トラウマについて誰かに話したい

2018/10/28(日) 22:50:55.24

自分を変えたくて誰かに話したい気分

2018/10/28(日) 23:01:41.68

です。

2018/10/28(日) 23:09:52.80

暇つぶしでよければ聞く

2018/10/28(日) 23:13:21.59

>>3
ありがとうございます

アルバイトで怒られたことがきっかけで人と上手く話せなくなってしまいました

2018/10/28(日) 23:20:26.12

ふむ

2018/10/28(日) 23:22:42.55

え、終わり？

2018/10/28(日) 23:27:09.26

ごめんなさい。。思い出したらパニックになってしまいました。
すぐにかきます。。

2018/10/28(日) 23:27:46.04

そんなメンタルじゃこの先の人生絶対に上手く行かないから、正直、今のうちに死んだほうが良いかもしれない

2018/10/28(日) 23:30:16.17

パニックになりながらでも泣きながらでもいいから書け

2018/10/28(日) 23:31:14.26

カフェでバイトしていたときです
走ってた子供とぶつかってしまってそのときにバランスを崩してお客様のパソコンを汚してしまいました
それで凄く怒鳴られて怖くなって泣いて泣いてしまったことをリーダーにも怒られます
それで泣いてしまいました

2018/10/28(日) 23:31:53.56

ごめんなさいすぐに書きますから

2018/10/28(日) 23:32:09.16

ゆるして

2018/10/28(日) 23:32:20.02

パニック障害はストレスから当座けることが大事

2018/10/28(日) 23:32:35.89

ごめんなさい
大丈夫です

2018/10/28(日) 23:32:43.44

そんなに急がなくてもいいから、自分のスピードで書くんだ

2018/10/28(日) 23:32:52.28

大丈夫です落ちつきます

2018/10/28(日) 23:34:26.76

アルバイトで怒られて怒鳴られて
その日から何をするのも怖くなってしまってミスが増えて
また怒鳴られて土下座して辛くて
人と上手く話せなくなってしまいました
怒られたことがきっかけです

2018/10/28(日) 23:34:34.43

そうそう
急ぐ必要はないけど書くことから逃げたらアカン

2018/10/28(日) 23:34:56.26

ごめんなさい落ちついてます
大丈夫です
すぐに書きます

2018/10/28(日) 23:36:10.44

ゆっくりでいい、読んでる

2018/10/28(日) 23:36:31.14

カフェのアルバイトです
ぶつかってしまって濡らしてしまいました
それで凄く怒鳴られて怖くなってしまって怒鳴られて泣いてしまいました

2018/10/28(日) 23:37:13.67

私はカフェのアルバイトをしてました
去年のことです

2018/10/28(日) 23:37:55.96

うん、去年の失敗でパニックから抜けられなくなっちゃったんだね

2018/10/28(日) 23:38:46.64

>>23
ごめんなさいそうです
伝わって良かったです
嬉しいです

2018/10/28(日) 23:39:46.23

鈴落ちつきます

2018/10/28(日) 23:40:18.64

落ちつきます
落ちついてます

2018/10/28(日) 23:41:17.48

飲んできます
すぐにもどにます

2018/10/28(日) 23:41:40.03

大丈夫だよ。
カフェで怒鳴られた瞬間わけわからなくなったんだね。

2018/10/28(日) 23:44:15.99

書いた後自分の書いたことを読み直してみろ

2018/10/28(日) 23:51:53.83

同じことしか書いてないですね。。ごめんなさい

2018/10/28(日) 23:53:36.76

鈴は私の名前です

2018/10/28(日) 23:56:25.17

うん

2018/10/28(日) 23:58:03.67

鈴さんはおいくつの方？

2018/10/29(月) 00:04:41.03

>>33
来週10歳になります

2018/10/29(月) 00:05:01.20

10じゃなくて18歳です

2018/10/29(月) 00:05:41.72

ありがとうございます
ほんとに落ちつきました

2018/10/29(月) 00:07:20.25

書くために文章整理してると、同時に心まで整理されてくるよな

2018/10/29(月) 00:08:22.72

>>37
そうですね
すごくおちつきました

2018/10/29(月) 00:09:13.44

>>35
まだ高校生なのか、経験少ないところに怒られたから辛くなったんだね

2018/10/29(月) 00:13:01.30

>>39
はい。。怒られるの苦手で凄い剣幕で怒鳴られて怖かったです

2018/10/29(月) 00:14:57.38

ゆっくり落ち着いて話せば大丈夫ここはマイペースに書き込めばいいと思う

2018/10/29(月) 00:15:38.79

相手は仕事の道具が汚されて大声上げてとにかく怒りをぶつけたかっただけ
子供がぶつからなければって思うけど、運が悪かったんだな

2018/10/29(月) 00:20:30.29

>>41
ありがとうございます。。
>>42
私があまり前を見てなかったのが悪かったんです。。

2018/10/29(月) 00:26:14.75

読み返してみたんですけど酷いですね私
頭真っ白になってました

2018/10/29(月) 00:32:13.40

そう思えるように冷静になれたならOKじゃないか
書いて読み返してを繰り返すと、そのうち心が整理されて
なんでこんなくだらないこと書いてるんだろ？って思うようになってくると思う

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 732c-dRNi) · 2018/10/29(月) 00:32:28.54

仕方ないよ(´・ω・｀)失敗なんて誰でもある
世の中にはとんでもない人間が数多くいるからいちいち他人の言う事真に受けてたら疲れちゃうよ。
俺もバイト先の客とか店長が発する言葉雑音としか思ってないもの(´・ω・｀)

2018/10/29(月) 00:39:12.47

>>45
ありがとうございます。。
優しい言葉かけてくれてありがとうございます。
>>46
ありがとうございます。
あまり気にしないようにします。。

2018/10/29(月) 00:44:37.82

辛かったことを誰かに聞いてほしかったの？

2018/10/29(月) 00:48:10.12

>>48
はい。。

2018/10/29(月) 00:49:55.32

>>49
そうなんだ、つらいこと思い出すだけでも大変なのによく頑張った。
偉いです。

お医者さんとかには通ってるの？

2018/10/29(月) 00:53:10.29

>>50
ありがとうございます。
お医者さんには通ってないです
このこともはじめて誰かに言えました。。

2018/10/29(月) 00:57:18.87

>>51
そうなんですね。
ちょっとのことでパニックになって呼吸ができなくなるのは、心が傷ついてしまっている状態だから
それがどうしても良くならない場合は精神科とかに相談してみたほうがいいよ。
アイドルとかでも同じ症状で苦しんでる人がいるしね。

2018/10/29(月) 01:12:27.17

>>51
この↓PTSDって状態になっている可能性があるから、早めにお医者さんへの相談するのがいい。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_ptsd.html
適切な治療を受ければ、あなたの未来がもっといいものになるはずだから。

2018/10/29(月) 02:58:03.32

私も書店バイトしてた時に四十代くらいの女性のお客さんに怒鳴られて震えが止まらなくてしばらくバイトつらかったなぁ
理不尽に怒られることも、何か悪いことをうっかりしてしまって怒られることも、仕事をしてればよくあることだよ
理不尽な場合は今後はどうやって回避するか、悪いことをしてしまった場合は今後はしないようにする方法を考えるといいよ。それを繰り返して立派な大人になっていくんだよ

2018/10/29(月) 10:00:41.30

マジキチ速報行きだな

**名も無き被検体774号+** (ｽｯﾌﾟ Sd37-1s3F) · 2018/10/29(月) 10:13:21.53

誰にでも失敗はあるからな

俺も、会社で70万くらいする新品の機械を買ってすぐに
倒して傷物にしてしまった

クビも覚悟したし、もう会社に来るのをやめたかった

自分一人で抱え込めば、感情が腐敗するぞ
誰かに話して換気しなきゃ

2018/10/29(月) 11:35:32.24

もっと作ってからこい

**名も無き被検体774号+** (ﾆｸｸｴ Sdaf-Cbrb) · 2018/10/29(月) 12:54:03.42

トラウマにはオペラント条件づけ！

**名も無き被検体774号+** (ﾆｸｸｴWW 0b11-NZeK) · 2018/10/29(月) 14:09:19.86

18ってことは高校生か、学校とか行けてるのか？

2018/10/31(水) 05:23:42.26

釣り宣言しろよな

2018/10/31(水) 14:01:38.76

バイトやめてPTSD治療に専念やな。
走ってくるガキは蹴りたいよな