>>247
筋トレ偉いじゃん、頑張ってるんだね
筋トレやってるなら良いんだよ
甘いもの我慢するのは少しずつ量減らすとか、お米の一部をこんにゃくに変えるとかで工夫すれば良い
あとイライラをどこかに吐き出そう