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日記

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0001名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK)
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2019/10/01(火) 12:44:48.99ID:MILegrErd
毎日のダイエットの記録と
絵の練習の記録を毎日報告します

サボったら怒ってください

サボったら怒られると思わないと続かないのでお願いしたい

おねがい
0003鴉 ◆Raven....6
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2019/10/01(火) 13:09:00.39ID:KGUSZNL+0
こらー！！！！
0005鴉 ◆Raven....6
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2019/10/01(火) 13:11:21.84ID:KGUSZNL+0
>>4
叱る予行練習
0012名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-+jYK)
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2019/10/01(火) 13:40:44.44ID:MILegrErd
>>9
ドラクエウォークリリースされて有吉が1日で15km歩いたって言ってて可愛いなと思ってわたしもはじめてみようと思ってついでにダイエットもしたらええやんと思ったのがきっかけです
0014名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-RYP8)
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2019/10/01(火) 14:22:29.17ID:7HIucAT+d
>>8
太ってないやん体型の写真は？
0018鴉 ◆Raven....6
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2019/10/01(火) 15:10:45.64ID:KGUSZNL+0
>>16
わかった！！！！

とりあえず練習前の絵をはよ
0020やらかし男 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-du9m)
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2019/10/01(火) 16:02:40.42ID:UF8MKwvtd
毎日の運動が大事よん
0027名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-loNG)
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2019/10/01(火) 19:14:53.93ID:ktIy7e6Pa
173cmの俺ですら58㌔だと言うのに
この豚が
0028鴉 ◆Raven....6
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2019/10/01(火) 19:47:57.72ID:KGUSZNL+0
>>26
ええやん
模写でも続けることに意義がある！はず！

>>27
標準体重以下のクソガリがイキっててワロタｗｗｗｗｗ
0031名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK)
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2019/10/01(火) 21:53:13.16ID:nXOnuYKA0
>>23
本当になりたい体重は52kgだけどゴールと期間を設定しちゃうとわたしが>>10に書いたこと以上の事しないといけなくなるので
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する

もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです
0032名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG)
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2019/10/01(火) 22:09:26.16ID:PRSHebeg0
>>28
5ちゃんに課金までして居所作ってるゴミコテも大概だわ死ねよカス
0033名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG)
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2019/10/01(火) 22:10:29.68ID:PRSHebeg0
>>28
しかも標準体重のラインって肥満気味に設定してるの知らんの？
無知は黙ってろよカスが
0034名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 278d-loNG)
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2019/10/01(火) 22:12:20.22ID:PRSHebeg0
家庭持ってるのに暇さえあれば5ちゃんに入り浸り
こんな糞みてーな父親にだけはなりたくねーわ
子供や奥さんがかわいそすぎな
離婚して孤独死した方が世の為だぞクソゴミ
0036鴉 ◆Raven....6
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2019/10/01(火) 23:00:57.91ID:o1SBkk230
>>32-34
何にしてもクソガリなのは変わらないのに顔真っ赤で関係ない話してマウント取れた気になっててワロタｗｗｗｗｗ
0037名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK)
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2019/10/02(水) 01:11:51.08ID:1jD4c2X90
2019/10/1 〈 1日目〉

【ダイエット】66.7kg
●筋トレ:11分60kcal
●ドラクエウォーク:5000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:ポテチ食べちゃた
●おかわりしない

【絵の練習】
してない…
0039名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 479b-+jYK)
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2019/10/02(水) 01:18:47.46ID:1jD4c2X90
全部こなしたら思ってたより時間がかかって絵を描く時間が取れなかった今日は寝る
ぼーっとテレビ見たりする時間を減らしたらちゃんと出来るはずなので明日はちゃんと絵も描きますがんばれがんばれ
0042鴉 ◆Raven....6
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2019/10/02(水) 02:01:00.08ID:RruHgIM00
>>37
こらー！！！！初日から間食するとは何事だ！

明日もがんばれがんばれ
00441の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq)
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2019/10/03(木) 01:07:04.77ID:GY7NC/RV0
2019/10/1 〈 1日目〉

【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:10,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いた！
前から書いてた絵の線画完成した！

