できれば大半が治癒するが、気づかないまま「虫食い」が悪化し、痛みが出る頃には手術が必要な状態になっていることもある。復帰には３カ月から半年ほどを要する。
岩城大輔君（小６）は１月の検診で右ひじに初期のＯＣＤが見つかった。「痛みはなかった」。所属する神戸市北区の軟式チーム「小部東アローズ」で主将兼エースだったが、今も投球を自粛している。週に１度、治療に通いながら、試合ではランナーコーチを務めている。
チームを運営する谷中康夫さん（５３）は「小中学生は無理する時期とちゃう」と見守る。父親の重之さん（５１）は「野球ができないイライラはあると思う」と心中を察しつつ、「投げていい？」と聞かれるたび、「あかん。我慢しよ」と制している。
日大三の桜井は中学時代の監督に感謝している。ひじの剝離骨折から約１カ月で投げられるようになったが、投手をさせてもらえなかった。
「今無理しても意味がない」と言われ、それから高２の夏前まで外野手に専念した。「すぐに投手に戻っていたらまたけがをしていたかも。野手をやったことで投げる力がついた部分もあると思う」
剝離骨折やＯＣＤの主な原因は「投げすぎ」だ。投げないのにこしたことはないが、十分な柔軟運動で筋肉をほぐしたり、定期的に検診を受けたりすることで、リスクは下げられる。
山上医師は言う。「柔軟性が高ければ、ひじや肩に負担の少ない正しいフォームを維持できる。指導者が柔軟運動の重要性を説いたり、チームでそろって検診にいったりすることを勧めます」。予防には大人の理解とサポートが不可欠だ。（小俣勇貴）
朝日新聞デジタル 5/31(水) 23:25配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170531-00000116-asahi-spo ■テレビで見かけるとチャンネルを変えたくなる有名人ランキング最新版
1位：浅田真央
2位：和田アキ子
3位：木村拓哉
4位：坂上忍
5位：鈴木奈々
6位：水原希子
7位：AKB48
8位：ヒロミ
9位：りゅうちぇる
10位：浅田舞
10位：上地雄輔 プロでやりたいなら
自分でマウンド降りろ
投げ過ぎなんてバカらしい 肘はなんとも無いけど俺は肩やって終わった。
今や塁間も投げれん。
キャッチャーだったけどw 監督「甲子園で実績残せればガキがどうなったって関係ねぇ」 球数制限ばかりに焦点当たってるけど負担掛けないフォームとかケアの方法指導する方が先よな 投げ過ぎによる投手の故障って防げる故障だから
突発的なアクシデントによる怪我よりも指導者責任は重くないとおかしい 清宮も肩ぶっ壊したから外野とかも出来ない1塁手専門になってるんだろ 少年野球のやつとたまに集まって野球やるけどあの時レギュラーだったやつはみんな肘とか肩がだめで送球がイマイチ
むしろベンチだった奴らが元気にやってるのを見ると一時の活躍のためにその後の野球人生棒に降るなんて間違ってると思う 野球やる子供が減ってるの、野球は肘を壊しやすいなんて公にしたらダメでしょ >>14
メジャーすらそれは諦めてる
合理的な投球フォームから球数制限をキッチリ管理しても壊れる選手は壊れるし、どれだけ投げても壊れない投手は壊れない
こればっかりは個人差の部分が大きい 右ひじが壊れたら左投げに替えろ
左腕も壊れたら打者で頑張れ
＠のごろー 小学校の時なったわ
サッカーと掛け持ちしてて中学以降サッカーだから
いまはもうなんともない サッカー選手は膝を全員といっていいほど壊すわけで、
キャリア終わってから痛みとの戦いが大変だという話を知らないとな >>24
サッカーであれ野球であれ、指導者がクソだと怪我人だらけになるんだよな 甲子園は球数制限すべき、優勝したいからといってエース格に無理させるべきではない。 テニスで言えばフォアハンドしかしねーからな
練習でなんか工夫しろよ >>21
俺も小学生の時ひじ壊して中学からサッカーやったわ。まぁサッカーやりたかったんだけど。
大学までまともにボール投げられなかったな。
ハンドボール投げも肘曲げずに投げてたわ 野球肘を
テニス肘と一緒にするなよ
テニス肘は中年以降に多い怪我だ この間テレビに中３の天才変化球投手とかいうのが出てたけど、15やそこらで変化球ガンガン投げるのって肩や肘に相当負担があるんじゃないかな。
本人が好きでやってるとしても、親や監督はどういうつもりなんだろうと思ってしまった。 子供なんて潰しても潰しても、後からいくらでも生えてくると思ってきたんだから今更遅いよね /;;;;;;;;;;;;;;;;:.
