保守するお〜♪(≧д≦)

今日もウォーキングという名のお散歩に行ってきたおw(*´ω`*)
今日は1時間10分で8,856歩だったおw(・ω・´)
やっぱり週1程度では毎週筋肉の痛みがループしてしまうおw(^ω^;)