今描いてる絵は人に頼まれて描いてるやつだから貼れないけど次の絵からちゃんとはるます
0052鴉 ◆Raven....6
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2019/10/04(金) 10:57:24.34ID:4IO1+SB40
3日坊主にすらならなかったな
00531の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/04(金) 12:10:23.54ID:1gKyCNAud
2019/10/3 〈 3日目〉

【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:8,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない:お土産で貰ったおかき4,5枚程食べちゃいました！
〇おかわりしない:0.5杯、おかずの味が濃いものばかりだったんです！ゆるしてください！

【絵の練習】
描いてない、眠すぎて23時くらいに寝ちゃったのでごめんなさい
00571の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ﾜｯﾁｮｲWW ad9b-deyq)
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2019/10/05(土) 00:48:42.62ID:IXKEW/LU0
2019/10/4 〈 4日目〉

【ダイエット】67.5kg
〇筋トレ:アプリさんが今日は筋肉を休めましょうと言ってるので休みました
https://i.imgur.com/1rq86om.jpg
●ドラクエウォーク:1時間 7,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
〇お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてないこれは怒られても仕方ない
怒ってください
0059鴉 ◆Raven....6
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2019/10/05(土) 12:09:17.93ID:mkwxWCOM0
やる気ないやつ叱ってもしゃーないレベル
0061名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 7dfe-uJC+)
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2019/10/05(土) 19:55:18.18ID:kQS02dvn0
なんで絵を描かないんだ？
やる気ないの？
ふざけんな、お前の絵は世界を救う可能性を秘めてんだよ
その才能を捨てんの？
俺はお前が苦行の道を彷徨ってるようにしか思えない
てかお前が決めたことだろ
このスレに対する約束だろ
守れよ
守る気ないなら全裸うp
00671の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/07(月) 00:18:08.49ID:o0RTJt7td
2019/10/5 〈 5日目〉

【ダイエット】67.0kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
〇おかわりしない

【絵の練習】
…………

【ひとこと】
この日はずっとずっと寝てて晩ご飯の時間に初めてベッドから出て今日1日何も食べてないからいいやと思っておかわりしちゃいました。でもドラクエウォークしてないからダメだと思いましたごめんなさい。絵も書いてなくてゴミです！
00681の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/07(月) 00:23:23.65ID:o0RTJt7td
2019/10/6 〈 6日目〉

【ダイエット】
〇筋トレ
〇ドラクエウォーク
〇リンパマッサージ
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてない

【ひとこと】
今日は1日友達と遊んどりましてなにもしてないです、、、
2日続けて何もしてないので、もうやめようかなと思ったけど記録するっていうことだけでも続けます、この言い訳書いたり申し訳ないという気持ちが、ちゃんとしなきゃという気持ちに繋がるのだろうと思います！きっとそう！がんばれ！ばか！
00741の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/08(火) 13:08:57.16ID:HN6ERq0Cd
2019/10/7 〈 7日目〉

【ダイエット】
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔のみ
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてない
00751の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/08(火) 13:11:25.79ID:HN6ERq0Cd
昨日なんかちょっと病んで考え事してて全く眠れなくて仕事中意識飛びまくってるので今日はたくさん寝たいと思うので今日もウォークとお絵描き多分しないですごめんなさい、、
00791の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/09(水) 17:45:23.72ID:1pxwi2MYd
2019/10/8〈 8日目〉

【ダイエット】67.4kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、ﾃﾞﾄｯｸｽ、お尻、脚、ﾊﾞｽﾄ、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
してない
00801の者 ◆cRpNCK8WtnLG (ｽﾌｯ Sd0a-deyq)
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2019/10/09(水) 17:48:35.91ID:1pxwi2MYd
昨日も病んでて泣いて寝れなかった
今日もほとんど何もしないで布団入ると思うなんのためにスレ立てたんだってかんじだけどスレタイも日記って言うてるし別にいいでしょ
0089名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-ct+7)
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2019/10/14(月) 22:55:18.86ID:zwiG5XP0a
かゆい　うま


日記はここで終わっている
0098鴉 ◆Raven....6
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2019/10/20(日) 23:24:31.21ID:PJZvuMzc0
飽きただけだろ
体型見ればわかる
0100鴉 ◆Raven....6
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2019/10/21(月) 22:51:23.32ID:BmfLjDJs0
>>99
1日目にして自分がやろうと決めたことを守れない奴が断固たる決意に従って行動してるわけないやろがーいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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