筋肉の暗黒面に堕ちるケースA
何かスポーツやってる奴「もっとパフォーマンスを上げたい!筋肉を増量しよう!」
→効率的な筋トレを研究しよう!ふむふむなるほど…
→おお、どんどん筋肉が付いていくぞwww
→サーキットトレーニングで効率的に筋トレだ!
→あ?練習?筋肉を育てるためには休養も大事なんだよ!昨日は下半身、一昨日は背筋やったから練習なんてできねえよ!
→パフォーマンスが落ちてるだ?どうでも良いわw筋肉の方が大事に決まってんだろwww
これ、プロアスリートでもやりがちだから恐ろしい
>>197
なんで筋トレ好きは胸筋を鍛えまくるんだろうな
アスリートは全滝のバランスがいいから引き締まって見える 0420猫又(東京都) [NO]2019/09/08(日) 12:44:43.28ID:hE4Xwifz0
結構な確率で腹がたるんでるんですもの
>>418
コンテストにでるようなガチ勢は審査トレンド次第
どういう体が好まれるかによって嫌える部位の優先順位が変わる
ビギナー勢は情弱だから
たんに腹へこましたいって一心で腹筋に力入れんだろ
腹に肉とるのに食事制限が一番重要なんだがな
>>419
腹筋よりでかいとこあるし >>404
ちゃんと実験しているんだから現実を受け止めなさいw >>110
マジレスするとビルダーは常に筋肉疲労だからな
更に言うとアームレスリングは筋力よりもテクニックだし
もっと言うとビルダーは腕相撲強くなるためにやってないからな
目的は「見た目を良くする」これ一本だもの
それを「使えない筋肉」って揶揄するのはナンセンス >>334
>プランシェしながら腕立てやってる俺の方がバランスもスタイルも上だし、あいつらドラゴンフラッグや懸垂で水平になるのもできないからな。
ナルシスト全開でワロタ >>428
俺はキックやってて補助でウエイトやってる程度だけどな
俺がボクサーとボクシングルールでやったら負けるだろうし
逆もまたそうだろうし
ボディビルやってる人だってその競技に沿ってやってるわけで
みんなそれぞれの目的があって頑張ってんだから
目的以外の事柄を当てはめて的外れな貶しをなさんなって事だよ ていうかボディビルダーってほとんどホモでしょ(偏見)
こういっちゃなんだが
俊敏性を欠く筋肉のつけ方は失敗してると思うんだが
どう思う?
0434ピューマ(東京都) [ニダ]2019/09/08(日) 20:10:35.02ID:wHq0Fyam0
趣味としてはかなり健全なほうでしょ
自分の体でやる盆栽みたいな育成ゲームだし
パチンコとかやってるよりよほどいいでしょ
>>434
あまり健全ではない
筋トレに傾倒するとボディイメージ障害になるケースが多々ある
自分の体を客観視出来ず、認知の歪みが生じる
拒食症の人がガリガリの自分の体を鏡で見て、(まだ太ってる…)と感じる様に
側から見てキモいレベルのマッチョになっても、まだ貧弱だと思ってしまう
そうすると筋肉増量ばかり考えた、栄養バランスの悪い食事をしたり、
ジムに一日行けなくなっただけで不安感や焦燥感を覚えたりする様になる 0438ピューマ(東京都) [ニダ]2019/09/08(日) 21:00:04.54ID:wHq0Fyam0
偏見すぎだろ
FPSやる人がみんな銃乱射事件を起こすというのと同レベル
>>437>>438
パチンコをやる人がみんなパチンコ依存症になる訳でないのと同じ
筋トレ依存症はアメリカとかでは精神疾患として扱われてる
「筋トレは健全な趣味だから大丈夫!」なんて油断してると、そういう落とし穴にはまるよって話 >>439
アホくさ
そういうのは何やってもやり過ぎるもともと不安定なメンタル持ちの奴がなるんだよ
筋トレだからとか関係ねえ >>440
その理屈だとパチンコに比べて健全という理屈も成り立たないが
パチンコや競馬も安定したメンタルの奴がやれば過度にのめり込みなどしないので健全だな >>442
筋トレが自己投資とかw
その「筋肉つけるほどカッコ良くなるに違いない」という思い込みが既に依存症になる1歩目だぞ 0444ピューマ(東京都) [ニダ]2019/09/08(日) 23:57:08.86ID:wHq0Fyam0
ほどほどに筋トレする
ほどほどにパチンコする
健康への影響の違いが分からない?
0445シャム(東京都) [US]2019/09/09(月) 00:51:01.44ID:te9dpjsP0
トレーニングどころか運動してない事が丸わかりな口だけ野郎語録
・プロテインは悪
・使えない筋肉
・ムキムキにはなりたくない
・筋肉あってもモテない
0447シャム(東京都) [US]2019/09/09(月) 01:57:17.68ID:te9dpjsP0
>>446
ビルダーの話なんかしてねえよこのネットマッチョが 0449エキゾチックショートヘア(ジパング) [ZA]2019/09/09(月) 09:17:22.39ID:76858AvW0
>>446
そうやって関係ないところでビルダーの名前出すから嫌われるんだよ。誰だよそいつ >>29
やりすぎてガリの基準が男女で違うのと同じように、筋肉付きすぎの基準も男女で違うっていう話だな ボディビルダーはムキムキの筋肉を見せつけるのが好きだからやってるのであってそこに日常生活に必要性が有る無しなんて議論は無意味
0453ジャガランディ(東京都) [ニダ]2019/09/09(月) 17:52:31.32ID:UHWK96ts0
本当にあった怖い話
女「筋肉なさすぎは頼りないし筋肉ありすぎは気持ち悪い、普通がいい」
男「普通の筋肉ってどれくらい?」
女「イチローくらい」
女の普通はハードル高いぞ
0454ヤマネコ(SB-iPhone) [CA]2019/09/09(月) 18:31:48.48ID:hDwzO3xA0
※
0456しぃ(大阪府) [MX]2019/09/09(月) 18:40:50.01ID:fHToant10
ムキムキにするからアカンねん
フィジークくらいにしとけ
見せ筋ほど気持ち悪いものはない
筋肉はスポーツやって鍛えてなんぼ
ボディビルってホモが好みそう
ビルダーは見せる筋肉だから引っ越しのバイトをすると
冷蔵庫すら運べないんだな
取っ手がジムのマシンと少しでも違うと重さ1キロすら運べない事実
0459アメリカンボブテイル(ジパング) [EU]2019/09/09(月) 18:53:23.56ID:iHSgNlmD0
「フィジークくらいに」とかいうパワーワード
0460ジャガランディ(東京都) [ニダ]2019/09/09(月) 18:53:26.44ID:UHWK96ts0
フィジークも不自然にムキムキすぎるでしょ
0461ジャガランディ(東京都) [ニダ]2019/09/09(月) 18:55:24.23ID:UHWK96ts0
ビルダーが引越しのアルバイトをするってよくある話なの?
美容にはまる女以上にめんどくさい存在
それがビルダー
0463トンキニーズ(神奈川県) [US]2019/09/09(月) 18:58:30.31ID:WRHavu2e0
武田
>>461
ない
つか筋トレ以外の力仕事は避ける
筋肉の付く仕組み知ってれば分かるけどね もてないよ もててるやつ見てみ
筋トレなんてしてない
0466アメリカンボブテイル(ジパング) [EU]2019/09/09(月) 19:28:59.09ID:iHSgNlmD0
マジレスすると間違いなくモテるぞ
こっそりアプローチがある
筋肉好きだが好きなことを恥ずかしく思ってる層がいる