【何度でも】オッサンの自分語り【MySSTR】
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2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因:不明
治療方法:無し
5年生存率:76%
半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。 オッサンのプロフィール
コテハン:アフツイ(アフさん)
バツイチ独身(’18年3月に離婚)
’20GWより、晴れて一人暮らし!
「バツイチはモテるって聞いたんですけど都市伝説ですか?」が口癖
趣味はバイク、映画、文章を書く事、絵を描く事、ビリヤード。
息子24歳、新婚、ゲーマー
娘22歳、バイク乗り(グラストラッカー250)
自称「都内在住の熊本県民」 職業はビルの設備管理を兼ねた、工事屋さんです。現場監督です。
本業は通信工事、周囲の認知は電気やさん。
職歴としては引越しのトラックドライバー、映画の美術班、建築、内装、私立探偵助手等。
ラーメン屋の出前、家具・家電製品の配送、いろいろやってます。 朝晩以下のようなデータを書き込みます。記録です。
測定器自体が安物なので、あまり信憑性はありません。
35.6度 (←体温)
69.5kg (←体重)
84bpm (←心拍数)
114/85mmHg (←血圧)
98%SpO2 (←血中酸素濃度)
0000歩 (←歩数) あと、食した物の塩分含有量(食塩相当量)をメモします。
朝食)
ハムチーズたまご:1.54g
昼食)
なめらかクリームパン:0.5g
焦がしバターのクロワッサン:0.53g
おやつ)
たいやき×2尾:0.4g
夕食)
ざ・漢鍋(白湯バージョン)2椀:1.4g
↑こんな感じです。
結構テキトーですが、塩分摂取量は1日6gと制限されています。 その他制限されているのは水分量、1日2リットルまで。
持病で尿路結石を持っていて、そちらでは1日2リットル以上飲みなさい、との指示があります。
つまりピッタリ2リットルですね。はい。
あとは、体重が1週間で2キロ以上増えたら病院へ行かなければなりません。
肺から血液を汲み上げる心臓の動きが通常の30%弱なので、肺に水が溜まるそうです。
心臓の働き自体は、全体で50%くらいだそうです。
動悸、息切れ、めまい、倦怠感が主な症状で、原因は不明。
従って治療法も無い、という、厄介な病気ですなぁ。 基本、自分語りと記録のスレですが、御質問いただければ大体はお答えします。 バイクはHonda党で、XR250('95)とCRF1000L('18)の2台持ちです。
モトクロス屋です。どちらかと言うとエンデューロ寄りです。
10歳の頃から乗ってます。手足のように、と言うか、自分にとって翼です。
最近は、バイク動画の作成に凝ってます。
いわゆるモトブログみたいなバラエティー番組風ではなく、
ミュージックビデオみたいな感じです。
好きな曲に自分のバイク動画を重ねて走らせてみる、みたいな。 ↓バイク動画、こんな感じです。
Spektrem - Shine (歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/LykJ_-s2X1I
A Question Of Honour (歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/nOrv-dGNxmU
仮面ライダー クウガ
https://youtu.be/3gxnAErp50Q
日曜日よりの使者
https://youtu.be/4QCpJpGbN_Y
動画をご覧いただけたら、感想置いてって下さると小躍りして喜びます。
励みにも戒めにもなりますので。 スポーツは、水泳、サッカー、各種格闘技、モトクロス、
ビリヤードをスポーツに入れるかどうか微妙ですが、自分はスポーツだと思っております。 料理スキルは絶望的に皆無です。
「なのに減塩生活を強いられた独身オッサンの奮闘記」みたいな感じですかね。誰か嫁に来てくれ。 まぁ、要は5年生存率76%(4人に1人は5年以内に死ぬ)と言われたオッサンの、最期の悪あがきです。
心不全の発作を起こした人は、10年以内に9割がた亡くなるという統計もありますな。 2018年の9月に最初の発作が起こり、続いて1ヶ月後の10月、次が2週間後、1週間後、2日後と、計5回の発作を経験しました。
自分の場合、発作は呼吸困難でした。
寝ていると急に咳が出て、ひと呼吸ごとに呼吸が浅くなるんですね。
吸うのは出来るけど、吐く時に充分吐けなくて、次に吸える分が少なくなります。
苦しくて苦しくて、「これ、死ぬやつ?死ぬやつ?」と何度も思いました。
でも、最終的には「喘息かな?」と思って呼吸器科へ行って、「心臓だね。」
紹介してもらった循環器科のある総合病院で診察してもらったら、即入院でした。
9日間の検査入院を経て、>>1の病名を頂きます。
退院後に知った事ですが、その発作いずれかで死んでいてもおかしくはなかったとの事。
次回発作が起きたら、迷わず119番、救急車です。はい。 特発性拡張型心筋症というのは、国の指定難病です。
名前がかっちょいいので、ちょっと気に入ってます。
特発性(←なんかスペシャルな感じ!)
