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【何度でも】オッサンの自分語り【MySSTR】
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0001アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/10/11(日) 22:22:09.23ID:ZRTUACdW0
2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く

原因：不明
治療方法：無し
５年生存率：76％

半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。
0790アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 07:16:58.51ID:nL6uS7DL0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.6kg
61bpm
98%SpO2
106/66mmHg
0791名も無き被検体774号+
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2020/12/04(金) 07:51:29.28ID:AM2rO2qoM
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おはよー
ジャパネットのカタログが大量に出とる。。。
あれ重いから嫌なんよ
0792アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 07:59:16.89ID:nL6uS7DL0
(=ﾟωﾟ)ブンさん、おはようございます
お歳暮とかクリスマスとかお年始用なんですかねぇ
コロナ禍で全部中止にすれば良いのに
0793アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 08:04:26.39ID:nL6uS7DL0
本日も出社メール発射して業務開始です
ご安全に

朝食）
納豆ご飯 : 0.6g
インスタント味噌汁 : 1.4g
バナナ1本 : 0.0g
0794名も無き被検体774号+
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2020/12/04(金) 13:32:37.10ID:/vRqIefzM
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)鳴くよ坊さん平安京
0795アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 13:39:41.55ID:nL6uS7DL0
昼食）
さばの味噌煮 : 1.8g


午前中メシオシで作業してたのでお昼休みズラして取ってましたが、13時ちょうどに電話して来る小ボスブラボー(お昼寝タイムでした)
0796アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 19:21:24.45ID:nL6uS7DL0
本日も退社メール発射して業務終了です
お疲れ様でした

夕食）
ふりかけご飯2膳 : 0.4g
インスタント味噌汁 : 1.4g
0797アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/04(金) 23:51:35.30ID:nL6uS7DL0
漸く週末ですか
今週は長く感じましたなぁ…

35.9℃
72.2kg
57bpm
99%SpO2
110/72mmHg
1668歩

歩かなきゃなぁと思いながら、今日もタバコ買いにコンビニ行っただけ…
体調は悪くありませんが、時々動悸と息切れ、目眩がしますね
腰の具合はかなり良くなって来ておりますが、まだ不安で腰ベルトは外せません

明日はノープランですが、月曜も在宅なので土日のどっちか走りに行きたいと考えております
なので夜更かししたくなかったのですが、Amazonおススメのニコラス・ケイジのゴースト・ライダーが悪いんですよ

まぁ、明日どこ走ろうか考えながら寝るのもオツなもんですけどね

おやすみなさい
0798アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/05(土) 09:32:02.25ID:3c9qUO+J0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.6kg
69bpm
98%SpO2
108/77mmHg

雨降ってますやん…
0800アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/05(土) 13:40:19.80ID:3c9qUO+J0
今日は映画三昧になりそうですな…


昼食）
ヤマザキのチーズバーガー : 1.8g
ヤマザキのテリヤキバーガー : 1.9g
0801アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/05(土) 21:17:24.68ID:3c9qUO+J0
本当にダラダラと映画観るだけで終わってしまいましたな
映画観ながらポテチ2袋も食べてしまいましたので、夕飯はナシ
てゆーかソレが夕食ですな…

夕食）
湖池屋ポテチ(60g×2) : 1.4g


夕飯がポテチと野菜ジュースって、とってもベジタブリーな気分ですね
0802名も無き被検体774号+
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2020/12/05(土) 21:24:32.04ID:252sQtKD0
フライドポテトは野菜！┌(┌*｡･ω･｡)┐(｡･ω･｡*)欧米かっ！
0804アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/05(土) 23:58:05.45ID:3c9qUO+J0
明日こそ走り行きたいですね…

36.0℃
71.7kg
73bpm
98%SpO2
114/71mmHg
1460歩

ゆったり出来ましたので、体調は良いです
時々目眩と息切れがある程度ですね

良く考えてみたら、ソファ来て最初の週末なので、映画三昧もアリっちゃアリですね
雨も降っていましたし

来週は月曜のみ在宅でその後4連勤なので、明日は是非走りに行きたい所です

おやすみなさい
0805アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 09:30:21.08ID:9V8f6Yog0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.4kg
62bpm
98%SpO2
108/67mmHg

