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また食ってしまった クソデブ死にたい
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0001名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 21:45:57.19ID:n2sh9mmM0
すきあらば食ってしまう
もう明日から絶対に食わない
0002名も無き被検体774号+垢版2018/11/05(月) 21:46:22.57ID:gn9c4eTj0
またまたご冗談を
0003名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 21:46:37.38ID:n2sh9mmM0
デブは食わなくても死なない

食わない食わない
絶食!デブはゴミ!
0004名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 21:47:13.37ID:n2sh9mmM0
これはダイエット宣言スレです
もう野菜しか食わない
0005名も無き被検体774号+垢版2018/11/05(月) 21:50:29.27ID:gn9c4eTj0
まずは言葉遣いから直そうな
0007名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 22:05:02.30ID:n2sh9mmM0
どうすれば痩せるの
0008名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 22:07:53.02ID:n2sh9mmM0
死にたい
俺なんてクソだ
食う権利などない
今日はエビの唐揚げにマヨネーズかけて食ってしまった
もう食わない
0009名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/05(月) 22:08:49.37ID:n2sh9mmM0
口の中の脂を焼酎で流し込むのって何であんなに快感なんだろう
もう死にたい
0010名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 9a93-vXuF)垢版2018/11/05(月) 22:15:55.58ID:+RbrENP60
>>8
鳥の唐揚げにマヨネーズ付けて食べるときって
至福のひとときって感じだよね〜
0011ぽんすけ ◆DQjP0fOs7w (ワッチョイWW 9a91-gSxL)垢版2018/11/05(月) 22:28:40.96ID:SQDuAghQ0
からあげ毎日食べてるけど太らへんで
毎日何食べたか、飲んだかメモしてみたら?
お菓子も含みます
0012名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3342-fm9l)垢版2018/11/05(月) 22:29:17.69ID:UIUVAtYK0
スペックは?
0013名も無き被検体774号+ (ワントンキン MM8a-URqd)垢版2018/11/05(月) 22:29:32.46ID:1IPhtlQ5M
自己管理できないの?
0016名も無き被検体774号+ (アウアウウー Sac7-vCDP)垢版2018/11/05(月) 23:29:45.49ID:PoJRw2I/a
遠洋漁業でも行け
0018名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/05(月) 23:54:02.82ID:i/sgMHFxp
キノコ類の方がカボチャなどよりカロリー少ない。
ゴボウやタケノコなどの歯応えのあるモノをよく噛むと腹持ちがいい。

あー、焼き肉くいてぇ。
今日行った大起水産って寿司屋はシャリもまずいし、回転寿司って書いてながら、タッチパネルオーダー方式でさらにワサビがてんできいてなくて、ゲロマズだった
0019名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 00:17:58.39ID:HMFX7rSd0
>>1

スペックは179cm74kg

10代の頃は62kgを維持
25歳の頃がマックスで83kg
今年1月には63kgまで戻っていたが今74kgだ

10代の頃と今年1月では筋肉量は全然違うがな
0020名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 00:19:04.17ID:HMFX7rSd0
昨日は食い過ぎたが
マジでほんのちょっと食っただけで太るようになった
加齢は恐ろしいや
0021名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 00:21:07.24ID:HMFX7rSd0
さけをやめれば大分いいんだろうが酒はやめられない
だから絶食気味の節食しかない
まぁ83キロから63キロまで落とせたんだから何とかなるだろと思っちゃいるけど減量期は毎回ツラい
0022名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 00:25:44.21ID:HMFX7rSd0
10キロ落とし10キロ増え
を繰り返すうちにだんだん減量がキツくなってきている
前は100の労力で落としてた10キロが今では1000くらいの労力じゃないと10キロ落ちない
これが加齢か?
0023名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 00:30:19.61ID:HMFX7rSd0
とりあえず機能1日目ウンコ出てないからその重量もあるんじゃなかろうか
0025名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 972c-ZA70)垢版2018/11/06(火) 00:40:01.12ID:UeHqcKpu0
>>19
大丈夫、たぶん筋肉が増えただけだ
牡蠣のから揚げにタルタルソースいっぱいかけてチューハイ飲もうぜ
0026名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/06(火) 01:00:27.09ID:BPP4Hlb/p
同じ量食って腹が出だしたのは28才ぐらいからやったかな。
0027名も無き被検体774号+ (ワッチョイ ab6f-TInF)垢版2018/11/06(火) 01:02:26.31ID:oCp3xeiw0
転がれるデブ目指せばいいじゃん
0028名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 01:03:32.05ID:HMFX7rSd0
>>24
エンプティカロリーー!

