こんばんはー、なおるよちゃん(^ω^ )
幸い、スポーツクラブは徒歩で１〜２分くらいの所にあるので、行き帰りはだいぶ楽ですおｗ(´∀｀ )
ランニングはまだまだ無理そうなので、しばらくはウォーキングで足腰を鍛えますおｗ(*´ω｀*)
>>625
はかたさん、体調が優れない時は無理なさらないで下さいね(*´ω｀*)
私からも「なおるよ！(*´∀｀)b」
>>626
そうですねーｗマイペースでまずは足腰を人並みに鍛えますおｗ(*´ω｀*)
筋トレマシーンが色々揃っているので、今は色々試してみるのが楽しみですおｗ(^ω^ )