早起き出来ませんでしたな…
なかなか寝付けなかったので仕方ありません

でも走りには行くつもりです
0806名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 09:31:52.18ID:KzOKbID1M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おは
おら上里でコーシー飲んでるよ
0807アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 09:35:31.96ID:9V8f6Yog0
(=ﾟωﾟ)ブンさん、おはようございます
今日はどちらへ？

自分はまた神流湖から御荷鉾スーパー林道行くつもりです
0808名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 09:46:56.97ID:KzOKbID1M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)カローラで群馬新潟方面
夏タイヤだけど今日は行けそう
お互い気をつけて行きませう
0809アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 09:56:59.00ID:9V8f6Yog0
(=ﾟωﾟ)今日は四輪ですか
自分もノーマルタイヤで凍結してそうな林道アタックなので、細心の注意を払って行きます
御荷鉾スーパー林道の冬季閉鎖が12/10からなんでですね
今日が最後の週末なんすよ
(カローラちゃんでも走れる林道ですぜ)

準備したら出ます〜
なんにせよ、ご安全に〜
0810アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 11:08:24.34ID:lui0xOf4d
出発しました
現在地関越三芳SA

インカムの充電をし忘れていた事が発覚
ライターを忘れて来た事が発覚

グダグダなので帰ろうかとも思いましたが、取り敢えずインカムは充電しながら走るとして、ライターはポッケの中に予備があったので、続行！
0811名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 11:19:00.60ID:KzOKbID1M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
おらは月夜野で関越降りて猿ヶ京温泉付近まで来ますた
0812アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 11:53:16.47ID:yj2yO4fKF
本庄児玉ICで関越降りました
インカムが殆ど充電されていませんね…

ナビは音声無しで頑張ります

>>811
お気をつけて！
0813アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 12:44:43.16ID:a37bpUPT0
御荷鉾スーパー林道直近のコンビニまで来ました
これからアタックです

https://i.imgur.com/eRKTn6N.jpg
ここは前回も寄った場所ですが、背後の山の形が好きなんですよね
「山」って漢字の元になった山みたいで
0814名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 12:53:08.75ID:KzOKbID1M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)湯沢まで来て満足しますた
ラーメン食べて帰ろ
0815アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 13:38:40.70ID:lui0xOf4d
(=ﾟωﾟ)みかぼ森林公園管理事務所まで来ました
オフ車集団に先行してもらってノンビリゆたっと林道ツーリング楽しんでます

まだラーの地まで距離ありますなぁ
0816アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 14:47:56.24ID:lui0xOf4d
御荷鉾スーパー林道展望台に到着
今日はここをラーの地とするつもりで来ましたが、究極の失態


箸が無い


他にもラーツーやコーヒーツーのライダー居ますけど、皆さん予備の箸までは準備しておられないようで

お湯を沸かしてから気付いたもんですからね
取り敢えずコーヒー飲んでますけど…
腹減りました…
0817アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 15:53:26.95ID:lui0xOf4d
下山しました
現在地は川の駅上野

スーパー林道は堪能出来ましたが、シメのラーメンが無いのはチョット…てな感じです
いまいち不完全燃焼

今日はテザリングでiPadから写真をupしようと思っていたのですが、上手く接続が出来ずそれも断念…
0819名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 16:17:50.88ID:Q5NvXXnK0
自分の実感としては冬至までは日暮れが日ごと早くなっているようで
お帰りをお気をつけて
0820アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 17:52:49.32ID:lui0xOf4d
>>819
ありがとうございます
こちらスッカリ暗くなりました


関越まで戻って来ましたが、途中川の駅から休憩していなかったので、寄居PAに寄ってます
「寄居PAに寄りぃや」と言うネタしか思い浮かばなかったんですけど、なんかココ異世界みたいで
「寄居星の王子さまパーキングエリア」とか言うらしいですね

