保守するお〜♪(*´∀｀*)

やっぱり運動は自分のペースにあった方法でするのが一番ですかねーｗ(*´ω｀*)
あんまり張り切り過ぎてばててしまうと長続きしないでしょうしねーｗ(^ω^；)
まぁ「過ぎたるは及ばざるが如し」という事でｗ(´∀｀ )