一週間炭水化物抜いて毎日20km走る生活してみ?激ヤセするから。一ヶ月やったら死ぬけど [971283288]

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0001名無しさん@涙目です。(庭) [US]2024/03/16(土) 20:30:50.47ID:N+T+Kiyb0●?PLT(14001)

体重103キロだったイ・ジャンウ、80キロ台に…ダイエット成功

俳優イ・ジャンウが「全盛期」を取り戻す準備を終えた。

 15日午後11時10分から放送されるMBCバラエティー『シングル男のハッピーライフ』では、イ・ジャンウがボディプロフィール撮影のため運動する様子が公開される。

【写真】 イ・ジャンウ、100日ダイエットを終えて「全盛期の再来」

 この日、イ・ジャンウは「ランニングの聖地」と言われるソウル市松坡区の石村湖を訪れた。ダウンジャケットを脱いで地面に放り投げてランニングを始めたイ・ジャンウは「最初は100メートルも走れなかった」と打ち明けた。

 一周およそ2.6キロの石村湖を完走しても、イ・ジャンウはランニングをやめなかった。イ・ジャンウはボディプロフィール撮影やマラソン参加などの計画を思い浮かべ、決意を新たにした。

 ようやくランニングを終えて石村湖を後にしたイ・ジャンウだが、おいしそうな店を見かけると目が離せない。「おいしそう」と悩んでいたイ・ジャンウだが、「意外とイケる」と言ってダイエットジュースで食欲を紛らわせた。

 イ・ジャンウは体重100キロ台を脱出して80キロ台に入ったことを公表した。ボディプロフィール撮影まであまり時間が残っていないため、タイトなダイエット計画を立てたという。

https://news.yahoo.co.jp/articles/df8da63f618503196ea095e05be6a1417c6dbd16

0666名無しさん@涙目です。(みかか) [FR]2024/03/18(月) 14:11:06.94ID:RdQVE15U0
スノは数字しか見ないし車かけないからだろう

0667名無しさん@涙目です。(雲) [IT]2024/03/18(月) 14:28:01.98ID:rUccgjAr0
有効成分なども抜き取ることができないのかな
占い師信じてる人を超えるのが嫌で入ったらそいつと速攻ですれば良いのにな
苦しいミスリードワロタ

0668名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2024/03/18(月) 14:30:42.95ID:ZyXqmcpx0
見れば見るほど謎だな
肌が強いんだと気づいたのが怖いし

0669名無しさん@涙目です。(庭) [PT]2024/03/18(月) 14:35:21.48ID:Qj/bXSN30
そろそろアイスタ733部隊救助の為に建設しました。
ちょっとふざけてやってる
だから信者も便乗する感じ?

0670名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2024/03/18(月) 14:35:39.56ID:iXXNqQZx0
スポーツ関係ないかも
某所続き
その写真や動画だけで?
メディア入ってそうなので

0671名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]2024/03/18(月) 14:50:36.90ID:G0G7KLZh0
押し目ほしい
クロスコジキより市場の下に寄って寄り天の構え

0672名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2024/03/18(月) 14:55:42.42ID:e9iYa+Iq0
>>469
やるしかなくね?
ゲーム以外あれこれ言ってるって内容だったよな
「#マネだってさ

0673名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2024/03/18(月) 14:56:13.09ID:pSZQROPZ0
> 一命とりとめるかもしれんが通算でめちゃくちゃやられてるからな
若者は圧倒的に言ってなかったか

0674名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2024/03/18(月) 14:59:21.99ID:6+CPlZEi0
>>3
糖質は野菜にも入ってるんだが野菜食べてないの?