王子さま、バイクお嫌いなのか、バイク置き場が有りません
まぁ、「星の王子さま」言うたらバイク乗りとは最も縁遠いキャラクターかも知れませんが
喫煙所もめっちゃ遠いし
取り敢えずオシッコだけして退散します
0821名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 19:05:39.48ID:KzOKbID1M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)無事北区
0823アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 19:14:22.57ID:9V8f6Yog0
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
うまかっちゃん熊本火の国流とんこつ
香ばしにんにく風味 : 5.84g
with 手作り焼にんにく

この日の為に、今年最後のラーツーであり、今季最後の御荷鉾スーパー林道の為に取っておいた最後の一個のうまかっちゃんですけどね
そりゃ食いますよ
0824名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 19:15:57.56ID:nT95P9TI0
>>823
今日食べた牡蠣ラーメン美味しかった
牡蠣とスープがめっちゃよく合ってた
0826アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 19:25:16.17ID:9V8f6Yog0
まぁ、自分が悪いんですけどね
御荷鉾スーパー林道は堪能出来ましたので、後ほどツーレポします
0827名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 19:25:20.97ID:nT95P9TI0
>>825
うまかっちゃん私の中では
ものすごく美味しいことになってるｗ

食べたことないけどｗ
0828アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 19:41:46.89ID:9V8f6Yog0
>>827
クセが強いので、好き嫌いはハッキリと分かれると思いますけど、

物凄く美味いのは事実ですよ
0829アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 20:07:21.42ID:9V8f6Yog0
【ツーレポ】
今季最後！御荷鉾スーパー林道ラーツー！

総走行距離 : 307.2km(トリップメーター読み)

自宅→関越本庄児玉IC→セブンイレブン
>>813
グダグダのスタートでしたが、結局最後までグダグダでしたね…
写真じゃよく判らないかも知れませんが、画面中央よりちょっと上、ハンドルの左におむすび型の山があるんですよ

→みかぼ森林公園管理事務所
https://i.imgur.com/hxNwjAc.jpg
https://i.imgur.com/WRhRv2C.jpg
ラーの人が沢山居ました
その中の一人、BMWのGSをダートでブチ抜けたのが気持ち良かったっす
自分も同じカテゴリのバイクでお互いツーリングタイヤですからね、条件は対等

→御荷鉾スーパー林道展望台
https://i.imgur.com/Rdus1cF.jpg
https://i.imgur.com/brpKVRw.jpg
ここでラーの予定でした…orz
詳細は>>816
この景観で食すうまかっちゃんが、美味くないワケがない

冬季閉鎖前だからか、トイレが既に封鎖されておりましてですね、コーヒー飲んだらとっとと下山しましたよ
ビデオも回したんですけど、空振りもいいとこです
まぁ、良い絵が撮れていたら、近々upしますけどね

下山してからは、>>817以降
R462が思いのほか快適で、定番コースになりそうですなぁ

ツーレポおしまい
0830名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 23:12:00.60ID:oEEj7gQp0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)森林公園あるのか
きのこ狩りの候補地としたいね
0831名も無き被検体774号+
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2020/12/06(日) 23:13:14.77ID:oEEj7gQp0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)あふさんもお疲れ様でした
0832アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 23:17:16.05ID:9V8f6Yog0
ツーレポもグダグダですな

36.4℃
71.5kg
71bpm
98%SpO2
111/69mmHg
14034歩

体調は良いです
今日は特に不調を感じる事はありませんでした
が…

数々の忘れ物と、途中ダート含むとは言え300km程度しか走っていないのに、この疲労感は、チトやばいのかな…と
まぁ、寒さの所為もあると言う事で

入浴のお陰で体温高いうちに寝ます
おやすみなさい
0834アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/06(日) 23:27:34.43ID:9V8f6Yog0
>>830-831
きのこ狩りが出来るかどうかは分かりませんが、御荷鉾スーパー林道自体がみかぼ森林公園の中を横断する林道ですね
尾根伝いに東西に長く走る林道で、所々北と南の眺望の良い場所があって、ダートも整備されていてとても走り易いですよ
西側が一部通行止めで、そこはガチオフ車じゃないと厳しい道ですけど、通行止め手前で抜けると県道45号で下仁田側かR299側に出られます

