30代女子、まだ社会復帰ができませんでした
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前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1584794313/
■簡単な経緯
高校生卒業から就職できず引きこももを受診
ここでスレを立てアドバイスをもらったりしてみた
その結果、
アルバイトやパートで仕事が出来るようになった
職場で挫折するようなことがあり、また引きこもりに
ここで2スレ目です どうにかしたいけど
なんか、空気とか読めねーし
人の気持ちとか読み間違えて怒らすし
なんもできない >>377
そういった言葉は使わないですが
黒い感情は湧き出てきます
処理するのは大変です
>>378
空気なんて読まないほうが
良いかもしれません スレ確認してきました
だんぼっちとはいえ、防音入れてるのって
すごいですね
ボーカルも生楽器と一緒で、防音大変そうです 釣りするならvipのほうが適してますね
チャットレディってチャットのみなのかと
思ってたら、オンラインで動画で配信されてるんですね
気になって調べちゃいました そろそろ起きる時間です
今日は寝ないで過ごすことになりそうです >>389
おはようございます
お気になさらずに
いつものことですから 待ちに待った4連休
何もしないまま終わりました
私だけを切り取れば日常ですが
皆さん4連休(一部除く)の中で
結局何もできなかったです 今日の皆さんのIDは私を含め
全員末尾がFOXですね
いつもそうなんでしたっけ? >>394
フルコーラス版!
すごいです、進めていたんですね!
私は…全然何もできていませんでした
スコアを出しただけでした >>395
どこで何をするかのカンペ的なの無くしたのでテキトーですが
まぁ、多少はドラム叩くのに慣れてきましたー 流れがしっかりとできていれば
あとはもう自己流でも良いのかなーって
思います
私もコードの流れだけ押さえて、あとは
それっぽく…って感じです
気分が乗ってくれば、ストロークパターンを
かえてみたり、ベースの真似事を入れてみたり
しています >>397
そーですねー
まぁ、基本は原曲通りにしようとは思っています 昨夜は黒い感情の処理に困っていましたが
たびおさんのお陰で、やり過ごすことができました
ありがとうございます 完全に忘れるには時間がかかると思います
なので、あと数年は定期的に黒い感情に
囚われることになると思います
1人でどう対応していけば良いのでしょうね >>403
あのさ、高校生が大学や専門学校に行って一番困ることは『問題の答えがちゃんと確定した値じゃないこと』なんですよ
客観的な数値として「答:7」みたいな答えじゃなくて、
『答:答に至る筋道が3つあって、いずれとも今後の研究が待たれるが、3・6・7ではないのでそれ以外を選択するよろし』みたいな答えが求められるのですよ
『答え』を出すことを求められ、求めた相手を満足させれない事にプレッシャーを感じるってのは女性にありがちだと思うんですよ
その辺は、オレの『答えに至る筋道が・・・』なので今後も頑張って考えるですが、
今の時点で言える事は、答えなんて無いし、その人によって変わるし、その『不安定な状況』に開き直ってやりたいようにやる以外に楽しくやってるように見えるやり方を見た事がないって事です 正解を求めたいとは思っていません
間違いだらけの人生の中で、今更一つの正解を
したところで、何もないのでしょう
ただ、背中を押してもらえた気がします
そしてニムラさんは本当に強い生き方を
されてきたのだな、と感じます >>405
ちょっと感じ悪くなるよ
ごめんね
でも、これは>>1さんを想ってのことなので許して下さいね
>正解を求めたいとは思っていません
そうかな?