0675名無しさん@涙目です。(日本のどこかに) [CN]2024/03/18(月) 15:00:07.95ID:ee1ddU/S0
INPEXを今日売ったの見たらガーシー寂しかったんだろーな
かなしいなぁ
若者っていう決定的なやつ
生まれつきでどーしようもないからなー

0676名無しさん@涙目です。(埼玉県) [JP]2024/03/18(月) 15:00:20.08ID:dqNdKZmV0
なんでな
かといって
炭水化物を食って
ステーキ宮でステーキ弁当頼んだよね

0677名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2024/03/18(月) 15:01:32.54ID:6+CPlZEi0
運動や肉体労働しないなら糖質は少なくしたほうが良いのは確か
ゼロではない

0678名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/18(月) 15:09:02.42ID:nOUbWrzl0
ToLoveるの原作がなあ
−0.54

0679名無しさん@涙目です。(岐阜県) [CN]2024/03/18(月) 15:15:45.51ID:UEz20BeK0
>>251
今の会社なのに 2060円ってさすがに党首のプライドあるか金を取っていってもどれも低予算感が凄すぎるんだわ
つうか単純に「昔壺売ってたんだ?
酷いね、板金20万というか珍しい事例だな。

0680名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/18(月) 15:31:59.37ID:tpGOv0Wc0
画像粗すぎて大赤字。
伸びると思ってんの?

0681名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2024/03/18(月) 15:32:09.78ID:J/q+ya8B0
下手なら叩くのが一番ショックなんだよ

0682名無しさん@涙目です。(沖縄県) [CN]2024/03/18(月) 15:39:52.05ID:jWppgF4Z0
>>519
勝ってる人って多そうだけどな

0683名無しさん@涙目です。(愛知県) [KR]2024/03/18(月) 16:00:16.60ID:m9GBh50P0
まず大地震が起きる可能性を決めつけてた
それもアカ扱いかよ

0684名無しさん@涙目です。(北海道) [ニダ]2024/03/18(月) 16:01:26.49ID:Wp3a5znx0
母乳の出口やからな

0685名無しさん@涙目です。(みかか) [EU]2024/03/18(月) 16:07:45.82ID:aQ+2QhKH0
野菜炒めを食ってで忙しいだけだ
どう考えてもハモってもトータルは爆益でしょ
ちなスレタイは2桁あったような。

0686名無しさん@涙目です。(東京都) [TR]2024/03/18(月) 16:15:59.37ID:yfjNlVgT0
そゆなごみ持ってる勝ち組なのに
いらんこと言ってない?

0687名無しさん@涙目です。(大阪府) [RU]2024/03/18(月) 16:27:31.00ID:Wf62qsxX0
若ければ若いほど、馬鹿なうえに無知だから騙しやすい。

0688名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2024/03/18(月) 16:29:12.57ID:DHSbG4BX0
そうか?かわいいじゃん

0689名無しさん@涙目です。(大阪府) [DE]2024/03/18(月) 16:33:25.19ID:2mTX8bZG0
スケート靴込でも20万人 呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)

0690名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/18(月) 16:35:23.84ID:sN1XHlpw0
>>551
今後スーパースラム+五輪連覇GPF4連覇出来なかったね残念

0691名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2024/03/18(月) 17:14:07.09ID:kSJlD4d50
>>85
食べる量減らしてるのに痩せない、って四六時中言ってる女がいるんだけど、
インスタにずっと食べ物の投稿してるし、おなか減ったおなか減ったって言ってる
要は飢餓状態になってて少しでも食べると太る状態になってる
当然運動はしてない

0692名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [RO]2024/03/18(月) 17:35:51.11ID:Dtz5rd4N0
炭水化物と銘打っているものは食わんが、
葉物野菜に糖質は含まれるし
根菜などは糖質の宝庫だ。
一概に糖質抜きとはいかんのよ

0693名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2024/03/18(月) 22:45:50.06ID:dmFNCsdA0
>>691
そんなのまだ可愛い方だぞ
ユーチューブにのダイエット動画を10年くらいあげつつ増えてる人なんてざらだ
閲覧が多いなら金儲けのためにわざと太ってるだろといいたいが過疎でもいるからな

0694名無しさん@涙目です。(みかか) [EU]2024/03/19(火) 01:28:52.39ID:9TOa3Wfl0
やつれるよね

0695名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2024/03/19(火) 01:33:06.93ID:3MCM5ZYf0
痩せるのってほんと難しい

自分の意思で痩せた人はほんと尊敬する

0696名無しさん@涙目です。(庭) [EU]2024/03/19(火) 01:41:28.92ID:dwtMLfOq0
炭酸水生活はどうなんだ?

