私が壊れた話をする
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ちょっと訳あって自分の人生を記録に残そうと思う。
自分語り乙だけど聞いてくれる人がいたら有難い
同じような経験、境遇の人と話せたら嬉しいです
私のスペック
23歳女
160cm45kg
見た目は悪くないと思う
販売業だが今は休職中
ぐらいかな >>480
カウンセリングは有料だし自力で行かなきゃいけないけど、支援やってるところは無料だしメールで状況相談したら交通費とか対応してくれるかもよ
近くにない? >>489
依存辟は結果であって根本では無い
人間不信と同じところに根ざしてると思われる
なのでとりあえず環境を変えることですね(典型的無責任回答) >>491
なるほど
それは知らなかったな。情報ありがとう
調べてみるね >>492
親にちゃんと愛されなかったところからきてると思うんだけど、大多数に愛されたい構ってほしいんじゃなくて親とか恋人とか自分が求めてる人に愛されたいんだよね
自分の中で優先順位が一番な人の圧倒的一番でいたいというか
異常なほど愛されなきゃ愛されてるって実感できないんだよね
環境変えるは病院でも言われるけどそれが一番できないんだよな >>490
自分のことを抱きしめるのが、恥ずかしいかったり抵抗あるのは、自分のことが好きになれないからですよ。
毎晩続けてくださいね。
それと、ここで1さんがいろいろさらけ出して、みんなに聞いてもらったことで、きっとなにか変わることができると思います。
すぐに何かが変わるわけじゃないけど、後から振り返ってみると、ここでさらけ出してみんなに聞いてもらったことで変われたと思える日がきっときますから、大丈夫ですよ。 >>495
自分が感じるのは、1さんてめっちゃ尽くしまくるわりにはすんごいワガママな面もあってなんとも捉えにくさがある。
自分が想定する結果が絶対にあって、その為にはどんなに自分や他人がボロボロになっても耐えるんだって伝わってくる。 >>497
なるほど。
経験者か医療関係の方なのかな?すごくためになります。
自分を好きになるとか自分を認めてあげるとかそういうのが大事なのはすごくわかるのにどうしたらいいのかが分からなかったのでまずはそれからやってみます。
長い自分語りで批判も多いかと思ってたけど皆すごく優しくて救われました。
ありがとうございます。 >>499
私は何だかんだ見返りを求めてしまう人間なんだと思う
ここまでしたんだからって気持ちが常にあるから、思うようにならないと不満を感じるんだと思う。親と同じだね
恋人と同棲したのも、恋人の自殺を引き止めたのも、私の自己満で相手は求めてなかったのかもしれないし相手が求めてなかったのなら恩着せがましいって言われた事も頷ける
他の人ならどうしてたかなとはよく思うよ >>479
ありがとうございます。
スレの皆さんがコメントしているとおり、やはり1さんは優しい方です。
貴方がそう思っていなくても、優しいのです。
納得ができなくとも、優しいと感じたのはその方たちの心ですから、否定なさらないでくださいね。
1さんの心の平穏が一刻でも早く訪れるように願っております。
都内住みでしたら、お会いしてお話ししてみたいです。 >>501
そこだよな
俺も好きな人を笑顔にさせたい、ってあるけどそれは今の自分を破滅させてまでってのは思はない。
そこはどうしてもバランスを考えてしまう。
それは社会の中の自分を考えて、好きな人の笑顔だけに自分のアイデンティティを求めないからだ。
多分多くの人はそうだと思う。
だけど1さんはその自分の望む結果があると信じると、渇望が全てを支配してしまうんだろうな。 >>502
そうですよね。
こんなスレを見てもそんな風に思ってくれる方がいるということを有り難く受け取ることにします。
文章の書き方や言葉の柔らかさがすごく優しい方なんだなって感じます。
色々お話してみたい気持ちは山々ですがちょっと遠いようです...