酒飲むからメシは抜く
だって飲まなければアタイ社会でやってけない
社会で働くのつらすぎる
0029名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 01:05:34.09ID:HMFX7rSd0
ダイエットと運動の関係性をメタアナリシスなレベルで解析した医学論文ってあるのかなー
運動した方がいいのは経験的にもわかってんだけど運動嫌いすぎて絶食ベクトルに向かってしまうあー
0030名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 972c-ZA70)垢版2018/11/06(火) 01:06:37.62ID:UeHqcKpu0
絶食は筋肉減らして悪循環の元だよ
0031名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 01:08:13.05ID:HMFX7rSd0
コンニャクを食おうと思ってるんだがコンニャクそのものは売っててもコンニャク料理ってなかなか売ってないのな
セブンイレブンでしか見たことない
コンニャク買ってもいいけど臭み消しの下処理とかダルい
まぁ本気なら何も食うなって話だが
0032名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 972c-ZA70)垢版2018/11/06(火) 01:09:19.29ID:UeHqcKpu0
こんにゃくの下処理なんて一回ゆでればいいだけじゃん
0033名も無き被検体774号+ (ワントンキン MM8a-URqd)垢版2018/11/06(火) 01:11:10.01ID:MY8i0aAIM
83だったらちょっとツッコミどころあるけど今の身長体重なら別に普通じゃん
0034名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 01:11:49.47ID:HMFX7rSd0
>>30
まさしく正論だけど生活最低限の筋力は残るだろ
最低限の筋力残して脂肪全カットして体重落とせればそれでいい
今さら高校の頃みたいにチャリぶん回したりもできんし筋肉維持できる生活環境じゃないから仕方がない
運動する余裕すらない日本の社会人は涙で枕濡らして馬車馬になる
0035名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 972c-ZA70)垢版2018/11/06(火) 01:12:20.63ID:UeHqcKpu0
いや、今年の初めから10キロ増量は危険
際限なく増える可能性高し
0036名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 972c-ZA70)垢版2018/11/06(火) 01:13:59.58ID:UeHqcKpu0
あとちゃんと睡眠はとれよ、お休みー
0037名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/06(火) 01:14:24.25ID:HMFX7rSd0
>>33
キン肉マンならいいけど74kgのうちの10kgはヘソ周辺に存在感を発揮してるのです
あと顔周りにも
0042名も無き被検体774号+ (ワッチョイWW 76aa-UcH7)垢版2018/11/06(火) 12:11:01.36ID:UoQttFoK0
とりあえず決心はしたんだろうから実行するまえにたらふく食おうぜ
0043名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/06(火) 12:42:06.32ID:BPP4Hlb/p
焼き肉食い放題行って来たぜ。
歯応え的に上ミノが一番えーな
0044名も無き被検体774号+ (ワッチョイWW 330d-jzNU)垢版2018/11/06(火) 14:00:17.63ID:j5J8qQpr0
頑張って痩せるしかない
0046名も無き被検体774号+ (ワッチョイW d733-I2RL)垢版2018/11/06(火) 17:14:20.69ID:m8D0HOom0
空腹より満腹の方が辛いんやで
0047名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/06(火) 20:19:32.67ID:BPP4Hlb/p
>>46
ちょっちソレはわかる。
0048名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 63ea-SxcI)垢版2018/11/06(火) 20:22:44.19ID:poVCZxB90
幸せに食事して楽しく動けばいいんじゃね
0049名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 9a93-vXuF)垢版2018/11/06(火) 20:25:20.35ID:zcot2IF60
関係ないけど
クリームコロッケたらふく食った後って
胸焼けで死にそうになるよね
0051名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 63ea-SxcI)垢版2018/11/06(火) 20:54:15.67ID:poVCZxB90
たこ焼きは?
0052名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/07(水) 00:51:04.81ID:G+Vcbura0
フッフッフ
こきおろされてるかと思いきや

今日は全然食ってないから大満足したいにも関わらずこの二日間便秘
ヨーグルトと納豆とキムチしか口に入れないようにしてんのに何故に便秘になるのか
おなか痛くはないけどポッコーンとしてるわ
0053名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/07(水) 00:52:55.32ID:G+Vcbura0
水分とってる 野菜とってる 運動が足りないせいか?
コーラックとかには頼らんけどブビブビ排泄しないと減る体重も減らねえよねえ
0054名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/07(水) 01:55:43.68ID:G+Vcbura0
デブとかダイエットとかは置いといてさ
どんなにカッコいい男でもどんなにかわいいアイドルでも
10代や20歳前後と、35歳前後では全然違うよな
輪郭というか頬のたるみというか
整形手術すら金をいとわないルックス命の芸能人でさえそうなんだから、どうしようもないことなのかなぁ
顔面の筋トレとか良くあるけどそんなんじゃどうにもならないことなのかな
すげー気になる

逆に言うと35歳くらいなのに20歳くらいに間違えられる見た目の人ってこの世界に存在するのか
0055名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 5a91-Qdx+)垢版2018/11/07(水) 01:58:12.18ID:G+Vcbura0
トップアスリートですら高校時代と大人時代では見た目全然違うからやっぱどうしようもないのかなあ
若者と30〜40歳との顔面って何が違うんだろう
0056名も無き被検体774号+ (スフッ Sdba-bnee)垢版2018/11/07(水) 02:08:51.60ID:zOnvUhUid
野菜から食べるのを習慣付けておけばドカ食いはしないと思うわ

>>55
50kg台くらいまでに絞ったら若く見えると思う
トップアスリートもたいていは高校時代より体重が増えるし
0057名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/07(水) 10:20:25.51ID:F4wtDuu3p
風呂吹き大根たくさん食うと出やすくなる。しかし、干しプルーンふた袋ぐらい一気食いする方がスムーズに出る
0059名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spbb-6YsI)垢版2018/11/07(水) 21:24:38.95ID:F4wtDuu3p
あー、プルーンやソルダムやマスカットくいてー
0060名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 1391-y5MW)垢版2018/11/08(木) 00:02:03.65ID:5N5pFc5J0
楽しいダイエットなんかないよ
0061名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 1391-y5MW)垢版2018/11/08(木) 00:09:22.57ID:5N5pFc5J0
辛く苦しいもの
だからこそ日常化できる運動でなければ続かない
それがダイエット
0062名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 491d-UVTV)垢版2018/11/08(木) 01:05:18.02ID:oQDtCZb/0
痩せてる友達を作って同じ土俵に上がるか、痩せてる嫌いな人間に負けないよう痩せるか
0063名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/08(木) 06:39:20.09ID:4wGWpN9Jp
ヨーグルトはねっとりした感触がいやだな。
酸っぱいフルーツの方が栄養失調防止になりそう
0065名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/08(木) 17:33:14.67ID:4wGWpN9Jp
卵かけごはんに焼きジャケそえて腹いっぱい食いたい
0066名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 1391-y5MW)垢版2018/11/08(木) 21:46:43.24ID:5N5pFc5J0
運動と野菜以外絶食
これが俺のメソッド
0067名も無き被検体774号+ (ワッチョイ d3e3-K50l)垢版2018/11/08(木) 23:29:21.79ID:ZhVD6V3p0
炭水化物は動かんやつが食ったら太るだけ
口がさみしくなったらメザシかんでるわ
0068名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/09(金) 00:24:53.09ID:QhwUFxJOp
煮干しはきくけど、メザシはおっきくない?
0069名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/09(金) 20:12:24.82ID:QhwUFxJOp
本格的なピラフやリゾットやパエリアを作って食いたい。
たんぱく質を上げるにはどうしたらえーのや?
0070名も無き被検体774号+ (ワッチョイW e142-uZTL)垢版2018/11/09(金) 20:18:57.91ID:ONWm6kMU0
>>69
鶏ささみ使え
0072名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3111-oghl)垢版2018/11/10(土) 00:42:06.73ID:d3oVJYMh0
>>70
おー、ありがてー。
なかなか切りにくいが、ササミはお安いし狙ってみるわ
0073名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sa9d-Viba)垢版2018/11/10(土) 09:34:22.90ID:Ta0bhghXa
最近では0カロリーのコーラやカルピス
チョコレートなんかも0カロリーのがあるから
そういうのを取りながら
さきイカかじったり
コンニャク麺のラーメンたべたり
ご飯もコンニャクの混ぜたり

