0092名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 690b-n2Je)垢版 | 大砲2020/03/24(火) 02:24:18.71ID:LVTEHctH0 「〜しなきゃいけない」ってのは止めた方がいいよ ハードルを掲げて達成出来なかった時に 「ああ…やってしまった…こんな事すら出来ない自分…」 ってなるのが目に見えてるから 上でも誰か書いてたけど〜に絶対起床とか〜禁止とか自分を律するのは仕事でもしてないと厳しいよ 目標を立てるのはいいけど完全に達成ってのは考えずに、出来た日だけ自分を褒めてやると良い