ブンさんなら、Zで余裕っすよ

お疲れ様でした〜
0836アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/07(月) 07:29:33.05ID:dnH8Qfbr0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.2kg
74bpm
99%SpO2
116/72mmHg

踏ん張り所の一週間が始まりました
頑張ります
0837アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/07(月) 08:02:44.28ID:dnH8Qfbr0
本日も出社メール発射して業務開始です
ご安全に

朝食）
納豆ご飯 : 0.6g
インスタント味噌汁 : 1.4g


言うても在宅なんでダラっとしそうですが、明日からの4連勤に備えて色々します
先ずは洗濯、トイレ掃除
普段の日曜日の日課です
0839アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/07(月) 18:58:35.53ID:dnH8Qfbr0
本日も退社メール発射して業務終了です
お疲れ様でした

夕食）
とろける4種チーズのハンバーグ : 1.3g
ふりかけご飯1膳 : 0.2g
0840アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/07(月) 20:28:19.90ID:dnH8Qfbr0
ちょっと早いような気もしますが、やる事も無いので寝ます

36.3℃
71.9kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
1390歩

体調は悪くないのですが、明日からの4連勤に備えて温存するみたいな形になってしまいましたね
少し倦怠感と目眩、貧血の症状があります

去年までは4連勤くらい当たり前でしたけどね
当たり前の事が出来なくなって来た身体と、
それが当たり前ではなくなって来た会社の仕組みと
綱渡りですなぁ

少しでも長く働きたい気持ちはありますが、
身体が動くうちに田舎へ帰りたい気持ちもあって
これもせめぎ合い

なんてな事を考えながら、寝ます
おやすみなさい
0841アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 06:14:27.96ID:xKhwmWAw0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.4kg
73bpm
98%SpO2
114/71mmHg

やはり流石に目覚まし鳴る前に目覚めましたな

そして腰が痛い…寝過ぎですかね？

昨日は腰ベルトせずに一日過ごしましたが
久しぶりに朝からピリピリ来ましたねぇ…
0842アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 08:19:47.19ID:axQuJJThd
本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g
0843アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 08:28:14.08ID:axQuJJThd
今日から電熱ベスト装着です

快適ですな

やはり胸元に熱源があると言うのは素晴らしいです
四肢の寒さはある程度紛らす事が出来ると分かります

最終的な課題としては、靴
足先の冷えを何とかすれば、完璧ではないでしょうか
電熱靴下買っちゃおうかなぁ…

すぐ横にエンジンと言う熱源が有るのに、電熱化するのも何だかなぁ…とも思いますが
こればかりは、数十年検討し続けて未だ何のカタチにもなっておりませんのでですね
やはり最近台頭して来た電熱グッズに頼るのが得策なんですかねぇ…
0844アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 19:12:15.38ID:xKhwmWAw0
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g
0845名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 19:20:18.21ID:4iT4dmij0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)親知らず虫歯だって言われちゃっただ
0847アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 19:44:27.77ID:xKhwmWAw0
(=ﾟωﾟ)痛くなる前に抜いちゃった方が良いんでしょうなぁ…
0848名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 20:19:47.71ID:4iT4dmij0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)あふさんは親知らず無事？
0849アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 20:34:18.67ID:xKhwmWAw0
(=ﾟωﾟ)自分は4本の親不知のうち3本を自分で抜いた剛の者ですよ

因みに「健康な歯は一本も無い」と歯医者から太鼓判を押された事もあります
0850名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 20:48:08.41ID:4iT4dmij0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)あふさん歯弱いのね
自分で抜くって子供の乳歯みたいに糸引っ掛けて！？
0851アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 20:57:31.63ID:xKhwmWAw0
(=ﾟωﾟ)小学生の頃は虫歯無くて表彰されるほどだったんですけどね〜
高校生で酒飲み始めてからガタガタですw

自分で親不知抜いた時は、やっとことかラジオペンチとかマイナスドライバー使いましたね
消毒は焼酎で
白岳がおすすめです
0852名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 21:01:44.41ID:4iT4dmij0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)ちょうど今日車のナンバー交換で封かん壊すのにマイナスドライバー使ったから想像してしまった
自分では絶対やりません！！！
0853アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 21:29:19.75ID:xKhwmWAw0
(=ﾟωﾟ)医者に抜いてもらっても、自分で抜いても、痛いのは一緒ですよ
むしろ自分で抜く方が、加減が分かって怖くないし痛くないですね