拡張型(←どこまでも広がって行くような、開放感!?)
心筋症(←親近感わく!?)
まぁ、バカですね。 自分が「もうすぐ死ぬ」という事に対して、あまり悲観しておりません。
どちらかと言うと、「老後の蓄えとか考えなくていいんだ。ラッキー♪」てな感じです。
残り少ない人生、好きな事をして生きて行こうと思っております。うらやましいでしょ?
最期には、「これで良し。」と言ってサムズアップして死ぬのが目標です。 とは言え、死ぬ時にまたあの発作が来るのかと思うと、怖いです。
苦しいんです。本当に。呼吸困難が。
水泳の英才教育受けてますので、溺れて死ぬ事は無いと思っていましたが、陸地で溺れて死ぬようなもんです。
やだなーと思って色々調べたんですが、やっぱり「最も苦しい死に方」ランキングで結構上位なんですね。
いやだなぁ。
「最も痛い病気」ランキング上位の尿路結石を持ってて「最も苦しい死に方」をしなきゃいけないって、どんだけ日ごろの行いが悪いんだろう 日頃の行いが悪いと言うか、恐ろしいくらい自己中なのは自覚しているので、「死ぬ時は独りなんだろうなぁ」とは思っております。
寂しいけれど、自己中だから仕方ない。
どんなに寂しくても、連れて行くわけにはいかないからなぁ 「ヤラずに死ねるか!リスト」
☆九十九里浜で初日の出(2019年・2020年元旦実施)
☆コーヒーツーリング(2019/4/13)
☆アフリカツインで熊本ツーリング(2019年GW実施)
☆SSTR参加(2019年5月25-26完走、2020年10/31予定!)
