保守するお〜♪\(^O^)/

昨日は初の上半身の筋トレをしてきましたおw(*´ω`*)
初めてのせいか、今もまだ上半身の筋肉痛が残っていますおw(^ω^;)
今後は1日おきに上半身と下半身の筋トレをする予定ですおw(´∀` )