流れあまり読まずに投下してすみません。

軽いDV、障害時の子育て、家事、時々仕事、それなりにやってきたつもりなんですが、
最近になって夫も自分も許せなくなってきました。
暴れることはもうないだろうけど、夫の寝言が怖くて動悸がしたり、たまに昔を思い出して後悔して子供の前で泣いてしまいます。

過去にされたことを許せないのは私の病的なこだわりなんでしょうか。
自分も相手も許せなくて家族のフリするので精一杯です。

お忙しい中に長文本当にすみません。
自分の感情の整理に使って失礼しました。