乳酸と云えば抗うつ効果があるって学術誌『Molecular Psychiatry』に研究が掲載されたね
乳酸は運動後にたまる物質として知られてるけど、この研究では乳酸にはうつ病患者に見られる「海馬の神経細胞が新しく生成されにくくなる現象」を改善する効果があると判明した
誰か早く乳酸と乳酸菌の違いを説明してくれないと鬱になりそう