☆水平線から昇る朝日を見る(2019/5/25)
☆ヴィーナスライン(2019/9/7)
☆馬刺しツーリング(2019/12/14)
☆ラーメンツーリング(随時実施中)
☆四国ツーリング(2020/9/21)
北海道ツーリング(2021年夏・未定)
富士山キャンプツーリング
バイクでサンタがやってくる
彗星の尾を見る
息子を阿蘇(大観峰)に連れて行く
時と共に多少の変更が生じております。 テンプレの最後になりますが、いつも沢山の方々から叱咤激励いただき、本当に感謝しております。
今後ともよろしくお願い申し上げます。 ありがとうございます〜
おかげさまで15スレ目です
20レス分もテンプレ要るのかどうか疑問ですが、取り敢えずこのスタイルで続けます 【スレタイ解説】
今年のSSTRはコロナの影響もあって、「MySSTR」として分散開催となってます
実はもう10月1日から始まっていてですね、来年の3月末まで、いつ走っても良い事になってるんですよ
つまり、「何度でも」走って良いのだと
これは、ある意味僥倖ですよ
SSTRは自分で作るラリーですからね
気に入らなければ、何度でもトライできるという
取り敢えず自分は、今年は10月31日〜11月1日にかけて、第1回目を実施します
一緒に参加してくれる友人の都合と、宿の予約、仕事の都合も併せて、雨天決行です >>24
いつまで続くんでしょうねぇw
>>25
ごくたまにボケますんで、ツッコんで下さいw >>27
とか言いながらいつの間にか100になってそうw ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)新スレおめちゃん 【スレタイ解説】つづき
それとですね、なんて言うんですかね
SSTR主催者の風間深志さんがですね
去年お会いした時に、「僕ももう歳だから、あと何回やれるか分からない」って仰っていたんですよね
今年還暦だそうですよ
その時はイベント等々でお疲れだったようで、ちょっと気弱になっておられたようでですね
自分も、心臓の事がありますし、去年ゴールした時、本当にキツかったからですね
病気の事は説明した上で、
「最初で最後の参加になりますけど、ありがとうございました」と言ったんですよ
そしたら
「まぁ、あと10年はヤルつもりだから、また来なさい」と仰ったんですよ
「あの」風間深志さんからですね
「また来なさい」と言われたらですね
そりゃあ、何度でもチャレンジしないと
自分に「チャレンジ精神」を教えてくれた人ですからね >>28
100とか行きたいですねぇw
書く事なくなって本当にダラダラしそうですけどw >>29
ありがとうございます〜
>>30
ブンさん、いつもありがとうございます
ドライブお疲れ様でした!
>>31
ありがとうございます〜 てゆーか【スレタイ解説】とかやると、なんかスゲーイイタイトルな気がして来ましたなw
「そんな想いを込めて、このタイトルにしました!」みたいな
次スレ立てる時プレッシャーになりそう… 明日も在宅勤務です
36.4℃
71.3kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
2174歩
目覚めてからずっと倦怠感が酷かったのですが
精神的な面も大きかったようですね
スレも新しくなって、心機一転、頑張ります
おやすみなさい やったぁー!スレ立て乙です
いつも見てますからね(´⊙ω⊙`) >>37
言動に於いては豪放磊落を旨とし、
「デリケート?バリケードの間違いだろ?」
「お前の心臓は鉄製で毛が生えてるんだろ?」
とか、色々言われて来たアフツイですが
実際にはガラス製に塗膜亜鉛メッキの如く歪な心臓をしていた様でですね
生えてる毛もそれウィスカだろってなモンでどーにもこーにも
昨夜も久しぶりにとんこつラーメン食べただけでこんな明方にお腹がピーッ!てなる繊細さ
あわや大惨事の所、機敏に察知してトイレ駆け込んで事無きを得ましたけど
あの夢の中で違和感を覚えず屁をコイてたらまさしく泥沼、予期せず先日購入したばかりの丸洗い可のシュラフとマットで寝なければならない憂き目に遭う所でしたので
今やビビって二度寝も出来ないと言うですね
全く、マディでヌタヌタ好きですけどソレは路面だけにして欲しいですパンツはいつでも豪快に脱げるようにパリッと清潔なのがライダーの身嗜みですからね
簡単に言うと、仰る通り「意外と繊細」ですから
ビミョーな所ツツくと「アハン❤」とか言ってヨロコビますので面白いですよ
是非、お試しあれ >>38
ありがとうございます
その顔文字だとめっちゃ凝視されてるようで、何か期待されてるのかなとつい脱ぎたくなりますね
いや、脱ぎませんけどね(ヌギヌギ)
ええ、脱いだらスゴいんですよ(ヌギヌギ)
いや、朝っぱらから脱ぎませんけどね
ところで、良いトリップですねぇ
「暁号」って浮かんだんですけど何でしたっけ?と思って色々考えていたら、仮面ライダーアギトでした
アレは名作 あ、
おはようございます
今朝は目覚めに普段より沢山感謝しておりまする
ゴミ出しもありますので、チャキチャキ動きます
チャキチャキ
36.0℃
70.7kg
79bpm
98%SpO2
123/77mmHg
しかしアレですね
朝っぱらからオッサンの全裸とかピーッ!がマディでヌタヌタとか
今日はアフツイ絶好調ですね
新スレ勃って初日の朝ですからね
久しぶりにアレ言っときますかね
何の脈絡も無いですけどね
ライダーの魂が勃起する! (*。・ω・。)ゞこの列車は寝台特急あかつき号
山陽線、鹿児島線、長崎線経由の長崎行です >>42
BBAさんありがとうございます
前スレではお世話になりました
本スレでメタセコイヤにリベンジ出来るよう頑張ります >>43
ブンさんおはようございます
銀河鉄道999の車掌さんみたいですね
肝付兼太の声で再生されましたよ
あかつき号って本当にある列車ですか?ありそうですけど
寝台列車の旅って憧れますけどねー
多分眠れないでしょうなぁwワクワクし過ぎて 本日も出社メール発射して業務開始です
朝食)
納豆ご飯 : 0.6g
インスタント味噌汁 : 1.4g
塩分量それなりですけど、やっぱ納豆と味噌汁が「日本の朝飯」って感じで良いですなぁ 昼食)
ふりかけご飯1膳 : 0.2g
ちょっと横になっていたら、昼過ぎてました…
今日はここまで電話すら無し
在宅勤務は楽ですけど、悩ましいですなぁ 本日も退社メール発射して業務終了です
電話0件
要対応メール1件
平和っちゃ平和ですが
ヒマっちゃヒマですね
今週は明日も在宅勤務で、その後3連勤
こうなって来ると体力的に3連勤保つのかどうか
チト不安になって来ますな 今日は夕食抜きですなぁ…
36.2℃
70.9kg
79bpm
98%SpO2
123/77mmHg
343歩
どうにも食欲が無くてですね
あと倦怠感と眩暈が酷くて、グラングランしてます
安静にはしてるんですけどねぇ
取り敢えず寝ます
おやすみなさい おはよう(・∀・)
お世話も何も水くさいことを
次に滋賀に来た時はシロノワールよー
もちろん普通サイズでw おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.7kg
72bpm
99%SpO2
113/70mmHg >>50
おはようございます
BBAさんに「普通サイズ」と言われると、何故か普通より大きく感じるのは自分だけでしょうか??
てゆーかもちろんそれ、シェアして2人で食べるんですよね??
最近少食過ぎてBBAさんちの娘2号にもハナで笑われる気がします… 本日も出社メール発射して業務開始です
朝食)
納豆ご飯 : 0.6g
インスタント味噌汁 : 1.4g
今朝はやたらと腰が痛いですなぁ… それは昨夜頑張りすぎたのではないですか?
え?ナニをって?
エ、エ、…
エンデューロ! >>54
最近は相手も居ないのでもっぱら「ひとりエンデューロ」専門ですけどね
ひとりだとほら、万が一何かあった時に、「死因はひとりエンデューロです」とか、公表しづらいじゃないですか
「イイ歳こいてナニやってんだか…」って思われちゃいますからね
でもなんか凄く満足そうな死に顔だったりしてですね
「ヌタヌタにまみれて死ねるなら本望とか言ってたなぁ…」とか言われるんでしょうね
いやぁ、ひとりエンデューロも程々にしないといけないですね やっぱり1人より2人ですよねぇ
2人でゲロアタックして組んず解れずシッポリ濡れましょう たまには有料のですね、プロの指導員の方が手取り足取り教えて下さるような特殊なコースにも行ってみたいですけどね
やはり昨今はコロナの影響で
ヘルメット被ってるから安心ってなワケでもありませんからね
でもやっぱたまにはプロの手ほどきでドッカンと大ジャンプかましたいですなぁ
あ…スミマセン、モトクロスの方に話が逸れてますが
モトクロスで言うと折角お金払ってコース走るんですけどね、自分は起伏の大きさとか、あまり拘らないんですよね
どちらかと言うと、土質ですかね
スロットルをガバッと開けた時に土が舞う、反応の良さと言いますかね
あとはやっぱ音ですかね
ゴール直前のストレートで思い切り突っ込んだ時のパワーバンド「入ってる!」感と言いますか
ニーグリップもチカラ入ってですね
全身に物凄いチカラ入ってですね
最後の大ジャンプで全て解放される、あの感覚がエクスタシーですなぁ バイクの話なのにもう性的にしか思えないwwwww
あ、乗るのは同じですね(´・ω・`) >>56
2人ですと、やっぱ相性って大事ですよね
自分コーナーはアウトから攻めるのが好きなんですけど、抜きつ抜かれつやってると、クリッピングポイントのその先まで、もっと奥へ奥へと攻め込みますからね
はじめはゆっくりとジラすように背後からついて行ってですね、次第に体力を削って疲れて来た頃にガバッとこう激しく攻めて一気に落とすと言う、なんてゆーんですか
勝っても負けても「また一緒にハシろう!」ってお互い満足感が必要ですよね
何のハナシなんですかねヒャッハー www
いつものアフさんで安心しましたww
本当にご無理なさらずに
色々とねw >>58
ライダーって存在がそもそも破廉恥ですからね
「教習所出たらまず二本指の使い方を覚えろ」とか
ナニを指導してるんだってハナシですよね >>60
こちらこそありがとうございます
「お陰様で」いつものペースを取り戻せました
やっぱネットで他人の走行動画見るばかりでなく、自分で走らなきゃですね
無理せず頑張ります
取り敢えずはYouTubeに上げた自分の動画を全部見直しますか
イメトレ大事です そういや、11月1日は滋賀行きますよBBAさん
SSTRの帰りにメタセコイヤのリベンジ確定です
最寄りのコメダ貸し切り予約しといて下さい
数千台のバイクが集結します 最近ちょっと考えたんですけど、リベンジって言葉を前向きな意味で使うのって日本だけらしいんですね
英語では「アベンジ」って言うらしいです
つまりアベンジャーズですね
自分も今後はリベンジ辞めてアベンジって言おうかなとか思ってます
「アベンジャーズ、アッセンブル」って言いたいだけなんですけどね 昼食)
ふりかけご飯1膳 : 0.2g
仕事が進みませんなぁ >>66
特に制限はありません
制限かかっているのは塩分と水分のみです ここ数日、腰だけじゃなくてアチコチの関節が痛いんですな
まぁ、歳とりゃ節々が痛むのは当然ですけど
なんかこう、油切れ的な痛み方なモンですから
クレ556でイイからシュッとやりたいですな (=゚ω゚)y━・~~
タバコ切らしたのでドラッグストア行ったら、汗かきました
通勤用のXRにそろそろグリヒとハンカバ着けようかなとか思ってましたが、まだ早いですかねぇ…
あと、歩いたら、関節の痛みがやわらぎましたね
程よく動かさないとダメって事ですなこりゃ
クレ556とか言ってる場合じゃないです 本日も退社メール発射して業務終了です
電話2件
要対応メール1件
なんつーか、在宅勤務とかテレワークって言うより、自宅待機って感じですな
まぁ自分の職種では仕方ない事ですが
それにしても毎度の事ながら、定時過ぎて活発に働き始める人の多い事…
そーゆーズルしてると、いつか足を掬われますぜ 夕食)
範馬刃牙風 山盛りの千切りキャベツ : 0.0g
とろける4種チーズのハンバーグ(2個) : 2.6g
久しぶりですね範馬刃牙風
つーかこのネタも古いんで、そろそろ辞めますか… シロノワールをシェアするなんてコメダに失礼ではっ!