でもすごく嬉しいです。ありがとうございます。
私も>>502さんの幸せを願ってます >>503
そうだね。
本当に誰かになにかを捧げる事で自分の存在価値を感じてるタイプだから、自己犠牲をしなくても自分の価値を感じられるようになれたらいいなとは思う >>505
こういうの読むの大好きなんだ
ありがとう
明日全部見てみるね >>493
ひきこもりとか犯罪被害の支援団体は多いから、PTSDもあると思ったけど調べてみたら病院ばかり出てくるねごめん
電話できるなら日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオンてのが無料相談出てきた
https://www.just.or.jp/?page_id=99 >>493
あとは自治体とかN POがやってる心の相談ダイヤル(場所によってはメールLINE相談もある)に繋がったら最適な支援団体紹介してくれるかも 自分より辛い人間を見ると頑張れる気がする
ありがとう 最初の方読んだだけだが一息ホッと出来る時もくるさー肩の力を抜ける環境が少しでも早く来ると良いね 安定したいとか幸せになりたいなら>>442の友人が言ってた通り、今の恋人は切るべきなんだよな
せっかく家を出て自立しても恋人に母親の類似品を選んで、ああまた愛してもらえなかったやっぱり自分はダメなんだってやってるだけになるからね まとめサイト見てきたやで
自分語り失礼します。
イッチ程やないけど、俺も若かりし頃は「心を凍らせよう」とかばっか考えてたクチで、イッチの「心のシャッター」って言葉が引っ掛かって来てもーた
俺も人の顔色伺ってばっかいてるよ。小さい頃は体弱くて、親当てに出来なくて小学校上がる前には一人で病院通いしてた。
一つ下の弟の面倒もけっこう見てた。今にして思えば一つしか変わらんのになw世話やき過ぎて弟ニートなってもーたw
転機が来たのは22ん時。
技術職やねんけど、ちょっと指ちぎれてもーて、正直職場しか居場所無かったし「終わった」おもた。
親は「エイプリルフールw」ゆーて着替えも持ってこんし、会社は「自己責任」って
同僚は心配してくれたけど、それが足引っ張って迷惑かけてるよに感じていたたまれなくて…
そんな中一人だけ「どんくさwアホやなーww」って笑ってくれた人おった
俺は救われた
「この人にとっては指あろうが無かろうが俺は俺なんや」って思った
そこからは早かったよ。人の顔色伺ってばっかいたけど、「人の顔色伺うのが得意」ってけっこう武器になるんやって気付く位にはなったw
「人を救う」そんで「自分の価値を確かめる」なんて無理
人は勝手に生きるし、勝手に死ぬし、勝手に落ち込んで勝手に救われる
自分の武器見つけて、どう使って、どう戦うか、出来るのはそれだけ
んで回りはそれ見て勝手に生きる
シンプルやろ?
俺が気付いたのはそれだけ。
イッチも自分の武器に気付いてるんじゃないの?どんだけレスついとんねんなww 自分にとってプラスにならない人は見切りつけたらいい共依存してたってなんにもなんねーし やっと!やっと不思議ネットに名前がのったぞ!
夢がかなった >>513
全部読んだよ
たしかに人の顔色を伺うのが得意なことは悪いことばかりではないかもしれない
勝手に生きるし勝手に死ぬし勝手に落ち込んで勝手に救われるってまさにその通りだと思うし結局私が自分で立て直さない限りは仕方ないのかもな
色々考えさせられたよ。ありがとう。 良いことも悪いこともあるだろうが、結局は捉え方で良いか悪いかは変わってくるのです >>518
励ましの言葉で追い詰められて、「アホww」なんで笑われる事で救われるような、俺みたいなんもおるし、イッチが救おうといくら頑張っても無駄な人もおりゃ、イッチの何気ない一言で元気出たり、スレにコメしたり、少なくともこんだけレスついとる。
イッチのスレ見てやで
横から人の向き変えたり、後ろから背中押したりしてもなかなか上手く行くもんじゃない。
前に進んだら背中見てくれたり、ついて来てくれたり、そう言うもんやと思う。
前行くヤツの背中見る為に立ち上がれるか、ついて行く為に歩きだせるか、それは本人やないと誰にもどうも出来ん事や
長文ゴメンねw読んでくれてありがとうイッチw >>500
488と497です。
そうですね、とりあえず3週間から1ヵ月続けてみてくださいね。
それが違和感なく自然にできるようになったら、次のワークがあります。 気の毒だけど、韓国の血が混じってるから仕方ないのかもしれませんね。 元アダルトチルドレンのアラフォーBBAだけどイッチのこと応援したい