あ、
事前にコンジスイを抜く歯の周りの歯茎に塗っておくと、痛み止めになりますよ

それから、
消毒用の焼酎は、飲んじゃダメです
酒が回ると血が止まらなくなりますからねぇ
あくまで消毒なので、口の中をゆすぐ程度で
0854名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 21:39:14.19ID:4iT4dmij0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)コンジスイって何？？？
0855アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 21:46:01.11ID:xKhwmWAw0
(=ﾟωﾟ)「今治水」って書くんですけど、変換出来ないんですよね
歯医者でも痛み止めに使ってる薬で、ドラッグストアでも買えますよ
神経が麻痺する系の痛み止めなので、色々使えます
0856アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/08(火) 21:52:08.44ID:xKhwmWAw0
ちなみにパッケージと中身はこんな感じです
https://i.imgur.com/CUlDyNr.jpg

ちっちゃいけど頼りになるヤツなんで、自分はカバンに入れて常に持ち歩いてます

まぁ、最近は心臓が弱ったお陰で、薬に頼るほど歯が痛む事も少なくなりましたけどね
0858アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 22:05:06.64ID:xKhwmWAw0
>>857
第二類が何だか詳しくは存じませんが…
そう書いてありますなぁ

歯科医で「あの痛み止め良く効くけど市販されてないの？」と訊いたらコレでした
0859名も無き被検体774号+
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2020/12/08(火) 22:15:07.57ID:SWXHac4n0
心なしか不穏な流れw

親知らずは、二本抜きましたが
一本目にものすごく大変だったせいか二本目でビビりまくってたら
あっさり抜けてあれあれ？でしたね
二本目はホワイトリカーに漬けて小瓶にとっとーとw
0861アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/08(火) 22:19:33.73ID:xKhwmWAw0
>>859
不穏？？
通常運行ですw

アルコールに漬けて置くって手がありましたね…
自分はそのまま保管して置いたので、腐ってボロボロです…
写真upしようか思ったんですが、流石にグロ過ぎて憚られました
0862アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/08(火) 22:48:06.06ID:xKhwmWAw0
良い子はマネしちゃいけませんよ

36.1℃
72.3kg
69bpm
99%SpO2
108/77mmHg
4837歩

今日は工事があったわけではないので、それほど疲れてもいませんね
体調も悪くないです
朝から腰がピリピリしましたが、今は全く平気です

明日からガッツリ工事が始まるので、チト緊張してます
特に金曜日がボリュームたっぷりなので、頑張って乗り切らないといけませんね

おやすみなさい
0863アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/09(水) 06:13:22.33ID:I54NAfpy0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.8kg
69bpm
98%SpO2
108/77mmHg

凄く良い夢を見ていた気がするのですが、どうしても内容が思い出せません…
0864アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/09(水) 08:23:43.32ID:69I6IjFHd
本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g
0865アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/09(水) 19:58:54.72ID:I54NAfpy0
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g
0866アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/09(水) 23:42:44.50ID:I54NAfpy0
突然息子が現れて、ニンテンドーSwitch置いて行きました

36.1℃
72.0kg
76bpm
99%SpO2
119/74mmHg
7137歩

体調は意外なほど良いですな
今日の現場がハードでしたので、それなりに疲れてますけど
明日も更にハードな現場ですので
頑張りたいと思います

おやすみなさい
0868アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/09(水) 23:50:43.48ID:I54NAfpy0
>>867
以前ちょっと書いたクレスティーユってゲームをやりたいなと思っておりまする
0870アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 06:24:34.44ID:tRbMZv9R0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.7kg
78bpm
99%SpO2
122/76mmHg
0871アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 06:29:35.39ID:tRbMZv9R0
>>869
20年前のPCゲームですからねぇ…
当時フリーのゲームをダウンロードしてプレイするのが趣味だったんですよ