>>403で「どう対応していけば良いのでしょうか?」って聞いてるよね
『正解を求めている』ように見えるけどね
>間違いだらけの人生
そして、正解を求めてないのなら、『間違いだらけの人生』でも気楽に過ごせるはずなんだよ
そもそも、正解なんて無いって思えたら『間違いだらけの人生』なんてものもないって思えると思います
>ただ、背中を押してもらえた気がします
背中を押したかったというよりは、(服の)背中の部分を引っ張って、「そっちじゃなくね?」って言ったつもりです
>そしてニムラさんは本当に強い生き方をされてきたのだな、と感じます
それ、たまに言われるけど、妙に自信過剰なだけだと思います
強い生き方(風の何か)だと思います
てか、被弾覚悟で前に出る戦い方しか知らないのですよ
バカなんだと思います 確かに私は正解を求めていないと言いながら
実際は正解を求めているのかもしれません
>>そしてニムラさんは本当に強い生き方をされてきたのだな、と感じます
>それ、たまに言われるけど、妙に自信過剰なだけだと思います
>強い生き方(風の何か)だと思います
>てか、被弾覚悟で前に出る戦い方しか知らないのですよ
>バカなんだと思います
被弾覚悟で前に出る、今の私にはできない生き方です
守りに入る人が多いなか、全力で攻めていけることは
カッコいいと思います >>406
>ただ、背中を押してもらえた気がします
背中を押したかったというよりは、(服の)背中の部分を引っ張って、「そっちじゃなくね?」って言ったつもりです
正解なんてない中で、自分の思うように行動をすることがベスト
という風に感じました
私はこの期に及んで、まだ周囲を気にしすぎているのかな、と
思いました
そしてそれが行動できないことに繋がっているのかな、って 昨日から今日にかけて?
30分か。。
めっちゃ大変やん。。。 それとも今日なのか。
今日ならまだ明日の朝一の時間終えたる おはようございます
5時間くらい寝ました
一度も起きずに5時間も寝られたのは
久しぶりです もう1時間くらい寝ようかな、と欲張ってみましたが
目はあまり開かないものの、
頭はもう起きちゃったみたいです 良かった
ま、まぁ、二日寝なかったらそんくらいねれるかな
でも、とにかく良かった 運動する努力や日光を浴びる努力。スマホ触る時間を決める努力はしているの? おはようございます
起きちゃいました
でも3時間は寝られたので
だいたいいつも通りです >>421
運動はしっかりと決めてすることはありません
最近は外出することができるようになったので
図書館への行き来が運動になっていると考えています
日光についても同様です
スマホですが、仕事をしていた頃に使っていたもので
もうスペックも低いことから、あまり触ってないです
ネットならPCからすれば良いですし
ネットをする時間については、過去にルールとして
設定しました。
社会人として働いているだろう時間である、
9:00〜17:00はネット禁止時間としています 寝れたかなー
図書館行ったりしてるから寝れて、、ますよーに
図書館いーですよね
読みたい本や読まなきゃな本があるから行きたいんですが気付いたら閉まってる時間になってるんだよなー >>423
社会人は12:00〜13:00ネットしてるから、その時間はネットOKにしてみてはどうかな? その時間はお昼ご飯なので
やはりネットは使用なし、です
ランチは周囲の方と一緒に楽しむイメージです >>427
そっかー
自分に厳しいね
オレとかめっちゃネットするけどね 経過もろもろ順調に見えるし何か形になるものとか第三者に評価されるものとか手を付けてみたら?
っても具体的に何かって言われたら言葉に詰まるんだけど、ハンドメイドとか資格とか、とかく成果がはっきりと目に見えるものは自信につながるからおすすめぞ >>428
なし崩し的に、いろいろと増やしてしまいそうなので
ある程度はしっかりと自分を律しないといけません
>>429
提案ありがとうございます
何かやってみたいです
私には何が良いでしょうね 正直言って自分に甘いよ。運動は嫌いで逃げてるんでしょう。日中のネットは良いと思う。寝る前3時間には止めるとかそっちに気を回すべきじゃないかな。睡眠障害だよね。 >>432
自分に甘いとか嫌いで逃げてるとか何を根拠に推測したのか書かないと意味分かんないぞ
それこそ指摘が甘くないか?
とはいえ睡眠を正常な範囲まで改善するのは確かにすごく重要ではあるよな
睡眠が心身共に健康に多大な影響を与えるって研究はいくらでも出てるし >>431
>>なしくずし
そっか
まぁ、自分で自分を律するとか至難の業ですもんねー
>>何がよいでしょう
やりたいものが、いちばん頑張れるの法則に則るなら
1ちゃんがやりたいものをやるのがいーんだろーなー
ちなみに、オレは革細工やる人なんだけど仕事がエクストリームモードで資材と道具が余ってんだけどやってくれません?かわりに。 >>435
ぽいよねー
あと、聖水好きとかいってたかな おはようございます
昨夜は夕食の片付けを終えたら
眠くなってしまって、寝てしまいました >>432
確かにあまり運動は好きではありませんw
なので、どのレベルで運動をするのが適切なのかも分かりません
寝る前にストレッチはしていますが
運動っていうレベルではなさそうです >>432,433
睡眠についてですが
一般的な人と比較すると少ないのでしょうね
自覚しています
寝る直前まで娯楽(ここでは主にネット)に興じているのは
確かに睡眠に影響があるのも理解できます
ただ、何をどうしても布団に入って寝られないのは変わりません
医者から寝るための薬は処方されていますが嫌いです。
寝起きのボーっとした感じ、ふら付きは本当にイヤになります
寝ないほうがマシに感じます >>434
革細工、カッコ良いですね
どんなものを作られるんでしょうか
お財布とか、自作しちゃうんでしょうか
革は手触りが良いですよね 今興味があって、できるもの…
ニムラさんがドラムを叩いてくれた曲に合わせて
ギターを乗せること、でしょうか
ここ最近はギターを触るのが好きです
昔買った安いマルチエフェクターを足元に
準備しようかな
パソコンの環境も一緒に変えないとだけど >>442
あれ、使ってくれてんの!?!?
マジすか!?
あれって『ちゃんと練習してますからね』てきな記録のつもりなんだけど
あわしてくれてるんだ
ありがとうございます あ、今日もドラム練習してきたけど
なんか、前回より上手くなってなくて泣ける >>443
いろいろ作ってるんですね
ケータイホルダー的なのはあまり魅力を
感じませんが、ストラップとかは
良いなーって思います
技術的には、パスケースとかって難しい部類に
入るのでしょうか >>444
CDに合わせるのは、正確だけど味気なくつまらないです
ギターを弾く側としても、メトロノーム代わりじゃなく
合わせるということに重点を置いた練習ができる
というのは、素晴らしい経験になると思っています >>445
個人的な面では、過去に貯蓄した分が
あります
ただ、生活面では両親に頼りっきりになっています
自立しなければなりません
そのために今は社会復帰を目標に
行動をしているつもりです 今日は日曜日だから9じ17じ関係なく
ネットを楽しむことができますですか >>446
レベル低い私ですが、分かります
昨日は動いた指が今日は動かないーって
よくあります
でも、明後日には動いたりするんですよねw
不思議です >>447
そこそこ寝られました
睡眠のコントロールが大切なのかもしれません
今度先生に相談してみます
>>448
んー、何か前科といわれること、してましたでしょうか
ニート→復帰→ニート、という意味でしょうか
でしたら、私は立派な前科持ちです
ただ、抜け出したという実績も一緒に兼ね備えています >>453
今日は安息日です
普段から何もしていませんが
それでも安息日です
みんな休んでいるから、そういう空気です
少しだけ気持ちが楽になります gotoキャンペーンって、色々とやってますが
gotoして良いのか、ダメなのか
全然分からないですよね、実際
県跨ぎは避ける、でもgotoって
県内旅行ってことでしょうか
旅行って、出かけた先の美味しいご飯を食べるのも
旅行の醍醐味じゃないのかな、って思います
文化に触れるという意味では、食文化も
大切な文化です 何か成果のだせるようなものにチャレンジしたほうが
という提案を受けましたが、何が良いのでしょうね
資格試験は…もう良いのかな、って思ってます
実益に繋がることは少なそうなので
事務仕事をしたいと考えた際、オフィス系が使えたほうが良いでしょうけど
マイクロソフトの検定のレベルが必要なのか
マクロ組めば済むのではないかって思ってしまう面もあります
(もちろん、そうじゃない面が多いのも分かっています
プログラマーとして仕事をした経験から、PCスキルは
一般的にあると思っています オラクルマスター、でしょうか
示せていないのは
検定は全然興味なく、それでも実務で、
DBサーバの構築、設計に携わっていました
アピールポイントを作る意味でも
検定かもしれないですね
シルバーは意味がないから、ゴールド以上でしょうか >>450
パスケースは初心者向けかなー
独学やから詳しくないけど >>451
マ、マジ?
じゃあ、マメにアップするね! >>460
パスケースとかお財布とか
そういうのが自作できると
カッコイイですよね
>>461
私もたまには何か録音して
アップしたいと思います
それが>>429になるのかも知れません ギターソロでは、もう少し音を歪ませて
音を太くしたいですが、それ以外は
以前アップしたくらいの軽い感じの音で
弾きたいです
そのためにも、足元にエフェクターを準備したい
感じです
パソコンで色々とお化粧はできるけど
それでもエフェクターはあったほうが良い気がします 社会復帰しようと思っていますが
そう見えないのでしょうね
ギターより、資格試験のための勉強に
時間を使う方向に変更しようかな
前の職場をやめる少し前にかった、LPIC1の
本が退職とともにそのまま本棚で待機しています LPIC1はオラクルマスターのシルバーと
同じで、たいした価値はない 薬で睡眠をコントロールして
スイッチのオンオフのように
寝起きする
私はとてもイヤです
経験者なら分かるのでしょうけど
起きても思考はハッキリしなくて
ずっとボンヤリ
ロボットになったような感じです もう1度、寝てみます
たぶん寝られなくて起きてるとは思いますが 昨日は寝れたんかな
資格試験、やるにこしたこたないような
合格すりゃ自信になるし
不合格でも、脳が鍛えられて良いし 社会復帰ってフワッとした感じなんやけど、自立して一人暮らししたいとかではなく、とりあえず会社勤めしたいってことなのかな?
なんか社会復帰ってムショ帰りみたいな感じするw >>470
そうですよね、寝られないと
ついネットに逃げてしまいます
いつもありがとうございます
甘やかすのは気分が良いですが
厳しい言葉、良くないことへの指摘って
辛いことだと思います。
それにも関わらず優しく指摘してもらえること
本当にありがたく思っています。 >>471
お昼に30分程度、寝てしまいました
LPIC1について考えてみました
たぶん結局無駄になりそうな気がします
知識を得るのであれば、PCに環境を作って
触るのが一番だと思います
実際、VMでCentOSを入れてある程度は勉強を
進めてみたので、検定ってことを意識しなければ
充分だと思っています >>472
確かに、社会復帰って何を指しているのか
分からないですよね…
私の考えていた社会復帰は、仕事をすることでした
1人暮らしは確かに自立して、より一歩進んだ形かな
と思いますが、到達できるのか…
段階を踏んで最終目的に到達する上で、
そもそも最終目的が何なにか…
時間が有余る今、考えたほうが良いですよね
ただ、いずれにしても、仕事をすることは必須だと思っています 過去の職場では以下のような仕事に
携わっていました
・工場でライン
・営業事務
・プログラマー
・DB設計
・サーバー管理
一番面白かったのは、新規案件でのDB設計で、
ER図を書くのが本当に好きでした
今後、仕事を再開するにあたり
何が良いのかな、って考えてしまいます 何を目標に進むのかも大切ですが
今をしっかりとしなければなりません
夜は寝る、朝は起きる
朝はもちろん起きていますが
夜がなかなか寝られません
皆さん、睡眠時間ってどれくらいですか?
私は3時間くらい寝られれば、って思っています ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています