50kg減量を目指すスレ

**名も無き被検体774号+** · 2021/07/21(水) 12:39:00.52

記録してモチベーションにします

基本スペック
165.4cm
現在の体重　99.1kg(2021/07/21)
開始体重　104.7kg(2021/07/16)
目標体重　55kg(そして5年以上は維持すること)

過去最高体重　116kg(2020年)
過去最低体重　32kg(15歳当時)

目標まで残り　44.1kg

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/14(火) 20:57:01.13

書き込み途切れちゃってるね～(^-^) どうしたのかな～？(^-^)

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/15(水) 07:48:23.94

7/21
99.1kg

9/4
99.7kg

何がやりたかったんだ？

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/16(木) 01:26:22.57

ほんとに躁と鬱が切り替わるようにピタッと書き込みなくなったね

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/16(木) 21:09:48.47

怪我で中止説
ありえなくも無いだろ？

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/17(金) 01:17:54.38

なんでも継続する事が一番難しいよな

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/18(土) 08:03:46.49

俺は>>1がさらに体重アップして戻ってきてくれることを信じているぞ！

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/18(土) 08:08:43.24

精神と時の部屋に入ったか

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 14:42:06.63

黄色い救急車来たのかな？

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 15:57:46.29

粘着して叩きまくるから壊れるんだろ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 17:19:02.57

元から壊れていたのでは

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 18:03:42.33

無駄に噛み付きまくるから叩かれるんやろ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 18:39:42.16

最初は謙虚だった
とだけ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 19:41:50.03

100kgもあって自分に自信がないのは丸分かりだったのに、あんな攻撃的で妄想だらけの書き込みしてたんだもん
精神限界で爆食いして出て来られないか、鬱期に入って寝込んでるかでしょう

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 20:04:21.88

>>769
なお、少しでも突っ込まれたら攻撃的になる模様

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/19(日) 21:22:20.79

1500kcalで1kg太る体質らしいから今頃130kgぐらいになってんじゃね笑
早く帰ってきてほしいなぁ～楽しみ～ワクワク

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/20(月) 00:04:21.03

精神と時の部屋入ってるからもう数年位の時間だったかな魔人ブウになってたりして

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/20(月) 01:58:44.98

マッスルタワーのブヨンみたいになってたりして(^-^)

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/20(月) 13:22:38.16

グラトニーみたいになってそう

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/20(月) 17:29:24.46

要は112キロスタートで、水分抜いたり断食みたいなことしたりで少しだけ痩せてそこからリバウンドしたら
まあ、130位にはなってるかもね
でも美人なんだから良いじゃないの

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/20(月) 18:57:31.91

あの食生活続けてるうちはリバウンドはしないだろうけど、抜けてるのは水分がメインだろうな
まぁ一月で10kg痩せる分には正常なペースだろうけど
ただ、g単位で一喜一憂してたら続くわけねーわ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/21(火) 12:36:16.21

バリアトリックス増量法

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/21(火) 16:32:52.92

9末までに87
↑
予定狂いすぎだろ笑笑笑笑笑笑

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/23(木) 16:56:07.56

ダイエットの本当の難しさは、痩せたあとの維持
失敗してリバウンドすると、一回り前より太る
これを繰り返して110kgになったわ
一生食生活に気をつける気でやらんとだめだぞ
出来ないならダイエットなんてしない方がいい、どんどんデカくなる

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/23(木) 19:32:25.41

食習慣を変える事が本来の目的だから気をつけてる間はまだ成功じゃないね
ほとんど何も気にしなくても何の苦もなく維持できるようになってはじめて成功だと思うわ～
痩せる事ができたんなら維持もできると思うけどな
大半の人は維持云々の前に痩せられないんだもん
痩せられただけでも十分凄いしその後の維持も必ず成功できる人だと思う

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/24(金) 12:31:08.05

>>781
痩せた後の爆食いが生き甲斐のボデビルダー
そう、みんな痩せ終わったら爆食いしたいのさ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/24(金) 16:33:11.28

>>782
俺11kg落としたけど爆食いしたいとか全然ないよ
胃袋小さくなったみたいで普通の量で満足できるし維持も楽勝

運動習慣ついたのが一番でかいかも。毎日2600ぐらい摂取してるけど全然太らん

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/24(金) 16:34:29.42

頑張るんやぞ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/24(金) 16:36:54.09

頑張るんやぞ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/24(金) 16:36:54.60

頑張るんやぞ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/25(土) 19:18:05.95

19日間書き込み無し

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/25(土) 20:53:09.94

応援してたのになあ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/26(日) 00:22:07.81

浮上してるから>>1さん帰ってきたのかと思って見に来るたびにがっかりするんだよね
別にふっつり来なくなってもいいじゃん
ここに書きにくるより他にすることがあるってだけでしょ

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/26(日) 16:31:16.25

ほんとどうしちゃったのかね

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/30(木) 10:49:42.91

残念ながらリタイアのようですね
BMI30以上の肥満なら、肥満外来に通った方が安全に減量できると思うのです
血糖値が高いなら、食欲を押さえる経口薬が今年から使えるようになりましたしね
どのみち1人で50キロ減量する事はかなりの難度ですし失敗した時のリスクは高いと思いましたね

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/30(木) 12:44:24.68

キレ食いして更に巨大化してるだろうな
まぁイタリア人()のトレーナーがいれば平気だろう

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/30(木) 19:41:31.77

巨デブなんだから1日2000kcalで10,000歩ウォークでもしてれば、1か月で3〜4kgは痩せただろうにね

**名も無き被検体774号+** · 2021/09/30(木) 22:16:43.88

イタリア人トレーナーに愛想尽かされたんじゃね？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/01(金) 09:08:29.54

リバウンド？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/01(金) 09:39:56.24

そもそもイタリア人トレーナーが実在する人物なのかどうかも怪しいぞ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/01(金) 14:30:33.05

すれ違い様に「デブ」って言われたら「美人だね」に脳内変換されるみたいだから
ジムの体験コースで入会案内してくれたにーちゃんが「私にぞっこんなイタリア人トレーナー」に変換されたのかと

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/01(金) 14:36:42.59

https://i.imgur.com/JFgpqMF.jpg

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/01(金) 20:06:50.52

満足で満ち足りてる人間があんなに攻撃的にはならないよなぁ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/22(金) 02:11:55.47

800

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/12(金) 21:42:58.05

コーギーがやって来た【17】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/intro/1636363268/

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/14(日) 17:31:17.34

同じくらいだわ
わしもダイエットする

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/14(日) 17:31:44.02

でもマクポテL食べてる
ごはん辛ダブチ売り切れかなしみ

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/17(水) 12:55:47.02

>>803
本気で痩せる気ないでしょ？笑

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/27(土) 22:33:18.66

ん

？？

https://masami0100.x.2nt.com/

**名も無き被検体774号+** · 2021/11/29(月) 09:13:47.92

かつて98kgから55kgまで2年で落としたけど、普通にしてれば太らない事に気づいた
食後横にならない
満腹までたべない
間食しない
普通に仕事する

**名も無き被検体774号+** · 2021/12/08(水) 22:22:30.50

2年で43kg減は凄すぎる。身長わからんけどラスト5kgぐらいは地獄だったんじゃないか？
なんでそんな根性ある人間が太ってたのか謎だわ

**名も無き被検体774号+** · 2021/12/29(水) 07:30:19.99

精神病んで６㎏痩せた

辛いがお勧めだよ
晩飯は冷奴と菜っ葉だけ