X
(　　　´･ω･`　　　)私です
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 16:38:50.76ID:YR8gmDHPa
(　　　´･ω･`　　　)はい
0004名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 16:46:08.83ID:Wa5k1cHD0
働けよ
0007にぷ
垢版 |
2022/11/06(日) 17:04:13.89ID:273Nbjv70
(◍•ᴗ•◍)たておつです
0008名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 17:37:45.89ID:EpYbiRXva
>>2
(　　　´･ω･`　　　)私だ
>>3
(　　　´･ω･`　　　)よく寝れんかった
>>4
(　　　´･ω･`　　　)今日はお休み、明日から仕事よ
>>5
(　　　´･ω･`　　　)膝の調子次第
>>6
(　　　´･ω･`　　　)変わらないどころか冷えたよ
0009名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 17:38:04.94ID:EpYbiRXva
>>7
(　　　´･ω･`　　　)立てるかどうかちょっと悩んだ
0010名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 17:38:21.35ID:EpYbiRXva
(　　　´･ω･`　　　)オイルヒーターがほしい
0012名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 17:45:39.29ID:/u4DLpZCa
　 __,,.,,_
./　・ω・ヽオイルヒーターやろうか？
電気代すごいよ
0013名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 17:47:56.99ID:EpYbiRXva
>>11
(　　　´･ω･`　　　)うーん、今日は腕立てだけにするか
>>12
(　　　´･ω･`　　　)電気代よりも部屋が暖まるかどうかが大事なのよ、やはりデロンギとかいうメーカーのがいいのかな？
0015名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 18:20:07.26ID:+pinkWosd
>>14
(　　　´･ω･`　　　)アパートが灯油禁止だというので
(　　　´･ω･`　　　)こっそり使おうかとも思ったけど
0017名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 18:28:36.00ID:/u4DLpZCa
>>15
禁止かぁ
じゃあオイルヒーターいいかな
エアコンは喘息とかあって使えないの？
0018名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 18:35:12.45ID:AjzDwnpga
>>16
(　　　´･ω･`　　　)なるほど、そういうのもあるのか
>>17
(　　　´･ω･`　　　)部屋が２つあるけど一つしかエアコンがない、一人で住んでるけどそっちも暖めたい、てかエアコン一台では部屋を暖めるの多分不可能
0019名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 18:39:49.92ID:/u4DLpZCa
>>18
じゃーオイルヒーターかな
すぐには温まらんがホコリ巻き上げないから空気はいい
ワシはジャパネットで買った
いまは使ってない高い
0020名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/06(日) 21:59:30.90ID:6wovgAsa0
(　　　´･ω･`　　　)結局スクワット15回やった
0021にぷ
垢版 |
2022/11/07(月) 06:09:56.13ID:qJEiGMkI0
(◍•ᴗ•◍)えらい！
0022名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 07:48:28.33ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)66.6キロ
0023名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 07:48:43.78ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)むちゃくちゃ増えとる
0024にぷ
垢版 |
2022/11/07(月) 08:47:31.96ID:qJEiGMkI0
(◍•ᴗ•◍)頑張ってるのに
0026名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 12:09:25.86ID:4k8uF4h0a
(　　　´･ω･`　　　)そこまで頑張れてないよ
0027名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 12:10:06.36ID:4k8uF4h0a
(　　　´･ω･`　　　)こんなくらいでは筋肉はあまり増えないと思うけどスクワット15回は前より楽に出来る気がする
0029名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 12:27:48.23ID:4k8uF4h0a
(　　　´･ω･`　　　)高速でやったらそれこそ膝とか色々痛めそう、足の曲げ幅も浅そう
0031名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 12:32:21.70ID:4k8uF4h0a
(　　　´･ω･`　　　)やるやん
0035名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 12:38:37.37ID:4k8uF4h0a
(　　　´･ω･`　　　)テストステロンかな？筋肉が増えれば確かにテストステロン値が上がると思うね
(　　　´･ω･`　　　)筋肉量を増やすなら筋肉が多い脚をトレーニングすれば効率よく増えるからね
0036にぷ
垢版 |
2022/11/07(月) 13:58:40.07ID:qJEiGMkI0
(◍•ᴗ•◍)いわゆるビッグ３ね
0038にぷ
垢版 |
2022/11/07(月) 17:14:41.36ID:qJEiGMkI0
(◍•ᴗ•◍)チキンレッグは見るに堪えない
0040名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 19:34:26.85ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)ドラゴンフラッグ見せてください！
0041名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 19:49:01.37ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)健康診断の結果が帰ってきた
0043名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:05:21.16ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)コレステロールが高かった
(　　　´･ω･`　　　)まあ個人的には何も問題ないんだけどね
0044名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:06:16.08ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)こういうので医者行くとどうせコレステロールを下げる薬を売りつけられるからね、本来は薬でコレステロールを下げるのは危険なのに
0046名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:28:53.48ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)なぜコレステロール値が高いのかを考える、血管が悪くなっている可能性がある
(　　　´･ω･`　　　)なんとなく悪いものを食べてるとコレステロールが高くなってドロドロ血になるようなイメージがあるけど
(　　　´･ω･`　　　)実際には悪いところを修復するために身体がコレステロール値を高めようとするのよね
(　　　´･ω･`　　　)だからコレステロールの値をどうにかするのではなく、健康的な体づくりをする必要がある
