ガリガリなので筋肉付けたい

[0059 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW fa6c-iBAX) 2018/09/12(水) 03:18:18.35 ID:/DDX6LKT0]

>>58
ありがとうございます。
1回のやるスピードとか回数とか日にちのコントロールとかよく分かってないままやってるから辛い