メンヘラ男なんだが毎日何をしていいかわからんので助けて

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/29(水) 23:48:07.03

今は休職中
びっぷらは初めて

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 00:07:13.60

走れ

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 00:12:25.08

何もしなくていい

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 00:18:46.97

何もしないで気が向いた時にだけ走ろうかな
疲れれば夜眠れるかもしれない

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 01:23:50.09

趣味ないのか

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 01:44:06.78

ちょっとした旅行とか好きだったんだけどメンタル弱ってから全然外に出る気力が出ない
ゲーム読書も前ほど気合い入らなくなっちゃったね

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 03:49:02.98

休みが充分取れて朝起きれるようになったらここに通うといい
求職に至った理由を考えたり、ストレスマネジメントしたり、認知行動療法について教えてくれる
生活習慣の改善の大事さについても教えてくれるので、俺はウォーキングを始めて体力面が改善し精神的にも安定するように鳴った
かわい子ちゃんもいるので励みになるぞ
ちな入所前は重度のうつと双極性障害持ち

https://h-navi.jp/column/article/707

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 03:58:44.47

メンヘラって何病？
俺は双極で10年付き合ってるわ。
会社で若手はここ最近ぽんぽん休職してるのに、俺ん時は休職勧められたけど、結局認められなかったな

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 06:03:56.90

こんちゃ

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 11:07:01.92

エロ絵かいておこづかい稼ぎ

**名も無き被検体774号+** · 2022/06/30(木) 13:26:20.70

何もする気が起きなかったらほんとに何もしないでベッドに横たわってていいぞ。やる気が出てきてからやりたい事やればええ