保守するお〜♪(ﾟдﾟ)

ほんの少しですけど、マシンで負荷をかけて部分が筋肉痛になってきましたおｗ(*´ω｀*)
「継続は力なり」ですかねーｗ(´∀｀ )
体重は今のところ全く変わらないですけどｗ(^ω^；)