i;;;｣' __ __i
■■■■■ 足なら野球に限った事やないやろ
(6|}. ･･ }
ヽ 'ー-ｿ オスグッドめっちゃ痛いで！
ﾉ､ヽ＿/
/, ヽ
ト,.| ﾄ| 逆算してどう鍛えるかを考えるべきでは？ バカじゃないんだから >>34
将来の事を今考えてもしょうがないという結論になった >>33
わかる
俺はバスケやってる時にそれなって、数ヶ月練習できんかった うちの姉貴はJS時代に女子野球なんかやってたから
乳がGまで成長したんだと今でも悔やんでる >>31
肩肘の故障に関して変化球の影響はさほどないと研究結果出てる
それよりも力一杯投げることの方が負担は大きい 中高とバレー漬けだったが右肘曲がってるよ
肩も壊れてるし無理しないと勝てないしなんともこればかりは 少年野球って毎週のように試合あるし、投手が複数いないと壊す確率高くなると思う。
投球後のケアも大雑把なチーム多いしね。 >>48
試合多いの分かるが、その分練習を減らすべきなんだよな ？？「投げ込みが足らん、ワシの若い頃は毎日200球は投げとった」 >>49
勝ちにこだわるから悲劇がおこる。
エースの自覚だとか 「ポンコツでも騙して名門高校に入れたら勝ち」ボーイズ監督
「ガラクタが混ざったいるのは想定範囲内」名門高校監督 ピッチャーの肘とキャッチャーの膝に負担の大部分が行く謎の競技
そりゃ成長に悪いに決まってる
子供の競技人口が激減するわけだよ 創価学会は犯罪集団
ドトールコーヒーは学会員だ
集団ストーカー
いつくしみ深き 友なるイエスは
罪とが憂いを とり去りたもう
こころの嘆きを 包まず述べて
などかは下ろさぬ 負える重荷を
いつくしみ深き 友なるイエスは
われらの弱きを 知りて憐れむ
悩みかなしみに 沈めるときも
祈りにこたえて 慰めたもう 子供の競技人口減→
強いチームじゃないと人材来ない→
勝利をより重視するため負荷増→
才能ある子供の故障増
子供の競技人口減→
一つのチーム人数減→
ピッチャー出来る子供への負荷増→
故障増→
ピッチャー出来る子供減→
チームが維持できなくなる→
競技人口減
子供世代にピッチャー必要なんだろうか？
ピッチングマシーンでいいのでは？ 野球人口が１５００人以上いる国は、世界で２０カ国しかない
http://web.archive.org/web/20070805230745/www.nikkenko.com/hokuriku/person/personHKR_03.htm
第２２回世界少年野球大会 １５カ国・地域が参加 ― スポニチ Sponichi Annex 野球
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/06/04/kiji/K20120604003395970.html
【野球】参加チーム数が規定の６に満たないため、世界大学選手権が中止！
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1339920853/
米国で子供の野球離れ 野球少年が2000年比で40%以上も減少 以前は野球が盛況だった地域のﾁｰﾑでも今は人数集めに苦労
MLBのWS視聴率も激減
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1458163967/
野球ＷＢＣで盛り上がる日本の若者達
ttp://www.asahi.com/sports/special/wbc/NGY200903240006.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/zarutoro/imgs/4/f/4f48de02.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20140208/15/bakaball893/a8/97/j/o0480030512839281014.jpg?caw=800
サッカーＷ杯で盛り上がる日本の若者達
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/p/v/2/pv2006/20060502145441.jpg
ttp://www.e-gokon.com/gif/2012/discus/09-11/01-04.jpg 村田兆治氏ら多くの投手の肘の手術を手がけたフランク・ジョーブ博士は
「投球というのは自然に反した動きだ。白人であれ黒人であれアジア人であれ、人間の腕はボールを投げるために作られていない」と話した。
http://www.sankei.com/column/news/140826/clm1408260002-n1.html >>1
>日大三の桜井は中学時代の監督に感謝している。
>ひじの剝離骨折から約１カ月で投げられるようになったが、投手をさせてもらえなかった。
>「今無理しても意味がない」と言われ、それから高２の夏前まで外野手に専念した。
>「すぐに投手に戻っていたらまたけがをしていたかも。野手をやったことで投げる力がついた部分もあると思う」
↑この監督はエラいな ビートたけし、高校球児の投げ過ぎは「虐待」 甲子園のタイブレーク制検討で発言 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/9062273/ テニスエルボー、テニスショルダー、テニスレッグ、テニスニー、テニスヒップ、テニスレバー
テニスこそもっとも過酷だろ 意外と昔からの名門高校は人生>>野球と考えている
新興強豪高校は勝利至上主義で選手に無理させて壊す
高校の勝利>>選手の野球人生だからな >>68
リトルの時から投手をやってれば大抵の選手は潰れる
硬球は重いから肘の負担が大きいんだよ
だから投手は軟式出身が活躍したりしてる 競技にリスクはつきもの。
そんなん気にして、好きなスポーツ辞めたりするかよ 子供の頃は活躍しないに限るな。高校も強豪校なんか行かない方がいいな。 >>75
部活やった事無い奴が多いから分からんから書けないのでは？ 高校野球は16万人がプレーしていると、しれっと言い放つ朝日新聞が 将来メジャーリーガーになりたいなら
中学ぐらいまでは野球の他に色々なスポーツをやった方が良い >>80
王長嶋の話題が普通に出てくる板だったら関係無いでしょ 子供のうちは、アメリカみたいにいろんなスポーツやったほうがいい気がする。
一つの種目だけだとどうしても体の特定部分に負荷がかかりすぎてしまう。 どこか痛めて投げ続けて変なフォームで投げる癖がついちゃう投手も多いよな ハンカチとかがいい例だ 腰痛持ちでろくに動けない奴を五輪に選出するのが日本の野球、肘の痛み如きでごちゃごちゃいうな 俺はサッカーしてて利き脚が右脚だったから
ちんこが左曲がりになっちまった 一つのポジションで固定するんなんてのはアホ
ピッチャーを中学生で固定しようとする指導者は、他人の子供の人生を利用しようとしているだけだから
チームを変えた方がいい
40代でも、MLBの第一線で投げている上原は、中学時代は野球部が無くて陸上部だからね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