ゲームについては>>535に、復刻版が出た記事のURL貼ってありますので、お手数ですがご一読頂ければ幸いです
0872アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 08:22:39.21ID:HvxX9NJZd
本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g
0874アフツイ ◆CRFkATV0O.
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2020/12/10(木) 17:20:37.02ID:HvxX9NJZd
>>873
現実を忘れて空想の世界に浸れるファンタジー系は、結構好きですよ
98ノート全盛時代にルナティック・ドーンとか言うRPGにハマったりしてましたね
所謂家庭用ゲーム機は持たない派でしたので、メジャーどころのドラクエとかFFとかはやった事無いですけど

意外とw
0876アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 19:34:32.19ID:tRbMZv9R0
>>875
FPSもGTAも、何の事だか分からなくてググったくらいでですねw

基本、ゲームはやらない派なんですよ…
過去にちょっとだけハマった時期がある程度で


…とか言いながら、自分のスマホにはTRAFFIC Riderとか言うゲーム入ってますけどね
バイクですり抜けするゲームなんですけど
リアルでそれやってるから、ゲームで同じ事やっても馬鹿馬鹿しいですよね
0877アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 19:39:33.91ID:tRbMZv9R0
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
ブリの刺身(150g) : 0.2g
減塩醤油(大さじ1) : 1.3g
バナナ(2本) : 0.0g


昨日息子が持って来てくれたブリです
0878名も無き被検体774号+
垢版 |
2020/12/10(木) 19:46:03.84ID:wBB6hgxXM
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
刺身の塩分ってわかるもんなの？
0879アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 20:04:32.41ID:tRbMZv9R0
>>878
(=ﾟωﾟ)ブンさん、お疲れ様です

「食材の塩分相当量一覧」みたいなサイトがあるんすよ
色んなサイトでまちまちだったりもしますけどね…
0881アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/10(木) 22:30:44.66ID:tRbMZv9R0
そういや、ボーナス出てましたな
うひゃっほぃ

36.2℃
72.2kg
81bpm
98%SpO2
126/69mmHg
7090歩

体調は悪くないですな
疲れがヤバいですけど
数値もイマイチ良くないですが、心配する程でもないでしょう
体重はヤバいですけどね…

明日乗り切れば久しブリの4連勤達成です
頑張ります

おやすみなさい
0883アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/11(金) 06:26:23.94ID:zoamGwyB0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.6kg
87bpm
99%SpO2
120/80mmHg
0884アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/11(金) 08:16:09.30ID:9+gVy8j4d
本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g
0885名も無き被検体774号+
垢版 |
2020/12/11(金) 18:58:43.35ID:9rByZLp+M
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)今日もよく働きました
皆もお疲れ様
0886アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/11(金) 20:27:16.81ID:9+gVy8j4d
(=ﾟωﾟ)ブンさん、お疲れ様です

今日は今週頑張ったご褒美にリンガーハット来てます
ちゃんぽんとぎょうざ待ちです
0887アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/11(金) 21:16:27.55ID:zoamGwyB0
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

てなわけで
夕食）リンガーハット
とくちゃんぽん北海道コーンバターみそ : 8.7g
薄皮ぎょうざ(5個) : 0.7g


美味しゅうございました
0888アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/11(金) 22:46:03.62ID:zoamGwyB0
恐ろしく眠いです

36.3℃
72.6kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
6611歩

流石に今日は、疲れが体調の悪さにまで至りました
夕方からひどく動悸がして息苦しく、眩暈がして真っ直ぐ歩けません
今は食後の貧血で恐ろしく眠たいです

明日は何をしようか、何処に走りに行こうか、それを励みに頑張って来ましたが、安静にしておいた方が良さそうな感じですなぁ…

取り敢えず寝ます
おやすみなさい
0889アフツイ ◆CRFkATV0O.
垢版 |
2020/12/12(土) 07:26:02.88ID:dAiziryY0
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.8kg
75bpm
99%SpO2
117/73mmHg

予想では昼まで寝てると思ったんですけどね
目が覚めちまいましたね

コレはもう、コソ練行くしかありませんかね
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