(　　　´･ω･`　　　)つまりスクワットだな
0049名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:37:59.16ID:MI/USmr20
>>47
(　　　´･ω･`　　　)色んな種類のものを食べる
(　　　´･ω･`　　　)季節の食べ物を食べる
(　　　´･ω･`　　　)砂糖は可能な限り摂らない
(　　　´･ω･`　　　)運動をする
0050名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:38:59.02ID:MI/USmr20
💪(　　　´･ω･`　　💪)
　　　　　🦵🦵
0051ドラゴンフラッグの伝道師。
垢版 |
2022/11/07(月) 20:39:07.26ID:0zPx7aEta
(　･ิω･ิ)実は僕も総コレステロールとLDLコレステロール高いのよね
トマトジュース飲んでるのになー
0052名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:40:46.70ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)天然の天日干しの塩をたくさん摂りなさい、高いけど
(　　　´･ω･`　　　)塩分の摂りすぎはダメだけど塩は天然の天日干しの塩ならいくら摂ってもいいよ
0053名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:42:05.23ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)あとは体質もあるからね、そもそも健康診断の基準値自体が適正でないとかもあるんだよね
(　　　´･ω･`　　　)知れば知るほど健康診断や現代医療の闇は深いよ
0055名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 20:44:08.46ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)カンホアの塩とか海の精とかが有名かな
(　　　´･ω･`　　　)あとは賛否両論あったりするけどぬちまーすとか雪塩とかかな
0057名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 21:03:31.33ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)調べたけどよさそうなことは書いてあるね
(　　　´･ω･`　　　)ただ無駄に高い気もする
0058名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 21:20:37.04ID:zxqvqGApa
　 __,,.,,_
./　・ω・ヽコレステロールにはポリコサノールいいよ
0061名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 21:46:39.71ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)そういえばちょっと前に買ったサプリメント全然飲んでないな、今日から毎日飲むか
0064名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 21:53:44.22ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)前にナウフーズのビタミンC飲んでたな
(　　　´･ω･`　　　)海外品は品質は高いと思うけど粒がデカくて飲みにくい人もいそうね
0065名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 21:54:37.70ID:MI/USmr20
(　　　´･ω･`　　　)腕立てとスクワット15回×2回完了
0069名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/07(月) 22:00:01.76ID:zxqvqGApa
>>64
　 __,,.,,_
./　・ω・ヽ日本人よりアメリカ人向けに作ってあるから容量も多い
自分は1日2カプセル飲めと書いてあったら
1カプセル飲んでる
0070にぷ
垢版 |
2022/11/08(火) 05:41:20.52ID:6SqncH0U0
(◍•ᴗ•◍)ネイチャーメイドの粒がデカいぃー
0074ドラゴンフラッグの伝道師。
垢版 |
2022/11/08(火) 19:13:44.95ID:/X+dLXR6a
>>73
　 ┌─彡⌒ミ─┐
　　~･━y( ･ิω･ิ)
　 |＼ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼
　 |　 ＼＾　⌒　　　⌒ 　＼　
　 ＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒.｜
　　 ＼ |＿＿＿＿＿＿＿
0075名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/08(火) 21:32:55.83ID:VyrO3k2X0
(　　　´･ω･`　　　)風邪引いたかも
0077にぷ
垢版 |
2022/11/09(水) 06:55:32.11ID:9ZIULDvh0
(◍•ᴗ•◍)っ💊
0078名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 07:56:17.26ID:1tG3mBGs0
(　　　´･ω･`　　　)ハーブティー飲んだ
0081名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 12:41:25.91ID:lqH0Rz3Pa
(　　　´･ω･`　　　)ちょっとさむけがしますね
(　　　´･ω･`　　　)たぶんきあいがたりないね
0083名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 12:45:06.20ID:lqH0Rz3Pa
💪(　　　´･ω･`　　　💪)
0085名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 12:54:17.12ID:lqH0Rz3Pa
(　　　´･ω･`　　　)ありがとう
0086名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 12:54:33.77ID:lqH0Rz3Pa
(　　　´･ω･`　　　)寒さにはめっぽう弱い
0089名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 17:50:09.83ID:eh6ufe5Ua
(　　　´･ω･`　　　)🍶これはアルコール消毒が必要かも知れない…！
0090名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 19:01:39.61ID:1tG3mBGs0
(　　　´･ω･`　　　)除湿機壊れた
0092名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 19:40:01.47ID:1tG3mBGs0
(　　　´･ω･`　　　)今まで使ってたのはどっちだろ？多分コンプレッサーかな？コロナのやつ
0093名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 19:41:50.02ID:1tG3mBGs0
(　　　´･ω･`　　　)デシカント式の方が静かそうだけど部屋が暑くなるみたいだし電気代もかかるっぽいからコンプレッサー式かハイブリッドがいいのよね
0094にぷ
垢版 |
2022/11/09(水) 19:52:32.72ID:Qud3OMWya
(◍•ᴗ•◍)引退できますした
0095にぷ
垢版 |
2022/11/09(水) 19:52:52.91ID:Qud3OMWya
(◍•ᴗ•◍)退院できました
でした
0097名も無き被検体774号+
垢版 |
2022/11/09(水) 19:54:08.77ID:1tG3mBGs0
(　　　´･ω･`　　　)無事でよかった
0098にぷ
垢版 |
2022/11/09(水) 19:54:56.79ID:Qud3OMWya
(◍•ᴗ•◍)2週間くらいだよ
0099にぷ
垢版 |
2022/11/09(水) 19:55:10.78ID:Qud3OMWya
>>97
(◍•ᴗ•◍)ありがとうございます
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況