愛された実感がないままに育ってしまうと「見捨てられ不安」が強くなるって言われてるよね
だから人前では「優等生」を演じてしまう
私も若い頃、自殺する気力すらなくて「もういっそ誰か私をコロしてくれ」とも思ったけど、自分でも驚いたことに今は結婚して穏やかに暮らしてる
具体的にどういうセリフがとかどういう行動がとかじゃないんだけど、愛されてる実感というか昔みたいに「本当に私のこと好きなの?」とか「捨てられたらどうしよう」って気持ちも忘れるレベル
勿論、ちゃんと育てられる自信がないから子供は作るつもりないけどね
私も物心ついた頃から踠き苦しんだけど、冒頭に「元」と書いた通り、アダルトチルドレンを卒業出来たと自分では思ってる
イッチも今は辛くて苦しくて生きる元気もないかもしれないし、「いつかは、なんて言うけど今この瞬間が死ぬほど辛い」という気持ちも本当にわかるけど、私みたいな人間もいるんだって知って欲しい >>523
ありがとうございます。
試してみますね。 >>524
人種差別とか思うことは勝手ですがそれをわざわざ書き込んだり、そういう目線でしか人を判断できないあたり物凄くしょうもないですね
反撃するつもりはなかったけれどもう今日以降このスレにくる気はないし腹が立ったので書かせていただきました マジか、簡単にまとめらるんだな
書くんじゃ無かった >>525
経験者の方のお話すごく有難いです。
同じような境遇から幸せになった方のお話を聞くと少し勇気付けられます
今の私はなんと返事をしたらいいかわからないけれど会ったこともない私にこんなにも長文で言葉をくださったことが嬉しいです。
ありがとうございます もう見てくれてる方は少ないかもしれませんが最後まで読んでくれた方、気にかけて真剣にアドバイスをくれた方、本当にありがとうございました
賛否両論どころか批判ばかりを覚悟で書いたのに皆さんの優しい言葉に救われました
まとめられたのは予想外でしたができる限りコメント欄は読んで受け止めようと思います
今日以降このスレにはもう来ません。
皆さんの幸せを願ってます
本当にありがとうございました 1のIDをNGにしてしまったからあボーンだらけでわからん >>306
同意する
次に可哀想なのはザリガニの飼い主だった子な 人目をひくであろう綺麗なお姉さんがこんな修羅抱えてるんだから、容姿だけじゃ人生きまんねえな 自分は本当は悲しいのにそれを正反対に隠すほど辛いことはねえなあ。 >>530
考えさせられるスレでした。私は馬鹿なので難しいことは言えませんが、ただ1さんには幸せになって欲しいです。あなたは心が優しい素敵な人だと思いました。応援してます。 猫、しなせちゃった時の事詳しく聞きたいです。私も多分違う動物で同じ様な事やったことがあるんです。何故あんなことをしてしまったんだろう 1さんが答えてくれなくてもいいや
両親もう居ないのに今でも自分が…しとけば良かったのかな、いやむしろ自分が消えるべきだ、何故この年まで生きてしまったんだろう早く消えなきゃ…を毎晩何度もループしてます >>540
今更あなたが死んでも過去の不幸は変わらんよ >>541
もちろんそうだと思うのですが、1さんの親の話やザリガニの話が、何だか自分の話されてるみたいでゾッとしたんです。それで猫の時の話が聞きたくて…。 過去を過去としっかり消化できんと人は前に進めんのかねえ >>542
1はもう来ないって言っていたからどうだろ、難しいだろうな。
罪悪感は自己満足の極みって覚えておくと良いよ >>544
じゃあ私は自己満足してるから幸せなんでしょうね…こんなに幸せなのにまだ親がどうとか甘えた事を言ってるのは幼稚の極み。私も何だか吹っ切れました、有り難うございました もう来ないと宣言されていますが、それでも。
まとめ見て、何か一言でもと思い探しましまた。
大きな感慨を受けた沢山の方の中の一人です。
どうかどうか、ご自愛くださいます様に。 しかし今の実家にいる状況まさに地獄だよな。精神の地獄 友達でも恋人でもいいから、1を大切にしてくれる人と出会って、楽になる未来がありますように。 平凡な環境で育った俺には一生深く関わる事のない人なんだろうけどこういうハードな環境の人も居るんだな(´・ω・`) 自分の状況(身体的精神的)が辛い状態なのに、更にメンヘラの彼女をお世話するとか、壊れるの当たり前やろ!って思った。
人生のパートナーは、もっと信頼できる助け合える愛し合える人を選ぶべきやで。