3食ちゃんと摂って
夜18:00以降はカロリーのあるもの撮らなければ
まぁ少しづつでも痩せるとは思うよ
0075名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 1391-y5MW)垢版2018/11/11(日) 02:10:50.36ID:1giziMFI0
酒やめたらほんと楽しみがなくなるよね
酒をやめてしまったら仕事と睡眠だけの人生
0076名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 192c-K50l)垢版2018/11/11(日) 02:16:40.47ID:BdtKKSQd0
酒なんて百害あって一利なしだぞ。
0077名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 1391-y5MW)垢版2018/11/11(日) 02:58:20.10ID:1giziMFI0
他に楽しいことがあればやめられるよ
0078名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/11(日) 05:40:19.46ID:V44dUp2qp
酒の頻度で抜いてたらゲッソリ行くやろな
0079名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 9393-Viba)垢版2018/11/11(日) 07:47:29.72ID:f7dFdnfr0
むしろもっともっと大量に食べ続けて
糖尿になったら俺みたいに一挙に痩せるよ
失明したり足切断しなければならなくなるかも知れないし
長くは生きてはいけないってデメリットはあるけど
0081名も無き被検体774号+ (オッペケ Srcd-FQL7)垢版2018/11/11(日) 10:34:04.73ID:krXKBd4Mr
ガム噛んでりゃ良い
0083名も無き被検体774号+ (ポキッーW 1391-y5MW)垢版2018/11/11(日) 20:14:14.04ID:1giziMFI01111
絶食にプールにヨガ
順調順調
酒はやめないけど
0084名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spcd-oghl)垢版2018/11/11(日) 23:13:35.20ID:V44dUp2qp
投げ売りでやすくなってたネーブルがメチャうまいわ
0085名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 0a91-4j25)垢版2018/11/15(木) 01:15:00.05ID:ju1HsoNW0
腸内環境の改善をしたい
腸内環境が整えればおなかパンパンに張ったり下痢や便秘なったりせず毎日健康的な野太いウンコが出るという
ヨーグルト納豆キムチばっか食ってんのにオナラ臭いのは何故なのか
0086名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Sp6d-sVzf)垢版2018/11/15(木) 03:13:37.29ID:qu+A2Lg4p
>>85
やたらと発酵食品とっとるなぁ(笑)
0087名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sa85-yBdB)垢版2018/11/15(木) 09:14:13.85ID:FV6VBupoa
>>85
キムチってニンニク入ってるだろ
0088名も無き被検体774号+ (スフッ Sdea-GuJZ)垢版2018/11/15(木) 09:17:34.59ID:tqeaQ0dod
楽しいダイエットもあると思うぞ
健康オタクなんか自分の体が健康になることが喜びなんだから、健康を生き甲斐にすると、苦しいと思ってたことも当たり前に思えてくるかもしれない
0089名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Sp6d-sVzf)垢版2018/11/16(金) 14:28:37.78ID:YT+OiBDep
ファミマのにぎりめし美味い
0090名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 0a91-ejvb)垢版2018/11/17(土) 00:55:49.01ID:odm6GEjg0
食事制限しても全然痩せないからムカついてバターロール食ったら美味すぎ
0093名も無き被検体774号+ (ワッチョイW ed7f-2Vnl)垢版2018/11/17(土) 13:36:04.13ID:09PKBMGu0
デブども早く死ねよ!
クソデブ!
お前たちが死んでも誰も気にしない!
0094名も無き被検体774号+ (ササクッテロ Sp6d-sVzf)垢版2018/11/17(土) 23:04:11.83ID:KFpGFBgyp
やはり、一食フルーツだけってのは、腹もちが悪すぎるな
0096名も無き被検体774号+ (ワッチョイW ed7f-2Vnl)垢版2018/11/18(日) 19:40:38.95ID:4Dut8s2t0
早く死ねよ!
根性見せろ!
即行動しろ!
ビルから飛び降りろ!
電車に飛び込め!
いくらでも死ぬ方法はあるぞ!
すぐに行動しろ!
早く死ねよ!
0097名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Sp6d-sVzf)垢版2018/11/18(日) 21:15:35.26ID:OD4eIeepp
>>96
誤爆してるなぁ〜。
あぁ、茶漬けが食いたい
0098名も無き被検体774号+ (ワッチョイW ed7f-2Vnl)垢版2018/11/19(月) 07:04:38.99ID:byr2Kp020
>>97
もっと食って破裂したらどうだろう?
0100名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Sp6d-sVzf)垢版2018/11/19(月) 23:11:05.94ID:AEvVbCjSp
焼き肉食い放題行ってきたぜ
0101名も無き被検体774号+ (HappyBirthday! Sp6d-sVzf)垢版2018/11/20(火) 12:53:40.21ID:XsBHjLiapHAPPY
ラッコ鍋が食べてみたい
0102名も無き被検体774号+ (HappyBirthday!W 1a2c-I5RW)垢版2018/11/20(火) 14:29:20.35ID:uHEVtKMX0HAPPY
>>79
わかる
ちなみにエーワンシーいくつだった?
0103名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Sp47-qZUH)垢版2018/11/23(金) 19:59:54.31ID:8ytirX77p
京大の学園祭でワニ肉とカンガルー肉を食うてきてやったぜ!
0104名も無き被検体774号+ (ワッチョイW e37f-6kS6)垢版2018/11/27(火) 06:51:29.01ID:GglEP5Kw0
早く死ねよ!
根性見せろ!
即行動しろ!
ビルから飛び降りろ!
電車に飛び込め!
いくらでも死ぬ方法はあるぞ!
すぐに行動しろ!
早く死ねよ!
いつまでグズグズ生きているんだ即死ね!
最期は根性見せろ!
お前が死ぬとみんなが大笑いするぞ!
ウケる〜ってな!
無能な奴は死ぬしか選択しは無い!
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