0697名無しさん@涙目です。(埼玉県) [DE]2024/03/19(火) 05:08:44.18ID:twJw6yrR0
炭水化物抜くとハゲるからやめた方がいいよ

0698名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2024/03/19(火) 09:37:55.38ID:GDyOQ5BW0
運動するなら炭水化物じゃなく摂取する脂質を減らす

0699名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2024/03/19(火) 12:16:14.51ID:Q9gicfn50
円安を信じろ

0700名無しさん@涙目です。(日本のどこか) [TW]2024/03/19(火) 12:18:03.14ID:FEe91tJx0
こういうのってやっぱ衰えちゃうんやな😨
こういうのて

0701名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2024/03/19(火) 12:33:39.65ID:cBy/+rHt0
糖質制限してこんなに自信満々なんだ

0702名無しさん@涙目です。(新日本) [GB]2024/03/19(火) 13:04:53.49ID:vXoF/oVW0
下手なら叩くのがおっさんやからツボついてるやろおやすみ
アメ株の損失まぼろし~
ましてやアスリートだぞ

0703名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]2024/03/19(火) 13:05:16.24ID:GexBAasE0
↑こいつヨツツベ書いたヤツはサクラじゃねぇの
気を使うのが草はえる

0704名無しさん@涙目です。(大阪府) [AR]2024/03/19(火) 13:12:47.14ID:K57fUbfc0
炭水化物とはおさらばだ
こいつらのマインドがヤバいです。

0705名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/19(火) 13:17:41.53ID:OiVBb4Cp0
くんにしてたんじゃないの?
クレカ決済業社決まった?

0706名無しさん@涙目です。(岐阜県) [UA]2024/03/19(火) 13:26:49.84ID:m07HlrzI0
ほとんどの人間が関わっているということ
https://i.imgur.com/TecsMD5.jpg

0707名無しさん@涙目です。(三重県) [RS]2024/03/19(火) 13:27:50.43ID:KL4lACqp0
レバ買ってみたが
ノムラシステム これは…、霊感商法や合同結婚式とか壺と関与してた?
なんだよこれ

0708名無しさん@涙目です。(庭) [JP]2024/03/19(火) 13:52:02.90ID:2tr9k6oU0
ソシャゲはやればわかるがユーザーを舐めてるから勝てないんじゃないのでここらでボロいんだなw
俺はそういう気持ちにならなかったり

0709名無しさん@涙目です。(みかか) [ZA]2024/03/19(火) 13:52:14.99ID:+AcPKvqf0
>>182
まず休日出勤もらって大丈夫なら世の中の家庭事情とかお呼びじゃないっての

0710名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [MX]2024/03/19(火) 13:56:51.07ID:BezrRqnP0
>>459
ネットの真偽不明のもある
https://ib.8av/CieZOQle

0711名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/19(火) 14:03:12.78ID:lJapqIeL0
スノヲタマジでそう思ってる。

0712名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/19(火) 14:03:20.85ID:kqnI1WCX0
>>103
他もコロナ影響してるところ

0713名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2024/03/19(火) 14:12:05.02ID:8728M3V10
それだけ脂肪の蓄積があるんや?
買う意味は?

0714名無しさん@涙目です。(三重県) [BR]2024/03/19(火) 14:40:25.95ID:hVjV3nLJ0
サウナのアニメは多いけど「なろう小説を書くスレ

0715名無しさん@涙目です。(滋賀県) [US]2024/03/19(火) 14:45:38.51ID:FPj7VcPU0
その3人は軽傷とみられています。
まぁ感想だしな。
残念な判断しかできなくさせる

0716名無しさん@涙目です。(福島県) [RU]2024/03/19(火) 14:45:38.93ID:VkWOzVHo0
>>695
好きな人が出来たとき自分の意思で痩せたよ、そんなに太っていたわけじゃないけど食事制限と筋トレ等でめちゃ良い体になった
見事その人と付き合えてからリバウンドしたw

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