自分を追い込んでくる人は近くに置いたらあかん。
今回半生を書き出した事で自分のことを客観的に見れてきてると思うし、その利点を生かして
1が自分を大切にできる選択肢を選べますように、と願っとく 1さんへ。
俺は1さんと比べると全然大したことないことで世の中や自分の境遇に絶望していたけれど、本当にそんな事で?って事で救われたりした。
1さんにも友達がいるようで少しでも支えになってくれていたら嬉しい、差別なんかは人それぞれ考えが違うからあぁこういう人も世の中にはいるんだって今は思えないかもしれないけど、それでも少しはあなた自身を見ていてくれる人がいる事を知っていて欲しい。
何の励ましにもならないかもしれないけど俺は絶望しかない時に音楽に救われた、そんなドラマや小説じゃあるまいしって思う方も沢山いるかもしれないけど本当に支えになった。エルレガーデンってバンドの『風の日』って曲。
悲しい時でも落ち込んでる時にでも1さんが何か頼れるものが見つかればいいなと思ってレスさせて頂きました。
長文失礼しました。 何かこう、あるじゃないですか。
後悔とかタラレバとかいっぱいあるけど、生きてる内は「クッソー!」みたいなのが。
イッチの書き置きからはそれがヒシヒシ伝わってくる。から、きっと諦めてはいないんだなって思う。
生きていけるよ、生きてね! わがままを言える人にだけ言う。言える人が居なかったらサインだけだす。サインに気づかれなかったら今度はこういう風に自分を知らない人に吐き出す。
少しは出来るかもなセルフです。
仕事柄多いので参考になれば もう見てないかもしれないが・・・
この状況を抜け出す方法で手っ取り早そうなのは
「役所に相談」
今までここに書いてきたことを役所に相談すればおそらく何らかの手助けはしてくれると思う。
ついでに、弟達も児童相談所が動いたら保護される可能性もある。
親たちには恨まれるかもしれないが、自業自得だろう。
役所まで歩けないのなら、親のサイフから金くすねてタクシーで。
ワイはこれくらいしか思いつかんかったな。
あとは1の気力次第だ。
1が今の状況から抜け出せることを願う。 私も>>1さんほどではないけどアダルトチルドレンで似たような精神状態で生きてきた
だから>>1さんの文章の精神状態の表現や共依存の描写が本当にわかりすぎてつらくなった
今は生きてと言われてもつらくなるだけだと思うけどどうか死なないで欲しい
アラフォーになった私は20代で消えたいと願ったあの時に死なずに乗り越えてよかったと毎日思ってる
こんなに病んでる状態でこれほど伝わる文章がかけるなんて凄いことだよ!
今は本当につらいと思うけどなんとかそこから逃げて自分の人生を生きて欲しい 読んでて涙が止まらなくなった
自分も一時期親と持病で揉めて私は家を出たんだけどね。
子供の時の環境って大事だよね。
子供って周りに敏感だからさ。
特に視線や言葉はね。
今はまだ辛いと思うけど。
人生長いから慌てずゆっくり行こうよ!
自分はぶっちゃけ、仕事付けなくてもいいやと半ば開き直ってます^^; 1ではないがここのスレ民の優しさに癒された(クズレス除く) メンヘラはババ抜きのババ
運悪く引いてしまったら誰かが持っていってくれるまでまとわりつく
しかも持っている時はゲームのキーマンになったような不思議な満足感を得てしまう ネタでないなら女性センターや役所にDV受けてて、耳も聞こえないのに病院にも行けないって
駆け込めばいいのに 今は確実に共依存の家族や
それを自覚して負のスパイラルから抜け出すこと
辛いし時間はかかるけどやらなくちゃさらにドツボにはまる
1はここ読んでるよ
レスしないだけ 読みました
ここまで壮絶ではないけど恋人の自殺未遂何度か止めた経験あります
しんどいよね
どうしたらいいかわからないし、私はそれで包丁がトラウマになったよ
今はそこそこ克服できたけどやっぱりPTSDって診断されて苦しい
頑張れなんて言わない、逃げてもいいんだよ 逃げるのも勇気が必要だからね
悪いことじゃあないしな なんかうまく言えないけど逃げるって表現は違うと思うんだよなー >>563だけど、思ったこと勢いで書き込んでしまったからか変なこと言ってしまってごめんなさい
私はその地域自体から違う土地に移ったんだ
そのことで楽になった部分があって…
そういう意味で「逃げる」でした。すみません まぁ逃げるでも彼氏から離れた方が良いでも伝わると思うし良いんじゃないかな >>480
病院行って治療することは母親にとってもメリットがあることだと話してみたら?