娘2号なら口が甘くなったからポテト食べていい?って聞くわねw ウチの娘もそうでしたけど、あの歳頃のムスメって絶対胃袋3つ持ってますよね
主食用と甘い物用とポテト用と
「味が変わったからまだ食べられる」は、娘の名言です
自分も昔は大食いでしたけど、コメダのシロノワールごときに苦戦してるようじゃ、老いたとしか… ずっと食べてるもんねw
老いは胃と関節からくるのだと日々感じてるわ(´・ω・`) >>74
胃と関節って、
まさに今日のアフツイじゃないですかw
ヤバいっすね
マジで関節にグリス注したいっす ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)っプラセンタ プラセンタ?と思ったので調べましたが
美容のお薬のようですね
アンチエイジングにもよろしいようなので、自分の関節痛にも効きますかねぇ…
サプリメントはハマると泥沼化するので注意が必要です… アスタキサンチンは抗酸化作用ちゃんとあるので一応オススメっす アスタキサンチン!?
また知らない言葉が出て来ましたなw
こうしてボクらは大人に近くなるんですね
すみません
折角おススメ頂いたのですが、アフツイはサプリはやらんのですよ… さて、明日から通常出勤3連発なので、早く寝ますよ
35.9℃
71.5kg
75bpm
99%SpO2
117/73mmHg
1316歩
腰は時々ギックリかなと思うくらい痛いですし
膝は立ち上がる時に声が出るくらい痛いですし
急にこんななるモンですかねぇ…
心臓起因なら、納得ですけどね
極端に血行が悪いのは自覚してますから
倦怠感と眩暈が無ければ、もうちょっと動けるんですけどね
明日からの3連発、頑張らないといけません
安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
70.8kg
62bpm
98%SpO2
108/67mmHg
相変わらず物凄く腰が痛いです >>84
ありがとうございます
朝からエールが届くとテンション上がりますな
お陰様で頑張れます
ちょっと腰痛がヤバ過ぎて、押入れの中から腰痛ベルト引っ張り出して来て装着しました
この腰痛ベルト、正規の医療用品ですが
効果は絶大なんですけど、副作用も大きくてですね
腹筋の働きをサポートしてくれて痛みを緩和するだけでなく予防にもなると言う優れモノですが
いかんせん、連日装着していると見る見る腹筋が衰えると言う諸刃の剣
出来れば今日限り
続けたとしてもこの通常出勤3連発のみとして
なんとかコレで凌ぎたいと思います ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)おはおはのおは
職場でまったりコーシータイム >>86
朝からまったり出来るのは貴重ですねぇ
自分はまったり喫煙タイム(=゚ω゚)y━・~~
今日も一日ご安全に! 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
たまハムミックス : 1.9g
昼食)
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g たまハムミックスのハム増量終わった途端にハム少なっ!! >>90
そんなに増量してた印象なかったんですが、そこが「当社比」ってヤツなんでしょうか…
騙されたー ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)っガソリン満タンヨシッ! ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)いや、なんか神奈川の方で異臭騒ぎ続いてるじゃん?
地震への備えとしてガソリン満タン! 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g 流石に疲れましたな…
36.3℃
71.2kg
81bpm
99%SpO2
126/69mmHg
4649歩
これくらいで疲れてちゃダメなんですけどね
相変わらず酷い腰痛で
ひょっとしたらこれ、尿路結石の前兆かも知れませんな…それはそれで怖いんですけど…
心不全の症状としては息切れ程度でしたけど
やっぱ久しぶりに現場に出ると疲れますね
あと2日、頑張ります
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.9kg
79bpm
99%SpO2
123/77mmHg
いやホントこれ
ギックリ腰並の痛みですな…
元々腰痛持ちではありますが
このレベルの痛みが何の発端も無くこれだけ続くのは
初めてではないでしょうか… ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)腰はやばいから安静に寝てよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています