３０代女子、まだ社会復帰ができませんでした
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前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1584794313/
■簡単な経緯
高校生卒業から就職できず引きこももを受診
ここでスレを立てアドバイスをもらったりしてみた
その結果、
アルバイトやパートで仕事が出来るようになった
職場で挫折するようなことがあり、また引きこもりに
ここで２スレ目です >>132
パソコンがあればそこそこなんでも出来るので
ＤＡＷも良いですよー
無料のでも充分な機能がありますし
私のあの発言で、すぐにスタジオ入って
叩いてくれてありがとうございます
嬉しかったです 明日？今夜？から明日は雨がすごいみたいですね
皆さん、通勤とか大丈夫でしょうか おはようございます
予定通り雨降りですね
でも、予報より雨少ないのかな おはようさん
レスしなくても見てる人いるから他者の事なんか気にする必要なし >>137
おはようございます
>>138
おはようございます
そう言ってもらえると、気持ちが楽になります
取り合いになるというものはありませんが
構ってもらえないのは寂しいです >>134
なるほどです。
ちょっとそのへん勉強してみようかな
そして、こちらこそバンド活動できて感謝してますよー
コロナで本当何も出来てなかったんで >>135
大阪めっちゃ雨降ってるwww
まぁ、大丈夫だけど >>140
できたら録音をしたのをアップしてみたいと
思ったのですが、都合の良い場所とか
ドコが良いのか分かりません
ＤＡＷは面白いですよー
ネットに落ちている素材だけでも
バンド気分を味わえます
エフェクターやアンプも、有名なののを
マネたのがたくさんあるので、部屋で遊ぶ分には
マルチエフェクターなくても、それ以上のことができます >>142
録音をアップ！？
ひゃー！照れるけど嬉しい！
そして、おじさんはアップロード詳しくないんよなー。。
Twitterにアップして鍵かける？とか？
いや、本当役に立てなくて申し訳ない。。
そして、エフェクターいらないじゃん！すげえ！ってなったけど、しばらくパートはドラムだった（笑） >>143
私は以前、ＤＡＷはＣｕｂａｓｅを使っていたのですが
どうしてもバンドル版で機能制限があって、少しモヤモヤして
いたんです
でも、cakewalkというのが無料で使えて機能制限なしなので
乗り換えちゃいました
オススメです
ＶＳＴはネットでたくさん公開されてるので、ぜひ！
ツイッターは…やってないんですよねぇ
ここで書き込みじゃなくて、ツイッターで活動してはどうか？
という提案も以前ありましたが、慣れたところを使ってしまいます 宣伝です
AshTaleというネットゲームやってます
こことは違う私とリアルタイムで
会話を楽しむことができます
コミュ障な私のトレーニングに
ぜひお付き合いください
詳細はお気軽にスレにてお問い合わせください >>145
おー またinしてるのね
俺も触りたいけどまた時間使いすぎちゃうんじゃないかと思って二の足踏んじゃうんだよねぇ
さっくり遊べてコミュニケーションも取れるような都合のいいゲームはないもんかね ミニゲーム主体のものなら…
でしょうか、もしかしたら
心当たりは全然ありませんが 最近は精神的にも安定していて
なんだか気持ちが楽になった気がします
そのお陰で、このスレでは楽しいことを
書くことができます >>144
ふむふむ
バンドやってた頃はエフェクターはメタルモンスターっていうのをずっと使ってて、
レスポールタイプと組み合わせて、ディストーションをハウるギリギリまで上げるっていう雑なセッティングだったよ
あまり、細かい音作りは苦手なんだけど、パソコン上で無料なら気軽に出来そうですねぇ
>>148
本当良かったですねえ(；ω；) >>149
音作りは私も雑です
どうせ部屋で1人だから、歪みを強く掛けて
自己満足な感じです
先日の動画にあわせたとき、初めてリバーブを
使いましたｗ
これからはもう少し音に気を使わないといけないなーって
思いました とても私事だけど
今、とても心が乱されています
ねたみ、嫉妬の類です
相手が知り合いだから、タチが悪いです
黒い感情を抑えるのは大変です わかってはいます
自慢なんかじゃなく、普通に行動しているだけだと
それを私は羨ましく感じて
何もできない自分と照らし合わせて羨んでいる
それでも、感情は湧きあがってきます
シャットアウトすれば良いのでしょうが
なかなかできません その思いをつらつらと歌詞に起こしてみようぜエモいのができるかもよそれか黒歴史 ストレートにかけばとても醜くなります
抽象的に書けば綺麗に、共感されるものに
なるのかもしれません
でも、私には上手に表現できるほどの
力がありません；；
この歳でさらに黒歴史を重ねるのは
とても危険ですｗ 思い返せばいつも負け続けた人生でした
負けることに慣れた私には、いつもと変わらない
いつもどおりの平凡な一日です
世の中はずっと動いていて
当然みんな活動しています
それをまざまざと見せつけられてしまうのは
やっぱり辛いです こんなくだらない感情に心を乱されて
落ちてしまうなんて、私はとても醜い
誰かを妬み、何もできない自分を呪い
それでも何もしようとしない私は
本当に情けない人間です
世の中が自分の思うように行かないことに
地団駄を踏んでグズっている幼い子供です 先週図書館へ行った際に
自助論って本を借りました
まだ読んでる途中ですが
実践できることもありますし
していることもありますが
息苦しくなってきます >>159
自助論の紹介をさらっと読みました
そんなの読んじゃだめだと思う
よく、アドバイスには二種類あるって言う
一つは謎解き系
もう一つは努力自慢系
自助論はガチガチの努力自慢系に見えるんだけど、どーなんだろ
ちゃんと読めば違うのかな あ、おはよーございます
んで、努力って思いっきり才能に左右される
そもそも『なまける』みたいな生理的機能は、活動しすぎると壊れる臓器を守るためのただのリミッターやからね
そのリミッターの設定値が違うだけで、努力できたから頑張ってて偉いとか医学的側面からみたらカタハラいたくてふきだしてしまうよwww 足元が覚束ないときってついつい啓発本みたいな自信満々に語られたものに惹かれがちだけど、（統計データに基づいた正しい解釈をしているものを除いて）結局サンプル数１のただただ頼りないデータに過ぎないからね
なんというか「わたしはジャンケンで懸命にグーを出し続けたから勝ち上がってこれた。ジャンケンで一番強いのはグーだ！」って主張を信じるかって話
もちろん、そうとわかっていろいろと試してみるのはいいことだと思うけど >>162
どちらかに分類するのなら
確実に努力自慢、ですね
だからでしょうか、読んでいて息苦しくなります
本にさえ見下されているようです 背筋を伸ばすとポジティブになれるそうです
自助論と一緒に借りた心理学の本に
書いてありました
これは簡単なので、できたら実践したいと
思います ┌(┌*｡-ω-｡)┐(*｡-ω-｡)ねーちゃん、おやすみ >>168
おやすみなさい
私はもう少し起きていますね >>170
久しぶりのYoutubeスパイラルにハマってます YouTubeスパイラルがわかんないけど
YouTube見まくるってことかな 基本的には自動再生にして流していますが
右側のリストから気になったものを選んで
いろいろ見てます
古い曲や知らない曲でも素敵な曲がたくさんあって
楽しいです 夜って良いですね
なんだか開放的になれる気がします
開放的…ちょっと違うかな？
感情を出しやすい気がします
もちろん、お酒の力ももちろんあるとは思いますが みなさん、好きな時間帯っていつでしょうか
私は深夜３時４時くらいです
夜と朝が切り替わる、ギリギリの時間です
みんなが寝てて誰もいない時間
そんな時間だったら、私がいても良い気がするんです そういえば、七夕でしたね
もう日付変わっちゃいましたが
七夕って何をするんでしたっけ？
お願いごとを短冊に書いて吊るすんでしたっけ？
みなさんは何かお願い事はありますか？
私は…ラクになりたい
それだけです 自分のことしか考えていない感じで
なんだか浅ましいですね、私 昨夜の黒い、醜い感情は
とりあえずどこかへ押しやりました
どうしたって、私にはどうにもならないこと
全てを手に入れることなんて誰だって無理
手に入るものだけで満足しなければなりません
足るを知るものは富む、といいます
富むことはないでしょうけど、分相応で
満足します 満足しますって…
ぜったい満足してない人の言い方ですね
私は何を望んでいるのでしょうか
何を求めているのでしょうか
あれも欲しい、これも欲しい
貪欲で醜いのかもしれません 求めるばかりで何も差し出すことができない
生産性がない、消費するだけ 仮想の誰かと戦って
自問自答して
もう、結論はだいたい分かっています
受け入れるのか、受け入れないのか
どうせ足掻いたって変わらない
それでも
行動することが、正しいことだと思っています でも、ダメージを受けて
１年程度動けなくなるのはキツイ
１年で済めば良い、もっと長くなるのなら…
損得勘定ではないですが、考えてしまいます 結局、自分を助けるのは自分しかいないのでしょう
今は何をするべきか
怠けてると思われるけど、家でゆっくりする
それが今するべきこと まずは自身の状況を確認
次は、目標を設定
あとは実行
状況確認については、自分だけでは判断できないので
今度の診察の時に相談です デミングの輪とちょっとズレてるかもしれませんが
でも大体同じかな、って思います >>183
おはよー
安静に勝る治療はないからねー 最終目標である社会復帰に向けて
私は明日も頑張りません
土台をしっかり作りたいと思います
多少のことでは倒れないように
今は不安定で、ちょっとしたことがあると
すぐに倒れてしまいそうです >>190
今日は早く寝れたかな？
オレは寝れないなー
なかなか難しいな 結局まで寝られていません
いつも睡眠は３時間程度ではありますが
それで充分というわけではありません >>192
寝れないの辛いよねー。
てか、寝ないと身体にめっちゃ悪いんよなー。。
たぶん、背中のどっかが悪いように思うなー >>193
夜も寝られなくて、昼も寝られない
いつものことではありますが、体力削られます めっちゃ辛いね。
本当、なんとかしたいけど何も出来ないや
>>1は世を恨んで自暴自棄にならなくて偉ぇえよ
「なんで私だけが！！」とか発狂するんじゃないのかな
普通は
普通が何かわかんないけど >>196
そんなことないよ
そうだとしても、もう良いよ
許されたよ 許されても、今後の生活は
自分で立て直さなければなりません 偉くはありません
ギャップです、きっと
引きこもりが社会復帰を目指す
なんか頑張ってる風ですｗ
所詮、そんな程度です そんなことない
睡眠時間３時だと、確実に脳はエネルギー不足になるだろうしダメージも受ける
そんな不利な状況なのに、、、 ロクに活動してないですしｗ
エネルギーは要らないのかもしれません 急に話し変わりますが
私、ネトゲでは結構おせっかいな感じだったんです
ギルドをやめそうな感じの子にはチャットでケアをして
ギルチャで粗暴な発言が多い子には、優しくたしなめ
ある程度、効果はあったと思っています
人のことより自分をどうにかしかければ、なのにｗ こんな状態の私でも、承認してくれる人がいる
それを潰していく、そうスタイルです
だから、孤立するんですよねｗ >>204
みんなのためを思ってやってても、孤立するとかめっちゃ辛いやつやん
おせっかいかぁ
難しいなぁ
あ、おはようございます >>207
あくまでこの板では、でしょうか
喪女板、既女板では最下層でしょう
なお２０１９年４月１日時点での国内の男女比では
男性のほうが少ないです 毎日湿度が高くてじとっとしますね
部屋の机の上に展開している、スコア類も
なんだかへなっているように見えます
たぶん気のせいじゃないはず >>208
マジメに返さなくても良いと思うけどね
スコアがヘナヘナなってんのかわいい。。。 スコアがヘナヘナなのは、問題ですよ
私の大切な資産です
１曲のスコアがあれば１ヶ月は楽しめますから
ただ、バンプオブチキンのスコアを見て
ちょっと…な気持ちになりましたがｗｗ
悪い意味じゃなくて、ギターを何本使ってるのだろうかって
いろいろ考えちゃってｗｗ
でも、ギター、ベースなどが多いと、その分楽しさが増えますｗ >>211
あぁ！>>1ちゃんはギター！って感じだね！
バンドしてた頃のギターとセリフが似てるwww
懐かしいなぁ
あぁ、あと、ありがとう
なんか、勇気？かな、元気？かな、なんかエネルギーもらってバンドしたくなったよ
コロナでジムも行けずグズグズしてたけど、おかげで楽しめそうです 鍵盤も弾くんですが、今はギターが楽しいです
バンドは私もしたいですが、諸般の事情でｗ
オンラインで音を載せ合って…という感じであれば
実現可能かもしれませんね あと１日出勤すれば休みになる人が多いと思いますが
１週間、どうだったでしょうか
私は１週間の勤務に耐えられる気がしません
今は擬似的に自身を束縛していますが
負荷がかかる、逃げ場のない義務となると少し変わります
負荷テストのレベルを上げる必要があるのかもしれません >>213
うんうん
一般的なスタジオ入ってらいぶっていバンド活動ではなくても、なんてゆーか、仲間と音楽を楽しむのもバンドだよね的な >>215
一日一個でもすごくない？
一日０個より無限大ですげーよ
負荷上げるのは反対だなぁ
適切な負荷の量の設定とかめっちゃ難しいわけだから、ゆっくりのが良いと思うなー 確かに闇雲に負荷を上げるのは良くないかもしれません
程度な負荷は向上につながりますが、過度な負荷は
つぶれてしまいそうです >>217
一日１個は、最大値ですよ、もちろん
ゴミ捨てでノルマ達成ですｗ >>219
たかがゴミ捨てなのか、
コンスタントなゴミ捨て凄い！なのか
仕事がらよく遭遇するんですけど
片道2m程度を手すりにつかまって歩けるようになって、涙する人はたくさん見ました
評価とか、ひとそれぞれですので、>>1ちゃんが頑張ってるんなら１日１タスクでも凄いですよね
てか、コンスタントにってのは普通に凄いですよね ┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)ニムラだ！いぇあ！ ┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)222げと！ おはようございます
リズムがずれてしまって、今起きました
まだ、夜ですね… おはようございます
頑張って寝直して、
今起きました 先日のニムラさんのアップされていた
ドラムに合わせてギターを弾いたものを
録音してみました
アップローダー探し中です
めちゃめちゃヘタだけど、せっかくアップしてくれたので
ちゃんと返さないと…ｗ ttps://ensha.red/archive/d18df15c-819e-43d0-bcae-0b8c97c671fd
パスワードは私のIDです
今夜中には削除予定です
エフェクターをたくさん使ってお化粧がしづらいので
素のヘタさが目立ちます なんだか自分で弾いたギターの音をアップして
誰かに聴かれるかと思うと緊張してしまいます
とりあえず、お酒を飲んでリラックスです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