ちゃんと治ったらまた働けるようにもなるし母親のプライドなり見栄を満たせる仕事につけるから治療させて欲しいとか適当なこと言って。
ちゃんと自分ひとりで少しずつ金貯められるようになって、いくらか貯まったらそんな家出ちゃいな。
1は学はないかもしれんが、誰かが言ってたと思うけど地頭はしっかりあるし、自分のこともちゃんと分かってるからこんな文章書けるわけで。いくらでもここから幸せになれると思う。幸せになっちゃいけないとか考えるなよ、誰にでも幸せになる権利もあるし1も大丈夫。 かける言葉もないが
まだなんとかしたい気持ちがあるならここの人に頼るのが一番だと思うぞ
まぁ信用はできないだろうが
キツい人は余裕のある人に助けてもらうのが道理よ >>571
韓国人の血を引いた女の子が
酷い目にあって
狂った >>488
1さんじゃないですがもし見ていられるようでしたら次のワークというのを書いて欲しいです
お願いします >>573
488です。
といきなり言われても、573さんのことはなにも知らないし、どんな事情かもわからないので難しいです。
1さんなら、ここで知る限りですが、ある程度どんな方で、どんな事情があるのかもわかったので、次のワークも教えることもできますが…
しかし、例え1さんでも、最初のワークをしっかり1ヶ月して、極々自然になんの違和感もなくできるようになってからでないと、次のワークに移っても意味がありません。
人と事情によってワークも違いますので、1さんと573さんが、同じワークでよくなるかはわかりません。 >>574
573です。いきなりで申し訳ありませんでした。
自分も1さんと似たようなことがあり人間不信と鬱になってしまってダメな人と知ってもどうしても別れられないので574さんのコメントを見てすがってしまいました。スレチ失礼しました。 >>575
そうなんですね。
573さんもたいへんそうですね。
もしよろしければ、まずはお話だけでもお聞きしますよ。
捨てアドレスでも貼っていただければ、ご連絡します。
私は、地方に住んでいますので、実際に会うとかはまったく考えていませんから、ご安心ください。 こういうスレって毎回書き方同じなんだが、なんでよ? 不安定な時や多感な時期に「あんたは頭がおかしい」と言われ続けると頭がおかしくなるし、「あんたは馬鹿だ」と言われ続けると本当に馬鹿になってしまう。 >>40
なら両親も両親の両親のせいかもしれないだろ
生まれついてだろうが後天的だろうが迷惑な存在であることには変わりない 1さん、見てますか?
私もそこそこ苦労して生きてます・・・
色々あって心が1度壊れてしまい、嫌な記憶を思い出そうとしてもぐちゃぐちゃとなり思い出せない感じです。幸せな記憶も否定されたことがトラウマとなり、同時にその場面も思い出しかけるため、思い出せないことが殆どです
しかし過去の記憶がかなり薄い分、普段はのほほんと生きられてます笑
1さんは凄く大変な思いをしたと思いますが、そのことをちゃんと覚えていて、それを直接じゃないですが 誰かにお話しできていて、やっぱりタフな心をお持ちなんだなと思いました。
神様が1さんは強いから忘れらせてくれないんだなと思います
こっからは私なりの人生幸福方法なんですが笑
自分がどうしたい、どうなりたいのか、どうやったら幸せかな〜って考えて生きてください。
他人に迷惑を掛けたくないと思いがちですが、自分の幸せを大切にした方が勿論生きやすいです
私は手帳やスマホのカレンダーにミッションとして するべきことや叶えたいことをほぼ全て 〇〇したいとか〇〇欲しい とか書いて、
達成したらチェックしたり その目標に興味が無くなったら線を引いて消したりしています
はじめは、めちゃくちゃくだらないことでも良いです!2月17日は7時に起きたい!とか、余裕で叶えられそうなやつでもいいです
段々、難しいことを願えるようになります
1さんが願うのなら そのうち、またお家を出て 自分の力で生きていけるようになると思います
生きがいを見つけられますように・・・☆ 俺今新宿ーw
酔ってるけど家帰れるかなー
帰れなかったらだいちゃんよろしくーw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています