0455山師さん@トレード中垢版 | 大砲2021/07/24(土) 09:16:46.78ID:0r7/Xvyip スタミナつけるのってどうしたらいいんだろ 走るか泳ぐか縄跳びとかしか無いんかな 筋トレ以外したく無いから永遠にスクワットしよかな