0207名も無き被検体774号+ (スプッッ Sdea-Egg6)垢版 | 大砲2018/11/19(月) 20:49:33.93ID:QXUFfAOTd 方法論だけどマインドフルネスには今ちょっとハマってる 別に劇的なものだと期待しなくていいけど、毎日五分でノーリスクでやれていい 脳のデフラグみたいな効果あるよ