ムダ毛の濃さは体質や肌質などにより個人差がありますが、一般的にムダ毛が濃くなるのは、ホルモンバランスが崩れて男性ホルモンの働きが強くなることも
関係していると言われています。
女性ホルモンの分泌が減少すると、男性ホルモンのが優位になって、体毛が濃くなりやすいため注意が必要です。例えば、GI値が高い食べ物をたくさん食べると
血糖値が上昇して、男性ホルモンを促すインシュリンが大量に分泌されるそうです。
GI値が高いと言われる代表的な食べ物は、ケーキやチョコレート、菓子パンやラーメン、カボチャやジャガイモなどの糖分や炭水化物が多いもの。
食べ過ぎには気をつけましょう。
ムダ毛を薄くするには大豆製品・GI値の低い食べ物がおすすめ
ムダ毛を薄くするには、乱れたホルモンバランスを整えつつ、女性ホルモンの働きを活発にさせることがポイントです。睡眠不足やストレスだけでなく、
栄養バランスが偏っていることもホルモンバランスを乱す原因のひとつ。インナーケアにも力を入れていくことをおすすめします。
ムダ毛を薄くする効果が期待できるのは、大豆製品やGI値の低い食べ物だと言われています。大豆製品に含まれている大豆イソフラボンが、
女性ホルモンのエストロゲンと似ているため、女性の肌や体に嬉しい効果をもたらしてくれますよ。大豆イソフラボンが豊富に含まれている豆腐・豆乳・味噌・
きな粉・納豆などを心がけて食べるといいでしょう。
ただし、大豆イソフラボンを過剰摂取するとかえってホルモンバランスが乱れてしまうため、1日につき約70〜75mgほどの大豆イソフラボンを目安に摂取すると
良いそうです。
いかソース
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Bibeaute_360124/ 0003名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/07/26(木) 06:57:11.25ID:GaWSvdoM0
また髭の話ししてる…
0004名無しさん@涙目です。(catv?) [JP]2018/07/26(木) 06:58:20.72ID:+3JjDebs0
ハゲスレでスネ毛をうpしたら・・・オススメのシャンプーを教えてくれました(´・ω・`)
0006名無しさん@涙目です。(広島県) [DE]2018/07/26(木) 07:00:31.22ID:uYA9EbwY0
パイナップル豆乳ローション(おいしい)
わかめラーメンが35周年とかでわかめを3.5倍の大増量してたぞ
0008名無しさん@涙目です。(禿) [IT]2018/07/26(木) 07:01:34.28ID:qQ9/wPfx0
0010名無しさん@涙目です。(catv?) [AT]2018/07/26(木) 07:05:45.50ID:N1345eIh0
この間腋毛処理してない女がノースリーブでつり革つかまってたの見て吐き気がした
0011名無しさん@涙目です。(禿) [ヌコ]2018/07/26(木) 07:06:03.46ID:APdXgjGp0
欧米のヴィーガンの間ですっかり豆腐が定着してきてるけど
あいつら肌すべすべなのかな
でもあいつら油っ気足りてないカサカサ肌になる食生活だし、プラマイ0かな
0013名無しさん@涙目です。(福岡県) [AE]2018/07/26(木) 07:17:15.54ID:XTSotII10
ムダな毛とかもう一本もないから
0014名無しさん@涙目です。(香川県) [US]2018/07/26(木) 07:17:37.03ID:AIrJ2a6H0
頭てっかてーかー体ふっさふーさー
そうだ良いこと思いついた
スネの皮膚を頭に移植したら良いんじゃない!
0016名無しさん@涙目です。(北海道) [DE]2018/07/26(木) 07:19:38.28ID:hsyGUjak0
1日約何ミリグラムまでとか確認しようがない
0017名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ヌコ]2018/07/26(木) 07:21:41.43ID:KZq816Ak0
. ☆ + *
彡 ⌒ ミ .ψ
(´・ω・`) / ゜ このスレを見てる人、みんな禿になーれ
、_ <´<ハ>,フつ
. ミ≡=_、_(,ノ(,, _,-、ゝ____ -、
. 彡≡=-'´ ̄ ̄`~し'ヽ) ̄  ̄ ゙̄"′
0018名無しさん@涙目です。(山口県) [ニダ]2018/07/26(木) 07:27:26.24ID:K0hk61N/0
抗癌剤でムダ毛とサヨナラ
鼻毛の生命力を、髪の毛に向かわせる妙薬を開発してほしい。
0022名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/07/26(木) 07:39:01.05ID:S92shzi/0
┏(^o^)┓またムダ毛の話してる・・・
.M
0023名無しさん@涙目です。(庭) [AU]2018/07/26(木) 07:42:01.36ID:ps5fd4ja0
胸毛を頭に移植したい。ルートを変えたい。
0024名無しさん@涙目です。(東日本) [CN]2018/07/26(木) 07:43:34.94ID:9lgBaYG2O
○
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/( ´・ω・`\ あらたなハゲスレが立ったぞー!
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( /) )⌒ ミ ワー
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( イ ( ,つ`・ω・)
/ヽ )) ヽ )ヽ )と , イ
0026名無しさん@涙目です。(東京都) [IT]2018/07/26(木) 07:44:04.54ID:90LJnUNv0
生える話をしろよ
ハゲが
0027名無しさん@涙目です。(西日本) [US]2018/07/26(木) 07:47:57.21ID:JfAN5xL0O
剃った翌日の肌に触った時にチクチクする感じが好き
昔tbsでやってた豆乳ローション作って塗ったらかぶれたなぁ。
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農家の人で毎日のように牛のおしっこかぶってたら生えてきたって人がいたような
0032名無しさん@涙目です。(空) [ヌコ]2018/07/26(木) 09:00:28.78ID:mDHegG6b0
>>31
牛のベロで頭皮をなめてもらうと生えるとかもあったなそういや 0033名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/07/26(木) 09:02:45.96ID:I+xZFv+t0
テストステロンが0.03ng未満/mlの自分も
スイーツ食べると毛深くなるかなあ?
何年も前の黄金伝説でよいこ浜口が何日も大豆だけで食うみたいな企画やってたけど
肌が美白になってスベスベになってたのを思い出した。やっぱある程度は効くんじゃないの
>>31
それ脱色じゃね?アフリカじゃ牛の尿と言ったら金髪に出来る 0037名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/07/26(木) 11:00:24.81ID:2XhZD9IJ0
頭だけスベスベ
0039名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/07/26(木) 12:00:28.58ID:97RYtuUp0
陰毛から玉毛、ケツ毛、太ももまでびっしり生えてる
0040名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/07/26(木) 12:03:02.97ID:8Txvgk1J0
乳首弄りで女性ホルモンギュンギュン
本腰入れて空手の稽古に励んだら、道着と擦れて
スネと太ももの毛が消滅してツルッツルになった
0042名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [AU]2018/07/26(木) 12:16:38.78ID:NMKUELpR0
0043名無しさん@涙目です。(志摩) [ニダ]2018/07/26(木) 12:34:15.44ID:wO+skoJw0
体毛かなり薄くてアラフォーなのに脇毛が中学生より薄い
すねも腕も
なのに陰毛はへそまでぼうぼうギャランドゥ
0046名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/07/26(木) 13:29:48.73ID:1WrOLyJS0
>>5
一度頭をカミソリで剃ってツルッパゲにする
赤ん坊とか効くけどね 0047名無しさん@涙目です。(愛知県) [NP]2018/07/26(木) 13:34:30.66ID:nWbrlS180
山田孝之は綾野剛から毛玉といわれ恐れられてるんだぞ
毛深いくらいなんだ。男らしくて良いじゃないか。
実物見たら気持ち悪いけどさ
0048名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/07/26(木) 14:00:39.64ID:I+xZFv+t0
>>34
浜口エクオール作れるのか勝ち組だな
成人の4割ぐらいしかイソフラボン効果無いって言われてるからな 0050名無しさん@涙目です。(空) [TR]2018/07/26(木) 16:37:25.68ID:v4bE1R/50
なるほど。ケーキやチョコを食べればフサフサになるわけだな。
0052名無しさん@涙目です。(岐阜県) [US]2018/07/26(木) 16:51:38.82ID:qrpErhxO0
無駄なものなんて1つもないんですよ